A’ suidheachadh chrìochan le neo-laghan - 8 molaidhean gun fàiligeadh

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“Ach dè an cron a th’ ann a bhith a’ gabhail beagan comhairle?”, tha mo phiuthar ag ràdh rium às deidh dhomh cuspair a thogail mu bhith a’ suidheachadh chrìochan le in-laghan. Bidh sinn a 'roinn sealladh agus bidh i a' briseadh a-mach a 'gàireachdainn. “Chan eil iad a’ toirt seachad comhairle. Tha iad dìreach gu mòr agus gu neo-iomchaidh thar-an-uachdar agus a’ cur bacadh air.”

Chan e rud a tha daoine ag iarraidh nuair a phòsas iad a th’ ann a bhith a’ dol thairis air neo-laghan, ach tha e cinnteach gu bheil cus againn ri dèiligeadh leis nar turas pòsaidh. Agus ged a tha sinn air ar togail gu bhith gabhail ris nar pòsadh, bu chòir dha a bhith a’ suidheachadh chrìochan le in-laghan a’ chiad cheum a ghabhail mura h-eil thu airson atharrachadh agus gearan a dhèanamh mu bhith agad ri do bheatha air fad atharrachadh.

Tha am pròiseas a’ tòiseachadh le bhith a’ dealbhadh liosta de chrìochan airson màthair-chèile, athair-cèile agus buill eile de theaghlach do chèile, agus an uairsin, a’ cumail do bhunait ann a bhith gan cur an gnìomh. Nuair a phòsas tu duine, is e abairt aithnichte (leugh: fìrinn uile-choitcheann) gum pòs thu an teaghlach gu lèir. Ach mura h-eil am fear-pòsda agad fhèin ag iarraidh dèiligeadh ris a’ cheann goirt a dh’ fhaodadh a bhith ann a bhith a’ cur bacadh air in-laghan, tha e deatamach gun cuir thu crìochan air dòigh cho tràth sa ghabhas.

Mar a shuidhicheas tu Crìochan Taobh a-staigh -laghan

Bho mhàthair-chèile cus-ghiùlain gu piuthar-chèile a’ dol thairis air crìochan, bho chomhairle air dè a dh’itheas tu gu mar a shuidhicheas tu an seòmar-suidhe, faodaidh làithean tùsail do bheatha phòsta a bhith a’ coimhead dha-rìribh mar ionnsaigh làn air do phearsantachduill bheir sin daoine nas fhaisge air a chèile thu.

Is e gluasad milis de mhothachadh agus de cho-fhaireachdainn a th’ ann agus is dòcha gum bi gàire agad mu dheidhinn. Dèan ceangal ris an MIL agad thairis air cupa cofaidh uaireigin. Is e sin ceangal, gun nàimhdeas no ionnsaigheach fulangach sam bith. Chan eil liosta de chrìochan aig a’ mhàthair-chèile a’ ciallachadh a gearradh a-mach às do bheatha.

7. Na feuch ri smachd a chumail air a’ chloinn air am beulaibh

Tha crìochan le in-laghan às deidh pàisde duilich a chumail suas. Ma tha clann agad, bidh na neo-laghan agad a’ frasadh iad le gaol agus gam milleadh gòrach, ge bith dè cho cruaidh ‘s a tha thu ag obair air crìochan a shuidheachadh le in-laghan às deidh don leanabh ruighinn. Agus le gaol is milleadh, tha sinn a’ ciallachadh tiodhlacan bho àm gu àm, seoclaid, beagan cuibhreann no ùine Tbh a bharrachd.

Mar a bhiodh tu airson a’ chlann a chumail fo chlàr teann agus gun a bhith a’ toirt cus de rud sam bith, tha iad dèidheil air an seanmhair. agus seanmhair agus chan fhaigh thu ach am faicinn a h-uile uair ann an ùine. Dh’ fhaodadh smachd a chumail air do chlann nuair a tha na neo-laghan an làthair, agus mar sin feumaidh tu ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ri do neo-laghan ann an dòigh nas fheàrr. Rud eile, is dòcha gum faigh thu putadh air ais chan ann a-mhàin bho na in-laghan ach bhon chloinn cuideachd.

