Ah, das begehrte, herrliche Gefühl des Verliebtseins. Darüber ist schon viel gesagt und geschrieben worden, und das aus gutem Grund. Jeder Mensch sehnt sich danach, zu lieben und geliebt zu werden. Dieses eine Gefühl ernsthaft und tief zu empfinden, bleibt eines der größten Ziele in unserem Leben. Aber was passiert mit diesem Streben nach Liebe, wenn man noch nicht bereit für eine Beziehung ist?

Wenn man nicht bereit ist für eine Beziehung, aber verliebt ist, kann man sich weder voll und ganz darauf einlassen noch völlig loslassen. Von Herzschmerz bis hin zu Heiß-und-Kalt-Spielen, dem Feststecken in "Es ist kompliziert"-Gleichungen und dem Wunsch nach einer unverbindlichen Beziehung oder, wie die coolen Kids sagen, "Zusammensein ohne Etikett" - jede komplexe romantische Gleichung ist das Ergebnis davon, dass mindestens ein Partner nichtbereit für ein Engagement.

Wenn jemand nicht bereit für eine Beziehung ist, sollte er sich Zeit nehmen, um herauszufinden, was er für sich selbst will, und seine romantischen Bestrebungen für eine Weile auf Eis legen. Das Problem ist, dass nicht viele Menschen die Selbsterkenntnis haben, um ihren Mangel an Bereitschaft für eine Beziehung oder ein Engagement zu verstehen. Um zu helfenLassen Sie uns die Anzeichen dafür untersuchen, dass jemand noch nicht bereit für eine Beziehung ist.

Nicht bereit für eine Beziehung - 11 Anzeichen

"Ich mag ihn wirklich, aber ich bin noch nicht bereit für eine Beziehung", "Ich bin noch nicht bereit für eine Beziehung, aber ich mag sie", "Ich mag die Art und Weise, wie die Dinge zwischen uns sind, aber bin ich wirklich bereit für eine Beziehung", wenn diese Fragen Sie in dem Moment beschäftigen, in dem es in einer romantischen Beziehung ernst wird, besteht kaum ein Zweifel daran, dass Sie Angst vor der emotionalen Intimität und Verletzlichkeit haben, die mit einer Beziehung einhergehen.ernsthafte, langfristige Beziehungen.

Sie sind emotional nicht bereit für eine Beziehung. Und Sie sind nicht allein. Einen Schritt zurückzutreten oder von einer Flut von Zweifeln mitgerissen zu werden und dann Ausreden wie "Ich bin einfach nicht in der Lage, mich emotional auf jemanden einzulassen" zu benutzen, um einen Rückzieher zu rechtfertigen, ist die Geschichte so vieler Singles heutzutage. Nehmen Sie das Beispiel meiner Freundin Lauren, die in einer Reihe von Beziehungen gefangen war, die einfach nicht funktioniertenaus.

Sie hat verschiedene Dating-Apps ausprobiert, aber kein Glück gehabt, eine feste Partnerschaft zu finden. Bei einem Kaffee sagte sie zu mir: "Also, da ist dieser neue Typ, mit dem ich gesprochen habe. Wieder einmal bekomme ich alle Signale, dass er nicht bereit für eine Beziehung ist, aber mich mag. Ehrlich gesagt, bin ich mit diesen Typen, die ich auf Dating-Apps kennenlerne, am Ende."

Ich nahm all meinen Mut zusammen, um es ihr zu sagen: "Lauren, hast du jemals die Möglichkeit in Betracht gezogen, dass es SIE Ich habe sie auf die Anzeichen aufmerksam gemacht, die darauf hindeuten, dass sie nicht bereit für eine feste Beziehung ist. Wenn Sie sich in einer ähnlichen Lebenssituation wie Lauren befinden, sollten Sie auf diese 11 Anzeichen achten, die darauf hindeuten, dass Sie nicht bereit für eine Beziehung sind:

1. die Vorstellung einer Beziehung macht Sie nicht glücklich

Du genießt den Flirt und die Jagd, aber der Gedanke an eine Beziehung macht dich nicht glücklich. In dem Moment, in dem es ernst wird oder die andere Person anfängt, sich emotional zu engagieren, willst du in die entgegengesetzte Richtung flüchten. "Ich bin noch nicht bereit für eine Beziehung, aber ich mag ihn. Ich mag ihn so sehr. Ich will ihn nicht gehen lassen. Warum brauchen wir Etiketten?" Ich habe Lauren das so oft sagen hören.Dennoch leugnet sie nach wie vor, dass sie nicht bereit ist, mit beiden Beinen im Leben zu stehen und den Sprung zu wagen.

