Ah, het begeerde, glorieuze gevoel dat verliefd zijn is. Er is genoeg over gezegd en geschreven, en met reden. Iedereen verlangt ernaar om lief te hebben en geliefd te worden. Deze ene emotie serieus en diep voelen blijft een van de grootste zoektochten van ons leven. Maar wat gebeurt er met deze zoektocht naar liefde als je niet klaar bent voor een relatie?

Nou, dat is natuurlijk waar de dingen troebel worden. Als je niet klaar bent voor een relatie, maar wel verliefd bent, ga je niet all-in en laat je het ook niet helemaal los. Van liefdesverdriet tot het spelen van hot-and-cold, vastzitten in 'het is ingewikkeld'-vergelijkingen en vrijblijvend willen zijn, of zoals de coole kinderen zeggen, 'samen zonder labels', elke complexe romantische vergelijking is het resultaat van het feit dat ten minste één partner nietklaar voor engagement.

Geen van deze situaties is prettig om in te verkeren, zelfs niet als jij degene bent die ze in stand houdt. Als iemand niet klaar is voor een relatie, moet hij de tijd nemen om uit te zoeken wat hij voor zichzelf wil en zijn romantische bezigheden een tijdje op een laag pitje zetten. Het probleem is dat niet veel mensen het zelfbewustzijn hebben om te begrijpen dat ze niet klaar zijn voor een relatie of verbintenis. Om te helpenLaten we eens kijken naar de tekenen dat iemand nog niet klaar is voor een relatie.

Niet klaar voor een relatie - 11 tekenen

"Ik vind hem echt leuk maar ik ben niet klaar voor een relatie." "Ik ben niet klaar voor een relatie maar ik vind haar leuk." "Ik vind het leuk zoals het nu gaat tussen ons, maar ben ik eigenlijk wel klaar voor een relatie?" Als deze vragen door je hoofd spoken op het moment dat het serieus begint te worden in een romantische relatie, dan is er weinig twijfel dat je doodsbang bent voor de emotionele intimiteit en kwetsbaarheid die komen kijken bijserieuze, langdurige relaties.

Je bent emotioneel niet klaar voor een relatie. En je bent niet de enige. Een stapje terug doen of meegesleurd worden in een vloed van twijfel en dan excuses gebruiken als "Ik ben gewoon niet op een plek waar ik emotioneel kan worden geïnvesteerd in iemand" om terugtrekken te rechtvaardigen is het verhaal van zo veel singles vandaag de dag. Neem het voorbeeld van mijn vriendin Lauren, die verstrikt is geraakt in een reeks van relaties die gewoon niet werkenuit.

Ze heeft een heleboel verschillende datingapps geprobeerd, maar heeft geen geluk gehad bij het vinden van een vaste partner. Tijdens een kop koffie zei ze geïrriteerd tegen me: "Er is een nieuwe jongen met wie ik heb gepraat. Nogmaals, ik krijg alle signalen dat hij niet klaar is voor een relatie, maar mij wel leuk vindt. Eerlijk gezegd ben ik doodmoe van die jongens die ik ontmoet op datingapps."

Ik verzamelde alle moed die ik kon, om het haar te vertellen. "Lauren, heb je ooit de mogelijkheid overwogen dat het JIJ Wie is er niet klaar voor een relatie?" Het was te verwachten dat ze verrast en enigszins beledigd was door mijn insinuatie. En dus vestigde ik haar aandacht op de verklikkerlichten dat ze niet klaar was voor een vaste relatie. Als je op een vergelijkbare plek in het leven staat als Lauren, let dan op deze 11 tekenen dat je niet klaar bent voor een relatie:

1. Het idee van een relatie maakt je niet gelukkig

Je geniet van het flirten en de achtervolging, maar het idee van een relatie maakt je niet gelukkig. Op het moment dat het serieus begint te worden of de ander emotioneel betrokken lijkt, wil je de andere kant op vluchten. "Ik ben niet klaar voor een relatie, maar ik vind hem leuk. Ik vind hem zo leuk. Ik wil hem niet laten gaan. Waarom hebben we labels nodig?" Ik heb Lauren dit zo vaak horen zeggen.Toch blijft ze ontkennen dat ze er niet klaar voor is om de sprong te wagen.

Misschien ben je er niet zeker van dat de persoon met wie je bent de ware voor je is, ook al vind je hem of haar erg leuk. Of misschien vervult het idee van een verbintenis je met de gevreesde FOMO. Wat als er iemand is die beter is en je mist omdat je genoegen hebt genomen met deze persoon? Dit is een veelvoorkomend neveneffect van de eindeloze lus van links-en-rechts swipen die de online datingcultuur met zich meebrengt.

