11 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ მზად არ ხართ ურთიერთობისთვის

Julie Alexander 11-10-2024
Julie Alexander

Სარჩევი

აჰ, ნანატრი, დიდებული გრძნობა, რომელიც არის შეყვარებული. ამის შესახებ საკმარისად ითქვა და დაიწერა და კარგი მიზეზიც. ყველას სურს შეიყვაროს და უყვარდეს. ამ ერთი ემოციის გულწრფელად და ღრმად განცდა რჩება ჩვენი ცხოვრების ერთ-ერთ უდიდეს ძიებად. მაგრამ რა ემართება სიყვარულის ამ ძიებას, როცა არ ხარ მზად ურთიერთობისთვის?

კარგი, ბუნებრივია, აქ ყველაფერი ბუნდოვდება. როცა ურთიერთობისთვის მზად არ ხარ, მაგრამ შეყვარებული ხარ, არც ყოჩაღად მიდიხარ და არც მთლად უშვებ. დაწყებული გულისტკივილით დაწყებული სიცხე-ცივით თამაშით დამთავრებული, "რთულია" განტოლებებში ჩარჩენა და სიმების გარეშე მიმაგრება, ან როგორც მაგარი ბავშვები ამბობენ, "ერთად ეტიკეტების გარეშე", ყოველი რთული რომანტიკული განტოლება მაინც შედეგია. ერთი პარტნიორი მზად არ არის ვალდებულებისთვის.

არცერთი არ არის სასიამოვნო ადგილი, თუნდაც თქვენ იყოთ ის, ვინც ამას განაგრძობს. როდესაც ვინმე არ არის მზად ურთიერთობისთვის, მათ უნდა დაუთმონ გარკვეული დრო, რათა გაარკვიონ რა სურთ საკუთარი თავისთვის და გარკვეული დროით დააყენონ თავიანთი რომანტიკული მიზნები. უბედურება იმაშია, რომ ბევრ ადამიანს არ აქვს თვითშეგნება, რომ გააცნობიეროს ურთიერთობისთვის ან ვალდებულებისთვის მზადყოფნის ნაკლებობა. იმისათვის რომ დაგეხმაროთ ამ მიმართულებით, მოდით გამოვიკვლიოთ ნიშნები, რომ ვიღაც არ არის მზად ურთიერთობისთვის.

არ არის მზად ურთიერთობისთვის – 11 ნიშანი

„მე ის ნამდვილად მომწონს, მაგრამ არ ვარ მზად ურთიერთობისთვის." ”მე არ ვარ მზად ურთიერთობისთვის, მაგრამ მომწონსურთიერთობა რომ გამოგისწორო. მარტო ყოფნა ზედმეტად მტკივნეულად გეჩვენებათ და დაღლილი ხართ საკუთარ თავში გამომწყვდეული უძილო ღამეების გატარებისგან.

რატომღაც, ეს წარმოდგენა იმის შესახებ, რომ პარტნიორს შეუძლია ამ აგონიისგან გიხსნათ, გაჩნდა თქვენს გონებაში. თუ ეს ასეა, თქვენ არა მხოლოდ მზად არ ხართ ურთიერთობისთვის, არამედ ეძებთ მას არასწორი მიზეზების გამო. იმის გამო, რომ თქვენ ეძებთ სხვას, რომელიც დაასრულებს თქვენ და გაგხდით მთლიანს, თქვენ მუდმივად აპირებთ მათ ძალიან მაღალ სტანდარტებს აკმაყოფილებდეთ, თუ რა არის იდეალური პარტნიორი.

შეიძლება ელოდოთ, რომ ისინი გახდებიან თქვენი პარტნიორი, მეგობარი, შეყვარებული, მესაიდუმლე, დამხმარე სისტემა, მშობელი-ფიგურა და სხვა. ეს არის მაღალი ბრძანება ნებისმიერი უბრალო მოკვდავისთვის. მაშინაც კი, თუ ვინმესთან დაასრულებთ, ურთიერთობა სავარაუდოდ გაფუჭებული იქნება არარეალური მოლოდინებით, ეჭვიანობით, შფოთვითა და მიჯაჭვული ქცევით.

