"Chan eil fios agad cò tha cudromach dhut gus an caill thu iad." - Mahatma Gandhi. A bheil do leannan gad ionndrainn agus gad thoirt gu dòigheil? A bheil thu a’ faireachdainn nas coltaiche ri leannan cupa na fìor chom-pàirtiche? Às deidh àm mìos na meala a dhol seachad, is dòcha gun tòisich do leannan gad thoirt gu dòigheil, gad fhàgail a’ faighneachd ciamar a bheir e air do luach a thoirt gu buil.

Tòisichidh tu a’ gabhail uallach an leòmhann gus an ceangal a chumail beò agus a dh’ aithghearr tòisich a’ faireachdainn gu bheil thu ann an dàimh aon-thaobhach. Chan eil do leannan a’ cur luach ort agus a’ magadh ort gun adhbhar sam bith. Tha thu a’ faireachdainn mar a’ bhean-taighe aig a bheil an duine aice a’ suirghe leatha, a’ dèanamh gàir oirre mu bhith a’ suidhe aig an taigh gun dad a dhèanamh. Fuirichidh tu sàmhach, an dòchas gum fàs e nas fheàrr aon latha agus gun toir do leannan meas dhut airson na tha thu, ach chan fhàs e ach nas miosa.

Bidh mi a’ bruidhinn bho eòlas nuair a chanas mi nach eil sin gu bhith a’ tachairt. Feumaidh tu ceumannan cruaidh, mothachail a ghabhail gus toirt air do leannan ruith às do dhèidh agus barrachd meas a thoirt ort. Bhiodh mo leannan an urra riumsa airson a h-uile càil agus bha e a’ faireachdainn mar gu robh e a’ toirt a-mach a h-uile càil bhuam ach cha robh mi a’ faighinn dad air ais. Bha na h-oidhirpean uile aon-thaobhach, agus ann a bhith a' dèanamh seo, bha mi gam chall fhèin.

Thug e greis a' tuigsinn gum feum mi toirt air tuigsinn gum bu chòir dha a bhith còmhla rium oir tha e ag iarraidh agus chan ann air sgàth tha e cofhurtail agus eòlach. Ma tha e ag iarraidh, feumaidh ea’ cur a-mach teachdaireachd nach eil do leannan a’ cur cus luach air do bheachdan no nach eil e a’ smaoineachadh gu bheil thu comasach air roghainnean math a dhèanamh. Ann an suidheachadh mar sin, bidh fios agad mar a chuireas tu luach air duine gu bhith na adhbhar dragh mòr. Is e an deagh naidheachd nach fheum thu ceumannan mòra a ghabhail gus a bheachd atharrachadh agus toirt air luach a chuir ort a-rithist.

Ciamar a mheudaicheas tu do chudromachd ann an dàimh? Tòisich le ceumannan beaga mar a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean dhut fhèin agus na leig le do leannan smachd a chumail ort. An ath thuras a thèid thu gu taigh-bìdh, tagh am biadh a tha thu airson a bhith agad an àite a bhith ag iarraidh a mholaidhean no a’ socrachadh airson rud sam bith a tha e a’ moladh. can Shat gu bheil thu airson piotsa a bhith agad nuair a dh’ òrduicheas do leannan an salad dhut. Is e àrdachadh do fhèin-luach an rud as cudromaiche a thaobh mar a bheir thu air do leannan do luach a thoirt gu buil.

10. Stad a bhith a' dèanamh rudan còmhla

Ciamar a bheir thu air do leannan a bhith a' tuigsinn cho cudromach sa tha thu? Le bhith a’ toirt sealladh dha air cò ris a bhiodh a bheatha coltach às aonais thusa. Is e dòigh shìmplidh air seo a dhèanamh a bhith a’ bruidhinn air ais air gnìomhan agus deas-ghnàthan do chàraid. Tha liosta aig a h-uile càraid de na rudan a nì iad còmhla. Tha seo, ged a tha e grinn, cuideachd cronail oir bidh e a’ fàs àbhaisteach agus cha bhith thu ga làimhseachadh tuilleadh mar rud sònraichte.

