Di quella sensazione ambita e gloriosa che è l'amore si è detto e scritto abbastanza, e per una buona ragione. Tutti desiderano amare ed essere amati. Provare questa singola emozione in modo serio e profondo rimane una delle più grandi ricerche della nostra vita. Ma cosa succede a questa ricerca dell'amore quando non si è pronti per una relazione?

Quando non si è pronti per una relazione, ma si è innamorati, non ci si lascia andare completamente. Dal cuore spezzato al gioco del caldo e del freddo, dall'essere bloccati nell'equazione "è complicato" al desiderio di non avere legami o, come dicono i più fighi, di "stare insieme senza etichette", ogni complessa equazione romantica è il risultato del fatto che almeno uno dei due partner non èpronto per l'impegno.

Nessuno di questi è un luogo piacevole in cui trovarsi, anche se siete voi a perpetuarlo. Quando qualcuno non è pronto per una relazione, dovrebbe prendersi un po' di tempo per capire cosa vuole per se stesso e mettere in secondo piano le sue ricerche romantiche per un po' di tempo. Il problema è che non molte persone hanno la consapevolezza di sé per capire la loro mancanza di prontezza per una relazione o per un impegno. Per aiutareSu questo fronte, analizziamo i segnali che indicano che qualcuno non è pronto per una relazione.

Non siete pronti per una relazione - 11 segnali

"Mi piace molto, ma non sono pronta per una relazione", "Non sono pronta per una relazione, ma lei mi piace", "Mi piace come vanno le cose tra di noi, ma sono davvero pronta per una relazione?" Se queste domande vi assillano nel momento in cui le cose iniziano a farsi serie in un legame sentimentale, ci sono pochi dubbi sul fatto che siate terrorizzati dall'intimità emotiva e dalla vulnerabilità che si presentano conrelazioni serie e a lungo termine.

Non siete emotivamente pronti per una relazione e non siete soli. Fare un passo indietro o essere travolti da una marea di dubbi e poi usare scuse come "non sono in un posto in cui posso essere emotivamente investito da qualcuno" per giustificare un passo indietro è la storia di tanti single oggi. Prendete l'esempio della mia amica Lauren, che è rimasta intrappolata in una serie di relazioni che non hanno funzionato.fuori.

Ha provato una serie di app per incontri, ma non è riuscita a trovare una relazione stabile. Durante un caffè, mi ha detto, esasperata: "Allora, c'è questo nuovo ragazzo con cui ho parlato. Ancora una volta, ricevo tutti i segnali che non è pronto per una relazione, ma gli piaccio. Francamente, sono esausta di questi ragazzi che incontro sulle app per incontri".

Raccolsi tutto il coraggio possibile per dirglielo: "Lauren, hai mai preso in considerazione la possibilità che sia VOI Se non è pronta per una relazione?" Prevedibilmente, è stata colta di sorpresa e un po' offesa dalla mia insinuazione. Così, ho richiamato la sua attenzione sui segnali rivelatori che non era pronta per una relazione seria. Se vi trovate in una situazione di vita simile a quella di Lauren, prestate attenzione a questi 11 segnali che indicano che non siete pronti per una relazione:

1. L'idea di una relazione non vi rende felici

Vi piace il flirt e l'inseguimento, ma l'idea di una relazione non vi rende felici. Nel momento in cui le cose iniziano a farsi serie o l'altra persona inizia a sembrare emotivamente coinvolta, volete scappare nella direzione opposta. "Non sono pronta per una relazione, ma mi piace. Mi piace così tanto che non voglio lasciarlo andare. Perché abbiamo bisogno di etichette?" Ho sentito Lauren dire questa frase così tante volte.Tuttavia, continua a negare la sua mancanza di disponibilità a mettere i piedi in due scarpe e a fare il grande passo.

Forse non siete sicuri che la persona con la quale state uscendo sia quella giusta per voi, anche se vi piace molto. O forse l'idea di impegnarvi vi riempie della temuta FOMO: e se ci fosse qualcuno di meglio là fuori e voi ve lo perdeste perché vi siete accontentati di questa persona? Questo è stato un effetto collaterale comune del ciclo infinito di scambi a destra e a sinistra portato avanti dalla cultura degli appuntamenti online.

