恋愛は、誰もが憧れる、輝かしい感情です。 誰もが愛し、愛されることを切望しています。 このひとつの感情を真剣に、深く感じることは、私たちの人生の最大の探求のひとつです。 しかし、恋愛の準備ができていないとき、この愛の探求はどうなるのでしょうか。

恋愛の準備が整っていないのに、恋愛をするとなると、全力で取り組むことも、完全に手放すこともできません。 失恋から、熱中症対策、「複雑だ」という方程式にはまり、無条件で付き合いたい、クールな子供たちは「ラベルなしで一緒に」と言うように、複雑な恋愛方程式は、少なくとも一方のパートナーが、「複雑だ」と思わない結果なんですね。コミットメントの準備が整いました。

このような状況は、たとえ自分がそうであったとしても、心地よいものではありません。 恋愛をする準備ができていない人は、自分自身が何を望んでいるかを理解するために時間をかけ、恋愛をしばらく後回しにすべきです。 しかし、恋愛やコミットメントの準備ができていないことを理解する自己認識を持つ人は多くありません。 そのため、次のような方法があります。その前に、相手が交際する準備ができていないサインを探ってみましょう。

交際の準備ができていない - 11のサイン

"彼のことは好きだけど、付き合うにはまだ早い" "付き合うにはまだ早いけど、彼女のことは好き" "2人の関係は好きだけど、付き合うにはまだ早い" 恋愛関係で物事が真剣になり始めた瞬間、これらの質問があなたの頭をよぎるなら、あなたは感情の親密さと脆弱さがもたらす恐怖を感じていると思って間違いないでしょう。真剣で長期的なお付き合いができる

あなたは感情的に恋愛をする準備ができていません。 そして、あなたは一人ではありません。 一歩引いてみたり、疑心暗鬼の流れに巻き込まれたりして、「私は誰かに感情的になることができる場所ではない」といった言い訳をして後退することを正当化するのは、今日多くの独身者の物語です。 私の友人、ローレンを例にとると、彼女はうまくいかない恋愛に次々と巻き込まれてきました。を出しています。

彼女は、さまざまな出会い系アプリを試したが、安定したパートナーを見つけることができなかった。 コーヒーを飲みながら、彼女は憤慨して私に言った。「新しい男性と話しているんだけど、またしても、彼は付き合う準備ができていないけど私を気に入っているというシグナルを受け取っているの。 正直、出会い系アプリで出会う男性にはうんざりしているわ」。

私は、できる限りの勇気を振り絞って、彼女に打ち明けた。「ローレン、あなたは、その可能性を考えたことがありますか？ ユー もしあなたがローレンと同じような境遇にあるのなら、この11のサインに注意してみてください：

1.恋愛を考えても幸せになれない

でも、恋愛をするのは嫌なんです。 物事が真剣になり始めたり、相手が感情的になってきたりした瞬間に、反対方向に走り出したくなるんです。 "恋愛はまだ早いけど、彼は好き。 好きだから手放したくない。 どうしてラベルが必要なの" ローレンがそう言うのを何度も聞いたことがあります。しかし、両足を突っ込んで踏み出す覚悟がないことを、彼女は否定したままだ。

もしかしたら、相手のことが好きなのに、その人が自分にとっての運命の人なのかどうかわからないかもしれません。 あるいは、約束するという考え方が、恐ろしいFOMOでいっぱいになるかもしれません。 もし、もっといい人がいるのに、この人に決めたせいで逃してしまったら？ これは、オンラインデート文化がもたらす左右スワイプの無限ループの副作用として、よく見られることでした。

もし、恋愛をすることで、誰かに落ち着くとか、縛られて世界がオイシイという生き方に負けるような気持ちになるのであれば、当然、それはあなたに幸せをもたらさないでしょう。 それは、あなたが真剣な恋愛をする準備ができていないという最大のサインの1つなのですから。

2.元彼に未練がある場合

ローレンの出会い系での失敗の始まりは、長年付き合っていた彼氏と別れてから半年後だった。 彼女は今でも彼のことを思い続けている。 本人は認めないが、会話の中で頻繁に出てくる彼のこと、一緒に過ごした思い出を大切に保管していることなどが、彼女が元彼を忘れられずにいることを物語っている。

過去に未練がある場合、新しい人を受け入れることは不可能に近い。 仮に受け入れられたとしても、それはせいぜい中途半端なものだ。 元彼との復縁を切望したり、元彼が戻ってくることをひそかに期待している人は、一般的に恋愛の準備ができていない。 少なくとも、新しい人とは無理だろう。

