À, cảm giác thèm muốn, vinh quang khi được yêu. Đủ đã được nói và viết về nó, và vì lý do chính đáng. Ai cũng khao khát yêu và được yêu. Cảm nhận cảm xúc đơn lẻ này một cách nghiêm túc và sâu sắc vẫn là một trong những nhiệm vụ lớn nhất trong cuộc đời chúng ta. Nhưng điều gì sẽ xảy ra với hành trình tìm kiếm tình yêu này khi bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ?

Chà, tất nhiên, đó là lúc mọi thứ trở nên u ám. Khi bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nhưng đang yêu, bạn sẽ không dốc toàn lực cũng không buông tay hoàn toàn. Từ đau lòng cho đến chơi trò nóng lạnh, bị mắc kẹt trong các phương trình 'phức tạp' và muốn không bị ràng buộc, hay như những đứa trẻ sành điệu nói, 'cùng nhau không nhãn mác', mọi phương trình lãng mạn phức tạp đều là kết quả của ít nhất một đối tác chưa sẵn sàng cam kết.

Không nơi nào trong số này là nơi dễ chịu để ở, ngay cả khi bạn là người duy trì nó. Khi ai đó chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ, họ nên dành thời gian để tìm ra những gì họ muốn cho bản thân và gác lại những theo đuổi lãng mạn của họ trong một thời gian. Rắc rối là không nhiều người có sự tự nhận thức để hiểu rằng họ chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ hoặc cam kết. Để giúp bạn giải quyết vấn đề đó, hãy cùng khám phá những dấu hiệu của một người nào đó chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ.

Chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ – 11 dấu hiệu

“Tôi thực sự thích anh ấy nhưng tôi chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ.” “Tôi chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nhưng tôi thíchmối quan hệ để sửa chữa bạn. Ở một mình dường như quá đau đớn và bạn kiệt sức vì trải qua những đêm mất ngủ bị mắc kẹt trong đầu.

Bằng cách nào đó, ý niệm cho rằng bạn đời có thể giải cứu bạn khỏi nỗi đau này đã ăn sâu vào tâm trí bạn. Nếu đúng như vậy, bạn không những chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ mà còn đang tìm kiếm một mối quan hệ vì những lý do sai lầm. Vì bạn đang tìm kiếm một người khác để hoàn thiện và khiến bạn trở nên trọn vẹn, nên bạn sẽ luôn đặt họ ở tiêu chuẩn rất cao về thế nào là một đối tác lý tưởng.

Bạn có thể mong đợi họ là đối tác của mình, bạn bè, người yêu, người bạn tâm giao, hệ thống hỗ trợ, hình tượng cha mẹ và hơn thế nữa. Đó là một mệnh lệnh cao đối với bất kỳ người phàm nào. Ngay cả khi bạn kết thúc với một ai đó, thì mối quan hệ đó có thể sẽ bị hủy hoại bởi những kỳ vọng không thực tế, ghen tuông, lo lắng và hành vi đeo bám.

10. Bạn quá yêu thích sự độc lập của mình

Cuồng cam kết xu hướng là một trong những dấu hiệu ai đó chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ. Có thể bạn đã độc thân quá lâu và trở nên cố chấp theo cách của bạn. Giờ đây, ngay cả ý tưởng phải thỏa hiệp với sự độc lập đó cũng khiến bạn sợ hãi.

Chỉ cần nghĩ đến việc dùng chung phòng tắm với người khác hoặc để ai đó ngủ trên giường của bạn cũng đủ khiến bạn nổi da gà. Đây là tất cả các dấu hiệu cho thấy bạn chưa sẵn sàng về mặt tinh thần cho một mối quan hệ và rất có thể, bạn rất vui khi giữ nguyên tình trạng đó. Và như vậy, bạn giữ tất cảsở thích tình yêu lãng mạn trong một cánh tay dài. Những câu nói như “Tôi thực sự thích anh ấy nhưng tôi chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ” hoặc “Tôi thích cô ấy nhưng tôi muốn giữ mọi thứ bình thường” là những kiềm chế phổ biến trong đời sống tình cảm của bạn.

Bạn có thể muốn một ai đó trong đời nhưng chỉ trên các điều khoản của bạn. Bạn muốn kiểm soát mối quan hệ và điều khiển theo hướng và tốc độ mà bạn cảm thấy thoải mái. Chẳng hạn, một đối tác được chào đón đến chỗ của bạn để hẹn hò nhưng không ở lại qua đêm. Nếu đó là điều mà bạn có thể đồng cảm, thì chắc chắn rằng bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ.

