“Dydych chi ddim yn gwybod pwy sy’n bwysig i chi nes i chi eu colli nhw mewn gwirionedd.” - Mahatma Gandhi. A yw eich cariad yn eich anwybyddu ac yn eich cymryd yn ganiataol? Ydych chi'n teimlo'n debycach i gariad tlws na phartner go iawn? Ar ôl i gyfnod y mis mêl ddiflannu, efallai y bydd eich cariad yn dechrau eich cymryd yn ganiataol, gan eich gadael yn pendroni sut i wneud iddo sylweddoli eich gwerth.

Rydych chi'n dechrau cymryd y rhan fwyaf o'r cyfrifoldeb i gadw'r cysylltiad yn fyw ac yn fuan dechrau teimlo eich bod mewn perthynas unochrog. Nid yw eich cariad yn eich gwerthfawrogi ac yn eich gwatwar am ddim rheswm. Rydych chi'n teimlo fel gwraig tŷ y mae ei gŵr yn cecru gyda hi, yn ei bychanu am eistedd gartref yn gwneud dim. Rydych chi'n aros yn dawel, gan obeithio y bydd yn gwella rhyw ddydd a bydd eich cariad yn eich gwerthfawrogi am yr hyn ydych chi, ond dim ond yn gwaethygu y mae'n gwaethygu.

Rwy'n siarad o brofiad pan ddywedaf nad yw hynny'n mynd i ddigwydd. Mae'n rhaid i chi gymryd camau pendant, ystyriol i gael eich cariad i fynd ar eich ôl a'ch gwerthfawrogi'n fwy. Byddai fy nghariad yn dibynnu arnaf i am bopeth ac roedd yn teimlo ei fod yn tynnu popeth allan ohonof ond nid oeddwn yn cael unrhyw beth yn gyfnewid. Roedd yr holl ymdrechion yn unochrog, ac wrth wneud hynny, roeddwn yn colli fy hun.

Cymerodd sbel i mi ddeall bod angen imi wneud iddo sylweddoli y dylai fod gyda mi oherwydd ei fod eisiau ac nid oherwydd mae'n gyfforddus ac yn gyfarwydd. Os yw'n dymuno, yna mae angenyn anfon neges nad yw eich cariad yn gwerthfawrogi eich barn yn ormodol neu nad yw'n meddwl eich bod chi'n gallu gwneud dewisiadau cadarn. Mewn sefyllfa o'r fath, mae gwybod sut i wneud gwerth dyn yn dod yn bryder dybryd. Y newyddion da yw nad oes angen i chi gymryd camau llym i newid ei ganfyddiad a gwneud iddo eich gwerthfawrogi eto.

Gweld hefyd: 30 Anrhegion 2 Flynedd Unigryw Ar Gyfer Cariad I Wneud Argraff Arni

Sut i gynyddu eich pwysigrwydd mewn perthynas? Dechreuwch â chamau bach fel gwneud penderfyniadau drosoch eich hun a pheidiwch â gadael i'ch cariad eich rheoli. Y tro nesaf y byddwch chi'n mynd i fwyty, dewiswch y pryd rydych chi am ei gael yn lle gofyn am ei argymhellion neu setlo am beth bynnag y mae'n ei awgrymu. Shat rydych chi eisiau cael pizza pan fydd eich cariad yn archebu'r salad i chi. Hybu eich hunanwerth yw'r allwedd i wneud i'ch cariad sylweddoli eich gwerth.

10. Rhoi'r gorau i wneud pethau gyda'ch gilydd

Sut i wneud i'ch cariad sylweddoli eich pwysigrwydd? Trwy roi cipolwg iddo o sut olwg fyddai ar ei fywyd hebddoch chi. Ffordd syml o wneud hyn yw deialu yn ôl ar weithgareddau a defodau eich cwpl. Mae gan bob cwpl restr o bethau maen nhw'n eu gwneud gyda'i gilydd. Mae hyn, er ei fod yn giwt, hefyd yn niweidiol oherwydd mae'n dod yn drefn arferol ac nid ydych chi'n ei drin fel rhywbeth arbennig mwyach.