Იხილეთ ასევე: 21 საჩუქარი ლესბოსელ წყვილებს - საუკეთესო ქორწილი, ნიშნობის საჩუქრების იდეები

10. თქვენ ძალიან გიყვართ თქვენი დამოუკიდებლობა

მონდომება-ფობია. ტენდენციები ერთ-ერთი ნიშანია იმისა, რომ ვიღაც არ არის მზად ურთიერთობისთვის. შესაძლოა, ძალიან დიდი ხანია მარტოხელა ხართ და თქვენს გზას დაადგა. ახლა, ამ დამოუკიდებლობაზე კომპრომისზე წასვლის იდეაც კი აფრთხობს თქვენგან ცოცხალ შუქს.

მხოლოდ სააბაზანოს სხვა ადამიანთან გაზიარების ფიქრი ან ვინმეს საწოლში ძილი აიძულებს თქვენს კანს დაცოცავს. ეს ყველაფერი იმის მაჩვენებელია, რომ თქვენ ფსიქოლოგიურად არ ხართ მზად ურთიერთობისთვის და, დიდი ალბათობით, სიამოვნებით შეინარჩუნებთ მას. ასე რომ, თქვენ ინახავთ ყველაფერსრომანტიკული სასიყვარულო ინტერესები ხელის სიგრძეზე. გამონათქვამები, როგორიცაა "მე ის ძალიან მომწონს, მაგრამ არ ვარ მზად ურთიერთობისთვის" ან "მე მომწონს ის, მაგრამ მინდა, რომ ყველაფერი შემთხვევით შევინარჩუნო" არის ჩვეულებრივი რეფრენები თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაში.

შეიძლება გინდოდეთ ვინმე თქვენს ცხოვრებაში, მაგრამ მხოლოდ თქვენი პირობებით. გსურთ გააკონტროლოთ ურთიერთობა და იხელმძღვანელოთ თქვენთვის მოსახერხებელი მიმართულებით და ტემპით. მაგალითად, პარტნიორი არის მისასალმებელი თქვენს ადგილას დასაკავშირებლად, მაგრამ არა ღამის გასათევად. თუ ეს არის ის, რაც შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ, ეჭვგარეშეა, რომ არ ხართ მზად ურთიერთობისთვის.

11. თქვენ შეყვარებული ხართ სიყვარულის იდეაზე

თქვენ არ ხართ ემოციურად მზად ურთიერთობისთვის, თუ შეყვარებული ხართ სიყვარულის განდიდებული იდეით. თქვენ გნებავთ ნერვული აღგზნება, პეპლები მუცელში, ვარდისფრად შეღებილი ლინზები, რომლებიც მოყვება შეყვარებას. მაგრამ ეს რამდენადაც თქვენი სურვილია.

ურთიერთობის რეალური დინამიკა, რომელიც იწყება თაფლობის თვის დასრულების შემდეგ, მუდმივი შრომა და ვალდებულება, რომელიც საჭიროა შეყვარებულობისა და ურთიერთობის ამოქმედებისთვის, შეგაშინებთ. თქვენ გინდათ სიყვარული მთელი მისი დიდებით, მაგრამ ძალისხმევისა და შრომის გარეშე, რაც მის შესანარჩუნებლად იხარჯება.

თუ თქვენ ეხმიანებით იმ ნიშნების უმრავლესობას, რომლებიც მიუთითებენ, რომ მზად არ ხართ ურთიერთობისთვის, კარგი იდეა იქნებოდა. რომ ცოტა ხნით გამოხვიდე გაცნობის ბანდაგიდან. ცხადია, ზოგიერთი ძირითადი პრობლემა ხელს უშლის გახდომასემოციურად ჩადებული პოტენციურ პარტნიორში. დაუთმეთ დრო მათ მოგვარებას და ხელახლა გადახედეთ თქვენს მუდმივ კავშირს, როგორც კი მზად იქნებით.

