Ah, ang pinagnanasaan, maluwalhating pakiramdam na umiibig. Sapat na ang nasabi at naisulat tungkol dito, at para sa magandang dahilan. Lahat ay naghahangad na magmahal at mahalin. Ang pakiramdam ng nag-iisang emosyon na ito ay taimtim at malalim na nananatiling isa sa mga pinakamalaking quest sa ating buhay. Ngunit ano ang mangyayari sa paghahanap na ito para sa pag-ibig kapag hindi ka pa handa para sa isang relasyon?

Well, natural, doon nagiging madilim ang mga bagay-bagay. Kapag hindi ka pa handa para sa isang relasyon ngunit sa pag-ibig, hindi ka mag-all-in o bumitaw nang lubusan. Mula sa heartbreak hanggang sa paglalaro ng hot-and-cold, pagiging stuck sa 'it's complicated' equation, at wanting no-strings-attached, o gaya ng sinasabi ng mga cool na bata, 'together without labels', ang bawat kumplikadong romantikong equation ay resulta ng hindi bababa sa ang isang kasosyo ay hindi handa para sa pangako.

Wala sa mga ito ang isang magandang lugar upang mapuntahan, kahit na ikaw ang nagpapanatili nito. Kapag ang isang tao ay hindi pa handa para sa isang relasyon, dapat silang maglaan ng ilang oras upang malaman kung ano ang gusto nila para sa kanilang sarili at ilagay ang kanilang mga romantikong hangarin sa backburner para sa isang sandali. Ang problema ay hindi maraming tao ang may kamalayan sa sarili upang maunawaan ang kanilang kakulangan ng kahandaan para sa isang relasyon o pangako. Para matulungan ka sa larangang iyon, tuklasin natin ang mga senyales na hindi pa handa ang isang tao para sa isang relasyon.

Not Ready For A Relationship – 11 Signs

“Gusto ko siya pero hindi pa ako handa para sa isang relasyon." “I’m not ready for a relationship pero gusto korelasyon para maayos ka. Mukhang masyadong masakit ang mag-isa at pagod na pagod ka sa paglipas ng mga gabing walang tulog na nakakulong sa sarili mong isipan.

Sa paanuman, ang paniwalang ito na maaaring iligtas ka ng isang kapareha mula sa paghihirap na ito ay sumagi sa iyong isipan. Kung ganoon ang kaso, hindi ka lang handa para sa isang relasyon ngunit naghahanap ka rin ng isa para sa maling dahilan. Dahil naghahanap ka ng ibang tao na kukumpleto sa iyo at magpapakabuo sa iyo, palagi mo silang gagawin sa napakataas na pamantayan kung ano ang ideal na kapareha.

Maaari mong asahan na sila ang iyong kapareha, kaibigan, magkasintahan, mapagkakatiwalaan, support system, parent-figure at marami pa. Iyan ay isang mataas na utos para sa sinumang mortal. Kahit na napunta ka sa isang tao, ang relasyon ay malamang na masiraan ng hindi makatotohanang mga inaasahan, paninibugho, pagkabalisa at mahigpit na pag-uugali.

10. Mahal na mahal mo ang iyong kalayaan

Commitment-phobic Ang mga ugali ay kabilang sa mga palatandaan na ang isang tao ay hindi pa handa sa isang relasyon. Marahil ay napakatagal mo nang single at nakatakda ka na sa iyong mga paraan. Ngayon, kahit na ang ideya ng pagkakaroon ng kompromiso sa pagsasarili na iyon ay nakakatakot sa buhay na liwanag ng araw mula sa iyo.

Ang pag-iisip lang na makibahagi sa banyo sa ibang tao o magpatulog ng isang tao sa iyong kama ay gumagapang na ang iyong balat. Ang lahat ng ito ay mga tagapagpahiwatig na hindi ka pa handa sa pag-iisip para sa isang relasyon, at sa lahat ng posibilidad, ay masaya na panatilihin ito sa ganoong paraan. At kaya, itago mo ang lahatromantikong mga interes sa pag-ibig sa isang braso. Ang mga pahayag tulad ng "Gusto ko talaga siya ngunit hindi ako handa para sa isang relasyon" o "Gusto ko siya ngunit gusto kong panatilihing kaswal ang mga bagay" ay ang mga karaniwang refrain sa iyong buhay pag-ibig.

