Ah, ndjenja e lakmuar, e lavdishme që është të jesh i dashuruar. Është thënë dhe shkruar mjaft për të, dhe për arsye të mirë. Të gjithë dëshirojnë të duan dhe të jenë të dashur. Ndjenja e këtij emocioni të vetëm me zell dhe thellësi mbetet një nga kërkimet më të mëdha të jetës sonë. Por çfarë ndodh me këtë kërkim për dashuri kur nuk je gati për një lidhje?

Epo, natyrisht, këtu gjërat turbullohen. Kur nuk je gati për një lidhje, por në dashuri, as nuk je futur plotësisht dhe as nuk e lëshohesh plotësisht. Nga thyerja e zemrës tek të luajturit nxehtë-ftohtë, të ngecurit në ekuacionet 'është e ndërlikuara' dhe të dëshirosh të mos i bashkangjitesh, ose siç thonë fëmijët e lezetshëm, 'së bashku pa etiketa', çdo ekuacion i ndërlikuar romantik është rezultat i të paktën një partner nuk është gati për angazhim.

Asnjë nga këto nuk është një vend i këndshëm për të qenë, edhe nëse jeni ju ai që e përjetësoni atë. Kur dikush nuk është gati për një lidhje, duhet të marrë pak kohë për të kuptuar se çfarë duan për veten e tyre dhe t'i vënë në pah për një kohë ndjekjet e tyre romantike. Problemi është se jo shumë njerëz kanë vetëdijen për të kuptuar mungesën e gatishmërisë së tyre për një marrëdhënie apo përkushtim. Për t'ju ndihmuar në këtë drejtim, le të eksplorojmë shenjat që dikush nuk është gati për një lidhje.

Nuk jam gati për një lidhje – 11 shenja

“Më pëlqen shumë, por nuk jam gati për një marrëdhënie.” “Nuk jam gati për një lidhje, por më pëlqenmarrëdhënie për t'ju rregulluar. Të jesh vetëm duket shumë e dhimbshme dhe je i rraskapitur nga kalimi i netëve pa gjumë të bllokuar në kokën tënde.

Në një farë mënyre, ky nocion se një partner mund t'ju shpëtojë nga kjo agoni ka zënë vend në mendjen tuaj. Nëse është kështu, jo vetëm që nuk jeni gati për një lidhje, por gjithashtu po kërkoni një për arsye të gabuara. Meqenëse jeni duke kërkuar për dikë tjetër për t'ju kompletuar dhe për t'ju bërë të plotë, do t'i mbani pa ndryshim në një standard shumë të lartë të asaj që është një partner ideal.

Mund të prisni që ai të jetë partneri, shoku juaj, dashnor, i besuar, sistemi mbështetës, figura e prindërve dhe më shumë. Ky është një urdhër i lartë për çdo të vdekshëm të thjeshtë. Edhe nëse përfundoni me dikë, marrëdhënia ka të ngjarë të prishet me pritshmëri jorealiste, xhelozi, ankth dhe sjellje ngjitëse.

10. Ju e doni shumë pavarësinë tuaj

Përkushtimi-fobik Tendencat janë ndër shenjat që tregojnë se dikush nuk është gati për një lidhje. Ndoshta ju keni qenë beqar për një kohë të gjatë dhe jeni të vendosur në rrugën tuaj. Tani, edhe ideja për të bërë kompromis për atë pavarësi ju frikëson dritën e diellit.

Vetëm mendimi për të ndarë banjën me një person tjetër ose për të fjetur dikë në shtratin tuaj e bën lëkurën tuaj të zvarritet. Të gjithë këta janë tregues që ju nuk jeni mendërisht gati për një marrëdhënie dhe, sipas të gjitha gjasave, jeni të lumtur ta mbani atë kështu. Dhe kështu, ju mbani të gjithainteresat e dashurisë romantike në gjatësinë e krahut. Deklaratat si "Më pëlqen shumë, por nuk jam gati për një lidhje" ose "Më pëlqen, por dua t'i mbaj gjërat rastësore" janë refrenet e zakonshme në jetën tuaj të dashurisë.

