Ah, perasaan yang didambakan dan mulia, yaitu jatuh cinta. Sudah cukup banyak yang dikatakan dan ditulis tentang hal ini, dan untuk alasan yang bagus. Semua orang mendambakan untuk mencintai dan dicintai. Merasakan emosi tunggal ini dengan sungguh-sungguh dan mendalam tetap menjadi salah satu pencarian terbesar dalam hidup kita. Tetapi apa yang terjadi pada pencarian cinta ini ketika Anda tidak siap untuk menjalin hubungan?

Ketika Anda tidak siap untuk sebuah hubungan tetapi jatuh cinta, Anda tidak akan sepenuhnya siap atau melepaskan sepenuhnya. Dari patah hati hingga bermain panas-dingin, terjebak dalam persamaan 'ini rumit', dan ingin tanpa ikatan, atau seperti yang dikatakan oleh anak-anak muda, 'bersama tanpa label', setiap persamaan romantis yang rumit adalah hasil dari setidaknya satu pasangan yang tidaksiap untuk berkomitmen.

Tidak satu pun dari hal tersebut yang menyenangkan untuk dijalani, bahkan jika Anda adalah orang yang melanggengkannya. Ketika seseorang belum siap untuk menjalin hubungan, mereka harus meluangkan waktu untuk memikirkan apa yang mereka inginkan untuk diri mereka sendiri dan meletakkan pengejaran romantis mereka untuk sementara waktu. Masalahnya, tidak banyak orang yang memiliki kesadaran diri untuk memahami ketidaksiapan mereka untuk menjalin hubungan atau komitmen. Untuk membantuAnda dalam hal ini, mari kita telusuri tanda-tanda seseorang tidak siap untuk menjalin hubungan.

Belum Siap Menjalin Hubungan - 11 Tanda

"Saya sangat menyukainya tapi saya belum siap untuk menjalin hubungan." "Saya belum siap untuk menjalin hubungan tapi saya menyukainya." "Saya menyukai keadaan di antara kami, tapi apakah saya benar-benar siap untuk menjalin hubungan?" Jika pertanyaan-pertanyaan ini membebani pikiran Anda ketika segala sesuatunya mulai serius dalam hubungan asmara, tidak diragukan lagi Anda takut akan keintiman emosional dan kerentanan yang menyertainya.hubungan jangka panjang yang serius.

Anda tidak siap secara emosional untuk menjalin hubungan. Dan Anda tidak sendirian. Mengambil langkah mundur atau terhanyut dalam gelombang keraguan dan kemudian menggunakan alasan seperti "Saya tidak berada di tempat di mana saya dapat berinvestasi secara emosional pada seseorang" untuk membenarkan langkah mundur adalah kisah begitu banyak lajang saat ini. Ambil contoh teman saya, Lauren, yang telah terjebak dalam serangkaian hubungan yang tidak berhasilkeluar.

Ia telah mencoba berbagai aplikasi kencan yang berbeda namun belum berhasil menemukan pasangan yang cocok. Sambil minum kopi, ia berkata kepada saya dengan nada jengkel, "Jadi, ada seorang pria yang baru saja saya ajak bicara. Sekali lagi, saya mendapatkan semua sinyal bahwa ia belum siap untuk menjalin hubungan namun menyukaiku. Sejujurnya, saya sudah lelah dengan pria-pria yang saya temui di aplikasi kencan."

Saya mengumpulkan semua keberanian yang saya bisa, untuk menyampaikan hal ini padanya. "Lauren, apakah kamu pernah mempertimbangkan kemungkinan bahwa ANDA yang belum siap untuk sebuah hubungan?" Sudah bisa ditebak, dia terkejut dan sedikit tersinggung dengan sindiran saya. Jadi, saya menarik perhatiannya pada tanda-tanda bahwa dia belum siap untuk sebuah hubungan yang berkomitmen. Jika Anda berada di posisi yang sama dalam hidup Anda seperti Lauren, perhatikan 11 tanda bahwa Anda belum siap untuk sebuah hubungan:

1. Gagasan tentang sebuah hubungan tidak membuat Anda bahagia

Anda menikmati godaan dan pengejaran, namun gagasan tentang sebuah hubungan tidak membuat Anda bahagia. Saat segala sesuatunya mulai serius atau orang lain mulai terlihat berinvestasi secara emosional, Anda ingin lari ke arah yang berlawanan. "Saya belum siap untuk sebuah hubungan tapi saya menyukainya. Saya sangat menyukainya. Saya tidak ingin melepaskannya. Mengapa kita membutuhkan label?" Saya sudah sering mendengar Lauren mengatakan hal ini.Namun, dia tetap menyangkal tentang kurangnya kesiapannya untuk menginjakkan kedua kakinya dan mengambil risiko.

