শ্বশুরবাড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণ করা - 8টি নো-ফেল টিপস

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"কিন্তু কিছু উপদেশ নিলে ক্ষতি কি?", আমি শ্বশুরবাড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণের বিষয়টি সামনে আনার পরে আমার বোন আমাকে বলে। আমরা একটি চেহারা শেয়ার করি এবং সে হাসতে হাসতে ফেটে পড়ে। "তারা উপদেশ দেয় না। তারা খুব বেশি এবং অনুপযুক্তভাবে ওভার-দ্য-টপ এবং হস্তক্ষেপকারী।”

বিয়ে করার সময় শ্বশুরবাড়ির বাইরে যাওয়া এমন কিছু নয় যা লোকেরা চায়, তবে এটা নিশ্চিত যে আমাদের মধ্যে অনেককেই আমাদের মোকাবিলা করতে হয় বৈবাহিক যাত্রা। এবং যখন আমরা আমাদের বিয়েতে মানিয়ে নেওয়ার জন্য বড় হয়েছি, তখন শ্বশুরবাড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণ করা আসলেই প্রথম পদক্ষেপ হওয়া উচিত যদি আপনি সামঞ্জস্য করতে না চান এবং আপনার পুরো জীবনকে সামঞ্জস্য করার বিষয়ে অভিযোগ করেন৷

প্রক্রিয়া শুরু হয় শাশুড়ি, শ্বশুর এবং আপনার স্ত্রীর পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের জন্য সীমানাগুলির একটি তালিকা তৈরি করার সাথে, এবং তারপরে, তাদের প্রয়োগ করার ক্ষেত্রে আপনার ভিত্তি ধরে রাখা। আপনি যখন একজন ব্যক্তিকে বিয়ে করেন, এটি একটি পরিচিত কথা (পড়ুন: একটি সর্বজনীন সত্য) যে আপনি তাদের পুরো পরিবারকে বিয়ে করেন। কিন্তু আপনার নব-বিবাহিতা যদি শ্বশুরবাড়িতে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন মাথাব্যথা মোকাবেলা করতে না চান, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কিছু সীমানা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। -শাশুড়ি

একজন অদম্য শাশুড়ি থেকে শুরু করে ভগ্নিপতি পর্যন্ত সীমানা অতিক্রম করে, কী খাবেন তার পরামর্শ থেকে শুরু করে বসার ঘর কীভাবে সেট করবেন, আপনার বিবাহিত জীবনের প্রাথমিক দিনগুলি সত্যিই মনে হতে পারে। আপনার ব্যক্তিগত একটি সম্পূর্ণ প্রস্ফুটিত আক্রমণের মতভাল আপনাকে বন্ধুদের আরও কাছাকাছি নিয়ে আসবে৷

এটি চিন্তাশীলতা এবং সহানুভূতির একটি মিষ্টি অঙ্গভঙ্গি এবং আপনি সম্ভবত এটি নিয়ে হাসবেন৷ এক কাপ কফির উপর আপনার MIL এর সাথে বন্ড করুন। এটি বন্ধন, কোনো শত্রুতা বা প্যাসিভ-আক্রমনাত্মকতা ছাড়াই। শাশুড়ির জন্য সীমার তালিকা থাকা মানে তাকে আপনার জীবন থেকে বাদ দেওয়া নয়।

7. বাচ্চাদের সামনে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করবেন না

সন্তানের পরে শ্বশুরবাড়ির সাথে সীমানা বজায় রাখা কঠিন। যদি আপনার সন্তান থাকে, তাহলে আপনার শ্বশুরবাড়ির লোকেরা তাদের স্নেহের স্নাত করতে চলেছে এবং তাদের মূর্খতা নষ্ট করবে, সন্তানের আগমনের পরে শ্বশুরবাড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণে আপনি যতই কঠোর পরিশ্রম করুন না কেন। এবং ভালবাসা এবং লুণ্ঠন দ্বারা, আমরা মাঝে মাঝে উপহার, চকলেট, সামান্য ভাতা বা অতিরিক্ত টিভি সময় বলতে বোঝায়।