თერაპიაზე გადასვლა ან პროფესიონალური კონსულტაციის მიღება საუკეთესო გზაა თვითშემეცნების გასავითარებლად იმ მიზეზების შესახებ, რის გამოც არ ხართ მზად არის ურთიერთობისთვის. ჩვენ აქ ვართ, რომ დაგეხმაროთ ამაში. Bonobology-ის სერტიფიცირებული თერაპევტების პანელი არის მხოლოდ ერთი დაწკაპუნებით

მისი.” "მომწონს ჩვენ შორის არსებული საქმეები, მაგრამ რეალურად მზად ვარ ურთიერთობისთვის?" თუ ეს კითხვები თქვენს გონებას ამძიმებს იმ მომენტში, როდესაც რომანტიკულ კავშირში ყველაფერი სერიოზულდება, ეჭვი არ გეპარებათ, რომ შეშინებული ხართ ემოციური სიახლოვისა და დაუცველობისგან, რაც თან ახლავს სერიოზულ, გრძელვადიან ურთიერთობებს.

თქვენ არ ხართ ემოციურად. მზად არის ურთიერთობისთვის. და მარტო არ ხარ. უკან გადადგმული ნაბიჯის გადადგმა ან ეჭვის ტალღაში ჩავარდნა და შემდეგ ისეთი საბაბების გამოყენება, როგორიცაა „უბრალოდ არ ვარ ისეთ ადგილას, სადაც ემოციური ინვესტიცია შეიძლება ვინმეში ჩავდოთ“ უკან დახევის გასამართლებლად არის ამდენი სინგლის ისტორია დღეს. აიღეთ ჩემი მეგობრის, ლორენის მაგალითი, რომელიც მოჰყვა უამრავ ურთიერთობას, რომელიც უბრალოდ არ გამოდგება.

მან სცადა გაცნობის სხვადასხვა აპი, მაგრამ არ გაუმართლა სტაბილური პარტნიორობის პოვნა. ყავის დალევისას მან მითხრა გაბრაზებულმა: „მაშ, არის ეს ახალი ბიჭი, რომელთანაც ვესაუბრები. კიდევ ერთხელ ვიღებ ყველა სიგნალს, რომ ის არ არის მზად ურთიერთობისთვის, მაგრამ მომწონს. გულწრფელად რომ ვთქვათ, დაღლილი ვარ ამ ბიჭებით, რომლებსაც ვხვდები გაცნობის აპლიკაციებში.”

ყველაფერი გამბედაობა მოვიკრიბე, რაც შემეძლო, რომ ეს მისთვის გამეტეხა. "ლორენ, ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, რომ თქვენ არ ხართ მზად ურთიერთობისთვის?" მოსალოდნელი იყო, რომ ის გაოგნებული იყო და გარკვეულწილად განაწყენებული იყო ჩემი ინსინუაციის გამო. ასე რომ, მე გავამახვილე მისი ყურადღება იმ დამაჯერებელ ნიშნებზე, რომ ის არ იყომზად არის ერთგული ურთიერთობისთვის. თუ ლორენის მსგავს ადგილას ხართ, ყურადღება მიაქციეთ ამ 11 ნიშანს, რომ არ ხართ მზად ურთიერთობისთვის:

1. ურთიერთობის იდეა არ გაბედნიერებს

თქვენ გსიამოვნებთ ფლირტი და დევნა, მაგრამ ურთიერთობის იდეა არ გაბედნიერებთ. იმ მომენტში, როდესაც საქმეები სერიოზულდება ან სხვა ადამიანი იწყებს ემოციურად ინვესტირებას, თქვენ გინდათ საპირისპირო მიმართულებით გადახვიდეთ. "მე არ ვარ მზად ურთიერთობისთვის, მაგრამ მომწონს ის. მე ის ძალიან მომწონს. არ მინდა მისი გაშვება. რატომ გვჭირდება ეტიკეტები?” ბევრჯერ მომისმენია ამის თქმა ლორენმა. მიუხედავად ამისა, ის კვლავ უარყოფს, რომ არ არის მზად ორივე ფეხის დადგმისა და ჩაძირვისთვის.