Nuair a thig gnìomhachd mar sin gu bhith àbhaisteach, cha bhith thu a’ toirt dhaibh cho cudromach sa b’ àbhaist dhut. Abair, ma bhios do leannan agus thu a’ coimhead film còmhla a h-uile feasgar Didòmhnaich, dèan leisgeul agusdèan rudeigin às aonais. Bheir seo air ag ionndrainn do làthaireachd agus nì e barrachd oidhirp air rudan a dhèanamh leat. Is e a bhith nas lugha de dh'fhiosrachadh do do leannan an aon dòigh air toirt air tuigsinn cho cudromach sa tha thu nad bheatha.

11. Na seachain e airson greis

Gu tric, chan eil fir a' tuigsinn luach an com-pàirtiche seach gu bheil iad 'tha daonnan ann dhaibh. Air an taobh flip, ma bheir thu air smaoineachadh gu bheil e air do chall, nì e a h-uile càil na chumhachd gus do bhuannachadh a-rithist agus toirt ort faireachdainn gu bheil gaol agus luach agad anns an dàimh. Airson seo, feumaidh tu dearmad a dhèanamh air airson greis agus faicinn mar a dhèiligeas e ris.

Fiù 's ma tha e gad mharbhadh gus a leigeil seachad, feumaidh fios a bhith agad gur e seo rudeigin a chuidicheas san àm ri teachd. Leig leis tighinn thugad an toiseach. Cho luath ‘s a chì e nach eil thu ann, bheir e faireachdainn gu bheil e air fhàgail a-mach. Is dòcha gu bheil e eadhon a’ smaoineachadh gu bheil e air do chall. Nì e rudan airson d’ aire a shireadh agus bheir e barrachd cudrom dhut. Dh’ fhaodadh seo cuideachd cuideachadh le bhith a’ cuir sìos air na h-argamaidean agus a’ chnap-starra leantainneach a dh’ fhaodadh a bhith mar thoradh air an dìth meas agus oidhirp aige san dàimh.

Cuimhnich gum faod sabaidean neo-sheasmhach an toileachas a tharraing a-mach à dàimh sam bith, thu fhèin agus do chompanach a ghluasad nas fhaide agus nas fhaide bho chèile. Mar sin, gabh beagan ùine dheth, cuir am fòn sin ann am modh sàmhach, agus cuir fòcas air a bhith a’ dèanamh rudeigin a bheir toileachas dhut. Nì do leannan an oidhirp faighinn a-mach. Agus cha bhith agad ri dragh tuilleadhmu mar a bheir e air meas a bhi agad ort.

12. Airson toirt air do luach a thuigsinn, biodh fios agad an toiseach air do luach

"Cuimhnich, tha thu àlainn." Iomadh uair, bidh nigheanan-nighean ag iarraidh a bhith sàmhach seach a bhith a’ leigeil fios do na bràmair aca gu bheil iad gan gabhail gu dòigheil leis gu bheil iad a’ faireachdainn gur e sin a tha iad airidh air. Bidh iad gan lagachadh fhèin air sgàth 's gu bheil an com-pàirtichean gan lagachadh cuideachd.

Feumaidh fios a bhith agad air do luach agus air cho cudromach 'sa tha thu ann am beatha do bhràthar. Is e sin an aon dòigh air toirt air luach a chuir ort a-rithist. Smaoinich air na rudan a nì thu dha agus na rudan a gheibh thu air ais air ais. Bhiodh duine sam bith nas fortanach cuideigin mar thusa a bhith agad agus feumaidh fios a bhith agad air sin.

Gu tric, tha an dòigh anns a bheil daoine eile a’ coimhead oirnn agus a’ dèiligeadh rinn na sgàthan den dòigh sa bheil sinn a’ coimhead oirnn fhìn. Sin as coireach, is e ar moladh airson mar a bheir thu air do leannan do luach a thoirt gu buil a bhith a’ cleachdadh fèin-ghràdh, ann an suimean copius. Biodh fios agad gu bheil thu gu leòr mar a tha thu, creid e le d' uile chridhe, agus tòisichidh do chompanach ga fhaicinn cuideachd.

13. Bruidhnibh ris

Tha feum aig bràmair air putadh air uairean . Feumaidh iad rudan innse dhaibh nach tuig iad. Tha loidhne conaltraidh fosgailte an-còmhnaidh na chomharra air dàimh fallain. Sin as coireach gur e aon de na freagairtean as sìmplidh air mar a bheir e luach dhut às deidh sabaid, no san fharsaingeachd, bruidhinn mu dheidhinn. Innis dha do leannan gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil thu air do fàgail a-mach agus air a ghabhail gu dòigheil. Innis dhamu na diofar shuidheachaidhean far an robh thu a' faireachdainn mar seo.