Maaaring may gusto ka sa iyong buhay ngunit lamang sa iyong mga tuntunin. Gusto mong kontrolin ang relasyon at patnubayan sa direksyon at sa bilis na komportable ka. Halimbawa, ang isang kasosyo ay malugod na tinatanggap sa iyong lugar para sa isang hookup ngunit hindi upang manatili sa gabi. Kung iyon ay isang bagay na maaari mong i-relate, walang duda na hindi ka pa handa para sa isang relasyon.

11. In love ka sa ideya ng pag-ibig

Hindi ka handang emosyonal para sa isang relasyon kung umiibig ka sa niluwalhating ideya ng pag-ibig. Hinahangad mo ang nerbiyos na pananabik, ang mga paru-paro sa tiyan, ang kulay-rosas na lente na kasama ng pag-ibig. Pero hanggang doon lang ang gusto mo.

Ang tunay na dinamika ng isang relasyon na magsisimula pagkatapos ng yugto ng honeymoon, ang patuloy na trabaho at pangako na kinakailangan upang manatili sa pag-ibig at gumawa ng isang relasyon ay nakakatakot sa iyo. Gusto mo ng pag-ibig sa lahat ng kaluwalhatian nito ngunit nang walang pagsisikap at pagsusumikap na napupunta sa pagpapanatili nito.

Kung nauugnay ka sa karamihan ng mga senyales na nagmumungkahi na hindi ka pa handa para sa isang relasyon, ito ay isang magandang ideya para makaalis ka sandali sa dating bandwagon. Maliwanag, pinipigilan ka ng ilang pinagbabatayan na isyu na magingemosyonal na namuhunan sa isang potensyal na kasosyo. Maglaan ng oras upang lutasin ang mga iyon, at muling bisitahin ang iyong paghahangad ng isang pangmatagalang koneksyon kapag handa ka na.

Ang pagpunta sa therapy o paghanap ng propesyonal na pagpapayo ay ang pinakamahusay na paraan upang magkaroon ng kamalayan sa sarili tungkol sa mga dahilan kung bakit hindi ka handa sa isang relasyon. Nandito kami para tulungan ka niyan. Isang click lang ang panel ng Bonobology ng mga certified therapist

Hindi ka emosyonal. handa sa isang relasyon. At hindi ka nag-iisa. Ang pag-atras ng isang hakbang o pagiging tangayin ng pag-aalinlangan at pagkatapos ay gumamit ng mga dahilan tulad ng "Wala lang ako sa isang lugar kung saan maaari akong maging emosyonal sa isang tao" upang bigyang-katwiran ang pag-urong ay ang kuwento ng napakaraming single ngayon. Kunin ang halimbawa ng aking kaibigan, si Lauren, na nahuli sa isang string ng mga relasyon na sadyang hindi gumagana.

Siya ay sumubok ng maraming iba't ibang mga dating app ngunit walang swerte sa paghahanap ng isang matatag na partnership. Over a coffee catch-up, she said to me, exasperated, “So, there’s this new guy I’ve been talking to. Muli, nakukuha ko ang lahat ng mga senyales na hindi pa siya handa sa isang relasyon ngunit gusto niya ako. Sa totoo lang, pagod na pagod na ako sa mga lalaking nakakasalamuha ko sa mga dating app.”

Inipon ko ang lahat ng lakas ng loob ko, para ibigay ito sa kanya. "Lauren, naisip mo na ba ang posibilidad na IKAW ang hindi pa handa sa isang relasyon?" Mahuhulaan, natigilan siya at medyo na-offend sa insinuation ko. At kaya, iginuhit ko ang kanyang pansin sa mga palatandaan na hindi siyahanda para sa isang nakatuong relasyon. Kung ikaw ay nasa isang katulad na lugar sa buhay bilang Lauren, bigyang pansin ang 11 palatandaang ito na hindi ka pa handa para sa isang relasyon:

1. The idea of ​​a relationship doesn’t make you happy

You enjoy the flirtation and the chase but the idea of ​​a relationship doesn’t make you happy. Sa sandaling magsimulang magseryoso ang mga bagay o ang ibang tao ay nagsimulang tila emosyonal na namuhunan, gusto mong mag-bolt sa kabaligtaran na direksyon. “I’m not ready for a relationship pero gusto ko siya. Sobrang gusto ko siya. Ayokong bitawan siya. Bakit kailangan natin ng mga label?" Ilang beses ko nang narinig itong sinabi ni Lauren. Gayunpaman, siya ay nananatiling itinatanggi tungkol sa kanyang kawalan ng kahandaan na ilagay ang dalawang paa at gawin ang plunge.