11. Bạn đang yêu ý tưởng về tình yêu

Bạn chưa sẵn sàng về mặt cảm xúc cho một mối quan hệ nếu bạn yêu ý tưởng được tôn vinh về tình yêu. Bạn khao khát sự phấn khích hồi hộp, những con bướm trong bụng, những lăng kính màu hồng đi kèm với tình yêu. Nhưng đó chỉ là mong muốn của bạn mà thôi.

Động lực thực sự của một mối quan hệ bắt đầu sau khi giai đoạn trăng mật kết thúc, nỗ lực và cam kết không ngừng cần có để duy trì tình yêu và khiến mối quan hệ hoạt động khiến bạn sợ hãi. Bạn muốn tình yêu trong tất cả vinh quang của nó nhưng lại không có nỗ lực và chăm chỉ để duy trì nó.

Nếu bạn liên quan đến phần lớn các dấu hiệu cho thấy bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ, thì đó là một ý kiến ​​hay để bạn thoát khỏi cuộc hẹn hò trong một thời gian. Rõ ràng, một số vấn đề cơ bản đang cản trở bạn trở thànhđầu tư tình cảm vào một đối tác tiềm năng. Hãy dành thời gian để giải quyết những vấn đề đó và xem xét lại việc theo đuổi một mối quan hệ lâu dài khi bạn cảm thấy sẵn sàng.

Tham gia trị liệu hoặc tìm kiếm sự tư vấn chuyên nghiệp là cách tốt nhất để phát triển sự tự nhận thức về những lý do tại sao bạn không sẵn sàng cho một mối quan hệ. Chúng tôi ở đây để giúp bạn với điều đó. Hội đồng trị liệu được chứng nhận của Bonobology chỉ cách bạn một cú nhấp chuột

Bạn không phải là người có cảm xúc sẵn sàng cho một mối quan hệ. Và bạn không đơn độc. Lùi một bước hoặc bị cuốn vào làn sóng nghi ngờ và sau đó viện cớ như “Tôi không ở nơi mà tôi có thể dành tình cảm cho ai đó” để biện minh cho việc quay lại là câu chuyện của rất nhiều người độc thân ngày nay. Lấy ví dụ về bạn của tôi, Lauren, người đã vướng vào một loạt các mối quan hệ không có kết quả.

Cô ấy đã thử nhiều ứng dụng hẹn hò khác nhau nhưng không may mắn tìm được một mối quan hệ đối tác ổn định. Sau một buổi uống cà phê, cô ấy bực tức nói với tôi: “Vậy là tôi vừa nói chuyện với một anh chàng mới. Một lần nữa, tôi nhận được tất cả các tín hiệu rằng anh ấy chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nhưng lại thích tôi. Thành thật mà nói, tôi phát mệt với những anh chàng mà tôi gặp trên các ứng dụng hẹn hò”.

Tôi đã lấy hết can đảm để thổ lộ với cô ấy. “Lauren, bạn đã bao giờ nghĩ đến khả năng BẠN chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ chưa?” Có thể đoán trước được, cô ấy đã rất ngạc nhiên và hơi khó chịu trước lời nói bóng gió của tôi. Và vì vậy, tôi đã thu hút sự chú ý của cô ấy đến những dấu hiệu cho thấy cô ấy khôngsẵn sàng cho một mối quan hệ cam kết. Nếu bạn đang ở trong hoàn cảnh tương tự như Lauren, hãy chú ý đến 11 dấu hiệu cho thấy bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ sau:

1. Ý tưởng về một mối quan hệ không khiến bạn hạnh phúc

Bạn thích được tán tỉnh và theo đuổi nhưng ý tưởng về một mối quan hệ không khiến bạn hạnh phúc. Thời điểm mọi thứ bắt đầu trở nên nghiêm trọng hoặc người khác bắt đầu có vẻ quan tâm đến tình cảm, bạn muốn đi theo hướng ngược lại. “Tôi chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nhưng tôi thích anh ấy. Tôi thích anh ấy rất nhiều. Tôi không muốn để anh ấy đi. Tại sao chúng ta cần nhãn?” Tôi đã nghe Lauren nói điều này rất nhiều lần. Tuy nhiên, cô ấy vẫn phủ nhận việc mình chưa sẵn sàng dấn thân và dấn thân.