Nuair a bheir duine an aire do do luach, abair seo ris: “Tha thu a' toirt orm a bhith a' faireachdainn gu bheil thu air m' fhàgail a-mach. Chan eil thu a’ cur luach air na h-oidhirpean agam. Tha mi airson gun aithnich thu mi uair is uair.” Is dòcha gun cuir e iongnadh ort a bhith ag ionnsachadh nach robh fios aige mar a bha na rinn e a’ toirt ort faireachdainn. Aon uair 's gu bheil thu ga litreachadh dha, cumaidh e na rudan sin nad inntinn agus bheir e barrachd aire dhut san àm ri teachd.

Ann an dàimh, bidh aon chom-pàirtiche a 'dèanamh barrachd oidhirp na am fear eile, ach tha e an-còmhnaidh dà-thaobh. oidhirp. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil an dàimh aon-thaobhach, feumaidh tu rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn gus a dhèanamh dà-thaobhach. Mura dèan thu dad mu dheidhinn togaidh e balla eadar do leannan agus thusa agus mu dheireadh tionndaidhidh e cùisean goirt eadar an dithis agaibh. Le bhith toirt dha do luach a thoirt gu buil cuidichidh e thu le bhith ag obair còmhla san dàimh agus a’ neartachadh do bhunait.

Ceistean Cumanta

1. Ciamar a gheibh thu do luach air ais ann an dàimh?

Cleachd cumhachd “chan eil”. Na abair “tha” ris a h-uile càil. Cuir do chas sìos nuair a bhios feum air agus uaireannan cuir do bheachdan agus do fhaireachdainnean an cèill gus innse don chompanach agad gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil luach gu leòr agad. 2. Ciamar a bheir mi air a bhith draghail mu bhith gam chall?

Bidh thu a’ cur fòcas air do bheatha fhèin. Dèan do thursan salon, dèan reic reic, bi a-muigh leis na nigheanan. Na cuir fòn no teacsa thuige ro thric agus thoir an sealladh dha gu bheil thu toilichte leat fhèin.Tha cothroman ann gun tòisicheadh ​​​​e a’ gabhail dragh mu do chall. 3. Ciamar a bheir thu air cuideigin do neo-làthaireachd a thoirt gu buil?

Stad a bhith a’ dèanamh nan rudan a rinn thu dhaibh. Ma chluicheas tu an draibhear don nighean agad, innis dhi gu bheil thu trang airson seachdain agus nach urrainn dhut a dhèanamh. Ma tha e cleachdte riut a bhith a’ dèanamh na h-obrach, innis dha gu bheil thu air a bhith air falbh aig àite piuthar airson seachdain. Is e deagh dhòighean a tha seo gus toirt air cuideigin do neo-làthaireachd a thoirt gu buil.

4. Ciamar a bheir thu air tuigsinn gun do rinn e mearachd?

Na dèan na rudan a rinn thu a-riamh, bi nad bheatha fhèin agus innis dha gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil meas agad. Na bi nas lugha ri fhaighinn agus innis dha gu bheil thu a’ dèanamh glè mhath às aonais. Thuigidh e a mhearachd.

S 2012-2017 12:30, 2014, 2015, 2015, 2017, 2012gus sin a shealltainn le bhith a 'tasgadh co-ionann anns an dàimh. Mas urrainn dhut cuideachd ceangal a dhèanamh ris an sgeulachd agam, feumaidh tu toirt air do luach a thoirt gu buil mus bi e ro fhadalach. Ach ciamar a mheudaicheas tu do chudromachd ann an dàimh, tha thu a’ faighneachd? Is e sin dìreach a tha sinn an seo gus innse dhut. Brace thu fhèin, agus sinn gad thoirt air an turas seo gus tuigse fhaighinn air mar as urrainn dhut do leannan a thoirt gu buil cho cudromach sa tha thu agus beatha ùr a thoirt don dàimh agad.

