"Però quin és el mal en rebre alguns consells?", em diu la meva germana després de plantejar el tema de posar límits amb els sogres. Compartim una mirada i ella esclata a riure. "No donen consells. Simplement s'exageren i interfereixen molt i de manera inadequada."

La superació dels sogres no és una cosa que la gent vol quan es casa, però segur que és una cosa amb la qual molts de nosaltres hem de tractar en el nostre viatge matrimonial. I tot i que estem educats per ser conciliadors en el nostre matrimoni, establir límits amb els sogres hauria de ser el primer pas a fer si no voleu adaptar-vos i queixar-vos d'haver d'ajustar tota la vostra vida.

El procés comença. amb l'elaboració d'una llista de límits per a la sogra, el sogre i la resta de membres de la família del vostre cònjuge, i després, mantenir-vos ferms per fer-los complir. Quan us caseu amb una persona, és una dita coneguda (llegiu: una veritat universal) que us caseu amb tota la seva família. Però si el teu jo de nou casat no vol fer front al mal de cap que pot suposar la interferència dels sogres, és vital que estableixis alguns límits tan aviat com sigui possible.

Com establir límits amb In. -laws

Des d'una sogra prepotent fins a una cunyada que traspassa els límits, des de consells sobre què menjar fins a com preparar la sala d'estar, els primers dies de la teva vida matrimonial poden semblar realment. com una invasió en tota regla del teu personalbé us aproparà.

És un gest dolç de reflexió i compassió i probablement us riureu. Vincula amb el teu MIL amb una tassa de cafè alguna vegada. Això és vincle, sense cap hostilitat ni agressivitat passiva. Tenir una llista de límits per a la sogra no vol dir tallar-la de la teva vida.

7. No intenteu controlar els nens que tenen al davant

Els límits amb els sogres després del nadó són difícils de mantenir. Si tens fills, els teus sogres els faran d'amor i els espatllaran, per molt que treballis per establir límits amb els sogres després que arribi el nadó. I per amor i mimament, ens referim a regals ocasionals, xocolates, una mica de dieta o temps extra per a la televisió.

Per molt que t'agradaria mantenir els nens amb una agenda ajustada i no donar massa de res, estimen la seva àvia i l'àvia i només els veiem de tant en tant. Controlar els vostres fills quan els sogres estan presents pot ser contraproduent, de manera que heu d'aprendre a tractar-los millor. En cas contrari, és possible que rebeu un rebuig no només dels sogres, sinó també dels nens.

Per tant, si l'avi els vol portar al parc d'atraccions i al cinema quatre dies seguits, deixeu-lo. Els nens s'estimaran més pels sogres, i per què no? Els avis són les millors persones del món per a ells i per a tuno vols semblar el dolent que no els deixa divertir-se, oi?

8. No t'ho prenguis personalment

Si els teus sogres condemnen el comportament dels teus fills o del teu cònjuge, no t'ho prenguis personalment. És difícil no fer-ho, sobretot quan la teva sogra ja ha comentat sobre el nas petit de la teva filla que va rebre de la seva mare (és a dir, tu), però intenta mantenir un gir impersonal en les coses que es diuen i es fan.

Sapigueu que només és temporal i que no necessiteu viure la vostra vida segons els seus desitjos. Només cal passar la tarda, el cap de setmana o només un mes. Això és especialment cert per a aquells que han decidit viure separats dels seus sogres. I no, no ets egoista si no vols viure amb els teus sogres.

No tots els sogres són malvats, tòxics o dominants com ho han popularitzat els mitjans de comunicació. Si els doneu una oportunitat, potser no seran tan dominants com penseu. Si no, establiu límits per a una relació sana amb ells. En alguns dels casos menys amigables, distanciar-se d'ells és l'única solució pràctica si els teus sogres et tracten com un foraster i els teus sentiments no es prenen seriosament.

Si tens un cònjuge comprensiu, llavors ells respectarà la manera en què trieu mantenir les vostres relacions, encara que sigui amb la seva pròpia família. Obligar a la gent a portar-se bé mai funciona de totes maneres. Si una mica de distància ajudadisminució de les animositats, que així sigui. Esperem que aquesta peça t'hagi ajudat a entendre com posar límits amb la teva sogra i el teu sogre. Deixa anar la culpa de posar límits i afirma't allà on puguis. T'estem arrelant!

No us direm que una relació amb els sogres és fàcil o que és possible tractar els vostres sogres com els vostres. família biològica. No tenen l'avantatge de veure't créixer i, en la majoria dels casos, simplement no poden substituir la base sentimental de la família de la teva infància. Tenim límits en totes les nostres relacions i, per agradar als teus sogres, no has d'oblidar que també et mereixes la teva tranquil·litat amb ells.

Els límits saludables amb els sogres no només es mantindran. la teva relació amb ells sense friccions, però tampoc no et carrega amb expectatives poc realistes que simplement no pots gestionar. Això és especialment cert després d'haver tingut un nadó. Els límits amb els sogres després del nadó són encara més importants perquè, tot i que la seva guia i amor són benvinguts i estimats, la seva insistència en determinats sistemes de valors amb els quals no esteu d'acord no ho és.

