13 روش قدرتمند برای اینکه او را با آرامش متوجه ارزش خود کنید

Julie Alexander 18-08-2023
Julie Alexander

"شما نمی دانید چه کسی برای شما مهم است تا زمانی که آنها را واقعا از دست بدهید." - مهاتما گاندی. آیا دوست پسر شما شما را نادیده می گیرد و شما را بدیهی می داند؟ آیا شما بیشتر شبیه یک دوست دختر جایزه هستید تا یک شریک واقعی؟ پس از پایان دوره ماه عسل، ممکن است دوست پسر شما شروع به قبول شما کند و شما را به این فکر وا دارد که چگونه او را به ارزش خود بفهمانید.

شما شروع به بر عهده گرفتن سهم اصلی برای زنده نگه داشتن ارتباط می کنید و به زودی شروع به این احساس کنید که در یک رابطه یک طرفه هستید. دوست پسر شما برای شما ارزشی قائل نیست و بی دلیل شما را مسخره می کند. شما مثل خانم خانه‌داری هستید که شوهرش با او دعوا می‌کند و او را تحقیر می‌کند که در خانه هیچ کاری نمی‌نشیند. شما ساکت می مانید، به این امید که روزی بهتر شود و دوست پسرتان به خاطر چیزی که هستید از شما قدردانی کند، اما اوضاع بدتر می شود.

من از روی تجربه صحبت می کنم که می گویم این اتفاق نخواهد افتاد. شما باید اقدامات مشخص و آگاهانه ای انجام دهید تا دوست پسرتان شما را تعقیب کند و بیشتر از شما قدردانی کند. دوست پسرم برای همه چیز به من وابسته بود و به نظر می رسید که او همه چیز را از من بیرون می کشد اما من در ازای آن چیزی دریافت نمی کردم. همه تلاش ها یک طرفه بود و با انجام این کار، داشتم خودم را از دست می دادم.

مدتی طول کشید تا بفهمم که باید به او بفهمانم که باید با من باشد زیرا می خواهد و نه به این دلیل که می خواهد. راحت و آشناست اگر بخواهد، پس نیاز دارداین پیام را می فرستد که دوست پسر شما برای نظرات شما ارزش زیادی قائل نیست یا فکر نمی کند که شما قادر به انتخاب صحیح نیستید. در چنین سناریویی، دانستن اینکه چگونه یک مرد را وادار به ارزش گذاری برای خود کنید، به یک نگرانی مبرم تبدیل می شود. خبر خوب این است که نیازی به برداشتن گام‌های جدی برای تغییر درک او و وادار کردن او دوباره به شما نیست.

چگونه اهمیت خود را در رابطه افزایش دهید؟ با گام های کوچک مانند تصمیم گیری برای خودتان شروع کنید و اجازه ندهید دوست پسرتان شما را کنترل کند. دفعه بعد که به رستوران می روید، به جای اینکه توصیه های او را بخواهید یا به هر چیزی که او پیشنهاد می کند بسنده کنید، غذایی را که می خواهید بخورید، انتخاب کنید. بگو شات می خواهی پیتزا بخوری وقتی دوست پسرت برایت سالاد سفارش می دهد. تقویت عزت نفس، کلید این است که چگونه دوست پسر خود را به ارزش خود بفهمانید.

10. از انجام کارها با هم دست بردارید

چگونه دوست پسر خود را متوجه اهمیت خود کنید؟ با دادن نگاهی اجمالی به او از زندگی او بدون شما. یک راه ساده برای انجام این کار این است که به فعالیت ها و تشریفات زوج خود پاسخ دهید. همه زوج ها لیستی از کارهایی که با هم انجام می دهند دارند. این، اگرچه زیبا است، اما مضر است، زیرا به روتین تبدیل می‌شود و دیگر با آن به‌عنوان چیزی خاص رفتار نمی‌کنید.