Vielleicht bist du dir nicht sicher, ob die Person, mit der du zusammen bist, die Richtige für dich ist, obwohl du sie sehr magst. Oder vielleicht erfüllt dich der Gedanke an eine Bindung mit dem gefürchteten FOMO. Was ist, wenn es da draußen jemanden gibt, der besser ist, und du verpasst es, weil du dich für diese Person entschieden hast? Dies ist eine häufige Nebenwirkung der endlosen Schleife von Links- und Rechts-Swipes, die durch die Online-Dating-Kultur hervorgerufen wird.

Wenn du in einer Beziehung das Gefühl hast, dass du dich mit jemandem zufrieden gibst oder dich einschränkst und deine Welt-ist-die-Auster-Lebensweise verlierst, dann wird sie dich natürlich nicht glücklich machen. Das ist eines der größten Anzeichen dafür, dass du nicht bereit für eine ernsthafte Beziehung bist.

2. du immer noch an deinem Ex hängst

Laurens erfolgloser Anlauf in der Dating-Szene begann sechs Monate, nachdem ihr langjähriger Freund mit ihr Schluss gemacht hatte. Sie sehnt sich immer noch nach ihm. Auch wenn sie es nicht zugibt, verraten seine häufigen Erwähnungen in Gesprächen, die sorgfältig aufbewahrten Erinnerungen an ihre gemeinsame Zeit, dass sie noch nicht über ihren Ex hinweg ist.

Wenn Sie Ihre Vergangenheit nicht überwunden haben, ist es fast unmöglich, Platz für einen neuen Menschen in Ihrem Leben zu schaffen. Selbst wenn Sie es tun, wäre es bestenfalls halbherzig. Menschen, die sich immer noch danach sehnen, wieder mit einem Ex zusammenzukommen, oder insgeheim hoffen, dass der Ex zurückkommt, sind in der Regel nicht bereit für eine Beziehung. Zumindest nicht mit einem neuen Menschen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht in der Lage sind, von der Dating-Phase zu einer Beziehung mit Etiketten, Verpflichtungen und Erwartungen überzugehen, müssen Sie in sich gehen und die Gründe herausfinden, warum Sie noch nicht bereit für eine Beziehung sind.Konzentrieren Sie sich auf die Heilung und das Weiterleben, bevor Sie eine Beziehung in Erwägung ziehen.

3. du bist nicht bereit für eine Beziehung, wenn du zu beschäftigt bist

Vielleicht haben Sie sich in die Arbeit gestürzt, um einen schmerzhaften Liebeskummer zu verarbeiten, oder Sie sind einfach nur karriereorientiert und ehrgeizig. Vielleicht befinden Sie sich an einem kritischen Punkt in Ihrer Karriere, an dem die Arbeit alles andere im Leben übertrumpft. Oder Sie versuchen sich als alleinerziehende Mutter oder alleinerziehender Vater im Dating, haben aber immer das Gefühl, dass zwischen Arbeit, Kindern, sozialen Verpflichtungen und allem anderen einfach keine Zeit bleibt, um auszugehen oder jemanden kennenzulernen.

Was auch immer der Grund sein mag, wenn Sie zu beschäftigt sind, deutet dies darauf hin, dass Sie geistig noch nicht bereit für eine Beziehung sind. Selbst wenn Sie es versuchen, wird die Beziehung aller Wahrscheinlichkeit nach scheitern, weil Sie einfach nicht den geistigen Freiraum haben, um eine neue Bindung aufzubauen. Wenn Sie feststellen, dass Sie Verabredungen immer wieder absagen und neu planen müssen und das Schreiben einer SMS an einen romantischen Interessenten wie eine weitere Aufgabe auf Ihrer To-Do-Liste erscheint, dann sind Siemüssen Sie sich fragen: "Bin ich wirklich bereit für eine Beziehung?"

4: Vertrauensprobleme bedeuten, dass Sie emotional noch nicht für eine Beziehung bereit sind.

