အာ့၊ မက်မောပြီး ကျက်သရေရှိတဲ့ ခံစားချက်။ လုံလုံလောက်လောက်ပြောပြီး ရေးထားတာ၊ အကြောင်းပြချက်ကောင်းနဲ့။ လူတိုင်းက အချစ်ကို လိုလားတောင့်တကြပါတယ်။ ဤခံစားချက်တစ်ခုတည်းကို စိတ်အားထက်သန်စွာနှင့် လေးလေးနက်နက်ခံစားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏အကြီးမားဆုံးရှာဖွေမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အချစ်ရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတဲ့အခါ ဒီအချစ်ရေးတောင်းဆိုမှုမှာ ဘာဖြစ်သွားမလဲ။

အင်း၊ သဘာဝအတိုင်း၊ အဲ့ဒီမှာ အရာတွေ မှေးမှိန်သွားတတ်ပါတယ်။ အချစ်ရေးမှာ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပေမယ့် ချစ်မိသွားတဲ့အခါ လုံးဝလက်မလွှတ်လိုက်ပါနဲ့။ အသည်းကွဲခြင်းမှ ပူပူနွေးနွေး ကစားခြင်းအထိ၊ 'ရှုပ်ထွေးတယ်' ညီမျှခြင်းတွေမှာ တွယ်တာခံရတာ၊ ကြိုးမတွယ်ချင်တာမျိုး ဒါမှမဟုတ် 'တံဆိပ်မကပ်ဘဲ အတူတကွ' လို့ ခပ်မိုက်မိုက် ကလေးတွေပြောသလို၊ ရှုပ်ထွေးတဲ့ အချစ်ညီမျှခြင်းတိုင်းဟာ အနည်းဆုံး ရလဒ်ပါပဲ။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ကတိကဝတ်ပြုရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။

သင်သည် ၎င်းကိုတည်မြဲစေသူဖြစ်လျှင်ပင် ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုမျှ သာယာသောနေရာမဟုတ်ပေ။ တစ်ယောက်ယောက်က အချစ်ရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတဲ့အခါ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘာလိုချင်လဲဆိုတာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့ အချိန်တစ်ခုယူပြီး သူတို့ရဲ့ အချစ်ရေးနောက်ကြောင်းလိုက်မှုတွေကို ခဏလောက် ကျောခိုင်းထားသင့်ပါတယ်။ ပြဿနာမှာ လူများစွာသည် ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် ကတိကဝတ်အတွက် အဆင်သင့်မရှိခြင်းကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိရှိကြသည်။ အဲဒီရှေ့တန်းမှာ မင်းကိုကူညီဖို့ တစ်ယောက်ယောက်က အချစ်ရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတဲ့ လက္ခဏာတွေကို စူးစမ်းကြည့်ရအောင်။

Relationship အတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူး – 11 လက္ခဏာတွေ

“သူ့ကို အရမ်းကြိုက်ပေမယ့် ငါအဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက်။" “ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပေမယ့် ကြိုက်တယ်။မင်းကို ပြုပြင်ဖို့ ဆက်ဆံရေး။ တစ်ယောက်တည်းနေရတာ နာကျင်လွန်းပုံရပြီး မင်းခေါင်းထဲမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ အိပ်ရေးမဝတဲ့ညတွေကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပုံပေါ်တယ်။

တစ်နည်းနည်းနဲ့ လက်တွဲဖော်က မင်းကို ဒီဝေဒနာကနေ ကယ်တင်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆက မင်းစိတ်ထဲမှာ စွဲလန်းသွားတယ်။ ထိုသို့ဆိုလျှင် သင်သည် အချစ်ရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်ရုံသာမက မှားယွင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်လည်း ရှာဖွေနေပါသည်။ သင့်အား ပြီးပြည့်စုံစေရန်နှင့် သင့်အား ကျန်းမာစေမည့် တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်ရှာဖွေနေသောကြောင့် ၎င်းတို့အား စံပြလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးဖြစ်သည့် အလွန်မြင့်မားသော အဆင့်အတန်းတစ်ခုသို့ ထိန်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သူတို့ကို သင့်အဖော်၊ သူငယ်ချင်း၊ ချစ်သူ၊ လူယုံ၊ ပံ့ပိုးမှုစနစ်၊ မိဘပုံနှင့် အခြားအရာများ။ ဒါ အသေအပျောက် မှန်သမျှအတွက် ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ အမိန့်တစ်ခုပါပဲ။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ဆုံးခန်းတိုင်သွားသော်လည်း၊ လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များ၊ မနာလိုမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် တွယ်ကပ်နေသော အမူအရာများဖြင့် ဆက်ဆံရေးကို ထိမ်းချုပ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