それが、恋愛の追求において、「恋愛の準備はできていないけど、彼女や彼のことは好き」という感情の混乱につながることが多いのです。 デートの段階から、ラベルや約束、期待を持った関係に進展できない自分に気づいたとき、内観して恋愛の準備ができない理由をゼロにする必要があります。 もし、それが元凶があなたを引き止めているとわかったら、あなたは恋愛をする前に、癒しと前進に専念してください。

3.忙しすぎる人は、恋愛の準備ができていない

もしかしたら、失恋の痛手から仕事に打ち込んだり、キャリア志向で野心的な人かもしれません。 また、仕事が人生のすべてを左右する重要な時期に来ているのかもしれません。 あるいは、シングルマザーやパパとしてデートに挑戦しているものの、仕事、子供、社会との関わり、その他すべてのことに追われて、デートや出会いに出かける時間がないと感じている人かもしれませんね。

どんな理由であれ、忙しすぎるということは、精神的に恋愛をする準備が整っていない証拠です。 仮に恋愛をしたとしても、新しい絆を育む心のゆとりがないため、その関係は破綻してしまうでしょう。 もし、デートのキャンセルや日程変更が頻繁になり、恋愛対象者へのメールも面倒なことのように思えるのなら、あなたはは、"私は本当に恋愛をする準備ができているのだろうか？"と自問する必要があります。

4.信頼関係の問題は、あなたが感情的に交際する準備ができていないことを意味します。

あなたが恋愛をする準備ができていないことを示す兆候の1つは、信頼問題に苦しんでいることです。 典型的には、親密な関係で信頼を裏切られたことがある場合に起こります。 例えば、ナイジェルは、恋人が親友と寝ているところを目撃したことがあります。 この失敗から、2年ほど前にひどい別れがありました。 コロナウイルスが引き起こした孤独感ロックダウンは、ナイジェルにとって、心の傷に対処することをさらに難しくした。

今のところ、浮気や一夜限りの関係で、まだ誰かに心を預ける準備ができていないし、そうなるかどうかもわからない」と、デートシーンに戻ったとはいえ、交際の準備はできていないし、すぐにはできないだろうと主張しています。

もしあなたもナイジェルのように、「恋愛はまだ早いけど、あの人/あの人は好き」と悩んでいるのなら、新しい恋愛関係にオールインする準備ができているかどうかを決めるよりも、自分を磨くことを優先する必要があります。 自分を傷つけたものから癒されないと、自分を切らなかった人にまで血を流すことになりますからね。

5.交際の準備ができていないのに、恋をしているときに熱中症になる。

恋愛の準備はできていないけど、恋をしていると、どうなるのでしょうか？ それは、悪い状況を悪化させる典型的なレシピを手にしていることになります。 一方では、恋愛の準備はできていないけど、他方では、相手に対する激しい感情を手放すことができないことがあります。

こうして、心と心、理性と感情のせめぎ合いが始まる。 距離を置くと恋しくなり、一緒にいると自分を守るために逃げ出したくなる。 それは必ず、愛情の対象を冷やかしにかけることにつながる。

あなたが真剣な恋愛をする準備ができていないことを示す最も重要なサインの1つは、あなたのロマンチックな接続が常にオンオフ、ホットアンドコールドであることです。 あなたは滞在するか離れるかを決めることができません。 どちらを選んでも、他の方が魅力的に見えるので、あなたは堂々巡りを続け、美しいかもしれない接続を有害な混乱に変えています。

6.相手への気持ちがわからない

ローレンは、"恋愛はまだ早いけど、私のことは好き "と言っていた男性と、しばらく熱くなったり冷めたりを繰り返していました。 そんな彼女に、"彼のことをどう思ってるの？"と聞いてみました。

"それが問題なんだ" "わからないんだ" "明らかに恋愛の準備ができていないけど、彼のことは好きなんだ" "でも、100％確信のないことを無理してするほど好きかどうかわからない。 6ヶ月先でも彼と一緒にいる自分が見えるかどうかさえわからない。 だから悩まないだろ？"

あなたは、自分が誰かをどう思っているのか、混乱したことがありますか？ もう一度、その気持ちを思い出して、正直に答えてみてください。 あなたは、自分の気持ちに混乱していたのでしょうか、それとも、その気持ちを否定していたのでしょうか？ おそらく、答えは後者ですよね？ では、自問する必要があります。恋愛をする準備ができていない」というのは、将来的に傷つくと思われることから自分を守るための言い訳なのでしょうか？

7.ドラマを渇望する人は、精神的に恋愛に向いてない

もしあなたが以前、毒のある恋愛をしたことがあるのなら、それに伴うドラマを内面化し、常態化しているかもしれません。 今では、それがあなたの恋愛に対する基本的な期待となっています。 もし、新しいパートナー候補がドラマを持ってこないなら、それはあなたを不安にさせるでしょう。