Eines der verräterischen Anzeichen dafür, dass Sie nicht bereit für eine Beziehung sind, ist, dass Sie mit Vertrauensproblemen zu kämpfen haben. Typischerweise passiert das, wenn Ihr Vertrauen in einer intimen Beziehung schon einmal missbraucht wurde. Nigel zum Beispiel hat seine Freundin mit seinem besten Freund im Bett erwischt. Der Rückschlag, gefolgt von einer hässlichen Trennung, geschah vor fast zwei Jahren. Die Einsamkeit, die durch das vom Coronavirus ausgelösteDie Schließungen machten es für Nigel noch schwieriger, den Liebeskummer zu bewältigen.

Obwohl er jetzt wieder auf der Dating-Szene ist, behauptet er, dass er noch nicht bereit für eine Beziehung ist und es auch in nächster Zeit nicht sein wird: "Ich bin noch nicht bereit, jemandem mein Herz anzuvertrauen, und ich bin nicht sicher, ob ich das jemals sein werde", sagt er.

Wenn du, wie Nigel, auch hin- und hergerissen bist zwischen "Ich bin noch nicht bereit für eine Beziehung, aber ich mag sie/ihn", dann musst du die Arbeit an dir selbst der Entscheidung vorziehen, ob du bereit bist, dich auf eine neue romantische Beziehung einzulassen oder nicht. Denn wenn du dich nicht von dem heilst, was dich verletzt hat, wirst du an Leuten bluten, die dich nicht verletzt haben.

5. Sie spielen heiß und kalt, wenn Sie nicht bereit für eine Beziehung, aber verliebt sind

Was passiert, wenn man nicht bereit für eine Beziehung ist, aber verliebt? Dann hat man das klassische Rezept, um eine schlechte Situation noch zu verschlimmern. Einerseits ist man nicht bereit für eine Beziehung, andererseits können die intensiven Gefühle, die man für jemanden entwickelt, schwer loszulassen sein.

So beginnt ein Kampf zwischen Herz und Verstand, zwischen Rationalität und Emotionalität. Wenn man sich von ihnen distanziert, hat man Sehnsucht nach ihnen. Wenn man bei ihnen ist, will man sich vor ihnen schützen. Das führt unweigerlich dazu, dass man mit dem Objekt seiner Zuneigung auf Kriegsfuß steht.

Eines der deutlichsten Anzeichen dafür, dass Sie nicht bereit für eine ernsthafte Beziehung sind, ist, dass Ihre romantischen Beziehungen immer wieder auf und ab gehen, heiß und kalt. Sie können sich nicht entscheiden, ob Sie bleiben oder gehen wollen. Egal, wofür Sie sich entscheiden, der andere scheint verlockender zu sein, und so drehen Sie sich immer wieder im Kreis und verwandeln eine potenziell schöne Beziehung in ein giftiges Durcheinander.

6. Sie sind sich nicht sicher, was Sie für die andere Person empfinden

Eines der Anzeichen dafür, dass jemand noch nicht bereit für eine Beziehung ist, ist ein Mangel an Klarheit in den Gedanken. Lauren tanzt schon seit einiger Zeit mit dem Mann, den sie als "er ist noch nicht bereit für eine Beziehung, aber er mag mich" bezeichnete. Um ihr zu helfen, eine Perspektive zu gewinnen, fragte ich sie: "Was empfindest du für ihn?"

"Das ist das ganze verdammte Problem. Ich weiß nicht. Ich bin eindeutig noch nicht bereit für eine Beziehung, aber ich mag ihn. Aber ich weiß nicht, ob ich ihn genug mag, um mich zu etwas zu drängen, bei dem ich mir nicht 100%ig sicher bin. Ich weiß nicht einmal, ob ich mir vorstellen kann, in sechs Monaten mit ihm zusammen zu sein. Also warum sich die Mühe machen, oder?"

Kommt Ihnen das bekannt vor? Waren Sie schon einmal verwirrt darüber, was Sie für jemanden empfinden? Ich möchte, dass Sie sich dieses Gefühl noch einmal vergegenwärtigen und eine ehrliche Antwort darauf geben: Waren Sie tatsächlich verwirrt darüber, was Sie fühlten, oder haben Sie die Gefühle verleugnet, die sehr stark vorhanden waren und die Sie loswerden wollten? Aller Wahrscheinlichkeit nach ist die Antwort das Letztere, richtig? Dann müssen Sie sich also fragen: "Istnicht bereit für eine Beziehung' eine Ausrede, um sich vor vermeintlichen Verletzungen in der Zukunft zu schützen?