Als een relatie je het gevoel geeft dat je je aan iemand vastklampt of dat je gebonden raakt en je wereld-is-de-oyster manier van leven verliest, dan zal het je natuurlijk geen geluk brengen. Dat is een van de grootste tekenen dat je niet klaar bent voor een serieuze relatie.

2. Je bent nog steeds verliefd op je ex

Lauren's mislukte poging om te daten begon zes maanden nadat haar vriendje een punt achter haar had gezet. Ze verlangt nog steeds naar hem. Ook al geeft ze het niet toe, zijn veelvuldige gesprekken, de herinneringen aan hun tijd samen die zorgvuldig bewaard zijn gebleven, verraden dat ze nog niet over haar ex heen was.

Als je nog niet over je verleden heen bent, is het bijna onmogelijk om ruimte te maken voor een nieuw iemand in je leven. Zelfs als je dat doet, is het op zijn best halfslachtig. Mensen die nog steeds verlangen naar een relatie met een ex of stiekem hopen dat de ex terugkomt, zijn meestal niet klaar voor een relatie. Tenminste, niet met een nieuw iemand.

Dat is wat vaak leidt tot de "Ik ben niet klaar voor een relatie, maar ik vind haar of hem leuk" emotionele puinhoop in romantische bezigheden. Als je merkt dat je niet in staat bent om van de datingfase over te gaan naar een relatie met labels, betrokkenheid en verwachtingen, moet je introspecteren en je concentreren op de redenen waarom je niet klaar bent voor een relatie. Als je merkt dat het de ex-factor is die je tegenhoudt, kun jeConcentreer je op genezing en doorgaan voordat je zelfs maar overweegt om een relatie aan te gaan.

3. Je bent niet klaar voor een relatie als je het te druk hebt

Misschien heb je jezelf op het werk gestort om een pijnlijk liefdesverdriet te verwerken of ben je gewoon carrière-gedreven en ambitieus. Misschien zit je op dat kritieke punt in je carrière waar werk alles in je leven overtroeft. Of je probeert te daten als alleenstaande moeder of vader maar hebt altijd het gevoel dat er tussen werk, kinderen, sociale verplichtingen en al het andere gewoon geen tijd is om uit te gaan op dates of iemand te ontmoeten.

Wat de reden ook is, als je het te druk hebt, geeft dat aan dat je mentaal nog niet klaar bent voor een relatie. Zelfs als je het probeert, zal de relatie naar alle waarschijnlijkheid stuklopen omdat je gewoon niet de ruimte in je hoofd hebt om een nieuwe band te koesteren. Als je merkt dat je dates vaker afzegt en verzet en het sms'en van een romantische interesse lijkt op nog een klusje op je to-do lijst, dan ben jemoet je jezelf afvragen: "Ben ik eigenlijk wel klaar voor een relatie?".

4. Vertrouwensproblemen betekenen dat je emotioneel niet klaar bent voor een relatie

Een van de verklikkerlichten dat je nog niet klaar bent voor een relatie, is dat je worstelt met vertrouwensproblemen. Dit gebeurt meestal als je vertrouwen eerder is beschaamd in een intieme relatie. Nigel, bijvoorbeeld, betrapte zijn vriendin in bed met zijn beste vriend. De tegenslag, gevolgd door een lelijke breuk, gebeurde bijna twee jaar geleden. De eenzaamheid die werd veroorzaakt door het Coronavirus-triggeredvergrendelingen maakte het verwerken van het liefdesverdriet nog moeilijker voor Nigel.

Hoewel hij nu weer aan het daten is, houdt hij vol dat hij nog niet klaar is voor een relatie en dat hij dat ook niet snel zal zijn. "Het blijft voorlopig bij flirts en one-night stands. Ik ben er nog niet klaar voor om iemand mijn hart toe te vertrouwen en ik weet niet zeker of ik dat ooit zal zijn," zegt hij.

Als jij, net als Nigel, ook verscheurd bent over "Ik ben niet klaar voor een relatie, maar ik vind haar/hem leuk", dan moet je prioriteit geven aan het werken aan jezelf boven het maken van een beslissing over of je wel of niet klaar bent om all-in te gaan in een nieuwe romantische connectie. Want als je niet geneest van wat je pijn heeft gedaan, zul je bloeden op mensen die je niet hebben gesneden.

5. Je speelt warm-en-koud als je niet klaar bent voor een relatie maar wel verliefd bent

Wat gebeurt er als je niet klaar bent voor een relatie maar wel verliefd bent? Nou, dan heb je het klassieke recept in handen om een slechte situatie erger te maken. Terwijl je aan de ene kant niet klaar bent voor een relatie, kunnen aan de andere kant de intense gevoelens die je voor iemand ontwikkelt moeilijk zijn om los te laten.