Marahil, hindi ka sigurado na ang taong kasama mo ay ang para sa iyo, kahit na gusto mo sila marami. O marahil ang ideya ng pangako ay pumupuno sa iyo ng kinatatakutang FOMO. Paano kung mayroong isang mas mahusay na tao doon at mawalan ka dahil nakipag-ayos ka para sa taong ito? Ito ay isang karaniwang side-effect ng walang katapusang pag-ikot ng kaliwa't-kanan na mga pag-swipe na dala ng kultura ng online dating.

Kung ang pagiging nasa isang relasyon ay nagpaparamdam sa iyo na ikaw ay nagkakaayos na isang tao o nakatali at nawawala sa iyong world-is-the-oyster na paraan ng pamumuhay, kung gayon natural na hindi ito magdadala sa iyo ng kaligayahan. Isa iyon sa pinakamalaking senyales na hindi ka pa handa para sa isang seryosong relasyon.

2.Nabitin ka pa rin sa iyong dating

Ang hindi matagumpay na pagtakbo ni Lauren sa pinangyarihan ng pakikipag-date ay nagsimula anim na buwan pagkatapos niyang tapusin ang mga bagay sa kanya ng kanyang matagal nang boyfriend. Naiinis pa rin siya sa kanya. Hindi man niya aminin, ang madalas niyang pagbanggit sa mga pag-uusap, ang mga alaala ng kanilang pinagsamahan ay maingat na iniingatan, lahat ay nagpaparamdam na hindi siya higit sa kanyang dating.

Kapag hindi ka pa tapos sa iyong nakaraan, malapit na. -imposibleng magbigay ng puwang para sa isang bagong tao sa iyong buhay. Kahit na gawin mo, ito ay magiging kalahating puso sa pinakamahusay. Ang mga taong nagnanais pa ring makipagbalikan sa isang dating o lihim na umaasa na babalik ang dating ay karaniwang hindi handa para sa isang relasyon. At least, not with someone new anyway.

Iyon ang madalas na humahantong sa “I’m not ready for a relationship but I like her or him” emotional mess in romantic pursuits. Kapag nalaman mong hindi mo magawang umunlad mula sa yugto ng pakikipag-date patungo sa isang relasyon na may mga label, pangako, at mga inaasahan, kailangan mong mag-introspect at mag-zero sa mga dahilan kung bakit hindi ka handa para sa isang relasyon. Kung nalaman mong ito ang dating kadahilanan na pumipigil sa iyo, kailangan mong gawin ang iyong trabaho para sa iyo. Tumutok sa pagpapagaling at pag-move on bago mo isipin ang pagiging nasa isang relasyon.

3. Hindi ka pa handa para sa isang relasyon kung masyado kang abala

Marahil, itinuro mo ang iyong sarili sa trabaho para harapin ang isang masakit na heartbreak o dahil sa career-driven lang at ambisyoso. Siguro, ikaw ay nasana kritikal na yugto sa iyong karera kung saan ang trabaho ay higit na nangunguna sa lahat ng iba pa sa buhay. O kaya'y sinusubukan mong makipag-date bilang isang solong ina o ama ngunit palaging nararamdaman na sa pagitan ng trabaho, mga anak, mga pangako sa lipunan at lahat ng iba pa, wala na talagang oras para makipag-date o makipagkita sa isang tao.

Kahit ano pa man. ang dahilan, kung masyado kang abala, ito ay nagpapahiwatig na hindi ka pa handa sa pag-iisip para sa isang relasyon. Kahit na subukan mo, sa lahat ng posibilidad, ang relasyon ay mag-crash at mag-aapoy dahil wala kang puwang sa isip upang mag-alaga ng isang bagong bono. Kung mas madalas kang magkansela at mag-reschedule ng mga petsa at hindi at ang pagte-text ng isang romantikong interes ay tila isa pang gawain sa iyong listahan ng gagawin, kailangan mong tanungin ang iyong sarili, “Handa na ba talaga ako para sa isang relasyon?”