যতটা আপনি বাচ্চাদের একটি আঁটসাঁট সময়সূচীর মধ্যে রাখতে চান এবং খুব বেশি কিছু না দিতে চান, তারা তাদের ঠাকুরমাকে ভালবাসে এবং ঠাকুমা এবং শুধুমাত্র একবার তাদের দেখতে পান. শ্বশুরবাড়ির লোকেরা উপস্থিত থাকলে আপনার বাচ্চাদের নিয়ন্ত্রণ করা ব্যাকফায়ার হতে পারে, তাই আপনার শ্বশুরবাড়ির সাথে কীভাবে আরও ভালভাবে আচরণ করা যায় তা শিখতে হবে। অন্যথায়, আপনি কেবল শ্বশুরবাড়ির কাছ থেকে নয়, বাচ্চাদের কাছ থেকেও পুশব্যাক পেতে পারেন।

তাই, দাদা যদি তাদের চার দিন পরপর বিনোদন পার্কে এবং সিনেমা দেখতে চান, তাকে যেতে দিন। বাচ্চারা শ্বশুরবাড়ির প্রতি অনুরাগী হয়ে উঠবে, এবং কেন তাদের উচিত নয়? দাদা-দাদিরা তাদের এবং আপনার জন্য বিশ্বের সেরা মানুষআপনি খারাপ লোকের মতো মনে হতে চান না যে তাদের মজা করতে দেয় না, তাই না?

8. এটাকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না

আপনার শ্বশুরবাড়ির লোকেরা যদি আপনার বাচ্চাদের বা আপনার স্ত্রীর আচরণের নিন্দা করে, তবে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না। এটি না করা কঠিন, বিশেষ করে যখন আপনার শাশুড়ি ইতিমধ্যেই আপনার মেয়ের ছোট নাক সম্পর্কে মন্তব্য করেছেন যেটি সে তার মায়ের কাছ থেকে পেয়েছে (অর্থাৎ আপনি) তবে বলা এবং করা জিনিসগুলিতে নৈর্ব্যক্তিক স্পিন রাখার চেষ্টা করুন৷

জেনে রাখুন এটি শুধুমাত্র অস্থায়ী, এবং আপনার তাদের ইচ্ছা অনুযায়ী জীবনযাপন করার দরকার নেই। আপনাকে কেবল বিকেল, সপ্তাহান্তে বা মাত্র এক মাস পার করতে হবে। এটি বিশেষ করে তাদের জন্য সত্য যারা তাদের শ্বশুরবাড়ি থেকে আলাদা থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এবং না, আপনি স্বার্থপর নন যদি আপনি আপনার শ্বশুর-শাশুড়ির সাথে থাকতে না চান।

সকল শ্বশুর-শাশুড়িই দুষ্ট, বিষাক্ত বা আধিপত্যবাদী নয় যতটা মিডিয়া দ্বারা ব্যাপকভাবে জনপ্রিয়। আপনি যদি তাদের একটি সুযোগ দেন, তারা আপনার মনের মতো অত্যাধিক নাও হতে পারে। যদি না হয়, তাদের সাথে একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য সীমানা তৈরি করুন। কিছু কম বন্ধুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে, তাদের থেকে নিজেকে দূরে রাখাই একমাত্র বাস্তব সমাধান যদি আপনার শ্বশুরবাড়ির লোকেরা আপনাকে একজন বহিরাগতের মতো আচরণ করে এবং আপনার অনুভূতিগুলিকে গুরুত্ব সহকারে না নেওয়া হয়।

যদি আপনার একজন বোঝাপড়া জীবনসঙ্গী থাকে, তাহলে তারা আপনার সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য আপনি যেভাবে বেছে নিয়েছেন তা সম্মান করবে, এমনকি তা তাদের নিজের পরিবারের সাথে হলেও। লোকেদের সাথে থাকতে বাধ্য করা যাইহোক কাজ করে না। যদি একটু দূরত্ব সাহায্য করেশত্রুতা হ্রাস, তাই এটি হতে. আমরা আশা করি এই অংশটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করেছে কিভাবে আপনার শাশুড়ি এবং শ্বশুরের সাথে সীমানা নির্ধারণ করতে হয়। সীমানা নির্ধারণের অপরাধ ত্যাগ করুন এবং আপনি যেখানেই পারেন নিজেকে জাহির করুন। আমরা আপনার জন্য রুট করছি!

