11 نشانیاں جو آپ رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں۔

Julie Alexander 11-10-2024
Julie Alexander

فہرست کا خانہ

آہ، مائشٹھیت، شاندار احساس جو محبت میں ہو رہا ہے۔ اس کے بارے میں کافی کہا اور لکھا گیا ہے، اور اچھی وجہ سے۔ ہر کوئی محبت کرنے اور پیار کرنے کی خواہش رکھتا ہے۔ اس واحد جذبات کو خلوص اور گہرائی سے محسوس کرنا ہماری زندگی کی سب سے بڑی تلاشوں میں سے ایک ہے۔ لیکن جب آپ کسی رشتے کے لیے تیار نہیں ہوتے ہیں تو محبت کی اس جستجو کا کیا ہوتا ہے؟

ٹھیک ہے، قدرتی طور پر، یہیں سے چیزیں الجھ جاتی ہیں۔ جب آپ کسی رشتے کے لیے تیار نہیں ہوتے لیکن محبت میں، تو آپ نہ تو پوری طرح جاتے ہیں اور نہ ہی مکمل طور پر جانے دیتے ہیں۔ دل ٹوٹنے سے لے کر گرم اور ٹھنڈا کھیلنا، 'یہ پیچیدہ ہے' مساوات میں پھنس جانا، اور بغیر تاروں سے منسلک ہونا، یا جیسا کہ ٹھنڈے بچے کہتے ہیں، 'ایک ساتھ بغیر لیبل کے'، ہر پیچیدہ رومانوی مساوات کا نتیجہ ہے کم از کم ایک ساتھی عزم کے لیے تیار نہیں ہے۔

ان میں سے کوئی بھی رہنے کے لیے خوشگوار جگہ نہیں ہے، چاہے آپ ہی اسے برقرار رکھنے والے ہوں۔ جب کوئی رشتے کے لیے تیار نہیں ہوتا ہے، تو اسے یہ معلوم کرنے کے لیے کچھ وقت نکالنا چاہیے کہ وہ اپنے لیے کیا چاہتے ہیں اور اپنی رومانوی سرگرمیوں کو تھوڑی دیر کے لیے پس پشت ڈال دیں۔ مصیبت یہ نہیں ہے کہ بہت سے لوگوں کو یہ سمجھنے کی خود آگاہی نہیں ہے کہ وہ رشتے یا عزم کے لیے اپنی تیاری کی کمی کو سمجھتے ہیں۔ اس محاذ پر آپ کی مدد کرنے کے لیے، آئیے ان علامات کو دریافت کریں جو کوئی رشتہ کے لیے تیار نہیں ہے۔

رشتے کے لیے تیار نہیں ہے – 11 نشانیاں

"میں واقعی اسے پسند کرتا ہوں لیکن میں تیار نہیں ہوں رشتے کے لیے۔" "میں رشتے کے لیے تیار نہیں ہوں لیکن مجھے پسند ہے۔آپ کو ٹھیک کرنے کا رشتہ۔ اکیلے رہنا بہت تکلیف دہ لگتا ہے اور آپ اپنے ہی سروں میں پھنسی ہوئی نیند کی راتیں گزارنے سے تھک چکے ہیں۔

کسی نہ کسی طرح، یہ تصور کہ ایک ساتھی آپ کو اس اذیت سے بچا سکتا ہے آپ کے ذہن میں جم گیا ہے۔ اگر ایسا ہے تو، نہ صرف آپ کسی رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں بلکہ غلط وجوہات کی بنا پر بھی ایک کی تلاش کر رہے ہیں۔ چونکہ آپ کسی اور کی تلاش کر رہے ہیں جو آپ کو مکمل کرے اور آپ کو تندرست بنائے، اس لیے آپ ہمیشہ ان کو ایک بہت ہی اعلیٰ معیار پر فائز کریں گے کہ ایک مثالی پارٹنر کیا ہوتا ہے۔

آپ ان سے آپ کے ساتھی، دوست، عاشق، معتمد، سپورٹ سسٹم، والدین کی شخصیت اور بہت کچھ۔ یہ کسی بھی انسان کے لیے ایک لمبا حکم ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کسی کے ساتھ ختم ہوجاتے ہیں، تو یہ رشتہ غیر حقیقی توقعات، حسد، اضطراب اور چپچپا رویے سے خراب ہونے کا امکان ہے۔

