កំណត់ព្រំដែនជាមួយកូនប្រសា - 8 គន្លឹះមិនបរាជ័យ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“ប៉ុន្តែតើការទទួលយកដំបូន្មានមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?” បងស្រីរបស់ខ្ញុំនិយាយមកខ្ញុំបន្ទាប់ពីខ្ញុំលើកយកប្រធានបទនៃការកំណត់ព្រំដែនជាមួយក្មេក។ យើង​មើល​គ្នា​ហើយ​នាង​សើច។ “ពួកគេមិនផ្តល់ដំបូន្មានទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែជាការជ្រៀតជ្រែក និងការជ្រៀតជ្រែកហួសហេតុពេកហើយមិនសមរម្យ។”

ការលើសចំណុះមិនមែនជាអ្វីដែលមនុស្សចង់បាននៅពេលរៀបការនោះទេ ប៉ុន្តែវាប្រាកដណាស់ថាជារឿងដែលយើងត្រូវដោះស្រាយនៅក្នុងរបស់យើង ដំណើរអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ហើយខណៈពេលដែលយើងត្រូវបានលើកឡើងដើម្បីសម្របខ្លួនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើង ការកំណត់ព្រំប្រទល់ជាមួយក្មេកគួរតែជាជំហានដំបូងដែលត្រូវអនុវត្ត ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់កែតម្រូវ និងត្អូញត្អែរអំពីការកែតម្រូវជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នក។

ដំណើរការចាប់ផ្តើម ជាមួយនឹងការបង្កើតបញ្ជីព្រំដែនសម្រាប់ម្តាយក្មេក ឪពុកក្មេក និងសមាជិកដទៃទៀតនៃគ្រួសារប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មក រក្សាមូលដ្ឋានរបស់អ្នកក្នុងការពង្រឹងពួកគេ។ នៅពេលអ្នករៀបការជាមួយមនុស្សម្នាក់ វាជាពាក្យដែលគេស្គាល់ (អាន៖ ការពិតសកល) ដែលអ្នករៀបការជាមួយគ្រួសារទាំងមូល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្លួនឯងដែលទើបនឹងរៀបការថ្មីថ្មោងរបស់អ្នកមិនចង់ដោះស្រាយជាមួយការឈឺក្បាលដែលការជ្រៀតជ្រែករបស់ក្មេកអាចមាន នោះវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកកំណត់ព្រំដែនខ្លះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

របៀបកំណត់ព្រំដែនជាមួយនៅក្នុង -laws

ពីម្តាយក្មេកដែលហួសចិត្ត រហូតដល់បងស្រីក្មេកហួសព្រំដែន ពីការណែនាំអំពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ រហូតដល់របៀបរៀបចំបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ ថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកពិតជាអាចមើលទៅហាក់ដូចជា ដូចជាការលុកលុយយ៉ាងពេញទំហឹងទៅលើបុគ្គលរបស់អ្នក។ល្អនឹងនាំអ្នកឱ្យកាន់តែស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​នៅ​ពេល​ប្តី​របស់​អ្នក​និយាយ​ថា​គាត់​បាន​ធ្វើ​ជាមួយ​អ្នក?

វាគឺជាកាយវិការដ៏ផ្អែមល្ហែមនៃការគិតគូរ និងការអាណិតអាសូរ ហើយអ្នកប្រហែលជាសើចអំពីវា។ ភ្ជាប់ជាមួយ MIL របស់អ្នកលើកាហ្វេមួយពែងពេលខ្លះ។ នោះជាចំណង ដោយគ្មានអរិភាព ឬការឈ្លានពានអកម្មណាមួយឡើយ។ ការមានបញ្ជីព្រំដែនសម្រាប់ម្តាយក្មេកមិនមានន័យថាកាត់គាត់ចេញពីជីវិតរបស់អ្នកទេ។