Ju mund të dëshironi dikë në jetën tuaj, por vetëm sipas kushteve tuaja. Ju dëshironi të keni kontrollin e marrëdhënies dhe të drejtoheni në një drejtim dhe me një ritëm me të cilin jeni rehat. Për shembull, një partner është i mirëpritur në shtëpinë tuaj për një lidhje, por jo për të qëndruar natën. Nëse kjo është diçka me të cilën mund të lidheni, nuk ka dyshim se nuk jeni gati për një lidhje.

11. Jeni të dashuruar me idenë e dashurisë

Nuk jeni emocionalisht gati për një lidhje nëse jeni të dashuruar me idenë e lavdëruar të dashurisë. Ju dëshironi eksitimin nervor, fluturat në stomak, lentet me ngjyrë rozë që vijnë me rënien në dashuri. Por kjo është aq sa shkon dëshira juaj.

Dinamika e vërtetë e një marrëdhënieje që fillon pas përfundimit të fazës së muajit të mjaltit, puna dhe angazhimi i vazhdueshëm që duhet për të qëndruar i dashuruar dhe për ta bërë një lidhje të funksionojë ju frikëson. Ju dëshironi dashurinë në të gjithë lavdinë e saj, por pa përpjekje dhe punë të palodhur për ta mbajtur atë.

Nëse keni lidhje me shumicën e shenjave që sugjerojnë se nuk jeni gati për një lidhje, do të ishte një ide e mirë që ju të dilni nga grupi i takimeve për një kohë. Është e qartë se disa çështje themelore po ju pengojnë të bëheniinvestuar emocionalisht në një partner të mundshëm. Merrni kohë për t'i zgjidhur ato dhe rishikoni kërkimin tuaj për një lidhje të qëndrueshme sapo të ndiheni gati.

Të shkoni në terapi ose të kërkoni këshillim profesional është mënyra më e mirë për të zhvilluar vetëdijen për arsyet pse nuk jeni gati për një lidhje. Ne jemi këtu për t'ju ndihmuar me këtë. Paneli i terapistëve të certifikuar të Bonobology është vetëm një klikim larg

Ju nuk jeni emocionalisht gati për një lidhje. Dhe nuk jeni vetëm. Të bësh një hap prapa ose të përfshihesh në një valë dyshimi dhe më pas të përdorësh justifikime si "Unë thjesht nuk jam në një vend ku mund të investohem emocionalisht te dikë" për të justifikuar kthimin prapa është historia e kaq shumë beqarëve sot. Merrni shembullin e shoqes sime, Lauren, e cila është kapur në një varg marrëdhëniesh që thjesht nuk funksionojnë.

Ajo ka provuar një mori aplikacionesh të ndryshme takimesh, por nuk ka pasur fat në gjetjen e një partneriteti të qëndrueshëm. Gjatë një kafeje, ajo më tha, e zemëruar, "Pra, është ky djali i ri me të cilin kam folur. Edhe një herë, po marr të gjitha sinjalet se ai nuk është gati për një lidhje, por më pëlqen. Sinqerisht, jam i rraskapitur me këta djem që takoj në aplikacionet e takimeve.”

Mblodha të gjithë guximin që munda, për t'ia thyer asaj. "Lauren, a e ke menduar ndonjëherë mundësinë që të jesh TI që nuk je gati për një lidhje?" Në mënyrë të parashikueshme, ajo u befasua dhe u ofendua disi nga insinuata ime. Dhe kështu, unë tërhoqa vëmendjen e saj për shenjat treguese që ajo nuk ishtegati për një marrëdhënie të përkushtuar. Nëse jeni në një vend të ngjashëm në jetë si Lauren, kushtojini vëmendje këtyre 11 shenjave që nuk jeni gati për një lidhje:

1. Ideja e një lidhjeje nuk të bën të lumtur

Ti kënaqesh me flirtin dhe ndjekjen, por ideja e një lidhjeje nuk të bën të lumtur. Në momentin që gjërat fillojnë të bëhen serioze ose personi tjetër fillon të duket i investuar emocionalisht, ju doni të shkoni në drejtim të kundërt. “Nuk jam gati për një lidhje, por më pëlqen ai. Më pëlqen shumë ai. Unë nuk dua ta lë të shkojë. Pse na duhen etiketat?” E kam dëgjuar Lauren ta thotë këtë shumë herë. Megjithatë, ajo mbetet në mohim për mungesën e gatishmërisë së saj për të vënë të dyja këmbët dhe për të marrë këmbët.

