13 mënyra të fuqishme për ta bërë atë të kuptojë vlerën tuaj në mënyrë paqësore

Julie Alexander 18-08-2023
Julie Alexander

"Ju nuk e dini se kush është i rëndësishëm për ju derisa t'i humbni ato." - Mahatma Gandhi. A ju injoron i dashuri dhe ju merr si të mirëqenë? A ndiheni më shumë si një e dashur trofe se sa një partner aktual? Pasi të përfundojë periudha e muajit të mjaltit, i dashuri juaj mund të fillojë t'ju marrë si të mirëqenë, duke ju lënë të pyesni veten se si ta bëni atë të kuptojë vlerën tuaj.

Ju filloni të merrni pjesën e luanit të përgjegjësisë për të mbajtur lidhjen gjallë dhe së shpejti filloni të ndjeni se jeni në një marrëdhënie të njëanshme. I dashuri juaj nuk ju vlerëson dhe ju tallet pa asnjë arsye. Ndihesh si amvisa, burri i së cilës grindet me të, duke e nënçmuar se rri ulur në shtëpi dhe nuk bën asgjë. Ju qëndroni të heshtur, duke shpresuar se do të bëhet më mirë një ditë dhe i dashuri juaj do t'ju vlerësojë për atë që jeni, por vetëm përkeqësohet.

Unë flas nga përvoja kur them se kjo nuk do të ndodhë. Duhet të marrësh masa konkrete dhe të ndërgjegjshme për ta bërë të dashurin që të të ndjekë dhe të të vlerësojë më shumë. I dashuri im do të varej nga unë për gjithçka dhe më dukej sikur po nxirrte gjithçka nga unë, por unë nuk merrja asgjë në këmbim. Të gjitha përpjekjet ishin të njëanshme, dhe duke e bërë këtë, po e humbja veten.

Më mori pak kohë për të kuptuar se duhet ta bëj atë të kuptojë se duhet të jetë me mua sepse dëshiron dhe jo sepse është e rehatshme dhe e njohur. Nëse ai dëshiron, atëherë ai ka nevojëdërgon një mesazh që i dashuri juaj nuk i vlerëson shumë mendimet tuaja ose nuk mendon se jeni në gjendje të bëni zgjedhje të shëndosha. Në një skenar të tillë, të dish se si ta bësh një mashkull të të vlerësojë bëhet një shqetësim urgjent. Lajmi i mirë është se nuk keni nevojë të ndërmerrni hapa drastikë për të ndryshuar perceptimin e tij dhe për ta bërë atë t'ju vlerësojë përsëri.

Si ta rrisni rëndësinë tuaj në marrëdhënie? Filloni me hapa të vegjël si marrja e vendimeve për veten tuaj dhe mos lejoni që i dashuri juaj t'ju kontrollojë. Herën tjetër që të shkoni në një restorant, zgjidhni pjatën që dëshironi të hani në vend që të kërkoni rekomandimet e tij ose të kënaqeni me çfarëdo që ai sugjeron. thuaj Shat dëshiron të pish një picë kur i dashuri yt të porosit sallatën për ty. Rritja e vetëvlerësimit tuaj është çelësi se si ta bëni të dashurin tuaj të kuptojë vlerën tuaj.

10. Mos bëni gjëra së bashku

Si ta bëni të dashurin tuaj të kuptojë rëndësinë tuaj? Duke i dhënë atij një paraqitje të shkurtër se si do të dukej jeta e tij pa ty. Një mënyrë e thjeshtë për ta bërë këtë është të rishikoni aktivitetet dhe ritualet e çiftit tuaj. Të gjithë çiftet kanë një listë të gjërave që bëjnë së bashku. Kjo, megjithëse e lezetshme, është gjithashtu e dëmshme sepse bëhet rutinë dhe nuk e trajtoni më si diçka të veçantë.

