"Quase todas as mulheres, em todas as partes do mundo, já disseram isto ou já ouviram alguém dizer isto pelo menos uma vez. Este tipo de enigma nas relações é demasiado comum. Estar dividido entre duas pessoas e estar confuso sobre se deve ficar no passado ou fazer melhor no futuro é uma situação com a qual a maioria de nós se pode identificar.

Esta é uma situação confusa não só para a pessoa dividida entre duas pessoas, mas também para essas duas pessoas. E se não for bem gerida, pode tornar-se numa experiência dolorosa para todos os envolvidos. Um leitor nosso lidou com algo semelhante e veio ter connosco com esta mesma questão. O psicólogo de aconselhamento e formador certificado de competências para a vida Deepak Kashyap (Mestrado em Psicologia da Educação), queespecializada numa série de questões de saúde mental, incluindo aconselhamento LGBTQ e de pessoas que vivem no armário, responde a esta pergunta para o nosso leitor e para outros que se encontram numa situação semelhante.

Ele ainda não esqueceu a ex, mas gosta de mim

Q. É uma história de amor unilateral e bastante dolorosa. Ele pediu-me em casamento há muito tempo e, como eu também já gostava dele há algum tempo, aceitei. Depois, ele acabou comigo em quatro dias por causa do seu primeiro amor. Não foi brutal? Deixei-o ir e perdoei-o e ele também não deixou de falar comigo. Deixou-me por ela, mas continua a envolver-se comigo. Parece que aindaama a sua ex mas gosta de mim.

Devo esperar que ele ultrapasse a ex? Neste momento, não sei mesmo. Ele não consegue esquecê-la, mas agora tornámo-nos ainda mais próximos, por isso sinto que devo esperar e talvez no final ele seja meu. Também estamos fisicamente envolvidos, mas ele não quer ter uma relação de compromisso comigo. Ele está confuso. O que devo fazer? É evidente que ele ainda não esqueceu a ex. Devo ser paciente e esperar por ele?

Do especialista:

Ans: Penso que é preciso tempo, espaço e introspecção para resolver qualquer tipo de confusão que se possa ter na vida. Quando se trata de ex e de manter contacto com um ex, este assunto está longe de estar resolvido. Se fosse a si, dava-lhe um tempo e espaço razoáveis para pensar nas coisas que quer e pedia-lhe para definir as suas prioridades na vida.

Viver uma vida dupla não é a escolha mais saudável no que diz respeito à saúde emocional, especialmente em questões de romance e sexo. O romance e o sexo, tal como qualquer outro estado mental intenso, fazem-nos acreditar na certeza das coisas com base nos sentimentos complicados e fortes que ambos trazem consigo. Por exemplo, pensamos que se alguém é perfeito na cama, tem de ser bom para nós como amantesOu, por vezes, julgamos uma pessoa como um bom amante, apesar de não nos sentirmos sexualmente compatíveis com ela.

Os sentimentos, por si só, não são um guia para a realidade, nem no mundo exterior nem no interior de cada um de nós. É preciso empregar as faculdades racionais e saber o que é correcto e o que não é. Para o exercício da racionalidade em assuntos delicados do coração, pode ser necessário muito espaço e tempo para avaliar e fazer um julgamento.

O que fazer se um homem ainda gosta da sua ex, mas também gosta de si?

Quando vemos um filme sobre o amor unilateral, ouvimos falar do conceito de amor não correspondido ou o experimentamos em primeira mão, todo o significado de "tão perto mas tão longe" torna-se claro como o dia. Quando alguém nos professa o seu amor, quer estar connosco mas é impedido por outra coisa, deixa-nos com a sensação de quase os ter mas não os ter.

Então, pode ficar a pensar: "Ele ainda não esqueceu a ex., devo ser paciente ou seguir em frente?" Quanto mais se debruçar sobre esta questão, mais difícil se torna olhar para além do seu amor unilateral. Bem, como em tudo o que diz respeito aos assuntos do coração, não há direitos ou erros absolutos aqui. A resposta certa é aquela que se sente bem para si e que não destrói o seu bem-estar emocional esaúde mental.

Quer seja a ex que ainda não conseguiu ultrapassar ou apenas o medo do compromisso que paira sobre ele, uma relação "tão próxima mas tão distante" pode ser uma experiência angustiante. Nesse caso, a única forma de se poupar a perturbações emocionais é obter algumas respostas e ser honesto consigo próprio. Agora que o especialista nos deu a sua opinião, Bonobology avança a partir daqui e respondeO que fazer se um rapaz ainda gosta da ex, mas também gosta de si? Aqui ficam algumas dicas:

1. é ele o "dumper" ou o "dumpee"?