Mar sin, ma tha seanair airson an toirt don phàirc spòrs agus na filmichean ceithir latha ann an sreath, leig leis. Fàsaidh a’ chlann dèidheil air na h-in-laghan, agus carson nach bu chòir dhaibh? Is e sean-phàrantan na daoine as fheàrr san t-saoghal dhaibh fhèin agus dhutsanach eil thu airson a bhith coltach ris an droch ghille nach leig leotha spòrs a bhith aca, a bheil?

Faic cuideachd: 12 rudan air am bu chòir fios a bhith agad nuair a tha thu a’ dèanamh air ionad aon oidhche

8. Na gabh e gu pearsanta

Ma tha do neo-laghan a’ càineadh giùlan do chlann no do chèile, na gabh e gu pearsanta. Tha e doirbh gun sin a dhèanamh, gu h-àraidh nuair a tha do mhàthair-chèile air iomradh a thoirt mu thràth air sròn beag do nighean a fhuair i bho a màthair (i.e. thusa) ach feuch ri sùil neo-phearsanta a chumail air na chaidh a ràdh agus a dhèanamh.

Biodh fios agad nach eil ann ach sealach, agus nach fheum thu do bheatha a chaitheamh a rèir am miann. Feumaidh tu faighinn tron ​​​​fheasgar, an deireadh-sheachdain, no dìreach mìos. Tha seo gu sònraichte fìor dhaibhsan a tha air co-dhùnadh fuireach air leth bho na neo-laghan aca. Agus chan e, chan eil thu fèin-thoileil mura h-eil thu airson a bhith beò le do in-laghan.

Chan eil a h-uile in-laghan olc, puinnseanta no làmh an uachdair mar a tha fèill mhòr air na meadhanan. Ma bheir thu cothrom dhaibh, is dòcha nach bi iad cho ro-throm 's a shaoileadh tu. Mura h-eil, dèan crìochan airson dàimh fallain leotha. Ann an cuid de na cùisean nach eil cho càirdeil, is e a bhith gad astar bhuapa an aon fhuasgladh practaigeach ma tha na neo-laghan agad gad làimhseachadh mar neach air an taobh a-muigh agus nach eilear a’ toirt aire dha-rìribh do na faireachdainnean agad.

Ma tha cèile tuigseach agad, bidh iad an uairsin bheir thu spèis don dòigh anns a bheil thu airson do dhàimhean a chumail suas, eadhon ged a tha e leis an teaghlach aca fhèin. Cha bhith toirt air daoine faighinn air adhart ag obair idir idir. Ma tha astar beag na chuideachadha' lughdachadh cnàmhaidh, mar sin biodh e. Tha sinn an dòchas gun cuidich am pìos seo thu le bhith a’ tuigsinn mar a shuidhicheas tu crìochan le do mhàthair-chèile agus do athair-cèile. Leig às a’ chiont mu bhith a’ suidheachadh chrìochan, agus dearbhaich thu fhèin ge bith càite an urrainn dhut. Tha sinn a' dèanamh ro-innleachd dhut!

> 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4àite - an dà chuid corporra agus inntinneil. Tha seo gu sònraichte fìor mura bheil na neo-laghan agad mòr air bun-bheachd prìobhaideachd.

Chan eil sinn a’ dol a dh’ innse dhut gu bheil dàimh le in-laghan furasta no gu bheil e comasach do neo-laghan a làimhseachadh mar do neo-laghan. teaghlach bith-eòlasach. Chan eil e na bhuannachd dhaibh a bhith gad fhaicinn a’ fàs suas, agus sa mhòr-chuid de chùisean, chan urrainn dhaibh dìreach bunait faireachdainn teaghlaich do leanabachd a chuir an àite. Tha crìochan againn nar dàimhean uile, agus ann an oidhirp do neo-laghan a thoileachadh, cha bu chòir dhut dìochuimhneachadh gu bheil thu airidh air do shìth inntinn leotha cuideachd.