შესაძლოა, თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, რომ ადამიანი, ვისთან ერთადაც ხართ, თქვენთვისაა, მიუხედავად იმისა, რომ ის მოგწონთ. ბევრი. ან შესაძლოა ვალდებულების იდეა შეგავსოთ საშინელი FOMO-ით. რა მოხდება, თუ არსებობს ვინმე უკეთესი და გამოტოვებთ იმიტომ, რომ თქვენ დაკმაყოფილდით ამ ადამიანისთვის? ეს იყო ჩვეულებრივი გვერდითი ეფექტი მარცხნივ-მარჯვნივ გადაფურცლების გაუთავებელი მარყუჟის, რომელიც გამოწვეულია ონლაინ გაცნობის კულტურის მიერ.

თუ ურთიერთობაში გრძნობთ თავს, თითქოს ეთანხმებით ვინმეს ან შებოჭილი ხართ და კარგავთ თქვენს ცხოვრების წესს, რომელიც სამყაროა, ბუნებრივია, ეს არ მოგიტანს ბედნიერებას. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ნიშანი იმისა, რომ არ ხართ მზად სერიოზული ურთიერთობისთვის.

2.თქვენ ჯერ კიდევ დაკიდეთ თქვენი ყოფილი

ლორენის წარუმატებელი გაშვება გაცნობის სცენაზე ექვსი თვის შემდეგ დაიწყო, რაც მისმა დიდი ხნის ბოიფრენდმა მასთან ურთიერთობა დაასრულა. ის ჯერ კიდევ იბრძვის მისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ის ამას არ აღიარებს, მისი ხშირი ხსენებები საუბრებში, მათი ერთად დროის მოგონებები საგულდაგულოდ შემონახული, ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ ის არ ასრულებდა თავის ყოფილს.

როცა წარსულს არ ასრულებ, ის ახლოსაა. - შეუძლებელია შენს ცხოვრებაში ახლის ადგილის გამოყოფა. მაშინაც კი, თუ ამას აკეთებთ, საუკეთესო შემთხვევაში, ეს ნახევრად გულიანი იქნება. ადამიანები, რომლებსაც ჯერ კიდევ სურთ ყოფილთან ერთად დაბრუნება ან ფარულად იმედოვნებენ, რომ ყოფილი დაბრუნდება, ჩვეულებრივ არ არიან მზად ურთიერთობისთვის. ყოველ შემთხვევაში, არა ახალ ადამიანთან.

ეს არის ის, რაც ხშირად იწვევს "მე არ ვარ მზად ურთიერთობისთვის, მაგრამ მომწონს ის" ემოციურ არეულობას რომანტიკულ საქმიანობაში. როდესაც ხედავთ, რომ ვერ ახერხებთ გაცნობის ეტაპიდან იარლიყებით, ერთგულებითა და მოლოდინებით ურთიერთობამდე გადასვლას, საჭიროა ინტროსპექტივა და გამოთვალოთ მიზეზები, თუ რატომ არ ხართ მზად ურთიერთობისთვის. თუ აღმოაჩენთ, რომ ეს არის ყოფილი ფაქტორი, რომელიც ხელს უშლის თქვენ, თქვენი სამუშაო შეწყვიტეთ თქვენთვის. ფოკუსირება მოახდინეთ განკურნებაზე და წინსვლაზე, სანამ ურთიერთობაზე დაფიქრდებით.

3. თქვენ არ ხართ მზად ურთიერთობისთვის, თუ ძალიან დაკავებული ხართ

შესაძლოა, სამსახურში ჩავარდით მტკივნეული გულისტკივილის მოსაგვარებლად ან უბრალოდ კარიერაზე ორიენტირებული და ამბიციური ხართ. შესაძლოა, თქვენ ხართეს კრიტიკული ეტაპი თქვენს კარიერაში, სადაც შრომა აჯობებს ყველაფერს ცხოვრებაში. ან თქვენ ცდილობთ შეხვედრას, როგორც მარტოხელა დედა ან მამა, მაგრამ ყოველთვის გრძნობთ, რომ სამუშაოს, შვილებს, სოციალურ ვალდებულებებსა და სხვა ყველაფერს შორის, უბრალოდ დრო არ არის პაემანზე გასვლის ან ვინმესთან შესახვედრად.