Ndoshta, nuk je i sigurt se personi me të cilin je është ai për ty, edhe pse ju pëlqen shumë. Ose ndoshta ideja e angazhimit ju mbush me FOMO-n e frikshme. Po sikur të ketë dikë më të mirë atje dhe ju mungon sepse jeni vendosur për këtë person? Ky ka qenë një efekt anësor i zakonshëm i lakut të pafund të goditjeve majtas-djathtas të shkaktuara nga kultura e takimeve në internet.

Nëse të qenit në një lidhje ju bën të ndiheni sikur jeni duke u kënaqur me dikush ose po lidheni dhe po humbisni mënyrën tuaj të jetesës, siç është bota, atëherë natyrisht kjo nuk do t'ju sjellë lumturi. Kjo është një nga shenjat më të mëdha që ju nuk jeni gati për një lidhje serioze.

2.Jeni ende të varur nga ish-ja juaj

Vrapimi i pasuksesshëm i Lauren në skenën e takimeve filloi gjashtë muaj pasi i dashuri i saj afatgjatë i dha fund marrëdhënieve me të. Ajo ende kërkon për të. Edhe pse ajo nuk e pranon këtë, përmendjet e tij të shpeshta në biseda, kujtimet e kohës së tyre së bashku të ruajtura me kujdes, të gjitha tregojnë se ajo nuk e kishte lënë pas ish-in e saj.

Kur nuk e ke kaluar të kaluarën, është afër - e pamundur t'i lini vend dikujt të ri në jetën tuaj. Edhe nëse e bëni këtë, në rastin më të mirë do të ishte me gjysmë zemre. Njerëzit që ende dëshirojnë të kthehen së bashku me një ish ose fshehtas shpresojnë se ish-i do të kthehet, zakonisht nuk janë gati për një lidhje. Të paktën, gjithsesi, jo me dikë të ri.

Kjo është ajo që shpesh çon në rrëmujën emocionale "Unë nuk jam gati për një lidhje, por më pëlqen ajo ose ai" në ndjekjet romantike. Kur e gjeni veten të paaftë për të përparuar nga faza e takimit në një marrëdhënie me etiketa, përkushtim dhe pritshmëri, ju duhet të analizoni në vetvete dhe të mos kuptoni arsyet pse nuk jeni gati për një lidhje. Nëse zbuloni se është ish-faktori që ju pengon, ju duhet të bëni punën tuaj. Përqendrohuni në shërimin dhe lëvizjen përpara se të mendoni të jeni në një lidhje.

3. Nuk je gati për një lidhje nëse je shumë i zënë

Ndoshta, je futur në punë për t'u përballur me një thyerje të dhimbshme zemre ose thjesht je i drejtuar nga karriera dhe ambicioz. Ndoshta, ju jeni nëatë pikë kritike në karrierën tuaj, ku puna mbizotëron gjithçka tjetër në jetë. Ose po përpiqeni të dilni si nënë ose baba beqar, por gjithmonë mendoni se midis punës, fëmijëve, angazhimeve sociale dhe gjithçkaje tjetër, thjesht nuk ka kohë për të dalë në takime ose për të takuar dikë.

Sido që të jetë. arsyeja, nëse jeni shumë i zënë, kjo tregon se nuk jeni mendërisht gati për një lidhje. Edhe nëse provoni, sipas të gjitha gjasave, marrëdhënia do të prishet dhe do të digjet sepse thjesht nuk keni hapësirën e mendjes për të ushqyer një lidhje të re. Nëse e gjeni veten duke anuluar dhe riplanifikuar takime më shpesh dhe jo dhe dërgimi i mesazheve me një interes romantik duket si një punë e përditshme në listën tuaj të detyrave, duhet të pyesni veten: "A jam vërtet gati për një lidhje?"