Cha chùm crìochan fallain le in-laghan a-mhàin. an dàimh agad leotha gun reothadh ach cuideachd na cuir thu suas le dùilean neo-phractaigeach nach urrainn dhut a riaghladh. Tha seo gu sònraichte fìor às deidh do leanabh a bhith agad. Tha crìochan le in-laghan às deidh pàisde eadhon nas cudromaiche oir ged a tha fàilte air an stiùireadh agus an gaol agus a’ cur luach air, chan eil am miann aca air cuid de shiostaman luach ris nach eil thu ag aontachadh.

Ma tha na neo-laghan agad an-còmhnaidh a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil coire ort, chan eil iad a’ dèanamh obair mhath gus fàilte a chuir ort don teaghlach. Gus dèiligeadh ri màthair-chèile no athair-cèile cus uallach tha e a’ toirt cìs air neach sam bith aig a bheil gràin air còmhstri agus a tha a’ strì ri bhith ag ràdh “chan eil”. Dh’ fhaodadh peathraichean-cèile a bhith nan cur-ris spòrsail, blàth ris an teaghlach agad ach ma tha thu a’ dèiligeadh ri cuideigin a bhios a’ gabhail barrachd àite na as urrainn dhut a thoirt seachad no còa’ toirt eas-urram dhut an-còmhnaidh, feumaidh fios a bhith agad mar a shuidhicheas tu crìochan le do phiuthar-chèile cuideachd.

Tha a bhith a’ suidheachadh chrìochan leis na neo-laghan chan e a-mhàin a’ toirt fois inntinn dhut ach cuideachd cha bhith sin a’ toirt ort an spatula a thilgeil orra, agus mar thoradh air sin thàinig buille tlàth. Bidh fios aig duine sam bith a bha a-riamh ann an teaghlach eas-urramach, a’ cumail smachd air in-laghan agus càirdean cho sìtheil sa tha e pìos inntinn a thoirt dhaibh. Le bhith ga ràdh, tha pòsadh fallain a’ ciallachadh conaltradh. Is dòcha gur e duine modhail a th’ annad nach eil ag iarraidh còmhstri ach tha thu nad phàiste neo-eisimeileach bho do phàrantan agus tha an nàdar smachd aca a’ stad aig do stairsich.

Tha fios agad air seo agus tha thu a’ tuigsinn seo ro mhath. Ach is e an “teaghlach is teaghlach” agus “is e do neo-laghan do theaghlach” bidh suidheachadh gu tric a’ faighinn air do shlighe fhèin a chuir air falbh bho neo-laghan ann an dòigh fhallain, agus a’ tarraing loidhne eadar na tha iomchaidh agus dè nach eil. Gu dearbh, bidh banais a’ toirt teaghlaichean còmhla agus tha teaghlach leudaichte eile agad ach chan eil sin a’ ciallachadh a bhith a’ toirt cothrom gun choimeas dhaibh air gach taobh de do bheatha.

Dè nì thu nuair a tha d’athair-cèile ag iarraidh do bheatha. cèile airson a dhreuchd sgoinneil a leigeil seachad ann am Boston gus gluasad air ais dhachaigh gu Kansas? No nuair a tha feum aca ort gearradh sìos air an fheòil oir tha e coltach gur e vegan a th’ ann an còmhradh ùr a’ bhaile? No nuair a tha iad airson foghlam a thoirt dha na h-oghaichean (nach eil eadhon air am beò-ghlacadh fhathast) ann an sgoil-chòmhnaidh phrìobhaideach?

Tha teaghlachteaghlach, ach feumaidh cuid de riaghailtean a bhith ann a thaobh na tha de smachd aca nad bheatha agus nad theaghlach. Bidh am pròiseas sin a’ tòiseachadh le bhith a’ mìneachadh chrìochan airson a bhith a’ cur bacadh air in-laghan dìreach bho thoiseach do phòsaidh. Gu h-obann le bhith ag iarraidh air an seanmhair stad a bhith a’ toirt airgead don mhac 6-bliadhna agad bidh sin ag adhbhrachadh teannachadh agus beòthalachd. Sin as coireach gu bheil e a cheart cho cudromach crìochan a shuidheachadh le in-laghan an dèidh do phàisde a bhith air a bhreith, leis gu bheil teachd leanabh ag atharrachadh daineamaigs teaghlaich a-rithist.