وقتی چنین فعالیت‌هایی روتین می‌شوند، به آن‌ها اهمیتی که قبلاً داشتید نمی‌دهید. بگو، اگر شما و دوست پسرتان هر یکشنبه بعدازظهر با هم فیلم می بینید، بهانه بیاورید ودر عوض بدون او کاری انجام دهید این کار باعث می شود که حضور شما را از دست بدهد و تلاش بیشتری برای انجام کارها با شما انجام دهد. کمتر در دسترس بودن برای دوست پسرتان تنها راه برای درک اهمیت شما در زندگی شماست.

11. او را برای مدتی نادیده بگیرید

اغلب، مردان ارزش شریک خود را نمی دانند زیرا آنها همیشه برای آنها هستم از طرف دیگر، اگر کاری کنید که او فکر کند شما را از دست داده است، هر کاری که در توان دارد انجام می دهد تا دوباره شما را به دست آورد و باعث شود در رابطه احساس دوست داشتن و ارزشمندی داشته باشید. برای این منظور، باید مدتی او را نادیده بگیرید و ببینید که چگونه واکنش نشان می دهد.

حتی اگر نادیده گرفتن او باعث مرگ شما شود، باید بدانید که این چیزی است که در آینده به شما کمک خواهد کرد. بگذارید او ابتدا به سراغ شما بیاید. هنگامی که او ببیند که شما آنجا نیستید، باعث می شود که احساس کند کنار گذاشته شده اید. او حتی ممکن است فکر کند شما را از دست داده است. او کارهایی را برای جلب توجه شما انجام می دهد و به شما اهمیت بیشتری می دهد. این همچنین ممکن است به کاهش مشاجرات و مشاجره های مداوم که ممکن است ناشی از عدم قدردانی و تلاش او در رابطه بوده باشد، کمک کند.

به خاطر داشته باشید که دعواهای بی وقفه می توانند لذت هر رابطه ای را از بین ببرند و شما و شریک زندگی تان را بیشتر و بیشتر کنند. دورتر از هم بنابراین، کمی استراحت کنید، آن تلفن را در حالت بی‌صدا قرار دهید و روی انجام کاری تمرکز کنید که شما را خوشحال می‌کند. دوست پسر شما تلاش خواهد کرد تا به او نزدیک شود. و دیگر لازم نیست نگران باشیددر مورد اینکه چگونه او را وادار کنید از شما قدردانی کند.

12. برای اینکه او ارزش خود را درک کند، ابتدا ارزش خود را بدانید

"به یاد داشته باشید، شما زیبا هستید." بسیاری از اوقات، دوست دخترها به جای اینکه به دوست پسرشان بفهمانند که آنها را بدیهی می‌دانند، می‌خواهند ساکت بمانند، زیرا احساس می‌کنند این چیزی است که لیاقتش را دارند. آنها خودشان را تضعیف می کنند و به همین دلیل شرکایشان نیز آنها را تضعیف می کنند.

شما باید ارزش و اهمیت خود را در زندگی دوست پسرتان بدانید. این تنها راهی است که باعث می شود او دوباره برای شما ارزش قائل شود. در مورد تمام کارهایی که برای او انجام می دهید و چیزهایی که در ازای آن برمی گردانید فکر کنید. هر مردی بیشتر از خوش شانسی خواهد بود که فردی مانند شما را داشته باشد و شما باید این را بدانید.

اغلب، نوع نگاه و رفتار دیگران با ما بازتابی از نگاه ما به خودمان است. به همین دلیل است که توصیه ما برای اینکه چگونه دوست پسر خود را به ارزش خود بفهمید این است که عشق به خود را به مقدار زیاد تمرین کنید. بدانید که شما به اندازه خود کافی هستید، آن را با تمام وجود باور کنید، و شریک زندگی شما نیز شروع به دیدن آن خواهد کرد.

13. با او صحبت کنید

دوست پسر گاهی اوقات نیاز به فشار دارند. . باید به آنها چیزهایی گفته شود که متوجه نمی شوند. داشتن یک خط ارتباطی باز همیشه نشانه یک رابطه سالم است. به همین دلیل است که یکی از ساده‌ترین پاسخ‌ها برای اینکه چگونه بعد از دعوا یا به طور کلی به او اهمیت بدهد، صحبت کردن است. به دوست پسرتان بگویید که احساس می‌کنید کنار گذاشته شده‌اید و به آن بدیهی شده‌اید. به او بگودر مورد موارد مختلفی که چنین احساسی داشته‌اید.