7. កុំព្យាយាមគ្រប់គ្រងកូននៅចំពោះមុខពួកគេ

ព្រំដែនជាមួយក្មេកបន្ទាប់ពីទារកពិបាកនឹងថែរក្សា។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូន ក្មេករបស់អ្នកនឹងងូតទឹកឱ្យពួកគេដោយក្តីស្រឡាញ់ ហើយធ្វើឱ្យពួកគេខូចដោយឆ្កួតៗ មិនថាអ្នកខំប្រឹងយ៉ាងណាដើម្បីកំណត់ព្រំដែនជាមួយក្មេក បន្ទាប់ពីកូនមកដល់។ ហើយដោយការស្រលាញ់ និងការធ្វើឱ្យខូច យើងមានន័យថាជាអំណោយម្តងម្កាល សូកូឡា ប្រាក់ឧបត្ថម្ភបន្តិចបន្តួច ឬម៉ោងទូរទស្សន៍បន្ថែម។

ដូចដែលអ្នកចង់រក្សាកូនឱ្យស្ថិតក្រោមកាលវិភាគតឹងរ៉ឹង ហើយមិនផ្តល់អ្វីច្រើនពេកទេ ពួកគេស្រឡាញ់លោកយាយរបស់ពួកគេ និងយាយ ហើយគ្រាន់តែឃើញពួកគេម្តងមួយៗ។ ការ​គ្រប់គ្រង​កូន​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​ដែល​ក្មេក​មាន​វត្តមាន​អាច​នឹង​កើត​មាន​ឡើង​វិញ ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​រៀន​ពី​វិធី​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ក្មេក​របស់​អ្នក​តាម​វិធី​ល្អ​ប្រសើរ។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកប្រហែលជាទទួលបានការរុញច្រានមិនត្រឹមតែពីក្មេកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពីក្មេងៗផងដែរ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើជីតាចង់នាំពួកគេទៅសួនកម្សាន្ត និងមើលកុនរយៈពេលបួនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទៅ។ កូននឹងធំឡើងស្រលាញ់ក្មេក ហើយហេតុអ្វីមិនគួរ? ជីដូនជីតាគឺជាមនុស្សល្អបំផុតនៅលើពិភពលោកសម្រាប់ពួកគេនិងអ្នកមិនចង់មើលទៅដូចជាមនុស្សអាក្រក់ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេសប្បាយទេ?

8. កុំយកវាដោយខ្លួនឯង

ប្រសិនបើក្មេករបស់អ្នកកំពុងថ្កោលទោសអាកប្បកិរិយារបស់កូនឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក សូមកុំយកវាដោយផ្ទាល់។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើដូច្នេះ ជាពិសេសនៅពេលដែលម្តាយក្មេករបស់អ្នកបានកត់សម្គាល់រួចហើយអំពីច្រមុះតូចរបស់កូនស្រីអ្នក ដែលនាងទទួលបានពីម្តាយរបស់គាត់ (ឧទាហរណ៍អ្នក) ប៉ុន្តែព្យាយាមរក្សាភាពមិនសមហេតុផលចំពោះអ្វីដែលបាននិយាយ និងបានធ្វើ។

ដឹង​ថា​វា​គ្រាន់​តែ​បណ្ដោះ​អាសន្ន​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​រស់​នៅ​តាម​ការ​ចង់​បាន​របស់​គេ​ឡើយ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការពេលរសៀល ចុងសប្តាហ៍ ឬមួយខែប៉ុណ្ណោះ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលបានសម្រេចចិត្តរស់នៅដាច់ដោយឡែកពីក្មេករបស់ពួកគេ។ ហើយទេ អ្នកមិនមែនជាមនុស្សអាត្មានិយមទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់រស់នៅជាមួយក្មេករបស់អ្នក។

មិនមែនក្មេកទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់ ពុល ឬគ្រប់គ្រងដូចដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយពេញនិយមនោះទេ។ បើ​អ្នក​ផ្តល់​ឱកាស​ឱ្យ​គេ គេ​ប្រហែល​ជា​មិន​ហួស​ចិត្ត​ដូច​អ្នក​គិត​ទេ។ បើមិនដូច្នោះទេ កំណត់ព្រំដែនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយពួកគេ។ ក្នុងករណីដែលមិនសូវមានទំនាក់ទំនងល្អ ការឃ្លាតឆ្ងាយពីពួកគេគឺជាដំណោះស្រាយជាក់ស្តែងតែមួយគត់ ប្រសិនបើក្មេករបស់អ្នកចាត់ទុកអ្នកដូចជាអ្នកខាងក្រៅ ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំង។