10. သင်သည် သင်၏လွတ်လပ်မှုကို အလွန်နှစ်သက်သည်

ကတိသစ္စာပြုခြင်း သဘောထားများသည် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အချစ်ရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ သင် Single ဖြစ်နေတာကြာလွန်းပြီး သင့်ပုံစံအတိုင်းဖြစ်လာတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ယခုဆိုလျှင် ထိုလွတ်လပ်ရေးကို အပေးအယူလုပ်ရန် စိတ်ကူးပင်လျှင် အသက်ရှင်သော နေ့အလင်းရောင်ကို သင့်ထံမှ ကြောက်လန့်စေပါသည်။

အိမ်သာကို အခြားသူတစ်ဦးနှင့် မျှဝေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အိပ်ရာပေါ်တွင် တစ်စုံတစ်ယောက်အိပ်စက်ခြင်းဟူသော အတွေးက သင့်အရေပြားကို တွားသွားစေသည်။ ဤအရာများသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသည့် ညွှန်ကိန်းများဖြစ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးမှာ ၎င်းကို ထိုပုံစံအတိုင်း ထိန်းသိမ်းထားရန် ပျော်ရွှင်ကြသည်။ ဒါကြောင့် အားလုံးကို စောင့်ရှောက်ပါ။အချစ်ရေး အချစ်သည် လက်တစ်ကမ်းအကွာတွင် စိတ်ဝင်စားသည်။ "ကျွန်တော် သူ့ကို အရမ်းကြိုက်ပေမယ့် ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါဘူး" သို့မဟုတ် "ကျွန်တော် သူမကို သဘောကျပေမယ့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ထားချင်ပါတယ်" ကဲ့သို့ ပြောဆိုချက်များသည် သင့်အချစ်ဘဝတွင် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်များကို တားမြစ်ထားပါသည်။

သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို လိုချင်သော်လည်း၊ သင့်သတ်မှတ်ချက်များတွင်သာ သင်ဟာ ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းချုပ်ပြီး သင်အဆင်ပြေတဲ့ အရှိန်အဟုန်နဲ့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကို မောင်းနှင်လိုပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် သင့်နေရာနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ကြိုဆိုသော်လည်း တစ်ညလုံးနေရန် မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင်ဆက်စပ်နိုင်သည့်အရာဖြစ်ပါက ဆက်ဆံရေးအတွက် သင်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးကြောင်း သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိပါ။

11။ သင်သည် အချစ်ဟူသော အယူအဆကို နှစ်သက်နေပါသည်

အချစ်၏ မြင့်မြတ်သော အယူအဆကို ချစ်မိပါက အချစ်ရေးအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။ ရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာ၊ ဗိုက်ထဲက လိပ်ပြာလေးတွေ၊ နှင်းဆီရောင်မျက်ကပ်မှန်လေးတွေနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မက်မောချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက မင်းရဲ့ဆန္ဒအတိုင်းပါပဲ။

ဟန်းနီးမွန်းအဆင့် ပြီးဆုံးပြီးနောက် စတင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ အစစ်အမှန် တက်ကြွမှု၊ ချစ်နေဖို့နဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု တည်ဆောက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အဆက်မပြတ် အလုပ်နဲ့ ကတိကဝတ်တွေက မင်းကို ခြိမ်းခြောက်လာစေပါတယ်။ အချစ်ကို ဂုဏ်ကျက်သရေ အပြည့်နဲ့ လိုချင်ပေမယ့် အဲဒါကို ခိုင်မြဲအောင် လုပ်ဖို့ ကြိုးစားအားထုတ်မှု မရှိဘဲနဲ့။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးလို့ ညွှန်ပြတဲ့ လက္ခဏာအများစုနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ အကြံကောင်းပါပဲ။ မင်း ချိန်းတွေ့တဲ့ bandwagon က ခဏဆင်းဖို့ ရှင်းနေသည်၊ အချို့သော အရင်းခံပြဿနာများသည် သင့်အား မဖြစ်လာစေရန် တားဆီးထားသည်။အလားအလာရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံထားသည်။ အဲဒါတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ အချိန်ယူပါ၊ သင်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ ရေရှည်ချိတ်ဆက်မှုကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။

