Ach, to upragnione, wspaniałe uczucie, jakim jest zakochanie. Powiedziano i napisano o nim wystarczająco dużo i nie bez powodu. Każdy pragnie kochać i być kochanym. Szczere i głębokie odczuwanie tej jednej emocji pozostaje jednym z naszych największych życiowych celów. Ale co dzieje się z tym poszukiwaniem miłości, gdy nie jesteś gotowy na związek?

Kiedy nie jesteś gotowy na związek, ale jesteś zakochany, ani nie idziesz na całość, ani nie odpuszczasz całkowicie. Od złamanego serca po grę w ciepło-zimno, utknięcie w równaniach "to skomplikowane" i pragnienie nie wiązania się, lub jak mówią fajne dzieciaki, "razem bez etykiet", każde złożone romantyczne równanie jest wynikiem tego, że przynajmniej jeden partner nie jest w związku.gotowy do zaangażowania.

Żadna z tych sytuacji nie jest przyjemna, nawet jeśli to ty ją utrwalasz. Kiedy ktoś nie jest gotowy na związek, powinien poświęcić trochę czasu na zastanowienie się, czego chce dla siebie i odłożyć na jakiś czas romantyczne dążenia. Problem polega na tym, że niewiele osób ma samoświadomość, aby zrozumieć swój brak gotowości do związku lub zaangażowania. Aby pomócW tym kontekście przyjrzyjmy się oznakom, że ktoś nie jest gotowy na związek.

Nie jesteś gotowy na związek - 11 oznak

"Naprawdę go lubię, ale nie jestem gotowa na związek." "Nie jestem gotowa na związek, ale ją lubię." "Podoba mi się to, co jest między nami, ale czy naprawdę jestem gotowa na związek?" Jeśli te pytania zaprzątają ci głowę w momencie, gdy sprawy w romantycznym związku zaczynają przybierać poważny obrót, nie ma wątpliwości, że boisz się emocjonalnej intymności i podatności na zranienie, które się z tym wiążą.poważne, długoterminowe relacje.

Nie jesteś emocjonalnie gotowy na związek i nie jesteś sam. Cofnięcie się o krok lub bycie pochłoniętym przez falę wątpliwości, a następnie używanie wymówek takich jak "po prostu nie jestem w miejscu, w którym mogę być emocjonalnie zaangażowany w kogoś", aby usprawiedliwić wycofanie się, to historia tak wielu singli dzisiaj. Weźmy przykład mojej przyjaciółki, Lauren, która została złapana w ciąg relacji, które po prostu nie działająna zewnątrz.

Wypróbowała wiele różnych aplikacji randkowych, ale nie miała szczęścia w znalezieniu stałego partnera. Podczas rozmowy przy kawie powiedziała mi zirytowana: "Więc jest ten nowy facet, z którym rozmawiałam. Po raz kolejny dostaję wszystkie sygnały, że nie jest gotowy na związek, ale mnie lubi. Szczerze mówiąc, jestem wyczerpana tymi facetami, których spotykam na aplikacjach randkowych".

Zebrałem w sobie całą odwagę, by jej to powiedzieć: "Lauren, czy kiedykolwiek rozważałaś możliwość, że to jest TY Kto nie jest gotowy na związek?" Jak można się było spodziewać, była zaskoczona i nieco urażona moimi insynuacjami. Zwróciłem więc jej uwagę na znaki ostrzegawcze, że nie jest gotowa na zaangażowany związek. Jeśli jesteś w podobnym miejscu w życiu jak Lauren, zwróć uwagę na te 11 znaków, że nie jesteś gotowa na związek:

1. idea związku nie czyni cię szczęśliwym

Lubisz flirt i pogoń, ale idea związku cię nie uszczęśliwia. W momencie, gdy sprawy zaczynają robić się poważne lub druga osoba zaczyna wydawać się emocjonalnie zaangażowana, chcesz uciec w przeciwnym kierunku. "Nie jestem gotowa na związek, ale lubię go. Lubię go tak bardzo. Nie chcę pozwolić mu odejść. Po co nam etykiety?" Słyszałem Lauren mówiącą to tak wiele razy.Jednak nadal zaprzecza swojemu brakowi gotowości do postawienia obu stóp i podjęcia decyzji.