ប្រសិនបើអ្នកមានប្តីប្រពន្ធដែលយល់ចិត្ត នោះពួកគេ នឹងគោរពវិធីដែលអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ទោះបីជាវានៅជាមួយគ្រួសាររបស់ពួកគេក៏ដោយ។ ការ​បង្ខំ​មនុស្ស​ឱ្យ​ចូល​រួម​មិន​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ឡើយ។ ប្រសិនបើចម្ងាយបន្តិចជួយកាត់បន្ថយភាពច្របូកច្របល់ ដូច្នេះត្រូវ។ យើងសង្ឃឹមថាបំណែកនេះជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបកំណត់ព្រំដែនជាមួយម្តាយក្មេក និងឪពុកក្មេករបស់អ្នក។ បោះបង់​ចោល​កំហុស​ក្នុង​ការ​កំណត់​ព្រំដែន ហើយ​អះអាង​ខ្លួន​ឯង​នៅ​កន្លែង​ណា​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន។ យើង​កំពុង​ចាក់ឫស​សម្រាប់អ្នក!

លំហ - ទាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើក្មេករបស់អ្នកមិនសំខាន់លើគោលគំនិតនៃភាពឯកជន។

យើងនឹងមិនប្រាប់អ្នកថាទំនាក់ទំនងជាមួយក្មេកគឺងាយស្រួល ឬថាវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីប្រព្រឹត្តចំពោះក្មេករបស់អ្នកដូចជាអ្នក គ្រួសារជីវសាស្រ្ត។ ពួកគេមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការឃើញអ្នកធំឡើងទេ ហើយក្នុងករណីភាគច្រើន មិនអាចជំនួសមូលដ្ឋានគ្រឹះមនោសញ្ចេតនានៃគ្រួសារកុមារភាពរបស់អ្នកបានទេ។ យើងមានព្រំដែននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងទាំងអស់ ហើយក្នុងគោលបំណងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តក្មេករបស់អ្នក អ្នកមិនគួរភ្លេចថាអ្នកសមនឹងទទួលបានភាពសុខសាន្តរបស់អ្នកជាមួយពួកគេផងដែរ។

ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អជាមួយក្មេកនឹងមិនត្រឹមតែរក្សា ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយពួកគេដោយមិនមានការកកិត ប៉ុន្តែក៏មិនផ្ទុកអ្នកឡើងជាមួយនឹងការរំពឹងទុកដែលមិនប្រាកដប្រជា ដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននោះទេ។ នេះជាការពិតជាពិសេសបន្ទាប់ពីអ្នកមានកូន។ ព្រំដែនជាមួយក្មេកក្រោយពេលសម្រាលកូនគឺកាន់តែសំខាន់ ពីព្រោះទោះបីជាការណែនាំ និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេត្រូវបានស្វាគមន៍ និងស្រលាញ់ក៏ដោយ ការទទូចរបស់ពួកគេលើប្រព័ន្ធតម្លៃមួយចំនួនដែលអ្នកមិនយល់ស្របគឺមិនមែនទេ។

ប្រសិនបើក្មេករបស់អ្នក ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​ជានិច្ច ពួកគេ​មិន​បាន​ធ្វើ​ការ​ស្វាគមន៍​អ្នក​ចូល​ក្នុង​ក្រុម​គ្រួសារ​ដ៏​អស្ចារ្យ​នោះ​ទេ។ ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយម្តាយក្មេកឬឪពុកក្មេកដែលហួសចិត្តនឹងប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ដែលស្អប់ជម្លោះហើយតស៊ូដោយនិយាយថា "ទេ" ។ បងប្អូនបង្កើតអាចជាការបន្ថែមដ៏រីករាយ និងកក់ក្តៅដល់គ្រួសាររបស់អ្នក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលកាន់កាប់កន្លែងច្រើនជាងអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យ ឬអ្នកណាការមិនគោរពអ្នកឥតឈប់ឈរ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបកំណត់ព្រំដែនជាមួយប្អូនថ្លៃផងដែរ។