وقتی مردی ارزش شما را نادیده می‌گیرد، این را به او بگویید: «تو باعث می‌شوی من احساس کنم که کنار گذاشته شده‌ام. شما قدر زحمات من را نمی دانید از شما می خواهم که هر چند وقت یک بار مرا تصدیق کنید.» ممکن است تعجب کنید که بدانید همه اینها در حالی است که او هیچ سرنخی از اعمالش در شما ایجاد کرده است. هنگامی که آن را برای او بیان کردید، او این موارد را در ذهن خود نگه می دارد و در آینده به شما توجه بیشتری خواهد کرد.

در یک رابطه، یک شریک نسبت به دیگری تلاش بیشتری می کند، اما همیشه دو طرفه است. تلاش. اگر احساس می کنید که رابطه یک طرفه است، باید کاری در مورد آن انجام دهید تا آن را یک طرفه کنید. انجام ندادن کاری در این مورد باعث ایجاد دیواری بین دوست پسرتان و شما می شود و در نهایت اوضاع بین شما دو نفر تیره می شود. وادار کردن او به درک ارزش شما به هر دوی شما کمک می کند تا در رابطه با هم کار کنید و پایه و اساس خود را قوی تر کنید.

سوالات متداول

1. چگونه ارزش خود را در یک رابطه بازگردانید؟

از قدرت "نه" استفاده کنید. به همه چیز «بله» نگویید. در مواقع لزوم پاي خود را پايين بگذاريد و گاهي نظرات و احساسات خود را بيان كنيد تا به همسرتان بفهمانيد كه احساس كم ارزشي مي كنيد. 2. چگونه می توانم او را نگران از دست دادن من کنم؟

تو روی زندگی خودت تمرکز می کنی. بازدید از سالن خود را انجام دهید، درمان خرده فروشی انجام دهید، با دختران بیرون بروید. زیاد با او تماس نگیرید یا پیامک ارسال نکنید و این احساس را به او بدهید که به تنهایی خوشحال هستید.این احتمال وجود دارد که او شروع به نگرانی در مورد از دست دادن شما کند. 3. چگونه می توان کسی را متوجه غیبت خود کرد؟

از انجام کارهایی که برای او انجام دادید دست بردارید. اگر برای دخترتان راننده می‌نوازید، به او بگویید که یک هفته مشغول هستید و نمی‌توانید این کار را انجام دهید. اگر او عادت دارد که شما کارهای خانه را انجام دهید، به او بگویید که یک هفته پیش خاله نبوده اید. این‌ها راه‌های عالی برای اینکه کسی متوجه غیبت شما شود.

4. چگونه به او بفهمانیم که اشتباه کرده است؟

کارهایی را که همیشه انجام داده‌اید انجام ندهید، زندگی خود را داشته باشید و به او اجازه دهید بداند احساس می‌کنید از شما قدردانی نمی‌شود. کمتر در دسترس باشید و به او بفهمانید که بدون او عالی هستید. او به اشتباه خود پی می برد.

>برای نشان دادن آن با سرمایه گذاری برابر در رابطه. اگر شما هم می توانید با داستان من ارتباط برقرار کنید، باید کاری کنید که او ارزش شما را درک کند قبل از اینکه خیلی دیر شود. اما چگونه می توان اهمیت خود را در یک رابطه افزایش داد؟ این دقیقاً همان چیزی است که ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم. خود را آماده کنید، زیرا ما شما را به این سفر می بریم تا بفهمید چگونه دوست پسر خود را به اهمیت خود بفهمانید و به رابطه خود روح تازه ای ببخشید.

13 راه برای اینکه او را به ارزش خود بفهمد

اجازه ندهید افرادی که کارهای کمی برای شما انجام می دهند، ذهن، احساسات و عواطف شما را کنترل کنند. - ویل اسمیث. این کلمات به ویژه در زمینه روابط عاشقانه صادق است. تلاش در یک رابطه باید دو طرفه باشد. به دو نفر نیاز است تا کارها درست شود. اگر این شما هستید که در حالی که دوست پسرتان فقط از سکوت شما سوء استفاده می کند، تمام تلاش خود را می کنید، وقت آن است که او را به ارزش خود بفهمانید.