Mungkin, Anda tidak yakin bahwa orang yang bersama Anda adalah orang yang tepat untuk Anda, meskipun Anda sangat menyukainya. Atau mungkin gagasan tentang komitmen membuat Anda dipenuhi dengan FOMO yang ditakuti. Bagaimana jika ada orang yang lebih baik di luar sana dan Anda melewatkan kesempatan karena Anda memilih orang ini? Ini telah menjadi efek samping yang umum terjadi akibat lingkaran tak berujung dari gesekan kiri dan kanan yang disebabkan oleh budaya kencan online.

Jika berada dalam sebuah hubungan membuat Anda merasa seperti Anda sedang menetap dengan seseorang atau terikat dan kehilangan cara hidup Anda yang bebas, maka tentu saja hal itu tidak akan memberi Anda kebahagiaan. Itu adalah salah satu tanda terbesar bahwa Anda belum siap untuk sebuah hubungan yang serius.

2. Anda masih terpaku pada mantan Anda

Kegagalan Lauren dalam dunia kencan dimulai enam bulan setelah pacar jangka panjangnya mengakhiri hubungan dengannya. Dia masih merindukannya. Meskipun dia tidak mengakuinya, dia sering menyebut nama pria itu dalam percakapan, kenangan saat mereka bersama yang disimpan dengan hati-hati, semuanya menunjukkan bahwa dia belum bisa melupakan mantannya.

Ketika Anda belum melupakan masa lalu Anda, hampir tidak mungkin untuk memberi ruang bagi seseorang yang baru dalam hidup Anda. Kalaupun Anda melakukannya, itu hanya akan menjadi setengah hati. Orang yang masih merindukan untuk kembali bersama dengan mantan atau diam-diam berharap sang mantan kembali biasanya tidak siap untuk menjalin hubungan. Setidaknya, tidak dengan seseorang yang baru.

Itulah yang sering menyebabkan kekacauan emosional "Saya belum siap untuk suatu hubungan tetapi saya menyukainya" dalam pengejaran romantis. Ketika Anda mendapati diri Anda tidak dapat berkembang dari tahap kencan ke hubungan dengan label, komitmen, dan ekspektasi, Anda perlu mengintrospeksi diri dan memusatkan perhatian pada alasan mengapa Anda belum siap untuk suatu hubungan. Jika Anda menemukan bahwa itu adalah faktor mantan yang menahan Anda, AndaFokuslah pada penyembuhan dan melanjutkan hidup sebelum Anda mempertimbangkan untuk menjalin hubungan.

3. Anda tidak siap untuk menjalin hubungan jika Anda terlalu sibuk

Mungkin, Anda terjun ke dunia kerja untuk mengatasi patah hati yang menyakitkan atau hanya didorong oleh karier dan ambisius. Mungkin, Anda berada di titik kritis dalam karier Anda di mana pekerjaan mengalahkan semua hal lain dalam hidup. Atau, Anda mencoba berkencan sebagai seorang ibu atau ayah tunggal tetapi selalu merasa bahwa antara pekerjaan, anak-anak, komitmen sosial, dan yang lainnya, tidak ada waktu untuk berkencan atau bertemu seseorang.

Apa pun alasannya, jika Anda terlalu sibuk, ini menandakan Anda belum siap secara mental untuk menjalin hubungan. Bahkan jika Anda mencobanya, kemungkinan besar, hubungan itu akan hancur dan terbakar karena Anda tidak memiliki ruang pikiran untuk membina sebuah ikatan baru. Jika Anda mendapati diri Anda lebih sering membatalkan dan menjadwal ulang kencan dan mengirim pesan singkat kepada kekasih Anda tampak seperti tugas lain dalam daftar tugas Anda, Andaperlu bertanya pada diri sendiri, "Apakah saya benar-benar siap untuk menjalin hubungan?"