რაც არ უნდა იყოს. მიზეზი, თუ ძალიან დაკავებული ხართ, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მენტალურად არ ხართ მზად ურთიერთობისთვის. მაშინაც კი, თუ ცდილობთ, დიდი ალბათობით, ურთიერთობა დაინგრევა და დაიწვება, რადგან უბრალოდ არ გაქვთ გონების სივრცე ახალი კავშირის გასამყარებლად. თუ აღმოაჩენთ, რომ უფრო ხშირად წყვეტთ და გეგმავთ თარიღებს და არა და რომანტიკული ინტერესის გაგზავნა, როგორც სხვა საქმე თქვენს საქმეების სიაში, უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს: „ნამდვილად მზად ვარ ურთიერთობისთვის?“

4. ნდობის საკითხები ნიშნავს, რომ თქვენ ემოციურად არ ხართ მზად ურთიერთობისთვის

ერთ-ერთი დამადასტურებელი ნიშანი იმისა, რომ თქვენ არ ხართ მზად ურთიერთობისთვის არის ის, რომ თქვენ ებრძვით ნდობის საკითხებს. როგორც წესი, ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს ნდობას ადრე უღალატა ინტიმურ კავშირში. მაგალითად, ნაიჯელი თავის შეყვარებულს საუკეთესო მეგობართან ერთად საწოლში შეჰყავდა. უკუსვლა, რომელსაც მოჰყვა მახინჯი დაშლა, თითქმის ორი წლის წინ მოხდა. კორონავირუსით გამოწვეული დაბლოკვით გამოწვეული მარტოობა კიდევ უფრო ართულებდა ნაიჯელს გულის ტკივილთან გამკლავება.

მიუხედავად იმისა, რომ ის ახლა დაბრუნდა გაცნობის სცენაზე, ის ამტკიცებს, რომ მზად არ არის ურთიერთობისთვის და არც მალე იქნება. "Ის აპირებსიყოს ფლანგები და ერთი ღამის სტენდები ახლა. ჯერ არ ვარ მზად ვინმეს კიდევ ერთხელ მივანდო ჩემი გული და არ ვარ დარწმუნებული, ოდესმე ვიქნები თუ არა,“ ამბობს ის.

თუ, როგორც ნაიჯელი, შენც მოწყვეტილი აღმოჩნდები: „მე არ ვარ მზად ამისთვის. ურთიერთობა, მაგრამ მე მომწონს ის/მაი”, თქვენ უნდა მიენიჭოთ პრიორიტეტი საკუთარ თავზე მუშაობას, ვიდრე გადაწყვიტოთ მზად ხართ თუ არა ახალი რომანტიული კავშირის დასაწყებად. იმიტომ, რომ თუ არ განიკურნები იმისგან, რაც გატკინე, სისხლს წაიღებ იმ ადამიანებზე, ვინც არ გაგიჭრა.

5. შენ თამაშობ ცხელ-ცივად, როცა არ ხარ მზად ურთიერთობისთვის, მაგრამ შეყვარებული ხარ. 7>

რა ხდება, როცა ურთიერთობისთვის მზად არ ხარ, მაგრამ შეყვარებული ხარ? ისე, თქვენ ხელთ გაქვთ ცუდი სიტუაციის გაუარესების კლასიკური რეცეპტი. მიუხედავად იმისა, რომ, ერთის მხრივ, არ ხართ მზად ურთიერთობისთვის, მეორეს მხრივ, ძლიერი გრძნობები, რომლებიც შეიძლება ვინმეს მიმართ განვითარდეთ, ძნელია გათავისუფლდეთ.

ამგვარად იწყება ბრძოლა გულსა და გონებას შორის, რაციონალური და ემოციური. როცა მათგან შორდები, იწყებ მათკენ ლტოლვას. როცა მათთან ხარ, საკუთარი თავის დაცვის მოთხოვნილება გაქცევის სურვილს გიჩენს. ეს უცვლელად მიგვიყვანს იმით, რომ თქვენ ათამაშებთ ცხელ-ცივად თქვენი სიყვარულის ობიექტთან.

