Da Rochelle hørte begrepet "lommeforhold" for første gang, kunne hun ikke forstå det. Vennene hennes forklarte at det betydde at ens partner prøver å skjule dem eller forholdet deres for verden. Det var først da hun skjønte at hun hadde vært et offer for det. De fleste av vennene hennes erkjente at de hadde vært i lignende forhold på et tidspunkt i livet. Noen ganger fungerte disse forholdene. Noen ganger gjorde de det ikke.

Rochelles opplevelse var ikke annerledes. Da Rochelle begynte å date Aron, bestemte de seg for å holde det skjult siden de jobbet på det samme kontoret og kontorromanser ble mislikt. Hun la også merke til at en annen kollega, Archie, havnet i konstante kamper med Aron, som Aron avfeide som sjalusi. På en fest fant Rochelle en full Archie som fortalte henne at Aron også hadde vært sammen med henne. Og, akkurat som Rochelle, hadde Aron bedt Archie om å holde det skjult.

Men jeg utøvde også ekstrem hemmelighold da jeg var sammen med mannen min, siden faren min ikke godkjente ham. Men, det fungerte for meg. Så, hvordan bestemmer man om pocketing kan være giftig? Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), som spesialiserer seg på relasjonsrådgivning og Rational Emotive Behaviour Therapy, hjelper oss å forstå.

Hva er et lommeforhold?

Et lommeforhold er et forhold der en partner krever fullstendig hemmelighold om forholdet sitt. Begrepetpocketing, som betyr å holde en i en metaforisk lomme, fanger øynene i disse dager på Internett. Men du må være bevisst på alle faktorer før du begynner å tenke: «Parker kjæresten min i lommene?»

Dr. Bhonsle sier at det ikke alltid er et dårlig tegn hvis din betydelige andre ikke er veldig imøtekommende om forholdet ditt. Han sier: "Det kommer ikke alltid fra et sted med hevngjerrighet, det kan komme fra et sted med frykt, hvor de ikke vil lage for mye støy." Pocking kan imidlertid være giftig hvis partnerens intensjoner er apatiske. Du må se etter følgende tegn for å finne ut om din SO har ført deg i lommene:

1. Frigiditet i offentligheten

Frynker partneren din på PDA? Dr. Bhonsle sier: "Et stort tegn på at du er i et lommeforhold er at partneren din blir ekstremt lidenskapelig i offentligheten." De ville blitt kald nok til å ignorere deg hvis du møter noen de kjenner. De introduserer deg aldri for dem. Når du spør om disse menneskene, vil de avlede og unngå å fortelle deg hvem de er.

2. Mangel på anerkjennelse på sosiale medier

Selv om det kanskje ikke er alles å legge ut på nettet om kjærlighetslivet deres. ideen om engasjement, for de fleste ungdommer er det en viktig målestokk for å vurdere helsen og alvoret i et forhold. Forskning tyder på at personer i alderen 18-29 er mest sannsynlig å bruke sosiale medier for å vise kjærligheten sinbor. Det er også mer sannsynlig at de bedømmer forholdet deres basert på det de ser på sosiale medier. Hvis partneren din tilhører denne aldersgruppen eller er ganske aktiv på sosiale medier, men ikke legger ut noe om deg, har de definitivt kastet deg i lommene.

2. Respektløshet på grunn av anonymitet

Mange folk kan finne anonymiteten i et lommeforhold respektløst, da de kan føle at partneren deres skammer seg over dem. I visse kulturer anses mangel på anerkjennelse av ens partner offentlig også som vanære. Dette kan føre til usikkerhetsproblemer.

3. Pocking kan være giftig

Med bruken av sosiale medier har forventningen om å dele sine romantiske detaljer på nettet blitt vanlig. Mange ser dette som en anerkjennelse av ens interesse i forholdet. Denne mangelen på anerkjennelse på sosiale medier kan påvirke forholdet ditt, da det kan skape usikkerhetsproblemer. Dr. Bhonsle advarer imidlertid mot dette: «Å legge ut på sosiale medier er et personlig valg. Ikke alle vil kanskje reklamere for relasjonene sine, så du må alltid se etter andre signaler også.”

4. Mangel på sosial støtte

Partnere i et lommeforhold finner kanskje ikke den nødvendige sosiale støtte hvis ting ikke fungerer mellom dem. Mange leter ikke engang etter støtte i frykt for forakt for å være i et slikt forhold. I slike tilfeller kan det bli vanskelig å finne emosjonell støtte etterpåskiller veier.

5. Bedrag og relasjonskostnader

Forskning har antydet at hemmelighold om forhold kan være til nytte for nyere par, men på lang sikt skader parets forbindelse. Men i dette tilfellet la forskere også merke til en interessant komplikasjon i hemmelige forhold, det vil si relasjonskostnad. Å ha en hemmelig affære kan være kostbart ettersom du trenger tilgang til steder som gir personvern. Denne ekstra kostnaden kan begynne å virke tyngende for forholdet.

For å overvinne usikkerhet som er utviklet i et lommeforhold, insisterer Dr. Bhonsle på aktiv kommunikasjon. Han sier: "Det må være kommunikasjon mellom partnere om parameterne som man trenger i forholdet for å føle seg elsket og anerkjent. Disse parameterne er ekstremt subjektive og inkluderer kanskje ikke ting som offentlig anerkjennelse eller innlegg på sosiale medier.»

Nøkkeltips

• I et lommebokforhold prøver en partner å skjule forholdet sitt for verden
• Dette kan bety at de kanskje ikke er seriøse i forholdet, selv om du burde vurder alle aspekter før du kommer til denne konklusjonen
• Pocking kan være skadelig ettersom det påvirker helsen og det mentale velværet til begge partnere i forholdet
• Kommuniser med partneren din om årsakene til at de har kastet deg i lommer
• Gensidig identifiser parametere du må føle deg trygg og trygg iforhold

“Hvis partneren din er ekstremt hemmelighetsfull, som å ikke introdusere deg for venner eller familie, og du føler at du ikke kan ta det lenger, da er det best å ha en samtale om ditt behov for anerkjennelse i deres liv,” sier Dr. Bhonsle. Hvis de blir defensive og ikke kan bekrefte bekymringen din, er det kanskje på tide å revurdere forholdet ditt.

Hvis du blir forvirret og du leter etter litt veiledning, er dyktige og lisensierte rådgivere på Bonobologys panel her for å hjelpe. Fordi ingen burde miste søvnen og lure på "Hvorfor skulle noen skjule forholdet sitt?" eller "Hvorfor vil hun ikke eie forholdet vårt?"