Kur aktivitete të tilla bëhen rutinë, ju nuk u jepni atyre rëndësinë që dikur. Thuaj, nëse i dashuri juaj dhe ju shikoni një film së bashku çdo të dielë pasdite, bëni një justifikim dhenë vend të kësaj bëni diçka pa të. Kjo do ta bëjë atë të humbasë praninë tuaj dhe ai do të bëjë më shumë përpjekje për të bërë gjëra me ju. Të jesh më pak i disponueshëm për të dashurin tënd është mënyra e vetme për ta bërë atë të kuptojë rëndësinë tënde në jetën tënde.

11. Injoroje atë për një kohë

Shpesh, burrat nuk e kuptojnë vlerën e partnerit të tyre sepse ata jam gjithmonë aty për ta. Nga ana tjetër, nëse e bëni atë të mendojë se ju ka humbur, ai do të bëjë gjithçka që është në fuqinë e tij për t'ju fituar përsëri dhe për t'ju bërë të ndiheni të dashur dhe të vlerësuar në marrëdhënie. Për këtë qëllim, ju duhet ta injoroni atë për ca kohë dhe të shihni se si reagon.

Edhe nëse ju vret ta injoroni atë, duhet të dini se kjo është diçka që do t'ju ndihmojë në të ardhmen. Lëreni të vijë tek ju së pari. Sapo të shohë që ju nuk jeni aty, do ta bëjë të ndihet i lënë anash. Ai madje mund të mendojë se ju ka humbur. Ai do të bëjë gjëra për të kërkuar vëmendjen tuaj dhe do t'ju japë më shumë rëndësi. Kjo gjithashtu mund të ndihmojë në zbutjen e debateve dhe grindjeve të vazhdueshme që mund të kenë ardhur nga mungesa e vlerësimit dhe përpjekjes së tij në marrëdhënie.

Mos harroni se grindjet e pandërprera mund të thithin gëzimin e çdo marrëdhënieje, duke ju shtyrë ju dhe partnerin tuaj më tej dhe më larg njëri-tjetrit. Pra, merrni pak kohë, vendoseni telefonin në modalitetin e heshtur dhe përqendrohuni të bëni diçka që ju sjell gëzim. I dashuri juaj do të bëjë përpjekje për t'u afruar. Dhe nuk do t'ju duhet më të shqetësohenise si ta bësh atë të të vlerësojë.

12. Për ta bërë atë të kuptojë vlerën tënde, së pari dije vlerën tënde

“Mos harroni, ju jeni e bukur”. Shumë herë, të dashurat dëshirojnë të qëndrojnë të heshtura në vend që t'i bëjnë të ditur të dashurit e tyre se i marrin si të mirëqenë sepse mendojnë se kjo është ajo që meritojnë. Ata minojnë veten, për shkak të së cilës edhe partnerët i minojnë.

Duhet të dini vlerën dhe rëndësinë tuaj në jetën e të dashurit tuaj. Kjo është mënyra e vetme për ta bërë atë t'ju vlerësojë përsëri. Reflektoni për të gjitha gjërat që bëni për të dhe gjërat që merrni në këmbim. Çdo djalë do të ishte më shumë se me fat të kishte dikë si ju dhe ju duhet ta dini këtë.

Shpesh, mënyra se si të tjerët na shikojnë dhe na trajtojnë është një reflektim i mënyrës se si ne e shikojmë veten. Kjo është arsyeja pse, rekomandimi ynë se si ta bëni të dashurin tuaj të kuptojë vlerën tuaj është të praktikoni dashurinë për veten, në sasi të mëdha. Dije që mjafton ashtu siç je, besoje me gjithë zemër dhe partneri do të fillojë ta shohë gjithashtu.