Si els vostres sogres ho són. constantment et fan sentir culpable, no estan fent una gran feina per acollir-te a la família. Fer front a una sogra o un sogre prepotent passa factura a qualsevol persona que odi el conflicte i lluiti per dir "no". Les cunyades poden ser una addició divertida i càlida per a la vostra família, però si esteu tractant amb algú que ocupa més espai del que podeu donar o queet falta el respecte constantment, llavors també has de saber posar límits amb la cunyada.

Posar límits amb els sogres no només et dóna tranquil·litat mental sinó que tampoc et fa tirar l'espàtula. a ells, donant lloc a un ictus lleu. Qualsevol persona que hagi estat alguna vegada en una família de sogres i familiars irrespectuosos i controladors sabrà com de tranquil és donar-los un tros de la vostra ment. Dit això, un matrimoni sa significa comunicació. Potser ets una persona educada que no vol enfrontaments, però ets un fill independent dels teus pares i la seva naturalesa controladora s'atura a la teva porta.

Ho saps i ho entens massa bé. Però el condicionament "la família és família" i "els teus sogres són la teva família" sovint impedeix allunyar-te dels sogres d'una manera saludable i traçar una línia entre el que és acceptable i el que no ho és. Per descomptat, un casament reuneix famílies i tens una altra família extensa, però això no vol dir que els donis accés sense límits a tots els aspectes de la teva vida.

Què fas quan el teu sogre vol el teu sogre. cònjuge per deixar la seva magnífica feina a Boston per tornar a casa a Kansas? O quan necessiten que redueixis la carn perquè, aparentment, ser vegà és la nova conversa de la ciutat? O quan volen educar els néts (ni tan sols concebuts encara) en un internat privat?

La família ésfamília, però hi ha d'haver algunes regulacions sobre el control que tenen a la vostra vida i a la vostra llar. Aquest procés comença amb la definició de límits per interferir amb els sogres des de l'inici del vostre matrimoni. De sobte demanar a l'àvia que deixi de donar diners al teu fill de 6 anys provocarà tensió i animositat. És per això que establir límits amb els sogres després del naixement d'un nadó també és igual de vital, ja que l'arribada d'un fill canvia de nou la dinàmica familiar.

No pots ser acomodat amb un sogre controlador i manipulador. dia. El vostre cap només pot acceptar tants trucs i consells dels sogres. Si no vols passar gran part de la teva vida amagat al lavabo, és fonamental saber en quins aspectes és benvinguda la seva participació i en els que són estrictament personals. Estableix les regles bàsiques per saber qui ha de tenir la paraula a l'hora de criar el teu fill o de com gestionar la teva llar.

Els límits de les relacions saludables faciliten la vida. Establiu límits i comuniqueu-los de la manera més suau possible. I el més important, discutiu-los amb el vostre cònjuge. Assegureu-vos que estiguin a bord per evitar que us posis límits amb els sogres que t'explotin a la cara.

8 consells sense falla per establir límits amb els teus sogres

Ja sigui que estiguis treballant per establir límits amb sogres tòxics o entendre'n i acomodar-los, el procés és més eficaçquan s'aplica des del primer moment. No pots establir una regla de "primera trucada, després visita" després de passar 7 anys fent-los entrar i sortir de casa com vulguin, i esperar que es respecti immediatament aquest límit.

Sí, afirmant-te des d'hora. en el matrimoni pot ser intimidant perquè la vostra connexió amb aquesta família recentment adquirida és encara fràgil i realment us esteu coneixent. Com parlar amb la teva sogra dels límits? Com dir-li a la teva cunyada on ha de traçar la línia? Com dir que no al teu sogre sense semblar una falta de respecte? Tot això són preocupacions legítimes. Aleshores, com posar límits amb la teva sogra o amb algun dels teus sogres?

La resposta està en ser educat i ferm. Tot i que establir límits amb els sogres tan aviat com sigui possible és ideal, això no vol dir que no puguis començar a definir o redefinir els límits més tard en el matrimoni. El fet que no hagis pogut dir "no" com a recent casat, no vol dir que estiguis condemnat a dir "sí" a qualsevol cosa que et demanin durant la resta de la teva vida.

No obstant això, tingues en compte. que quan comences el procés de fer una llista de límits per a una sogra manipuladora o un sogre dominant un cop establerts els patrons de comportament, serà més difícil fer-los complir. A més, deixa de fer-te sentir culpable. No facis cas del teu malestar nomésperquè et sents culpable de necessitar límits saludables amb els sogres. Aquesta és l'única manera de tenir una relació satisfactòria amb ells i mantenir la vostra salut mental. Al cap i a la fi, només estàs intentant cuidar-te.

Mai hi ha res groller a l'hora d'establir límits o llegir sobre com tractar amb una sogra dominant o donar prioritat a la teva tranquil·litat de tant en tant. Ara que hem tractat els conceptes bàsics, anem als detalls sobre com establir límits amb els sogres. Aquests són alguns consells i exemples de límits amb els sogres per ajudar-vos a començar:

1. Limiteu el temps que passeu junts

La família que heu guanyat al llarg del camí ha guanyat no et deixis anar fàcil. Això significa un munt de pícnics junts, sopars familiars un cop al mes i passar uns quants dies junts durant les vacances. Si no voleu passar una calorosa tarda d'estiu amb la vostra cunyada i els seus fills adolescents al seu lloc, compromeu-vos i planifiqueu una excursió.

