Ah, see ihaldatud, kuulsusrikas tunne, mis on armumine. Sellest on piisavalt palju räägitud ja kirjutatud, ja põhjusega. Igaüks igatseb armastada ja olla armastatud. Selle ühe emotsiooni tõsine ja sügav tundmine on endiselt üks meie elu suurimaid püüdlusi. Aga mis juhtub selle armastuse otsimisega, kui sa ei ole valmis suhteks?

Noh, loomulikult on see koht, kus asjad muutuvad hämaraks. Kui sa ei ole valmis suhteks, kuid oled armunud, siis sa ei lähe kõik peale ega lase end täielikult lahti. Alates südamevalu mängimisest kuuma ja külma, "see on keeruline" võrrandisse takerdumisest ja soovist ilma sidemeteta, või nagu lahedad lapsed ütlevad, "koos ilma siltideta", on iga keeruline romantiline võrrand tingitud sellest, et vähemalt üks partner ei olegivalmis pühendumiseks.

Ükski neist ei ole meeldiv koht, isegi kui sa ise oled see, kes seda säilitab. Kui keegi ei ole valmis suhteks, peaks ta võtma aega, et aru saada, mida ta ise tahab ja panema oma romantilised püüdlused mõneks ajaks tagaplaanile. Probleem on selles, et paljudel inimestel ei ole eneseteadvust, et mõista oma vähese valmisoleku puudumist suhteks või pühendumiseks. Et aidatateid sellel rindel, uurime märke, mis näitavad, et keegi ei ole suhteks valmis.

Ei ole valmis suhteks - 11 märki

"Ta meeldib mulle väga, aga ma ei ole valmis suhteks." "Ma ei ole valmis suhteks, aga ta meeldib mulle." "Mulle meeldib, kuidas meie vahel asjad on, aga kas ma olen tegelikult valmis suhteks?" Kui need küsimused painavad teie peas kohe, kui asjad hakkavad romantilises suhtes tõsiseks muutuma, on vähe kahtlust, et te kardate emotsionaalset lähedust ja haavatavust, mis kaasnevad sellega, ettõsised, pikaajalised suhted.

Sa ei ole emotsionaalselt valmis suhteks. Ja sa ei ole üksi. Tagasi astumine või kahtluse tõusulaine alla sattumine ja seejärel vabanduste kasutamine nagu "Ma lihtsalt ei ole sellises kohas, kus ma saaksin kellegagi emotsionaalselt seotud olla", et õigustada tagasiminekut, on tänapäeval nii paljude vallaliste lugu. Võtame näiteks minu sõbra Lauren, kes on sattunud mitmesse suhtesse, mis lihtsalt ei tööta.välja.

Ta on proovinud mitmeid erinevaid tutvumisrakendusi, kuid tal ei ole õnnestunud püsivat partnerit leida. Kohvi ajal ütles ta mulle ärritunult: "Niisiis, on üks uus mees, kellega ma olen rääkinud. Jällegi saan kõik signaalid, et ta ei ole valmis suhteks, aga ma meeldin talle. Ausalt öeldes olen ma nende meestega, keda ma tutvumisrakendustes kohtan, kurnatud."

Võtsin kokku kogu julguse, et talle seda selgeks teha. "Lauren, kas sa oled kunagi mõelnud sellele võimalusele, et see on SINA kes ei ole suhteks valmis?" Ootuspäraselt oli ta minu vihjamise peale üllatunud ja mõnevõrra solvunud. Ja nii juhtisin tema tähelepanu märguandvatele märkidele, et ta ei ole pühendunud suhteks valmis. Kui oled samasuguses olukorras nagu Lauren, siis pööra tähelepanu neile 11 märgile, et sa ei ole suhteks valmis:

1. Suhte idee ei tee sind õnnelikuks

Sa naudid flirtimist ja tagaajamist, kuid suhte mõte ei tee sind õnnelikuks. Niipea, kui asi hakkab tõsiseks minema või teine inimene hakkab tunduma emotsionaalselt investeeritud, tahad sa vastassuunas põgeneda. "Ma ei ole valmis suhteks, aga ta meeldib mulle. Ta meeldib mulle nii väga. Ma ei taha teda lahti lasta. Milleks on vaja sildid?" Ma olen kuulnud Laureni nii palju kordi seda ütlemas.Ometi eitab ta endiselt oma valmisoleku puudumist, et panna mõlemad jalad jalga ja astuda sammu.

Võib-olla ei ole sa kindel, et see inimene, kellega sa koos oled, on sinu jaoks see õige, kuigi ta sulle väga meeldib. Või võib-olla täidab sind mõte kohustusest hirmsa FOMO-ga. Mis siis, kui seal on keegi parem ja sa jääd sellest ilma, sest oled leppinud selle inimesega? See on olnud tavaline kõrvaltoime, mis on tekkinud online-tutvumiskultuuri poolt esile kutsutud vasak-paremale-swipide lõputu loop'i tõttu.