Być może nie jesteś pewien, czy osoba, z którą jesteś, jest tą jedyną dla ciebie, nawet jeśli bardzo ją lubisz. A może idea zaangażowania napełnia cię przerażającym FOMO. A co, jeśli jest ktoś lepszy, a ty przegapisz, ponieważ zdecydowałeś się na tę osobę? Jest to powszechny efekt uboczny niekończącej się pętli przesuwania w lewo i w prawo, wywołanej przez kulturę randek online.

Jeśli bycie w związku sprawia, że czujesz się, jakbyś się dla kogoś ustatkował lub był uwiązany i tracił swój światowy styl życia, to naturalnie nie przyniesie ci to szczęścia. To jeden z największych znaków, że nie jesteś gotowy na poważny związek.

2. Wciąż jesteś przywiązany do swojej byłej

Nieudany start Lauren na scenie randkowej rozpoczął się sześć miesięcy po tym, jak jej wieloletni chłopak zakończył z nią sprawy. Wciąż tęskni za nim. Chociaż nie przyznaje się do tego, częste wzmianki o nim w rozmowach, wspomnienia z ich wspólnego czasu starannie zachowane, wszystko wskazuje na to, że nie skończyła z byłym.

Kiedy nie pogodzisz się z przeszłością, prawie niemożliwe jest zrobienie miejsca dla kogoś nowego w swoim życiu. Nawet jeśli to zrobisz, będzie to w najlepszym razie połowiczne. Ludzie, którzy wciąż tęsknią za powrotem do siebie z byłym lub potajemnie mają nadzieję, że były wróci, zazwyczaj nie są gotowi na związek. Przynajmniej nie z kimś nowym.

To właśnie często prowadzi do emocjonalnego bałaganu "nie jestem gotowy na związek, ale lubię ją lub jego" w romantycznych poszukiwaniach. Kiedy okaże się, że nie jesteś w stanie przejść z etapu randkowania do związku z etykietami, zaangażowaniem i oczekiwaniami, musisz dokonać introspekcji i skupić się na powodach, dla których nie jesteś gotowy na związek. Jeśli okaże się, że to były czynnik cię powstrzymuje, tySkup się na uzdrowieniu i pójściu naprzód, zanim w ogóle zaczniesz rozważać bycie w związku.

3) Nie jesteś gotowy na związek, jeśli jesteś zbyt zajęty.

Być może rzuciłeś się w wir pracy, aby poradzić sobie z bolesnym złamanym sercem lub po prostu jesteś nastawiony na karierę i ambitny. Być może jesteś w tym krytycznym momencie swojej kariery, w którym praca przewyższa wszystko inne w życiu. Albo próbujesz randkować jako samotna mama lub tata, ale zawsze czujesz, że między pracą, dziećmi, zobowiązaniami społecznymi i wszystkim innym, po prostu nie ma czasu na randki lub poznanie kogoś.

Bez względu na przyczynę, jeśli jesteś zbyt zajęty, oznacza to, że nie jesteś mentalnie gotowy na związek. Nawet jeśli spróbujesz, najprawdopodobniej związek rozpadnie się i spali, ponieważ po prostu nie masz przestrzeni umysłowej, aby pielęgnować nową więź. Jeśli częściej odwołujesz i zmieniasz harmonogram randek, a wysyłanie SMS-ów do romantycznych zainteresowań wydaje się kolejnym obowiązkiem na liście rzeczy do zrobienia, oznacza to, żenależy zadać sobie pytanie: "Czy jestem gotowy na związek?".