ការកំណត់ព្រំដែនជាមួយក្មេកមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសន្តិភាពផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មិនធ្វើឱ្យអ្នកបោះ spatula ផងដែរ។ នៅឯពួកគេ បណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្រាល។ អ្នក​ណា​ដែល​ធ្លាប់​នៅ​ក្នុង​ក្រុម​គ្រួសារ​ដែល​មិន​គោរព គ្រប់គ្រង​ក្មេក និង​ញាតិ​សន្តាន​នឹង​ដឹង​ថា​វា​មាន​ភាព​សុខសាន្ត​យ៉ាង​ណា​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​គំនិត​ដល់​ពួកគេ។ និយាយអញ្ចឹង អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អ មានន័យថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា។ អ្នកប្រហែលជាជាមនុស្សគួរសមដែលមិនចង់បានការប្រឈមមុខដាក់គ្នា ប៉ុន្តែអ្នកគឺជាកូនឯករាជ្យរបស់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ហើយធម្មជាតិនៃការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេឈប់នៅមាត់ទ្វារផ្ទះរបស់អ្នក។

អ្នកដឹងរឿងនេះ ហើយយល់អំពីរឿងនេះផងដែរ។ ប៉ុន្តែលក្ខខណ្ឌ "គ្រួសារគឺជាគ្រួសារ" និង "ក្មេករបស់អ្នកគឺជាគ្រួសាររបស់អ្នក" ជាញឹកញាប់ទទួលបាននៅក្នុងវិធីនៃការឃ្លាតឆ្ងាយពីក្មេកតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ ហើយគូសបន្ទាត់រវាងអ្វីដែលអាចទទួលយកបាន និងអ្វីដែលមិនអាចធ្វើបាន។ ជាការពិតណាស់ ពិធីមង្គលការនាំគ្រួសារមកជាមួយគ្នា ហើយអ្នកមានគ្រួសារបន្តបន្ទាប់ទៀត ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសិទ្ធិចូលដំណើរការដោយឥតលាក់លៀមចំពោះគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកនោះទេ។

តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលដែលឪពុកក្មេករបស់អ្នកចង់បានរបស់អ្នក។ ប្តី​ប្រពន្ធ​លា​ឈប់​ពី​ការងារ​ដ៏​អស្ចារ្យ​នៅ​បូស្តុន ដើម្បី​ផ្លាស់​ទៅ​ផ្ទះ​នៅ​កាន់​សាស​វិញ? ឬនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយសាច់ព្រោះទំនងជាការញ៉ាំបន្លែគឺជាការនិយាយថ្មីរបស់ទីក្រុង? ឬនៅពេលដែលពួកគេចង់អប់រំចៅ ៗ (មិនទាន់មានគភ៌) នៅក្នុងសាលាឯកជន?

គ្រួសារគឺគ្រួសារ ប៉ុន្តែត្រូវតែមានបទប្បញ្ញត្តិមួយចំនួនអំពីថាតើពួកគេមានការគ្រប់គ្រងកម្រិតណានៅក្នុងជីវិត និងគ្រួសាររបស់អ្នក។ ដំណើរការនោះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកំណត់ព្រំដែនសម្រាប់ការជ្រៀតជ្រែកជាមួយក្មេកចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ រំពេច​នោះ​ការ​សុំ​យាយ​ឈប់​ឲ្យ​លុយ​កូន​ប្រុស​អាយុ​៦​ឆ្នាំ​នឹង​បង្ក​ភាព​តានតឹង​និង​ច្រណែន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការកំណត់ព្រំប្រទល់ជាមួយក្មេកបន្ទាប់ពីទារកកើតមកក៏មានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែរ ព្រោះការមកដល់នៃកូននឹងផ្លាស់ប្តូរសក្ដានុពលក្នុងគ្រួសារម្តងទៀត។