13 dòighean air do luach a thoirt dha

“Stad le bhith a’ leigeil le daoine a nì cho beag dhut smachd a chumail air uimhir de d’ inntinn, d’ fhaireachdainnean agus do fhaireachdainnean." – Will Smith. Tha na faclan sin gu sònraichte fìor ann an co-theacsa dàimhean romansach. Feumaidh oidhirp ann an dàimh a bhith dà-thaobhach. Bheir e air dithis toirt air cùisean obrachadh. Mas tusa an tè a tha a’ dèanamh a h-uile oidhirp fhad ‘s a tha do leannan dìreach a’ gabhail brath air do shàmhchair, tha an t-àm ann toirt air do luach a thoirt gu buil.

Mura h-eil e a’ cur luach ort, tha e gu bhith air a ghoirteachadh. Is dòcha gu bheil thu airson gum faic e thu mar an tè ach tha na rinn e gu lèir a’ nochdadh gu bheil e a’ làimhseachadh a’ chàirdeis mar rud sam bith a bharrachd air a bhith a’ ruith gu cas. A-nis, ma tha an dithis agaibh air aontachadh rudan a chumail cas, is e sgeulachd eadar-dhealaichte a tha sin. Ach ma tha thu ann an dàimh dhealasach agus air a bhith còmhla fad ùine mhòr, tha a bheachd-sa gu bhith gad fhàgail a’ faighneachd ciamar a bheir thu air cuideigin do luach a thoirt gu buil.

Le deagh adhbhar cuideachd. Às dèidh na h-uile, tha echan eil e comasach dàimh a chumail a’ dol dìreach nuair a tha aon a ’dèanamh oidhirp. Mar sin, ciamar a bheir e barrachd luach dha thu? Ciamar a bheir thu air do leannan do chudromachd a thuigsinn? Ciamar a bheir e air obair dhut a-rithist? Bidh sinn a’ dèiligeadh ris na ceistean sin uile le bhith a’ d’ inntinn leis na 13 dòighean seo a dh’innseas dhut mar a bheir thu air do luach a thoirt gu buil.

1. Cùm thu fhèin trang

Mar a bheir thu air cuideigin tuigsinn cho cudromach sa tha thu ann an am beatha? Ma tha thu a’ dol an sàs leis a’ cheist seo, tha teansa gu bheil cuideigin air a bhith gad thoirt mar rud ceart airson fada ro fhada. Gus an cùrsa a thionndadh air ais, feumaidh tu ceumannan concrait a ghabhail. Is e a' chiad rud as cudromaiche nam measg sin stad a bhith ri fhaotainn airson do bhràmair fad na h-ùine.

Thoir ùine dhut fhèin agus dèan na rudan air an robh thu a' foillseachadh cho fada. Thoir air luach a chuir ort a-rithist le bhith a’ faireachdainn gu bheil thu às-làthair. Nuair a chì e nach eil thu ann nuair a tha feum aige ort, thig e thugad a dh’fhaicinn dè tha ceàrr. Feumaidh tu toirt air gad ionndrainn gus toirt air tuigsinn cho cudromach sa tha thu dha.

Gu duilich, chan eil a’ mhòr-chuid de leannanan a’ tuigsinn nan rudan sin leotha fhèin. Feumaidh iad beagan putadh bho na com-pàirtichean aca gus faicinn dè tha an dàimh a’ ciallachadh dhaibh. Is ann dìreach an uairsin a thuigeas e gun do rinn e mearachd. Seadh, uaireannan is e am freagairt mar a bheir e air do mheas agus luach a bhith agad a bhith cho sìmplidh ri bhith a’ snaidheadh ​​beagan àite dhut fhèin.

2. Gus toirt air do chuid a thuigsinnIs fhiach, stad air teacsadh agus cuir fòn thuige

An cuir thu fòn agus teacsa gu do leannan an toiseach? Nach eil e uair sam bith a’ teacsadh thugad an toiseach, ged a chanadh tu gu bheil e a’ freagairt? Am bi thu a’ faighneachd dha a bheil e ceart gu leòr agus ag ràdh “Tha gaol agam ort” an toiseach, a’ mhòr-chuid den ùine? Mas e am freagairt tha, feumaidh tu stad sa bhad. Le bhith a’ teacsadh agus a’ gairm do bhràmair an-toiseach bidh iad a’ faireachdainn gu bheil thu an-còmhnaidh ri fhaighinn air a shon. A bharrachd air an sin, cha bhith e a’ faireachdainn mar a bhith a’ teacsadh thugad an-toiseach oir fàsaidh e cleachdte ris a’ bheachd gu bheil a leannan an-còmhnaidh ga ghairm agus a’ teacsadh thuige.