Zo begint een strijd tussen het hart en het verstand, het rationele en het emotionele. Als je afstand van ze neemt, begin je naar ze te verlangen. Als je bij ze bent, zorgt de behoefte om jezelf te beschermen ervoor dat je weg wilt rennen. Het leidt er altijd toe dat je warm-en-koud speelt met het object van je genegenheid.

Een van de meest veelzeggende tekenen dat je niet klaar bent voor een serieuze relatie is dat je romantische connecties altijd aan-en-uit zijn, warm-en-koud. Je kunt maar niet beslissen of je blijft of vertrekt. Wat je ook kiest, de ander lijkt verleidelijker en dus blijf je in cirkels ronddraaien, waardoor een potentieel mooie connectie verandert in een giftige puinhoop.

6. Je weet niet zeker wat je voor de ander voelt

Een van de tekenen dat iemand niet klaar is voor een relatie is een gebrek aan helderheid van denken. Lauren doet al een tijdje de hot-en-cold dans met de man die ze omschreef als "hij is niet klaar voor een relatie maar vindt mij leuk". Om haar te helpen wat perspectief te krijgen, vroeg ik haar: "Wat voel je voor hem?".

"Dat is het hele verdomde probleem. Ik weet het niet. Ik ben duidelijk niet klaar voor een relatie, maar ik vind hem leuk. Maar ik weet niet of ik hem leuk genoeg vind om mezelf te pushen om iets te doen waar ik niet 100% zeker van ben. Ik weet niet eens of ik mezelf bij hem zie zijn, zelfs niet over 6 maanden. Dus waarom zou ik de moeite doen, toch?"

Klinkt dat bekend? Ben je ooit in de war geweest over wat je voor iemand voelt? Ik wil dat je dat gevoel nog eens bekijkt en eerlijk antwoordt - Was je echt in de war over hoe je je voelde of in ontkenning over de gevoelens die er heel erg waren en die je wilde laten verdwijnen? Naar alle waarschijnlijkheid is het antwoord het laatste, toch? Dus dan moet je jezelf afvragen: "IsIs 'niet klaar voor een relatie' een excuus om jezelf te beschermen tegen eventuele pijn in de toekomst?

7. Je bent mentaal niet klaar voor een relatie als je hunkert naar drama

Als je eerder in een giftige relatie hebt gezeten, heb je misschien op een bepaald niveau het drama dat daarmee gepaard gaat geïnternaliseerd en genormaliseerd. Dat is nu je basisverwachting in een relatie geworden. Als een potentiële nieuwe partner geen drama met zich meebrengt, brengt dat je van streek.

Dus creëer je het uit het niets door te treuzelen met je investering in hen. Dit is een duidelijk teken dat je mentaal nog niet klaar bent voor een relatie. In dit geval zijn de redenen waarom je niet klaar bent voor een relatie - een gezonde relatie in ieder geval - overduidelijk: het is onbekend terrein en het beangstigt je. Dus duw je de andere persoon weg en zoek je je toevlucht in het goede oude "niet".klaar voor een relatie maar ik vind haar/hem leuk".

Je moet aan jezelf werken en genezen van de resteffecten van de toxiciteit uit het verleden om in de toekomst gezonde en betekenisvolle relaties te kunnen onderhouden. Overweeg om in therapie te gaan om los te komen van het patroon van toxiciteit en te genezen van het trauma dat het je heeft bezorgd. Pas als je hebt opgelost wat er kapot is in je, ben je echt klaar voor een relatie.

8. Je bent nog niet klaar om ze binnen te laten

Als iemand nog niet klaar is voor een relatie, blijft hij of zij op zijn hoede en gesloten. Bijvoorbeeld, zelfs als je met iemand uitgaat en hem of haar erg leuk vindt, vind je het nog steeds moeilijk om je hart voor hem of haar open te stellen. Je gesprekken met hem of haar blijven op zijn best oppervlakkig. Elke poging van zijn of haar kant om je op een intiemer niveau te leren kennen, zorgt ervoor dat je nog meer dichtklapt.

Je praat graag over je favoriete Netflix-serie, je meest geliefde boek en hoe je je pizza het liefst eet. Maar als ze ook maar in de verste verte een emotioneel onderwerp aansnijden, voel je meteen de neiging om ze weg te duwen. Roger, een effectenmakelaar uit New York, worstelt met emotionele intimiteit. Zelfs als hij een meisje leuk vindt, kan hij die emoties niet uitdrukken buiten hyperseksueel en hartstochtelijk.Dit wordt vaak verkeerd geïnterpreteerd als dat hij alleen maar in de broek van een meisje wil kruipen en blijkt af te schrikken.