اگر او برای شما ارزشی قائل نیست، مطمئناً آسیب خواهد دید. شاید، شما می خواهید او شما را به عنوان یک شخص ببیند، اما تمام اعمال او به این واقعیت اشاره دارد که او با این رابطه به عنوان چیزی فراتر از یک پرتاب غیر معمول رفتار می کند. حالا، اگر هر دوی شما صراحتاً در مورد عادی نگه داشتن چیزها توافق کرده اید، این داستان متفاوت است. اما اگر در یک رابطه متعهد هستید و مدت طولانی با هم بوده‌اید، نگرش او قطعاً شما را به این فکر می‌اندازد که چگونه می‌توانید کسی را وادار به درک ارزش خود کنید.

با دلیل موجه نیز. پس از همه، آن استتنها زمانی که فرد تلاش می کند، نمی توان رابطه را ادامه داد. بنابراین، چگونه به او کاری کنیم که برای شما ارزش بیشتری قائل شود؟ چگونه دوست پسر خود را متوجه اهمیت خود کنیم؟ چگونه او را مجبور کنید دوباره برای شما کار کند؟ ما به تمام این سوالاتی که ذهن شما را درگیر می‌کند با این 13 راه پاسخ می‌دهیم که به شما می‌گویند چگونه او را وادار کنید ارزش خود را درک کند.

1. خودتان را مشغول نگه دارید

چگونه کسی را وادار کنید که اهمیت شما را درک کند. زندگی آنها؟ اگر با این سوال دست و پنجه نرم می کنید، به احتمال زیاد کسی شما را برای مدت زیادی بدیهی گرفته است. برای معکوس کردن مسیر، باید چند قدم مشخص بردارید. اولین و مهمترین این موارد این است که همیشه در دسترس دوست پسرتان نباشید.

برای خودتان وقت بگذارید و کارهایی را انجام دهید که مدت زیادی در مورد آنها معطل بودید. با اجازه دادن به او برای احساس غیبت، کاری کنید که دوباره برای شما ارزش قائل شود. وقتی می بیند که وقتی به شما نیاز دارد نیستید، به سراغ شما می آید تا ببیند چه مشکلی دارد. باید کاری کنید که دلش برایتان تنگ شود تا بفهمید چقدر برایش مهم هستید.

متأسفانه، بیشتر دوست پسرها به تنهایی این چیزها را درک نمی کنند. آنها به کمی فشار از طرف شرکای خود نیاز دارند تا ببینند این رابطه برای آنها چه معنایی دارد. فقط در این صورت متوجه می شود که اشتباه کرده است. بله، گاهی اوقات پاسخ به این که چگونه او را وادار کنید قدر شما را بداند و برای شما ارزش قائل شود می تواند به سادگی ایجاد فضایی برای خودتان باشد.ارزش دارد، دیگر پیامک نزنید و با او تماس نگیرید

آیا اول به دوست پسرتان زنگ می زنید و پیام می دهید؟ آیا او هرگز ابتدا به شما پیامک نمی‌دهد، اگرچه می‌گویید او پاسخ می‌دهد؟ آیا مدام از او می‌پرسید که حالش خوب است یا نه و بیشتر اوقات اول می‌گویید «دوستت دارم»؟ اگر پاسخ مثبت است، باید فورا متوقف شوید. همیشه ارسال پیامک و تماس با دوست پسرتان باعث می شود که او احساس کند شما همیشه در دسترس او هستید. علاوه بر این، او تمایلی به ارسال پیامک به شما ندارد زیرا به این ایده عادت می کند که دوست دخترش همیشه به او زنگ بزند و پیامک ارسال کند.