স্থান - উভয় শারীরিক এবং মানসিক। এটি বিশেষভাবে সত্য যদি আপনার শ্বশুরবাড়ির লোকেরা গোপনীয়তার ধারণার ক্ষেত্রে বড় না হয়৷

আমরা আপনাকে বলতে যাচ্ছি না যে শ্বশুরবাড়ির সাথে সম্পর্ক সহজ বা আপনার শ্বশুরবাড়ির সাথে আপনার মতো আচরণ করা সম্ভব৷ জৈবিক পরিবার। আপনাকে বড় হতে দেখার সুবিধা তাদের নেই এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, আপনার শৈশব পরিবারের আবেগপূর্ণ ভিত্তিকে প্রতিস্থাপন করতে পারে না। আমাদের সব সম্পর্কেরই সীমানা আছে, এবং আপনার শ্বশুর-শাশুড়িকে খুশি করার জন্য, আপনার ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে আপনি তাদের সাথে আপনার মানসিক শান্তিরও যোগ্য।

শ্বশুরবাড়ির সাথে স্বাস্থ্যকর সীমানা শুধু বজায় থাকবে না তাদের সাথে আপনার সম্পর্ক ঘর্ষণমুক্ত কিন্তু অবাস্তব প্রত্যাশার সাথে আপনাকে লোড করে না যা আপনি কেবল পরিচালনা করতে পারবেন না। আপনার সন্তান হওয়ার পরে এটি বিশেষভাবে সত্য। সন্তানের পরে শ্বশুরবাড়ির সাথে সীমানা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যদিও তাদের নির্দেশনা এবং ভালবাসা স্বাগত এবং লালন করা হয়, তবে কিছু মান ব্যবস্থার উপর তাদের জেদ যা আপনি একমত নন।

যদি আপনার শ্বশুরবাড়ি ক্রমাগত আপনাকে দোষের বোধ করায়, তারা আপনাকে পরিবারে স্বাগত জানাতে একটি দুর্দান্ত কাজ করছে না। একজন উচ্ছৃঙ্খল শাশুড়ি বা শ্বশুর-শাশুড়ির সাথে মোকাবিলা করা যে কেউ দ্বন্দ্বকে ঘৃণা করে এবং "না" বলার সাথে লড়াই করে তাদের উপর একটি টোল লাগে। ভগ্নিপতি আপনার পরিবারের জন্য একটি মজাদার, উষ্ণ সংযোজন হতে পারে কিন্তু আপনি যদি এমন কারো সাথে ডিল করেন যে আপনার থেকে বেশি জায়গা নেয় বা যারা দিতে পারেআপনাকে প্রতিনিয়ত অসম্মান করে, তাহলে আপনাকে জানতে হবে কিভাবে শ্বশুর-শাশুড়ির সাথেও সীমানা নির্ধারণ করতে হয়।

শ্বশুর-শাশুড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণ করা আপনাকে শুধু মানসিক শান্তিই দেয় না, আপনাকে স্প্যাটুলা ছুঁড়ে ফেলতে বাধ্য করে না। তাদের এ, একটি হালকা স্ট্রোক ফলে. যে কেউ কখনও অসম্মানজনক, নিয়ন্ত্রিত শ্বশুরবাড়ি এবং আত্মীয়দের পরিবারে থেকেছে সে জানবে যে তাদের আপনার মনের একটি টুকরো দেওয়া কতটা শান্তিপূর্ণ। বলা হচ্ছে, একটি সুস্থ বিবাহ মানে যোগাযোগ। আপনি একজন ভদ্র ব্যক্তি হতে পারেন যিনি সংঘর্ষ চান না কিন্তু আপনি আপনার পিতামাতার একজন স্বাধীন সন্তান এবং তাদের নিয়ন্ত্রক প্রকৃতি আপনার দোরগোড়ায় থেমে যায়।

আপনি এটি জানেন এবং এটি খুব ভালভাবে বোঝেন। কিন্তু "পরিবার হল পরিবার" এবং "আপনার শ্বশুরবাড়ি হল আপনার পরিবার" কন্ডিশনিং প্রায়শই স্বাস্থ্যকর উপায়ে শ্বশুরবাড়ি থেকে নিজেকে দূরে রাখতে এবং কোনটি গ্রহণযোগ্য এবং কোনটি নয় এর মধ্যে একটি লাইন আঁকতে পারে। অবশ্যই, একটি বিবাহ পরিবারগুলিকে একত্রিত করে এবং আপনার আরেকটি বর্ধিত পরিবার আছে তবে এর অর্থ এই নয় যে তাদের আপনার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে লাগামহীন অ্যাক্সেস দেওয়া।

