“तुम्ही त्यांना गमावत नाही तोपर्यंत तुमच्यासाठी कोण महत्वाचे आहे हे तुम्हाला कळत नाही.” - महात्मा गांधी. तुमचा प्रियकर तुमच्याकडे दुर्लक्ष करतो आणि तुम्हाला गृहीत धरतो का? तुम्हाला प्रत्यक्ष जोडीदारापेक्षा ट्रॉफी गर्लफ्रेंडसारखे वाटते का? हनिमूनचा कालावधी संपल्यानंतर, तुमचा प्रियकर तुम्हाला गृहीत धरण्यास सुरुवात करेल, ज्यामुळे तुम्ही त्याला तुमची योग्यता कशी कळवावी याचा विचार करू शकता.

संबंध जिवंत ठेवण्यासाठी आणि लवकरच तुमची सिंहाची जबाबदारी घेण्यास तुम्ही सुरुवात करता. आपण एकतर्फी नातेसंबंधात आहात असे वाटू लागते. तुमचा प्रियकर तुम्हाला महत्त्व देत नाही आणि विनाकारण तुमची थट्टा करतो. तुम्हाला त्या गृहिणीसारखे वाटते जिचा नवरा तिच्याशी भांडण करतो, घरी बसून काहीही करत नसल्याबद्दल तिला तुच्छ लेखतो. तुम्ही गप्प राहा, या आशेने की ते एक दिवस चांगले होईल आणि तुमचा प्रियकर तुम्ही जे आहात त्याबद्दल तुमचे कौतुक करेल, परंतु ते फक्त वाईटच होते.

मी अनुभवातून बोलतो जेव्हा मी म्हणतो की असे होणार नाही. तुमचा प्रियकर तुमचा पाठलाग करून तुमची अधिक प्रशंसा करण्यासाठी तुम्हाला ठोस, सजग उपाय करावे लागतील. माझा प्रियकर प्रत्येक गोष्टीसाठी माझ्यावर अवलंबून असेल आणि असे वाटले की तो माझ्याकडून सर्वकाही काढत आहे परंतु मला त्या बदल्यात काहीही मिळत नव्हते. सर्व प्रयत्न एकतर्फी होते, आणि असे करताना मी स्वतःला गमावत होतो.

मला हे समजायला थोडा वेळ लागला की तो माझ्यासोबत असावा कारण त्याला हवे आहे आणि नाही म्हणून नाही. ते आरामदायक आणि परिचित आहे. त्याला हवे असेल तर त्याची गरज आहेतुमचा प्रियकर तुमच्या मतांना जास्त महत्त्व देत नाही किंवा तुम्ही योग्य निवडी करण्यास सक्षम आहात असे वाटत नाही असा संदेश पाठवते. अशा परिस्थितीत, एखाद्या माणसाला आपले मूल्य कसे बनवायचे हे जाणून घेणे ही चिंताजनक बाब आहे. चांगली बातमी अशी आहे की त्याची समज बदलण्यासाठी आणि त्याला पुन्हा तुमची कदर करण्यासाठी तुम्हाला कठोर पावले उचलण्याची गरज नाही.

नात्यात तुमचे महत्त्व कसे वाढवायचे? स्वतःसाठी निर्णय घेण्यासारख्या छोट्या चरणांसह प्रारंभ करा आणि तुमच्या प्रियकराला तुमच्यावर नियंत्रण ठेवू देऊ नका. पुढच्या वेळी तुम्ही एखाद्या रेस्टॉरंटमध्ये जाल तेव्हा, त्याच्या शिफारसी विचारण्याऐवजी किंवा त्याने सुचवलेल्या गोष्टींवर तोडगा काढण्याऐवजी तुम्हाला हवी असलेली डिश निवडा. जेव्हा तुमचा प्रियकर तुमच्यासाठी सॅलड ऑर्डर करेल तेव्हा तुम्हाला पिझ्झा घ्यायचा आहे. तुमच्या प्रियकराला तुमची योग्यता कशी कळवावी यासाठी तुमचा आत्म-मूल्य वाढवणे ही गुरुकिल्ली आहे.

