아, 사랑에 빠지는 탐나고 영광스러운 감정. 그것에 대해 충분히 말하고 쓰여졌으며 그럴만 한 이유가 있습니다. 누구나 사랑하고 사랑받기를 갈망합니다. 이 단일한 감정을 진지하고 깊게 느끼는 것은 우리 삶의 가장 큰 탐구 중 하나입니다. 하지만 당신이 관계를 맺을 준비가 되지 않았을 때 사랑에 대한 탐구는 어떻게 될까요?

음, 자연스럽게 상황이 어두워지는 곳입니다. 관계를 맺을 준비가 되지 않았지만 사랑에 빠졌을 때, 당신은 올인하거나 완전히 놓아주지 않습니다. 실연에서 냉랭한 장난, '복잡한' 방정식에 갇힌 것, 아무런 조건이 없는 것을 원하는 것, 또는 멋진 아이들이 말하는 '라벨 없이 함께'라는 모든 복잡한 로맨틱 방정식은 적어도 한 파트너는 헌신할 준비가 되어 있지 않습니다.

당신이 그것을 지속시키는 사람이더라도 이들 중 어느 것도 즐거운 곳이 아닙니다. 누군가가 관계를 맺을 준비가 되지 않았을 때, 그들은 자신이 원하는 것이 무엇인지 파악하고 낭만적인 추구를 잠시 뒤로 미루는 데 시간을 좀 가져야 합니다. 문제는 많은 사람들이 관계나 헌신에 대한 준비가 부족하다는 것을 이해할 수 있는 자기 인식을 가지고 있지 않다는 것입니다. 그 면에서 당신을 돕기 위해 어떤 사람이 관계를 맺을 준비가 되지 않았다는 신호를 살펴보겠습니다.

관계를 맺을 준비가 되지 않았다 – 11가지 징후

“그 사람을 정말 좋아하지만 아직 준비가 안 됐어요 관계를 위해.” “연애할 준비가 안됐지만 좋아당신을 고칠 관계. 혼자 있는 것이 너무 고통스러워 보이고 머릿속에 갇혀 잠 못 이루는 밤을 보내느라 지쳤습니다.

어쩐지 파트너가 이 고통에서 당신을 구해줄 수 있다는 생각이 당신의 마음에 자리 잡았습니다. 그렇다면 관계를 맺을 준비가 되지 않았을 뿐만 아니라 잘못된 이유로 관계를 찾고 있는 것입니다. 당신은 당신을 완성하고 온전하게 만들어 줄 다른 사람을 찾고 있기 때문에 항상 이상적인 파트너에 대한 매우 높은 기준을 그들에게 부여할 것입니다.

당신은 그들이 당신의 파트너, 친구, 연인, 친구, 지원 시스템, 부모상 등. 그것은 단순한 필사자에게 어려운 명령입니다. 결국 누군가와 사귀게 되더라도 그 관계는 비현실적인 기대, 질투, 불안, 집착하는 행동으로 인해 손상될 가능성이 높습니다.

10. 당신은 자신의 독립성을 너무 사랑합니다

헌신-공포증 성향은 누군가가 관계를 맺을 준비가 되지 않았다는 신호 중 하나입니다. 어쩌면 당신은 너무 오랫동안 독신이었고 당신의 방식대로 자리 잡았을 것입니다. 이제 그 독립성을 타협해야 한다는 생각조차 당신을 겁나게 합니다.

다른 사람과 욕실을 공유하거나 누군가가 당신의 침대에서 잠을 잔다는 생각만으로도 살이 찌는 것입니다. 이것들은 모두 당신이 정신적으로 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않다는 표시이며, 아마도 그렇게 유지하는 것이 행복할 것입니다. 그래서, 당신은 모든 것을 유지팔 길이의 낭만적 인 사랑 관심사. "나는 그 사람을 정말 좋아하지만 아직 연애할 준비가 안 됐어" 또는 "나는 그녀를 좋아하지만 아무렇지 않게 지내고 싶어"와 같은 말은 연애 생활에서 흔한 후렴구입니다.

