ससुरा-ससुराको साथ सीमाहरू सेट गर्दै - 8 नो-फेल सुझावहरू

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“तर केही सल्लाह लिनुमा के हानि ?”, मेरी बहिनीले ससुरासँग सीमा तोक्ने विषय उठाएपछि भनिन् । हामी एक नजर साझा गर्छौं र उनी हाँस्दै छिन्। "उनीहरूले सल्लाह दिँदैनन्। तिनीहरू केवल उच्च र अनुपयुक्त रूपमा अति-द-टप र हस्तक्षेप गर्छन्।"

ससुरालमा अतिक्रमण गर्ने कुरा मानिसहरूले विवाह गर्दा चाहँदैनन्, तर यो निश्चित रूपमा हामी मध्ये धेरैले हाम्रो व्यवहारमा सामना गर्नुपर्ने कुरा हो। वैवाहिक यात्रा। र जब हामी हाम्रो वैवाहिक जीवनमा समायोजन गर्न हुर्केका छौं, ससुरालसँग सीमाहरू सेट गर्नु वास्तवमा पहिलो कदम हुनुपर्छ यदि तपाईं समायोजन गर्न चाहनुहुन्न र आफ्नो सम्पूर्ण जीवन समायोजन गर्नको लागि गुनासो गर्न चाहानुहुन्छ।

प्रक्रिया सुरु हुन्छ। सासु, ससुरा र आफ्नो जीवनसाथीको परिवारका अन्य सदस्यहरूका लागि सीमाहरूको सूची कोरेर, र त्यसपछि, तिनीहरूलाई लागू गर्ने आफ्नो आधार हो। जब तपाइँ एक व्यक्तिसँग विवाह गर्नुहुन्छ, यो एक ज्ञात भनाइ हो (पढ्नुहोस्: एक विश्वव्यापी सत्य) कि तपाइँ उनीहरूको सम्पूर्ण परिवारसँग विवाह गर्नुहुन्छ। तर यदि तपाईंको नवविवाहित स्वयम् ससुरा-ससुरालाई हस्तक्षेप गर्न सक्ने टाउको दुखाइसँग सामना गर्न चाहँदैनन् भने, तपाईंले सकेसम्म चाँडो केही सीमाहरू सेट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। -ससुरा

ह्याउदार सासुदेखि भाउजुले सीमा नाघ्ने, के खाने भन्ने सल्लाहदेखि लिएर बस्ने कोठा कसरी मिलाउने भन्ने कुरामा तपाईंको वैवाहिक जीवनका सुरुवाती दिनहरू साँच्चिकै लाग्न सक्छन्। तपाईंको व्यक्तिगतको पूर्ण विकसित आक्रमण जस्तैराम्रोसँग तपाईंहरूलाई एकसाथ नजिक ल्याउनेछ।

यो विचारशीलता र करुणाको मीठो इशारा हो र तपाईं सायद यसको बारेमा हाँस्नुहुनेछ। एक कप कफी मा आफ्नो MIL संग बन्धन। त्यो बन्धन हो, कुनै शत्रुता वा निष्क्रिय-आक्रामकता बिना। सासुको लागि सीमाको सूची हुनुको मतलब उसलाई आफ्नो जीवनबाट बाहिर निकाल्नु होइन।

7. बच्चाहरूलाई तिनीहरूको अगाडि नियन्त्रण गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्

ससुरा-ससुराको सीमाना बच्चा पछि कायम गर्न गाह्रो हुन्छ। यदि तपाईंका छोराछोरीहरू छन् भने, तपाईंका ससुरालहरूले उनीहरूलाई मायाको वर्षा गर्न जाँदैछन् र उनीहरूलाई मूर्खतापूर्ण रूपमा बिगार्न जाँदैछन्, बच्चा आएपछि ससुरालसँग सीमा निर्धारण गर्न जतिसुकै मेहनत गरे पनि। र माया र बिगार्न भन्नाले, हामीले कहिलेकाहीं उपहार, चकलेट, थोरै भत्ता वा अतिरिक्त टिभी समय भनेको हो।