Pan ddaw gweithgareddau o'r fath yn arferol, nid ydych chi'n rhoi'r pwysigrwydd roeddech chi'n arfer ei wneud iddyn nhw. Dywedwch, os yw'ch cariad a'ch bod chi'n gwylio ffilm gyda'ch gilydd bob prynhawn Sul, gwnewch esgus agwneud rhywbeth hebddo yn lle hynny. Bydd hyn yn gwneud iddo golli eich presenoldeb a bydd yn gwneud mwy o ymdrech i wneud pethau gyda chi. Bod llai ar gael i'ch cariad yw'r unig ffordd o wneud iddo ddeall eich pwysigrwydd yn eich bywyd.

11. Anwybyddwch ef am beth amser

Yn aml, nid yw dynion yn sylweddoli gwerth eu partner oherwydd eu bod 'yno ar eu cyfer bob amser. Ar yr ochr fflip, os gwnewch iddo feddwl ei fod wedi'ch colli, bydd yn gwneud popeth o fewn ei allu i'ch ennill eto a gwneud i chi deimlo'n annwyl a gwerthfawr yn y berthynas. I'r perwyl hwn, mae angen i chi ei anwybyddu am beth amser a gweld sut mae'n ymateb.

Hyd yn oed os yw'n lladd chi i'w anwybyddu, mae angen i chi wybod bod hyn yn rhywbeth a fydd yn helpu yn y dyfodol. Gadewch iddo ddod atoch chi yn gyntaf. Unwaith y bydd yn gweld nad ydych chi yno, bydd yn gwneud iddo deimlo'n chwith. Efallai y bydd hyd yn oed yn meddwl ei fod wedi'ch colli chi. Bydd yn gwneud pethau i geisio'ch sylw a bydd yn rhoi mwy o bwys i chi. Gall hyn hefyd helpu i dynhau'r dadleuon a'r cecru cyson a allai fod wedi deillio o'i ddiffyg gwerthfawrogiad ac ymdrech yn y berthynas.

Cofiwch y gall ymladd di-baid sugno'r llawenydd allan o unrhyw berthynas, gan eich gyrru chi a'ch partner ymhellach a ymhellach oddi wrth ei gilydd. Felly, cymerwch amser i ffwrdd, rhowch y ffôn tawel hwnnw, a chanolbwyntiwch ar wneud rhywbeth sy'n dod â llawenydd i chi. Bydd eich cariad yn gwneud yr ymdrech i estyn allan. Ac ni fydd yn rhaid i chi boeni mwyachsut i wneud iddo dy werthfawrogi di.

12. I wneud iddo sylweddoli dy werth, yn gyntaf gwybydd dy werth

“Cofia, yr wyt yn brydferth.” Lawer gwaith, mae cariadon yn dymuno aros yn dawel yn hytrach na gadael i'w cariadon wybod eu bod yn eu cymryd yn ganiataol oherwydd eu bod yn teimlo mai dyna y maent yn ei haeddu. Maent yn tanseilio eu hunain oherwydd y mae eu partneriaid yn eu tanseilio hefyd.

Mae angen i chi wybod eich gwerth a'ch pwysigrwydd ym mywyd eich cariad. Dyna'r unig ffordd i wneud iddo eich gwerthfawrogi chi eto. Myfyriwch ar yr holl bethau rydych chi'n eu gwneud iddo a'r pethau rydych chi'n eu cael yn ôl yn gyfnewid. Byddai unrhyw ddyn yn fwy na lwcus i gael rhywun fel chi ac mae angen i chi wybod hynny.

Yn aml, mae'r ffordd y mae eraill yn edrych arnom ni ac yn ein trin yn adlewyrchiad o'r ffordd yr ydym yn edrych arnom ein hunain. Dyna pam, ein hargymhelliad ar gyfer sut i wneud i'ch cariad sylweddoli eich gwerth yw ymarfer hunan-gariad, mewn symiau helaeth. Gwybyddwch eich bod yn ddigon fel yr ydych, credwch eich holl galon, a bydd eich partner yn dechrau ei weld hefyd.