ကုထုံးကိုသွားပါ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်ကိုရှာခြင်းသည် သင်ဘာကြောင့်မဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများအကြောင်း မိမိကိုယ်ကို သိရှိနားလည်လာစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးအတွက်အဆင်သင့်။ အဲဒါကို ကူညီဖို့ ကျွန်တော်တို့ ဒီမှာ ရှိပါတယ်။ Bonobology ၏ အသိအမှတ်ပြု ကုထုံးပညာရှင်များအဖွဲ့သည် ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံသာဖြစ်သည်

သူမ။" "ငါတို့နှစ်ယောက်ကြားမှာရှိတဲ့အရာတွေကို သဘောကျတယ်၊ ဒါပေမယ့် အချစ်ရေးအတွက် ငါတကယ်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား" အကယ်၍ ဤမေးခွန်းများသည် အချစ်ရေးတွင် အလေးအနက်စတင်လာချိန်တွင် သင့်စိတ်ထဲတွင် လေးနက်နေပါက၊ သင်သည် လေးနက်သော ရေရှည်ဆက်ဆံရေးများနှင့်အတူ ပါလာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုနှင့် အားနည်းချက်ကြောင့် ကြောက်လန့်နေမည်ကို သံသယအနည်းငယ်ရှိပါသည်။ ဆက်ဆံရေးအတွက်အဆင်သင့်။ ပြီးတော့ မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ ခြေတစ်လှမ်းနောက်ဆုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သံသယရေစီးကြောင်းတွင် တွန်းလှန်ခံရပြီးနောက် "တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမြုပ်နှံနိုင်သည့်နေရာ၌ ငါမရှိပါ" ကဲ့သို့သော ဆင်ခြေများကို အသုံးပြု၍ နောက်ကြောင်းပြန်လိုက်ခြင်းကို အကြောင်းပြရန်အတွက် ယနေ့ခေတ် singles အများအပြား၏ဇာတ်လမ်းဖြစ်သည်။ အဆင်မပြေသည့် ဆက်ဆံရေးများစွာတွင် ဖမ်းမိခံထားရသော ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်း Lauren ၏ ဥပမာကိုယူကြည့်ပါ။

သူမသည် မတူညီသောချိန်းတွေ့သည့်အက်ပ်များစွာကို စမ်းသုံးကြည့်သော်လည်း တည်ငြိမ်သောလက်တွဲဖော်ကိုရှာဖွေရာတွင် ကံကောင်းခြင်းမရှိပါ။ ကော်ဖီသောက်ရင်းနဲ့ ကျွန်မကို စိတ်တိုတိုနဲ့ပြောတယ် "ဒါဆို ငါနဲ့ပြောဖူးတဲ့ ဒီလူသစ်ရှိသေးတယ်။ တစ်ဖန်၊ သူသည် ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော်လည်း ကျွန်ုပ်အား နှစ်သက်ကြောင်း အချက်ပြမှုများအားလုံးကို ကျွန်ုပ်ရရှိသည်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင်၊ ချိန်းတွေ့တဲ့အက်ပ်တွေမှာ တွေ့တဲ့ ဒီကောင်တွေနဲ့ ငြီးငွေ့နေတယ်။ "လော်ရန်၊ အဲဒါက မင်း ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးလို့ မင်းစဉ်းစားဖူးလား။ ကြိုတင်မှန်းဆချက်တွင် သူမသည် ထိတ်လန့်သွားပြီး ကျွန်ုပ်၏ လိမ်ညာပြောဆိုမှုကြောင့် အနည်းငယ် စိတ်ဆိုးသွားခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် သူမသည် သူမမဟုတ်ကြောင်း နိမိတ်လက္ခဏာများဆီသို့ အာရုံစူးစိုက်လာခဲ့သည်။ကတိတည်သောဆက်ဆံရေးအတွက်အဆင်သင့်။ Lauren ကဲ့သို့ ဘဝတွင် အလားတူနေရာမျိုးတွင် ရှိနေပါက၊ သင်သည် အချစ်ရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော ဤလက္ခဏာ ၁၁ ချက်ကို အာရုံစိုက်ပါ-