4. Masalah kepercayaan berarti Anda tidak siap secara emosional untuk menjalin hubungan

Salah satu tanda bahwa Anda belum siap untuk menjalin hubungan adalah Anda bergumul dengan masalah kepercayaan. Biasanya, hal ini terjadi jika kepercayaan Anda pernah dikhianati dalam hubungan intim sebelumnya. Nigel, misalnya, pernah memergoki kekasihnya di tempat tidur bersama sahabatnya. Kemunduran itu, yang kemudian diikuti dengan perpisahan yang buruk, terjadi hampir dua tahun yang lalu. Kesendirian yang disebabkan oleh Coronavirus yang dipicu olehlockdown membuat Nigel semakin sulit mengatasi patah hati.

Meskipun ia kembali berkencan sekarang, ia menegaskan bahwa ia belum siap untuk menjalin hubungan dan tidak akan melakukannya dalam waktu dekat. "Saat ini saya hanya akan berkencan dan menjalin hubungan satu malam saja. Saya belum siap untuk mempercayakan hati saya kepada seseorang lagi, dan saya tidak yakin apakah saya akan melakukannya," katanya.

Jika, seperti Nigel, Anda juga merasa bimbang karena "Saya belum siap untuk sebuah hubungan tapi saya menyukainya", Anda harus memprioritaskan untuk memperbaiki diri sendiri sebelum mengambil keputusan apakah Anda siap untuk menjalin hubungan romantis yang baru atau tidak. Karena jika Anda tidak sembuh dari hal yang menyakiti Anda, Anda akan berdarah-darah kepada orang yang tidak menyakiti Anda.

5. Anda bermain panas-dingin ketika tidak siap untuk suatu hubungan tetapi jatuh cinta

Apa yang terjadi jika Anda belum siap untuk menjalin hubungan namun sedang jatuh cinta? Nah, Anda memiliki resep klasik untuk membuat situasi yang buruk menjadi lebih buruk. Di satu sisi, Anda belum siap untuk menjalin hubungan, di sisi lain, perasaan intens yang mungkin Anda kembangkan untuk seseorang bisa jadi sulit untuk dilepaskan.

Dengan demikian, dimulailah pergulatan antara hati dan pikiran, rasional dan emosional. Ketika Anda menjauhkan diri dari mereka, Anda mulai merindukan mereka. Ketika Anda bersama mereka, kebutuhan untuk melindungi diri sendiri membuat Anda ingin melarikan diri. Hal ini selalu membuat Anda bermain panas-dingin dengan objek kasih sayang Anda.

Salah satu tanda yang paling jelas bahwa Anda belum siap untuk menjalin hubungan yang serius adalah hubungan romantis Anda selalu hidup dan mati, panas dan dingin. Anda tidak dapat mengambil keputusan untuk tetap tinggal atau pergi. Apa pun yang Anda pilih, yang lain tampak lebih memikat, sehingga Anda terus berputar-putar, mengubah hubungan yang berpotensi indah menjadi berantakan.

6. Anda tidak yakin bagaimana perasaan Anda terhadap orang lain

Di antara tanda-tanda seseorang tidak siap untuk suatu hubungan adalah kurangnya kejelasan pikiran. Lauren telah melakukan tarian panas-dingin dengan pria yang ia gambarkan sebagai "dia tidak siap untuk suatu hubungan tetapi menyukaiku" untuk sementara waktu sekarang. Untuk membantunya mendapatkan beberapa perspektif, saya bertanya kepadanya, "Bagaimana perasaan Anda tentang dia?"

"Itulah masalahnya. Saya tidak tahu. Saya jelas tidak siap untuk menjalin hubungan tapi saya menyukainya. Tapi saya tidak tahu apakah saya cukup menyukainya untuk memaksakan diri melakukan sesuatu yang saya tidak yakin 100%. Saya bahkan tidak tahu apakah saya bisa bersamanya bahkan 6 bulan dari sekarang. Jadi mengapa harus repot-repot, bukan?"