10. آپ اپنی آزادی سے بہت زیادہ محبت کرتے ہیں رجحانات ان علامات میں سے ہیں جو کوئی رشتہ کے لیے تیار نہیں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ بہت لمبے عرصے سے سنگل رہے ہوں اور آپ کے راستے میں سیٹ ہو گئے ہوں۔ اب، اس آزادی پر سمجھوتہ کرنے کا خیال بھی آپ کے اندر سے روز کی روشنیوں کو ڈرا دیتا ہے۔

بس کسی دوسرے شخص کے ساتھ باتھ روم کا اشتراک کرنے یا کسی کو اپنے بستر پر سونے کا خیال آپ کی جلد کو رینگنے لگتا ہے۔ یہ تمام اشارے ہیں کہ آپ ذہنی طور پر کسی رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں، اور تمام امکان میں، اس کو برقرار رکھنے میں خوش ہیں۔ اور اس طرح، تم سب رکھوایک بازو کی لمبائی میں رومانوی محبت کی دلچسپیاں۔ "میں واقعی میں اسے پسند کرتا ہوں لیکن میں رشتے کے لیے تیار نہیں ہوں" یا "میں اسے پسند کرتا ہوں لیکن میں چیزوں کو آرام دہ رکھنا چاہتا ہوں" جیسے بیانات آپ کی محبت کی زندگی میں عام پرہیز ہیں۔

آپ اپنی زندگی میں کسی کو چاہیں گے لیکن صرف آپ کی شرائط پر۔ آپ تعلقات پر قابو پانا چاہتے ہیں اور ایک سمت اور اس رفتار سے چلنا چاہتے ہیں جس سے آپ آرام سے ہوں۔ مثال کے طور پر، ایک پارٹنر آپ کی جگہ پر ہک اپ کے لیے خوش آمدید ہے لیکن رات گزارنے کے لیے نہیں۔ اگر یہ وہ چیز ہے جس سے آپ تعلق رکھ سکتے ہیں، تو اس میں کوئی شک نہیں کہ آپ رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں۔

11۔ آپ کو محبت کے خیال سے پیار ہے

اگر آپ محبت کے شاندار خیال سے پیار کرتے ہیں تو آپ جذباتی طور پر رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں۔ آپ اعصابی جوش کو ترستے ہیں، پیٹ میں تتلیاں، گلاب کی رنگت والی عینک جو محبت میں پڑنے کے ساتھ آتی ہے۔ لیکن یہ آپ کی خواہش کے مطابق ہے۔

ایک رشتے کی حقیقی حرکیات جو ہنی مون کے مرحلے کے ختم ہونے کے بعد شروع ہوتی ہیں، محبت میں رہنے اور رشتے کو کام کرنے کے لیے جو مسلسل محنت اور عزم کی ضرورت ہوتی ہے وہ آپ کو خوفزدہ کرتی ہے۔ آپ محبت کو اس کی پوری شان کے ساتھ چاہتے ہیں لیکن اس کوشش اور محنت کے بغیر جو اسے برقرار رکھنے کے لیے جاتا ہے۔

اگر آپ کا تعلق ان علامات کی اکثریت سے ہے جو بتاتے ہیں کہ آپ رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں، تو یہ ایک اچھا خیال ہوگا۔ آپ کو تھوڑی دیر کے لئے ڈیٹنگ بینڈ ویگن سے اترنے کے لئے۔ واضح طور پر، کچھ بنیادی مسائل آپ کو بننے سے روک رہے ہیں۔جذباتی طور پر ایک ممکنہ ساتھی میں سرمایہ کاری کی۔ ان کو حل کرنے کے لیے وقت نکالیں، اور جب آپ تیار محسوس کریں تو ایک دیرپا کنکشن کے حصول کے لیے دوبارہ دیکھیں۔

تھراپی میں جانا یا پیشہ ورانہ مشاورت حاصل کرنا ان وجوہات کے بارے میں خود آگاہی پیدا کرنے کا بہترین طریقہ ہے جو آپ کیوں نہیں کر رہے ہیں۔ رشتے کے لیے تیار ہیں؟ ہم اس میں آپ کی مدد کرنے کے لیے حاضر ہیں۔ بونوولوجی کا تصدیق شدہ معالجین کا پینل صرف ایک کلک کی دوری پر ہے