13. Flisni me të

Të dashurit kanë nevojë për një shtytje nganjëherë . Atyre u duhet thënë gjëra që nuk i kuptojnë. Të kesh një linjë të hapur komunikimi është gjithmonë një shenjë e një marrëdhënieje të shëndetshme. Kjo është arsyeja pse një nga përgjigjet më të thjeshta se si ta bëni atë t'ju vlerësojë pas një zënke, ose në përgjithësi, është ta flisni atë. Tregojini të dashurit tuaj se ndiheni të lënë jashtë dhe të marrë si të mirëqenë. Thuaj atijpër rastet e ndryshme ku je ndjerë kështu.

Kur një burrë shpërfill vlerën tënde, thuaji atij këtë: “Ti më bën të ndihem i lënë anash. Ju nuk i vlerësoni përpjekjet e mia. Unë dua që ju të më pranoni herë pas here.” Ju mund të habiteni kur mësoni se e gjithë kjo ndërsa ai nuk kishte asnjë ide se si veprimet e tij po ju bënin të ndiheni. Sapo t'ia shprehni atij, ai do t'i mbajë parasysh këto gjëra dhe do t'ju kushtojë më shumë vëmendje në të ardhmen.

Në një marrëdhënie, njëri partner bën më shumë përpjekje se tjetri, por ajo është gjithmonë e dyanshme përpjekje. Nëse mendoni se marrëdhënia është e njëanshme, duhet të bëni diçka për ta bërë atë të dyanshme. Të mos bësh asgjë për këtë do të ndërtojë një mur mes të dashurit tënd dhe teje dhe përfundimisht do t'i përkeqësojë gjërat mes jush. Bërja e tij të kuptojë vlerën tuaj do t'ju ndihmojë që të dy të punoni së bashku në marrëdhënie dhe do ta bëjë themelin tuaj më të fortë.

Pyetjet e shpeshta

1. Si e riktheni vlerën tuaj në një marrëdhënie?

Përdorni fuqinë e "jo". Mos thuaj "po" për gjithçka. Uleni këmbën kur është e nevojshme dhe ndonjëherë shprehni mendimet dhe ndjenjat tuaja për t'i bërë të ditur partnerit se ndiheni të nënvlerësuar. 2. Si mund ta bëj atë të shqetësohet për humbjen time?

Ti fokusohesh në jetën tënde. Bëni vizitat tuaja në sallon, bëni terapi me pakicë, jini jashtë me vajzat. Mos e telefononi ose mos i shkruani shumë shpesh dhe jepni përshtypjen se jeni i lumtur vetë.Shanset janë që ai të fillojë të shqetësohet se mos ju humb. 3. Si ta bëni dikë të kuptojë mungesën tuaj?

Ndaloni së bërë gjërat që keni bërë për të. Nëse i luani shoferit vajzës suaj, tregojini asaj se jeni i zënë për një javë dhe nuk mund ta bëni. Nëse ai është mësuar që ju të bëni punët e shtëpisë, atëherë tregojini se keni qenë larg tezes për një javë. Këto janë mënyra të shkëlqyera për ta bërë dikë të kuptojë mungesën tuaj.

4. Si ta bëni atë të kuptojë se ka bërë një gabim?

Mos bëni gjërat që keni bërë gjithmonë, keni jetën tuaj dhe lëreni të kuptojë se ndiheni të pavlerësuar. Jini më pak të disponueshëm dhe lëreni të kuptojë se po kaloni mirë pa të. Ai do ta kuptonte gabimin e tij>

për të treguar se duke investuar në mënyrë të barabartë në marrëdhënie. Nëse edhe ju mund të lidheni me historinë time, duhet ta bëni atë të kuptojë vlerën tuaj përpara se të jetë tepër vonë. Por si ta rrisni rëndësinë tuaj në një marrëdhënie, ju pyesni? Kjo është pikërisht ajo që ne jemi këtu për t'ju thënë. Përgatituni, ndërsa ne ju çojmë në këtë udhëtim për të kuptuar se si ta bëni të dashurin tuaj të kuptojë rëndësinë tuaj dhe t'i jepni marrëdhënies tuaj një frymë të re në jetë.

