"Jo witte net wa't wichtich is foar jo oant jo se eins ferlieze." - Mahatma Gandhi. Negearret jo freon jo en nimt jo as fanselssprekkend? Fielsto jo mear as in trofeefreondinne dan in echte partner? Nei't de houliksreis ôfrûn is, kin jo freon jo as fanselssprekkend begjinne te nimmen, wêrtroch jo jo ôffreegje hoe't jo him jo wearde realisearje kinne.

Jo begjinne it diel fan 'e liuw op te nimmen om de ferbining yn libben en gau te hâlden begjinne te fielen dat jo yn in iensidige relaasje binne. Jo freon wurdearret jo net en bespot jo sûnder reden. Jo fiele jo as de húsfrou dy't har man mei har kikket, har ferminderet oer it thússitt neat te dwaan. Jo bliuwe stil, hoopje dat it ien dei better wurdt en jo freon jo wurdearje sil foar wat jo binne, mar it wurdt allinich slimmer.

Ik sprek út ûnderfining as ik sis dat dat net sil barre. Jo moatte konkrete, bewuste maatregels nimme om jo freon te krijen om jo te jagen en jo mear te wurdearjen. Myn freon soe foar alles fan my ôfhingje en it fielde dat hy alles út my helle, mar ik krige neat foar werom. Alle ynspanningen wiene iensidige, en dêrmei ferlear ik mysels.

It hat my in skoft duorre om te begripen dat ik him realisearje moat dat hy by my wêze moat om't hy wol en net om't it is noflik en fertroud. As er wol, dan moat erstjoert in berjocht dat jo freon jo mieningen net te folle wurdearje of net tinkt dat jo yn steat binne om lûde karren te meitsjen. Yn sa'n senario, witten hoe't jo in man wearde meitsje, wurdt in driuwende soarch. It goede nijs is dat jo gjin drastyske stappen hoege te nimmen om syn persepsje te feroarjen en him wer wearde te meitsjen.

Hoe fergrutsje jo belang yn relaasje? Begjin mei lytse stappen lykas it meitsjen fan besluten foar josels en lit jo freon jo net kontrolearje. De folgjende kear as jo nei in restaurant gean, kies dan it skûtel dat jo wolle hawwe ynstee fan te freegjen om syn oanbefellingen of te regeljen foar wat hy suggerearret. sizze Shat jo wolle hawwe in pizza as dyn freon bestelt de salade foar dy. It stimulearjen fan jo eigenwearde is de kaai foar hoe't jo jo freon jo wearde realisearje kinne.

10. Stopje dingen tegearre te dwaan

Hoe meitsje jo freon jo belang realisearje? Troch him in glimp te jaan fan hoe't syn libben der útsjen soe sûnder dy. In ienfâldige manier om dit te dwaan is werom te bellen op de aktiviteiten en rituelen fan jo pear. Alle pearen hawwe in list mei dingen dy't se tegearre dogge. Dit, hoewol leuk, is ek skealik, om't it routine wurdt en jo behannelje it net mear as wat bysûnders.

As sokke aktiviteiten routine wurde, jouwe jo se net it belang dat jo eartiids. Sis, as jo freon en jo sjogge in film tegearre eltse sneintemiddei, meitsje in ekskús endwaan wat sûnder him ynstee. Dit sil him jo oanwêzigens misse en hy sil mear muoite dwaan om dingen mei jo te dwaan. Minder beskikber wêze foar jo freon is de ienige manier om him jo belang yn jo libben te begripen.

11. Negearje him foar in skoft

Faak realisearje manlju de wearde fan har partner net om't se binne der altyd foar harren. Oan 'e oare kant, as jo him tinke dat hy jo ferlern hat, sil hy alles yn syn macht dwaan om jo opnij te winnen en jo leaf te fielen en wurdearre yn' e relaasje. Dêrfoar moatte jo him in skoft negearje en sjen hoe't hy reagearret.

Ek as it jo deadet om him te negearjen, moatte jo witte dat dit iets is dat yn 'e takomst sil helpe. Lit him earst nei dy komme. As hy ienris sjocht dat jo der net binne, sil it him ferlitten fiele. Hy kin sels tinke dat hy jo ferlern hat. Hy sil dingen dwaan om jo oandacht te sykjen en sil jo mear belang jaan. Dit kin ek helpe om de arguminten en konstante twisken te ferleegjen dy't mooglik ûntstien binne út syn gebrek oan wurdearring en ynspanning yn 'e relaasje.