Se una relazione vi fa sentire come se vi steste accontentando di qualcuno o vi steste legando e perdendo il vostro modo di vivere il mondo è l'ostrica, allora naturalmente non vi porterà alla felicità. Questo è uno dei maggiori segnali che non siete pronti per una relazione seria.

2. Siete ancora attaccati al vostro ex

Il fallimento di Lauren nel mondo degli appuntamenti è iniziato sei mesi dopo la fine della relazione con il suo fidanzato di lunga data. Lei lo desidera ancora. Anche se non lo ammette, le frequenti menzioni di lui nelle conversazioni, i ricordi del tempo trascorso insieme conservati con cura, fanno capire che non ha dimenticato il suo ex.

Quando non si è superato il passato, è quasi impossibile fare spazio a qualcuno di nuovo nella propria vita. Anche se lo si facesse, nella migliore delle ipotesi sarebbe una cosa a metà. Le persone che desiderano ancora tornare insieme a un ex o che sperano segretamente che l'ex torni, in genere non sono pronte per una relazione. Almeno, non con qualcuno di nuovo.

Questo è ciò che spesso porta al pasticcio emotivo "non sono pronto per una relazione, ma mi piace lei o lui" nelle ricerche romantiche. Quando non riuscite a passare dalla fase di frequentazione a una relazione con etichette, impegno e aspettative, dovete fare un'introspezione e individuare le ragioni per cui non siete pronti per una relazione. Se scoprite che è l'ex fattore a trattenervi, doveteConcentratevi sulla guarigione e sull'andare avanti prima di prendere in considerazione una relazione.

3. Non siete pronti per una relazione se siete troppo occupati

Forse vi siete buttati nel lavoro per affrontare una dolorosa rottura del cuore o siete semplicemente ambiziosi e orientati alla carriera, oppure vi trovate in un momento critico della vostra carriera in cui il lavoro ha la meglio su tutto il resto della vita, o ancora state provando a uscire con una mamma o un papà single ma avete sempre la sensazione che tra lavoro, figli, impegni sociali e tutto il resto, non ci sia il tempo di uscire con qualcuno o di conoscerlo.

Qualunque sia il motivo, se siete troppo occupati, significa che non siete mentalmente pronti per una relazione. Anche se ci provate, con ogni probabilità la relazione andrà a rotoli perché non avete lo spazio mentale per coltivare un nuovo legame. Se vi ritrovate a cancellare e riprogrammare appuntamenti sempre più spesso e se mandare un messaggio a un interesse romantico vi sembra un'altra incombenza sulla vostra lista di cose da fare, significa chedeve chiedersi: "Sono davvero pronto per una relazione?".

4. I problemi di fiducia significano che non siete emotivamente pronti per una relazione.

Uno dei segni rivelatori che non siete pronti per una relazione è che avete problemi di fiducia. In genere, questo accade se la vostra fiducia è già stata tradita in un rapporto intimo. Nigel, per esempio, ha scoperto la sua ragazza a letto con il suo migliore amico. Il contrattempo, seguito da una brutta rottura, è avvenuto quasi due anni fa. La solitudine provocata dal CoronavirusLe chiusure hanno reso ancora più difficile per Nigel affrontare lo strazio.

Anche se ora è tornato sulla scena degli appuntamenti, sostiene di non essere pronto per una relazione e di non esserlo presto: "Per ora si tratta di avventure e avventure di una notte. Non sono ancora pronto ad affidare il mio cuore a qualcuno, e non so se lo sarò mai", dice.

Se, come Nigel, anche voi vi trovate divisi dal "non sono pronto per una relazione, ma lei/lui mi piace", dovete dare la priorità al lavoro su voi stessi piuttosto che decidere se siete pronti o meno ad affrontare un nuovo legame sentimentale. Perché se non guarite da ciò che vi ha ferito, sanguinerete su persone che non vi hanno tagliato.

5. Fai il caldo e il freddo quando non sei pronto per una relazione ma sei innamorato

Cosa succede quando non si è pronti per una relazione, ma si è innamorati? In questo caso si ha a disposizione la classica ricetta per peggiorare una brutta situazione: se da un lato non si è pronti per una relazione, dall'altro i sentimenti intensi che si possono sviluppare per una persona possono essere difficili da abbandonare.