Ma tha thu airson gun tuig e do luach, thoir air fios a chuir thugad agus teacsa a chuir thugad na àite. Faodaidh tu an rud a thoirt ceum nas fhaide air adhart agus dearmad a dhèanamh air gu leòr gus toirt air smaoineachadh gu bheil e air do chall. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte èifeachdach ma tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a bheir e air luach a chuir ort às deidh sabaid far an robh e ceàrr no gun do rinn/thuirt e rudeigin a ghoirtich na faireachdainnean agad.

Cho luath ‘s a mhothaicheas e gu bheil thu’ an-còmhnaidh ruigsinneach, nì e a h-uile oidhirp gus do bhuannachadh air ais ma tha e dha-rìribh a’ gabhail cùram. Agus mura dèan e sin, dè a’ phuing a th’ ann a bhith nad leithid de dhàimh? Is e an loidhne gu h-ìosal, gus toirt air do leannan a dhol às do dhèidh agus barrachd meas a bhith agad ort, feumaidh tu àite gu leòr a chruthachadh eadar an dithis gus am bi e gad ionndrainn agus a bhith fada air do shon.

3. Na dìochuimhnich beagan den obair aige a dhèanamh

Bidh nigheanan a’ toirt aire do na bràmair aca ann an uimhir de dhòighean gun iad eadhon ga thuigsinn. Bidh bràmair a’ toirt an leannanan airsonair a bhuileachadh oir chan eil iad eadhon a’ tuigsinn dè a nì iad dhaibh. Tha an t-àm ann toirt air tuigsinn cho mòr sa tha pàirt agad na bheatha.

Na dìochuimhnich cuid den obair aige a dhèanamh mar an nigheadaireachd aige, a’ toirt cuimhneachain dha, a’ faighinn stuth dha, msaa. mearachd onarach agus abair, “Tha mi duilich, shleamhnaich e m’ inntinn gu mòr. Bha mi a’ smaoineachadh gu robh thu a’ dol a dhèanamh leat fhèin.” Bheir seo air tuigsinn cho mòr 's a tha e an eisimeil ort airson a ghnìomhan làitheil.

Ma tha thu airson toirt air cuideigin tuigsinn cho cudromach sa tha thu nam beatha, feumaidh tu ceumannan mar seo a ghabhail. Tarraing air ais beagan air do phàirt a dhèanamh agus gu h-obann bidh e a’ faireachdainn beàrn mòr na bheatha. Bu chòir sin toirt air tuigsinn cho luachmhor sa tha thu dha. Is e sin dìreach mar a bheir thu air do leannan do luach a thoirt gu buil.

4. Cuir an cèill na faireachdainnean agad tro na rinn thu

Tha e follaiseach gu bheil thu air do shàrachadh a chionn 's gu bheil do leannan gad thoirt mar rud ceart. Is dòcha gu bheil a’ cheist mu mar a bheir thu air do leannan do luach a bhith gad chumail suas air an oidhcheannan. Carson a tha thu a’ faireachdainn dona mu dheidhinn gu sàmhach nuair as urrainn dhut do shàrachadh a thoirt air falbh? Seall do shàrachadh tro na gnìomhan agad. Ma tha e ag iarraidh ort rudeigin a dhèanamh, stad beagan gus innse dha nach eil thu ceart gu leòr a bhith air a dhruim agus gairm nuair nach eil e a’ dèanamh oidhirp sam bith san dàimh.

Bho abairtean aghaidh gu cànan bodhaig agus air dha bhi fada uaith, an sinTha uimhir de dhòighean ann air an urrainn dhut toirt air luach a chuir ort a-rithist gun eadhon aon fhacal a ràdh. Glacaidh seo aire do bhràmair agus faighnichidh e dhut dè tha ceàrr. Mar a tha iad ag ràdh, tha gnìomhan a 'bruidhinn nas àirde na faclan. Mura b' urrainn dhut do phuing a chur a-null thuige tro chonaltradh onarach, tha an t-àm ann blasad a thoirt dha den chungaidh-leigheis aige fhèin.