Tink derom dat oanhâldende gefjochten de freugde út elke relaasje kinne sûgje, dy't jo en jo partner fierder driuwe en fierder útinoar. Dus, nim wat frije tiid, set dy tillefoan fan stille modus, en fokusje op it dwaan fan iets dat jo wille bringt. Jo freon sil de muoite dwaan om te berikken. En jo hoege net mear te fretoer hoe't jo him wurdearje kinne.

12. Om him jo wearde te realisearjen, wite earst jo wearde

"Tink derom, do bist moai." In protte kearen wolle freondinnen stil bliuwe ynstee fan har freondinnen te litten witte dat se har as fanselssprekkend nimme, om't se fiele dat it is wat se fertsjinje. Se ûndermine harsels, wêrtroch't har partners har ek ûndergrave.

Jo moatte jo wearde en jo belang yn it libben fan jo freon witte. Dat is de ienige manier om him wer wurdearje dy. Besjoch alle dingen dy't jo foar him dogge en de dingen dy't jo werom krije. Elke keardel soe mear dan gelok wêze om ien lykas jo te hawwen en dat moatte jo witte.

Faak is de manier wêrop oaren nei ús sjogge en ús behannelje in ôfspegeling fan 'e manier wêrop wy nei ússels sjogge. Dêrom is ús oanbefelling foar hoe't jo jo freon jo wearde realisearje kinne is om selsleafde te oefenjen, yn copiusbedragen. Witte dat jo genôch binne sa't jo binne, leau it mei jo hiele hert, en jo partner sil it ek begjinne te sjen.

13. Praat mei him

Frjeons hawwe soms in druk nedich . Se moatte dingen ferteld wurde dy't se net realisearje. In iepen line fan kommunikaasje hawwe is altyd in teken fan in sûne relaasje. Dêrom is ien fan 'e ienfâldichste antwurden op hoe't jo him nei in gefjocht, of yn it algemien, wurdearje kinne. Fertel dyn freon dat jo fiele útlitten en nommen as fanselssprekkend. Fertel himoer de ferskate eksimplaren wêr't jo dit sa fielden.

As in man jo wearde negearret, sis dit dan tsjin him: "Jo meitsje my bûten it gefoel. Jo net wurdearje op myn ynspannings . Ik wol dat jo my ris yn 'e tiid erkenne." Jo kinne ferrast wurde om te learen dat dit alles wylst hy gjin idee hie hoe't syn aksjes jo fiele. Sadree't jo stavere him út, hy sil hâlden dizze dingen yn gedachten en jouwe mear omtinken oan dy yn 'e takomst.

Yn in relaasje, de iene partner docht mear ynspanning as de oare, mar it is altyd in twa-sided ynspanning. As jo ​​fiele dat de relaasje iensidich is, moatte jo der wat oan dwaan om it in twasidich te meitsjen. Net dwaan neat oer it sil bouwe in muorre tusken dyn freon en dy en it sil úteinlik draaie dingen soer tusken dy twa. Troch him jo wearde te realisearjen sil jo beide helpe om gear te wurkjen yn 'e relaasje en jo stifting sterker te meitsjen.

FAQs

Brûk de krêft fan "nee". Sis net "ja" op alles. Set jo foet del as it nedich is en stim soms jo mieningen en gefoelens om jo partner te litten witte dat jo ûnderskatte fiele. 2. Hoe meitsje ik him soargen oer it ferliezen fan my?

Jo rjochtsje jo op jo eigen libben. Doch jo salonbesites, doch retailterapy, wês út mei de famkes. Skilje of sms him net te faak en jou him de yndruk dat jo op jo eigen lokkich binne.De kâns is grut dat hy soe begjinne soargen te ferliezen dy. 3. Hoe kinne jo immen jo ôfwêzigens realisearje?

Hâld op mei de dingen dy't jo foar har dien hawwe. As jo ​​​​de sjauffeur spylje foar jo famke, fertel har dat jo in wike dwaande binne en it net kinne. As hy wend is dat jo de karren dogge, fertel him dan dat jo in wike fuort west hawwe by in muoike. Dit binne geweldige manieren om immen jo ôfwêzigens te realisearjen.