O podeu convidar la vostra família a una trobada així. D'aquesta manera, la tensió es divideix i tens gent a qui recórrer. Passeu l'estona amb ella sempre que la interacció sigui agradable per a tots dos. Quan intenteu esbrinar com establir límits amb la vostra cunyada, és útil ser intel·ligent en el vostre enfocament.

Tan aviat com els comentaris i els consells dominants comencen a aparèixer, disculpeu-vos en alguns casos.pretext i passar temps amb el vostre cònjuge, fills o família. D'aquesta manera, podeu crear un espai d'amortiment per fer front a les cunyades que sobrepassen els límits sense deixar que us arribi.

2. Ajusteu la vostra perspectiva

Molta gent es case sabent que la seva els sogres seran difícils. Bé, això no sempre és cert. De vegades, les nostres pròpies inseguretats o mentalitat ens fan veure coses que no són realment certes. Igual que en el teu primer aniversari, si el teu MIL t'informa sobre la creació d'un compte d'estalvis per als teus futurs fills, no vol dir necessàriament que creu que estàs mal equipat per tractar els teus fills o planificar el seu futur.

Només vol dir ella està intentant ajudar, per si alguna cosa va malament. És perjudicial per al matrimoni si continues trobant motius ocults i dobles significats en tot el que diuen els teus sogres només perquè tenies una noció preconcebuda d'una sogra dominant.

Per tant, és molt important reflexionar si ets Esteu posant límits amb sogres tòxics o perquè els vostres prejudicis els fan semblar tòxics. Dit això, fins i tot si els teus sogres són persones absolutament adorables que t'estimen i a qui adores de tot cor, tenir límits pot ajudar a que la teva relació prosperi realment i la mantingui sana a llarg termini.

3. No siguis competitiu

Els pares poden ser protectors dels seus fills, encara que el teu marit no sigui el nen de la mare.No importa l'edat que tinguin els nens, els pares sempre voldran el millor per a ells i els posaran per davant de tota la resta. El que has de saber és que l'amor romàntic que el teu cònjuge té per tu i l'amor que té pels seus pares són dues coses completament diferents.

Barallar-te per a qui presta més atenció el teu cònjuge et posarà en una competició poc saludable amb els teus sogres que acabaran malament. A més, el vostre cònjuge se sentiria trencat i en conflicte. Per tant, eviteu-ho. Establir límits amb els sogres també significa establir-vos alguns límits. I això inclou no posar-se insegur o gelós si el vostre cònjuge vol passar una estona de qualitat amb els seus pares o fer alguna cosa agradable per ells.

4. No dirigeixis la teva ira cap al teu cònjuge

Diguem que alguna cosa que et va dir la teva cunyada t'està posant nerviosa. Però està embarassada i no la vols molestar, així que ho deixes lliscar. Ara, heu de domar el temperament i no atacar el vostre cònjuge. El vostre cònjuge no té cap culpa aquí.

És probable que ni tan sols va tenir coneixement de la conversa que us ha deixat a tots enfadats. En canvi, comunica què t'ha fet tan boig. Rant, si cal. Però no siguis passiu-agressiu amb el teu cònjuge perquè no t'agraden els teus sogres. Al cap i a la fi, els sogres són una petita part de la teva vida i el teu matrimoni és molt més important.

5. Manteniu-vos el vostreprograma

Si es va decidir que tothom es reuniria al teu lloc per a l'Acció de Gràcies, no deixis que la teva cunyada o cunyat canviï aquest pla només perquè "els encantaria acollir el sopar”. Si teníeu previst anar a assistir al casament del cosí segon del vostre cònjuge, compliu aquesta promesa.

De la mateixa manera, mencioneu de manera explícita però educada que les visites no anunciades no us agraden ni a vosaltres ni al vostre cònjuge si això és una cosa que sentiu molt. No esperis anys fins que estiguis fart de les visites per explicar-les. Expliqueu-los la veritat després d'anys els farà pensar que ja no us agraden.

D'altra banda, manifestar les vostres expectatives amb suavitat però clara envia el missatge que sí que les voleu a la vostra vida, però en una manera que et fa sentir còmode i, per tant, més receptiu a ells. Parleu amb els vostres sogres: aquests petits exemples de límits amb els sogres contribueixen en gran mesura a portar a casa fins al punt que respecteu el vostre costat del negoci i mantingueu la vostra si els altres intenten caminar per tots els vostres plans.

6. Coneix-los mantenint els teus límits

Com els coneixes de debò. Tenen alguna pel·lícula preferida que els faci plorar o feien coses salvatges quan eren joves, coses així. Tot i que aquestes coses poden no ser tan útils per a tu com saber la recepta familiar secreta per al gall d'indi o el gall d'ou d'Acció de Gràcies, coneix-les.