អ្នកមិនអាចទទួលយកបាននូវការគ្រប់គ្រង និងឧបាយកលក្មេកទាំងមូលនោះទេ។ ថ្ងៃ ក្បាល​របស់​អ្នក​អាច​ទទួល​បាន​តែ​ការ​ញញើត និង​ដំបូន្មាន​ពី​ក្មេក​ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​ដោយ​លាក់​ខ្លួន​ក្នុង​បន្ទប់​លាង​សម្អាត នោះ​វា​ចាំបាច់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ដឹង​ថា​ទិដ្ឋភាព​មួយ​ណា​ដែល​ការ​ចូល​រួម​របស់​ពួក​គេ​ត្រូវ​បាន​ស្វាគមន៍ និង​ផ្នែក​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​បុគ្គល​យ៉ាង​តឹងរ៉ឹង។ ដាក់ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្នកដែលគួរនិយាយក្នុងការចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក ឬអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងគ្រួសាររបស់អ្នក។

ព្រំដែនទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អធ្វើឱ្យជីវិតមានភាពងាយស្រួល។ កំណត់ព្រំដែន និងទំនាក់ទំនងពួកគេតាមរបៀបទន់ភ្លន់បំផុត។ ហើយសំខាន់បំផុត ពិភាក្សាពួកគេជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាពួកគេនៅលើយន្តហោះ ដើម្បីជៀសវាងសេណារីយ៉ូដែលអ្នកកំណត់ព្រំប្រទល់ជាមួយក្មេកដែលផ្ទុះឡើងនៅមុខរបស់អ្នក។

8 គន្លឹះគ្មានការបរាជ័យក្នុងការកំណត់ព្រំដែនជាមួយកូនប្រសារបស់អ្នក

មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើការលើការកំណត់ព្រំដែនជាមួយប្រមេះពុល ឬការយល់ដឹង និងការសម្របសម្រួលទេ ដំណើរការនេះគឺមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលអនុវត្តពីការទទួលបាន។ អ្នកមិនអាចបង្កើតច្បាប់ "ហៅទូរសព្ទដំបូង បន្ទាប់មកចូលមើល" លើពួកគេបានទេ បន្ទាប់ពីចំណាយពេល 7 ឆ្នាំដើម្បីឱ្យពួកគេដើរចូល និងចេញពីផ្ទះរបស់អ្នកតាមដែលពួកគេពេញចិត្ត ហើយរំពឹងថាព្រំដែននោះនឹងត្រូវបានគោរពភ្លាមៗ។

បាទ អះអាងខ្លួនឯងជាមុនសិន។ នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចជាការបំភិតបំភ័យ ដោយសារតែទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្រួសារដែលទើបទទួលបានថ្មីនេះនៅតែផុយស្រួយ ហើយអ្នកពិតជាទើបតែស្គាល់គ្នា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនិយាយជាមួយម្តាយក្មេករបស់អ្នកអំពីព្រំដែន? ប្រាប់​បង​ស្រី​ថា​តើ​ត្រូវ​គូរ​បន្ទាត់​ត្រង់​ណា? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនិយាយថាទេចំពោះឪពុកក្មេករបស់អ្នកដោយមិនមានការមិនគោរព? ទាំងនេះគឺជាកង្វល់ស្របច្បាប់ទាំងអស់។ ដូច្នេះ តើត្រូវកំណត់ព្រំដែនជាមួយម្តាយក្មេក ឬក្មេករបស់អ្នកដោយរបៀបណា?