13 mënyra për ta bërë atë të kuptojë vlerën tuaj

“Mos i lejoni njerëzit që bëjnë kaq pak për ju të kontrollojnë aq shumë mendjen, ndjenjat dhe emocionet tuaja.” - Will Smith. Këto fjalë tingëllojnë veçanërisht të vërteta në kontekstin e marrëdhënieve romantike. Përpjekjet në një marrëdhënie duhet të jenë të dyanshme. Duhen dy njerëz për t'i bërë gjërat të funksionojnë. Nëse jeni ai që bën të gjitha përpjekjet ndërsa i dashuri juaj thjesht po përfiton nga heshtja juaj, është koha ta bëni atë të kuptojë vlerën tuaj.

Nëse ai nuk ju vlerëson, sigurisht që do të lëndohet. Ndoshta, ju dëshironi që ai t'ju shohë si të vetmin, por të gjitha veprimet e tij tregojnë se ai e trajton marrëdhënien si diçka më shumë se sa një goditje e rastësishme. Tani, nëse të dy keni rënë dakord për t'i mbajtur gjërat rastësore, kjo është një histori tjetër. Por nëse jeni në një marrëdhënie të përkushtuar dhe keni qenë së bashku për një kohë të gjatë, qëndrimi i tij do t'ju lërë të pyesni veten se si ta bëni dikë të kuptojë vlerën tuaj.

Me arsye të mirë. Në fund të fundit, ështënuk është e mundur të vazhdosh një marrëdhënie vetëm kur dikush po bën përpjekje. Pra, si ta bëni atë t'ju vlerësojë më shumë? Si ta bëni të dashurin tuaj të kuptojë rëndësinë tuaj? Si ta bëni atë të punojë përsëri për ju? Ne i adresojmë të gjitha këto pyetje që ju mbushin mendjen me këto 13 mënyra që do t'ju tregojnë se si ta bëni atë të kuptojë vlerën tuaj.

Shiko gjithashtu: 46 Citate të njerëzve të rremë për t'ju ndihmuar t'i shpëtoni nga jeta juaj

1. Mbani veten të zënë

Si ta bëni dikë të kuptojë rëndësinë tuaj në jeta e tyre? Nëse po përballeni me këtë pyetje, shanset janë që dikush t'ju ketë marrë si të mirëqenë për një kohë të gjatë. Për të ndryshuar kursin, duhet të ndërmerrni disa hapa konkretë. E para dhe më e rëndësishmja ndër këto është të mos jeni në dispozicion për të dashurin tuaj gjatë gjithë kohës.

Merrni kohë për veten tuaj dhe bëni gjërat që i keni shtyrë për kaq shumë kohë. Bëje atë të të vlerësojë përsëri duke e lënë të ndjejë mungesën tënde. Kur ai të shohë që nuk jeni aty kur ai ka nevojë për ju, ai do të vijë tek ju për të parë se çfarë nuk shkon. Ju duhet ta bëni atë të mungojë për ta bërë atë të kuptojë se sa rëndësi keni për të.

Mjerisht, shumica e të dashurve nuk i kuptojnë këto gjëra vetë. Ata kanë nevojë për një shtytje të vogël nga partnerët e tyre për të parë se çfarë do të thotë marrëdhënia për ta. Vetëm atëherë ai do të kuptojë se ka bërë një gabim. Po, ndonjëherë përgjigjja se si ta bësh atë të të vlerësojë dhe të vlerësojë mund të jetë po aq e thjeshtë sa t'i hapësh vetes një hapësirë.

