Ah, ce sentiment si convoité et si glorieux qu'est l'amour. On a beaucoup parlé et écrit à ce sujet, et pour cause. Tout le monde aspire à aimer et à être aimé. Ressentir sincèrement et profondément cette émotion unique reste l'une des plus grandes quêtes de notre vie. Mais qu'advient-il de cette quête d'amour lorsque l'on n'est pas prêt à se lancer dans une relation ?

Naturellement, c'est là que les choses se compliquent. Lorsque vous n'êtes pas prêt pour une relation, mais que vous êtes amoureux, vous ne pouvez ni vous lancer à fond ni vous laisser aller complètement. Qu'il s'agisse d'un chagrin d'amour, de jouer au chaud et au froid, d'être coincé dans des équations "c'est compliqué" ou de vouloir une relation sans attaches, ou comme le disent les jeunes branchés, "ensemble sans étiquette", chaque équation romantique complexe est le résultat d'au moins un des partenaires qui n'est pas "prêt" pour la relation.prêts à s'engager.

Aucune de ces situations n'est agréable à vivre, même si c'est vous qui la perpétuez. Lorsqu'une personne n'est pas prête pour une relation, elle devrait prendre le temps de réfléchir à ce qu'elle veut pour elle-même et mettre ses projets romantiques en veilleuse pendant un certain temps. Le problème, c'est que peu de gens ont la conscience de soi nécessaire pour comprendre qu'ils ne sont pas prêts pour une relation ou un engagement. Pour aiderPour vous aider dans ce domaine, examinons les signes qui montrent que quelqu'un n'est pas prêt pour une relation.

Vous n'êtes pas prêt pour une relation - 11 signes

"Si ces questions vous viennent à l'esprit dès que les choses deviennent sérieuses dans une relation amoureuse, il ne fait aucun doute que vous êtes terrifié par l'intimité émotionnelle et la vulnérabilité qui accompagnent les relations amoureuses.des relations sérieuses et durables.

Vous n'êtes pas prêt émotionnellement pour une relation. Et vous n'êtes pas le seul. Prendre du recul ou être emporté par une marée de doutes et ensuite utiliser des excuses comme " je ne suis tout simplement pas dans une situation où je peux m'investir émotionnellement dans quelqu'un " pour justifier le retour en arrière est l'histoire de tant de célibataires aujourd'hui. Prenez l'exemple de mon amie, Lauren, qui a été prise dans une série de relations qui n'ont tout simplement pas fonctionnéde l'extérieur.

Elle a essayé une multitude d'applications de rencontres, mais n'a pas réussi à trouver un partenaire stable. Au cours d'un café, elle m'a dit, exaspérée : "Alors, il y a ce nouveau gars avec qui je parle. Une fois de plus, je reçois tous les signaux qu'il n'est pas prêt pour une relation, mais qu'il m'aime bien. Franchement, je suis épuisée par ces gars que je rencontre sur les applications de rencontres."

J'ai rassemblé tout le courage dont j'étais capable pour lui annoncer la nouvelle : "Lauren, as-tu déjà envisagé la possibilité que ce soit VOUS qui n'est pas prête pour une relation ?" Comme on pouvait s'y attendre, elle a été décontenancée et quelque peu offensée par mon insinuation. J'ai donc attiré son attention sur les signes révélateurs qu'elle n'était pas prête pour une relation engagée. Si vous êtes dans une situation similaire à celle de Lauren, prêtez attention à ces 11 signes que vous n'êtes pas prêt pour une relation :

1. l'idée d'une relation ne vous rend pas heureux

Vous aimez le flirt et la poursuite, mais l'idée d'une relation ne vous rend pas heureuse. Dès que les choses commencent à devenir sérieuses ou que l'autre personne semble s'investir émotionnellement, vous avez envie de filer dans la direction opposée. "Je ne suis pas prête pour une relation, mais je l'aime bien. Je l'aime tellement. Je ne veux pas le laisser partir. Pourquoi avons-nous besoin d'étiquettes ?" J'ai entendu Lauren dire cela tellement de fois.Pourtant, elle reste dans le déni de son manque de préparation à mettre les deux pieds dans le plat et à faire le grand saut.

Peut-être n'êtes-vous pas sûr que la personne avec qui vous êtes est celle qu'il vous faut, même si vous l'aimez beaucoup. Ou peut-être l'idée d'un engagement vous remplit-elle d'un redoutable FOMO. Et s'il y avait quelqu'un de mieux et que vous passiez à côté parce que vous vous êtes contenté de cette personne ? C'est un effet secondaire courant de la boucle sans fin de swipes gauche-droite engendrée par la culture de la rencontre en ligne.