7. Sie sind geistig nicht bereit für eine Beziehung, wenn Sie sich nach Drama sehnen

Wenn Sie schon einmal in einer toxischen Beziehung waren, haben Sie vielleicht das Drama, das damit einhergeht, in gewisser Weise verinnerlicht und normalisiert. Jetzt ist das zu Ihrer Grunderwartung an eine Beziehung geworden. Wenn ein potenzieller neuer Partner kein Drama in die Gleichung bringt, verunsichert Sie das.

Das ist ein klares Zeichen dafür, dass Sie mental noch nicht bereit für eine Beziehung sind. In diesem Fall sind die Gründe, warum Sie noch nicht bereit für eine Beziehung sind - zumindest für eine gesunde Beziehung - mehr als deutlich: Es ist unbekanntes Terrain und macht Ihnen Angst. Also stoßen Sie die andere Person weg und suchen Zuflucht in dem guten alten "nichtbereit für eine Beziehung, aber ich mag sie/ihn".

Sie müssen an sich selbst arbeiten und sich von den Nachwirkungen der Toxizität der Vergangenheit heilen, um in Zukunft gesunde und sinnvolle Beziehungen führen zu können. Ziehen Sie eine Therapie in Betracht, um sich aus dem Muster der Toxizität zu befreien und das Trauma zu heilen, das es Ihnen verursacht hat. Erst wenn Sie das, was in Ihnen zerbrochen ist, gelöst haben, sind Sie wirklich bereit für eine Beziehung.

8. du nicht bereit bist, sie hereinzulassen

Wenn jemand noch nicht bereit für eine Beziehung ist, bleibt er zurückhaltend und verschlossen. Selbst wenn Sie zum Beispiel mit jemandem zusammen sind und ihn sehr mögen, fällt es Ihnen schwer, ihm Ihr Herz zu öffnen. Ihre Gespräche mit ihm bleiben bestenfalls oberflächlich. Jeder Versuch von seiner Seite, Sie auf einer intimeren Ebene kennenzulernen, führt dazu, dass Sie sich noch mehr verschließen.

Du sprichst gerne über deine Netflix-Lieblingsserie, dein Lieblingsbuch und darüber, wie du deine Pizza am liebsten isst. Aber wenn sie auch nur im Entferntesten ein emotionales Thema ansprechen, verspürst du sofort den Drang, sie wegzustoßen. Roger, ein Börsenmakler aus New York, kämpft mit emotionaler Intimität. Selbst wenn er ein Mädchen mag, kann er diese Gefühle nicht über hyper-sexuelle und leidenschaftliche Gefühle hinaus ausdrücken.Das wird oft so missverstanden, als wolle er nur in die Hose eines Mädchens schlüpfen und erweist sich als abschreckend.

"Ich bin noch nicht bereit für eine Beziehung, aber ich mag sie. Warum können wir nicht einfach im Moment leben und Spaß haben?", fragt er oft seine Freunde, von denen die meisten inzwischen verheiratet sind und Kinder haben. Was die meisten Menschen hier nicht sehen, einschließlich Roger selbst, ist, dass er klassische Muster eines vermeidend-dissidentischen Bindungsstils zeigt. Die Gründe, warum man nicht bereit für eine Beziehung ist, können manchmal in folgenden Dingen liegenDiese Muster zu durchbrechen ist der einzige Weg, um weiterzukommen und eine gesunde, erfüllende Beziehung zu führen.

9 Sie wollen eine Beziehung, die Sie vor sich selbst rettet.

Eines der Anzeichen dafür, dass Sie noch nicht bereit für eine Beziehung sind, ist, dass Sie sich allein nicht ganz wohl fühlen. Irgendetwas in Ihrer Vergangenheit hat Ihnen zu schaffen gemacht, und Sie suchen jetzt nach einer Beziehung, die Sie wieder in Ordnung bringt. Das Alleinsein scheint zu schmerzhaft zu sein, und Sie sind erschöpft von den schlaflosen Nächten, die Sie in Ihrem eigenen Kopf verbringen.