जति तपाईं बच्चाहरूलाई कडा समयतालिका अन्तर्गत राख्न चाहनुहुन्छ र धेरै कुरा नदिनुहोस्, उनीहरूले हजुरआमालाई माया गर्छन्। र हजुरआमा र तिनीहरूलाई प्रत्येक पटक एक पटक मात्र हेर्न पाउनुहोस्। ससुरा-ससुरा उपस्थित हुँदा आफ्ना बच्चाहरूलाई नियन्त्रण गर्दा उल्टो हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो ससुरालसँग राम्रो तरिकाले व्यवहार गर्ने तरिका सिक्नु आवश्यक छ। अन्यथा, तपाईंले ससुरालबाट मात्र नभई बच्चाहरूबाट पनि पुशब्याक प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यसैले, यदि हजुरबुवाले तिनीहरूलाई चार दिनसम्म मनोरञ्जन पार्क र चलचित्रहरूमा लैजान चाहनुहुन्छ भने, उहाँलाई दिनुहोस्। छोराछोरीले ससुरालाई मन पराउनेछन्, र किन नगर्ने? हजुरबुबा हजुरआमा र हजुरहरुका लागि संसारका उत्कृष्ट व्यक्ति हुन्रमाइलो गर्न नदिने खराब मान्छे जस्तो देखिन चाहनुहुन्न, के तपाई?

8. यसलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्

यदि तपाईंका ससुरालहरूले तपाईंका बच्चाहरू वा तपाईंको जीवनसाथीको व्यवहारको निन्दा गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्। त्यसो नगर्न गाह्रो छ, विशेष गरी जब तपाइँकी सासुले तपाइँकी छोरीको सानो नाकको बारेमा टिप्पणी गरिसक्नुभएको छ जुन उनले आफ्नी आमा (अर्थात तपाइँ) बाट पाएका छन् तर भनेका र गरेको कुराहरूमा अवैयक्तिक स्पिन राख्न प्रयास गर्नुहोस्।

जान्नुहोस् कि यो केवल अस्थायी हो, र तपाईलाई उनीहरूको इच्छा अनुसार आफ्नो जीवन बिताउन आवश्यक छैन। तपाईंले भर्खर दिउँसो, सप्ताहन्त, वा केवल एक महिनाको माध्यमबाट प्राप्त गर्न आवश्यक छ। यो विशेष गरी तिनीहरूका लागि साँचो हो जसले आफ्नो ससुरालबाट अलग बस्ने निर्णय गरेका छन्। र होइन, यदि तपाईं आफ्नो ससुरालसँग बस्न चाहनुहुन्न भने तपाईं स्वार्थी हुनुहुन्न।

सबै ससुरा-ससुराहरू दुष्ट, विषाक्त वा प्रभावशाली छैनन् जुन मिडियाले व्यापक रूपमा लोकप्रिय बनाएको छ। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई मौका दिनुभयो भने, तिनीहरूले तपाईंले सोचेको जस्तो दबंग नहुन सक्छ। यदि होइन भने, तिनीहरूसँग स्वस्थ सम्बन्धको लागि सीमाहरू बनाउनुहोस्। केही कम सौहार्दपूर्ण अवस्थामा, तपाईंका ससुरालहरूले तपाईंलाई बाहिरी व्यक्तिको रूपमा व्यवहार गर्छन् र तपाईंको भावनालाई गम्भीर रूपमा लिएनन् भने तिनीहरूबाट आफूलाई टाढा राख्नु एक मात्र व्यावहारिक समाधान हो।

यदि तपाईंसँग समझदार जोडी छ भने, तिनीहरू तपाईंले आफ्नो सम्बन्ध कायम राख्न छनौट गर्ने तरिकालाई सम्मान गर्नेछ, चाहे त्यो तिनीहरूको आफ्नै परिवारसँग होस्। मानिसहरूलाई साथमा राख्न जबरजस्ती कुनै पनि हालतमा काम गर्दैन। अलिकति दुरीले सहयोग गर्छ भनेघट्दो वैमनस्य, त्यसैले यो हो। हामी आशा गर्छौं कि यो टुक्राले तपाईंलाई आफ्नो सासू र ससुरासँग कसरी सीमा निर्धारण गर्ने भनेर बुझ्न मद्दत गरेको छ। सीमाहरू सेट गर्ने अपराधलाई छोड्नुहोस्, र जहाँ तपाईं सक्नुहुन्छ आफूलाई जोड दिनुहोस्। हामी तपाईंको लागि रुट गर्दैछौं!