Pernahkah Anda merasa bingung dengan perasaan Anda terhadap seseorang? Saya ingin Anda melihat kembali perasaan itu lagi dan menjawabnya dengan jujur - Apakah Anda benar-benar bingung dengan perasaan Anda atau menyangkal perasaan yang ada di dalam diri Anda dan ingin menghilangkannya? Kemungkinan besar, jawabannya adalah jawaban yang terakhir, bukan? Jadi, Anda perlu bertanya pada diri Anda sendiri, "Apakah'belum siap untuk menjalin hubungan' menjadi alasan untuk melindungi diri Anda dari rasa sakit hati di masa depan?

7. Anda tidak siap secara mental untuk menjalin hubungan jika Anda menginginkan drama

Jika Anda pernah berada dalam hubungan yang beracun sebelumnya, Anda mungkin telah menginternalisasi dan menormalkan drama yang menyertainya. Sekarang, hal tersebut telah menjadi ekspektasi dasar Anda dalam suatu hubungan. Jika calon pasangan baru tidak membawa drama ke dalam hubungan tersebut, hal tersebut akan membuat Anda gelisah.

Jadi, Anda menciptakannya begitu saja dengan tidak peduli dengan investasi Anda di dalamnya. Ini adalah tanda yang jelas bahwa Anda belum siap secara mental untuk sebuah hubungan. Dalam hal ini, alasan mengapa Anda belum siap untuk sebuah hubungan - hubungan yang sehat - sudah cukup jelas: ini adalah wilayah yang tidak dikenal dan membuat Anda takut. Jadi, Anda mendorong orang lain menjauh dan berlindung di dalam kata "tidak".siap untuk menjalin hubungan tetapi saya menyukainya".

Anda perlu memperbaiki diri dan sembuh dari efek residu toksisitas di masa lalu untuk dapat membina hubungan yang sehat dan bermakna di masa depan. Pertimbangkan untuk menjalani terapi untuk membebaskan diri dari pola toksisitas dan sembuh dari trauma yang ditimbulkannya. Hanya ketika Anda telah menyelesaikan apa yang rusak di dalam diri Anda, barulah Anda benar-benar siap untuk menjalin hubungan.

8. Anda tidak siap untuk membiarkan mereka masuk

Ketika seseorang belum siap untuk menjalin hubungan, mereka akan tetap waspada dan menutup diri. Misalnya, meskipun Anda berkencan dengan seseorang dan sangat menyukainya, Anda mungkin masih merasa sulit untuk membuka hati kepada mereka. Percakapan Anda dengan mereka hanya akan menjadi dangkal. Setiap upaya dari pihak mereka untuk mengenal Anda pada tingkat yang lebih intim akan membuat Anda semakin menutup diri.

Anda senang membicarakan serial Netflix favorit Anda, buku yang paling Anda sukai, dan bagaimana Anda menyukai pizza Anda. Namun, jika mereka menyinggung topik yang sedikit saja bersifat emosional, Anda akan langsung terdorong untuk mendorongnya menjauh. Roger, seorang pialang saham dari New York, kesulitan dengan keintiman emosional. Bahkan jika dia menyukai seorang gadis, dia tidak dapat mengekspresikan emosi tersebut selain menjadi sangat seksual dan bergairah.Hal ini sering disalahartikan sebagai dia hanya ingin masuk ke dalam celana seorang gadis dan terbukti tidak bisa ditunda.

"Saya belum siap untuk sebuah hubungan tapi saya menyukainya. Mengapa kita tidak bisa hidup saat ini dan bersenang-senang saja?" dia sering bertanya kepada teman-temannya, yang sebagian besar sudah menikah dan memiliki anak. Apa yang gagal dilihat oleh kebanyakan orang di sini, termasuk Roger sendiri, adalah bahwa dia menunjukkan pola klasik dari gaya keterikatan yang menghindar dan meremehkan. Alasan mengapa Anda tidak siap untuk sebuah hubungan terkadang bisa berakar padaMematahkan pola-pola ini adalah satu-satunya cara untuk bergerak maju dan merangkul hubungan yang sehat dan memuaskan.

9. Anda ingin sebuah hubungan menyelamatkan Anda dari diri Anda sendiri

Salah satu tanda Anda belum siap untuk menjalin hubungan adalah Anda tidak merasa utuh sendirian. Sesuatu di masa lalu Anda telah menggerogoti Anda, dan sekarang Anda mencari hubungan untuk memperbaiki Anda. Sendirian sepertinya terlalu menyakitkan dan Anda kelelahan karena menghabiskan malam tanpa tidur yang terperangkap dalam pikiran Anda sendiri.