Si une relation vous donne l'impression de vous contenter de quelqu'un ou de vous attacher et de perdre votre mode de vie, elle ne vous apportera naturellement pas le bonheur. C'est l'un des principaux signes que vous n'êtes pas prêt(e) pour une relation sérieuse.

2. vous êtes encore accroché à votre ex

Le parcours infructueux de Lauren sur la scène amoureuse a commencé six mois après que son petit ami de longue date a mis fin à sa relation. Elle se languit encore de lui. Même si elle ne l'admet pas, ses fréquentes mentions dans les conversations, les souvenirs de leur temps ensemble soigneusement conservés, tout cela indique qu'elle ne s'est pas remise de son ex.

Lorsque vous n'avez pas surmonté votre passé, il est pratiquement impossible de faire de la place à quelqu'un de nouveau dans votre vie. Même si vous le faites, ce sera au mieux sans enthousiasme. Les personnes qui aspirent encore à se remettre avec un ex ou qui espèrent secrètement que celui-ci reviendra ne sont généralement pas prêtes pour une relation. Du moins, pas avec quelqu'un de nouveau en tout cas.

C'est ce qui conduit souvent au désordre émotionnel de la quête romantique : "Je ne suis pas prêt pour une relation, mais je l'aime bien". Lorsque vous vous trouvez incapable de passer du stade de la rencontre à une relation avec des étiquettes, un engagement et des attentes, vous devez faire une introspection et vous concentrer sur les raisons pour lesquelles vous n'êtes pas prêt pour une relation. Si vous découvrez que c'est l'ex-facteur qui vous empêche d'avancer, vous pouvezIl faut se concentrer sur la guérison et le passage à l'action avant même d'envisager une relation.

3. vous n'êtes pas prêt pour une relation si vous êtes trop occupé(e)

Peut-être vous êtes-vous jeté dans le travail pour faire face à un chagrin d'amour douloureux ou êtes-vous simplement motivé par votre carrière et ambitieux. Peut-être êtes-vous à ce moment critique de votre carrière où le travail l'emporte sur tout le reste de la vie. Ou bien vous essayez de faire des rencontres en tant que mère ou père célibataire, mais vous avez toujours l'impression qu'entre le travail, les enfants, les engagements sociaux et tout le reste, vous n'avez tout simplement pas le temps d'aller à des rendez-vous ou de rencontrer quelqu'un.

Quelle que soit la raison, si vous êtes trop occupé, cela indique que vous n'êtes pas mentalement prêt pour une relation. Même si vous essayez, il est fort probable que la relation s'effondre parce que vous n'avez pas l'espace mental nécessaire pour nourrir un nouveau lien. Si vous vous retrouvez à annuler et à reprogrammer des rendez-vous plus souvent qu'à votre tour et que le fait d'envoyer un texto à un intérêt romantique semble être une autre corvée sur votre liste de choses à faire, vous avezdoit se demander : "Suis-je vraiment prêt pour une relation ?"

4. les problèmes de confiance signifient que vous n'êtes pas émotionnellement prêt pour une relation

L'un des signes révélateurs que vous n'êtes pas prêt pour une relation est que vous avez des problèmes de confiance. Cela se produit généralement lorsque votre confiance a déjà été trahie dans le cadre d'une relation intime. Nigel, par exemple, avait surpris sa petite amie au lit avec son meilleur ami. Cet échec, suivi d'une rupture brutale, s'est produit il y a près de deux ans. La solitude provoquée par le déclenchement du CoronavirusLes fermetures d'usines ont rendu la tâche encore plus difficile à Nigel, qui a eu du mal à faire face à ce déchirement.

Même s'il est de retour sur la scène des rencontres, il maintient qu'il n'est pas prêt pour une relation et qu'il ne le sera pas de sitôt. Je ne suis pas encore prêt à confier mon cœur à quelqu'un, et je ne suis pas sûr de l'être un jour", déclare-t-il.

Si, comme Nigel, tu te sens déchiré(e) par la question "Je ne suis pas prêt(e) pour une relation, mais je l'aime bien", tu dois donner la priorité au travail sur toi-même plutôt que de décider si tu es prêt(e) ou non à te lancer dans une nouvelle relation amoureuse. Parce que si tu ne guéris pas de ce qui t'a blessé, tu saigneras sur des personnes qui ne t'ont pas coupé.

5. vous jouez les chauds-froids lorsque vous n'êtes pas prêt pour une relation mais que vous êtes amoureux

Que se passe-t-il lorsque vous n'êtes pas prêt pour une relation mais que vous êtes amoureux ? Vous avez entre les mains la recette classique pour aggraver une mauvaise situation. D'une part, vous n'êtes pas prêt pour une relation et, d'autre part, les sentiments intenses que vous pouvez développer pour quelqu'un peuvent être difficiles à abandonner.

