"No sabes quién es importante para ti hasta que lo pierdes de verdad" - Mahatma Gandhi ¿Tu novio te ignora y te da por sentada? ¿Te sientes más como una novia trofeo que como una compañera real? Después de que pase el periodo de luna de miel, puede que tu novio empiece a darte por sentada, lo que te hace preguntarte cómo hacer que se dé cuenta de tu valía.

Empiezas a asumir la mayor parte de la responsabilidad para mantener viva la conexión y pronto empiezas a sentir que estás en una relación unilateral. Tu novio no te valora y se burla de ti sin motivo. Te sientes como el ama de casa cuyo marido discute con ella, menospreciándola por estar sentada en casa sin hacer nada. Te quedas callada, esperando que algún día mejore y tu noviote apreciará por lo que eres, pero sólo empeora.

Hablo por experiencia propia cuando digo que eso no va a pasar. Tienes que tomar medidas concretas y conscientes para conseguir que tu novio te persiga y te aprecie más. Mi novio dependía de mí para todo y me daba la sensación de que lo sacaba todo de mí pero yo no recibía nada a cambio. Todos los esfuerzos eran unilaterales y, al hacerlo, me estaba perdiendo a mí misma.

Tardé un tiempo en comprender que tenía que hacerle comprender que debía estar conmigo porque quería y no porque le resultaba cómodo y familiar. Si quería, tenía que demostrarlo invirtiendo lo mismo en la relación. Si tú también te sientes identificada con mi historia, tienes que hacerle comprender tu valía antes de que sea demasiado tarde. Pero, ¿cómo aumentar tu importancia en una relación, te preguntarás?Eso es exactamente lo que estamos aquí para decirte. Prepárate, ya que te llevamos en este viaje para entender cómo hacer que tu novio se dé cuenta de tu importancia y dar a vuestra relación una nueva oportunidad de vida.

13 maneras de hacer que se dé cuenta de lo que vales

"Deja de permitir que la gente que hace tan poco por ti controle tanto tu mente, tus sentimientos y tus emociones" - Will Smith. Estas palabras suenan especialmente ciertas en el contexto de las relaciones románticas. El esfuerzo en una relación tiene que ser bilateral. Se necesitan dos personas para que las cosas funcionen. Si eres tú la que pone todo el esfuerzo mientras tu novio sólo se aprovecha de tu silencio, es hora de quehaz que se dé cuenta de tu valía.

Si él no te valora, te va a doler. Tal vez tú quieras que él te vea como la elegida, pero todas sus acciones apuntan al hecho de que él trata la relación como algo más que una aventura casual. Ahora, si ambos habéis acordado explícitamente mantener las cosas casuales, eso es otra historia. Pero si estáis en una relación comprometida y habéis estado juntos mucho tiempo, su actitud está destinada a dejar...te preguntas cómo hacer que alguien se dé cuenta de tu valía.

Y con razón. Al fin y al cabo, no es posible mantener una relación sólo cuando uno se esfuerza. Entonces, ¿cómo hacer que te valore más? ¿Cómo hacer que tu novio se dé cuenta de tu importancia? ¿Cómo hacer que vuelva a trabajar para ti? Abordamos todas estas preguntas que pululan por tu mente con estas 13 formas que te dirán cómo hacer que se dé cuenta de tu valía.

1. Mantente ocupado

¿Cómo hacer que alguien se dé cuenta de tu importancia en su vida? Si te estás planteando esta pregunta, lo más probable es que alguien te haya estado dando por sentado durante demasiado tiempo. Para invertir el rumbo, tienes que dar algunos pasos concretos. El primero y más importante es dejar de estar disponible para tu novio todo el tiempo.

Dedícate tiempo a ti misma y haz las cosas que llevabas tanto tiempo posponiendo. Haz que te valore de nuevo haciéndole sentir tu ausencia. Cuando vea que no estás ahí cuando te necesita, acudirá a ti para ver qué te pasa. Tienes que hacer que te eche de menos para que entienda lo mucho que le importas.

Lamentablemente, la mayoría de los novios no entienden estas cosas por sí solos. Necesitan un empujoncito de su pareja para ver lo que la relación significa para ellos. Sólo entonces se dará cuenta de que ha cometido un error. Sí, a veces la respuesta a cómo hacer que te aprecie y te valore puede ser tan sencilla como dedicarte un poco de espacio a ti misma.

2. Para que se dé cuenta de lo que vales, deja de mandarle mensajes y de llamarle

¿Llamas y envías mensajes de texto a tu novio primero? ¿Nunca te envía mensajes de texto primero, aunque dirías que te responde? ¿Sigues preguntándole si está bien y le dices "te amo" primero, la mayoría de las veces? Si la respuesta es sí, debes detenerte de inmediato. Enviar mensajes de texto y llamar siempre primero a tu novio le hace sentir que siempre estás disponible para él. Además, no tendrá ganas de enviarte mensajes de texto primero porque seacostumbrarse a la idea de que su novia siempre le llame y le mande mensajes.