আপনার শ্বশুর যখন চান তখন আপনি কী করেন? পত্নী বস্টনে তার চমত্কার চাকরি ছেড়ে কানসাসে বাড়ি ফিরে যাবেন? অথবা যখন তারা আপনাকে মাংস কাটাতে হবে কারণ দৃশ্যত নিরামিষাশী হওয়াটা শহরের নতুন আলোচনা? অথবা যখন তারা একটি বেসরকারী বোর্ডিং স্কুলে নাতি-নাতনিদের (এখনও গর্ভধারণ করেনি) শিক্ষিত করতে চান?

পরিবার হলপরিবার, তবে আপনার জীবন এবং পরিবারে তাদের কতটা নিয়ন্ত্রণ রয়েছে তার কিছু নিয়ম অবশ্যই থাকতে হবে। সেই প্রক্রিয়াটি আপনার বিয়ের শুরু থেকেই শ্বশুরবাড়িতে হস্তক্ষেপ করার সীমানা নির্ধারণের মাধ্যমে শুরু হয়। হঠাৎ ঠাকুমাকে আপনার 6 বছরের ছেলেকে টাকা দেওয়া বন্ধ করতে বললে উত্তেজনা এবং শত্রুতা সৃষ্টি হবে। এই কারণেই একটি শিশুর জন্মের পরে শ্বশুরবাড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণ করাও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ একটি সন্তানের আগমন পারিবারিক গতিশীলতাকে আবারও বদলে দেয়৷

আপনি সম্পূর্ণরূপে নিয়ন্ত্রক এবং হেরফেরকারী শ্বশুরকে মানিয়ে নিতে পারেন না৷ দিন. আপনার মাথা কেবল শ্বশুরবাড়ির কাছ থেকে এত বকাঝকা এবং পরামর্শ নিতে পারে। আপনি যদি আপনার জীবনের বেশির ভাগ সময় শৌচাগারে লুকিয়ে কাটাতে না চান, তাহলে তাদের অংশগ্রহণ কোন দিকগুলিতে স্বাগত জানাবে এবং কোনটি কঠোরভাবে ব্যক্তিগত। আপনার সন্তানকে লালন-পালন করতে বা কীভাবে আপনার সংসার চালাতে হবে সে বিষয়ে কার কথা বলা উচিত তার জন্য প্রাথমিক নিয়ম তৈরি করুন।

স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের সীমানা জীবনকে সহজ করে তোলে। সীমানা সেট করুন এবং যতটা সম্ভব নম্রভাবে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার স্ত্রীর সাথে সেগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। নিশ্চিত করুন যে তারা বোর্ডে রয়েছে যাতে আপনি আপনার শ্বশুরবাড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণের দৃশ্য এড়াতে পারেন।

আপনার শ্বশুর-শাশুড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণের জন্য 8টি নো-ফেল টিপস

আপনি বিষাক্ত শ্বশুর-শাশুড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণের জন্য কাজ করছেন বা বোঝার এবং মানিয়ে নেওয়ার জন্য কাজ করছেন না কেন, প্রক্রিয়াটি সবচেয়ে কার্যকরযখন শুরু থেকে প্রয়োগ করা হয়। 7 বছর অতিবাহিত করার পরে আপনি "প্রথম কল করুন, তারপরে দেখুন" নিয়মটি বসন্ত করতে পারবেন না এবং তাদের খুশি মতো আপনার বাড়ির ভিতরে এবং বাইরে চলাফেরা করুন এবং আশা করুন যে অবিলম্বে সেই সীমানাকে সম্মান করা হবে৷

হ্যাঁ, আগে থেকেই নিজেকে নিশ্চিত করা বিবাহের ক্ষেত্রে ভয় দেখাতে পারে কারণ এই নতুন অর্জিত পরিবারের সাথে আপনার সংযোগ এখনও ভঙ্গুর এবং আপনি সত্যিই একে অপরকে জানতে পারছেন। শাশুড়ির সাথে সীমানা নিয়ে কথা বলবেন কীভাবে? আপনার ফুফুকে কিভাবে বলবেন কোথায় লাইন টানবেন? শ্বশুরবাড়ির কাছে অসম্মানজনকভাবে না এসে কী করে বলবেন? এই সব বৈধ উদ্বেগ. তাহলে, কীভাবে আপনার শাশুড়ি বা আপনার শ্বশুর-শাশুড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণ করবেন?