Chan urrainn dhut a bhith a’ gabhail ri in-lagh smachdachaidh agus làimhseachail air fad. latha. Chan urrainn do cheann ach na h-uidhir de nagging agus comhairle a ghabhail bho na h-in-laghan. Mura h-eil thu airson mòran de do bheatha a chaitheamh a’ falach anns an t-seòmar nighe, tha e deatamach fios a bhith agad dè na taobhan anns a bheil fàilte air an com-pàirteachadh agus an fheadhainn a tha gu tur pearsanta. Suidhich na riaghailtean bunaiteach airson cò a bu chòir beachd a bhith agad ann a bhith a’ togail do phàiste no air mar a ruitheas tu do theaghlach.

Tha crìochan dàimh fallain a’ dèanamh beatha furasta. Suidhich crìochan agus cuir an cèill iad anns an dòigh as socair a ghabhas dèanamh. Agus as cudromaiche, bruidhinn riutha le do chèile. Dèan cinnteach gu bheil iad air bòrd gus nach bi thu a’ suidheachadh chrìochan le in-laghan a’ sèideadh suas nad aghaidh.

8 Molaidhean Gun Fàil Airson Crìochan a shuidheachadh leis na In-laghan agad

Co-dhiù a bheil thu ag obair air crìochan a shuidheachadh le in-laghan puinnseanta no a’ tuigsinn agus a’ gabhail ri feadhainn, tha am pròiseas as èifeachdaichenuair a thèid a chuir an gnìomh bhon toiseach. Chan urrainn dhut “ciad ghairm, an uairsin tadhal” riaghladh orra às deidh dhut 7 bliadhna a chuir seachad a’ coiseachd a-steach agus a-mach às an taigh agad mar a thogras iad, agus a bhith an dùil gun tèid spèis a thoirt don chrìoch sin sa bhad.

Seadh, a’ dearbhadh dhut fhèin tràth. faodaidh am pòsadh a bhith eagallach oir tha do cheangal ris an teaghlach ùr seo fhathast lag agus tha thu dìreach a’ faighinn eòlas air a chèile. Ciamar a bhruidhneas tu ri do mhàthair-chèile mu chrìochan? Ciamar a dh’ innseas tu do phiuthar-chèile càite an tarraing thu an loidhne? Ciamar a chanas tu ri d’ athair-cèile gun a bhith a’ nochdadh mar eas-urramach? Tha iad sin uile nan draghan dligheach. Mar sin, ciamar a shuidhicheas tu crìochan le do mhàthair-chèile no gin de na neo-laghan agad?

Is e am freagairt a bhith modhail agus daingeann. Ged a tha e air leth math a bhith a’ suidheachadh chrìochan le in-laghan cho tràth sa ghabhas, chan eil sin a’ ciallachadh nach urrainn dhut tòiseachadh air na crìochan a mhìneachadh no ath-mhìneachadh nas fhaide air adhart sa phòsadh. Dìreach air sgàth 's nach b' urrainn dhut thu fhèin a thoirt gu bhith ag ràdh 'chan eil' mar phòsda ùr, chan eil sin a' ciallachadh gu bheil thu diombach a bhith ag ràdh 'tha' ri rud sam bith a dh'iarras iad ort airson a' chòrr de do bheatha.

Ach, bi mothachail nuair a thòisicheas tu air a’ phròiseas airson liosta de chrìochan a dhèanamh airson màthair-chèile a tha làmh-an-uachdair no prìomh athair-cèile aon uair ‘s gu bheil na pàtrain giùlain air an suidheachadh, bidh e nas duilghe an cur an gnìomh. Cuideachd, na cuir stad air a bhith gad ghiùlan fhèin le ciont. Na dì-chuimhnich dìreach do mhì-chofhurtachdoir tha thu a 'faireachdainn ciontach mu bhith feumach air crìochan fallain le in-laghan. Is e seo an aon dòigh air dàimh sàsachail a bhith agad leotha agus do shlàinte inntinn a chumail suas. Tha thu dìreach a’ feuchainn ri aire a thoirt dhut fhèin, às deidh a h-uile càil.