この場合、恋愛（健康的な恋愛）に対する準備が整っていない理由は明確です。 慣れない領域で恐怖を感じるからです。でも、好きなんです」。

将来、健全で有意義な人間関係を築くためには、自分自身を鍛え、過去の毒性による後遺症を癒す必要があります。 セラピーを受けて、毒性パターンから脱却し、それがもたらしたトラウマを癒すことを検討してください。 自分の中の壊れたものを解決して初めて、本当に恋愛をする準備が整うのです。

8.相手を受け入れる準備ができていない

例えば、付き合っている人がいても、その人のことが好きでも、なかなか心を開くことができない。 会話も表面的なものにとどまり、相手からもっと親しくしてもらおうとすると、余計に口ごもることになる。

お気に入りのNetflixシリーズや大好きな本、ピザの好みを話すのはいいけれど、少しでも感情的な話題を振られると、すぐに相手を突き放したくなる。 ニューヨークの株式ブローカー、ロジャーは、感情的な親密さに苦しんでいる。 たとえ女の子を好きになっても、その感情を超セクシーで情熱的に表現することができない。これは、彼が女の子のパンツに入りたいだけだと誤解されがちで、気後れしていることを証明しています。

ロジャーは、結婚して子供もいる友人たちに、「恋愛はまだ早いけど、彼女は好きだ。 なぜ今を楽しく生きられないのか」とよく質問する。 ロジャー自身も含め、多くの人が気づかないのは、彼が回避的-分裂的愛着スタイルの典型的パターンを示していることだ。 恋愛がまだ早い理由は、時として、以下のような根源にあることがある。このようなパターンを断ち切ることが、健全で充実した人間関係を築くための唯一の方法です。

9.自分から救ってくれる関係を望んでいる

あなたが恋愛をする準備ができていない兆候の1つは、あなたが一人で完全であると感じていないことです。 あなたの過去の何かがあなたを削り、あなたは今、あなたを修正するために関係を求めています。 一人でいることはあまりにも苦痛で、あなたは自分の頭の中に閉じ込められて眠れない夜を過ごすことに疲れているようです。

もしそうなら、あなたは恋愛をする準備ができていないだけでなく、間違った理由で恋愛を求めていることになります。 あなたは、自分を完成させてくれる人を探しているため、必ず相手に理想のパートナー像の基準を高くしてしまうのです。

パートナー、友人、恋人、親友、サポートシステム、親代わりなど、さまざまな役割を期待するかもしれませんが、それは人間にとって難しいことです。 たとえ誰かと結ばれたとしても、その関係は非現実的な期待、嫉妬、不安、執着心で傷つけられる可能性が高いでしょう。

10.自立を愛しすぎている

コミットメント・フォビア（約束恐怖症）は、恋愛の準備が整っていないことを示すサインのひとつです。 あなたは独身期間が長すぎて、自分のやり方に固執してしまっているのかもしれません。 今、その独立性を妥協しなければならないという考えさえも、あなたを怖がらせています。

トイレを一緒にしたり、ベッドで寝たりするのは、精神的に恋愛をする準備ができていない証拠であり、このままでよいと思っているのです。 だから、恋愛対象とは距離を置いているのです。 好きだけど、恋愛する準備ができていない」「好きなんです」というような発言は、恋愛を遠ざけています。というのは、あなたの恋の常套句です。

例えば、「家に遊びに来るのはいいけど、泊まるのはちょっと......」というような場合、あなたはまだ恋愛をする準備ができていない可能性があります。

11.惚れ惚れしてしまう

恋愛を美化しているようでは、感情的に恋愛をする準備ができていません。 あなたは、恋に落ちたときの緊張した興奮、胃の中の蝶、バラ色のレンズを欲しがっています。 しかし、それはあなたの欲求の範囲内です。

ハネムーン期が終わった後に始まる恋愛の本当のダイナミズム、恋愛を続け、関係をうまくいかせるために必要な絶え間ない努力とコミットメントがあなたを威圧します。 あなたは、すべての栄光の愛を望んでいますが、それを維持するための努力と苦労はありません。

もし、あなたが恋愛の準備ができていないことを示唆するサインの大部分に当てはまるなら、しばらくの間、デートから離れることをお勧めします。 明らかに、いくつかの根本的な問題が、パートナー候補に感情移入することを妨げています。 時間をかけてそれらを解決し、準備が整ったら、長続きするつながりを追求することを再検討してみましょう。

セラピーを受けたり、プロのカウンセリングを受けることは、恋愛に踏み切れない理由についての自己認識を深める最良の方法です。 私たちはそのお手伝いをします。 Bonobologyの認定セラピストのパネルは、クリックするだけでアクセスできます。