10. एकत्र गोष्टी करणे थांबवा

तुमच्या प्रियकराला तुमचे महत्त्व कसे कळवावे? तुमच्याशिवाय त्याचे आयुष्य कसे असेल याची त्याला झलक देऊन. हे करण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे तुमच्या जोडप्याच्या क्रियाकलाप आणि विधी परत डायल करणे. सर्व जोडप्यांकडे ते एकत्र करत असलेल्या गोष्टींची यादी असते. हे गोंडस असले तरी ते हानिकारक आहे कारण ते नित्याचे बनते आणि तुम्ही यापुढे याला काही विशेष मानत नाही.

जेव्हा अशा अ‍ॅक्टिव्हिटी नियमित होतात, तेव्हा तुम्ही त्यांना पूर्वीसारखे महत्त्व देत नाही. म्हणा, जर तुमचा प्रियकर आणि तुम्ही दर रविवारी दुपारी एकत्र चित्रपट पाहत असाल, तर एक निमित्त बनवा आणित्याऐवजी त्याच्याशिवाय काहीतरी करा. यामुळे तो तुमची उपस्थिती चुकवेल आणि तो तुमच्यासोबत गोष्टी करण्यासाठी अधिक प्रयत्न करेल. तुमच्या प्रियकरासाठी कमी उपलब्ध असणे हाच त्याला तुमच्या जीवनातील तुमचे महत्त्व समजून घेण्याचा एकमेव मार्ग आहे.

11. त्याच्याकडे काही काळ दुर्लक्ष करा

अनेकदा, पुरुषांना त्यांच्या जोडीदाराची किंमत कळत नाही कारण ते त्यांच्यासाठी नेहमीच असतो. उलटपक्षी, जर तुम्ही त्याला असे वाटले की त्याने तुम्हाला गमावले आहे, तर तो तुम्हाला पुन्हा जिंकण्यासाठी आणि तुम्हाला नातेसंबंधात प्रेम आणि मूल्यवान वाटेल यासाठी सर्व काही करेल. यासाठी, तुम्हाला काही काळ त्याच्याकडे दुर्लक्ष करणे आवश्यक आहे आणि तो कसा प्रतिसाद देतो ते पहा.

त्याच्याकडे दुर्लक्ष केल्याने तुमचा जीव गेला तरीही, तुम्हाला हे माहित असणे आवश्यक आहे की ही अशी गोष्ट आहे जी भविष्यात मदत करेल. त्याला आधी तुमच्याकडे येऊ द्या. तुम्ही तिथे नसल्याचं त्याला एकदा दिसलं की, त्याला बाहेर पडल्यासारखं वाटेल. त्याला वाटेल की त्याने तुम्हाला गमावले आहे. तो तुमचे लक्ष वेधण्यासाठी गोष्टी करेल आणि तुम्हाला अधिक महत्त्व देईल. यामुळे वाद आणि सतत भांडणे कमी होण्यास मदत होऊ शकते जी कदाचित त्याच्या नात्यातील कौतुक आणि प्रयत्नांच्या कमतरतेमुळे उद्भवू शकते.

लक्षात ठेवा की सतत भांडणे कोणत्याही नातेसंबंधातील आनंद गमावू शकतात, तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला पुढे आणू शकतात आणि आणखी वेगळे. म्हणून, थोडा वेळ काढा, तो फोन सायलेंट मोडवर ठेवा आणि तुम्हाला आनंद देणारे काहीतरी करण्यावर लक्ष केंद्रित करा. तुमचा प्रियकर संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करेल. आणि तुम्हाला यापुढे चिंता करावी लागणार नाहीत्याला तुमची प्रशंसा कशी करावी याविषयी.

12. त्याला तुमची योग्यता समजण्यासाठी, प्रथम तुमची किंमत जाणून घ्या

"लक्षात ठेवा, तुम्ही सुंदर आहात." बर्‍याच वेळा, गर्लफ्रेंड त्यांच्या बॉयफ्रेंडला समजू देण्याऐवजी गप्प बसू इच्छितात की ते त्यांना गृहीत धरत आहेत कारण त्यांना वाटते की ते त्यांच्या पात्रतेचे आहे. ते स्वतःला कमजोर करतात ज्यामुळे त्यांचे भागीदार देखील त्यांना कमी करतात.