၁။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏စိတ်ကူးသည် သင့်အား ပျော်ရွှင်စေသည်မဟုတ်ပါ

သင်သည် အပျော်အပါးလိုက်ခြင်းနှင့် လိုက်ရှာခြင်းကို နှစ်သက်သော်လည်း ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏စိတ်ကူးသည် သင့်အား ပျော်ရွှင်စေမည်မဟုတ်ပေ။ အရာတွေ ပြင်းထန်လာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တစ်ဖက်လူက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုတွေ စတင်လာတဲ့အခါ၊ သင်ဟာ ဆန့်ကျင်ဘက် ဦးတည်ရာကို တွန်းလှန်လိုပါတယ်။ “ကျွန်တော်က ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပေမယ့် သူ့ကို သဘောကျတယ်။ ငါသူ့ကိုအရမ်းကြိုက်တယ်။ သူ့ကို ခွင့်မလွှတ်ချင်ဘူး။ ဘာကြောင့် တံဆိပ်တွေ လိုအပ်တာလဲ။” လော်ရန်က ဒီလိုပြောတာကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကြားဖူးတယ်။ သို့တိုင်၊ ခြေနှစ်ဘက်စလုံးကို ထိုးသွင်းရန် အဆင်သင့်မရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သူမက ငြင်းဆိုထားဆဲဖြစ်သည်။

သင်နှင့်အတူရှိနေသောလူသည် ၎င်းတို့ကိုကြိုက်နှစ်သက်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို သင်ကြိုက်နှစ်သက်သော်လည်း သင့်အတွက်ဖြစ်ကြောင်း သင်မသေချာပါ။ အများကြီး။ သို့မဟုတ် ကတိကဝတ်ပြုခြင်းဆိုင်ရာ အတွေးအမြင်သည် သင့်အား ကြောက်စရာကောင်းသော FOMO နှင့် ပြည့်စေနိုင်သည်။ အပြင်မှာ ပိုကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ရှိနေလို့ ဒီလူအတွက် သင်ရွေးချယ်ခဲ့တဲ့အတွက် မင်းလက်လွတ်သွားခဲ့ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ၎င်းသည် အွန်လိုင်း ချိန်းတွေ့ခြင်း ယဉ်ကျေးမှုမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဘယ်ညာ ပွတ်ဆွဲမှုများ၏ အဆုံးမရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေပါက သင်ဖြေရှင်းနေရသည်ဟု ခံစားရစေသည်။ တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် သင့်ကမ္ဘာ-ကမာကောင်များ၏ ဘဝလမ်းစဉ်တွင် ချည်နှောင်ခံထားရပြီး ဆုံးရှုံးနေရသည်မှာ သဘာဝအားဖြင့် သင့်အား ပျော်ရွှင်မှုပေးမည်မဟုတ်ပေ။ ၎င်းသည် လေးနက်သောဆက်ဆံရေးအတွက် သင်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော အကြီးမားဆုံးလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

၂။မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်း

လော်ရန်ဟာ ချိန်းတွေ့တဲ့အခင်းအကျင်းမှာ မအောင်မြင်သေးတဲ့ ရည်းစားဟောင်းကို ချိန်းတွေ့ပြီး ခြောက်လအကြာမှာပဲ သူမရဲ့ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ လမ်းခွဲခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည် သူ့ကို လွမ်းဆွတ်နေဆဲ။ ဝန်ခံခြင်းမရှိသော်လည်း၊ စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် မကြာခဏပြောလေ့ရှိသော၊ အတူရှိခဲ့ကြသည့်အချိန်များ၏ အမှတ်တရများကို ဂရုတစိုက်သိမ်းဆည်းထားကာ သူမသည် သူ့ဟောင်းထက်သာလွန်သည်မဟုတ်ကြောင်း အားလုံးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါသည်။