اگر می خواهید ارزش شما را بفهمد، او را مجبور کنید به شما زنگ بزند و پیامک ارسال کند. می توانید یک قدم جلوتر بروید و آنقدر او را نادیده بگیرید که فکر کند شما را از دست داده است. این می تواند به ویژه در صورتی موثر باشد که سعی کنید پس از دعوا که در آن اشتباه کرده یا چیزی برای جریحه دار کردن احساسات شما انجام داده یا گفته است چگونه او را وادار کنید برای شما ارزش قائل شوید.

وقتی متوجه شد که شما همیشه به راحتی در دسترس است، او تمام تلاش خود را می کند تا شما را بازگرداند اگر واقعاً اهمیت دهد. و اگر این کار را نمی کند، پس فایده وجود چنین رابطه ای چیست؟ نکته اصلی این است که برای اینکه دوست پسرتان شما را تعقیب کند و بیشتر از شما قدردانی کند، باید بین شما دو نفر فضای کافی ایجاد کنید تا دلش برای شما تنگ شود.

3. انجام برخی از کارهایش را فراموش کنید

دوست‌دخترها به طرق مختلف از دوست پسر خود مراقبت می‌کنند بدون اینکه آنها متوجه شوند. دوست پسر دوست دختر خود را برایاعطا می شود زیرا آنها حتی نمی دانند چقدر برای آنها انجام می دهند. زمان آن فرا رسیده است که او را درک کند که چقدر نقش مهمی در زندگی اش ایفا می کنید.

فراموش کنید برخی از کارهایش را مانند لباس های شسته شده، یادآوری دادن به او، گرفتن وسایل برای او و غیره انجام دهید. صادقانه اشتباه کنید و بگویید: «متاسفم، واقعاً از ذهنم خارج شد. فکر می کردم خودت این کار را می کنی.» این باعث می‌شود که بفهمد چقدر برای فعالیت‌های روزانه‌اش به شما وابسته است.

همچنین ببینید: نشانه هایی که یک دختر نشان می دهد که او آماده است تا همسر شما شود

اگر می‌خواهید کسی را به اهمیت خود در زندگی‌اش بفهمانید، باید قدم‌هایی مانند این بردارید. کمی از انجام وظیفه خود عقب نشینی کنید و او ناگهان احساس می کند یک خلاء در زندگی خود احساس می کند. این باید به او بفهماند که چقدر برای او ارزشمند هستید. این راز این است که چگونه دوست پسر خود را وادار به درک ارزش خود کنید.

4. احساسات خود را از طریق اعمال خود بیان کنید

بدیهی است که شما ناامید هستید زیرا دوست پسر شما شما را بدیهی می داند. این سوال که چگونه دوست پسر خود را به ارزش خود بفهمانید ممکن است شما را شب ها بیدار نگه دارد. چرا وقتی می توانید ناراحتی خود را از بین ببرید، در سکوت در مورد آن احساس بدی داشته باشید؟ ناامیدی خود را با اعمال خود نشان دهید. اگر از شما می‌خواهد کاری انجام دهید، کمی درنگ کنید تا به او بفهمانید که نمی‌توانید در کنار او باشید و وقتی او هیچ تلاشی در رابطه نمی‌کند تماس بگیرید.

از حالات صورت گرفته تا زبان بدن و دور بودن از او، آنجاراه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید او را وادار کنید دوباره برای شما ارزش قائل شود بدون اینکه حتی یک کلمه به زبان بیاورید. این توجه دوست پسر شما را جلب می کند و او از شما می پرسد چه مشکلی دارد. همانطور که می گویند، اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند. اگر نتوانسته اید از طریق ارتباط صادقانه نظر خود را به او برسانید، وقت آن رسیده است که طعم داروی خود را به او بچشانید.

5. دست از یک مزاحم بودن بردارید

A pushover کسی است که به راحتی می توان آن را کنترل کرد و به راحتی عقب نشینی کرد. شاید دوست پسر شما ارزش شما را درک نکند، زیرا فکر می کند که شما یک فرد محرک هستید و هر کاری که او بگوید انجام می دهید. بنابراین، اگر می‌خواهید بفهمید که چگونه یک مرد را وادار کنید برای شما ارزش قائل شوید، اولین کار این است که صدایتان را پیدا کنید و یاد بگیرید که پایتان را برای چیزهایی که برایتان مهم هستند پایین بیاورید.