Kui suhe tekitab sinus tunde, et oled kellegagi leppimas või et sa seotakse end ja kaotad oma maailm on-ouster-elu, siis loomulikult ei too see sulle õnne. See on üks suurimaid märke, et sa ei ole valmis tõsiseks suhteks.

2. Sa oled ikka veel oma endise peale rippunud

Lauren'i ebaõnnestunud läbisaamine tutvumine algas kuus kuud pärast seda, kui tema pikaajaline poiss lõpetas temaga suhted. Ta igatseb ikka veel tema järele. Kuigi ta ei tunnista seda, annavad tema sagedased mainimised vestlustes, hoolikalt säilitatud mälestused nende ühisest ajast kõik märku sellest, et ta ei ole oma eksist üle saanud.

Kui sa ei ole oma minevikust üle saanud, on peaaegu võimatu teha oma elus ruumi kellelegi uuele. Isegi kui sa seda teed, oleks see parimal juhul poolik. Inimesed, kes ikka veel igatsevad endaga uuesti kokku saada või loodavad salaja, et eks tuleb tagasi, ei ole tavaliselt suheteks valmis. Vähemalt mitte kellegi uuega niikuinii.

See on see, mis viib sageli romantilistes püüdlustes "ma ei ole valmis suhteks, kuid ta või naine meeldib mulle" emotsionaalsesse segadusse. Kui leiad, et sa ei suuda minna tutvusetapist edasi suhetesse, kus on sildid, kohustused ja ootused, pead sa endasse vaatama ja nullima põhjused, miks sa ei ole suhteks valmis. Kui sa leiad, et see on eks-faktor, mis sind tagasi hoiab, pead saKeskenduge paranemisele ja edasiliikumisele, enne kui üldse kaalute suhetes olemist.

3. Sa ei ole suhteks valmis, kui oled liiga hõivatud

Võib-olla, sa viskasid end tööle, et toime tulla valusa südamevalu või oled lihtsalt karjäärile orienteeritud ja ambitsioonikas. Võib-olla, sa oled oma karjääri kriitilises etapis, kus töö trumpab kõike muud elus. Või sa proovid üksikema või -isana tutvuda, kuid tunned alati, et töö, laste, sotsiaalsete kohustuste ja kõige muu vahel ei ole lihtsalt aega, et minna kohtingutele või kohtuda kellegagi.

Olgu põhjus mis tahes, kui olete liiga hõivatud, näitab see, et te ei ole vaimselt valmis suhteks. Isegi kui te proovite, siis suure tõenäosusega kukub suhe kokku, sest teil lihtsalt ei ole meeleruumi uue sideme kasvatamiseks. Kui te leiate end sagedamini kuupäevade tühistamisest ja ümberplaneerimisest ning romantilise huvi tekstisõnumite saatmine tundub olevat järjekordne töö teie ülesannete nimekirjas, siis oletepead endalt küsima: "Kas ma olen tegelikult valmis suhteks?"

4. Usaldusprobleemid tähendavad, et sa ei ole emotsionaalselt valmis suhteks

Üks märguandev märk sellest, et sa ei ole suhteks valmis, on see, et sa võitled usaldusprobleemidega. Tavaliselt juhtub see siis, kui sinu usaldust on varem intiimses suhtes reedetud. Nigel näiteks oli tabanud oma sõbranna voodis koos oma parima sõbraga. Tagasilöök, millele järgnes koleda lahkuminek, juhtus peaaegu kaks aastat tagasi. Koroonaviiruse vallandunud üksinduse tõttu tekkinudlukustamised tegid Nigeli jaoks südamepiinadega toimetuleku veelgi raskemaks.

Ehkki ta on nüüdseks taas tutvusringkonnas, väidab ta, et ta ei ole veel valmis suhteks ja ei ole seda ka lähiajal. "Praegu jääb see vaid vahekordade ja üheöösuhteks. Ma ei ole veel valmis usaldama kellelegi oma südant ja ma ei ole kindel, kas ma seda kunagi saan," ütleb ta.

Kui ka sina, nagu Nigel, leiad end rebides: "Ma ei ole valmis suhteks, aga ta/ne meeldib mulle", siis pead eelistama tööd iseendaga, mitte otsustama, kas sa oled valmis uues romantilises ühenduses kõik peale panema või mitte. Sest kui sa ei parane sellest, mis sulle haiget tegi, siis veritsed inimesi, kes sind ei lõiganud.

5. Sa mängid kuuma ja külma, kui ei ole valmis suhteks, kuid oled armunud

Mis juhtub siis, kui sa ei ole suhteks valmis, kuid oled armunud? Noh, siis on sinu käes klassikaline retsept halva olukorra halvemaks muutmiseks. Kui ühelt poolt ei ole sa suhteks valmis, siis teiselt poolt võivad intensiivsed tunded, mis sul kellegi vastu tekivad, olla raske lahti lasta.