C'est ainsi que commence un bras de fer entre le cœur et l'esprit, le rationnel et l'émotionnel. Lorsque vous vous éloignez d'eux, vous commencez à les désirer. Lorsque vous êtes avec eux, le besoin de vous protéger vous pousse à fuir. Cela vous amène invariablement à jouer au chaud et au froid avec l'objet de votre affection.

L'un des signes les plus révélateurs que vous n'êtes pas prêt pour une relation sérieuse est que vos relations amoureuses sont toujours intermittentes, chaudes et froides. Vous n'arrivez pas à vous décider à rester ou à partir. Quel que soit votre choix, l'autre semble plus séduisant, et vous continuez donc à tourner en rond, transformant une relation potentiellement belle en un désordre toxique.

6. vous n'êtes pas sûr de ce que vous ressentez pour l'autre personne

L'un des signes que quelqu'un n'est pas prêt pour une relation est un manque de clarté dans ses pensées. Lauren fait la danse du chaud et du froid avec le gars qu'elle a décrit comme "il n'est pas prêt pour une relation mais il m'aime bien" depuis un certain temps. Pour l'aider à prendre du recul, je lui ai demandé : "Qu'est-ce que tu ressens pour lui ?".

"Je ne sais pas. Je ne suis clairement pas prête pour une relation mais je l'aime bien. Mais je ne sais pas si je l'aime assez pour me pousser à faire quelque chose dont je ne suis pas sûre à 100%. Je ne sais même pas si je me vois avec lui même dans 6 mois. Alors pourquoi se donner la peine, n'est-ce pas ?"

Cela vous semble-t-il familier ? Vous êtes-vous déjà senti(e) confus(e) à propos de ce que vous ressentez pour quelqu'un ? Je voudrais que vous reveniez sur ce sentiment et que vous répondiez honnêtement à cette question : étiez-vous réellement confus(e) à propos de ce que vous ressentiez ou étiez-vous dans le déni des sentiments qui étaient bien présents et que vous vouliez faire disparaître ? Selon toute probabilité, la réponse est la seconde, n'est-ce pas ? Alors, vous devez vous demander : "Est-ce queL'expression "ne pas être prêt pour une relation" est-elle une excuse pour se protéger de toute blessure perçue à l'avenir ?

7. vous n'êtes pas mentalement prêt pour une relation si vous avez envie de drame

Si vous avez déjà vécu une relation toxique, vous avez peut-être, à un certain niveau, intériorisé et normalisé le drame qui l'accompagne. C'est devenu votre attente de base dans une relation. Si un nouveau partenaire potentiel n'apporte pas de drame à l'équation, cela vous déstabilise.

Vous la créez donc de toutes pièces en tergiversant sur votre investissement en elle. C'est un signe clair que vous n'êtes pas encore prêt mentalement pour une relation. Dans ce cas, les raisons pour lesquelles vous n'êtes pas prêt pour une relation - une relation saine en tout cas - sont amplement claires : c'est un territoire inconnu et cela vous terrifie. Vous repoussez donc l'autre personne et vous vous réfugiez dans le bon vieux "pas".prêt pour une relation, mais je l'aime bien".

Vous devez travailler sur vous-même et guérir des effets résiduels de la toxicité du passé pour être en mesure de favoriser des relations saines et significatives à l'avenir. Envisagez de suivre une thérapie pour vous libérer du schéma de toxicité et guérir du traumatisme qu'il vous a causé. Ce n'est qu'une fois que vous aurez résolu ce qui est brisé à l'intérieur de vous que vous serez vraiment prêt pour une relation.

8. vous n'êtes pas prêt à les laisser entrer

Lorsqu'une personne n'est pas prête pour une relation, elle reste sur ses gardes et fermée. Par exemple, même si vous sortez avec quelqu'un et que vous l'appréciez beaucoup, vous avez du mal à lui ouvrir votre cœur. Vos conversations avec lui restent au mieux superficielles. Toute tentative de sa part d'apprendre à vous connaître de manière plus intime vous pousse à vous refermer encore plus.

Vous êtes heureux de parler de votre série Netflix préférée, de votre livre le plus aimé et de la façon dont vous aimez votre pizza. Mais s'ils abordent un sujet un tant soit peu émotionnel, vous avez immédiatement envie de les repousser. Roger, un courtier en bourse new-yorkais, lutte contre l'intimité émotionnelle. Même s'il aime une fille, il ne peut pas exprimer ses émotions au-delà de l'hyper-sexualité et de la passion.Cela est souvent interprété à tort comme le fait qu'il veuille seulement entrer dans le pantalon d'une fille et s'avère décourageant.