اس کا۔" "مجھے پسند ہے کہ چیزیں ہمارے درمیان ہیں، لیکن کیا میں واقعی ایک رشتہ کے لیے تیار ہوں؟" اگر یہ سوالات آپ کے ذہن میں اس وقت وزن رکھتے ہیں جب چیزیں رومانوی تعلق میں سنجیدہ ہونے لگتی ہیں، تو اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ آپ جذباتی قربت اور کمزوری سے خوفزدہ ہیں جو سنجیدہ، طویل مدتی تعلقات کے ساتھ آتے ہیں۔

آپ جذباتی طور پر نہیں ہیں۔ رشتے کے لیے تیار ہیں؟ اور آپ اکیلے نہیں ہیں. ایک قدم پیچھے ہٹنا یا شک کی لہر میں بہہ جانا اور پھر پیچھے ہٹنے کا جواز پیش کرنے کے لیے "میں ایسی جگہ پر نہیں ہوں جہاں میں جذباتی طور پر کسی میں سرمایہ کاری کر سکوں" جیسے بہانے استعمال کرنا آج بہت سارے سنگلز کی کہانی ہے۔ میری دوست، لارین کی مثال لیں، جو ایسے رشتوں میں پھنس گئی ہے جو صرف کام نہیں کرتے۔

اس نے مختلف ڈیٹنگ ایپس کی میزبانی کی ہے لیکن ایک مستحکم شراکت تلاش کرنے میں اسے کوئی قسمت نہیں ملی۔ کافی کیچ اپ کے دوران، اس نے غصے سے مجھ سے کہا، "تو، یہ نیا آدمی ہے جس سے میں بات کر رہا ہوں۔ ایک بار پھر، مجھے تمام اشارے مل رہے ہیں کہ وہ رشتے کے لیے تیار نہیں ہے لیکن مجھے پسند کرتا ہے۔ سچ کہوں تو، میں ان لڑکوں سے تھک گیا ہوں جن سے میں ڈیٹنگ ایپس پر ملتا ہوں۔"

میں نے اپنی تمام تر ہمت اکٹھی کی، تاکہ میں اسے اس کے سامنے توڑ دوں۔ "لارین، کیا آپ نے کبھی اس امکان پر غور کیا ہے کہ یہ آپ ہیں جو رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں؟" پیشین گوئی کے طور پر، وہ حیران رہ گئی تھی اور میرے اشارے پر کسی حد تک ناراض ہوگئی تھی۔ اور اس طرح، میں نے اس کی توجہ ان علامات کی طرف مبذول کرائی جو وہ نہیں تھیں۔پرعزم تعلقات کے لئے تیار ہیں۔ اگر آپ زندگی میں لارین جیسی جگہ پر ہیں، تو ان 11 نشانیوں پر توجہ دیں جو آپ رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں:

1۔ رشتے کا خیال آپ کو خوش نہیں کرتا

آپ چھیڑچھاڑ اور پیچھا کرنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں لیکن رشتے کا خیال آپ کو خوش نہیں کرتا۔ جب چیزیں سنجیدہ ہونے لگتی ہیں یا دوسرا شخص جذباتی طور پر سرمایہ کاری کرنے لگتا ہے، آپ مخالف سمت میں بولٹ کرنا چاہتے ہیں۔ "میں رشتے کے لیے تیار نہیں ہوں لیکن میں اسے پسند کرتا ہوں۔ میں اسے بہت پسند کرتا ہوں۔ میں اسے جانے نہیں دینا چاہتا۔ ہمیں لیبلز کی ضرورت کیوں ہے؟" میں نے لارین کو کئی بار یہ کہتے سنا ہے۔ اس کے باوجود، وہ دونوں پاؤں اندر رکھنے اور چھلانگ لگانے کے لیے اپنی تیاری کی کمی کے بارے میں انکار میں رہتی ہے۔

شاید، آپ کو یقین نہیں ہے کہ جس شخص کے ساتھ آپ ہیں وہی آپ کے لیے ہے، حالانکہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں بہت یا شاید عزم کا خیال آپ کو خوفناک FOMO سے بھر دیتا ہے۔ کیا ہوگا اگر وہاں کوئی بہتر ہو اور آپ اس شخص کے لیے طے ہونے کی وجہ سے محروم ہو جائیں؟ یہ آن لائن ڈیٹنگ کلچر کے ذریعہ لایا جانے والے بائیں اور دائیں سوائپس کے لامتناہی لوپ کا ایک عام ضمنی اثر رہا ہے۔