4. Ang mga isyu sa pagtitiwala ay nangangahulugan na hindi ka pa handa para sa isang relasyon

Isa sa mga palatandaan na hindi ka pa handa para sa isang relasyon ay ang iyong pakikibaka sa mga isyu sa pagtitiwala. Kadalasan, nangyayari ito kung ang iyong tiwala ay ipinagkanulo sa isang matalik na koneksyon dati. Si Nigel, halimbawa, ay pumasok sa kanyang kasintahan sa kama kasama ang kanyang matalik na kaibigan. Ang pag-urong, na sinundan ng isang pangit na breakup ay nangyari halos dalawang taon na ang nakalilipas. Ang pag-iisa na dulot ng mga pag-lock na na-trigger ng Coronavirus ay nagpahirap kay Nigel na makayanan ang dalamhati.

Kahit na bumalik na siya sa eksena sa pakikipag-date ngayon, pinaninindigan niyang hindi pa siya handa para sa isang relasyon at hindi na ito magiging anumang oras sa lalong madaling panahon. “Pupunta napara maging flings at one-night stands muna. Hindi pa ako handang ipagkatiwala muli sa isang tao ang aking puso, at hindi ako sigurado kung magiging ako pa,” sabi niya.

Kung, tulad ni Nigel, masusumpungan mo rin ang iyong sarili na napunit “Hindi ako handa para sa isang relationship but I like her/him”, kailangan mong unahin ang trabaho sa iyong sarili kaysa sa pagpapasya kung handa ka na o hindi na maging all-in sa isang bagong romantikong koneksyon. Dahil kung hindi mo gagaling ang nasaktan mo, duguan ka sa mga taong hindi ka pumatol.

5. Naglalaro ka ng mainit-init kapag hindi pa handa sa isang relasyon pero sa pag-ibig

Ano ang mangyayari kapag hindi ka pa handa para sa isang relasyon ngunit sa pag-ibig? Well, nasa iyong kamay ang klasikong recipe para sa pagpapalala ng isang masamang sitwasyon. Bagama't, sa isang banda, hindi ka pa handa para sa isang relasyon, sa kabilang banda, ang matinding damdaming maaaring mabuo mo para sa isang tao ay maaaring mahirap bitawan.

Kaya nagsimula ang isang tunggalian sa pagitan ng puso at isipan, ang makatwiran at ang emosyonal. Kapag inilalayo mo ang iyong sarili sa kanila, nagsisimula kang maghangad para sa kanila. Kapag kasama mo sila, ang pangangailangang protektahan ang iyong sarili ay gusto mong tumakas. Ito ay palaging humahantong sa iyong paglalaro ng mainit-at-malamig na bagay sa iyong pagmamahal.

Isa sa mga pinaka-nagsasabing palatandaan na hindi ka pa handa para sa isang seryosong relasyon ay ang iyong mga romantikong koneksyon ay palaging on-and-off, mainit- at-malamig. Hindi ka makapagpapasya kung mananatili o aalis ka. kung sino ka manpiliin, ang isa ay tila mas kaakit-akit, at kaya patuloy kang pumunta sa mga bilog, na ginagawang isang nakakalason na gulo ang isang potensyal na magandang koneksyon.

6. Hindi ka sigurado kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa ibang tao

Kabilang sa mga senyales na hindi pa handa ang isang tao para sa isang relasyon ay ang kawalan ng kalinawan ng pag-iisip. Matagal nang ginagawa ni Lauren ang mainit at malamig na sayaw kasama ang lalaking inilarawan niya bilang "hindi pa siya handa sa isang relasyon ngunit gusto niya ako" sa ngayon. Para tulungan siyang magkaroon ng ilang pananaw, tinanong ko siya, “Ano ang nararamdaman mo sa kanya?”

“Iyan ang buong problemang sinumpa ng Diyos. hindi ko alam. Malinaw na hindi ako handa para sa isang relasyon ngunit gusto ko siya. Pero hindi ko alam kung gusto ko ba siya para ipilit ang sarili ko na gawin ang isang bagay na hindi ko 100% sigurado. Hindi ko nga alam kung nakikita ko ang sarili ko na kasama siya kahit 6 months from now. So why bother, right?”

Familiar ba yun? Naranasan mo na bang maguluhan tungkol sa nararamdaman mo sa isang tao? Gusto kong balikan mo muli ang pakiramdam na iyon at sagutin mo ito nang matapat - Nalilito ka ba talaga tungkol sa naramdaman mo o sa pagtanggi sa mga damdaming nandoon at gusto mong alisin ang mga ito? Sa lahat ng posibilidad, ang sagot ay ang huli, tama? Kaya, kung gayon, kailangan mong tanungin ang iyong sarili, “Ang ‘hindi pa ba handa para sa isang relasyon’ ay isang dahilan para protektahan ang iyong sarili mula sa anumang nakikitang pananakit sa hinaharap?