4. Çështjet e besimit nënkuptojnë se nuk jeni emocionalisht gati për një lidhje

Një nga shenjat treguese se nuk jeni gati për një marrëdhënie është se keni probleme me çështjet e besimit. Në mënyrë tipike, kjo ndodh nëse besimi juaj është tradhtuar më parë në një lidhje intime. Nigel, për shembull, kishte hyrë në të dashurën e tij në shtrat me mikun e tij më të mirë. Pengesa, e ndjekur nga një ndarje e shëmtuar ndodhi pothuajse dy vjet më parë. Vetmia e sjellë nga bllokimet e shkaktuara nga koronavirusi e bëri edhe më të vështirë përballimin e dhimbjes së zemrës për Nigel.

Edhe pse ai është kthyer në skenën e takimeve tani, ai pohon se nuk është gati për një lidhje dhe nuk do të jetë së shpejti. "Po shkontë jetë flings dhe një natë qëndron tani për tani. Unë nuk jam gati t'i besoj dikujt përsëri zemrën time dhe nuk jam i sigurt nëse do të jem ndonjëherë," thotë ai.

Nëse, si Nigel, edhe ju e gjeni veten të përçarë "Unë nuk jam gati për një marrëdhënie, por mua më pëlqen ajo/ai”, duhet t'i jepni përparësi punës me veten sesa të vendosni nëse jeni gati ose jo për të hyrë në një lidhje të re romantike. Sepse nëse nuk shërohesh nga ajo që të ka lënduar, do të rrjedh gjak nga njerëzit që nuk të kanë prerë.

5. Ju luani ftohtë-nxehtë kur nuk jeni gati për një lidhje por jeni në dashuri

Çfarë ndodh kur nuk jeni gati për një lidhje por jeni të dashuruar? Epo, ju keni në dorë recetën klasike për të përkeqësuar një situatë të keqe. Ndërsa, nga njëra anë, nuk jeni gati për një marrëdhënie, nga ana tjetër, ndjenjat e forta që mund të zhvilloni për dikë mund të jenë të vështira për t'u larguar.

Kështu fillon një sherr mes zemrës dhe mendjes, racionalen dhe emocionalen. Kur distancoheni prej tyre, filloni të keni mall për ta. Kur je me ta, nevoja për të mbrojtur veten të bën të ikësh. Gjithmonë ju bën që të luani nxehtë e ftohtë me objektin e dashurisë suaj.

Një nga shenjat më të dukshme që nuk jeni gati për një lidhje serioze është se lidhjet tuaja romantike janë gjithmonë të ndezura dhe të nxehta. dhe-të ftohtë. Ju nuk mund të vendosni nëse do të qëndroni apo do të largoheni. Cilido qoftë juzgjidhni, tjetra duket më tërheqëse, dhe kështu vazhdoni të ecni në qarqe, duke e kthyer një lidhje potencialisht të bukur në një rrëmujë toksike.

6. Ju nuk jeni të sigurt se si ndiheni për personin tjetër

Ndër shenjat që dikush nuk është gati për një lidhje është mungesa e qartësisë së mendimit. Lauren ka bërë vallëzim të nxehtë-ftohtë me djalin që ajo e përshkroi si "ai nuk është gati për një lidhje, por më pëlqen mua" për një kohë tani. Për ta ndihmuar atë të fitonte një perspektivë, e pyeta: “Si ndihesh për të?”

“Ky është i gjithë problemi i mallkuar nga Zoti. Une nuk e di. Është e qartë se nuk jam gati për një lidhje, por më pëlqen ai. Por nuk e di nëse më pëlqen aq sa të shtyj veten të bëj diçka për të cilën nuk jam 100% i sigurt. Unë as nuk e di nëse e shoh veten të jem me të edhe pas 6 muajsh. Pra, pse të shqetësoheni, apo jo?”

A tingëllon e njohur kjo? E keni gjetur ndonjëherë veten të hutuar për mënyrën se si ndiheni për dikë? Unë dua që ju ta rishikoni përsëri atë ndjenjë dhe t'i përgjigjeni kësaj sinqerisht - A ishit në të vërtetë konfuz për mënyrën se si ndiheshit ose në mohimin e ndjenjave që ishin shumë atje dhe dëshironi t'i largoni ato? Sipas të gjitha gjasave, përgjigja është kjo e fundit, apo jo? Pra, atëherë, duhet të pyesni veten: “A është ‘nuk je gati për një marrëdhënie’ një justifikim për të mbrojtur veten nga çdo lëndim i perceptuar në të ardhmen?