اگر رشتہ میں رہنا آپ کو ایسا محسوس کرتا ہے کہ آپ طے کر رہے ہیں کوئی یا بندھا ہوا ہے اور آپ کی دنیا سے باہر ہو رہا ہے-سیپ کا طرز زندگی، پھر قدرتی طور پر یہ آپ کو خوشی نہیں دے گا۔ یہ سب سے بڑی نشانیوں میں سے ایک ہے کہ آپ سنجیدہ تعلقات کے لیے تیار نہیں ہیں۔

2۔آپ ابھی بھی اپنے سابقہ ​​پر لٹک رہے ہیں

ڈیٹنگ سین میں لارین کی ناکام دوڑ اس کے طویل مدتی بوائے فرینڈ کے اس کے ساتھ چیزیں ختم کرنے کے چھ ماہ بعد شروع ہوئی۔ وہ اب بھی اُس کے لیے تڑپتی ہے۔ اگرچہ وہ اس کا اعتراف نہیں کرتی ہے، بات چیت میں اس کا کثرت سے تذکرہ، ان کے ساتھ وقت کی یادیں احتیاط سے محفوظ ہیں، یہ سب اس بات کو ظاہر کرتے ہیں کہ وہ اپنے سابقہ ​​سے زیادہ نہیں تھیں۔ - اپنی زندگی میں کسی نئے کے لیے جگہ بنانا ناممکن ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو یہ سب سے اچھا ہو گا. وہ لوگ جو اب بھی کسی سابق کے ساتھ واپس آنے کی خواہش رکھتے ہیں یا خفیہ طور پر یہ امید کر رہے ہیں کہ سابقہ ​​واپس آجائے گا وہ عام طور پر رشتہ کے لیے تیار نہیں ہوتے ہیں۔ کم از کم، ویسے بھی کسی نئے کے ساتھ نہیں۔

یہ اکثر رومانوی تعاقب میں جذباتی گڑبڑ کا باعث بنتا ہے "میں کسی رشتے کے لیے تیار نہیں ہوں لیکن مجھے وہ یا وہ پسند ہے"۔ جب آپ اپنے آپ کو ڈیٹنگ کے مرحلے سے لیبلز، عزم اور توقعات کے ساتھ تعلقات میں ترقی کرنے سے قاصر محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے آپ کو جانچنے کی ضرورت ہے اور ان وجوہات کے بارے میں صفر کی ضرورت ہے کہ آپ رشتے کے لیے کیوں تیار نہیں ہیں۔ اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ یہ سابقہ ​​عنصر ہے جو آپ کو روک رہا ہے، تو آپ نے آپ کے لیے اپنا کام ختم کر دیا ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ رشتے میں رہنے پر غور کریں شفا یابی اور آگے بڑھنے پر توجہ دیں۔

3۔ اگر آپ بہت مصروف ہیں تو آپ رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں

شاید، آپ نے دردناک دل کے ٹوٹنے سے نمٹنے کے لیے اپنے آپ کو کام میں ڈال دیا ہے یا آپ صرف کیریئر سے چلنے والے اور پرجوش ہیں۔ شاید، آپ پر ہیںآپ کے کیریئر کا وہ اہم موڑ جہاں کام زندگی کی تمام چیزوں کو پیچھے چھوڑ دیتا ہے۔ یا آپ اکیلے ماں یا والد کے طور پر ڈیٹنگ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں لیکن ہمیشہ یہ محسوس کرتے ہیں کہ کام، بچوں، سماجی وابستگیوں اور سب کچھ کے درمیان، ڈیٹ پر جانے یا کسی سے ملنے کا وقت نہیں ہے۔