13. Siaradwch ag ef

Mae cariadon angen gwthiad ar adegau . Mae angen dweud wrthyn nhw bethau nad ydyn nhw'n sylweddoli. Mae cael llinell gyfathrebu agored bob amser yn arwydd o berthynas iach. Dyna pam mai un o'r atebion symlaf i sut i wneud iddo eich gwerthfawrogi ar ôl ymladd, neu'n gyffredinol, yw ei siarad. Dywedwch wrth eich cariad eich bod yn teimlo eich bod yn cael eich gadael allan ac yn cael eich cymryd yn ganiataol. Dywedwch wrthoam y gwahanol achosion lle'r oeddech chi'n teimlo fel hyn.

Pan mae dyn yn anwybyddu eich gwerth, dywedwch hyn wrtho: “Ti'n gwneud i mi deimlo'n chwith. Nid ydych yn gwerthfawrogi fy ymdrechion. Rwyf am i chi fy nghydnabod o bryd i'w gilydd." Efallai y byddwch chi'n synnu o glywed bod hyn i gyd tra nad oedd ganddo unrhyw syniad sut roedd ei weithredoedd yn gwneud i chi deimlo. Unwaith y byddwch yn ei sillafu allan iddo, bydd yn cadw'r pethau hyn mewn cof ac yn talu mwy o sylw i chi yn y dyfodol.

Mewn perthynas, mae un partner yn gwneud mwy o ymdrech na'r llall, ond mae bob amser yn ddwy ochr. ymdrech. Os ydych chi'n teimlo bod y berthynas yn unochrog, mae angen i chi wneud rhywbeth amdani i'w gwneud yn un ddwyochrog. Bydd peidio â gwneud dim yn ei gylch yn adeiladu wal rhwng eich cariad a chi ac yn y pen draw bydd yn troi pethau'n sur rhwng y ddau ohonoch. Bydd gwneud iddo sylweddoli eich gwerth yn helpu'r ddau ohonoch i gydweithio yn y berthynas a chryfhau eich sylfaen.

Cwestiynau Cyffredin

1. Sut ydych chi'n cael eich gwerth yn ôl mewn perthynas?

Defnyddiwch bŵer “na”. Peidiwch â dweud “ie” i bopeth. Rhowch eich troed i lawr pan fo angen ac weithiau lleisio eich barn a'ch teimladau i roi gwybod i'ch partner eich bod yn teimlo nad ydych yn cael eich gwerthfawrogi. 2. Sut mae gwneud iddo boeni am fy ngholli i?

Rydych chi'n canolbwyntio ar eich bywyd eich hun. Gwnewch eich ymweliadau salon, gwnewch therapi manwerthu, byddwch allan gyda'r merched. Peidiwch â'i ffonio neu anfon neges destun ato yn rhy aml a rhoi'r argraff iddo eich bod yn hapus ar eich pen eich hun.Mae'n debygol y byddai'n dechrau poeni am eich colli. 3. Sut i wneud i rywun sylweddoli eich absenoldeb?

Rhowch y gorau i wneud y pethau a wnaethoch ar eu cyfer. Os ydych chi'n chwarae'r gyrrwr i'ch merch, dywedwch wrthi eich bod chi'n brysur am wythnos ac yn methu â'i wneud. Os yw wedi arfer â chi yn gwneud y tasgau, yna dywedwch wrtho eich bod wedi bod i ffwrdd yn lle modryb ers wythnos. Mae'r rhain yn ffyrdd gwych o wneud i rywun sylweddoli eich absenoldeb.

4. Sut i wneud iddo sylweddoli ei fod wedi gwneud camgymeriad?

Peidiwch â gwneud y pethau rydych chi wedi'u gwneud erioed, mynnwch eich bywyd eich hun a gadewch iddo wybod eich bod chi'n teimlo nad ydych chi'n cael eich gwerthfawrogi. Byddwch yn llai ar gael a rhowch wybod iddo eich bod yn gwneud yn wych hebddo. Byddai'n sylweddoli ei gamgymeriad.

Newyddion i ddangos hynny trwy fuddsoddi'n gyfartal yn y berthynas. Os gallwch chi hefyd uniaethu â fy stori, mae angen ichi wneud iddo sylweddoli eich gwerth cyn ei bod hi'n rhy hwyr. Ond sut i gynyddu eich pwysigrwydd mewn perthynas, rydych chi'n gofyn? Dyna'n union beth rydyn ni yma i'w ddweud wrthych chi. Byddwch yn barod, wrth i ni fynd â chi ar y daith hon o ddeall sut i wneud i'ch cariad sylweddoli eich pwysigrwydd a rhoi bywyd newydd i'ch perthynas.