5. Stad a bhith nad neach-putadh

A is e pushover cuideigin as urrainn smachd a chumail air gu furasta agus a dhol air ais gu furasta. Is dòcha, chan eil do leannan a’ tuigsinn do luach oir tha e den bheachd gur e pushover a th’ annad agus nì e rud sam bith a chanas e. Mar sin, ma tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a bheir thu air duine luach a chuir ort, is e a’ chiad òrdugh gnìomhachais a bhith a’ lorg do ghuth agus ag ionnsachadh do chas a chuir sìos airson na rudan a tha cudromach dhut.

Feumaidh tu a ghabhail seas air do shon fhèin agus cuir an aghaidh rudan nach toil leat. Cuir do bheachd an cèill seach a bhith a’ dèanamh rud sam bith a dh’ iarras e ort a dhèanamh. Ma tha thu sgìth às dèidh obair agus gu bheil e airson fios a chur gu a charaidean a-null, dèan soilleir gu bheil thu deiseil air a shon a-mhàin air an deireadh-sheachdain agus nach bi thu nad phàirt de na planaichean aige oir feumaidh e do phrìomhachas a dhèanamh.

A-nis, chan eil sinn ag iarraidh gum bi thu nad chom-pàirtiche stòlda, neo-shùbailte. Gu dearbh, tha co-rèiteachaidhean deatamach gus dàimh a chumail ag obair mar inneal le deagh ola. Ach, tha an fhìrinn gu bheil thu an seo a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a bheir thu air cuideigin do luach a thoirt gu buil a’ nochdadh sinis dòcha nach e co-rèiteachadh sràid dà-shligheach nad shràid. Agus 's dòcha gur e dìreach a bhith a' cur do chas sìos nuair a tha e cudromach a bhith a' toirt air do chom-pàirtiche sin fhaicinn.

6. Rach a-mach còmhla ri do charaidean

Feumaidh tu beatha taobh a-muigh do dhàimh a bhith agad , chan ann a-mhàin airson do leannan a shealltainn ach dhut fhèin cuideachd. Dèan ceangal ris a’ bhuidheann nighean agad agus faigh spòrs leotha bho àm gu àm. Rach a-mach còmhla ri do charaidean agus ath-cheangail riutha. Ma chì thu gu bheil beatha agad taobh a-muigh do dhàimh bheir do leannan a-mach nach eil thu an eisimeil air agus bidh beagan eagal air gun caill thu thu.

Bidh e cuideachd a’ faireachdainn beagan eudmhor nach eil thu a’ caitheamh ùine leis. dha agus tòisichidh e air barrachd aire a thoirt dhut. Nuair nach eil e a’ cur luach ort, thoir air fhaicinn thu mar an tè agus bu chòir gur e sin an ro-innleachd agad. Faodaidh an dòigh-obrach seo obrachadh cuideachd ma tha coltas gu bheil cùisean air crìoch a chuir air agus mar oidhirp dìg mu dheireadh tha thu a’ feuchainn ri toirt air smaoineachadh gu bheil thu a’ faicinn cuideigin eile gus grèim fhaighinn air aire agus an ùidh aige anns an dàimh ath-bheothachadh.

Nuair a bhios tu a’ caitheamh barrachd ùine a-muigh a’ conaltradh gu sòisealta na bhith a’ bruidhinn ris mu cho cudromach sa tha deagh ùine ann an dàimh, tha e dualtach a bhith air do shàrachadh mu bhith gad chall. A bharrachd air an sin, le bhith a’ caitheamh ùine le daoine aig a bheil gaol agus luach bheir sin air falbh d’ inntinn mar as urrainn dhut do chudromachd ann an dàimh àrdachadh agus do spioradan a thogail. Nuair a tha thu a 'faireachdainn ath-nuadhachadh, bidh thu nas fheàrrheadspace gus dèiligeadh ris na duilgheadasan dàimh agad san dòigh cheart.

7. Pamper thu fhèin

Às deidh dàimh fhaighinn, tha boireannaich buailteach a bhith a’ gabhail cùram nas lugha dhiubh fhèin leis gu bheil iad nas cuimsichte air an dàimh aca na iad fhèin . Feumaidh tu d’ fhèin-luach a thoirt gu buil agus pamper thu fhèin. Rach gu salons airson spà làn-chorp no mani-pedi. Thoir dhut fhèin an cùram a tha thu airidh air. Cleachd fèin-ghràdh agus gabh tlachd ann.