Có lẽ, bạn không chắc người đang ở bên bạn là người dành cho bạn, mặc dù bạn thích họ rất nhiều. nhiều. Hoặc có thể ý tưởng về cam kết lấp đầy bạn với FOMO đáng sợ. Điều gì sẽ xảy ra nếu có ai đó tốt hơn ngoài kia và bạn bỏ lỡ cơ hội vì đã chọn người này? Đây là tác dụng phụ phổ biến của vòng lặp vô tận của các thao tác vuốt trái phải do văn hóa hẹn hò trực tuyến mang lại.

Nếu đang trong một mối quan hệ khiến bạn cảm thấy như mình đang ổn định cho ai đó hoặc đang bị trói buộc và đánh mất lối sống thế gian của bạn, thì tự nhiên nó sẽ không mang lại cho bạn hạnh phúc. Đó là một trong những dấu hiệu lớn nhất cho thấy bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nghiêm túc.

2.Bạn vẫn còn luyến tiếc người yêu cũ

Cuộc hẹn hò không thành công của Lauren bắt đầu sáu tháng sau khi bạn trai lâu năm của cô ấy chấm dứt mọi chuyện với cô ấy. Cô vẫn thông cho anh ta. Dù cô ấy không thừa nhận điều đó, nhưng việc anh ấy thường xuyên nhắc đến anh ấy trong các cuộc trò chuyện, những kỷ niệm về khoảng thời gian họ bên nhau được lưu giữ cẩn thận, tất cả đều cho thấy rằng cô ấy chưa vượt qua được người yêu cũ.

Khi bạn chưa vượt qua được quá khứ của mình, thì nó đã gần kề -không thể nhường chỗ cho một người mới trong cuộc sống của bạn. Ngay cả khi bạn làm thế, thì tốt nhất cũng là nửa vời. Những người vẫn khao khát quay lại với người yêu cũ hoặc thầm hy vọng rằng người cũ sẽ quay lại thường chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ. Ít nhất thì cũng không phải với người mới.

Đó là điều thường dẫn đến tình trạng hỗn độn cảm xúc “Tôi chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nhưng tôi thích cô ấy hoặc anh ấy” khi theo đuổi sự lãng mạn. Khi bạn thấy mình không thể tiến triển từ giai đoạn hẹn hò sang một mối quan hệ có nhãn mác, cam kết và kỳ vọng, bạn cần xem xét nội tâm và tập trung vào những lý do tại sao bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ. Nếu bạn nhận thấy rằng đó là nhân tố cũ đang kìm hãm bạn, bạn sẽ cắt giảm công việc cho mình. Tập trung vào việc chữa lành vết thương và bước tiếp trước khi bạn cân nhắc việc có một mối quan hệ.

3. Bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nếu bạn quá bận rộn

Có lẽ, bạn lao vào công việc để giải quyết nỗi đau trong lòng hoặc chỉ vì sự nghiệp và tham vọng. Có thể, bạn đang ởthời điểm quan trọng đó trong sự nghiệp của bạn, nơi công việc vượt trội hơn tất cả những thứ khác trong cuộc sống. Hoặc bạn đang thử hẹn hò với tư cách là một ông bố hoặc bà mẹ đơn thân nhưng luôn cảm thấy rằng giữa công việc, con cái, các cam kết xã hội và tất cả những thứ khác, bạn không có thời gian để hẹn hò hoặc gặp gỡ ai đó.

Dù thế nào đi chăng nữa lý do, nếu bạn quá bận, điều đó cho thấy bạn chưa sẵn sàng về mặt tinh thần cho một mối quan hệ. Ngay cả khi bạn cố gắng, rất có thể mối quan hệ sẽ đổ vỡ và tan vỡ vì bạn không có không gian tâm trí để nuôi dưỡng một mối quan hệ mới. Nếu bạn thấy mình hủy và lên lịch lại ngày thường xuyên hơn và không nhắn tin cho một mối quan tâm lãng mạn dường như là một việc vặt khác trong danh sách việc cần làm của bạn, thì bạn cần tự hỏi bản thân: “Tôi đã thực sự sẵn sàng cho một mối quan hệ chưa?”