شما باید یک تصمیم بگیرید. برای خود بایستید و در برابر چیزهایی که دوست ندارید مقاومت نشان دهید. به جای انجام هر کاری که او به شما می گوید، نظر خود را بیان کنید. اگر بعد از کار خسته شدید و او می‌خواهد با دوستانش تماس بگیرد، مشخص کنید که فقط در آخر هفته آماده این کار هستید و جزئی از برنامه‌های او نخواهید بود زیرا او باید شما را در اولویت قرار دهد.

اکنون، ما از شما نمی خواهیم که به یک شریک سرسخت و انعطاف ناپذیر تبدیل شوید. البته، مصالحه برای حفظ یک رابطه مانند یک ماشین روغن کاری شده ضروری است. با این حال، خود این واقعیت که شما اینجا هستید و سعی می‌کنید بفهمید که چگونه می‌توانید کسی را متوجه ارزش خود کنید، نشان‌دهنده آن استسازش ممکن است یک راه دو طرفه در شما نباشد. و زمانی که مهم است پای خود را پایین بگذارید، ممکن است چیزی باشد که شما نیاز دارید تا شریک زندگی خود را وادار به دیدن آن کنید.

6. با دوستان خود بیرون بروید

شما باید یک زندگی خارج از رابطه خود داشته باشید. ، نه فقط برای نشان دادن دوست پسر خود بلکه برای خودتان نیز. با گروه دختر خود ارتباط برقرار کنید و هر چند وقت یک بار با آنها سرگرم شوید. با دوستان خود بیرون بروید و دوباره با آنها ارتباط برقرار کنید. دیدن زندگی خارج از رابطه تان باعث می شود دوست پسرتان متوجه شود که به او وابسته نیستید و کمی احساس ترس از دست دادن شما خواهد داشت.

او همچنین احساس حسادت خواهد کرد که شما با او وقت نمی گذرانید. او و شروع به توجه بیشتر به شما خواهد کرد. زمانی که او برای شما ارزشی قائل نیست، کاری کنید که شما را به عنوان یکی از شما ببیند و این باید استراتژی شما باشد. این رویکرد همچنین می تواند کارساز باشد اگر به نظر می رسد همه چیز به بن بست رسیده است و به عنوان آخرین تلاش شما سعی می کنید او را وادار کنید فکر کند که شخص دیگری را می بینید تا توجه او را جلب کنید و علاقه او را به رابطه احیا کنید.

وقتی زمان بیشتری را صرف معاشرت می کنید تا اینکه با او در مورد اهمیت زمان با کیفیت در یک رابطه بحث کنید، او مطمئناً از دست دادن شما عصبانی می شود. علاوه بر این، گذراندن وقت با افرادی که شما را دوست دارند و برای شما ارزش قائل هستند، ذهن شما را از این موضوع دور می کند که چگونه اهمیت خود را در رابطه افزایش دهید و روحیه خود را افزایش دهید. وقتی احساس شادابی کنید، در وضعیت بهتری قرار خواهید گرفتفرصتی برای حل مشکلات رابطه‌تان به شیوه‌ای درست است.

7. خودتان را نوازش کنید

بعد از وارد شدن به یک رابطه، زنان تمایل کمتری به مراقبت از خود دارند، زیرا بیشتر بر رابطه‌شان تمرکز می‌کنند تا خودشان. . شما باید به ارزش خود پی ببرید و خود را ناز کنید. برای یک اسپا کامل بدن یا مانی پدی به سالن‌ها بروید. مراقبتی را که لایقش هستید به خود بدهید. عشق به خود را تمرین کنید و از آن لذت ببرید.

علاوه بر این، وقتی دوست پسرتان می بیند که شما مانند گذشته از خودتان مراقبت می کنید، نمی تواند دستش را از شما دور کند. «دوست پسرم از هم دور بود و از نظر عاطفی در دسترس نبود، و رابطه ما برای مدت طولانی در رکود گیر کرده بود. می‌خواستم به او بفهمانم که باید با من باشد، اما نمی‌دانستم چگونه.