Faic cuideachd: Dàimh màthair-mhac: Nuair nach leig i air falbh a mac pòsta

Chan eil dad a-riamh mì-mhodhail mu bhith a’ suidheachadh chrìochan no a bhith a’ leughadh mu mar a dhèiligeas tu ri màthair-chèile a tha ro throm no a’ toirt prìomhachas do do shìth inntinn an-dràsta ’s a-rithist. A-nis gu bheil sinn air dèiligeadh ris na bunaitean, leig dhuinn a dhol sìos gu mion-fhiosrachadh air mar a shuidhicheas tu crìochan le in-laghan. Seo cuid de mholaidhean agus eisimpleirean de chrìochan le in-laghan airson do chuideachadh gus tòiseachadh:

1. Cuir crìoch air an ùine a chaitheas tu còmhla

Bhuannaich an teaghlach a fhuair thu air an t-slighe na leig leat a dhol furasta. Tha sin a’ ciallachadh tòrr cuirmean-cnuic còmhla, dìnnearan teaghlaich uair sa mhìos, agus beagan làithean a chaitheamh còmhla tro na saor-làithean. Mura h-eil thu ag iarraidh feasgar teth samhraidh a chaitheamh còmhla ri do phiuthar-chèile agus a clann deugaire nan àite, co-rèiteachadh agus planadh turas na àite.

No dh'fhaodadh tu cuireadh a thoirt dha do theaghlach tighinn còmhla. San dòigh sin, bidh an teannachadh air a roinn agus feumaidh daoine tuiteam air ais. Fuirich còmhla rithe fhad ‘s a tha an eadar-obrachadh tlachdmhor don dithis agaibh. Nuair a tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a shuidhicheas tu crìochan le do phiuthar-chèile, tha e na chuideachadh a bhith ciallach nad dhòigh-obrach.

Cho luath ‘s a thòisicheas na beachdan agus na comhairlean trom a’ snàgail a-steach, gabh leisgeul air cuidgabh dragh agus caith ùine còmhla ri do chèile, do chlann no do theaghlach nan àite. San dòigh seo faodaidh tu bufair a chruthachadh gus dèiligeadh ri peathraichean-cèile a tha a’ dol thairis air crìochan gun leigeil leis faighinn thugad.

2. Thoir sùil air do shealladh

Bidh tòrr dhaoine a’ pòsadh agus fios aca gu bheil an cuid bidh in-laghan duilich. Uill, chan eil sin an-còmhnaidh fìor. Aig amannan, bidh ar mì-thèarainteachd no ar n-inntinn fhìn a’ toirt oirnn rudan fhaicinn nach eil fìor. Coltach ris a’ chiad cheann-bliadhna agad, ma dh’innseas am MIL agad dhut mu bhith a’ suidheachadh cunntas sàbhalaidh airson do chlann san àm ri teachd, chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil i den bheachd nach eil thu uidheamaichte gus dèiligeadh ri do chlann no planadh airson an ama ri teachd.

Chan eil sin a’ ciallachadh ach tha i a’ feuchainn ri cuideachadh, dìreach gun fhios nach tèid rudeigin ceàrr. Bidh e cronail don phòsadh ma chumas tu a’ lorg adhbharan eile agus brìgh dhùbailte anns a h-uile dad a tha do neo-laghan ag ràdh dìreach a chionn ’s gu robh beachd ro-bheachdach agad air màthair-chèile trom-ghiùlain.

Mar sin, tha e air leth cudromach smaoineachadh a bheil thu ‘ath suidheachadh chrìochan le in-laghan puinnseanta no leis gu bheil na beachdan claon-bhreith agad a’ toirt orra nochdadh mar phuinnseanta. Thuirt sin, eadhon ged a tha na neo-laghan agad nan daoine ionmholta a tha a’ dèanamh suirghe ort agus air a bheil gaol mòr agad, faodaidh crìochan do chàirdeas a chuideachadh gus soirbheachadh dha-rìribh agus a chumail fallain san fhad-ùine.

3. Na bi farpaiseach

Faodaidh pàrantan a bhith dìon bhon chloinn aca, eadhon ged nach e balach mama a th’ anns an duine agad.Ge bith dè an aois a gheibh a’ chlann, bidh pàrantan an-còmhnaidh ag iarraidh a’ chuid as fheàrr dhaibh agus gan cur ron a h-uile càil eile. Is e an rud a dh'fheumas tu fios a bhith agad gur e dà rud gu tur eadar-dhealaichte a th' anns a' ghaol romansach a tha aig do chèile air do shon agus an gaol a th' aca dha am pàrantan.