13 Ffordd I Wneud iddo Sylweddoli Eich Gwerth

“Peidiwch â gadael i bobl sy’n gwneud cyn lleied i chi reoli cymaint o’ch meddwl, eich teimladau a’ch emosiynau.” — Will Smith. Mae'r geiriau hyn yn canu'n arbennig o wir yng nghyd-destun perthnasoedd rhamantus. Mae angen i ymdrech mewn perthynas fod yn ddwy ochr. Mae'n cymryd dau berson i wneud i bethau weithio. Os mai chi yw'r un sy'n gwneud yr holl ymdrech tra bod eich cariad yn cymryd mantais o'ch tawelwch, mae'n bryd gwneud iddo sylweddoli eich gwerth.

Os nad yw'n eich gwerthfawrogi, mae'n siŵr o frifo. Efallai eich bod am iddo eich gweld chi fel yr un ond mae ei holl weithredoedd yn pwyntio at y ffaith ei fod yn trin y berthynas fel rhywbeth mwy na ffling achlysurol. Nawr, os yw'r ddau ohonoch wedi cytuno ar gadw pethau'n achlysurol, mae honno'n stori wahanol. Ond os ydych mewn perthynas ymroddedig ac wedi bod gyda'ch gilydd ers amser maith, mae ei agwedd yn siŵr o'ch gadael yn pendroni sut i wneud i rywun sylweddoli eich gwerth.

Gweld hefyd: 5 Gwirionedd Gwirioneddol Am Berthynas Hirdymor

Gyda rheswm da hefyd. Wedi'r cyfan, y maeNid yw'n bosibl cadw perthynas i fynd dim ond pan fydd rhywun yn gwneud yr ymdrech. Felly, sut i wneud iddo eich gwerthfawrogi chi'n fwy? Sut i wneud i'ch cariad sylweddoli eich pwysigrwydd? Sut i wneud iddo weithio i chi eto? Rydym yn mynd i'r afael â'r holl gwestiynau hyn gan heidio eich meddwl gyda'r 13 ffordd hyn a fydd yn dweud wrthych sut i wneud iddo sylweddoli eich gwerth.

1. Cadwch eich hun yn brysur

Sut i wneud i rywun sylweddoli eich pwysigrwydd mewn eu bywyd? Os ydych chi’n mynd i’r afael â’r cwestiwn hwn, mae’n bur debyg bod rhywun wedi bod yn eich cymryd yn ganiataol ers gormod o amser. I wrthdroi'r cwrs, mae angen i chi gymryd rhai camau pendant. Yn gyntaf oll ymhlith y rhain yw rhoi'r gorau i fod ar gael i'ch cariad drwy'r amser.

Cymerwch amser i chi'ch hun a gwnewch y pethau yr oeddech yn gohirio arnynt cyhyd. Gwnewch iddo eich gwerthfawrogi eto trwy adael iddo deimlo eich absenoldeb. Pan fydd yn gweld nad ydych chi yno pan fydd eich angen chi, bydd yn dod atoch chi i weld beth sydd o'i le. Mae angen ichi wneud iddo eich colli chi er mwyn gwneud iddo ddeall faint rydych chi'n bwysig iddo.

Yn anffodus, nid yw'r rhan fwyaf o gariadon yn deall y pethau hyn ar eu pen eu hunain. Mae angen ychydig o hwb gan eu partneriaid i weld beth mae'r berthynas yn ei olygu iddyn nhw. Dim ond wedyn y bydd yn sylweddoli ei fod wedi gwneud camgymeriad. Ie, weithiau gall yr ateb i sut i wneud iddo eich gwerthfawrogi a'ch gwerthfawrogi fod mor syml â cherfio rhywfaint o le i chi'ch hun.