ठाउँ - शारीरिक र मानसिक दुवै। यो विशेष गरी सत्य हो यदि तपाईंका ससुराहरू गोपनीयताको अवधारणामा ठूलो छैनन् भने।

हामी तपाईंलाई बताउन गइरहेका छैनौं कि ससुरा-ससुरासँगको सम्बन्ध सजिलो छ वा तपाईंको ससुराललाई तपाईंको जस्तै व्यवहार गर्न सम्भव छ। जैविक परिवार। तपाईं हुर्केको देखेर तिनीहरूको फाइदा हुँदैन, र धेरै जसो अवस्थामा, तपाईंको बाल्यकालको परिवारको भावनात्मक आधारलाई बदल्न सक्दैन। हाम्रा सबै सम्बन्धहरूमा सीमाहरू छन्, र तपाईंको ससुरालाई खुसी पार्ने प्रयासमा, तपाईंले उनीहरूसँग आफ्नो मानसिक शान्तिको योग्य हुनुहुन्छ भनेर बिर्सनु हुँदैन।

ससुरा-ससुरासँगको स्वस्थ सीमाहरू मात्र राख्दैनन्। तिनीहरूसँगको तपाईंको सम्बन्ध घर्षण-रहित हो तर तपाईंले सजिलै व्यवस्थापन गर्न नसक्ने अवास्तविक अपेक्षाहरूले तपाईंलाई लोड गर्दैन। यो विशेष गरी तपाईले बच्चा जन्माए पछि सत्य हो। बच्चा पछि ससुरा-ससुरासँगको सीमाहरू अझ महत्त्वपूर्ण हुन्छन् किनभने तिनीहरूको मार्गदर्शन र माया स्वागत र कदर भए तापनि तपाईंले सहमत नहुने निश्चित मूल्य प्रणालीहरूमा तिनीहरूको आग्रह होइन।

यदि तपाईंको ससुरा तपाईलाई निरन्तर गल्ती महसुस गराउने, उनीहरूले तपाईलाई परिवारमा स्वागत गर्ने राम्रो काम गरिरहेका छैनन्। दयालु सासु वा ससुरासँग व्यवहार गर्न द्वन्द्वलाई घृणा गर्ने र "होइन" भन्दै संघर्ष गर्ने जो कोहीलाई पनि असर पर्छ। दिदी-बहिनी तपाईंको परिवारको लागि रमाइलो, न्यानो थप हुन सक्छन् तर यदि तपाईंले दिन सक्ने भन्दा बढी ठाउँ लिने व्यक्तिसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भनेतपाईलाई बारम्बार अपमान गर्छ, त्यसोभए तपाईले भाउजुसँग पनि कसरी सीमा तोक्ने भनेर जान्न आवश्यक छ।

ससुरा-ससुरासँग सीमा तोक्नाले तपाईलाई मानसिक शान्ति मात्र प्रदान गर्दैन तर तपाईलाई स्प्याटुला फ्याँक्न पनि दिदैन। तिनीहरूलाई मा, एक हल्का स्ट्रोक को परिणामस्वरूप। अनादर गर्ने, ससुरा र आफन्तहरूलाई नियन्त्रण गर्ने परिवारमा रहेको जो कोहीले पनि उनीहरूलाई आफ्नो दिमागको टुक्रा दिनु कत्ति शान्त हुन्छ भन्ने थाहा हुनेछ। भनिन्छ, स्वस्थ विवाह भनेको सञ्चार हो। तपाईं एक विनम्र व्यक्ति हुन सक्नुहुन्छ जो टकराव चाहनुहुन्न तर तपाईं आफ्नो आमाबाबुको एक स्वतन्त्र बच्चा हुनुहुन्छ र तिनीहरूको नियन्त्रण गर्ने प्रकृति तपाईंको ढोकामा रोकिन्छ।