"Ik ben niet klaar voor een relatie, maar ik vind haar leuk. Waarom kunnen we niet gewoon in het moment leven en plezier hebben?" vraagt hij vaak aan zijn vrienden, van wie de meesten nu getrouwd zijn en kinderen hebben. Wat de meeste mensen hier niet zien, Roger zelf inbegrepen, is dat hij klassieke patronen vertoont van een vermijdend-dismissieve gehechtheidsstijl. De redenen waarom je niet klaar bent voor een relatie kunnen soms hun oorsprong vinden inHet doorbreken van deze patronen is de enige manier om vooruit te komen en een gezonde, bevredigende relatie te omarmen.

9. Je wilt dat een relatie je van jezelf redt

Een van de tekenen dat je niet klaar bent voor een relatie is dat je je alleen niet compleet voelt. Iets in je verleden heeft je aangetast en je bent nu op zoek naar een relatie om je op te knappen. Alleen zijn lijkt te pijnlijk en je bent uitgeput van slapeloze nachten in je eigen hoofd.

Op de een of andere manier heeft het idee dat een partner je kan redden van deze kwelling zich in je hoofd genesteld. Als dat het geval is, ben je niet alleen niet klaar voor een relatie, maar zoek je er ook een om de verkeerde redenen. Omdat je op zoek bent naar iemand anders die je compleet maakt, ga je hem of haar altijd houden aan een zeer hoge standaard van wat een ideale partner is.

Je verwacht misschien dat ze je partner, vriend, minnaar, vertrouweling, steunsysteem, ouderfiguur en nog veel meer zijn. Dat is een hele opgave voor elke gewone sterveling. Zelfs als je met iemand eindigt, wordt de relatie waarschijnlijk ontsierd door onrealistische verwachtingen, jaloezie, angst en aanhankelijk gedrag.

10. Je houdt te veel van je onafhankelijkheid

Verbintenis-fobische neigingen zijn een van de tekenen dat iemand nog niet klaar is voor een relatie. Misschien ben je al te lang single en ben je vastgeroest in je gewoontes. Zelfs het idee om een compromis te moeten sluiten over die onafhankelijkheid maakt je doodsbang.

Alleen al de gedachte aan het delen van de badkamer met iemand anders of iemand die in je bed slaapt, geeft je kippenvel. Dit zijn allemaal indicatoren dat je mentaal nog niet klaar bent voor een relatie, en naar alle waarschijnlijkheid wil je dat graag zo houden. En dus houd je alle romantische liefdesinteresses op afstand. Uitspraken als "Ik vind hem echt leuk, maar ik ben nog niet klaar voor een relatie" of "Ik vind hem leuk" of "Ik vind hem leuk".haar maar ik wil het informeel houden" zijn de gebruikelijke refreinen in je liefdesleven.

Misschien wil je wel iemand in je leven, maar alleen op jouw voorwaarden. Je wilt de controle hebben over de relatie en sturen in een richting en op een tempo waar jij je goed bij voelt. Een partner is bijvoorbeeld welkom bij jou thuis voor een afspraakje, maar niet om te blijven slapen. Als dat iets is waar jij je in kunt vinden, dan ben je ongetwijfeld nog niet klaar voor een relatie.

11. Je bent verliefd op het idee van liefde

Je bent emotioneel niet klaar voor een relatie als je verliefd bent op het veredelde idee van liefde. Je hunkert naar de nerveuze opwinding, de vlinders in je buik, de roze glazen die horen bij verliefdheid. Maar verder dan dat gaat je verlangen niet.

De echte dynamiek van een relatie die begint nadat de wittebroodsweken voorbij zijn, het constante werk en de toewijding die nodig zijn om verliefd te blijven en een relatie te laten werken, intimideren je. Je wilt liefde in al zijn glorie, maar zonder de moeite en het harde werk die nodig zijn om het vol te houden.

Als de meeste tekenen erop wijzen dat je nog niet klaar bent voor een relatie, is het een goed idee om een tijdje niet te gaan daten. Het is duidelijk dat een aantal onderliggende problemen je ervan weerhouden om emotioneel betrokken te raken bij een potentiële partner. Neem de tijd om die op te lossen en ga weer op zoek naar een duurzame band als je je er klaar voor voelt.

In therapie gaan of professionele begeleiding zoeken is de beste manier om zelfbewustzijn te ontwikkelen over de redenen waarom je niet klaar bent voor een relatie. Wij zijn er om je daarbij te helpen. Bonobology's panel van gecertificeerde therapeuten is slechts een klik verwijderd