당신은 인생에서 누군가를 원할 수 있지만 당신의 조건에서만. 당신은 관계를 통제하고 당신이 편한 방향과 속도로 조종하기를 원합니다. 예를 들어, 파트너는 연결을 위해 귀하의 장소에 오신 것을 환영하지만 밤에는 머물지 않습니다. 공감할 수 있는 내용이라면 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않다는 데 의심의 여지가 없습니다.

11. 당신은 사랑이라는 개념을 사랑하고 있습니다

사랑이라는 미화된 개념을 사랑한다면 감정적으로 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않은 것입니다. 당신은 긴장된 흥분, 뱃속의 나비, 사랑에 빠질 때 오는 장밋빛 렌즈를 갈망합니다. 그러나 그것은 당신이 원하는 것입니다.

신혼 여행 단계가 끝난 후 시작되는 관계의 진정한 역학, 사랑에 머물고 관계를 유지하기 위해 필요한 끊임없는 노력과 헌신은 당신을 위협합니다. 당신은 모든 영광스러운 사랑을 원하지만 그것을 유지하기 위한 노력과 수고 없이 사랑을 원합니다.

당신이 관계를 맺을 준비가 되지 않았음을 암시하는 대부분의 징후와 관련이 있다면 좋은 생각이 될 것입니다. 잠시 동안 데이트 악 대차에서 벗어날 수 있습니다. 분명히 몇 가지 근본적인 문제가 당신이 되는 것을 방해하고 있습니다.잠재적 파트너에게 감정적으로 투자했습니다. 시간을 내어 문제를 해결하고 준비가 되면 지속적인 연결을 다시 시도하세요.

치료를 받거나 전문 상담을 받는 것이 자신이 그렇지 않은 이유에 대한 자기 인식을 개발하는 가장 좋은 방법입니다. 관계를 위한 준비. 우리는 당신을 돕기 위해 여기 있습니다. Bonobology의 공인 치료사 패널은 클릭 한 번으로

당신은 감정적으로 관계를 위한 준비. 그리고 당신은 혼자가 아닙니다. 한 발 뒤로 물러서거나 의심의 물결에 휘말린 다음 "나는 누군가에게 감정적으로 투자할 수 있는 곳에 있지 않다"와 같은 변명을 사용하여 역추적을 정당화하는 것이 오늘날 많은 싱글들의 이야기입니다. 잘 풀리지 않는 일련의 관계에 빠진 내 친구 Lauren의 예를 들어보세요.

그녀는 다양한 데이트 앱을 사용해 보았지만 안정적인 파트너 관계를 찾는 데 운이 없었습니다. 커피를 마시며 그녀는 화를 내며 나에게 말했다. 다시 한 번, 나는 그가 관계를 맺을 준비가 되지 않았지만 나를 좋아한다는 모든 신호를 받고 있습니다. 솔직히 데이트 앱에서 만나는 남자들 때문에 지쳤어요.”

나는 용기를 내어 그녀에게 말을 걸었다. “로렌, 관계를 맺을 준비가 되지 않은 사람이 당신 일 가능성을 생각해 본 적이 있습니까?” 예상대로 그녀는 내 암시에 당황했고 다소 기분이 상했습니다. 그래서 나는 그녀가 아니라는 명백한 신호에 그녀의 관심을 끌었습니다.헌신적 인 관계에 대한 준비. 당신이 로렌과 삶의 비슷한 위치에 있다면 당신이 관계를 맺을 준비가 되지 않았다는 11가지 징후에 주의를 기울이십시오.