2. Er mwyn gwneud iddo sylweddoli eichwerth, stopiwch decstio a'i alw

Ydych chi'n ffonio ac yn anfon neges destun at eich cariad yn gyntaf? Onid yw byth yn anfon neges destun atoch yn gyntaf, er y byddech yn dweud ei fod yn ateb? Ydych chi'n dal i ofyn iddo a yw'n iawn a dweud "Rwy'n dy garu di" yn gyntaf, y rhan fwyaf o'r amser? Os mai 'ydw' yw'r ateb, mae angen i chi roi'r gorau iddi ar unwaith. Mae anfon neges destun a galw eich cariad yn gyntaf bob amser yn gwneud iddynt deimlo eich bod bob amser ar gael iddo. Ar ben hynny, ni fydd yn teimlo fel anfon neges destun atoch yn gyntaf oherwydd bydd yn dod i arfer â'r syniad bod ei gariad bob amser yn galw ac yn anfon neges destun ato.

Os ydych am iddo sylweddoli eich gwerth, gwnewch iddo eich ffonio a thecstio yn lle hynny. Gallwch chi fynd â'r peth gam ymhellach a'i anwybyddu ddigon i wneud iddo feddwl ei fod wedi'ch colli chi. Gall hyn fod yn arbennig o effeithiol os ydych chi'n ceisio darganfod sut i wneud iddo eich gwerthfawrogi ar ôl ymladd lle'r oedd yn anghywir neu wedi gwneud/dweud rhywbeth i frifo'ch teimladau.

Unwaith y bydd yn sylwi eich bod chi' bob amser yn hawdd ei gyrraedd, bydd yn gwneud pob ymdrech i'ch ennill yn ôl os yw wir yn poeni. Ac os nad yw, yna beth yw pwynt bod yn berthynas o'r fath? Y gwir amdani yw bod angen i chi greu digon o ofod rhyngoch chi'ch dau er mwyn cael eich cariad i'ch erlid a'ch gwerthfawrogi'n fwy er mwyn iddo allu dy golli di a hiraethu amdanoch.

3. Anghofiwch wneud rhai o'i dasgau

Mae merched yn gofalu am eu cariadon mewn cymaint o ffyrdd heb iddyn nhw hyd yn oed sylweddoli hynny. Mae cariadon yn cymryd eu cariadon amyn cael ei ganiatáu oherwydd nad ydyn nhw hyd yn oed yn sylweddoli faint maen nhw'n ei wneud iddyn nhw. Mae'n bryd gwneud iddo sylweddoli pa mor fawr yw eich rôl yn ei fywyd.

Anghofiwch wneud rhai o'i dasgau fel ei olchi dillad, gan ei atgoffa, cael pethau iddo, ac ati. camgymeriad gonest a dweud, “Mae'n ddrwg gen i, fe lithrodd fy meddwl yn fawr. Roeddwn i'n meddwl eich bod chi'n mynd i'w wneud eich hun." Bydd hyn yn gwneud iddo sylweddoli faint mae'n dibynnu arnoch chi am ei weithgareddau o ddydd i ddydd.

Os ydych chi am wneud i rywun sylweddoli eich pwysigrwydd yn eu bywyd, yna mae angen i chi gymryd rhai camau fel hyn. Tynnwch yn ôl ychydig ar wneud eich rhan a bydd yn sydyn yn teimlo gwagle gwag yn ei fywyd. Dylai hynny wneud iddo sylweddoli pa mor werthfawr ydych chi iddo. Yr hawl honno mae'r gyfrinach i sut i wneud i'ch cariad sylweddoli eich gwerth.

4. Mynegwch eich teimladau trwy eich gweithredoedd

Rydych yn amlwg yn rhwystredig oherwydd bod eich cariad yn eich cymryd yn ganiataol. Efallai y bydd y cwestiwn o sut i wneud i'ch cariad sylweddoli eich gwerth yn eich cadw i fyny gyda'r nos. Pam teimlo'n wael am y peth yn dawel pan allwch chi ddileu eich rhwystredigaeth? Dangoswch eich rhwystredigaeth trwy eich gweithredoedd. Os yw'n gofyn i chi wneud rhywbeth, stopiwch ychydig i adael iddo wybod nad ydych chi'n iawn â bod ar ei big a galw pan nad yw'n gwneud unrhyw ymdrech yn y berthynas.