Nii algab võitlus südame ja mõistuse, ratsionaalse ja emotsionaalse vahel. Kui sa eemaldud neist, hakkad sa nende järele igatsema. Kui sa oled nendega koos, paneb vajadus end kaitsta sind põgenema. See viib paratamatult selleni, et sa mängid oma kiindumuse objektiga kuuma ja külma.

Üheks kõige kõnekamaks märgiks, et te ei ole valmis tõsiseks suhteks, on see, et teie romantilised suhted on alati edasi-tagasi, kuumad ja külmad. Te ei suuda otsustada, kas jääda või lahkuda. Ükskõik kumma te valite, teine tundub ahvatlevam ja nii teete pidevalt ringe, muutes potentsiaalselt ilusa suhte mürgiseks segaduseks.

6. Sa ei ole kindel, mida sa teise inimese suhtes tunned.

Üheks märgiks, et keegi ei ole suhteks valmis, on mõtteviisi selguse puudumine. Lauren on juba mõnda aega teinud kuuma ja külma tantsu mehega, keda ta kirjeldas kui "ta ei ole suhteks valmis, aga ma meeldin talle". Et aidata tal saada natuke perspektiivi, küsisin temalt: "Mida sa tema suhtes tunned?".

"See ongi kogu see kuradi probleem. Ma ei tea. Ma ei ole ilmselgelt valmis suhteks, aga ta meeldib mulle. Aga ma ei tea, kas ta meeldib mulle piisavalt, et sundida end tegema midagi, milles ma ei ole 100% kindel. Ma ei tea isegi, kas ma näen end temaga koos isegi 6 kuu pärast. Nii et milleks vaevuda, eks?"

Kas see kõlab tuttavalt? Oled sa kunagi leidnud end segaduses sellest, mida sa kellegi suhtes tunned? Ma tahan, et sa vaataksid seda tunnet uuesti üle ja vastaksid ausalt - kas sa olid tegelikult segaduses oma tunnete suhtes või eitasid sa neid tundeid, mis olid väga olemas ja sa tahtsid need ära kaotada? Suure tõenäosusega on vastus viimane, eks? Siis pead sa endalt küsima: "Kas"ei ole valmis suhteks" on vabandus, et kaitsta end tulevikus igasuguse tajutava haigetegemise eest?

7. Sa ei ole vaimselt valmis suhteks, kui sa ihkad draamat

Kui olete varem olnud toksilises suhtes, siis olete võib-olla mingil tasandil sisendanud ja normaliseerinud sellega kaasnevat draamat. Nüüd on sellest saanud teie põhiline ootus suhetes. Kui potentsiaalne uus partner ei too kaasa draamat, häirib see teid.

Nii et te loote selle õhust välja, tuhnides oma investeeringut temasse. See on selge märk sellest, et te ei ole vaimselt veel suhteks valmis. Sel juhul on põhjused, miks te ei ole suhteks - terveks suhteks igatahes - valmis, täiesti selged: see on tundmatu territoorium ja see hirmutab teid. Nii et te lükkate teise inimese eemale ja otsite varjupaika vana hea "mitte".valmis suhteks, kuid ta meeldib mulle".

Sa pead töötama enda kallal ja tervenema mineviku mürgisuse jääkmõjudest, et olla võimeline tulevikus edendama tervislikke ja sisukaid suhteid. Kaaluge teraapiasse minekut, et vabaneda mürgisuse mustrist ja terveneda sellest põhjustatud traumast. Alles siis, kui olete lahendanud selle, mis on teie sees katki, olete tõeliselt valmis suhteks.

8. Sa ei ole valmis neid sisse laskma

Kui keegi ei ole veel suhteks valmis, jääb ta valvsaks ja suletuks. Näiteks isegi kui sa kohtud kellegagi ja ta meeldib sulle väga, võib sul olla raske avada talle oma südant. Su vestlused temaga jäävad parimal juhul pinnapealseks. Iga katse tema poolt sind intiimsemal tasandil tundma õppida paneb sind veelgi rohkem sulguma.

Sa räägid hea meelega oma lemmik Netflixi sarjast, oma kõige armastatumast raamatust ja sellest, kuidas täpselt sulle oma pizza maitseb. Aga kui nad vähegi emotsionaalset teemat puudutavad, tunned koheselt soovi neid eemale lükata. Roger, börsimaakler New Yorgist, võitleb emotsionaalse lähedusega. Isegi kui talle meeldib tüdruk, ei suuda ta neid emotsioone väljendada kaugemale kui hüperseksuaalselt ja kirglikulttemaga. Seda tõlgendatakse sageli valesti, et ta tahab ainult tüdruku püksi saada ja osutub ärapanemiseks.