2. Për ta bërë atë të kuptojëia vlen, mos i dërgoni mesazhe dhe telefononi atij

A e telefononi dhe i shkruani fillimisht të dashurit tuaj? A nuk ju dërgon kurrë një mesazh të parë, megjithëse ju do të thoni se ai përgjigjet? Vazhdoni ta pyesni nëse është mirë dhe thua "Të dua" fillimisht, shumicën e kohës? Nëse përgjigja është po, duhet të ndaloni menjëherë. Gjithmonë dërgoni mesazhe dhe telefononi të dashurin tuaj fillimisht i bën ata të ndiejnë se ju jeni gjithmonë në dispozicion për të. Për më tepër, ai nuk do të ketë dëshirë t'ju dërgojë mesazhe së pari, sepse do të mësohet me idenë që e dashura e tij t'i telefonojë dhe t'i dërgojë gjithmonë mesazhe.

Nëse doni që ai të kuptojë vlerën tuaj, bëjeni atë të telefonojë dhe t'ju dërgojë mesazhe. Mund ta çoni një hap më tej dhe ta injoroni aq sa ta bëni atë të mendojë se ju ka humbur. Kjo mund të jetë veçanërisht efektive nëse po përpiqeni të kuptoni se si ta bëni atë t'ju vlerësojë pas një zënke ku ai ishte në gabim ose bëri/tha diçka për të lënduar ndjenjat tuaja.

Sapo ai vëren se ju është gjithmonë lehtësisht i arritshëm, ai do të bëjë çdo përpjekje për t'ju rifituar nëse i intereson vërtet. Dhe nëse nuk e bën, atëherë cili është kuptimi i të qenit një marrëdhënie e tillë? Në fund të fundit është se për ta bërë të dashurin tuaj t'ju ndjekë dhe t'ju vlerësojë më shumë, duhet të krijoni hapësirë ​​të mjaftueshme mes jush që ai t'ju mungojë dhe të dëshirojë për ju.

3. Harroni të bëni disa nga punët e tij

Të dashurat kujdesen për të dashurit e tyre në shumë mënyra, pa e kuptuar as ata. Të dashurit i marrin të dashurat e tyrejepet sepse ata as nuk e kuptojnë se sa shumë bëjnë për ta. Është koha për ta bërë atë të kuptojë se sa rol të madh luani në jetën e tij.

Harroni të bëni disa nga punët e tij si lavanderi, duke i dhënë kujtime, duke marrë gjëra për të, etj. Bëjeni të tingëllojë si një gabim i sinqertë dhe thuaj: “Më falni, me të vërtetë më shkoi në mendje. Mendova se do ta bënit vetë.” Kjo do ta bëjë atë të kuptojë se sa shumë është i varur nga ju për aktivitetet e tij të përditshme.

Nëse doni të bëni dikë të kuptojë rëndësinë tuaj në jetën e tij, atëherë duhet të ndërmerrni disa hapa si ky. Tërhiqeni pak duke bërë pjesën tuaj dhe ai papritmas do të ndjejë një boshllëk të zbrazët në jetën e tij. Kjo duhet ta bëjë atë të kuptojë se sa i vlefshëm jeni për të. Pikërisht këtu është sekreti se si ta bëni të dashurin tuaj të kuptojë vlerën tuaj.

4. Shprehni ndjenjat tuaja nëpërmjet veprimeve tuaja

Ju jeni të frustruar dukshëm sepse i dashuri juaj ju merr si të mirëqenë. Pyetja se si ta bëni të dashurin tuaj të kuptojë vlerën tuaj mund t'ju mbajë zgjuar gjatë natës. Pse të ndiheni keq për këtë në heshtje kur mund të hiqni zhgënjimin tuaj? Tregoni zhgënjimin tuaj përmes veprimeve tuaja. Nëse ai po ju kërkon të bëni diçka, ndaloni pak për t'i bërë të ditur se nuk jeni në rregull me të qenit në krahun e tij dhe telefononi kur ai nuk po bën asnjë përpjekje në marrëdhënie.