جو بھی ہو۔ وجہ، اگر آپ بہت مصروف ہیں، تو یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ ذہنی طور پر رشتہ کے لیے تیار نہیں ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کوشش کرتے ہیں، تمام امکانات میں، رشتہ ٹوٹ جائے گا اور جل جائے گا کیونکہ آپ کے پاس ایک نئے بندھن کو پروان چڑھانے کے لیے دماغ کی جگہ نہیں ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو اکثر تاریخوں کو منسوخ اور ری شیڈول کرتے ہوئے پاتے ہیں اور نہیں اور رومانوی دلچسپی کو ٹیکسٹ کرنا آپ کے کام کی فہرست میں ایک اور کام کی طرح لگتا ہے، تو آپ کو اپنے آپ سے پوچھنے کی ضرورت ہے، "کیا میں واقعی رشتے کے لیے تیار ہوں؟"

4. اعتماد کے مسائل کا مطلب ہے کہ آپ جذباتی طور پر کسی رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں

آپ رشتے کے لیے تیار نہ ہونے کی علامتوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اعتماد کے مسائل کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ عام طور پر، ایسا ہوتا ہے اگر آپ کے اعتماد کو پہلے کسی قریبی تعلق میں دھوکہ دیا گیا ہو۔ نائیجل، مثال کے طور پر، اپنے بہترین دوست کے ساتھ بستر پر اپنی گرل فرینڈ کے پاس آیا تھا۔ دھچکا، جس کے بعد ایک بدصورت بریک اپ تقریباً دو سال پہلے ہوا۔ کورونا وائرس کی وجہ سے لاک ڈاؤن کی وجہ سے پیدا ہونے والی تنہائی نے نائیجل کے لیے دل کے ٹوٹنے سے نمٹنا اور بھی مشکل بنا دیا ہے۔

اگرچہ وہ اب ڈیٹنگ سین پر واپس آ گیا ہے، لیکن وہ برقرار رکھتا ہے کہ وہ کسی رشتے کے لیے تیار نہیں ہے اور جلد ہی نہیں ہوگا۔ "جارہا ہے۔فلنگز اور ون نائٹ اسٹینڈز فی الحال۔ میں ابھی تک اپنے دل کے ساتھ کسی کو دوبارہ سونپنے کے لیے تیار نہیں ہوں، اور اس بات کا یقین نہیں کہ میں کبھی رہوں گا یا نہیں،" وہ کہتے ہیں۔

اگر، نائجل کی طرح، آپ بھی اپنے آپ کو پھٹے ہوئے پائیں، "میں اس کے لیے تیار نہیں ہوں رشتہ لیکن میں اسے/وہ پسند کرتا ہوں”، آپ کو اس بارے میں اپنا ذہن بنانے کے بجائے خود پر کام کرنے کو ترجیح دینے کی ضرورت ہے کہ آیا آپ ایک نئے رومانوی تعلق میں سب کے ساتھ جانے کے لیے تیار ہیں یا نہیں۔ کیونکہ اگر آپ اس سے ٹھیک نہیں ہوتے جس سے آپ کو تکلیف ہوتی ہے تو آپ ان لوگوں پر خون بہائیں گے جنہوں نے آپ کو نہیں کاٹا۔ 7>

کیا ہوتا ہے جب آپ رشتے کے لیے تیار نہیں ہوتے لیکن محبت میں ہوتے ہیں؟ ٹھیک ہے، آپ کے ہاتھ میں ایک خراب صورتحال کو مزید خراب کرنے کا کلاسک نسخہ ہے۔ جہاں ایک طرف، آپ رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں، وہیں دوسری طرف، آپ کسی کے لیے جو شدید جذبات پیدا کر سکتے ہیں، ان کو چھوڑنا مشکل ہو سکتا ہے۔

اس طرح دل اور دماغ کے درمیان جھگڑا شروع ہو جاتا ہے، عقلی اور جذباتی. جب آپ خود کو ان سے دور کرتے ہیں تو آپ ان کے لیے تڑپنے لگتے ہیں۔ جب آپ ان کے ساتھ ہوتے ہیں تو اپنے آپ کو بچانے کی ضرورت آپ کو بھاگنے پر مجبور کرتی ہے۔ یہ ہمیشہ آپ کو اپنے پیار کی چیز کے ساتھ گرم اور ٹھنڈا کھیلنے کی طرف لے جاتا ہے۔