"Ma ei ole veel valmis suhteks, aga ta meeldib mulle. Miks me ei võiks lihtsalt elada hetkes ja lõbutseda?" küsitleb ta sageli oma sõpru, kellest enamik on nüüdseks abielus ja kellel on lapsed. Mida enamik inimesi, sealhulgas Roger ise, siin ei näe, on see, et ta näitab klassikalisi vältiva-dissektiivse kiindumusstiili mustreid. Põhjused, miks sa ei ole suhteks valmis, võivad mõnikord olla juurdunudTeie lapsepõlves või kujundavates kogemustes. Nende mustrite murdmine on ainus viis edasi liikuda ja omaks võtta terve ja rahuldust pakkuv suhe.

9. Sa tahad, et suhe päästaks sind iseenda eest

Üks märk sellest, et sa ei ole valmis suhteks, on see, et sa ei tunne end üksi terviklikuna. Midagi sinu minevikus on sind lõhkunud ja sa otsid nüüd suhet, et sind parandada. Üksinda olemine tundub liiga valus ja sa oled kurnatud sellest, et veedad unetuid öid oma peas lõksus.

Kuidagi on see arusaam, et partner võib teid sellest piinast päästa, teie mõtetes kinnistunud. Kui see on nii, siis te mitte ainult ei ole valmis suhteks, vaid otsite seda ka valedel põhjustel. Kuna te otsite kedagi teist, kes teid täiendab ja teeb teid terviklikuks, siis peate te teda paratamatult väga kõrgete standardite järgi, milline on ideaalne partner.

Te võite oodata, et nad oleksid teie partner, sõber, armastaja, usaldusisik, tugisüsteem, lapsevanemate kuju ja palju muud. See on väga raske ülesanne iga sureliku jaoks. Isegi kui te kellegagi kokku saate, on suhe tõenäoliselt rikutud ebareaalsete ootuste, armukadeduse, ärevuse ja klammerdumise tõttu.

10. Sa armastad oma iseseisvust liiga palju

Pühendumisfoobia on üks märke sellest, et keegi ei ole valmis suhteks. Võib-olla olete liiga kaua olnud üksikuna ja olete muutunud oma viisidesse sisseelanud. Nüüd hirmutab teid isegi mõte, et peate oma iseseisvusest kompromissile minema.

Ainuüksi mõte sellest, et jagate vannituba teise inimesega või et keegi magab teie voodis, paneb teid õõtsuma. Need kõik on märgid, et te ei ole vaimselt valmis suhteks ja suure tõenäosusega on teil hea meel, et see nii ka jääb. Ja nii hoiate kõik romantilised armastushuvid eemal. Avaldused nagu "Ta meeldib mulle väga, aga ma ei ole valmis suhteks" või "Mulle meeldivadteda, aga ma tahan hoida asju juhuslikult" on teie armuelu ühised refräänid.

Sa võid tahta kedagi oma ellu, kuid ainult oma tingimustel. Sa tahad suhet kontrollida ja juhtida seda sellises suunas ja tempos, mis sulle sobib. Näiteks on partner teretulnud sinu juurde kokkusaamisele, kuid mitte ööbima. Kui see on midagi, millega sa saad suhestuda, siis pole kahtlust, et sa pole veel valmis suhteks.

11. Sa oled armunud armastuse ideesse

Sa ei ole emotsionaalselt valmis suhteks, kui oled armunud armastuse ülistatud ideesse. Sa ihkad närvilist põnevust, liblikaid kõhus, roosade läätsedega, mis kaasnevad armumisega. Aga kaugemale sinu soovist ei ulatu.

Suhte tõeline dünaamika, mis algab pärast mesinädala faasi lõppu, pidev töö ja pühendumine, mis on vajalik selleks, et jääda armunud ja panna suhe toimima, hirmutab teid. Te tahate armastust kogu selle hiilguses, kuid ilma pingutuste ja raske tööta, mis läheb selle säilitamiseks.

Kui teil on enamus märke, mis viitavad sellele, et te ei ole valmis suhteks, oleks hea mõte, kui te loobuksite mõneks ajaks tutvusringkondadest. On selge, et mõned põhiprobleemid takistavad teid potentsiaalsesse partnerisse emotsionaalselt investeerimast. Võtke aega nende lahendamiseks ja vaadake oma püüdlusi püsiva ühenduse loomiseks uuesti üle, kui tunnete end valmis olevat.

Teraapiasse minek või professionaalse nõustamise otsimine on parim viis arendada eneseteadlikkust põhjustest, miks te ei ole valmis suhteks. Me oleme siin, et aidata teid selles. Bonobology sertifitseeritud terapeutide paneel on vaid ühe kliki kaugusel.