4) Problemy z zaufaniem oznaczają, że nie jesteś emocjonalnie gotowy na związek.

Jednym ze znaków ostrzegawczych, że nie jesteś gotowy na związek, jest to, że zmagasz się z problemami z zaufaniem. Zwykle dzieje się tak, jeśli twoje zaufanie zostało wcześniej zdradzone w intymnym związku. Nigel, na przykład, podszedł do swojej dziewczyny w łóżku ze swoim najlepszym przyjacielem. Niepowodzenie, po którym nastąpiło brzydkie rozstanie, miało miejsce prawie dwa lata temu. Samotność spowodowana przez koronawirusa wywołałaBlokady sprawiły, że radzenie sobie ze złamanym sercem było dla Nigela jeszcze trudniejsze.

Mimo że wrócił na scenę randkową, utrzymuje, że nie jest gotowy na związek i nie będzie w najbliższym czasie. "Na razie będą to przelotne przygody i przygody na jedną noc. Nie jestem jeszcze gotowy, aby ponownie powierzyć komuś swoje serce i nie jestem pewien, czy kiedykolwiek będę" - mówi.

Jeśli, podobnie jak Nigel, ty również jesteś rozdarty w kwestii "nie jestem gotowy na związek, ale lubię ją/jego", musisz nadać priorytet pracy nad sobą, a nie decydowaniu o tym, czy jesteś gotowy na nowy romantyczny związek. Ponieważ jeśli nie wyleczysz się z tego, co cię zraniło, będziesz krwawić na ludziach, którzy cię nie skaleczyli.

5. grasz w ciepło-zimno, gdy nie jesteś gotowy na związek, ale jesteś zakochany.

Co się dzieje, gdy nie jesteś gotowy na związek, ale jesteś zakochany? Cóż, masz pod ręką klasyczny przepis na pogorszenie złej sytuacji. Podczas gdy z jednej strony nie jesteś gotowy na związek, z drugiej strony intensywne uczucia, które możesz rozwinąć dla kogoś, mogą być trudne do odpuszczenia.

W ten sposób rozpoczyna się walka między sercem a umysłem, tym, co racjonalne, a tym, co emocjonalne. Kiedy się od nich dystansujesz, zaczynasz za nimi tęsknić. Kiedy jesteś z nimi, potrzeba ochrony siebie sprawia, że chcesz uciec. Niezmiennie prowadzi to do tego, że grasz w ciepło-zimno z obiektem swoich uczuć.

Jednym z najbardziej wymownych sygnałów świadczących o tym, że nie jesteś gotowy na poważny związek, jest to, że twoje romantyczne relacje są zawsze typu on-and-off, hot-and-cold. Nie możesz zdecydować się, czy zostać, czy odejść. Niezależnie od tego, co wybierzesz, druga osoba wydaje się bardziej kusząca, więc kręcisz się w kółko, zamieniając potencjalnie piękny związek w toksyczny bałagan.

6. nie jesteś pewien, co czujesz do drugiej osoby

Jedną z oznak, że ktoś nie jest gotowy na związek, jest brak jasności myśli. Lauren od jakiegoś czasu wykonuje gorący i zimny taniec z facetem, którego określiła jako "nie jest gotowy na związek, ale mnie lubi". Aby pomóc jej uzyskać pewną perspektywę, zapytałem ją: "Co do niego czujesz?".

"To jest właśnie ten cholerny problem. Nie wiem. Najwyraźniej nie jestem gotowa na związek, ale lubię go. Ale nie wiem, czy lubię go na tyle, by pchać się w coś, czego nie jestem w 100% pewna. Nie wiem nawet, czy widzę siebie z nim nawet za 6 miesięcy. Więc po co zawracać sobie głowę, prawda?".