بھی دیکھو: 6 عملی نکات جو ایک حساس آدمی سے ڈیٹنگ کرتے وقت کام آتے ہیں۔

سب سے زیادہ بتانے والی علامتوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ سنجیدہ تعلقات کے لئے تیار نہیں ہیں یہ ہے کہ آپ کے رومانوی روابط ہمیشہ آن اور آف، گرم ہوتے ہیں۔ اور سردی آپ اپنا ذہن نہیں بنا سکتے کہ آیا رہنا ہے یا چھوڑنا ہے۔ آپ جو بھی ہوں۔منتخب کریں، دوسرا زیادہ دلکش لگتا ہے، اور اس لیے آپ حلقوں میں جاتے رہتے ہیں، ممکنہ طور پر خوبصورت کنکشن کو زہریلے گندگی میں بدل دیتے ہیں۔

6۔ آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ دوسرے شخص کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں

ان نشانیوں میں سے کوئی شخص رشتے کے لیے تیار نہیں ہے سوچ کی وضاحت کا فقدان ہے۔ لارین ابھی کچھ عرصے سے اس لڑکے کے ساتھ گرم اور ٹھنڈا رقص کر رہی ہے جسے اس نے بیان کیا ہے کہ "وہ رشتے کے لیے تیار نہیں ہے لیکن مجھے پسند کرتا ہے"۔ کچھ نقطہ نظر حاصل کرنے میں اس کی مدد کرنے کے لیے، میں نے اس سے پوچھا، "آپ اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں؟"

"یہ سارا خدا کی لعنت ہے۔ مجھ نہیں پتہ. میں واضح طور پر رشتے کے لیے تیار نہیں ہوں لیکن میں اسے پسند کرتا ہوں۔ لیکن میں نہیں جانتا کہ کیا میں اسے اتنا پسند کرتا ہوں کہ وہ اپنے آپ کو کچھ کرنے کے لیے دھکیل دے جس کے بارے میں مجھے 100 فیصد یقین نہیں ہے۔ مجھے یہ بھی نہیں معلوم کہ میں اب سے 6 ماہ بعد بھی اپنے آپ کو اس کے ساتھ دیکھتا ہوں۔ تو کیوں پریشان ہو، ٹھیک ہے؟"

کیا یہ مانوس لگتا ہے؟ کیا آپ نے کبھی اپنے آپ کو اس الجھن میں پایا ہے کہ آپ کسی کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں؟ میں چاہتا ہوں کہ آپ اس احساس کو دوبارہ دیکھیں اور ایمانداری سے اس کا جواب دیں - کیا آپ واقعی اس بارے میں الجھن میں تھے کہ آپ کو کیسا محسوس ہوا یا ان احساسات کے بارے میں انکار میں جو وہاں بہت زیادہ تھے اور آپ انہیں دور کرنا چاہتے تھے؟ تمام امکانات میں، جواب بعد میں ہے، ٹھیک ہے؟ تو، پھر، آپ کو اپنے آپ سے پوچھنے کی ضرورت ہے، "کیا 'رشتہ کے لیے تیار نہیں' مستقبل میں کسی بھی سمجھی جانے والی تکلیف سے اپنے آپ کو بچانے کا ایک بہانہ ہے؟

بھی دیکھو: رشتے میں لڑائی کے چکر کو کیسے روکا جائے – ماہر کی تجویز کردہ تجاویز

7۔ اگر آپ ڈرامہ چاہتے ہیں تو آپ ذہنی طور پر کسی رشتے کے لیے تیار نہیں ہیں

اگر آپ کوپہلے بھی زہریلے تعلقات میں رہے ہیں، ہو سکتا ہے کہ آپ نے اس کے ساتھ آنے والے ڈرامے کو کسی نہ کسی سطح پر اندرونی اور نارمل کیا ہو۔ اب، یہ رشتے میں آپ کی بنیادی توقع بن گئی ہے۔ اگر کوئی ممکنہ نیا پارٹنر ڈرامے کو مساوات میں نہیں لاتا ہے، تو یہ آپ کو پریشان کر دیتا ہے۔

لہذا، آپ ان میں اپنی سرمایہ کاری کے بارے میں ہلکی پھلکی بات کر کے اسے ہلکا پھلکا بناتے ہیں۔ یہ اس بات کی واضح علامت ہے کہ آپ ابھی تک کسی رشتے کے لیے ذہنی طور پر تیار نہیں ہیں۔ اس معاملے میں، آپ کے تعلقات کے لیے تیار نہ ہونے کی وجوہات - بہرحال ایک صحت مند رشتہ - بالکل واضح ہیں: یہ غیر مانوس علاقہ ہے اور یہ آپ کو خوفزدہ کرتا ہے۔ لہذا، آپ دوسرے شخص کو دور دھکیلتے ہیں اور اچھے بوڑھے میں پناہ لیتے ہیں "رشتہ کے لیے تیار نہیں لیکن میں اسے پسند کرتا ہوں"۔