तुम्हाला तुमच्या प्रियकराच्या जीवनातील तुमचे मूल्य आणि तुमचे महत्त्व जाणून घेणे आवश्यक आहे. त्याला पुन्हा तुमची कदर करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे. तुम्ही त्याच्यासाठी करत असलेल्या सर्व गोष्टी आणि त्या बदल्यात तुम्हाला परत मिळणाऱ्या गोष्टींचा विचार करा. कोणताही माणूस तुमच्यासारखा कोणीतरी असणे खूप भाग्यवान आहे आणि तुम्हाला ते माहित असणे आवश्यक आहे.

अनेकदा, इतर आमच्याकडे कसे पाहतात आणि आमच्याशी वागतात हे आम्ही स्वतःकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन दर्शवतो. म्हणूनच, तुमच्या प्रियकराला तुमची योग्यता कशी कळवावी यासाठी आमची शिफारस म्हणजे आत्म-प्रेमाचा सराव करणे, मोठ्या प्रमाणात. तुम्ही जसे आहात तसे पुरेसे आहात हे जाणून घ्या, तुमच्या मनापासून त्यावर विश्वास ठेवा आणि तुमचा जोडीदारही ते पाहू लागेल.

13. त्याच्याशी बोला

काही वेळेस बॉयफ्रेंडला धक्का लागतो . त्यांना ज्या गोष्टी कळत नाहीत त्या सांगाव्यात. संवादाची मुक्त ओळ असणे हे नेहमीच निरोगी नातेसंबंधाचे लक्षण असते. म्हणूनच लढाईनंतर किंवा सर्वसाधारणपणे, त्याच्याशी बोलणे हे त्याला आपले मूल्य कसे बनवायचे याचे एक सोपे उत्तर आहे. तुमच्या बॉयफ्रेंडला सांगा की तुम्हाला सोडून दिलेले आणि गृहीत धरले आहे असे वाटते. त्याला सांगातुम्हाला असे वाटले त्या वेगवेगळ्या घटनांबद्दल.

जेव्हा एखादा माणूस तुमच्या मूल्याकडे दुर्लक्ष करतो, तेव्हा त्याला हे सांगा: “तुम्ही मला सोडून दिल्यासारखे वाटले. तुम्ही माझ्या प्रयत्नांना दाद देत नाही. तुम्ही मला कधीतरी कबूल करावे अशी माझी इच्छा आहे.” तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की हे सर्व असताना त्याच्या कृतींमुळे तुम्हाला कसे वाटू लागले आहे याची त्याला काहीच कल्पना नव्हती. एकदा तुम्ही ते त्याला सांगितल्यावर, तो या गोष्टी लक्षात ठेवेल आणि भविष्यात तुमच्याकडे अधिक लक्ष देईल.

नात्यात, एक जोडीदार दुसर्‍यापेक्षा जास्त प्रयत्न करतो, परंतु तो नेहमीच दुतर्फा असतो प्रयत्न जर तुम्हाला असे वाटत असेल की नाते एकतर्फी आहे, तर तुम्हाला ते दुतर्फी बनवण्यासाठी काहीतरी करणे आवश्यक आहे. त्याबद्दल काहीही न केल्याने तुमचा प्रियकर आणि तुमच्यामध्ये भिंत निर्माण होईल आणि यामुळे तुमच्या दोघांमधील गोष्टी चिघळतील. त्याला तुमच्या योग्यतेची जाणीव करून दिल्याने तुम्हाला दोघांना नात्यात एकत्र काम करण्यास आणि तुमचा पाया मजबूत करण्यास मदत होईल.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

"नाही" ची शक्ती वापरा. प्रत्येक गोष्टीला "होय" म्हणू नका. जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा तुमचे पाय खाली ठेवा आणि कधीकधी तुमचे मत आणि भावना व्यक्त करा जेणेकरुन तुमच्या जोडीदाराला हे कळावे की तुम्हाला कमी मूल्य आहे. 2. मला हरवण्याची काळजी मी त्याला कशी लावू?

तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या आयुष्यावर लक्ष केंद्रित करा. तुमच्या सलूनला भेट द्या, रिटेल थेरपी करा, मुलींसोबत बाहेर जा. त्याला वारंवार कॉल करू नका किंवा मेसेज करू नका आणि त्याला असे समजू द्या की तुम्ही स्वतःच आनंदी आहात.तो तुम्हाला गमावण्याची काळजी करू लागण्याची शक्यता आहे. ३. एखाद्याला तुमची अनुपस्थिती कशी कळवायची?

तुम्ही त्यांच्यासाठी केलेल्या गोष्टी करणे थांबवा. जर तुम्ही तुमच्या मुलीला चालक वाजवत असाल तर तिला सांगा की तुम्ही एका आठवड्यापासून व्यस्त आहात आणि ते करू शकत नाही. जर त्याला तुमची कामे करण्याची सवय असेल, तर त्याला सांगा की तुम्ही एका आठवड्यापासून मावशीच्या घरी गेला आहात. एखाद्याला तुमची अनुपस्थिती जाणवून देण्याचे हे उत्तम मार्ग आहेत.

तुम्ही नेहमी करत असलेल्या गोष्टी करू नका, तुमचे स्वतःचे जीवन जगा आणि तुमचे कौतुक होत नाही हे त्याला कळू द्या. कमी उपलब्ध व्हा आणि त्याला कळवा की तुम्ही त्याच्याशिवाय चांगले करत आहात. त्याला त्याची चूक लक्षात येईल>

त्याला तुमच्या मूल्याची जाणीव करून देण्याचे १३ मार्ग "जे लोक तुमच्यासाठी खूप कमी करतात त्यांना तुमचे मन, भावना आणि भावनांवर नियंत्रण ठेवू देणे थांबवा." - विल स्मिथ. हे शब्द विशेषतः रोमँटिक संबंधांच्या संदर्भात खरे आहेत. नातेसंबंधातील प्रयत्न दुतर्फा असणे आवश्यक आहे. काम करण्यासाठी दोन लोक लागतात. जर तुमचा प्रियकर तुमच्या शांततेचा फायदा घेत असताना तुम्ही सर्व प्रयत्न करत असाल, तर त्याला तुमची योग्यता समजावून देण्याची वेळ आली आहे.

जर तो तुमची किंमत करत नसेल, तर तो दुखावलाच जाईल. कदाचित, त्याने तुम्हाला एक म्हणून पाहावे अशी तुमची इच्छा आहे परंतु त्याच्या सर्व कृती या वस्तुस्थितीकडे लक्ष वेधतात की तो नातेसंबंधांना अनौपचारिक फ्लिंगपेक्षा अधिक काही मानतो. आता, जर तुम्ही दोघांनीही गोष्टी अनौपचारिक ठेवण्यावर स्पष्टपणे सहमती दर्शवली असेल, तर ती वेगळी गोष्ट आहे. परंतु जर तुम्ही वचनबद्ध नातेसंबंधात असाल आणि बराच काळ एकत्र असाल, तर त्याची वृत्ती तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीला तुमची योग्यता कशी कळवायची याचा विचार करायला भाग पडेल.

चांगल्या कारणासह. अखेर, ते आहेजेव्हा एखादी व्यक्ती प्रयत्न करत असेल तेव्हाच नाते टिकवून ठेवणे शक्य नाही. तर, त्याला तुमची अधिक किंमत कशी बनवायची? तुमच्या प्रियकराला तुमचे महत्त्व कसे कळवावे? त्याला तुमच्यासाठी पुन्हा काम कसे करावे? तुमच्या मनातील हे सर्व प्रश्न आम्ही या 13 मार्गांनी सोडवतो जे तुम्हाला सांगतील की त्याला तुमची योग्यता कशी कळवावी.

हे देखील पहा: नातेसंबंधात युनिकॉर्न म्हणजे काय? अर्थ, नियम आणि "युनिकॉर्न रिलेशनशिप" मध्ये कसे असावे

1. स्वतःला व्यस्त ठेवा

एखाद्याला तुमचे महत्त्व कसे कळवावे त्यांचे जीवन? जर तुम्ही या प्रश्नाशी झगडत असाल, तर अशी शक्यता आहे की कोणीतरी तुम्हाला खूप दिवसांपासून गृहीत धरत आहे. कोर्स उलट करण्यासाठी, तुम्हाला काही ठोस पावले उचलण्याची गरज आहे. यापैकी पहिली आणि सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या प्रियकरासाठी नेहमी उपलब्ध राहणे थांबवणे.