မင်းရဲ့အတိတ်ကို မကျော်လွန်တဲ့အခါ၊ - သင့်ဘဝတွင် လူသစ်တစ်ယောက်အတွက် နေရာယူရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ လုပ်မယ်ဆိုရင်တောင် စိတ်တစ်ဝက်နဲ့ အကောင်းဆုံးဖြစ်မှာပါ။ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပြန်တွဲဖို့ တောင့်တဆဲ ဒါမှမဟုတ် ရည်းစားဟောင်း ပြန်လာမယ်လို့ တိတ်တဆိတ် မျှော်လင့်နေတဲ့သူတွေဟာ များသောအားဖြင့် အချစ်ရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါဘူး။ အနည်းဆုံး၊ မည်သို့ပင်ဆိုစေ အသစ်တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် မဟုတ်ဘဲ။

၎င်းသည် "ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော်လည်း သူ့ကို နှစ်သက်သည်" ဟူသော အချစ်ရေးတွင် စိတ်လှုပ်ရှားမှုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတတ်သည်။ ချိန်းတွေ့သည့်အဆင့်မှ အညွှန်းများ၊ ကတိကဝတ်များနှင့် မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ဆက်ဆံရေးသို့ သင်ကိုယ်တိုင် မတိုးတက်နိုင်သောအခါတွင် သင်သည် ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသည့် အကြောင်းရင်းများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည် သင့်အား ကျောခိုင်းစေသော အကြောင်းရင်းဟောင်းဖြစ်သည်ကို သင်တွေ့ရှိပါက သင့်အတွက် သင့်အလုပ်မှာ ဖြတ်တောက်ခံရမည်ဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို မစဉ်းစားခင် ကုသမှုကို အာရုံစိုက်ပြီး ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။

ကြည့်ပါ။: 'ငါမင်းကိုချစ်တယ်' လို့ပြောရင် မကြာခင်မှာ ကပ်ဘေးတစ်ခု ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။

၃။ သင်အလုပ်များလွန်းပါက ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် သင်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ နာကျင်သောစိတ်ဝေဒနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင့်ကိုယ်သင် စွန့်စားခြင်း သို့မဟုတ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုခြင်းနှင့် ရည်မှန်းချက်ကြီးခြင်းသာဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ သင်ရောက်နေတယ်။သင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ်တွင် အခြားဘဝ၏အခြားအရာအားလုံးကို ကျော်လွှားနိုင်သည့် အရေးကြီးသောလမ်းဆုံလမ်းခွ။ ဒါမှမဟုတ် မိခင် ဒါမှမဟုတ် အဖေတစ်ယောက်အနေနဲ့ ချိန်းတွေ့ဖို့ ကြိုးစားနေပေမယ့် အလုပ်၊ သားသမီး၊ လူမှုဆက်ဆံရေးနဲ့ တခြားအရာတွေကြားမှာ ချိန်းတွေ့ဖို့ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ အချိန်မရှိဘူးလို့ အမြဲခံစားရတယ်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အကြောင်းပြချက်က သင်အရမ်းအလုပ်များနေတယ်ဆိုရင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတာကို ဖော်ပြနေပါတယ်။ သင်ကြိုးစားသော်လည်း၊ ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးတွင်၊ သင့်တွင် နှောင်ကြိုးအသစ်တစ်ခုကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ဉာဏ်နေရာမရှိသောကြောင့် ဆက်ဆံရေးပျက်ပြားပြီး ပူလောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ချိန်းတွေ့ခြင်းကို မကြာခဏပယ်ဖျက်ပြီး အချိန်ဆွဲမနေဘဲ ရိုမန်းတစ်စိတ်ဝင်စားမှုကို မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းသည် သင့်လုပ်စရာစာရင်းတွင် အခြားအလုပ်တစ်ခုလိုထင်ရပါက၊ သင့်ကိုယ်သင်မေးရန် လိုအပ်သည်မှာ "ဆက်ဆံရေးအတွက် ငါတကယ်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား"

၄။ ယုံကြည်မှုပြဿနာများသည် ဆက်ဆံရေးအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးခြင်းကို ဆိုလိုသည်

ဆက်ဆံရေးအတွက် သင်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော နိမိတ်လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ ယုံကြည်မှုပြဿနာများနှင့် ရုန်းကန်နေရခြင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ သင့်ယုံကြည်မှုကို ယခင်က ရင်းနှီးသောချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုတွင် အပ်နှံခဲ့လျှင် ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Nigel သည် ၎င်း၏အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနှင့်အတူ အိပ်ရာပေါ်၌ သူ့ရည်းစားနှင့် လမ်းလျှောက်ခဲ့ဖူးသည်။ ဆုတ်ယုတ်မှုနောက်တွင် ရုပ်ဆိုးသောလမ်းခွဲမှု လွန်ခဲ့သည့် နှစ်နှစ်နီးပါးက ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ Coronavirus အစပျိုးသောလော့ခ်ချမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အထီးကျန်မှုသည် Nigel အတွက် အသည်းကွဲဝေဒနာကို ပို၍ခက်ခဲစွာ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့သည်။