Inizia così una lotta tra il cuore e la mente, tra il razionale e l'emotivo. Quando ci si allontana da loro, si inizia a desiderarli, mentre quando si è con loro, il bisogno di proteggersi fa venire voglia di scappare. Questo porta immancabilmente a fare il bello e il cattivo tempo con l'oggetto del proprio affetto.

Uno dei segni più evidenti che non siete pronti per una relazione seria è che le vostre relazioni sentimentali sono sempre on-and-off, calde e fredde. Non riuscite a decidere se restare o andarvene. Qualunque sia la vostra scelta, l'altro sembra più attraente, e così continuate a girare in tondo, trasformando un legame potenzialmente bello in un pasticcio tossico.

6. Non siete sicuri di ciò che provate per l'altra persona.

Tra i segnali che indicano che qualcuno non è pronto per una relazione c'è la mancanza di chiarezza di pensiero. Lauren sta facendo la danza del caldo e del freddo con il ragazzo che ha descritto come "non è pronto per una relazione ma gli piaccio" da un po' di tempo. Per aiutarla ad acquisire una prospettiva, le ho chiesto: "Cosa provi per lui?".

"Questo è il maledetto problema. Non lo so. È chiaro che non sono pronta per una relazione, ma lui mi piace. Ma non so se mi piace abbastanza da spingermi a fare qualcosa di cui non sono sicura al 100%. Non so nemmeno se mi vedo con lui anche tra sei mesi. Quindi perché preoccuparsi, giusto?".

Vi è mai capitato di essere confusi su ciò che provate per qualcuno? Voglio che rivediate quella sensazione e che rispondiate onestamente a questa domanda: eravate davvero confusi su ciò che provavate o negavate i sentimenti che c'erano e che volevate far sparire? Con ogni probabilità la risposta è la seconda, giusto?Il "non essere pronti per una relazione" è una scusa per proteggersi da qualsiasi ferita percepita in futuro?

7. Non siete mentalmente pronti per una relazione se desiderate il dramma

Se avete avuto una relazione tossica in passato, potreste aver interiorizzato e normalizzato in qualche modo il dramma che ne deriva. Ora, questo è diventato la vostra aspettativa di base in una relazione. Se un potenziale nuovo partner non porta drammi all'equazione, questo vi sconvolge.

Quindi, lo create dal nulla, rimandando il vostro investimento su di lui. Questo è un chiaro segno che non siete ancora mentalmente pronti per una relazione. In questo caso, le ragioni per cui non siete pronti per una relazione - una relazione sana, comunque - sono ampiamente chiare: è un territorio sconosciuto e vi terrorizza. Quindi, allontanate l'altra persona e cercate rifugio nel buon vecchio "nonpronto per una relazione, ma mi piace".

Dovete lavorare su voi stessi e guarire dagli effetti residui della tossicità del passato per poter instaurare relazioni sane e significative in futuro. Prendete in considerazione l'idea di andare in terapia per liberarvi dal modello di tossicità e guarire dal trauma che vi ha causato. Solo quando avrete risolto ciò che è rotto dentro di voi sarete veramente pronti per una relazione.

8. Non siete pronti a farli entrare in casa vostra

Quando una persona non è pronta per una relazione, rimane guardinga e chiusa. Per esempio, anche se state frequentando una persona che vi piace molto, potreste trovare difficile aprirle il vostro cuore. Le vostre conversazioni con lei rimangono al massimo superficiali. Qualsiasi tentativo da parte sua di conoscervi a un livello più intimo vi fa chiudere ancora di più.

Siete felici di parlare della vostra serie preferita su Netflix, del vostro libro più amato e di come vi piace la pizza, ma se anche solo vi accennano un argomento anche solo lontanamente emotivo, sentite l'impulso immediato di allontanarli. Roger, un agente di borsa di New York, ha difficoltà con l'intimità emotiva. Anche se gli piace una ragazza, non riesce a esprimere le sue emozioni al di là dell'essere iper-sessuale e appassionato.Questo viene spesso frainteso come se lui volesse solo entrare nelle mutande di una ragazza e si dimostra un po' scoraggiato.