Ma chuireas tu an aghaidh cò dha a bheir do chèile barrachd aire thu ann am farpais mì-fhallain le do neo-laghan a tha dol gu crìch gu h-olc. A bharrachd air an sin, dh'fhàgadh e do chèile a 'faireachdainn sgìth agus connspaideach. Mar sin, seachain sin. Tha suidheachadh chrìochan le in-laghan cuideachd a’ ciallachadh a bhith a’ suidheachadh cuid de chrìochan dhut fhèin. Agus tha sin a' gabhail a-steach gun a bhith mì-chinnteach no eudmhor ma tha do chèile ag iarraidh ùine mhath a chur seachad còmhla ri am pàrantan no rudeigin snog a dhèanamh dhaibh.

4. Na stiùir d’ fhearg air do chèile

Can, rudeigin a thuirt do phiuthar-chèile riut a tha a’ faighinn air do chorragan. Ach tha i trom agus chan eil thu airson dragh a chuir oirre, mar sin leigidh tu leis sleamhnachadh. A-nis, feumaidh tu an temper a shàrachadh agus gun a bhith a’ bualadh air do chèile. Chan ann air do chèile a tha a’ choire an seo.

A rèir choltais, cha robh e fiù ’s dòrainneach don chòmhradh a dh’fhàg sibh uile air an sàrachadh. An àite sin, cuir an cèill dè a chuir cho cianail ort. Abair, ma dh'fheumas tu. Ach na bi fulangach-ionnsaigheach a dh'ionnsaigh do chèile oir cha toil leat do neo-laghan. Aig deireadh an latha, tha na neo-laghan nam pàirt bheag de do bheatha agus tha do phòsadh tòrr nas cudromaiche.

5. Gabh ri do bheatha.clàr

Nam biodh co-dhùnadh gum biodh a h-uile duine a’ cruinneachadh aig d’ àite airson Latha Taingealachd, na leig le do phiuthar-chèile no do bhràthair-cèile am plana sin atharrachadh dìreach air sgàth “bu toil leotha aoigheachd a thoirt don dinnear." Nam biodh tu an dùil a dhol gu banais dàrna co-ogha do chèile, thoir urram don ghealladh sin.

Mar an ceudna, innis gu soilleir ach gu modhail nach e tadhalan gun rabhadh rudeigin a tha thu fhèin no do chèile coltach mas e sin rudeigin a tha thu a’ faireachdainn làidir mu dheidhinn. Na fuirich airson bliadhnaichean gus am bi thu sgìth leis na cuairtean gus innse dhaibh. Le bhith a’ cur na fìrinn orra às deidh bliadhnaichean bheir sin orra smaoineachadh nach toil leat iad tuilleadh.

Air an làimh eile, le bhith a’ cur an cèill na bha dùil agad gu socair ach gu soilleir a’ cur a-mach an teachdaireachd gu bheil thu ag iarraidh nad bheatha ach a-steach. dòigh a tha gad dhèanamh comhfhurtail agus mar sin nas freagarraiche dhaibh. Bruidhinn ris na neo-laghan agad - tha na h-eisimpleirean beaga seo de chrìochan le in-laghan a’ dol fada ann a bhith a’ draibheadh ​​dhachaigh a’ phuing gu bheil thu a’ toirt urram do do thaobh den bhargan agus a’ cumail do chuid fhèin ma dh’ fheuchas daoine eile ri coiseachd air feadh do phlanaichean.

6. Faigh eòlas orra fhad 's a chumas tu suas do chrìochan

Mar dha-rìribh cuir eòlas orra. A bheil film as fheàrr leotha a bheir orra caoineadh no an do rinn iad stuth fiadhaich nuair a bha iad òg - stuth mar sin. Ged is dòcha nach biodh na rudan sin cho feumail dhut ’s a bhiodh eòlas agad air reasabaidh dìomhair an teaghlaich airson Turcaich Taingealachd no megnog, a’ faighinn eòlas orra

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.