သူသည် ယခုချိန်းတွေ့သည့်နေရာသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနေသော်လည်း ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘဲ မကြာမီအချိန်မရွေးဖြစ်တော့မည်မဟုတ်ကြောင်း ၎င်းက ဆက်လက်ပြောသည်။ “သွားပါပြီ။ပျံသန်းခြင်း နှင့် တစ်ညတာ သည် ယခုအချိန်တွင် ရပ်တည်နေပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ငါ့နှလုံးသားထဲမှာ ထပ်ပြီးအပ်ထားဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါဘူး၊ ဘယ်တော့မှ ဖြစ်မလာနိုင်ဘူးဆိုတာ မသေချာဘူး" လို့ သူက ပြောပါတယ်။

Nigel လိုပဲ သင်လည်း စုတ်ပြတ်သတ်နေတာကို တွေ့နေရတယ် "ငါက အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူး" ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ဒါပေမယ့် သူ့ကိုကြိုက်တယ်" ၊ အချစ်ရေးအသစ်တစ်ခုတွင် အားလုံးပါဝင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်မဖြစ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မင်းကိုနာကျင်စေတဲ့အရာကနေ မကုစားဘူးဆိုရင် မင်းကိုမဖြတ်တဲ့သူတွေအပေါ် သွေးထွက်လိမ့်မယ်။

5. အချစ်ရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပေမယ့် အချစ်မှာ <6. 7>

အချစ်ရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပေမယ့် အချစ်ရေးမှာ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။ ကောင်းပြီ၊ သင့်လက်ထဲတွင် အခြေအနေဆိုးကို ပိုဆိုးစေမည့် ဂန္ထဝင် ဟင်းချက်နည်းကို သင့်တွင်ရှိသည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော်လည်း တစ်ဖက်တွင် တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ပြင်းထန်သောခံစားချက်များသည် စွန့်လွှတ်ရန် ခဲယဉ်းသွားနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: ချစ်သူရည်းစားအတွက် ထူးခြားသော ၂ နှစ်မြောက် လက်ဆောင် ၃၀

ထို့ကြောင့် နှလုံးသားနှင့် စိတ်အကြား ရုန်းရင်းဆန်ခတ်ဖြစ်လာသည်။ ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် စိတ်ခံစားမှု။ မင်းသူတို့နဲ့ ဝေးကွာသွားတဲ့အခါ မင်းသူတို့ကို တမ်းတနေမိပါတော့တယ်။ သင်သူတို့နှင့်အတူရှိသောအခါ၊ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန် လိုအပ်ခြင်းသည် သင်ထွက်ပြေးချင်စေသည်။ ၎င်းသည် သင့်ချစ်ခင်မြတ်နိုးသည့်အရာနှင့် ပူပူနွေးနွေး အအေးခံကစားခြင်းကို သင့်ထံသို့ မကြာခဏပို့ဆောင်ပေးသည်။

လေးနက်သောဆက်ဆံရေးအတွက် သင်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသည့် အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ သင်၏အချစ်ရေးဆက်သွယ်မှုများသည် အမြဲအဆက်မပြတ်ပူလောင်နေခြင်း၊ အအေး။ နေချင်လား၊ ထွက်သွားမလားဆိုတာ မင်းစိတ်ထဲမထားနိုင်ဘူး။ မင်းဘာပဲလုပ်လုပ်ရွေးချယ်ပါ၊ အခြားတစ်ခုက ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိပုံရပြီး သင်က စက်ဝိုင်းပုံစံအတိုင်း ဆက်သွားနေပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ လှပတဲ့ချိတ်ဆက်မှုကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ အရှုပ်အထွေးတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