A bharrachd air an sin, nuair a thòisicheas do leannan a’ faicinn gu bheil thu a’ toirt aire dhut fhèin mar a b’ àbhaist dhut, chan urrainn dha a làmhan a chumail dhiot. “Bha mo leannan a’ fuireach fad às agus cha robh e ri fhaighinn gu tòcail, agus bha an dàimh againn an sàs ann an rut airson ùine mhòr. Bha mi airson toirt air tuigsinn gum bu chòir dha a bhith còmhla rium ach cha robh fios agam ciamar.

Faic cuideachd: Carson a tha an duine agam a’ coimhead air boireannaich eile air-loidhne? Fuasgladh Agus Molaidhean

“An uairsin, choimhead mi orm fhìn san sgàthan aon latha agus thuig mi eadhon nach biodh mi airson a bhith còmhla ris an t-sloc anns an robh mi air tionndadh. . Bha mì-thoileachas cunbhalach an dàimh air cìs a chuir orm agus bha mi air stad a chuir air tasgadh ann am fèin-chùram. Bha na h-ìnean agam, falt, craiceann uile ag èigheach airson beagan aire. B’ e gairm dhùisg a bha seo.

“Thòisich mi a’ toirt barrachd aire dhomh fhìn agus thuig mi gu robh mi iriosal agus bhithinn a’ sreap air daoine mu rudan beaga. Sin as coireach gun do chuir mi romham prìomhachas a thoirt dhomh fhìn agus leigeil leis an dàn cùrsa mo dhàimh a cho-dhùnadh. Gu mo iongnadh, nuair a sguir mi a bhith a’ cumail ris a’ chàirdeas agam, thòisich cùisean eadar sinn a’ dol am feabhas gu mòr, ”tha e ag ràdhNaomi, a tha a-nis air a bhith a’ fuireach còmhla ri a leannan airson 5 bliadhna.

8. Tòisich ag ràdh nach eil

Tha boireannaich a tha ag ràdh gu bheil a h-uile càil nas buailtiche a bhith air an gabhail mar thabhartas le am bràmair. Tha seo air sgàth gu bheil fios aig bràmair gum bi an leannan aca ag ràdh tha airson a h-uile càil agus nach eil iad a’ cur luach air na beachdan aca. Mar sin, nuair a bheir duine an aire do do luach, abair seo ris: CHAN EIL.

Seadh, is dòcha gur e rud sìmplidh am freagairt air mar a bheir thu air do leannan do chudrom a thoirt gu buil. Cha dèan a bhith ag ràdh bho àm gu àm cron sam bith. An ath thuras bidh e ag iarraidh ort an nigheadaireachd aige a dhèanamh ag ràdh, “Tha mi air mo ghlacadh le rudeigin. Am b' urrainn dhut a dhèanamh an turas seo agus mo chuid fhèin a dhèanamh cuideachd?", innis gu modhail dha, "Chan urrainn dhomh an-diugh, tha an truinnsear agam làn cuideachd."

Faic cuideachd: 8 dòighean air ath-cheangal às deidh sabaid mhòr agus faireachdainn faisg a-rithist

Le cuid de dh'amannan ann an deagh àm air an tilgeil sa mheasgachadh , bidh thu air an còd a sgàineadh air mar a bheir thu air meas a bhith agad ort. Seallaidh e do leannan gu bheil fios agad mar a nì thu seasamh agus tuigidh e do luach agus bheir e barrachd spèis dhut. Feumaidh tu toirt air fear do luach a thoirt gu buil agus airson sin tha cumhachd chan eil cudromach.

9. Dèan co-dhùnaidhean dhut fhèin

A bheil thu nad aon de na leannanan sin aig a bheil bràmair ag òrdachadh a cuid bìdh aig taighean-bìdh gun eadhon faighneachd? i? Dè nam biodh tu airson piotsa a bhith agad agus gun do dh’ òrduich do leannan salad dhut na àite? Is dòcha gu bheil coltas beag air na rudan sin ach tha e a’ tòiseachadh le rudan beaga agus mus bi fios agad air, tha do leannan a’ dèanamh a h-uile co-dhùnadh dhut.

Seo cuideachd