Si quieres que se dé cuenta de lo que vales, haz que te llame y te mande mensajes en su lugar. Puedes llevar la cosa un paso más allá e ignorarle lo suficiente como para hacerle creer que te ha perdido. Esto puede ser especialmente efectivo si estás intentando averiguar cómo hacer que te valore después de una pelea en la que se equivocó o hizo/dijo algo para herir tus sentimientos.

Una vez que se dé cuenta de que siempre estás fácilmente accesible, pondrá todo su empeño en reconquistarte si de verdad le importas. Y si no es así, ¿para qué sirve una relación así? La conclusión es que para conseguir que tu novio te persiga y te aprecie más tienes que crear suficiente espacio entre los dos para que te eche de menos y te anhele.

3. Se olvida de hacer algunas de sus tareas

Las novias cuidan de sus novios de muchas maneras sin que ellos se den cuenta. Los novios dan por sentadas a sus novias porque ni siquiera se dan cuenta de lo mucho que hacen por ellos. Es hora de que le hagas ver el gran papel que juegas en su vida.

Olvídate de hacer algunas de sus tareas, como lavarle la ropa, recordárselo, comprarle cosas, etc. Haz que parezca un error honesto y dile: "Lo siento, se me ha olvidado, creía que ibas a hacerlo tú". Esto hará que se dé cuenta de lo mucho que depende de ti para sus actividades cotidianas.

Si quieres hacer que alguien se dé cuenta de tu importancia en su vida, entonces necesitas dar algunos pasos como éste. Tira un poco hacia atrás en hacer tu parte y él sentirá de repente un vacío enorme en su vida. Eso debería hacerle darse cuenta de lo valiosa que eres para él. Ahí mismo está el secreto de cómo hacer que tu novio se dé cuenta de tu valía.

4. Expresa tus sentimientos a través de tus actos

Es evidente que te sientes frustrada porque tu novio te da por sentada. La pregunta de cómo hacer que tu novio se dé cuenta de lo que vales puede estar quitándote el sueño. ¿Por qué sentirte mal por ello en silencio cuando puedes descargar tu frustración? Muestra tu frustración a través de tus acciones. Si te pide que hagas algo, estírate un poco para hacerle saber que no estás de acuerdo con estar a su entera disposición.llamar cuando no está poniendo ningún esfuerzo en la relación.

Desde expresiones faciales hasta lenguaje corporal y estar distante de él, hay muchas maneras de hacer que te valore de nuevo sin siquiera pronunciar una sola palabra. Esto llamará la atención de tu novio y te preguntará qué pasa. Como se suele decir, las acciones hablan más que las palabras. Si no has sido capaz de transmitirle tu punto de vista a través de una comunicación honesta, es hora de darle unde su propia medicina.

5. Deja de ser un pusilánime

Un pusilánime es alguien que se deja controlar fácilmente y se echa atrás con facilidad. Tal vez, tu novio no se da cuenta de tu valía porque piensa que eres una pusilánime y que harás todo lo que él diga. Así que, si estás intentando averiguar cómo hacer que un hombre te valore, lo primero es encontrar tu voz y aprender a ponerte firme en las cosas que te importan.

Tienes que tomar partido por ti misma y mostrar resistencia a las cosas que no te gustan. Expresa tu opinión en lugar de hacer lo que él te diga. Si estás cansada después del trabajo y él quiere llamar a sus amigos, déjale claro que sólo estás dispuesta el fin de semana y que no formarás parte de sus planes porque tiene que darte prioridad.

Ahora bien, no te estamos pidiendo que te conviertas en una pareja obstinada e inflexible. Por supuesto, los compromisos son esenciales para que una relación funcione como una máquina bien engrasada. Sin embargo, el mero hecho de que estés aquí tratando de averiguar cómo hacer que alguien se dé cuenta de tu valía indica que el compromiso puede no ser una calle de doble sentido en la tuya. Y ponerte firme cuando importa puede ser justo lo que necesitas parahaz que tu pareja lo vea.

6. Sal con tus amigos

Necesitas tener una vida fuera de tu relación, no sólo para demostrárselo a tu novio sino también para ti misma. Conecta con tu pandilla de chicas y diviértete con ellas de vez en cuando. Sal con tus amigas y vuelve a conectar con ellas. Ver que tienes una vida fuera de tu relación hará que tu novio se dé cuenta de que no dependes de él y sentirá un poco de miedo de perderte.

También se sentirá un poco celoso de que no pases tiempo con él y empezará a prestarte más atención. Cuando no te valore, haz que te vea como la elegida y esa debe ser tu estrategia. Este enfoque también puede funcionar si las cosas parecen haber llegado a un callejón sin salida y como último esfuerzo estás intentando hacerle creer que estás saliendo con otra persona para llamar su atención yreavivar su interés en la relación.