तपाईंलाई यो थाहा छ र यो सबै राम्ररी बुझ्नुहुन्छ। तर "परिवार भनेको परिवार हो" र "तपाईंको ससुरा तपाईंको परिवार हो" कन्डिसनिङले प्रायः स्वस्थ तरिकाले ससुरालबाट आफूलाई टाढा राख्ने र के स्वीकार्य र के नहुने बीचमा रेखा कोर्ने काम गर्छ। निस्सन्देह, विवाहले परिवारहरूलाई एकै ठाउँमा ल्याउँछ र तपाईंसँग अर्को विस्तारित परिवार हुन्छ तर यसको मतलब उनीहरूलाई तपाईंको जीवनको हरेक पक्षमा बेलगाम पहुँच दिनु होइन।

तपाईंको ससुराले चाहेमा तपाईं के गर्नुहुन्छ? पति वा पत्नीले बोस्टनमा आफ्नो उत्कृष्ट काम छोडेर कन्सासमा घर फर्कन्छन्? वा जब उनीहरूलाई मासुमा कटौती गर्न आवश्यक छ किनभने स्पष्ट रूपमा शाकाहारी जानु शहरको नयाँ कुरा हो? वा जब तिनीहरू एक निजी बोर्डिङ स्कूलमा नातिनातिनाहरू (अहिलेसम्म कल्पना गरिएको छैन) शिक्षित गर्न चाहन्छन्?

परिवार होपरिवार, तर तपाईंको जीवन र घरपरिवारमा उनीहरूको कति नियन्त्रण छ भनेर केही नियमहरू हुनुपर्छ। त्यो प्रक्रिया तपाईको विवाहको शुरुवातदेखि नै ससुरालमा हस्तक्षेप गर्ने सीमाहरू परिभाषित गर्न सुरु हुन्छ। अचानक हजुरआमालाई तपाईंको 6 वर्षको छोरालाई पैसा दिन बन्द गर्न सोध्दा तनाव र दुश्मनी निम्त्याउँछ। त्यसैले बच्चा जन्मेपछि ससुरालसँग सीमा तोक्न पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि बच्चाको आगमनले पारिवारिक गतिशीलतालाई फेरि परिवर्तन गर्छ।

तपाईं ससुरालाई पूर्ण रूपमा नियन्त्रण गर्ने र हेरफेर गर्न मिलाउन सक्नुहुन्न। दिन। तिम्रो टाउकोले ससुरा-ससुराको यत्रो सतावट र सल्लाह मात्र लिन सक्छ। यदि तपाईं आफ्नो जीवनको धेरैजसो भाग वाशरूममा लुकाएर बिताउन चाहनुहुन्न भने, कुन पक्षहरूमा उनीहरूको सहभागिता स्वागतयोग्य छ र ती व्यक्तिहरू सख्त रूपमा व्यक्तिगत छन् भनेर जान्न आवश्यक छ। आफ्नो बच्चा हुर्काउन वा आफ्नो घरपरिवार कसरी चलाउने भन्नेमा कसको भूमिका हुनुपर्छ भन्ने आधारभूत नियमहरू बनाउनुहोस्।

स्वस्थ सम्बन्धको सीमाले जीवनलाई सजिलो बनाउँछ। सीमाहरू सेट गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई सकेसम्म कोमल तरिकामा सञ्चार गर्नुहोस्। र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तिनीहरूलाई आफ्नो जीवनसाथीसँग छलफल गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो अनुहारमा ससुरा-ससुराहरू उडाएर सीमाहरू सेट गर्ने परिदृश्यबाट बच्न तिनीहरू बोर्डमा छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: कन्या मानिस प्रेममा - 11 संकेतहरू बताउनका लागि उहाँ तपाईंमा हुनुहुन्छ