4. Các vấn đề về lòng tin có nghĩa là bạn chưa sẵn sàng về mặt cảm xúc cho một mối quan hệ

Một trong những dấu hiệu cho thấy bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ là bạn phải vật lộn với các vấn đề về lòng tin. Thông thường, điều này xảy ra nếu lòng tin của bạn đã bị phản bội trong một mối quan hệ mật thiết trước đó. Ví dụ, Nigel đã bước vào giường bạn gái của anh ấy với bạn thân của anh ấy. Sự thất bại, tiếp theo là một cuộc chia tay tồi tệ đã xảy ra gần hai năm trước. Sự cô đơn do phong tỏa do vi-rút corona gây ra khiến Nigel đối mặt với nỗi đau càng khó khăn hơn.

Mặc dù hiện tại anh ấy đã quay lại cảnh hẹn hò, nhưng anh ấy vẫn khẳng định mình chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ và sẽ không sớm đâu. "Nó sẽbây giờ là tình một đêm. Tôi chưa sẵn sàng để giao phó trái tim mình cho ai đó một lần nữa và không chắc liệu mình có bao giờ làm được hay không,” anh ấy nói.

Nếu, giống như Nigel, bạn cũng thấy mình bị giằng xé “Tôi chưa sẵn sàng cho một nhưng tôi thích cô ấy/anh ấy”, bạn cần ưu tiên cải thiện bản thân hơn là quyết định liệu bạn đã sẵn sàng dốc toàn lực cho một mối quan hệ lãng mạn mới hay chưa. Bởi vì nếu bạn không chữa lành những gì làm tổn thương bạn, bạn sẽ đổ máu cho những người không làm tổn thương bạn.

5. Bạn chơi trò nóng lạnh khi chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nhưng đang yêu

Điều gì xảy ra khi bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nhưng lại yêu? Chà, bạn đã có trong tay công thức cổ điển để làm cho một tình huống tồi tệ trở nên tồi tệ hơn. Mặc dù, một mặt, bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ, nhưng mặt khác, cảm xúc mãnh liệt mà bạn có thể nảy sinh đối với ai đó có thể khó buông bỏ.

Do đó, bắt đầu một cuộc đấu tranh giữa trái tim và lý trí, lý trí và tình cảm. Khi bạn xa cách họ, bạn bắt đầu khao khát họ. Khi bạn ở cùng với họ, nhu cầu bảo vệ bản thân khiến bạn muốn chạy trốn. Điều đó luôn dẫn đến việc bạn chơi trò “lạnh-lạnh” với đối tượng mà bạn yêu mến.

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nghiêm túc là các mối quan hệ lãng mạn của bạn luôn luôn bật và tắt, nóng- và lạnh. Bạn không thể quyết định nên ở lại hay rời đi. tùy bạnchọn, cái còn lại có vẻ hấp dẫn hơn, và vì vậy bạn tiếp tục đi theo vòng tròn, biến một mối quan hệ đẹp đẽ tiềm tàng thành một mớ hỗn độn độc hại.

6. Bạn không chắc mình cảm thấy thế nào về người kia

Một trong những dấu hiệu cho thấy ai đó chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ là suy nghĩ thiếu rõ ràng. Lauren đã thực hiện điệu nhảy nóng và lạnh với anh chàng mà cô ấy mô tả là “anh ấy chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nhưng thích tôi” được một thời gian rồi. Để giúp cô ấy hiểu thêm một số quan điểm, tôi hỏi cô ấy, “Bạn cảm thấy thế nào về anh ấy?”

“Đó là toàn bộ vấn đề chết tiệt. Tôi không biết. Tôi rõ ràng chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nhưng tôi thích anh ấy. Nhưng tôi không biết liệu tôi có thích anh ấy đủ để thúc đẩy bản thân làm điều gì đó mà tôi không chắc chắn 100%. Tôi thậm chí không biết liệu tôi có thấy mình ở bên anh ấy dù chỉ 6 tháng kể từ bây giờ hay không. Vậy tại sao phải bận tâm, phải không?”

Điều đó nghe có quen không? Bạn đã bao giờ thấy mình bối rối về cách bạn cảm nhận về ai đó chưa? Tôi muốn bạn xem lại cảm giác đó một lần nữa và trả lời điều này một cách trung thực - Bạn có thực sự bối rối về cảm giác của mình hay đang phủ nhận những cảm xúc đang ở đó và bạn muốn làm cho chúng biến mất? Trong tất cả khả năng, câu trả lời là sau, phải không? Vì vậy, sau đó, bạn cần tự hỏi: “Liệu việc 'chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ' có phải là một cái cớ để bảo vệ bản thân khỏi bất kỳ tổn thương nào có thể nhận thấy trong tương lai không?