Nga shprehjet e fytyrës te gjuha e trupit dhe duke qenë larg tij, atjeka kaq shumë mënyra se si mund ta bëni atë t'ju vlerësojë përsëri pa shqiptuar asnjë fjalë të vetme. Kjo do të tërheqë vëmendjen e të dashurit tuaj dhe ai do t'ju pyesë se çfarë nuk shkon. Siç thonë ata, veprimet flasin më shumë se fjalët. Nëse nuk keni qenë në gjendje t'ia kuptoni atë me anë të një komunikimi të sinqertë, është koha t'i jepni atij një shije të ilaçeve të tij.

5. Mos jeni më i shtyrë

A pushover është dikush që lehtë mund të kontrollohet dhe tërhiqet lehtësisht. Ndoshta, i dashuri juaj nuk e kupton vlerën tuaj, sepse ai mendon se ju jeni shtytës dhe do të bëni gjithçka që ai thotë. Pra, nëse po përpiqeni të kuptoni se si ta bëni një mashkull t'ju vlerësojë, detyra e parë e punës është të gjeni zërin tuaj dhe të mësoni të ulni këmbën për gjërat që kanë rëndësi për ju.

Duhet të merrni një qëndroni për veten tuaj dhe tregoni rezistencë ndaj gjërave që nuk ju pëlqejnë. Tregoni mendimin tuaj në vend që të bëni gjithçka që ai ju thotë të bëni. Nëse jeni të lodhur pas punës dhe ai dëshiron të thërrasë miqtë e tij, bëjini të qartë se jeni gati për këtë vetëm në fundjavë dhe nuk do të jeni pjesë e planeve të tij sepse ai duhet t'ju japë përparësi.

Tani, ne nuk po kërkojmë që ju të bëheni një partner kokëfortë dhe jo fleksibël. Sigurisht, kompromiset janë thelbësore për të mbajtur një marrëdhënie të funksionojë si një makinë e lyer mirë. Megjithatë, vetë fakti që ju jeni këtu duke u përpjekur të kuptoni se si ta bëni dikë të kuptojë vlerën tuaj tregon këtëkompromisi mund të mos jetë një rrugë e dyanshme për ju. Dhe të ulësh këmbën kur është e rëndësishme mund të jetë thjesht ajo që ju nevojitet për ta bërë partnerin tuaj ta kuptojë këtë.

6. Dilni me miqtë tuaj

Ju duhet të keni një jetë jashtë marrëdhënies suaj , jo vetëm për t'i treguar të dashurit tuaj, por edhe për veten tuaj. Lidhu me bandën e vajzave dhe argëtohu me ta herë pas here. Dilni me miqtë tuaj dhe rilidhuni me ta. Duke parë se keni një jetë jashtë lidhjes suaj, do ta bëjë të dashurin tuaj të kuptojë se nuk jeni të varur prej tij dhe ai do të ndjehet paksa i frikësuar se mos ju humb.

Ai gjithashtu do të ndihet pak xheloz që nuk po kalon kohë me të atij dhe do të fillojë t'ju kushtojë më shumë vëmendje. Kur ai nuk ju vlerëson, bëni që t'ju shohë si të vetmin dhe kjo duhet të jetë strategjia juaj. Kjo qasje mund të funksionojë gjithashtu nëse gjërat duket se kanë arritur në një rrugë pa krye dhe si një përpjekje e fundit po përpiqeni ta bëni atë të mendojë se po shihni dikë tjetër në mënyrë që të tërhiqni vëmendjen e tij dhe të ringjallni interesin e tij për marrëdhënien.

Kur kaloni më shumë kohë duke u shoqëruar sesa duke u grindur me të për rëndësinë e kohës cilësore në një marrëdhënie, ai me siguri do të shqetësohet për humbjen tuaj. Përveç kësaj, kalimi i kohës me njerëz që ju duan dhe ju vlerësojnë do t'ju largojë mendjen se si të rrisni rëndësinë tuaj në marrëdhënie dhe të ngrini humorin tuaj. Kur të ndiheni të rinovuar, do të jeni në një gjendje më të mirëHapësira kryesore për të trajtuar problemet e marrëdhënieve tuaja në mënyrën e duhur.