ចម្លើយគឺមានភាពគួរសម និងម៉ឺងម៉ាត់។ ខណៈពេលដែលការកំណត់ព្រំដែនជាមួយក្មេកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានគឺល្អ វាមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចចាប់ផ្តើមកំណត់ ឬកំណត់ឡើងវិញនូវដែនកំណត់នៅពេលក្រោយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ។ ដោយសារតែអ្នកមិនអាចនាំខ្លួនអ្នកឱ្យនិយាយថា 'ទេ' ក្នុងនាមជាគូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង មិនមែនមានន័យថាអ្នកនឹងត្រូវវិនិច្ឆ័យក្នុងការនិយាយថា 'បាទ' ចំពោះអ្វីដែលពួកគេសុំពីអ្នកពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចងចាំ ថានៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរការបង្កើតបញ្ជីព្រំដែនសម្រាប់ម្តាយក្មេកដែលជាឧបាយកល ឬឪពុកក្មេកដែលគ្រប់គ្រងនៅពេលដែលគំរូអាកប្បកិរិយាត្រូវបានកំណត់ ការពង្រឹងពួកគេនឹងកាន់តែពិបាក។ ម្យ៉ាង​ទៀត ឈប់​ធ្វើ​បាប​ខ្លួន​ឯង​ទៀត​ទៅ។ កុំព្រងើយកន្តើយចំពោះភាពមិនស្រួលរបស់អ្នក។ដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការត្រូវការព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អជាមួយក្មេក។ នេះ​ជា​វិធី​តែ​មួយ​គត់​ដើម្បី​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ពេញ​លេញ​ជាមួយ​ពួកគេ និង​រក្សា​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​អ្នក។ អ្នកគ្រាន់តែព្យាយាមថែរក្សាខ្លួនអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។

គ្មានអ្វីដែលឈ្លើយក្នុងការកំណត់ព្រំដែន ឬអានអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយម្តាយក្មេកដែលហួសចិត្ត ឬផ្តល់អាទិភាពដល់សន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនៅពេលនេះទេ។ ឥឡូវ​នេះ​យើង​បាន​លើក​ឡើង​ពី​ចំណុច​មូលដ្ឋាន​ហើយ សូម​ចុះ​ទៅ​កាន់​ចំណុច​ជាក់លាក់​នៃ​របៀប​កំណត់​ព្រំដែន​ជាមួយ​នឹង​ក្មេក។ នេះគឺជាគន្លឹះ និងឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃព្រំដែនជាមួយក្មេក ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការចាប់ផ្តើម៖

1. កំណត់ពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយជាមួយគ្នា

គ្រួសារដែលអ្នកទទួលបាននៅតាមផ្លូវឈ្នះ កុំឱ្យអ្នកទៅដោយស្រួល។ នោះមានន័យថា ពិសារអាហារជុំគ្នា អាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារម្តងក្នុងមួយខែ និងចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃជាមួយគ្នាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ប្រសិនបើការចំណាយពេលរសៀលរដូវក្តៅជាមួយបងថ្លៃស្រីរបស់អ្នក និងកូនជំទង់របស់នាងនៅកន្លែងរបស់ពួកគេមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានទេ សូមសម្របសម្រួល និងរៀបចំគម្រោងដើរលេងជំនួសវិញ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: រឿងឆ្កួតៗទាំង ១០ ដែលមនុស្សធ្វើពេលមានស្នេហា

ឬអ្នកអាចអញ្ជើញក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមកជួបជុំគ្នាបែបនេះ។ ធ្វើ​បែប​នេះ ភាព​តានតឹង​ត្រូវ​បែក​បាក់​គ្នា ហើយ​អ្នក​មាន​មនុស្ស​ដែល​ត្រូវ​ថយ​ក្រោយ។ ដើរលេងជាមួយនាង ដរាបណាទំនាក់ទំនងល្អសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ នៅពេលព្យាយាមរកវិធីកំណត់ព្រំដែនជាមួយប្អូនថ្លៃរបស់អ្នក នោះវាអាចជួយឱ្យមានភាពឆ្លាតវៃក្នុងវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នក។

ដរាបណាមតិយោបល់ និងការណែនាំដែលហួសហេតុចាប់ផ្តើមចូលមកដល់ សូមអភ័យទោសខ្លះផងលេស និងចំណាយពេលជាមួយប្តីឬប្រពន្ធ កូន ឬគ្រួសាររបស់អ្នកជំនួសវិញ។ វិធីនេះអ្នកអាចបង្កើតបណ្តុំដើម្បីដោះស្រាយជាមួយបងស្រីក្មេកដែលហួសព្រំដែនដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅដល់អ្នក។