همچنین ببینید: آیا قرار است با هم باشید - 23 نشانه که هستید!

سپس، یک روز به خودم در آینه نگاه کردم و فهمیدم که حتی نمی‌خواهم با آن شلخته‌ای باشم که به آن تبدیل شده بودم. . ناخوشایند مداوم در رابطه من را تحت تاثیر قرار داده بود و من سرمایه گذاری در مراقبت از خود را متوقف کرده بودم. ناخن‌ها، موها، پوستم همه برای جلب توجه گریه می‌کردند. این یک زنگ بیدارباش بود.

"من شروع به توجه بیشتر به خودم کردم و متوجه شدم که عصبانی هستم و به خاطر چیزهای کوچک به مردم ضربه می زنم. به همین دلیل تصمیم گرفتم خودم را در اولویت قرار دهم و اجازه دهم سرنوشت مسیر رابطه من را تعیین کند. در کمال تعجب، وقتی دیگر به رابطه‌ام وابسته نشدم، اوضاع بین ما به شدت بهبود یافت.»نائومی که اکنون 5 سال است با دوست پسرش زندگی می کند.

8. نه گفتن را شروع کنید

زنانی که به همه چیز بله می گویند، احتمالاً توسط دوست پسرشان بدیهی گرفته می شوند. این به این دلیل است که دوست پسرها می دانند که دوست دخترشان به همه چیز بله می گوید و برای نظرات آنها ارزشی قائل نیستند. بنابراین، وقتی مردی ارزش شما را نادیده می گیرد، این را به او بگویید: نه.

بله، یک نه ساده می تواند پاسخی به این باشد که چگونه دوست پسرتان را متوجه اهمیت خود کنید. نه گفتن هر از چند گاهی ضرری ندارد. دفعه بعد که از شما می‌خواهد لباس‌هایش را بشویید، بگویید: «من واقعاً درگیر چیزی هستم. می‌توانی این بار این کار را انجام دهی و من را هم انجام دهی؟»، مؤدبانه به او بگویید، «امروز نمی‌توانم، من هم بشقابم را پر کرده‌ام. ، کد این را شکسته اید که چگونه او را از شما قدردانی کنید. این به دوست پسر شما نشان می دهد که شما می دانید چگونه موضع گیری کنید و او ارزش شما را درک خواهد کرد و به شما احترام بیشتری خواهد گذاشت. شما باید کاری کنید که یک پسر به ارزش شما پی ببرد و به همین دلیل قدرت نه مهم است.

9. برای خودتان تصمیم بگیرید

آیا شما از آن دسته دوست دخترهایی هستید که دوست پسرش غذای او را در رستوران ها سفارش می دهد بدون اینکه حتی بپرسد. او اگر بخواهید پیتزا بخورید و دوست پسرتان به جای آن برایتان سالاد سفارش دهد، چه؟ این چیزها ممکن است کوچک به نظر برسند اما با چیزهای کوچک شروع می شوند و قبل از اینکه متوجه شوید، دوست پسر شما همه تصمیمات را برای شما می گیرد.

این نیز

Julie Alexander

ملیسا جونز یک متخصص روابط و درمانگر دارای مجوز با بیش از 10 سال تجربه است که به زوج ها و افراد کمک می کند تا رازهای روابط شادتر و سالم تر را رمزگشایی کنند. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در ازدواج و خانواده درمانی است و در محیط های مختلفی از جمله کلینیک های بهداشت روان اجتماعی و مطب خصوصی کار کرده است. ملیسا مشتاق کمک به افراد برای ایجاد ارتباطات قوی تر با شرکای خود و دستیابی به شادی طولانی مدت در روابط خود است. او در اوقات فراغت خود از مطالعه، تمرین یوگا و گذراندن وقت با عزیزان خود لذت می برد. ملیسا امیدوار است از طریق وبلاگ خود، رمزگشایی شادتر، رابطه سالم تر، دانش و تجربه خود را با خوانندگان در سراسر جهان به اشتراک بگذارد و به آنها کمک کند عشق و ارتباط مورد نظر خود را پیدا کنند.