7. Hindi ka handa sa pag-iisip para sa isang relasyon kung gusto mo ng drama

Kung gusto mo nanasa isang nakakalason na relasyon dati, maaaring na-internalize mo at na-normalize mo ang dramang kaakibat nito. Ngayon, iyon na ang naging baseline expectation mo sa isang relasyon. Kung ang isang potensyal na bagong kasosyo ay hindi magdadala ng drama sa equation, ito ay hindi mapakali sa iyo.

Kaya, likhain mo ito mula sa manipis na hangin sa pamamagitan ng dilly-dlying tungkol sa iyong pamumuhunan sa kanila. Ito ay isang malinaw na senyales na hindi ka pa handa sa pag-iisip para sa isang relasyon. Sa kasong ito, ang mga dahilan kung bakit hindi ka handa para sa isang relasyon - isang malusog na relasyon pa rin - ay malinaw na malinaw: ito ay hindi pamilyar na teritoryo at kinikilabutan ka. Kaya, itinutulak mo ang ibang tao palayo at humingi ng kanlungan sa mabait na "hindi pa handa para sa isang relasyon ngunit gusto ko siya".

Kailangan mong magtrabaho sa iyong sarili at pagalingin ang mga natitirang epekto ng toxicity ng nakaraan upang makapagpaunlad ng mabuti at makabuluhang relasyon sa hinaharap. Isaalang-alang ang pagpunta sa therapy upang makalaya mula sa pattern ng toxicity at gumaling mula sa trauma na dulot nito sa iyo. Kapag nalutas mo na kung ano ang sira sa loob mo ay magiging tunay ka nang handa para sa isang relasyon.

8. Hindi ka pa handang papasukin sila

Kapag hindi pa handa ang isang tao para sa isang relasyon, nananatili silang nakabantay at nakapikit. Halimbawa, kahit na may nililigawan ka at gustong-gusto mo siya, mahihirapan ka pa ring buksan ang iyong puso sa kanya. Ang iyong mga pag-uusap sa kanila ay nananatiling mababaw sa pinakamahusay. AnumanAng pagtatangka mula sa kanilang panig na kilalanin ka sa isang mas matalik na antas ay nagdudulot sa iyo ng higit na pag-igting.

Masaya kang pag-usapan ang tungkol sa iyong paboritong serye sa Netflix, ang iyong pinakamahal na libro at kung gaano mo kagusto ang iyong pizza. Ngunit kung sila ay masyadong nag-uusap ng isang paksa na kahit na malayong emosyonal, nararamdaman mo ang isang instant na pagnanasa na itulak sila palayo. Si Roger, isang stockbroker mula sa New York, ay nakikipagpunyagi sa emosyonal na intimacy. Kahit na may gusto siya sa isang babae, hindi niya maipahayag ang mga emosyong iyon maliban sa pagiging hyper-sexual at passionate sa kanya. Madalas itong mapagkakamalan dahil gusto lang niyang masuot ang pantalon ng isang babae at napatunayang mapupunta siya.

“Hindi pa ako handa sa isang relasyon pero gusto ko siya. Bakit tayo mabubuhay sa sandaling ito at magsaya?" madalas niyang i-quiz ang mga kaibigan niya na karamihan ay kasal na at may mga anak na. Ang hindi nakikita ng karamihan sa mga tao dito, kasama si Roger mismo, ay ang pagpapakita niya ng mga klasikong pattern ng istilo ng pag-iwas-dismissive na attachment. Ang mga dahilan kung bakit hindi ka handa para sa isang relasyon ay maaaring mag-ugat minsan sa iyong pagkabata o mga karanasan sa pagbuo. Ang paglabag sa mga pattern na ito ay ang tanging paraan upang sumulong at yakapin ang isang kapaki-pakinabang, kasiya-siyang relasyon.

9. Gusto mong iligtas ka ng isang relasyon mula sa iyong sarili

Isa sa mga palatandaan na ikaw ay' Ang hindi pa handa para sa isang relasyon ay ang pakiramdam mo ay hindi buo sa iyong sarili. Isang bagay sa iyong nakaraan ang sumakit sa iyo, at naghahanap ka na ngayon ng isang