स्वतःसाठी वेळ काढा आणि ज्या गोष्टी तुम्ही इतके दिवस थांबवत होता त्या करा. त्याला तुमची अनुपस्थिती जाणवू देऊन पुन्हा तुमचे मूल्यवान बनवा. जेव्हा तो पाहतो की जेव्हा त्याला तुमची गरज असते तेव्हा तुम्ही तिथे नसता तेव्हा काय चूक आहे हे पाहण्यासाठी तो तुमच्याकडे येईल. तुम्ही त्याच्यासाठी किती महत्त्वाचे आहात हे त्याला समजण्यासाठी तुम्ही त्याला तुमची आठवण करून द्यावी.

दु:खाने, बहुतेक प्रियकरांना या गोष्टी स्वतःहून समजत नाहीत. नात्याचा त्यांच्यासाठी काय अर्थ आहे हे पाहण्यासाठी त्यांना त्यांच्या भागीदारांकडून थोडासा धक्का लागतो. तेव्हाच त्याला आपली चूक लक्षात येईल. होय, काहीवेळा त्याला तुमची प्रशंसा कशी करावी आणि तुमची कदर कशी करावी याचे उत्तर तुमच्यासाठी काही जागा तयार करण्याइतके सोपे असू शकते.

2. त्याला तुमची जाणीव करून देण्यासाठीकिमतीची, मजकूर पाठवणे आणि त्याला कॉल करणे थांबवा

तुम्ही तुमच्या प्रियकराला प्रथम कॉल आणि एसएमएस करता का? तो तुम्हाला प्रथम मजकूर पाठवत नाही, जरी तुम्ही म्हणाल की तो उत्तर देतो? तुम्ही त्याला विचारत राहता का की तो ठीक आहे का आणि बहुतेक वेळा "माझे तुझ्यावर प्रेम आहे" असे म्हणायचे? उत्तर होय असल्यास, आपण ताबडतोब थांबणे आवश्यक आहे. तुमच्या प्रियकराला नेहमी मजकूर पाठवणे आणि कॉल करणे त्यांना असे वाटते की तुम्ही त्याच्यासाठी नेहमीच उपलब्ध आहात. शिवाय, त्याला प्रथम तुम्हाला मजकूर पाठवल्यासारखे वाटणार नाही कारण त्याला त्याची मैत्रीण नेहमी कॉल करते आणि त्याला संदेश पाठवते या कल्पनेची त्याला सवय होईल.

तुम्हाला त्याला तुमची योग्यता कळावी असे वाटत असल्यास, त्याऐवजी त्याला कॉल करा आणि तुम्हाला एसएमएस पाठवा. तुम्ही त्या गोष्टीला एक पाऊल पुढे टाकू शकता आणि त्याच्याकडे दुर्लक्ष करू शकता जेणेकरून त्याला वाटेल की त्याने तुम्हाला गमावले आहे. तो चुकीचा होता किंवा तुमच्या भावना दुखावणारे काहीतरी बोलले/बोलल्यावर त्याला तुमची किंमत कशी बनवायची हे तुम्ही शोधण्याचा प्रयत्न करत असाल तर हे विशेषतः प्रभावी ठरू शकते.

एकदा त्याला लक्षात आले की तुम्ही तो नेहमी सहज उपलब्ध असतो, जर त्याला खरोखर काळजी असेल तर तो तुम्हाला परत जिंकण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करेल. आणि जर तो नसेल तर मग असे नाते असण्यात काय अर्थ आहे? सर्वात महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की तुमचा प्रियकर तुमचा पाठलाग करू शकेल आणि तुमची अधिक प्रशंसा करेल यासाठी तुम्हाला तुमच्या दोघांमध्ये पुरेशी जागा निर्माण करणे आवश्यक आहे जेणेकरून तो तुम्हाला मिस करेल आणि तुमची इच्छा करेल.