"Je ne suis pas prêt pour une relation, mais je l'aime bien. Pourquoi ne pas vivre le moment présent et s'amuser ?" demande-t-il souvent à ses amis, dont la plupart sont maintenant mariés et ont des enfants. Ce que la plupart des gens ne voient pas ici, y compris Roger lui-même, c'est qu'il présente les schémas classiques d'un style d'attachement évitant-dismissif. Les raisons pour lesquelles vous n'êtes pas prêt pour une relation peuvent parfois être enracinées...Briser ces schémas est le seul moyen d'aller de l'avant et d'embrasser une relation saine et épanouissante.

9. vous voulez une relation qui vous sauve de vous-même

L'un des signes que vous n'êtes pas prêt pour une relation est que vous ne vous sentez pas bien seul. Quelque chose dans votre passé vous a ébranlé et vous cherchez maintenant une relation pour vous réparer. Être seul vous semble trop douloureux et vous êtes épuisé de passer des nuits blanches enfermé dans votre propre tête.

D'une manière ou d'une autre, l'idée qu'un partenaire peut vous sauver de cette agonie s'est installée dans votre esprit. Si c'est le cas, non seulement vous n'êtes pas prêt pour une relation, mais vous en cherchez une pour les mauvaises raisons. Puisque vous cherchez quelqu'un d'autre pour vous compléter et vous rendre entier, vous allez invariablement lui demander de répondre à des critères très élevés de ce qu'est un partenaire idéal.

Vous attendez d'eux qu'ils soient votre partenaire, votre ami, votre amant, votre confident, votre système de soutien, votre figure parentale et bien plus encore. C'est un défi de taille pour un simple mortel. Même si vous finissez par rencontrer quelqu'un, la relation sera probablement entachée d'attentes irréalistes, de jalousie, d'anxiété et d'un comportement collant.

10. vous aimez trop votre indépendance

Les tendances à la phobie de l'engagement sont l'un des signes que quelqu'un n'est pas prêt pour une relation. Peut-être avez-vous été célibataire pendant trop longtemps et vous êtes-vous enfermé dans vos habitudes. Aujourd'hui, l'idée même de devoir faire des compromis sur votre indépendance vous effraie au plus haut point.

La simple idée de partager la salle de bain avec une autre personne ou de voir quelqu'un dormir dans votre lit vous donne la chair de poule. Ce sont tous des indicateurs qui montrent que vous n'êtes pas mentalement prêt pour une relation et, selon toute vraisemblance, vous êtes heureux qu'il en soit ainsi. Ainsi, vous gardez tous les intérêts amoureux romantiques à distance. Des déclarations comme " Je l'aime vraiment bien mais je ne suis pas prêt pour une relation " ou " J'aime bien... " sont des exemples de ce que vous pouvez faire pour améliorer votre vie.mais je veux que les choses restent décontractées" sont les refrains qui reviennent souvent dans votre vie amoureuse.

Vous voulez peut-être quelqu'un dans votre vie, mais seulement à vos conditions. Vous voulez contrôler la relation et la diriger dans une direction et à un rythme qui vous conviennent. Par exemple, un partenaire est le bienvenu chez vous pour un rendez-vous, mais pas pour y passer la nuit. Si c'est quelque chose que vous pouvez comprendre, il ne fait aucun doute que vous n'êtes pas prêt pour une relation.

11. vous êtes amoureux de l'idée de l'amour

Vous n'êtes pas émotionnellement prêt pour une relation si vous êtes amoureux de l'idée glorifiée de l'amour. Vous avez envie de l'excitation nerveuse, des papillons dans l'estomac, des lentilles teintées de rose qui viennent avec le fait de tomber amoureux. Mais cela ne va pas plus loin que votre désir.

La dynamique réelle d'une relation qui commence après la fin de la lune de miel, le travail et l'engagement constants qu'il faut pour rester amoureux et faire fonctionner une relation vous intimident. Vous voulez l'amour dans toute sa gloire, mais sans les efforts et le travail acharné qu'il faut fournir pour le maintenir.

Si vous vous reconnaissez dans la majorité des signes qui suggèrent que vous n'êtes pas prêt pour une relation, il serait bon que vous arrêtiez de sortir avec quelqu'un pendant un certain temps. Il est clair que certains problèmes sous-jacents vous empêchent de vous investir émotionnellement dans un partenaire potentiel. Prenez le temps de résoudre ces problèmes et revenez à votre quête d'une relation durable une fois que vous vous sentirez prêt(e).

Suivre une thérapie ou consulter un professionnel est le meilleur moyen de prendre conscience des raisons pour lesquelles vous n'êtes pas prêt pour une relation. Nous sommes là pour vous aider. Le panel de thérapeutes certifiés de Bonobology n'est qu'à un clic de souris.