Czy to brzmi znajomo? Czy kiedykolwiek byłeś zdezorientowany tym, co do kogoś czujesz? Chcę, abyś ponownie spojrzał na to uczucie i szczerze odpowiedział na to pytanie - Czy rzeczywiście byłeś zdezorientowany tym, co czułeś, czy też zaprzeczałeś uczuciom, które były bardzo obecne i chciałeś je usunąć? Najprawdopodobniej odpowiedź brzmi "to drugie", prawda? Musisz więc zadać sobie pytanie: "Czy"Nie jestem gotowy na związek" jest wymówką, aby uchronić się przed jakąkolwiek krzywdą w przyszłości?

7) Nie jesteś mentalnie gotowy na związek, jeśli pragniesz dramatów.

Jeśli byłeś wcześniej w toksycznym związku, być może na pewnym poziomie zinternalizowałeś i znormalizowałeś dramat, który się z nim wiąże. Teraz stało się to twoim podstawowym oczekiwaniem w związku. Jeśli potencjalny nowy partner nie wnosi dramatu do równania, to cię niepokoi.

Więc tworzysz go z powietrza, ociągając się z inwestycją w niego. To wyraźny znak, że nie jesteś jeszcze psychicznie gotowy na związek. W tym przypadku powody, dla których nie jesteś gotowy na związek - w każdym razie zdrowy związek - są bardzo jasne: jest to nieznane terytorium i przeraża cię. Więc odpychasz drugą osobę i szukasz schronienia w starym dobrym "nie".gotowy na związek, ale lubię ją/jego".

Musisz popracować nad sobą i wyleczyć się z resztkowych skutków toksyczności z przeszłości, aby móc wspierać zdrowe i znaczące relacje w przyszłości. Rozważ pójście na terapię, aby uwolnić się od wzorca toksyczności i wyleczyć się z traumy, którą spowodował. Dopiero gdy rozwiążesz to, co jest w tobie zepsute, będziesz naprawdę gotowy na związek.

8. nie jesteś gotowy, aby ich wpuścić

Kiedy ktoś nie jest gotowy na związek, pozostaje ostrożny i zamknięty. Na przykład, nawet jeśli spotykasz się z kimś i bardzo go lubisz, nadal możesz mieć trudności z otwarciem przed nim swojego serca. Twoje rozmowy z nimi pozostają w najlepszym razie powierzchowne. Każda próba z ich strony, aby poznać cię na bardziej intymnym poziomie, powoduje, że zamykasz się jeszcze bardziej.

Chętnie rozmawiasz o swoim ulubionym serialu na Netflixie, najukochańszej książce i o tym, jak dokładnie lubisz pizzę. Ale jeśli ktoś poruszy temat, który jest choćby w najmniejszym stopniu emocjonalny, czujesz natychmiastową potrzebę odepchnięcia go. Roger, makler giełdowy z Nowego Jorku, zmaga się z emocjonalną intymnością. Nawet jeśli lubi dziewczynę, nie potrafi wyrazić tych emocji poza hiper-seksualnością i namiętnościąJest to często błędnie interpretowane jako chęć dobrania się do majtek dziewczyny i okazuje się zniechęcające.

"Nie jestem gotowy na związek, ale lubię ją. Dlaczego nie możemy po prostu żyć chwilą i dobrze się bawić?" często pyta swoich przyjaciół, z których większość jest teraz żonata i ma dzieci. Większość ludzi, w tym sam Roger, nie dostrzega, że wykazuje on klasyczne wzorce unikająco-dyssocjalnego stylu przywiązania. Powody, dla których nie jesteś gotowy na związek, mogą być czasami zakorzenione w jego osobowości.Przełamanie tych wzorców jest jedynym sposobem na pójście naprzód i nawiązanie zdrowego, satysfakcjonującego związku.

9. chcesz, aby związek uratował cię przed tobą samym

Jedną z oznak, że nie jesteś gotowy na związek, jest to, że nie czujesz się w pełni sobą. Coś w twojej przeszłości cię zniszczyło i teraz szukasz związku, który cię naprawi. Bycie samemu wydaje się zbyt bolesne i jesteś wyczerpany spędzaniem bezsennych nocy uwięziony we własnej głowie.