3. त्याची काही कामे करणे विसरून जा

मैत्रिणी त्यांच्या बॉयफ्रेंडची अनेक प्रकारे काळजी घेतात त्यांना हे कळतही नाही. बॉयफ्रेंड त्यांच्या गर्लफ्रेंडला घेऊन जातातमंजूर केले कारण ते त्यांच्यासाठी किती करतात याची त्यांना जाणीवही नसते. त्याच्या आयुष्यात तुम्ही किती मोठी भूमिका निभावत आहात हे त्याला समजवण्याची हीच वेळ आहे.

त्याची कपडे धुणे, त्याला स्मरणपत्रे देणे, त्याच्यासाठी सामान आणणे इत्यादी काही कामे करणे विसरून जा प्रामाणिक चूक आणि म्हणा, “मला माफ करा, हे खरोखर माझे मन घसरले. मला वाटले की तू ते स्वतःच करणार आहेस.” यामुळे त्याच्या दैनंदिन कामांसाठी तो तुमच्यावर किती अवलंबून आहे याची त्याला जाणीव होईल.

तुम्हाला एखाद्याला त्यांच्या जीवनात तुमचे महत्त्व पटवून द्यायचे असेल, तर तुम्हाला अशी काही पावले उचलावी लागतील. तुमची भूमिका पूर्ण करण्यासाठी थोडे मागे खेचा आणि त्याला अचानक त्याच्या आयुष्यात एक पोकळी जाणवेल. यामुळे तुम्ही त्याच्यासाठी किती मौल्यवान आहात याची त्याला जाणीव करून दिली पाहिजे. तुमच्या बॉयफ्रेंडला तुमची लायकी कशी कळवायची याचे रहस्य तिथेच आहे.

4. तुमच्या कृतीतून तुमच्या भावना व्यक्त करा

तुमचा प्रियकर तुम्हाला गृहीत धरतो म्हणून तुम्ही नक्कीच निराश आहात. तुमच्या प्रियकराला तुमची लायकी कशी कळवायची हा प्रश्न तुम्हाला रात्री जागृत करत असेल. जेव्हा तुम्ही तुमची निराशा दूर करू शकता तेव्हा शांतपणे याबद्दल वाईट का वाटते? तुमच्या कृतीतून तुमची निराशा दाखवा. जर तो तुम्हाला काहीतरी करण्यास सांगत असेल, तर त्याला कळवण्यासाठी थोडे थांबा की तुम्ही त्याच्या पाठीशी राहणे योग्य नाही आणि जेव्हा तो नातेसंबंधात काहीही प्रयत्न करत नाही तेव्हा त्याला कॉल करा.

चेहऱ्यावरील हावभावांपासून ते देहबोलीपर्यंत आणि त्याच्यापासून दूर राहून, तिथेएकही शब्द न उच्चारता तुम्ही त्याला पुन्हा तुमचे मूल्यवान बनवू शकता असे अनेक मार्ग आहेत. हे तुमच्या प्रियकराचे लक्ष वेधून घेईल आणि तो तुम्हाला विचारेल काय चूक आहे. जसे ते म्हणतात, कृती शब्दांपेक्षा मोठ्याने बोलतात. जर तुम्ही प्रामाणिक संवादाद्वारे तुमचा मुद्दा त्याच्यापर्यंत पोहोचवू शकला नसाल, तर त्याला त्याच्या स्वतःच्या औषधाचा आस्वाद घेण्याची वेळ आली आहे.

5. पुशओव्हर बनणे थांबवा

अ पुशओव्हर अशी व्यक्ती आहे जी सहजपणे नियंत्रित केली जाऊ शकते आणि सहजपणे मागे पडते. कदाचित, तुमच्या प्रियकराला तुमची लायकी कळत नाही कारण त्याला वाटते की तुम्ही पुशओव्हर आहात आणि तो जे काही सांगेल ते करेल. म्हणून, जर तुम्ही एखाद्या माणसाला तुमचे मूल्य कसे बनवायचे हे शोधण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर व्यवसायाचा पहिला क्रम म्हणजे तुमचा आवाज शोधणे आणि तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या गोष्टींसाठी तुमचे पाऊल खाली ठेवायला शिकणे.