O ymadroddion wyneb i iaith y corff a bod yn mhell oddiwrtho, ynoMae cymaint o ffyrdd y gallwch chi wneud iddo eich gwerthfawrogi eto heb hyd yn oed yngan un gair. Bydd hyn yn dal sylw eich cariad a bydd yn gofyn ichi beth sydd o'i le. Fel maen nhw'n dweud, mae gweithredoedd yn siarad yn uwch na geiriau. Os nad ydych wedi gallu cyfleu eich pwynt iddo trwy gyfathrebu gonest, mae'n bryd rhoi blas o'i feddyginiaeth ei hun iddo.

5. Peidiwch â bod yn gwthio

A pushover yw rhywun sy'n hawdd cael ei reoli ac yn cefnu'n hawdd. Efallai nad yw eich cariad yn sylweddoli eich gwerth oherwydd ei fod yn meddwl eich bod yn gwthio drosodd ac y bydd yn gwneud unrhyw beth y mae'n ei ddweud. Felly, os ydych chi'n ceisio darganfod sut i wneud i ddyn eich gwerthfawrogi, y drefn gyntaf o fusnes yw dod o hyd i'ch llais a dysgu rhoi eich troed i lawr am y pethau sy'n bwysig i chi.

Mae angen i chi gymryd a sefyll drosoch eich hun a dangos gwrthwynebiad i bethau nad ydych yn eu hoffi. Lleisiwch eich barn yn hytrach na gwneud beth bynnag y mae'n dweud wrthych am ei wneud. Os ydych wedi blino ar ôl gwaith a'i fod am alw ei ffrindiau draw, gwnewch yn glir mai dim ond ar y penwythnos y byddwch yn barod amdani ac na fyddwch yn rhan o'i gynlluniau oherwydd mae'n rhaid iddo roi blaenoriaeth i chi.

Nawr, nid ydym yn gofyn i chi ddod yn bartner ystyfnig, anhyblyg. Wrth gwrs, mae cyfaddawdu yn hanfodol i gadw perthynas i weithio fel peiriant ag olew da. Fodd bynnag, mae'r union ffaith eich bod chi yma yn ceisio darganfod sut i wneud i rywun sylweddoli eich gwerth yn nodi hynnyefallai nad yw cyfaddawd yn stryd ddwy ffordd yn eich un chi. Ac efallai mai rhoi eich troed i lawr pan fo'n bwysig yw'r hyn sydd ei angen arnoch i gael eich partner i weld hynny.

6. Ewch allan gyda'ch ffrindiau

Mae angen i chi gael bywyd y tu allan i'ch perthynas , nid yn unig i ddangos eich cariad ond i chi'ch hun hefyd. Cysylltwch â'ch gang merched a chael hwyl gyda nhw bob tro. Ewch allan gyda'ch ffrindiau ac ailgysylltu â nhw. Bydd gweld bod gennych chi fywyd y tu allan i'ch perthynas yn gwneud i'ch cariad sylweddoli nad ydych chi'n ddibynnol arno a bydd yn teimlo ychydig yn ofnus o'ch colli chi.

Bydd hefyd yn teimlo braidd yn genfigennus nad ydych chi'n treulio amser gyda iddo a bydd yn dechrau talu mwy o sylw i chi. Pan nad yw'n eich gwerthfawrogi chi, gwnewch iddo eich gweld chi fel yr un a dyna ddylai fod eich strategaeth. Gall y dull hwn weithio hefyd os yw'n ymddangos bod pethau wedi dod i ben ac fel ymdrech ffos olaf rydych chi'n ceisio gwneud iddo feddwl eich bod yn gweld rhywun arall er mwyn bachu ei sylw ac adfywio ei ddiddordeb yn y berthynas.

Pan fyddwch chi'n treulio mwy o amser allan yn cymdeithasu nag yn cecru ag ef ynghylch pwysigrwydd amser o ansawdd mewn perthynas, mae'n siŵr o fynd yn flin am eich colli. Ar ben hynny, bydd treulio amser gyda phobl sy'n caru ac yn gwerthfawrogi yn tynnu'ch meddwl oddi ar sut i gynyddu eich pwysigrwydd mewn perthynas a chodi'ch ysbryd. Pan fyddwch chi'n teimlo'n adfywiol, byddwch chi mewn gwellgofod pen i fynd i'r afael â'ch problemau perthynas yn y ffordd gywir.