Doch net de dingen dy't jo altyd dien hawwe, hawwe jo eigen libben en lit him witte dat jo net wurdearre fiele. Wês minder beskikber en lit him witte dat jo it geweldich dogge sûnder him. Hy soe syn flater realisearje.

13 manieren om him jo wearde te realisearjen

"Stop op mei minsken te litten dy't sa'n bytsje foar jo dogge safolle fan jo geast, gefoelens en emoasjes kontrolearje." - Will Smith. Dizze wurden binne benammen wier yn 'e kontekst fan romantyske relaasjes. Ynspanning yn in relaasje moat twa-sided wêze. It duorret twa minsken om dingen te wurkjen. As jo ​​​​dejinge binne dy't alle muoite ynsette wylst jo freon gewoan profitearret fan jo stilte, is it tiid om him jo wearde te realisearjen.

As hy jo net wurdearret, sil it sear dwaan. Miskien wolle jo dat hy jo sjocht as de iene, mar al syn dieden wize op it feit dat hy de relaasje behannelet as wat mear as in tafallige fling. No, as jo beide eksplisyt hawwe oerienkommen om dingen casual te hâlden, is dat in oar ferhaal. Mar as jo binne yn in tawijd relaasje en hawwe west tegearre in lange tiid, syn hâlding is bûn te ferlitten jo ôffreegje hoe te meitsje immen realisearje jo wearde.

Mei goede reden ek. Ommers, it isnet mooglik te hâlden in relaasje allinnich as men makket de muoite. Dus, hoe meitsje jo him mear wurdearje? Hoe meitsje jo freon jo belang te realisearjen? Hoe kinne jo him wer foar jo wurkje? Wy behannelje al dizze fragen dy't jo geast swarmje mei dizze 13 manieren dy't jo sille fertelle hoe't jo him jo wearde kinne realisearje.

1. Hâld josels dwaande

Hoe kinne jo immen realisearje dat jo belang binne yn harren libben? As jo ​​​​mei dizze fraach wrakselje, binne de kânsen grut dat immen jo fierstente lang as fanselssprekkend nommen hat. Om de kursus werom te kearen, moatte jo wat konkrete stappen nimme. Earst en foaral ûnder dizze is om op te hâlden altyd beskikber te wêzen foar jo freon.

Nim tiid foar josels en doch de dingen wêr't jo sa lang mei útstelle. Lit him jo ôfwêzigens fiele. As hy sjocht dat jo d'r net binne as hy jo nedich hat, sil hy nei jo komme om te sjen wat der mis is. Jo moatte him misse om jo te meitsjen om him te begripen hoefolle jo foar him belangje.

Spitigernôch begripe de measte boyfriends dizze dingen net op har eigen. Se moatte in bytsje triuw fan harren partners om te sjen wat de relaasje betsjut foar harren. Allinne dan sil hy beseffe dat er in flater makke hat. Ja, soms kin it antwurd op hoe't jo him jo wurdearje en wurdearje kinne sa ienfâldich wêze as wat romte foar josels útsnije.

2. Om him te realisearjen fan jowurdich, stopje mei sms'en en him te skiljen

Belje en smssto earst dyn freon? Stjoert hy jo noait earst, hoewol jo soene sizze dat hy antwurdet? Hâld jo him freegje oft it goed is en sizze "ik hâld fan dy" earst, meastentiids? As it antwurd ja is, moatte jo fuortendaliks stopje. Altyd texting en skilje jo freon earst makket se fiele dat jo binne altyd beskikber foar him. Boppedat, hy sil net fiele as texting dy earst omdat hy sil wenne oan it idee fan syn freondinne altyd belje en texting him.

As jo ​​wolle dat hy realisearje jo wearde, meitsje him skilje en tekst dy ynstee. Jo kinne it ding in stap fierder nimme en him genôch negearje om him te tinken dat hy jo ferlern hat. Dit kin benammen effektyf wêze as jo besykje út te finen hoe't jo him wurdearje kinne nei in gefjocht wêr't hy yn it ferkeard wie of wat die/sei om jo gefoelens sear te meitsjen.