तुम्हाला एक घेणे आवश्यक आहे. स्वत: साठी उभे रहा आणि आपल्याला आवडत नसलेल्या गोष्टींचा प्रतिकार दर्शवा. तो तुम्हाला जे सांगेल ते करण्यापेक्षा तुमचे मत व्यक्त करा. जर तुम्ही काम केल्यानंतर थकले असाल आणि त्याला त्याच्या मित्रांना फोन करायचा असेल, तर हे स्पष्ट करा की तुम्ही फक्त वीकेंडलाच त्यासाठी तयार आहात आणि तुम्ही त्याच्या योजनांचा भाग होणार नाही कारण त्याला तुम्हाला प्राधान्य द्यायचे आहे.

आता, आम्ही विचारत नाही की तुम्ही एक हट्टी, लवचिक भागीदार व्हा. अर्थात, नातं एखाद्या तेलकट यंत्रासारखं काम करत राहण्यासाठी तडजोड आवश्यक असते. तथापि, एखाद्याला आपली योग्यता कशी कळवायची हे आपण येथे शोधण्याचा प्रयत्न करीत आहात हेच सूचित करतेतडजोड आपल्यात दुतर्फा रस्ता असू शकत नाही. आणि तुमच्या जोडीदाराला ते पहायला मिळालं पाहिजे तेव्हा तुमचा पाय खाली ठेवण्याची गरज आहे.

6. तुमच्या मित्रांसोबत बाहेर जा

तुमच्या नात्याच्या बाहेर आयुष्य असलं पाहिजे. , फक्त तुमच्या प्रियकराला दाखवण्यासाठी नाही तर स्वतःसाठी देखील. तुमच्या मुलींच्या टोळीशी कनेक्ट व्हा आणि त्यांच्यासोबत वेळोवेळी मजा करा. आपल्या मित्रांसह बाहेर जा आणि त्यांच्याशी पुन्हा कनेक्ट व्हा. तुमच्या नात्याबाहेरचे आयुष्य पाहून तुमच्या प्रियकराला याची जाणीव होईल की तुम्ही त्याच्यावर अवलंबून नाही आहात आणि त्याला तुम्हाला गमावण्याची थोडी भीती वाटेल.

तुम्ही सोबत वेळ घालवत नाही याचा त्याला थोडा हेवा वाटेल. तो आणि तुमच्याकडे अधिक लक्ष देण्यास सुरुवात करेल. जेव्हा तो तुमची कदर करत नाही, तेव्हा त्याला तुम्हाला एक म्हणून पाहण्यास सांगा आणि ती तुमची रणनीती असावी. जर गोष्टी संपुष्टात आल्या आहेत असे वाटत असेल आणि शेवटचा प्रयत्न म्हणून तुम्ही त्याचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी आणि नातेसंबंधात त्याची स्वारस्य पुनरुज्जीवित करण्यासाठी तुम्ही दुसरे कोणीतरी पाहत आहात असे त्याला वाटून देण्याचा प्रयत्न करत असाल तर हा दृष्टिकोन देखील कार्य करू शकतो.<० याशिवाय, जे लोक प्रेम करतात आणि तुमची कदर करतात त्यांच्यासोबत वेळ घालवल्याने तुमचं नात्यातलं महत्त्व कसं वाढवायचं आणि तुमचा उत्साह कसा वाढवायचा हे तुमच्या मनापासून दूर जाईल. जेव्हा तुम्हाला टवटवीत वाटेल तेव्हा तुम्ही चांगल्या स्थितीत असालतुमच्या नातेसंबंधातील समस्यांना योग्य मार्गाने हाताळण्यासाठी हेडस्पेस.

7. स्वत: ला लाड करा

नात्यात आल्यानंतर, स्त्रिया स्वतःची कमी काळजी घेतात कारण त्या स्वतःपेक्षा त्यांच्या नात्यावर जास्त लक्ष केंद्रित करतात . तुम्हाला तुमची स्वत:ची लायकी समजून घेणे आणि स्वतःचे लाड करणे आवश्यक आहे. फुल-बॉडी स्पा किंवा मॅनी-पेडीसाठी सलूनमध्ये जा. स्वतःला योग्य ती काळजी द्या. आत्म-प्रेमाचा सराव करा आणि त्यात आनंद घ्या.