7. Bạn chưa sẵn sàng về mặt tinh thần cho một mối quan hệ nếu bạn khao khát sự kịch tính

Nếu bạnđã từng có một mối quan hệ độc hại trước đây, ở một mức độ nào đó, bạn có thể đã nội tâm hóa và bình thường hóa kịch tính đi kèm với nó. Bây giờ, điều đó đã trở thành kỳ vọng cơ bản của bạn trong một mối quan hệ. Nếu một đối tác mới tiềm năng không mang lại sự kịch tính cho phương trình, thì điều đó sẽ làm bạn bối rối.

Vì vậy, bạn tạo ra nó một cách bất ngờ bằng cách kể lể về khoản đầu tư của mình vào họ. Đây là một dấu hiệu rõ ràng rằng bạn chưa sẵn sàng về mặt tinh thần cho một mối quan hệ. Trong trường hợp này, những lý do tại sao bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ - dù sao thì đó cũng là một mối quan hệ lành mạnh - rất rõ ràng: đó là lãnh thổ xa lạ và nó khiến bạn khiếp sợ. Vì vậy, bạn đẩy người kia ra xa và tìm nơi ẩn náu trong câu nói cổ hủ “chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nhưng tôi thích cô ấy/anh ấy”.

Bạn cần phải nỗ lực cải thiện bản thân và chữa lành khỏi những tác động còn sót lại của sự độc hại trong quá khứ để có thể nuôi dưỡng các mối quan hệ lành mạnh và có ý nghĩa trong tương lai. Cân nhắc tham gia trị liệu để thoát khỏi mô hình độc tính và chữa lành vết thương mà nó gây ra cho bạn. Chỉ khi bạn đã giải quyết được những gì đang tan vỡ bên trong mình thì bạn mới thực sự sẵn sàng cho một mối quan hệ.

8. Bạn chưa sẵn sàng để họ bước vào

Khi ai đó chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ, họ vẫn đề phòng và khép kín. Chẳng hạn, ngay cả khi bạn đang hẹn hò với ai đó và rất thích họ, bạn vẫn có thể cảm thấy khó mở lòng với họ. Cuộc trò chuyện của bạn với họ tốt nhất vẫn là hời hợt. Bất kìnỗ lực từ phía họ để tìm hiểu bạn ở mức độ thân mật hơn sẽ khiến bạn thích thú hơn nữa.

Bạn rất vui khi nói về loạt phim Netflix yêu thích, cuốn sách yêu thích nhất của mình và chính xác là bạn thích món pizza của mình như thế nào. Nhưng nếu họ đề cập quá nhiều đến một chủ đề thậm chí còn hơi xúc động, bạn sẽ cảm thấy bị thôi thúc ngay lập tức để đẩy họ ra xa. Roger, một nhà môi giới chứng khoán đến từ New York, phải vật lộn với tình cảm thân mật. Ngay cả khi anh ấy thích một cô gái, anh ấy không thể thể hiện những cảm xúc đó ngoài việc cuồng nhiệt và đam mê với cô ấy. Điều này thường bị hiểu sai vì anh ấy chỉ muốn chui vào quần của một cô gái và tỏ ra là người khó tính.

“Tôi chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ nhưng tôi thích cô ấy. Tại sao chúng ta chỉ có thể sống trong khoảnh khắc và tận hưởng niềm vui?” anh ấy thường hỏi thăm bạn bè của mình, hầu hết họ hiện đã kết hôn và có con. Điều mà hầu hết mọi người không nhìn thấy ở đây, bao gồm cả bản thân Roger, là anh ấy đang thể hiện những khuôn mẫu cổ điển của kiểu gắn bó tránh né-bác bỏ. Những lý do khiến bạn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ đôi khi có thể bắt nguồn từ thời thơ ấu hoặc những trải nghiệm hình thành của bạn. Phá vỡ những khuôn mẫu này là cách duy nhất để tiến về phía trước và nắm lấy một mối quan hệ lành mạnh, viên mãn.

9. Bạn muốn một mối quan hệ cứu bạn khỏi chính mình

Một trong những dấu hiệu cho thấy bạn ' Chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ là bạn không cảm thấy trọn vẹn khi ở một mình. Một cái gì đó trong quá khứ của bạn đã sứt mẻ bạn, và bây giờ bạn đang tìm kiếm một