উত্তরটি ভদ্র এবং দৃঢ় হওয়ার মধ্যে রয়েছে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শ্বশুরবাড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণ করা আদর্শ, এর অর্থ এই নয় যে আপনি বিবাহের পরে সীমা সংজ্ঞায়িত বা পুনরায় সংজ্ঞায়িত করতে পারবেন না। নববধূ হিসেবে আপনি নিজেকে 'না' বলতে পারেননি, তার মানে এই নয় যে আপনি সারাজীবনের জন্য আপনার কাছে যা চাইবেন তা 'হ্যাঁ' বলবেন৷

তবে, মনে রাখবেন যে যখন আপনি একজন শাশুড়ির জন্য সীমানা তালিকা তৈরি করার প্রক্রিয়া শুরু করবেন যারা হেরফেরকারী বা প্রভাবশালী শ্বশুর-শাশুড়ির আচরণের ধরণগুলি সেট হয়ে গেলে, তাদের প্রয়োগ করা আরও কঠিন হবে। এছাড়াও, নিজেকে অপরাধবোধে জড়ানো বন্ধ করুন। শুধু আপনার অস্বস্তি উপেক্ষা করবেন নাকারণ আপনি শ্বশুরবাড়ির সাথে সুস্থ সীমানা প্রয়োজন সম্পর্কে দোষী বোধ করেন। এটি তাদের সাথে একটি পরিপূর্ণ সম্পর্ক এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার একমাত্র উপায়। সর্বোপরি, আপনি কেবল নিজের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করছেন৷

সীমারেখা নির্ধারণ করা বা কীভাবে একজন উচ্ছৃঙ্খল শাশুড়ির সাথে মোকাবিলা করা যায় তা পড়া বা আপনার মনের শান্তিকে এখন এবং তারপরে অগ্রাধিকার দেওয়ার বিষয়ে কখনও অভদ্র কিছু নেই৷ এখন যেহেতু আমরা বেসিকগুলিকে সম্বোধন করেছি, আসুন শ্বশুরবাড়ির সাথে কীভাবে সীমানা নির্ধারণ করতে হয় তার সুনির্দিষ্ট বিষয়ে নেমে আসি। আপনাকে শুরু করতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস এবং শ্বশুরবাড়ির সীমানার উদাহরণ রয়েছে:

1. আপনি একসাথে কাটানো সময় সীমিত করুন

পথে আপনি যে পরিবারটি অর্জন করেছেন তা জিতেছে তোমাকে সহজে যেতে দিব না। তার মানে একসাথে অনেকগুলো পিকনিক, মাসে একবার ফ্যামিলি ডিনার, এবং ছুটির দিনে একসাথে কয়েকটা দিন কাটানো। যদি গ্রীষ্মের একটি গরমের দুপুরে আপনার শ্যালিকা এবং তার কিশোর-কিশোরীদের সাথে তাদের জায়গায় কাটানো আপনার পছন্দ না হয়, তাহলে আপস করুন এবং একটি আউটিংয়ের পরিকল্পনা করুন।

অথবা আপনি আপনার পরিবারকে এমন একটি মিলনমেলায় আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। এইভাবে, উত্তেজনা বিভক্ত হয়ে যায় এবং আপনার কাছে লোকেদের ফিরে আসতে হয়। যতক্ষণ মিথস্ক্রিয়া আপনার উভয়ের জন্য আনন্দদায়ক হয় ততক্ষণ তার সাথে আড্ডা দিন। আপনার ফুফুর সাথে কীভাবে সীমানা নির্ধারণ করতে হয় তা বের করার চেষ্টা করার সময়, এটি আপনার পদ্ধতিতে স্মার্ট হতে সাহায্য করে।

যতই অবাধ্য মন্তব্য এবং উপদেশগুলি হামাগুড়ি দিতে শুরু করে, কিছু বিষয়ে নিজেকে ক্ষমা করুনঅজুহাত এবং পরিবর্তে আপনার স্ত্রী, বাচ্চাদের বা পরিবারের সাথে সময় কাটান। এইভাবে আপনি ভগ্নিপতির সীমানা অতিক্রম করতে না দিয়ে মোকাবেলা করার জন্য একটি বাফার তৈরি করতে পারেন৷