W jakiś sposób przekonanie, że partner może uratować cię od tej agonii, pojawiło się w twoim umyśle. Jeśli tak jest, nie tylko nie jesteś gotowy na związek, ale także szukasz go z niewłaściwych powodów. Ponieważ szukasz kogoś innego, kto cię uzupełni i uczyni cię całością, niezmiennie będziesz trzymać go na bardzo wysokim poziomie tego, czym jest idealny partner.

Możesz oczekiwać, że będzie twoim partnerem, przyjacielem, kochankiem, powiernikiem, systemem wsparcia, postacią rodzica i nie tylko. To duże wyzwanie dla każdego zwykłego śmiertelnika. Nawet jeśli z kimś się zwiążesz, związek może być naznaczony nierealistycznymi oczekiwaniami, zazdrością, niepokojem i lgnącym zachowaniem.

10) Za bardzo kochasz swoją niezależność

Tendencje do lęku przed zaangażowaniem są jednymi z oznak, że ktoś nie jest gotowy na związek. Być może byłeś singlem zbyt długo i utknąłeś w swoim sposobie bycia. Teraz nawet myśl o konieczności pójścia na kompromis w kwestii niezależności przeraża cię jak jasna cholera.

Sama myśl o dzieleniu łazienki z inną osobą lub spaniu z kimś w łóżku sprawia, że skóra ci cierpnie. Wszystko to wskazuje na to, że nie jesteś mentalnie gotowy na związek i najprawdopodobniej jesteś szczęśliwy, że tak pozostanie. I tak, trzymasz wszystkie romantyczne zainteresowania miłosne na dystans. Stwierdzenia takie jak "Naprawdę go lubię, ale nie jestem gotowy na związek" lub "Podoba mi sięjej, ale chcę, żeby wszystko było na luzie" to częste refreny w twoim życiu miłosnym.

Być może chcesz mieć kogoś w swoim życiu, ale tylko na swoich warunkach. Chcesz mieć kontrolę nad związkiem i kierować nim w kierunku i tempie, w którym czujesz się komfortowo. Na przykład, partner jest mile widziany w twoim mieszkaniu na randkę, ale nie na noc. Jeśli jest to coś, do czego możesz się odnieść, nie ma wątpliwości, że nie jesteś gotowy na związek.

11. jesteś zakochany w idei miłości

Nie jesteś emocjonalnie gotowy na związek, jeśli jesteś zakochany w gloryfikowanej idei miłości. Pragniesz nerwowego podniecenia, motyli w brzuchu, różowych soczewek, które towarzyszą zakochaniu. Ale to tak daleko, jak sięga twoje pragnienie.

Prawdziwa dynamika związku, która zaczyna się po zakończeniu fazy miesiąca miodowego, ciągła praca i zaangażowanie, które są potrzebne, aby pozostać zakochanym i sprawić, by związek działał, onieśmielają cię. Chcesz miłości w całej jej chwale, ale bez wysiłku i ciężkiej pracy, która wymaga jej utrzymania.

Jeśli odnosisz się do większości znaków, które sugerują, że nie jesteś gotowy na związek, dobrym pomysłem byłoby zejście z randek na jakiś czas. Najwyraźniej pewne podstawowe kwestie powstrzymują cię przed emocjonalnym zaangażowaniem się w potencjalnego partnera. Poświęć trochę czasu na ich rozwiązanie i wróć do poszukiwania trwałego związku, gdy poczujesz się gotowy.

Udanie się na terapię lub skorzystanie z profesjonalnego doradztwa to najlepszy sposób na rozwinięcie samoświadomości na temat powodów, dla których nie jesteś gotowy na związek. Jesteśmy tutaj, aby Ci w tym pomóc. Panel certyfikowanych terapeutów Bonobology jest tylko o kliknięcie dalej