7. Pamper eich hun

Ar ôl dod i mewn i berthynas, mae menywod yn tueddu i gymryd llai o ofal o'u hunain oherwydd eu bod yn canolbwyntio mwy ar eu perthynas na nhw eu hunain . Mae angen i chi sylweddoli eich hunan-werth a maldodi eich hun. Ewch i salonau i gael sba corff llawn neu mani-pedi. Rhowch y gofal rydych chi'n ei haeddu i chi'ch hun. Ymarfer hunan-gariad ac ymhyfrydu ynddo.

Ar ben hynny, pan fydd eich cariad yn dechrau gweld eich bod yn gofalu amdanoch chi'ch hun fel yr oeddech chi'n arfer gwneud, ni fydd yn gallu cadw ei ddwylo oddi arnoch. “Roedd fy nghariad yn bod yn bell ac yn emosiynol ddim ar gael, ac roedd ein perthynas yn sownd yn y rhigol am amser hir. Roeddwn i eisiau gwneud iddo sylweddoli y dylai fod gyda mi ond doeddwn i ddim yn gwybod sut.

“Yna, edrychais ar fy hun yn y drych un diwrnod a sylweddoli hyd yn oed na fyddwn i eisiau bod gyda'r slob roeddwn i wedi troi i mewn iddo. . Roedd yr annifyrrwch cyson yn y berthynas wedi cymryd doll arnaf ac roeddwn wedi rhoi'r gorau i fuddsoddi mewn hunanofal. Roedd fy ewinedd, gwallt, croen i gyd yn crio am rywfaint o sylw. Galwad i ddeffro oedd hon.

“Dechreuais dalu mwy o sylw i mi fy hun a sylweddoli fy mod yn bigog ac y byddwn yn taro ar bobl dros bethau bach. Dyna pam y penderfynais flaenoriaethu fy hun a gadael i dynged benderfynu cwrs fy mherthynas. Er mawr syndod i mi, pan roddais y gorau i lynu wrth fy mherthynas, dechreuodd pethau rhyngom wella’n aruthrol,” dywedNaomi, sydd bellach wedi bod yn byw gyda'i chariad ers 5 mlynedd.

8. Dechreuwch ddweud na

Mae merched sy'n dweud ie i bopeth yn fwy tebygol o gael eu cymryd yn ganiataol gan eu cariadon. Mae hyn oherwydd bod cariadon yn gwybod y bydd eu cariad yn dweud ie i bopeth ac nid ydynt yn gwerthfawrogi eu barn. Felly, pan fydd dyn yn anwybyddu eich gwerth, dywedwch hyn wrtho: NA.

Ie, gallai na syml fod yn ateb i sut i wneud i'ch cariad sylweddoli eich pwysigrwydd. Ni fydd dweud na o bryd i'w gilydd yn gwneud unrhyw niwed. Y tro nesaf y bydd yn gofyn ichi wneud ei olchi dillad, dywedwch, “Rwyf wedi dal i fyny â rhywbeth. A fyddech cystal â'i wneud y tro hwn a gwneud fy un i hefyd?”, dywedwch wrtho'n gwrtais, “Ni allaf heddiw, rwyf innau wedi cael fy mhlât yn llawn.”

Gyda rhai rhifau wedi'u hamseru'n dda yn cael eu taflu yn y cymysgedd , byddwch wedi cracio'r cod o sut i wneud iddo werthfawrogi chi. Bydd yn dangos i'ch cariad eich bod chi'n gwybod sut i gymryd safiad a bydd yn sylweddoli eich gwerth ac yn eich parchu'n fwy. Mae angen i chi wneud i ddyn sylweddoli eich gwerth ac am hynny mae pŵer na yn bwysig.

9. Gwneud penderfyniadau drosoch eich hun

Ydych chi'n un o'r cariadon hynny y mae eu cariad yn archebu ei phrydau bwyd mewn bwytai heb hyd yn oed ofyn hi? Beth os oeddech chi eisiau cael pizza a bod eich cariad wedi archebu salad i chi yn lle hynny? Gall y pethau hyn ymddangos yn fach ond mae'n dechrau gyda phethau bach a chyn i chi ei wybod, mae'ch cariad yn gwneud yr holl benderfyniadau i chi.

Mae hyn hefyd