2. កំណត់ទស្សនៈរបស់អ្នក

មនុស្សជាច្រើនរៀបការដោយដឹងថាពួកគេ ក្មេកនឹងពិបាក។ មែនហើយ វាមិនតែងតែជាការពិតទេ។ ពេលខ្លះ អសន្តិសុខ ឬផ្នត់គំនិតរបស់យើង ធ្វើឱ្យយើងមើលឃើញនូវអ្វីដែលមិនពិត។ ដូចនៅថ្ងៃខួបលើកទីមួយរបស់អ្នកដែរ ប្រសិនបើ MIL របស់អ្នកប្រាប់អ្នកអំពីការបង្កើតគណនីសន្សំសម្រាប់កូនអនាគតរបស់អ្នក វាមិនមានន័យថានាងគិតថាអ្នកមិនមានសម្ភារៈគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយកូនរបស់អ្នក ឬរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគតរបស់ពួកគេនោះទេ។

វាគ្រាន់តែមានន័យថា នាងកំពុងព្យាយាមជួយ ក្នុងករណីមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ ប្រសិនបើអ្នកបន្តស្វែងរកការជម្រុញបំភ្លៃ និងអត្ថន័យទ្វេរដងនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកូនប្រសារបស់អ្នកនិយាយ ដោយសារតែអ្នកមានគំនិតគិតទុកជាមុនអំពីម្តាយក្មេកដែលហួសចិត្ត។

ដូច្នេះ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងថាតើអ្នក កំពុងកំណត់ព្រំប្រទល់ជាមួយក្មេកពុល ឬដោយសារការប្រកាន់ពូជសាសន៍របស់អ្នក ធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាពុល។ នោះបាននិយាយថា ទោះបីជាក្មេករបស់អ្នកជាមនុស្សដែលគួរឱ្យស្រលាញ់ពិតប្រាកដដែលស្រលាញ់អ្នក និងដែលអ្នកស្រលាញ់ពេញបេះដូងក៏ដោយ ការមានព្រំដែនអាចជួយឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកពិតជារីកចម្រើន និងរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលវែង។

3. កុំប្រកួតប្រជែង

ឪពុកម្តាយអាចការពារកូនបាន ទោះបីជាប្តីរបស់អ្នកមិនមែនជាកូនរបស់ម៉ាក់ក៏ដោយ។មិនថាកូនអាយុប៉ុន្មានទេ ឪពុកម្តាយតែងតែចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេ ហើយដាក់ពួកគេមុនអ្វីៗផ្សេងទៀត។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងនោះគឺថា ស្នេហាដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានចំពោះអ្នក និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលពួកគេមានចំពោះឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ គឺជារឿងពីរផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង។

ការប្រយុទ្ធគ្នាលើអ្នកណាដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងការប្រកួតប្រជែងដែលមិនមានសុខភាពល្អជាមួយ ក្មេករបស់អ្នកដែលនឹងបញ្ចប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ លើសពីនេះ វា​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ប្តី​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​មានការ​រហែក និង​មាន​ជម្លោះ​។ ដូច្នេះ ចូរ​ជៀស​វាង។ ការកំណត់ព្រំដែនជាមួយក្មេកក៏មានន័យថាកំណត់ព្រំដែនខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នកផងដែរ។ ហើយវារួមបញ្ចូលទាំងការមិនមានភាពអសន្តិសុខ ឬច្រណែន ប្រសិនបើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចង់ចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ ឬធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់ពួកគេ។

4. កុំបង្ខិតកំហឹងរបស់អ្នកមកលើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក

តោះនិយាយ អ្វីមួយដែលបងស្រីក្មេករបស់អ្នកបាននិយាយទៅកាន់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ។ ប៉ុន្តែ​នាង​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ ហើយ​អ្នក​មិន​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​ខូច​ចិត្ត​ទេ ដូច្នេះ​អ្នក​ទុក​វា​ចោល។ ឥឡូវ​នេះ អ្នក​ត្រូវ​ចេះ​ទប់​ចិត្ត ហើយ​កុំ​ជេរ​ប្រមាថ​ប្តី​ប្រពន្ធ។ ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនមានកំហុសនៅទីនេះទេ។

តាមលទ្ធភាពទាំងអស់ គាត់ក៏មិនមានសិទ្ធិក្នុងការសន្ទនាដែលធ្វើឲ្យអ្នកទាំងអស់ខឹងសម្បារដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញ ទាក់ទងអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹងខ្លាំង។ ស្រែកប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែ។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ខឹង​នឹង​ប្តី​ប្រពន្ធ ព្រោះ​អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត​ក្មេក​។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ ក្មេកគឺជាផ្នែកតូចមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកគឺសំខាន់ជាង។

5. ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។កាលវិភាគ

ប្រសិនបើវាត្រូវបានគេសម្រេចចិត្តថាអ្នកគ្រប់គ្នានឹងជួបជុំគ្នានៅកន្លែងរបស់អ្នកសម្រាប់ពិធីបុណ្យ Thanksgiving សូមកុំឱ្យបងថ្លៃស្រី ឬបងថ្លៃរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរផែនការនោះ ដោយសារតែ "ពួកគេពិតជាចង់ធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះ អាហារ​ពេលល្ងាច"។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទៅចូលរួមពិធីមង្គលការបងប្អូនជីដូនមួយទីពីររបស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក សូមគោរពការសន្យានោះ។

ដូចគ្នានេះដែរ សូមនិយាយយ៉ាងច្បាស់ ប៉ុន្តែដោយគួរសមថាការទៅជួបដោយមិនប្រកាសមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នក ឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចូលចិត្តនោះទេ ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាំង។ កុំរង់ចាំយូរឆ្នាំ រហូតទាល់តែអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការទៅលេងដើម្បីប្រាប់ពួកគេ។ ការបង្ហាញពីការពិតលើពួកគេបន្ទាប់ពីច្រើនឆ្នាំនឹងធ្វើឱ្យពួកគេគិតថាអ្នកមិនចូលចិត្តពួកគេទៀតទេ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការបញ្ជាក់ពីការរំពឹងទុករបស់អ្នកដោយទន់ភ្លន់ ប៉ុន្តែផ្ញើយ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកចង់ឱ្យពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែនៅក្នុង វិធី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ផាសុកភាព និង​ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​ទទួល​បាន​កាន់​តែ​ច្រើន​។ និយាយទៅកាន់ក្មេករបស់អ្នក – ឧទាហរណ៍តូចៗទាំងនេះនៃព្រំប្រទល់ជាមួយក្មេកមានដំណើរវែងឆ្ងាយក្នុងការបើកបរទៅផ្ទះនូវចំណុចដែលអ្នកគោរពភាគីអ្នកតថ្លៃ ហើយកាន់របស់ខ្លួនឯង ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងទៀតព្យាយាមដើរជុំវិញផែនការរបស់អ្នក។

6. ស្គាល់ពួកគេ ខណៈពេលដែលរក្សាព្រំដែនរបស់អ្នក

ចូលចិត្តពិតជាស្គាល់ពួកគេ។ តើ​ពួកគេ​មាន​ភាពយន្ត​ដែល​ចូលចិត្ត​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួកគេ​ស្រក់ទឹកភ្នែក ឬ​តើ​ពួកគេ​បានធ្វើ​រឿង​ព្រៃផ្សៃ​កាលពី​ពួកគេ​នៅ​ក្មេង​ដែរ​ឬទេ​។ ទោះបីជារឿងទាំងនេះប្រហែលជាមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដូចជាការដឹងពីរូបមន្តគ្រួសារសម្ងាត់សម្រាប់ទួរគី Thanksgiving ឬ eggnog ក៏ដោយ ស្គាល់ពួកគេ។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។