आफ्नो ससुरालसँग सीमा निर्धारण गर्नका लागि 8 कुनै असफल सुझावहरू

चाहे तपाईं विषाक्त ससुरा-ससुरासँग सीमा तोक्ने काम गर्दै हुनुहुन्छ वा बुझ्ने र समायोजन गर्ने, प्रक्रिया सबैभन्दा प्रभावकारी छ।जब गेट-गो देखि लागू हुन्छ। तपाईंले उनीहरूलाई आफ्नो घरभित्र र बाहिर उनीहरूले चाहेअनुसार हिँड्ने ७ वर्ष बिताइसकेपछि उनीहरूमाथि "पहिलो कल, त्यसपछि भ्रमण गर्नुहोस्" नियम बस्न सक्नुहुन्न, र त्यो सीमालाई तुरुन्तै सम्मान गर्ने आशा गर्नुहोस्। विवाहमा डरलाग्दो हुन सक्छ किनभने यो भर्खरै प्राप्त गरेको परिवारसँगको तपाईंको सम्बन्ध अझै कमजोर छ र तपाईं वास्तवमै एकअर्कालाई चिन्नुहुन्छ। आफ्नो सासुसँग सीमाको बारेमा कसरी कुरा गर्ने? भाउजुलाई कहाँ रेखा कोर्ने भनेर कसरी भनौ ? ससुरालाई अनादर नगरी कसरी नभन्ने ? यी सबै जायज चिन्ताहरू हुन्। त्यसोभए, कसरी आफ्नो सासू वा आफ्नो ससुरा कोहीसँग सीमा तोक्ने?

उत्तर विनम्र र दृढ हुनुमा छ। जति सक्दो चाँडो ससुरा-ससुरासँग सीमा तोक्नु उपयुक्त हुन्छ, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले विवाह पछि सीमाहरू परिभाषित वा पुन: परिभाषित गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंले आफूलाई नवविवाहितको रूपमा 'होइन' भन्न सक्नुभएन, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनको लागि उनीहरूले तपाईंलाई जे सोध्छन् त्यसलाई 'हुन्छ' भन्न सकिन्छ।

तथापि, सावधान रहनुहोस्। जब तपाईंले व्यवहारको ढाँचाहरू सेट गरिसकेपछि सासु-ससुरा वा हावी ससुराको लागि सीमाहरूको सूची बनाउने प्रक्रिया सुरु गर्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई लागू गर्न गाह्रो हुनेछ। साथै, आफैलाई अपराधको साथ लड्न बन्द गर्नुहोस्। आफ्नो असुविधालाई बेवास्ता नगर्नुहोस्किनभने तपाई ससुरा-ससुरासँग स्वस्थ सीमाको आवश्यकताको बारेमा दोषी महसुस गर्नुहुन्छ। तिनीहरूसँग पूर्ण सम्बन्ध राख्न र तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य कायम राख्ने यो मात्र तरिका हो। तपाईंले आफ्नो ख्याल राख्ने प्रयास गरिरहनुभएको छ, आखिरमा।

सीमाहरू सेट गर्ने वा दयालु सासुलाई कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने बारे पढ्ने वा तपाईंको मनको शान्तिलाई अहिले र त्यसपछि प्राथमिकता दिने बारे कुनै अशिष्ट कुरा छैन। अब जब हामीले आधारभूत कुराहरूलाई सम्बोधन गरेका छौं, आउनुहोस्, ससुरा-ससुरासँग कसरी सीमाहरू सेट गर्ने भन्ने कुरामा जानौं। यहाँ केहि सुझावहरू र ससुरा-ससुराहरूका सीमाहरूका उदाहरणहरू छन् जुन तपाईंलाई सुरु गर्न मद्दत गर्दछ:

1. तपाईंले सँगै बिताउने समय सीमित गर्नुहोस्

तपाईंले बाटोमा प्राप्त गर्नुभएको परिवार जित्यो। तपाईलाई सजिलै जान दिदैन। यसको मतलब सँगै धेरै पिकनिक, महिनामा एक पटक पारिवारिक डिनर, र बिदाको समयमा केही दिन सँगै बिताउने। यदि तपाईंको भाउजु र तिनका किशोर बच्चाहरूसँग तिनीहरूको ठाउँमा तातो गर्मीको दिउँसो बिताउनु तपाईंले चाहेको कुरा होइन भने, सम्झौता गर्नुहोस् र यसको सट्टा बाहिर घुम्नको लागि योजना बनाउनुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: सम्बन्धमा 5 सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चीजहरू के हुन् - यहाँ पत्ता लगाउनुहोस्

वा तपाईंले आफ्नो परिवारलाई यस्तो भेटघाटमा आमन्त्रित गर्न सक्नुहुन्छ। यसरी, तनाव विभाजित हुन्छ र तपाईंसँग मानिसहरू फिर्ता हुनुपर्दछ। जबसम्म तपाईं दुवैको अन्तरक्रिया रमाइलो हुन्छ तबसम्म उनीसँग ह्याङ्ग आउट गर्नुहोस्। आफ्नो भाउजुसँग कसरी सीमा तोक्ने भन्ने कुरा पत्ता लगाउने प्रयास गर्दा, यसले तपाईंको दृष्टिकोणमा स्मार्ट हुन मद्दत गर्छ।