7. Përkëdhel veten

Pas hyrjes në një lidhje, gratë priren të kujdesen më pak për veten, sepse ato janë më të përqendruara në marrëdhënien e tyre sesa veten e tyre . Ju duhet të kuptoni vetëvlerësimin tuaj dhe të përkëdhelni veten. Shkoni në sallone për një banjë me trup të plotë ose një mani-pedi. Jepini vetes kujdesin që meritoni. Praktikoni dashurinë për veten dhe kënaquni me të.

Shiko gjithashtu: Si të thuash "Të dua" në 15 gjuhë të ndryshme?

Për më tepër, kur i dashuri juaj fillon të shohë se po kujdeseni për veten si dikur, ai nuk do të jetë në gjendje t'i mbajë duart larg jush. “I dashuri im ishte i largët dhe emocionalisht i padisponueshëm, dhe marrëdhënia jonë mbeti e bllokuar për një kohë të gjatë. Doja ta bëja të kuptonte se duhet të ishte me mua, por nuk e dija se si.

“Pastaj, një ditë e pashë veten në pasqyrë dhe kuptova se edhe unë nuk do të doja të isha me slobin në të cilin isha kthyer . Pakënaqësia e vazhdueshme në marrëdhënie më kishte shkaktuar dëm dhe kisha ndaluar së investuari në kujdesin ndaj vetes. Thonjtë, flokët, lëkura e mia të gjitha qanin për pak vëmendje. Kjo ishte një thirrje zgjimi.

“Fillova t'i kushtoja më shumë vëmendje vetes dhe kuptova se isha nervoz dhe do t'i përplasja njerëzit për gjëra të vogla. Kjo është arsyeja pse vendosa t'i jap përparësi vetes dhe ta lë fatin të vendosë rrjedhën e marrëdhënies sime. Për habinë time, kur ndalova të kapem pas marrëdhënies sime, gjërat mes nesh filluan të përmirësoheshin në mënyrë drastike”, thotëNaomi, e cila tashmë prej 5 vitesh jeton me të dashurin.

8. Filloni të thoni jo

Femrat që thonë po për çdo gjë kanë më shumë gjasa të merren si të mirëqenë nga të dashurit e tyre. Kjo sepse të dashurit e dinë që e dashura e tyre do t'i thotë po çdo gjëje dhe ata nuk i vlerësojnë mendimet e tyre. Pra, kur një mashkull injoron vlerën tuaj, thuajini atij këtë: JO.

Po, një jo e thjeshtë mund të jetë përgjigja se si ta bëni të dashurin tuaj të kuptojë rëndësinë tuaj. Të thuash jo herë pas here nuk do të bëjë ndonjë dëm. Herën tjetër që ai ju kërkon të lani rrobat e tij, thoni: “Jam vërtet i kapur me diçka. A mund ta bësh këtë herë dhe të bëje edhe timen?”, thuaji me mirësjellje, “Unë nuk mundem sot, edhe unë e kam mbushur pjatën time plot.”

Me disa jo në kohën e duhur të hedhura në përzierje , do të keni thyer kodin se si ta bëni atë t'ju vlerësojë. Kjo do t'i tregojë të dashurit tuaj se ju dini të mbani një qëndrim dhe ai do ta kuptojë vlerën tuaj dhe do t'ju respektojë më shumë. Ju duhet të bëni një djalë të kuptojë vlerën tuaj dhe për këtë fuqia e jo-së është e rëndësishme.

9. Merrni vendime për veten tuaj

A jeni një nga ato të dashurat që i dashuri i porosit ushqimet e saj në restorante pa e pyetur fare ajo? Po sikur të dëshironit të hani një pica dhe i dashuri juaj të porosiste një sallatë në vend të saj? Këto gjëra mund të duken të vogla, por fillojnë me gjëra të vogla dhe para se ta kuptoni, i dashuri juaj po merr të gjitha vendimet për ju.

Kjo gjithashtu

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.