As hy ienris fernimt dat jo' re altyd maklik tagonklik, hy sil alles ynsette om jo werom te winnen as hy echt soarget. En as er dat net docht, wat is dan it punt fan sa'n relaasje? De ûnderste rigel is dat om jo freon jo te krijen om jo te efterfolgjen en jo mear te wurdearjen, moatte jo genôch romte meitsje tusken jo twa om jo te missen en nei jo te langjen.

3. Ferjit wat fan syn karren te dwaan

Famkes soargje op safolle manieren foar har freondinnen sûnder dat se it sels realisearje. Boyfriends nimme harren freondinnen foarferliend om't se net iens realisearje hoefolle se foar har dogge. It is tiid om him te realisearjen hoe grut in rol jo yn syn libben spylje.

Ferjit wat fan syn taken te dwaan, lykas syn wask, him herinneringen jaan, dingen foar him krije, ensfh. Lit it klinke as in earlike flater en sis: "It spyt my, it is my echt glippe. Ik tocht dat jo it sels dwaan soene." Dit sil him realisearje hoefolle hy is ôfhinklik fan jo foar syn deistige aktiviteiten.

As jo ​​​​ien meitsje wolle dat jo belang yn har libben realisearje, dan moatte jo guon stappen lykas dizze nimme. Trek in bytsje werom om jo diel te dwaan en hy sil ynienen in gapjende leechte yn syn libben fiele. Dat soe him moatte realisearje hoe weardefol jo foar him binne. Dat krekt is it geheim hoe't jo jo freon jo wearde realisearje kinne.

4. Druk jo gefoelens út troch jo dieden

Jo binne fansels frustrearre om't jo freon jo as fanselssprekkend nimt. De fraach hoe't jo jo freon jo wearde realisearje kinne, kin jo nachts ophâlde. Wêrom fielst der swijend min oer as jo jo frustraasje útnimme kinne? Lit jo frustraasje sjen troch jo aksjes. As hy jo freget om wat te dwaan, stop dan in bytsje om him te litten witte dat jo it net goed fine mei te wêzen as hy gjin muoite docht yn 'e relaasje.

Fan gesichtsútdrukkingen oant lichemstaal en dêr fier fan him ôfbinne safolle manieren wêrop jo kinne meitsje dat hy wurdearje jo wer sûnder iens uterje in inkeld wurd. Dit sil de oandacht fan jo freon pakke en hy sil jo freegje wat der mis is. As se sizze, aksjes sprekke lûder dan wurden. As jo ​​​​jo punt net troch earlike kommunikaasje kinne oerbringe, is it tiid om him in smaak fan syn eigen medisinen te jaan.

5. Stopje in pushover te wêzen

A pushover is ien dy't maklik te kontrolearjen is en maklik weromkomt. Miskien realisearret jo freon jo wearde net, om't hy tinkt dat jo in pushover binne en alles sil dwaan wat hy seit. Dus, as jo besykje út te finen hoe't jo in man jo wurdearje kinne, is de earste oarder fan saken jo stim te finen en te learen om jo foet del te setten foar de dingen dy't jo belangje.

Jo moatte in nimme stean foar dysels en toan ferset tsjin dingen dy't jo net leuk. Stimme jo miening ynstee fan te dwaan wat hy jo seit te dwaan. As jo ​​nei it wurk wurch binne en hy wol syn freonen belje, meitsje dan dúdlik dat jo der allinnich yn it wykein foar binne en jo sille gjin diel útmeitsje fan syn plannen, om't hy jo prioriteit moat jaan.

No, wy freegje net dat jo in koppige, inflexibele partner wurde. Fansels, kompromissen binne essinsjeel te hâlden in relaasje wurkjen as in goed-oiled masine. It feit dat jo hjir besykje út te finen hoe't jo immen jo wearde kinne realisearje, jout dat lykwols oankompromis kin net wêze in twa-way strjitte yn dyn. En jo foet delsette as it der ta docht, kin gewoan wêze wat jo nedich hawwe om jo partner dat te sjen.

6. Gean út mei jo freonen

Jo moatte in libben hawwe bûten jo relaasje , net allinich om jo freon te sjen, mar ek foar josels. Ferbine mei jo famkesbende en ha wille mei har sa no en dan. Gean út mei dyn freonen en opnij ferbine mei harren. As jo ​​sjogge dat jo in libben bûten jo relaasje hawwe, sil jo freon realisearje dat jo net ôfhinklik binne fan him en hy sil in bytsje bang fiele om jo te ferliezen.