Irgendwie hat sich in Ihrem Kopf die Vorstellung festgesetzt, dass ein Partner Sie von dieser Qual erlösen kann. Wenn das der Fall ist, sind Sie nicht nur nicht bereit für eine Beziehung, sondern suchen auch aus den falschen Gründen nach einer. Da Sie nach jemandem suchen, der Sie vervollständigt und ganz macht, werden Sie unweigerlich sehr hohe Ansprüche an einen idealen Partner stellen.

Sie erwarten vielleicht, dass diese Person Ihr Partner, Freund, Liebhaber, Vertrauter, Unterstützungssystem, Elternfigur und vieles mehr ist. Das ist eine große Aufgabe für jeden Normalsterblichen. Selbst wenn Sie mit jemandem zusammenkommen, wird die Beziehung wahrscheinlich durch unrealistische Erwartungen, Eifersucht, Angst und anhängliches Verhalten getrübt.

10. du liebst deine Unabhängigkeit zu sehr

Bindungsangst gehört zu den Anzeichen dafür, dass jemand noch nicht bereit für eine Beziehung ist. Vielleicht sind Sie schon zu lange Single und haben sich in Ihren Gewohnheiten eingerichtet. Schon der Gedanke, Kompromisse bei Ihrer Unabhängigkeit eingehen zu müssen, macht Ihnen eine Heidenangst.

Allein der Gedanke daran, das Badezimmer mit einer anderen Person zu teilen oder jemanden in Ihrem Bett schlafen zu lassen, verursacht bei Ihnen eine Gänsehaut. All das sind Anzeichen dafür, dass Sie mental noch nicht bereit für eine Beziehung sind, und höchstwahrscheinlich sind Sie froh, dass es so bleibt. Und so halten Sie alle romantischen Liebesinteressen auf Abstand. Aussagen wie "Ich mag ihn wirklich, aber ich bin noch nicht bereit für eine Beziehung" oder "Ich magaber ich möchte die Dinge zwanglos halten", sind die üblichen Refrains in Ihrem Liebesleben.

Sie möchten vielleicht jemanden in Ihrem Leben haben, aber nur zu Ihren Bedingungen. Sie möchten die Kontrolle über die Beziehung behalten und sie in eine Richtung und in einem Tempo lenken, mit dem Sie sich wohlfühlen. Zum Beispiel ist ein Partner bei Ihnen zu Hause willkommen, um sich zu verabreden, aber nicht, um über Nacht zu bleiben. Wenn Sie das nachvollziehen können, besteht kein Zweifel daran, dass Sie noch nicht bereit für eine Beziehung sind.

11. du bist verliebt in die Idee der Liebe

Sie sind emotional noch nicht bereit für eine Beziehung, wenn Sie in die verklärte Vorstellung von Liebe verliebt sind. Sie sehnen sich nach der nervösen Aufregung, den Schmetterlingen im Bauch, den rosaroten Brillengläsern, die mit dem Verliebtsein einhergehen. Aber weiter reicht Ihr Wunsch nicht.

Die wirkliche Dynamik einer Beziehung, die nach dem Ende der Flitterwochen beginnt, die ständige Arbeit und das Engagement, das nötig ist, um in der Liebe zu bleiben und eine Beziehung zum Funktionieren zu bringen, schüchtert Sie ein. Sie wollen die Liebe in ihrer ganzen Pracht, aber ohne die Mühe und die harte Arbeit, die nötig ist, um sie zu erhalten.

Wenn auf Sie die meisten Anzeichen zutreffen, die darauf hindeuten, dass Sie noch nicht bereit für eine Beziehung sind, wäre es eine gute Idee, eine Weile aus dem Dating-Zug auszusteigen. Offensichtlich gibt es einige grundlegende Probleme, die Sie davon abhalten, sich emotional auf einen potenziellen Partner einzulassen. Nehmen Sie sich die Zeit, diese Probleme zu lösen, und nehmen Sie Ihre Bemühungen um eine dauerhafte Beziehung wieder auf, wenn Sie sich bereit fühlen.

Eine Therapie oder eine professionelle Beratung ist der beste Weg, um sich der Gründe bewusst zu werden, warum Sie noch nicht bereit für eine Beziehung sind. Wir sind hier, um Ihnen dabei zu helfen. Das Bonobology-Panel mit zertifizierten Therapeuten ist nur einen Klick entfernt