ერთ-ერთი ყველაზე აშკარა ნიშანი იმისა, რომ არ ხართ მზად სერიოზული ურთიერთობისთვის არის ის, რომ თქვენი რომანტიკული კავშირები ყოველთვის ჩართულია და გამორთულია, ცხელი- და - ცივი. თქვენ არ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ დარჩენა თუ წასვლა. რომელიც შენაირჩიე, მეორე უფრო მიმზიდველი გეჩვენება და ასე აგრძელებ წრეებში სიარულს და პოტენციურად მშვენიერ კავშირს ტოქსიკურ არეულობად აქცევ.

Იხილეთ ასევე: შეუძლია თუ არა მამაკაცს ეძინოს ქალთან გრძნობების განვითარების გარეშე

6. თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, რას გრძნობთ სხვა ადამიანის მიმართ

იმ ნიშნებს შორის, რომ ვიღაც არ არის მზად ურთიერთობისთვის, არის აზრების ნაკლებობა. ლორენი უკვე დიდი ხანია ატარებს ცხელ-ცივ ცეკვას ბიჭთან, რომელიც მან აღწერა, როგორც "ის არ არის მზად ურთიერთობისთვის, მაგრამ მომწონს". იმისათვის, რომ მას გარკვეული პერსპექტივა დაეხმარა, მე ვკითხე: „რას გრძნობ მის მიმართ?“

„ეს არის მთელი ღმერთის დაწყევლილი პრობლემა. Მე არ ვიცი. აშკარად არ ვარ მზად ურთიერთობისთვის, მაგრამ ის მომწონს. მაგრამ არ ვიცი, მომწონს თუ არა ის იმდენად, რომ ვიძლიო თავი გავაკეთო ის, რაშიც 100%-ით დარწმუნებული არ ვარ. არც კი ვიცი ვხედავ თუ არა ჩემს თავს მასთან ერთად 6 თვის შემდეგაც კი. მაშ, რატომ უნდა იდარდო, არა?”

ეს ნაცნობად ჟღერს? ოდესმე გქონიათ დაბნეული იმის გამო, თუ რას გრძნობთ ვინმეს მიმართ? მინდა კიდევ ერთხელ გადახედო ამ გრძნობას და გულწრფელად უპასუხო - დაბნეული იყავით თუ არა იმაზე, თუ როგორ გრძნობდით თავს ან უარყავით ის გრძნობები, რომლებიც ძალიან არსებობდა და გინდოდათ მათი გაქრობა? დიდი ალბათობით, პასუხი ეს უკანასკნელია, არა? ასე რომ, თქვენ უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს: „არ არის თუ არა მზად ურთიერთობისთვის“ საბაბი იმისთვის, რომ დაიცვათ თავი მომავალში რაიმე აღქმული ზიანისგან?

7. თქვენ ფსიქოლოგიურად არ ხართ მზად ურთიერთობისთვის, თუ გნებავთ დრამა

თუ გსურსადრე ყოფილხართ ტოქსიკურ ურთიერთობაში, შესაძლოა გარკვეულ დონეზე გქონდეთ ინტერნალიზებული და ნორმალიზებული დრამა, რომელიც მას თან ახლავს. ახლა, ეს გახდა თქვენი საბაზისო მოლოდინი ურთიერთობაში. თუ პოტენციური ახალი პარტნიორი არ მოაქვს დრამატულ განტოლებას, ეს გაწუხებთ.

ასე რომ, თქვენ ქმნით მას ჰაერიდან, მათში ჩადებული ინვესტიციების შესახებ. ეს აშკარა ნიშანია იმისა, რომ თქვენ ჯერ არ ხართ ფსიქოლოგიურად მზად ურთიერთობისთვის. ამ შემთხვევაში, მიზეზები, თუ რატომ არ ხარ მზად ურთიერთობისთვის - მაინც ჯანსაღი ურთიერთობისთვის - სავსებით ნათელია: ეს უცნობი ტერიტორიაა და გაშინებს. ასე რომ, თქვენ უბიძგებთ სხვა ადამიანს და ეძებთ თავშესაფარს ძველ კარგში, "არ არის მზად ურთიერთობისთვის, მაგრამ მე მომწონს ის".