2. আপনার দৃষ্টিভঙ্গি টিউন করুন

অনেক মানুষ জেনেও বিয়ে করেন যে তাদের শ্বশুরবাড়ি কঠিন হতে যাচ্ছে. ভাল, এটা সবসময় সত্য নয়। কখনও কখনও, আমাদের নিজস্ব নিরাপত্তাহীনতা বা মানসিকতা আমাদের এমন জিনিসগুলি দেখতে বাধ্য করে যা আসলে সত্য নয়। আপনার প্রথম বার্ষিকীর মতো, যদি আপনার MIL আপনাকে আপনার ভবিষ্যত বাচ্চাদের জন্য একটি সঞ্চয় অ্যাকাউন্ট সেট করার কথা বলে, তবে এর অর্থ এই নয় যে সে মনে করে যে আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে মোকাবিলা করতে বা তাদের ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করতে অক্ষম।

আরো দেখুন: এটা আপনি না, এটা আমি - ব্রেকআপ অজুহাত? এটা সত্যিই মানে কি

এর অর্থ শুধুমাত্র সে সাহায্য করার চেষ্টা করছে, যদি কিছু ভুল হয়। এটা বিয়ের জন্য ক্ষতিকর যদি আপনি আপনার শ্বশুর-শ্বশুর-শাশুড়ির সব কিছুর মধ্যেই ভুল উদ্দেশ্য এবং দ্বৈত অর্থ খুঁজে পেতে থাকেন কারণ আপনি একজন অসহায় শাশুড়ি সম্পর্কে পূর্ব ধারণা পেয়েছিলেন।

সুতরাং, আপনি কিনা তা প্রতিফলিত করা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ বিষাক্ত শ্বশুর-শাশুড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণ করছেন বা আপনার পক্ষপাতদুষ্ট ধারণাগুলি তাদের বিষাক্ত হিসাবে জুড়ে দেয়। তাতে বলা হয়েছে, এমনকি যদি আপনার শ্বশুরবাড়ির লোকেরা একেবারেই আরাধ্য মানুষ হয় যারা আপনার প্রতি অনুরাগ করেন এবং যাদেরকে আপনি মনেপ্রাণে শ্রদ্ধা করেন, সীমানা থাকা আপনার সম্পর্ককে সত্যিকার অর্থে উন্নতি করতে এবং দীর্ঘমেয়াদে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে।

3. প্রতিযোগিতামূলক হবেন না

আপনার স্বামী মায়ের ছেলে না হলেও বাবা-মা তাদের সন্তানদের রক্ষা করতে পারেন।বাচ্চারা যতই বয়সী হোক না কেন, বাবা-মা সবসময় তাদের জন্য সর্বোত্তম চাইবেন এবং অন্য সবকিছুর আগে তাদের রাখবেন। আপনার যা জানা দরকার তা হল আপনার স্বামী/স্ত্রীর আপনার প্রতি যে রোমান্টিক ভালবাসা এবং তারা তাদের পিতামাতার প্রতি যে ভালবাসা সহ্য করে তা দুটি সম্পূর্ণ আলাদা জিনিস।

আরো দেখুন: একজন অংশীদারের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন যিনি আপনাকে নিরাপত্তাহীন বোধ করেন

আপনার স্ত্রী কার প্রতি বেশি মনোযোগ দেয় তা নিয়ে লড়াই করা আপনাকে একটি অস্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতায় ফেলবে তোমার শ্বশুরবাড়ি যে খারাপভাবে শেষ হতে চলেছে। এছাড়াও, এটি আপনার স্ত্রীকে ছেঁড়া এবং দ্বন্দ্ব বোধ করবে। তাই, এটা এড়িয়ে চলুন। শ্বশুরবাড়ির সাথে সীমানা নির্ধারণ করার অর্থ নিজের জন্যও কিছু সীমানা নির্ধারণ করা। এবং এতে নিরাপত্তাহীন হওয়া বা ঈর্ষান্বিত না হওয়া অন্তর্ভুক্ত যদি আপনার স্ত্রী তাদের পিতামাতার সাথে কিছু মানসম্পন্ন সময় কাটাতে চান বা তাদের জন্য ভালো কিছু করতে চান।