1. 관계에 대한 생각은 당신을 행복하게 만들지 않습니다

당신은 유혹과 추격을 즐기지만 관계에 대한 생각은 당신을 행복하게 만들지 않습니다. 일이 심각해지기 시작하거나 상대방이 감정적으로 몰입하는 것처럼 보이기 시작하는 순간, 당신은 반대 방향으로 도망치고 싶을 것입니다. “연애할 준비가 안 됐지만 그를 좋아해요. 나는 그를 너무 좋아한다. 나는 그를 놓아주고 싶지 않다. 라벨이 필요한 이유는 무엇입니까?” 나는 로렌이 이렇게 말하는 것을 여러 번 들었다. 그러나 그녀는 두 발을 딛고 뛰어들 준비가 부족하다는 사실을 여전히 부인하고 있습니다. 많은. 아니면 헌신이라는 생각이 두려운 FOMO로 당신을 채울 수도 있습니다. 더 나은 사람이 있는데 이 사람에게 만족했기 때문에 놓치면 어떻게 됩니까? 이것은 온라인 데이트 문화가 가져온 좌우 스와이프의 끝없는 루프의 일반적인 부작용이었습니다.

연애 중이면 누군가가 묶여 있거나 당신의 세상이 굴인 삶의 방식을 잃고 있다면 당연히 그것은 당신에게 행복을 가져다주지 않을 것입니다. 그것은 당신이 진지한 관계를 맺을 준비가 되지 않았다는 가장 큰 신호 중 하나입니다.

2.당신은 여전히 ​​당신의 전

로렌의 데이트 현장에서의 실패한 실행이 그녀의 오랜 남자친구가 그녀와 일을 끝내고 6개월 후에 시작되었다는 것에 매달리고 있습니다. 그녀는 여전히 그를 그리워합니다. 그녀는 인정하지 않지만 대화에서 그가 자주 언급하는 것, 조심스럽게 함께한 시간의 기억은 모두 그녀가 그녀의 전 애인을 잊지 않았다는 것을 보여줍니다.

당신이 당신의 과거를 잊지 않는다면 -당신의 삶에서 새로운 사람을 위한 공간을 만드는 것은 불가능합니다. 그렇게하더라도 기껏해야 마음이 반쯤 될 것입니다. 여전히 전 애인과 다시 만나고 싶거나 전 애인이 돌아오기를 은밀히 바라는 사람들은 일반적으로 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않습니다. 적어도 새로운 사람과의 관계는 아닙니다.

연애를 추구할 때 "나는 아직 연애할 준비가 안 되었지만 그녀나 그를 좋아합니다"라는 감정적 혼란으로 이어지는 경우가 종종 있습니다. 데이트 단계에서 레이블, 약속, 기대가 있는 관계로 발전할 수 없다는 것을 알게 되면, 당신이 관계를 맺을 준비가 되지 않은 이유를 성찰하고 집중해야 합니다. 당신을 방해하는 것이 전 요인이라는 것을 알게 되면, 당신은 당신의 일을 잘라낼 것입니다. 연애를 생각하기도 전에 치유에 집중하고 넘어가세요.

3. 너무 바쁘다면 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않은 것입니다.

아마도 당신은 고통스러운 비탄을 다루기 위해 일에 몰두했거나 단지 경력 중심적이고 야심만만한 사람일 것입니다. 아마도, 당신은일이 삶의 다른 모든 것보다 중요한 경력의 중요한 시점입니다. 또는 미혼모와 데이트를 시도하고 있지만 항상 직장, 자녀, 사회적 약속 및 기타 모든 일 사이에 데이트를 하거나 누군가를 만날 시간이 없다고 생각합니다.

어쨌든 그 이유는 당신이 너무 바쁘다면 당신이 정신적으로 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않다는 것을 나타냅니다. 시도하더라도 새로운 유대를 키울 마음의 공간이 없기 때문에 아마도 관계가 무너지고 타버릴 것입니다. 날짜를 취소하고 일정을 변경하는 경우가 더 많고 낭만적인 관심사에 대해 문자를 보내는 것이 할 일 목록의 또 다른 잡일처럼 느껴진다면 "내가 실제로 관계를 맺을 준비가 되었나요?"