თქვენ უნდა იმუშაოთ საკუთარ თავზე და განიკურნოთ წარსულის ტოქსიკურობის ნარჩენი ეფექტისგან. რათა მომავალში შეძლონ ჯანსაღი და მნიშვნელოვანი ურთიერთობების დამყარება. იფიქრეთ თერაპიაზე, რათა განთავისუფლდეთ ტოქსიკურობის ნიმუშისგან და განიკურნოთ ტრავმისგან, რომელიც თქვენ გამოიწვია. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც გადაწყვეტთ თქვენს შიგნით დარღვეულს, იქნებით ნამდვილად მზად ურთიერთობისთვის.

8. თქვენ არ ხართ მზად მათ შეუშვათ

როდესაც ვინმე მზად არ არის ურთიერთობისთვის, ის რჩება დაცულ და დახურულ მდგომარეობაში. მაგალითად, მაშინაც კი, თუ ვინმეს ხვდებით და ძალიან მოგწონთ, შეიძლება მაინც გაგიჭირდეთ მისთვის გულის გახსნა. თქვენი საუბარი მათთან საუკეთესო შემთხვევაში ზედაპირული რჩება. ნებისმიერიმათი მხრიდან მცდელობა, გაიცნონ უფრო ინტიმურ დონეზე, გიბიძგებთ კიდევ უფრო მეტად.

თქვენ სიამოვნებით ისაუბრებთ თქვენს საყვარელ Netflix-ის სერიალზე, თქვენს ყველაზე საყვარელ წიგნზე და იმაზე, თუ როგორ მოგწონთ თქვენი პიცა. მაგრამ თუ ისინი იმდენად ავრცელებენ თემას, რომელიც თუნდაც დისტანციურად ემოციურია, თქვენ მყისიერად გრძნობთ მათ მოშორებას. როჯერი, საფონდო ბროკერი ნიუ-იორკიდან, ებრძვის ემოციურ ინტიმურ ურთიერთობას. მაშინაც კი, თუ მას მოსწონს გოგონა, მას არ შეუძლია გამოხატოს ეს ემოციები მის მიმართ ჰიპერსექსუალური და ვნებიანი ყოფნის გარდა. ეს ხშირად არასწორად აღიქმება, რადგან მას სურს მხოლოდ გოგონას შარვალში ჩაჯდომა და ამტკიცებს, რომ ის არის გადადებული.

„მე არ ვარ მზად ურთიერთობისთვის, მაგრამ მომწონს ის. რატომ შეგვიძლია უბრალოდ ვიცხოვროთ მომენტში და გავერთოთ?” ის ხშირად კითხულობს თავის მეგობრებს, რომელთა უმეტესობა ახლა დაქორწინებულია და შვილები ჰყავთ. რასაც ადამიანების უმეტესობა ვერ ხედავს აქ, მათ შორის თავად როჯერი, არის ის, რომ ის აჩვენებს მიჯაჭვულობის აცილება-გადაგების სტილის კლასიკურ ნიმუშებს. მიზეზები, რის გამოც თქვენ არ ხართ მზად ურთიერთობისთვის, ზოგჯერ შეიძლება იყოს ფესვგადგმული თქვენს ბავშვობაში ან ფორმირების გამოცდილებაში. ამ შაბლონების დარღვევა ერთადერთი გზაა წინსვლისა და ჯანსაღი, სრულფასოვანი ურთიერთობის დასამკვიდრებლად.

9. გინდათ ურთიერთობამ გადაგარჩინოთ საკუთარი თავისგან

ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ ურთიერთობისთვის მზად არ ხარ, არის ის, რომ შენ თავს სრულად არ გრძნობ. შენს წარსულში რაღაც გაქრა და ახლა ეძებ ა

Julie Alexander

მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.