Hy sil ek in bytsje jaloersk fiele dat jo gjin tiid mei trochbringe him en sil begjinne te beteljen mear omtinken oan dy. As hy jo net wurdearje, lit him jo sjen as de iene en dat moat jo strategy wêze. Dizze oanpak kin ek wurkje as dingen in deade ein lykje te hawwen berikt en as in lêste poging besykje jo him te tinken dat jo immen oars sjogge om syn oandacht te pakken en syn ynteresse yn 'e relaasje opnij te meitsjen.

As jo ​​​​mear tiid besteegje oan sosjalisearjen dan mei him kibbelje oer it belang fan kwaliteitstiid yn in relaasje, hy is bûn te wurden jittery oer it ferliezen fan jo. Neist, tiid trochbringe mei minsken dy't jo leafde en wurdearje, sille jo gedachten ôfnimme hoe jo jo belang yn relaasje kinne ferheegje en jo geasten ophelje. As jo ​​fiele ferjongd, do silst wêze yn in betterheadspace om jo relaasjeproblemen op 'e goede manier oan te pakken.

7. Ferwenne josels

Nei it oangean fan in relaasje hawwe froulju de neiging om minder foar harsels te soargjen, om't se mear rjochte binne op har relaasje dan harsels . Jo moatte jo selswearde realisearje en josels verwennen. Gean nei salons foar in folslein lichem spa of in mani-pedi. Jou josels de soarch dy't jo fertsjinje. Oefenje selsleafde en genietsje derfan.

Boppedat, as jo freon begjint te sjen dat jo foar josels soargje lykas jo eartiids, hy sil syn hannen net fan jo hâlde kinne. "Myn freon wie fier en emosjoneel net beskikber, en ús relaasje siet in lange tiid yn 'e rut. Ik woe him realisearje dat hy by my wêze soe, mar wist net hoe.

"Doe seach ik mysels op in dei yn 'e spegel en realisearre dat sels ik net mei de slob wêze soe wêryn ik feroare wie . De konstante ûnnoflikens yn 'e relaasje hie in tol op my nommen en ik wie ophâlden mei ynvestearjen yn selssoarch. Myn nagels, hier, hûd rôpen allegear om wat oandacht. Dit wie in wekker.

"Ik begon mear omtinken te jaan oan mysels en realisearre dat ik irritabel wie en minsken oer lytse dingen soe snappe. Dêrom besleat ik mysels te prioritearjen en it lot te litten de rin fan myn relaasje bepale. Ta myn ferrassing, doe't ik ophâlde mei fêsthâlde oan myn relaasje, begon de dingen tusken ús drastysk te ferbetterjen," seitNaomi, dy't no 5 jier by har freon wennet.

8. Begjin nee te sizzen

Froulju dy't ja sizze tsjin alles, wurde earder as fanselssprekkend nommen troch har freondinnen. Dit komt om't freondinnen witte dat har freondinne alles ja sil sizze en se wurdearje har mieningen net. Dus, as in man jo wearde negearret, sis dit dan tsjin him: NEE.

Ja, in ienfâldich nee kin it antwurd wêze op hoe't jo jo freon jo belang realisearje kinne. Sa no en dan nee sizze sil gjin kwea dwaan. De folgjende kear dat hy jo freget om syn wask te dwaan, sis, "Ik bin echt wat ynhelle. Kinne jo it dizze kear asjebleaft dwaan en myne ek dwaan?”, fertel him beleefd: “Ik kin hjoed net, ik haw ek myn bord fol krigen.”

Mei wat goed-timede nos yn 'e miks smiten , Jo sille hawwe kraken de koade fan hoe te meitsje him wurdearje dy. It sil jo freon sjen litte dat jo witte hoe't jo stânpunt moatte nimme en hy sil jo wearde realisearje en jo mear respektearje. Jo moatte in keardel jo wearde realisearje en dêrfoar is de krêft fan nee wichtich.

9. Meitsje besluten foar josels

Binne jo ien fan dy freondinnen waans freon har mielen bestelt by restaurants sûnder sels te freegjen har? Wat as jo in pizza wolle hawwe en jo freon jo ynstee in salade bestelde? Dizze dingen kinne lyts lykje, mar it begjint mei lytse dingen en foardat jo it witte, nimt jo freon alle besluten foar jo.

Dit ek