जब दबंग टिप्पणीहरू र सल्लाहहरू आउन थाल्छन्, केही कुरामा आफूलाई माफ गर्नुहोस्।बहाना बनाउनुहोस् र आफ्नो जीवनसाथी, बच्चाहरू वा परिवारसँग समय बिताउनुहोस्। यसरी तपाईंले भाउजुलाई आफ्नो हातमा नआउने सीमा नाघेर व्यवहार गर्न एउटा बफर सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।

2. आफ्नो दृष्टिकोण मिलाउनुहोस्

धेरै मानिसहरूले आफ्नो ससुरालाई अप्ठ्यारो पर्नेछ। खैर, यो सधैं सत्य छैन। कहिलेकाहीँ, हाम्रो आफ्नै असुरक्षा वा मानसिकताले हामीलाई वास्तवमा सत्य नभएका कुराहरू देख्न बाध्य बनाउँछ। तपाईको पहिलो वार्षिकोत्सवमा जस्तै, यदि तपाईको MIL ले तपाईका भविष्यका बच्चाहरूको लागि बचत खाता सेट गर्ने बारे बताउँछ भने, यसको मतलब यो आवश्यक छैन कि उसले सोच्दछ कि तपाई आफ्ना बच्चाहरूसँग व्यवहार गर्न वा तिनीहरूको भविष्यको लागि योजना बनाउन असक्षम हुनुहुन्छ।

यसको अर्थ मात्र हो। उसले मद्दत गर्न खोज्दै छ, केहि गडबड भएको अवस्थामा। यदि तपाईंले आफ्नो ससुरा-ससुराले भनेका सबै कुरामा उल्टो मनसाय र दोहोरो अर्थ खोजिरहनु भयो भने यो विवाहको लागि हानिकारक छ किनभने तपाईं एक बेहेमथ दबंग सासूको पूर्वधारणा थियो। विषाक्त ससुराहरूसँग सीमाहरू सेट गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाईंको पूर्वाग्रही धारणाहरूले तिनीहरूलाई विषाक्त बनाउँदछ। त्यसले भन्यो, तपाईंको ससुरा-ससुरा-ससुराहरू एकदमै मनमोहक व्यक्तिहरू भए तापनि तपाईं र जसलाई तपाईं हृदयदेखि पूजा गर्नुहुन्छ, सीमाहरू भएकाले तपाईंको सम्बन्धलाई साँच्चै फस्टाउन र लामो समयसम्म स्वस्थ राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

3। प्रतिस्पर्धी नहुनुहोस्

तपाईंको श्रीमान् आमाको केटा नहुँदा पनि आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीको सुरक्षा गर्न सक्छन्।छोराछोरी जतिसुकै पुरानो भए पनि, आमाबाबुले सधैं तिनीहरूको लागि उत्तम चाहन्छन् र तिनीहरूलाई सबै कुरा भन्दा पहिले राख्छन्। तपाइँलाई थाहा हुनु पर्ने कुरा के हो भने तपाइँको जीवनसाथीले तपाइँको लागि गरेको रोमान्टिक प्रेम र उनीहरूले आफ्ना आमाबाबुलाई दिने माया दुई पूर्णतया फरक कुराहरू हुन्। तिम्रो ससुराको नराम्रो अन्त्य हुन गइरहेको छ। यसबाहेक, यसले तपाईंको पति/पत्नीलाई फाटेको र विवादित महसुस गर्नेछ। त्यसोभए, त्यसबाट बच्नुहोस्। ससुरा-ससुरासँगको सीमा निर्धारण गर्नु भनेको आफ्नो लागि पनि केही सीमा तोक्नुपर्छ। र यसमा असुरक्षित हुनु वा ईर्ष्या नगर्नु समावेश छ यदि तपाईंको जीवनसाथीले आफ्ना आमाबाबुसँग केही गुणस्तरीय समय बिताउन चाहन्छन् वा उनीहरूको लागि केही राम्रो गर्न चाहन्छन्।