4. 신뢰 문제는 당신이 감정적으로 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않다는 것을 의미합니다

당신이 관계를 맺을 준비가 되지 않았다는 명백한 신호 중 하나는 당신이 신뢰 문제로 어려움을 겪고 있다는 것입니다. 일반적으로 이것은 이전에 친밀한 관계에서 신뢰가 배신된 경우에 발생합니다. 예를 들어, Nigel은 가장 친한 친구와 함께 침대에서 여자 친구에게 걸어 들어왔습니다. 좌절과 뒤이은 추악한 이별은 거의 2년 전에 일어났습니다. 코로나바이러스로 인한 봉쇄로 인한 고독은 Nigel에게 비탄에 대처하는 것을 더욱 어렵게 만들었습니다.

지금은 데이트 현장으로 돌아왔지만 그는 아직 관계를 맺을 준비가 되지 않았으며 가까운 시일 내에 그렇게 되지 않을 것이라고 주장합니다. “간다플링과 하룻밤은 지금을 의미합니다. 나는 아직 누군가에게 내 마음을 다시 맡길 준비가 되어 있지 않으며 그렇게 될 수 있을지도 확신할 수 없습니다."라고 그는 말합니다. 연애하지만 나는 그녀/그가 좋아”라고 말하는 경우, 새로운 낭만적인 관계에 올인할 준비가 되었는지 여부를 결정하는 것보다 자신을 위해 노력하는 것을 우선시해야 합니다. 상처를 치유하지 않으면 상처를 입히지 않은 사람들에게 피를 흘리게 되기 때문입니다.

5. 연애할 준비가 되지 않았지만 사랑에 빠졌을 때 냉정하게 행동합니다

연애할 준비가 안됐는데 사랑에 빠졌다면? 글쎄, 당신은 나쁜 상황을 악화시키는 고전적인 방법을 가지고 있습니다. 한편으로는 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않은 반면, 다른 한편으로는 누군가에 대해 발전시킬 수 있는 강렬한 감정을 떨쳐버리기 어려울 수 있습니다. 이성과 감성. 당신이 그들과 거리를 둘 때, 당신은 그들을 그리워하기 시작합니다. 당신이 그들과 함께 있을 때, 자신을 보호해야 할 필요성이 당신을 도망치고 싶게 만듭니다. 그것은 언제나 당신이 애정의 대상과 뜨겁고 차갑게 놀게 만듭니다.

당신이 진지한 관계를 맺을 준비가 되지 않았다는 가장 확실한 신호 중 하나는 당신의 낭만적인 연결이 항상 온오프되고 뜨겁다는 것입니다. 감기. 머무를지 떠날지 결정을 내릴 수 없습니다. 너희 누구든하나를 선택하면 다른 쪽이 더 매력적으로 보이기 때문에 계속해서 원을 그리며 잠재적으로 아름다운 연결을 유해한 혼란으로 바꿉니다.

6. 당신은 상대방에 대해 어떻게 느끼는지 확신할 수 없습니다.

누군가가 관계를 맺을 준비가 되지 않았다는 신호 중 하나는 사고의 명확성이 부족하다는 것입니다. 로렌은 "연애할 준비가 안 됐는데 나를 좋아한다"고 표현한 남자와 한동안 뜨겁고 차가운 춤을 추고 있다. 그녀가 어떤 관점을 가질 수 있도록 돕기 위해 "그에 대해 어떻게 생각하세요?"

"그게 빌어먹을 문제의 전부입니다. 모르겠습니다. 나는 분명히 관계를 맺을 준비가되지 않았지만 그를 좋아합니다. 하지만 내가 100% 확신하지 못하는 일을 하도록 내 자신을 몰아붙일 만큼 그를 좋아하는지 모르겠습니다. 6개월 뒤에도 그와 함께 있는 내 모습을 볼 수 있을지도 모르겠다. 왜 귀찮게 할까요?”

익숙하게 들리나요? 당신이 누군가에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 혼란스러워 한 적이 있습니까? 나는 당신이 그 느낌을 다시 방문하고 정직하게 대답하기를 바랍니다. 실제로 당신이 어떻게 느꼈는지에 대해 혼란스럽거나 거기에 매우 많이 있었던 감정에 대해 부인하고 그것을 없애고 싶었습니까? 아마 답은 후자겠죠? 그렇다면 '연애할 준비가 되지 않았다'는 것이 미래의 상처로부터 자신을 보호하기 위한 핑계일까?