آپ کو اپنے آپ پر کام کرنے اور ماضی کے زہریلے اثرات سے نجات پانے کی ضرورت مستقبل میں صحت مند اور بامعنی تعلقات کو فروغ دینے کے قابل ہونے کے لیے۔ زہریلے پن سے چھٹکارا حاصل کرنے اور اس سے آپ کو پہنچنے والے صدمے سے نجات کے لیے تھراپی میں جانے پر غور کریں۔ صرف ایک بار جب آپ اپنے اندر کی خرابی کو حل کر لیں گے تو آپ واقعی ایک رشتہ کے لیے تیار ہو جائیں گے۔

8۔ آپ انہیں آنے دینے کے لیے تیار نہیں ہیں

جب کوئی رشتہ کے لیے تیار نہیں ہوتا ہے، تو وہ محفوظ اور بند رہتے ہیں۔ مثال کے طور پر، یہاں تک کہ اگر آپ کسی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور انہیں بہت پسند کرتے ہیں، تب بھی آپ کو ان کے سامنے اپنا دل کھولنا مشکل ہو سکتا ہے۔ ان کے ساتھ آپ کی گفتگو بہترین سطح پر رہتی ہے۔ کوئی بھیان کی طرف سے آپ کو زیادہ قریبی سطح پر جاننے کی کوشش آپ کو اور بھی زیادہ خوش کر دیتی ہے۔

آپ کو اپنی پسندیدہ Netflix سیریز، آپ کی سب سے پسندیدہ کتاب اور آپ کو اپنے پیزا کے بارے میں بات کرتے ہوئے خوشی ہوتی ہے۔ لیکن اگر وہ کسی ایسے موضوع پر بات کرتے ہیں جو دور سے جذباتی بھی ہو، تو آپ کو فوری طور پر انہیں دور کرنے کی خواہش محسوس ہوتی ہے۔ راجر، نیویارک کا ایک اسٹاک بروکر، جذباتی قربت کے ساتھ جدوجہد کرتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر وہ کسی لڑکی کو پسند کرتا ہے، تو وہ اس کے ساتھ انتہائی جنسی اور جذباتی ہونے کے علاوہ ان جذبات کا اظہار نہیں کر سکتا۔ یہ اکثر غلط سمجھا جاتا ہے کیونکہ وہ صرف لڑکی کی پتلون میں داخل ہونا چاہتا ہے اور یہ ثابت ہوتا ہے کہ وہ ختم ہو جاتا ہے۔

"میں رشتے کے لیے تیار نہیں ہوں لیکن مجھے وہ پسند ہے۔ ہم صرف اس لمحے میں کیوں جی سکتے ہیں اور مزے کر سکتے ہیں؟" وہ اکثر اپنے دوستوں سے سوال کرتا ہے، جن میں سے اکثر اب شادی شدہ ہیں اور ان کے بچے ہیں۔ جو کچھ زیادہ تر لوگ یہاں دیکھنے میں ناکام رہتے ہیں، بشمول خود راجر، وہ یہ ہے کہ وہ پرہیز کرنے والے اٹیچمنٹ اسٹائل کے کلاسک نمونے دکھا رہا ہے۔ آپ کے رشتے کے لیے تیار نہ ہونے کی وجوہات بعض اوقات آپ کے بچپن یا ابتدائی تجربات سے جڑی ہوتی ہیں۔ ان نمونوں کو توڑنا ہی آگے بڑھنے کا واحد راستہ ہے اور ایک صحت مند اور مکمل تعلقات کو اپنانا ہے۔

9. آپ ایک ایسا رشتہ چاہتے ہیں جو آپ کو اپنے آپ سے بچائے

آپ کی نشانیوں میں سے ایک دوبارہ رشتے کے لیے تیار نہ ہونا یہ ہے کہ آپ خود کو مکمل محسوس نہیں کرتے۔ آپ کے ماضی کی کوئی چیز آپ سے دور ہو گئی ہے، اور آپ اب ایک کی تلاش کر رہے ہیں۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