၆။ တစ်ဖက်လူအပေါ် သင်မည်သို့ခံစားရမည်ကို သင်မသေချာပါ

ဆက်ဆံရေးအတွက် တစ်စုံတစ်ဦးမှ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသည့် လက္ခဏာများထဲတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းတွေးခေါ်မှု ကင်းမဲ့နေပါသည်။ Lauren သည် သူမဖော်ပြခဲ့သည့် "ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော်လည်း ငါ့ကိုကြိုက်သည်" ဟု ဖော်ပြထားသော ယောက်ျားလေးနှင့် ပူပူနွေးနွေး အကအက ဖျော်ဖြေနေသည်မှာ ကြာပြီဖြစ်သည်။ သူမကို ရှုထောင့်တစ်ခုရဖို့အတွက် ကျွန်တော်သူမကိုမေးခဲ့တယ် "မင်းသူ့အပေါ်ဘယ်လိုခံစားရလဲ?"

"ဒါက ဘုရားသခင်ရဲ့အဆိုးမြင်တဲ့ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ။ ကျွန်တော်မသိပါ။ ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပေမယ့် သူ့ကို သဘောကျတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် 100% မသေချာတဲ့ အရာတစ်ခုကို လုပ်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တွန်းအားပေးဖို့ သူ့ကို သဘောကျနေလား မသိဘူး။ အခုမှ 6 လတောင် သူနဲ့ အတူရှိနေမှန်းတောင် မသိတော့ဘူး။ ဒါဆို ဘာလို့ စိတ်ရှုပ်နေလဲ ဟုတ်တယ်မလား?"

ဒါက ရင်းနှီးနေသလား။ တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲ ဆိုတာကို သင်ရောထွေးနေသလား။ အဲဒီခံစားချက်ကို ပြန်ကြည့်ပြီး ဒါကို ရိုးရိုးသားသား ဖြေကြည့်စေချင်ပါတယ် - အဲဒီ့ခံစားချက်တွေအပေါ် သင်ဘယ်လိုခံစားခဲ့ရလဲ ဒါမှမဟုတ် ငြင်းဆိုနေတဲ့ခံစားချက်တွေကို တကယ်စိတ်ရှုပ်နေသလား၊ ဝေးသွားစေချင်သလား။ ဖြစ်နိုင်ခြေ အားလုံးက အဖြေက နောက်ဆုံးပဲ မဟုတ်လား။ ထို့ကြောင့် သင်သည် "ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ" ဟု သင့်ကိုယ်သင် မေးရန် လိုအပ်ပြီး အနာဂတ်တွင် ခံစားရသည့် ထိခိုက်မှုများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

7။ ဒရာမာကို မက်မောရင် အချစ်ရေးအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ

တကယ်လို့ သင်ပေါ့။ယခင်က အဆိပ်သင့်သော ဆက်ဆံရေးမျိုးရှိခဲ့ဖူးသည်၊ ၎င်းနှင့်ပါလာသော ဒရာမာဇာတ်ကားကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် အဆင့်အချို့တွင် ပြုပြင်ထားနိုင်သည်။ အခုတော့ အဲဒါက ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ မင်းရဲ့ အခြေခံမျှော်လင့်ချက်ဖြစ်လာတယ်။ အလားအလာရှိသော ပါတနာအသစ်တစ်ဦးသည် ညီမျှခြင်းသို့ ဒရာမာမဆောင်ခဲ့ပါက ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။

ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့တွင် သင်၏ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများကို ညစ်ညမ်းစေသောနည်းဖြင့် ဖန်တီးလိုက်ပါ။ ဒါက ဆက်ဆံရေးအတွက် စိတ်ဓာတ်ပိုင်း အဆင်သင့် မဖြစ်သေးတာ ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာပါ။ ဤကိစ္စတွင်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသည့်အကြောင်းရင်းများ—မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေး—သည် ရှင်းလင်းပြတ်သားသည်- ၎င်းသည် မရင်းနှီးသောနယ်မြေဖြစ်ပြီး သင့်အား ကြောက်လန့်စေသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် တစ်ဖက်လူကို တွန်းဖယ်ကာ “ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော်လည်း ငါကြိုက်သည်” ဟူသော အရွယ်ကောင်းတွင် ခိုလှုံရန်ရှာပါ။