7. 드라마를 갈망한다면 정신적으로 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않은 것입니다

이전에 유독한 관계에 있었다면 그에 수반되는 드라마를 어느 정도 내면화하고 정상화했을 수 있습니다. 이제 그것은 관계에서 기본 기대치가 되었습니다. 잠재적인 새 파트너가 방정식에 드라마를 가져오지 않는다면 그것은 당신을 불안하게 만듭니다.

그래서 당신은 그들에 대한 당신의 투자에 대해 천박하게 일함으로써 허공에서 그것을 창조합니다. 이것은 당신이 아직 정신적으로 관계를 맺을 준비가 되지 않았다는 분명한 신호입니다. 이 경우, 당신이 관계(어쨌든 건강한 관계)에 대한 준비가 되지 않은 이유는 충분히 분명합니다. 그것은 낯선 영역이고 당신을 두렵게 합니다. 그래서 당신은 상대방을 밀어내고 "연애할 준비가 되지 않았지만 나는 그녀/그가 좋다"는 좋은 노인에게서 피난처를 찾습니다.

당신은 스스로 노력하고 과거의 독성의 잔류 효과로부터 치유해야 합니다 미래에 건전하고 의미 있는 관계를 육성할 수 있습니다. 중독의 패턴에서 벗어나고 그것이 야기한 트라우마를 치유하기 위해 치료를 받는 것을 고려하십시오. 내면의 문제를 해결해야만 진정으로 관계를 맺을 준비가 된 것입니다.

8. 당신은 그들을 받아들일 준비가 되어 있지 않습니다

누군가가 관계를 맺을 준비가 되지 않았을 때, 그들은 경계하고 닫혀 있습니다. 예를 들어, 누군가를 사귀고 있고 그 사람을 많이 좋아하더라도 여전히 마음을 열기가 어려울 수 있습니다. 그들과의 대화는 기껏해야 피상적입니다. 어느더 친밀한 수준에서 나를 알아가려는 그들의 시도는 당신을 더욱 화나게 만들 것입니다.

좋아하는 Netflix 시리즈, 가장 좋아하는 책, 피자를 정확히 얼마나 좋아하는지에 대해 이야기하게 되어 기쁩니다. 그러나 그들이 조금이라도 감정적일 수 있는 주제를 꺼내기만 하면 즉시 밀어내고 싶은 충동을 느끼게 됩니다. 뉴욕의 증권 중개인 Roger는 정서적 친밀감으로 어려움을 겪습니다. 여자를 좋아한다고 해도 그녀에게 지나치게 섹슈얼하고 열정적인 것 이상의 감정을 표현할 수는 없다. 이것은 종종 그가 단지 여자의 바지에 들어가고 싶어하고 미루고 있음을 증명하는 것으로 잘못 해석됩니다.

“연애할 준비가 안 되었지만 그녀가 좋아요. 왜 우리는 지금 이 순간을 즐기며 살 수 있을까요?” 그는 종종 친구들에게 퀴즈를 내는데, 대부분은 현재 결혼하여 자녀가 있습니다. 로저 자신을 포함하여 대부분의 사람들이 여기에서 보지 못하는 것은 그가 회피-폐기 애착 스타일의 고전적인 패턴을 보여주고 있다는 것입니다. 당신이 관계를 맺을 준비가 되지 않은 이유는 때때로 어린 시절이나 형성 경험에 뿌리를 두고 있을 수 있습니다. 이러한 패턴을 깨는 것이 앞으로 나아가 건전하고 만족스러운 관계를 포용하는 유일한 방법입니다.

9. 당신은 관계가 당신 자신으로부터 당신을 구할 수 있기를 원합니다.

당신이 관계를 맺을 준비가 되지 않았다는 것은 스스로 온전함을 느끼지 못한다는 것입니다. 과거의 무언가가 당신을 갉아먹었고, 당신은 지금 무언가를 찾고 있습니다.