Confie em nós quando lhe dizemos que esta resposta pode fazer toda a diferença. Se foi ele que a deixou, então a dinâmica é muito diferente do que se ele fosse a pessoa que a deixou. Como foi ele que rompeu a relação, é provável que esteja mais decidido na sua escolha e pode estar a voltar para ela vezes sem conta porque ela não o deixa ir.

Se ele fez a escolha uma vez de não estar com ela, pode dar-lhe o benefício da dúvida de que ele o fará novamente e voltará para si. No entanto, se ele for a pessoa que foi abandonada, é possível que ele a esteja apenas a usar como um amortecedor numa relação de ricochete até voltar a estar com a ex. Quando namorar com alguém que ainda não esqueceu a ex, este é um aspecto importantepergunta a fazer.

2) O que é que está a ganhar com esta relação?

Se é apenas bom sexo uma ou duas vezes por semana, então isso pode não ser razão suficiente para se submeter a uma turbulência emocional. Compreendemos que se sinta atraída por ele e que o cabelo dele a faça pensar em Harry Styles. Por muito que qualquer rapariga se sinta encantada com isso, continua a não ser uma razão suficientemente boa se ele não estiver em condições de corresponder aos seus sentimentos.

Ele gosta mesmo de si? Demonstra-lhe afecto como se fosse um namorado? Numa situação em que "ele ainda ama a ex, mas gosta de mim", tem de pôr as hormonas de lado e pensar com a cabeça. Seja honesta consigo própria e pergunte a si mesma se está realmente a ser realizada e cuidada nesta relação.

3. És tu que estás a arrastar isto?

Ele já lhe deu sinais claros de que não está pronto para uma nova relação e você simplesmente ignorou-os? Ele já lhe disse que está demasiado confuso para se comprometer, mas a sua fé inabalável não lhe permite desistir dele? Por muito que o ame, só vale a pena investir tempo nele se ele lhe der o mesmo tipo de amor em troca.

Se for esse o caso, então a resposta é bastante simples: é possível que a sua esperança de estar com ele esteja a colorir tudo o que vê. É altura de aceitar a realidade tal como ela é.

4) Os seus actos correspondem às suas palavras?

As acções falam mais alto do que as palavras e, nesta situação, têm de falar mais alto do que nunca. Só porque ele te enviou uma mensagem ontem à noite a dizer que te amava, não significa que as coisas acabem aí. Se ele te deixou pendurada no café no dia seguinte sem sequer pedir desculpa, tens a certeza de que estás certa sobre a segunda parte de "ele ainda ama a ex mas gosta de mim"?

Em qualquer situação, considerar as acções de uma pessoa é muito mais importante do que as promessas vazias que ela lhe faz. Pensar no significado de "tão perto e tão longe" não faz sentido se ele nem sequer a trata suficientemente bem. Está a precipitar-se numa relação com base nas suas promessas vazias?

5) Dar um passo atrás e deixá-lo estar

E se isso o incomodar e ele voltar a correr para si, sabe que ele está verdadeiramente apaixonado por si. Quanto mais atenção lhe der, menos ele saberá se quer andar atrás de si ou não. Andar sempre com ele não vai tirar a confusão da sua equação.

Se quiser que ele deixe de hesitar entre si e a outra rapariga, tem de se afastar e deixar a bola no campo dele, sem tentar influenciar a sua decisão. Quanto mais se envolver, mais confuso ele se poderá sentir.

Por mais difícil que possa ser, uma situação como esta tem de ser muito bem tratada. Este tipo de relação "tão próxima e tão distante" pode afectar bastante a sua saúde mental. Se precisar de alguma orientação para o seu bem-estar emocional, considere recorrer ao painel de conselheiros qualificados da Bonobology.

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FAQs

Sim, é possível amar mais do que uma pessoa ao mesmo tempo. É possível que ainda estejam apaixonados pela ex por causa da história que partilharam, mas podem estar a desenvolver novos sentimentos por si ao mesmo tempo. 2) É normal que o seu namorado continue a amar a ex?

Não é comum, mas é normal. Se ele é seu namorado, o ideal seria começar uma nova relação só depois de ter ultrapassado a anterior. Mas, por vezes, os sentimentos das relações passadas perduram. 3) Quanto tempo é que um homem demora a esquecer a sua ex?

Depende do tempo que estiveram juntos. Se tiveram uma relação duradoura, pode demorar algum tempo até ele a esquecer. Se não, pode demorar apenas alguns meses, no máximo.

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