သင်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် အတိတ်၏ အဆိပ်သင့်မှု၏ကျန်ရှိသော အကျိုးဆက်များမှ ကုစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အနာဂတ်တွင် ကောင်းမွန်ပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူနိုင်စေရန်။ အဆိပ်သင့်မှုပုံစံကနေ လွတ်မြောက်ပြီး သင့်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်ကနေ ကုသဖို့ ကုထုံးကို ဆင်ခြင်ပါ။ အတွင်းပိုင်းပျက်စီးနေသည့်အရာများကို သင်ဖြေရှင်းပြီးသည်နှင့်သာ သင်ဆက်ဆံရေးအတွက် အမှန်တကယ်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါလိမ့်မည်။

၈။ ၎င်းတို့အား ခွင့်ပြုရန် သင်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် အစောင့်အကြပ်နှင့် ပိတ်ထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ပြီး ၎င်းတို့ကို လွန်စွာသဘောကျနေလျှင်ပင် ၎င်းတို့အား သင့်နှလုံးသားကို ဖွင့်ဟရန် ခက်ခဲနေသေးသည်။ သူတို့နှင့် သင့်စကားပြောဆိုမှုသည် အပေါ်ယံအဖြစ်သာ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ခုခုပိုရင်းနှီးတဲ့အဆင့်မှာ သင့်ကိုသိဖို့ သူတို့ဘက်ကကြိုးစားခြင်းက သင့်ကို ပိုလို့တောင် တိုးတိုးလာစေပါတယ်။

သင်အကြိုက်ဆုံး Netflix စီးရီးအကြောင်း၊ သင်အချစ်ရဆုံးစာအုပ်နဲ့ သင့်ပီဇာကို သင်ဘယ်လောက်အတိအကျကြိုက်လဲဆိုတာကို သင်ပြောရတာ ပျော်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဝေးကနေ စိတ်ခံစားမှုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုကို သူတို့ လွန်လွန်ကဲကဲ ဖြန့်ကျက်ကြည့်မယ်ဆိုရင်၊ သူတို့ကို တွန်းထုတ်ဖို့ ချက်ချင်း တွန်းအားပေးသလို ခံစားရပါတယ်။ နယူးယောက်မှ စတော့ပွဲစား ရော်ဂျာသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုဖြင့် ရုန်းကန်နေရသည်။ ကောင်မလေးကို သဘောကျနေရင်တောင်မှ လိင်စိတ်လွန်ကဲပြီး စွဲလန်းတဲ့စိတ်ထက် အဲဒီစိတ်ခံစားချက်တွေကို သူ မဖော်ပြနိုင်ပါဘူး။ မိန်းကလေး၏ ဘောင်းဘီကို ဝတ်ကာ ချွတ်ချင်နေသောကြောင့် ၎င်းကို အထင်အမြင်လွဲမှားလေ့ရှိသည်။

“ကျွန်တော်က အချစ်ရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပေမယ့် သူ့ကိုကြိုက်တယ်။ ငါတို့ဘာလို့ အခိုက်အတန့်လေးမှာ အသက်ရှင်နေရတာလဲ၊ သူသည် မကြာခဏဆိုသလို သူ့သူငယ်ချင်းများကို မကြာခဏ ဉာဏ်စမ်းမေးလေ့ရှိပြီး အများစုမှာ ယခုအခါ အိမ်ထောင်ကျပြီး ကလေးမွေးထားကြသည်။ ရော်ဂျာကိုယ်တိုင် အပါအဝင် လူအများစု မမြင်နိုင်သောအရာမှာ ရှောင်လွှဲမရသော တွယ်တာမှုပုံစံ၏ ဂန္တဝင်ပုံစံများကို ပြသနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် သင်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသည့် အကြောင်းရင်းများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ကလေးဘဝ သို့မဟုတ် ပုံစံတူအတွေ့အကြုံများတွင် အမြစ်တွယ်နေနိုင်သည်။ ဤပုံစံများကို ချိုးဖျက်ခြင်းသည် ရှေ့သို့တက်လှမ်းပြီး ကောင်းမွန်ပြည့်စုံသော ဆက်ဆံရေးကို လက်ခံရယူရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

9. သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် ကယ်တင်ရန် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို လိုချင်သည်

သင်သည် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Relationship တစ်ခုအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတာက ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် လုံး၀မခံစားရပါဘူး။ မင်းရဲ့အတိတ်က တစ်ခုခုက မင်းကို စုတ်ပြတ်သတ်သွားပြီး အခု မင်းရှာနေတာ