4. আপনার স্ত্রীর উপর আপনার রাগ দেখাবেন না

আসুন, আপনার শ্যালিকা আপনাকে যা বলেছে তা আপনার স্নায়ুতে আক্রান্ত হচ্ছে। কিন্তু তিনি গর্ভবতী এবং আপনি তাকে বিরক্ত করতে চান না, তাই আপনি এটিকে স্লাইড করতে দিন। এখন, আপনাকে মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং আপনার সঙ্গীর উপর মারধর করবেন না। এখানে আপনার পত্নীর কোন দোষ নেই।

সম্ভবত, তিনি এমন কথোপকথনের গোপনীয়তাও রাখেননি যেটি আপনাকে বিরক্ত করে ফেলেছে। পরিবর্তে, যোগাযোগ করুন যা আপনাকে এত ক্ষিপ্ত করেছে। রান্ট, যদি আপনার প্রয়োজন হয়. তবে আপনার স্ত্রীর প্রতি প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক হবেন না কারণ আপনি আপনার শ্বশুরবাড়িকে পছন্দ করেন না। দিনের শেষে, শ্বশুরবাড়ি আপনার জীবনের একটি ক্ষুদ্র অংশ এবং আপনার বিবাহ অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

5. আপনার সাথে লেগে থাকুনসময়সূচী

যদি সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় যে থ্যাঙ্কসগিভিং-এর জন্য সবাই আপনার জায়গায় জড়ো হবে, তাহলে আপনার শ্যালক বা শ্যালককে সেই পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে দেবেন না কারণ "তারা সত্যিই এই আয়োজন করতে পছন্দ করবে রাতের খাবার"। আপনি যদি আপনার স্ত্রীর দ্বিতীয় কাজিনের বিয়েতে যাওয়ার পরিকল্পনা করে থাকেন, তাহলে সেই প্রতিশ্রুতিকে সম্মান করুন।

অনুরূপভাবে, স্পষ্টভাবে কিন্তু বিনয়ের সাথে উল্লেখ করুন যে অঘোষিত পরিদর্শনগুলি এমন কিছু নয় যা আপনি বা আপনার পত্নী পছন্দ করেন না যদি এটি এমন কিছু হয় যা আপনি দৃঢ়ভাবে অনুভব করেন। আপনি তাদের বলার জন্য পরিদর্শন নিয়ে বিরক্ত না হওয়া পর্যন্ত বছরের পর বছর অপেক্ষা করবেন না। বছরের পর বছর তাদের উপর সত্য প্রকাশ করা তাদের মনে করবে যে আপনি তাদের আর পছন্দ করেন না।

অন্যদিকে, আপনার প্রত্যাশাগুলিকে কোমলভাবে উল্লেখ করা কিন্তু স্পষ্টভাবে এই বার্তাটি পাঠায় যে আপনি তাদের আপনার জীবনে চান কিন্তু একটি উপায় যা আপনাকে আরামদায়ক করে তোলে এবং তাই তাদের কাছে আরও গ্রহণযোগ্য। আপনার শ্বশুর-শাশুড়ির সাথে কথা বলুন – শ্বশুর-শাশুড়ির সাথে সীমানার এই ছোট ছোট উদাহরণগুলি বাড়িতে চালনা করার ক্ষেত্রে অনেক দূর এগিয়ে যায় যে আপনি আপনার দরকষাকষির পক্ষকে সম্মান করেন এবং অন্যরা যদি আপনার সমস্ত পরিকল্পনার উপর দিয়ে চলার চেষ্টা করেন তবে আপনার নিজেরটি ধরে রাখুন।

6. আপনার সীমানা বজায় রেখে তাদের জানুন

যেমন সত্যিই তাদের জানুন। তাদের কি এমন কোন প্রিয় সিনেমা আছে যা তাদের কাঁদায় বা তারা যখন ছোট ছিল তখন কি তারা বন্য জিনিসগুলি করেছিল – এরকম জিনিস। যদিও এই জিনিসগুলি আপনার জন্য থ্যাঙ্কসগিভিং টার্কি বা ডিমনগ এর গোপন পারিবারিক রেসিপিটি জানার মতো উপযোগী নাও হতে পারে, তবে সেগুলি জানুন

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।