"Non sono pronto per una relazione, ma lei mi piace. Perché non possiamo vivere il momento e divertirci?", chiede spesso ai suoi amici, la maggior parte dei quali sono ora sposati e hanno figli. Ciò che la maggior parte delle persone non vede, compreso lo stesso Roger, è che sta mostrando i classici schemi di uno stile di attaccamento evitante-dismissivo. Le ragioni per cui non si è pronti per una relazione possono a volte essere radicateRompere questi schemi è l'unico modo per andare avanti e abbracciare una relazione sana e soddisfacente.

9. Vuoi una relazione che ti salvi da te stesso

Uno dei segnali che indicano che non siete pronti per una relazione è che non vi sentite completi da soli. Qualcosa nel vostro passato vi ha scalfito e ora cercate una relazione per rimettervi in sesto. Stare da soli sembra troppo doloroso e siete esausti di passare notti insonni intrappolati nella vostra testa.

In qualche modo, l'idea che un partner possa salvarvi da questa agonia ha preso piede nella vostra mente. Se è così, non solo non siete pronti per una relazione, ma la state anche cercando per le ragioni sbagliate. Dato che state cercando qualcuno che vi completi e vi renda integri, invariabilmente lo sottoporrete a uno standard molto alto di ciò che è un partner ideale.

Ci si aspetta che sia il partner, l'amico, l'amante, il confidente, il sistema di sostegno, la figura del genitore e molto altro ancora. È un compito arduo per qualsiasi comune mortale. Anche se si finisce con qualcuno, è probabile che la relazione sia inficiata da aspettative irrealistiche, gelosia, ansia e comportamenti appiccicosi.

10. Amate troppo la vostra indipendenza

La tendenza all'impegno è uno dei segnali che indicano che qualcuno non è pronto per una relazione. Forse siete stati single per troppo tempo e vi siete fissati con le vostre abitudini. Ora, anche solo l'idea di dover scendere a compromessi con l'indipendenza vi spaventa a morte.

Il solo pensiero di condividere il bagno con un'altra persona o di avere qualcuno che dorma nel vostro letto vi fa accapponare la pelle. Sono tutti indicatori che non siete mentalmente pronti per una relazione e, con ogni probabilità, siete felici di mantenerla tale. Così, tenete a distanza tutti gli interessi amorosi romantici. Affermazioni come "mi piace molto ma non sono pronta per una relazione" o "mi piacelei, ma voglio che le cose rimangano casuali" sono i ritornelli più comuni nella vostra vita sentimentale.

Potreste volere una persona nella vostra vita, ma solo alle vostre condizioni. Volete avere il controllo della relazione e orientarla in una direzione e a un ritmo a voi congeniale. Per esempio, un partner è il benvenuto a casa vostra per un incontro, ma non per fermarsi a dormire. Se questo è il vostro caso, non c'è dubbio che non siete pronti per una relazione.

11. Siete innamorati dell'idea di amore

Non siete emotivamente pronti per una relazione se siete innamorati dell'idea glorificata dell'amore. Desiderate l'eccitazione nervosa, le farfalle nello stomaco, le lenti colorate di rosa che accompagnano l'innamoramento. Ma questo è il massimo del vostro desiderio.

Le vere dinamiche di una relazione che iniziano dopo la fase della luna di miele, il lavoro e l'impegno costanti che ci vogliono per rimanere innamorati e far funzionare una relazione vi intimidiscono. Volete l'amore in tutta la sua gloria, ma senza lo sforzo e il duro lavoro che serve per sostenerlo.

Se vi riconoscete nella maggior parte dei segnali che suggeriscono che non siete pronti per una relazione, sarebbe opportuno che scendeste dal carro degli appuntamenti per un po'. È evidente che alcuni problemi di fondo vi impediscono di essere emotivamente coinvolti in un potenziale partner. Prendetevi il tempo necessario per risolverli e rivedete la vostra ricerca di un legame duraturo quando vi sentirete pronti.

Andare in terapia o cercare una consulenza professionale è il modo migliore per sviluppare l'autoconsapevolezza dei motivi per cui non si è pronti per una relazione. Siamo qui per aiutarvi. Il panel di terapisti certificati di Bonobology è a portata di click.