शिवाय, जेव्हा तुमचा प्रियकर तुम्हाला पाहतो की तुम्ही पूर्वीप्रमाणे तुमची काळजी घेत आहात, तेव्हा तो तुमचे हात तुमच्यापासून दूर ठेवू शकणार नाही. “माझा प्रियकर खूप दूर होता आणि भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध होता आणि आमचे नाते बरेच दिवसांपासून अडकले होते. मला त्याची जाणीव करून द्यायची होती की तो माझ्यासोबत असावा पण कसे ते मला कळत नव्हते.

“मग, एके दिवशी मी स्वतःला आरशात पाहिले आणि मला समजले की मी ज्या स्लॉबमध्ये बदललो होतो त्यासोबत मला राहायचे नाही. . नात्यातील सततच्या कटूतेचा माझ्यावर परिणाम झाला आणि मी स्वत: ची काळजी घेणे बंद केले. माझी नखे, केस, त्वचा सर्व काही लक्ष वेधण्यासाठी ओरडले. हा एक वेक-अप कॉल होता.

“मी स्वतःकडे अधिक लक्ष देऊ लागलो आणि मला जाणवलं की मी चिडचिड करतो आणि छोट्या छोट्या गोष्टींवरून लोकांवर ताव मारतो. म्हणूनच मी स्वतःला प्राधान्य देण्याचे ठरवले आणि माझ्या नात्याचा मार्ग नियतीला ठरवू दिला. माझ्या आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, जेव्हा मी माझ्या नात्याला चिकटून राहणे बंद केले, तेव्हा आमच्यातील गोष्टी मोठ्या प्रमाणात सुधारू लागल्या,” म्हणतातनाओमी, जी आता 5 वर्षांपासून तिच्या बॉयफ्रेंडसोबत राहत आहे.

8. नाही म्हणायला सुरुवात करा

ज्या स्त्रिया प्रत्येक गोष्टीला हो म्हणतात त्यांना त्यांच्या बॉयफ्रेंडकडून गृहीत धरण्याची शक्यता जास्त असते. याचे कारण असे की बॉयफ्रेंडला माहित असते की त्यांची मैत्रीण प्रत्येक गोष्टीला हो म्हणेल आणि ते त्यांच्या मतांना महत्त्व देत नाहीत. म्हणून, जेव्हा एखादा माणूस तुमच्या मूल्याकडे दुर्लक्ष करतो तेव्हा त्याला हे सांगा: नाही.

होय, तुमच्या प्रियकराला तुमचे महत्त्व कसे कळवावे याचे उत्तर सोपे नाही हे असू शकते. वेळोवेळी नाही म्हणण्याने काही नुकसान होणार नाही. पुढच्या वेळी जेव्हा तो तुम्हाला कपडे धुण्यास सांगेल तेव्हा म्हणा, “मला खरोखर काहीतरी सापडले आहे. तुम्ही कृपया यावेळी ते करू शकाल आणि माझेही करू शकाल का?", नम्रपणे त्याला सांगा, "आज मी करू शकत नाही, मीही माझी प्लेट भरून घेतली आहे."

काही वेळेनुसार मिश्रणात टाकून , त्याला तुमची प्रशंसा कशी करावी याचे कोड तुम्ही क्रॅक केले असेल. हे तुमच्या प्रियकराला दाखवेल की तुम्हाला भूमिका कशी घ्यायची हे माहित आहे आणि त्याला तुमची योग्यता कळेल आणि तुमचा अधिक आदर करेल. तुम्हाला एखाद्या माणसाला तुमची किंमत कळायला हवी आणि त्यासाठी नाही ची ताकद महत्त्वाची आहे.

9. स्वतःसाठी निर्णय घ्या

तुम्ही अशा मैत्रिणींपैकी एक आहात का जिचा प्रियकर तिला न विचारता रेस्टॉरंटमध्ये जेवण ऑर्डर करतो. तिला? तुम्हाला पिझ्झा घ्यायचा असेल आणि तुमच्या प्रियकराने तुम्हाला त्याऐवजी सॅलडची ऑर्डर दिली तर? या गोष्टी लहान वाटू शकतात परंतु त्याची सुरुवात छोट्या गोष्टींपासून होते आणि तुम्हाला ते कळण्यापूर्वी तुमचा प्रियकर तुमच्यासाठी सर्व निर्णय घेत असतो.

हे देखील