4। आफ्नो रिस आफ्नो श्रीमान् माथि नदेखाउनुहोस्

भनौं, तिम्रो भाउजुले तिमीलाई भनेको कुराले तिम्रो मनमा ठेस लाग्दैछ। तर उनी गर्भवती छिन् र तपाईं उनलाई अप्ठ्यारो पार्न चाहनुहुन्न, त्यसैले तपाईंले यसलाई स्लाइड गर्न दिनुभयो। अब, तपाईंले आफ्नो पति वा पत्नीलाई प्रहार गर्नुहुँदैन र रिसलाई नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ। यहाँ तपाईंको जीवनसाथीको कुनै गल्ती छैन।

सम्भावनामा, उहाँ कुराकानीको लागि गोप्य पनि हुनुभएन जसले तपाईंलाई सबैलाई रिसाएको छ। यसको सट्टा, तपाईलाई के कुराले पागल बनायो संचार गर्नुहोस्। यदि आवश्यक छ भने, गाली गर्नुहोस्। तर आफ्नो पति/पत्नीप्रति निष्क्रिय-आक्रामक नहुनुहोस् किनभने तपाईं आफ्नो ससुरालाई मन पराउनुहुन्न। दिनको अन्त्यमा, ससुरालहरू तपाईंको जीवनको एक सानो भाग हुन् र तपाईंको विवाह धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

5. आफ्नो जीवनमा अडिगतालिका

यदि यो निर्णय गरिएको थियो कि सबैजना तपाईंको ठाउँमा थ्याङ्क्सगिभिङको लागि भेला हुनेछन् भने, तपाईंको भाउजु वा भाउजुलाई त्यो योजना परिवर्तन गर्न नदिनुहोस् किनभने "उनीहरू वास्तवमै मेजबान गर्न चाहन्छन्। रातको खाना"। यदि तपाईंले आफ्नो पति/पत्नीको दोस्रो काकाको विवाहमा भाग लिने योजना बनाउनुभएको थियो भने, त्यो प्रतिज्ञाको सम्मान गर्नुहोस्।

त्यसैगरी, स्पष्ट रूपमा तर विनम्रतापूर्वक उल्लेख गर्नुहोस् कि अघोषित भ्रमणहरू तपाईंले वा तपाईंको पति/पत्नीलाई मन पराउने कुरा होइनन्। वर्षौंसम्म पर्खनुहोस् जबसम्म तपाईं तिनीहरूलाई बताउन भ्रमणहरूबाट थकित हुनुहुन्न। वर्षौं पछि तिनीहरूमाथि सत्यको स्प्रिंग गर्नाले उनीहरूलाई लाग्छ कि तपाईंले तिनीहरूलाई अब मन पराउनु हुन्न।

अर्को तर्फ, आफ्ना अपेक्षाहरूलाई नम्रतापूर्वक तर स्पष्ट रूपमा सन्देश पठाउँदछ कि तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो जीवनमा चाहनुहुन्छ तर एक तरिका जसले तपाईंलाई सहज बनाउँछ र त्यसैले तिनीहरूलाई थप ग्रहणशील बनाउँछ। आफ्नो ससुरा-ससुरासँग कुरा गर्नुहोस् – ससुरा-ससुरासँगको सीमानाका यी साना उदाहरणहरूले घर चलाउनको लागि धेरै लामो बाटो जान्छन् कि तपाईंले सम्झौताको आफ्नो पक्षलाई सम्मान गर्नुहुन्छ र अरूले तपाईंको योजनाहरू पूरा गर्न खोज्दा आफ्नो पक्षलाई होल्ड गर्नुहोस्।

6. आफ्नो सीमाहरू कायम राख्दै तिनीहरूलाई चिन्नुहोस्

साँच्चै तिनीहरूलाई चिन्ने जस्तै। के उनीहरूसँग मनपर्ने चलचित्र छ जसले उनीहरूलाई रुवाउँछ वा उनीहरू जवान हुँदा जंगली सामानहरू गरेका थिए - यस्तै सामानहरू। यद्यपि यी चीजहरू तपाईंको लागि थ्याङ्क्सगिभिङ टर्की वा एग्नोगको लागि गोप्य पारिवारिक नुस्खा जान्न जत्तिकै उपयोगी नहुन सक्छ, तिनीहरूलाई जान्न।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।