7. Ju nuk jeni mendërisht gati për një lidhje nëse keni dëshirë për dramë

Nëse kenikeni qenë në një marrëdhënie toksike më parë, ju mund ta keni përvetësuar dhe normalizuar në njëfarë niveli dramën që vjen me të. Tani, kjo është bërë pritshmëria juaj bazë në një marrëdhënie. Nëse një partner i ri i mundshëm nuk sjell dramë në ekuacion, kjo ju shqetëson.

Pra, ju e krijoni atë nga ajri i hollë duke u përqendruar në lidhje me investimin tuaj në të. Kjo është një shenjë e qartë se nuk jeni ende mendërisht gati për një lidhje. Në këtë rast, arsyet pse nuk jeni gati për një lidhje – gjithsesi një marrëdhënie e shëndetshme – janë mjaft të qarta: është një territor i panjohur dhe ju tmerron. Pra, ju e largoni personin tjetër dhe kërkoni strehë tek e vjetra e mirë "jo gati për një marrëdhënie, por unë e dua atë".

Duhet të punoni me veten dhe të shëroheni nga efektet e mbetura të toksicitetit të së kaluarës të jetë në gjendje të nxisë marrëdhënie të shëndetshme dhe kuptimplote në të ardhmen. Konsideroni të shkoni në terapi për t'u çliruar nga modeli i toksicitetit dhe për të shëruar nga trauma që ju shkaktoi. Vetëm pasi të keni zgjidhur atë që është thyer brenda jush, do të jeni vërtet gati për një marrëdhënie.

8. Ju nuk jeni gati t'i lejoni të hyjnë

Kur dikush nuk është gati për një lidhje, ai mbetet i ruajtur dhe i mbyllur. Për shembull, edhe nëse po dilni me dikë dhe ju pëlqen shumë, mund ta keni ende të vështirë t'i hapni zemrën. Bisedat tuaja me ta mbeten sipërfaqësore në rastin më të mirë. ÇdoPërpjekja nga ana e tyre për t'ju njohur në një nivel më intim, ju bën të përqafoni edhe më shumë.

Jeni të lumtur të flisni për serialin tuaj të preferuar të Netflix, librin tuaj më të dashur dhe se si ju pëlqen saktësisht pica juaj. Por nëse ata hapin aq shumë një temë që është edhe shumë emocionale, ju ndjeni një kërkesë të menjëhershme për t'i larguar ata. Roger, një agjent burse nga Nju Jorku, lufton me intimitetin emocional. Edhe nëse i pëlqen një vajzë, ai nuk mund t'i shprehë ato emocione përtej të qenit hiper-seksual dhe i pasionuar me të. Kjo shpesh keqinterpretohet pasi ai dëshiron vetëm të futet në pantallonat e një vajze dhe provon të jetë i shtyrë.

“Unë nuk jam gati për një lidhje, por më pëlqen ajo. Pse mund të jetojmë momentin dhe të argëtohemi?” ai shpesh pyet miqtë e tij, shumica e të cilëve tani janë të martuar dhe kanë fëmijë. Ajo që shumica e njerëzve nuk arrijnë të shohin këtu, duke përfshirë edhe vetë Roger, është se ai po shfaq modele klasike të një stili atashimi shmangës-përfillës. Arsyet pse nuk jeni gati për një marrëdhënie ndonjëherë mund të jenë të rrënjosura në fëmijërinë tuaj ose në përvojat tuaja formuese. Thyerja e këtyre modeleve është e vetmja mënyrë për të ecur përpara dhe për të përqafuar një marrëdhënie të shëndetshme dhe përmbushëse.

9. Ju dëshironi që një marrëdhënie t'ju shpëtojë nga vetvetja

Një nga shenjat që ju nuk jeni gati për një lidhje është se nuk ndiheni të plotë vetëm. Diçka në të kaluarën tuaj ju ka prishur dhe tani po kërkoni një