Entah bagaimana, gagasan bahwa pasangan dapat menyelamatkan Anda dari penderitaan ini telah tertanam di benak Anda. Jika demikian, Anda tidak hanya tidak siap untuk menjalin hubungan, tetapi juga mencari pasangan untuk alasan yang salah. Karena Anda mencari orang lain untuk melengkapi Anda dan membuat Anda utuh, Anda akan selalu berpatokan pada standar yang sangat tinggi tentang pasangan yang ideal.

Anda mungkin mengharapkan mereka untuk menjadi pasangan, teman, kekasih, orang kepercayaan, sistem pendukung, figur orang tua, dan banyak lagi. Itu adalah tuntutan yang tinggi bagi manusia biasa. Bahkan jika Anda akhirnya mendapatkan seseorang, hubungan tersebut kemungkinan besar akan dirusak oleh ekspektasi yang tidak realistis, cemburu, kecemasan, dan perilaku yang melekat.

10. Anda terlalu mencintai kebebasan Anda

Kecenderungan fobia terhadap komitmen adalah salah satu tanda seseorang belum siap untuk menjalin hubungan. Mungkin Anda sudah terlalu lama melajang dan sudah terbiasa dengan cara Anda sendiri. Sekarang, bahkan ide untuk berkompromi dengan kemandirian itu saja sudah membuat Anda takut.

Membayangkan berbagi kamar mandi dengan orang lain atau memiliki seseorang yang tidur di tempat tidur Anda membuat kulit Anda merinding. Ini semua adalah indikator bahwa Anda belum siap secara mental untuk sebuah hubungan, dan kemungkinan besar, Anda senang untuk tetap seperti itu. Jadi, Anda menyimpan semua minat cinta romantis pada jarak yang jauh. Pernyataan seperti "Saya sangat menyukainya tetapi saya belum siap untuk sebuah hubungan" atau "Saya sukadia tapi saya ingin tetap santai" adalah ungkapan yang umum digunakan dalam kehidupan cinta Anda.

Anda mungkin menginginkan seseorang dalam hidup Anda, tetapi hanya dengan persyaratan Anda. Anda ingin memegang kendali atas hubungan dan mengarahkannya ke arah dan dengan kecepatan yang membuat Anda nyaman. Misalnya, pasangan dipersilakan datang ke rumah Anda untuk berkencan, tetapi tidak untuk menginap. Jika itu adalah sesuatu yang dapat Anda pahami, tidak diragukan lagi bahwa Anda belum siap untuk menjalin hubungan.

11. Anda jatuh cinta dengan gagasan tentang cinta

Anda tidak siap secara emosional untuk sebuah hubungan jika Anda jatuh cinta dengan ide cinta yang diagung-agungkan. Anda mendambakan kegembiraan yang menegangkan, kupu-kupu di perut, lensa berwarna merah jambu yang muncul saat jatuh cinta. Tapi hanya sebatas itu keinginan Anda.

Dinamika nyata dari sebuah hubungan yang dimulai setelah fase bulan madu berakhir, kerja keras dan komitmen yang diperlukan untuk tetap jatuh cinta dan membuat sebuah hubungan berhasil mengintimidasi Anda. Anda menginginkan cinta dengan segala kemuliaan tetapi tanpa usaha dan kerja keras yang diperlukan untuk mempertahankannya.

Jika Anda merasakan sebagian besar tanda-tanda yang menunjukkan bahwa Anda belum siap untuk menjalin hubungan, sebaiknya Anda berhenti sejenak dari dunia kencan untuk sementara waktu. Jelas, ada beberapa masalah mendasar yang menghalangi Anda untuk berinvestasi secara emosional pada calon pasangan. Luangkan waktu untuk menyelesaikannya, dan tinjau kembali upaya Anda untuk mendapatkan hubungan yang langgeng setelah Anda merasa siap.

Menjalani terapi atau mencari konseling profesional adalah cara terbaik untuk mengembangkan kesadaran diri tentang alasan mengapa Anda tidak siap untuk menjalin hubungan. Kami di sini untuk membantu Anda. Panel terapis bersertifikat Bonobology hanya dengan sekali klik