Cuando pasas más tiempo fuera socializando que discutiendo con él sobre la importancia del tiempo de calidad en una relación, seguro que se pone nervioso por perderte. Además, pasar tiempo con gente que sí te quiere y te valora te hará olvidar cómo aumentar tu importancia en la relación y te levantará el ánimo. Cuando te sientas rejuvenecida, estarás en un mejor estado de ánimo para afrontar tusproblemas de pareja de la manera correcta.

7. Mímese

Después de entrar en una relación, las mujeres tienden a cuidarse menos porque están más centradas en su relación que en sí mismas. Tienes que darte cuenta de tu autoestima y mimarte. Acude a salones de belleza para un spa de cuerpo entero o una manicura y pedicura. Date los cuidados que te mereces. Practica el amor propio y regocíjate en él.

Además, cuando tu novio empiece a ver que te cuidas como antes, no podrá quitarte las manos de encima. "Mi novio se mostraba distante y emocionalmente inaccesible, y nuestra relación se estancó en la rutina durante mucho tiempo. Yo quería hacerle ver que debía estar conmigo, pero no sabía cómo.

"Entonces, un día me miré al espejo y me di cuenta de que ni siquiera yo querría estar con la vaga en la que me había convertido. El constante malestar de la relación me había pasado factura y había dejado de invertir en el cuidado personal. Mis uñas, mi pelo, mi piel pedían a gritos un poco de atención. Esto fue una llamada de atención.

"Empecé a prestarme más atención a mí misma y me di cuenta de que estaba irritable y de que me enfadaba con la gente por cosas sin importancia. Por eso decidí darme prioridad a mí misma y dejar que el destino decidiera el curso de mi relación. Para mi sorpresa, cuando dejé de aferrarme a mi relación, las cosas entre nosotros empezaron a mejorar drásticamente", dice Naomi, que ahora vive con su novio desde hace 5 años.

8. Empieza a decir no

Las mujeres que dicen que sí a todo son más propensas a que sus novios las tomen por tontas. Esto se debe a que los novios saben que su novia dirá que sí a todo y no valoran sus opiniones. Así que, cuando un hombre ignore tu valor, dile esto: NO.

Sí, un simple no podría ser la respuesta a cómo hacer que tu novio se dé cuenta de tu importancia. Decir que no de vez en cuando no hará ningún daño. La próxima vez que te pida que le hagas la colada dile: "Estoy muy liada con algo, ¿podrías hacerla esta vez y lavar también la mía?", y dile educadamente: "Hoy no puedo, yo también tengo la sartén por el mango".

Con unos cuantos "no" a tiempo, habrás descifrado el código de cómo hacer que te aprecie. Le demostrarás a tu novio que sabes cómo tomar una postura y se dará cuenta de tu valor y te respetará más. Necesitas hacer que un chico se dé cuenta de tu valor y para eso el poder del "no" es importante.

9. Toma decisiones por ti mismo

¿Eres una de esas novias a las que su novio les pide la comida en los restaurantes sin ni siquiera preguntarle? ¿Qué pasaría si quisieras comer una pizza y tu novio te pidiera una ensalada en su lugar? Estas cosas pueden parecer pequeñas, pero todo empieza con pequeñas cosas y antes de que te des cuenta, tu novio está tomando todas las decisiones por ti.

Esto también envía el mensaje de que tu novio no valora demasiado tus opiniones o no te cree capaz de tomar decisiones acertadas. En un escenario así, saber cómo hacer que un hombre te valore se convierte en una preocupación acuciante. La buena noticia es que no necesitas tomar medidas drásticas para cambiar su percepción y hacer que te valore de nuevo.

¿Cómo aumentar tu importancia en la relación? Empieza con pequeños pasos como tomar decisiones por ti misma y no dejar que tu novio te controle. La próxima vez que vayas a un restaurante, elige el plato que quieres tomar en lugar de pedirle recomendaciones o conformarte con lo que te sugiera. Di Shat que quieres una pizza cuando tu novio te pida la ensalada. Aumentar tu autoestimavalor es la clave de cómo hacer que tu novio se dé cuenta de tu valía.

10. Dejar de hacer cosas juntos

¿Cómo hacer que tu novio se dé cuenta de tu importancia? Dándole una idea de cómo sería su vida sin ti. Una forma sencilla de hacerlo es reduciendo las actividades y rituales de pareja. Todas las parejas tienen una lista de cosas que hacen juntos. Esto, aunque bonito, también es perjudicial porque se convierte en rutina y dejas de tratarlo como algo especial.

Cuando estas actividades se convierten en rutina, no les das la importancia que solías darles. Por ejemplo, si tu novio y tú veis una película juntos todos los domingos por la tarde, inventa una excusa y haz algo sin él en su lugar. Esto hará que eche de menos tu presencia y se esforzará más por hacer cosas contigo. Estar menos disponible para tu novio es la única forma de hacerle entender tuimportancia en su vida.

11. Ignóralo durante algún tiempo

A menudo, los hombres no se dan cuenta de la valía de su pareja porque siempre están ahí para ellos. Por el contrario, si le haces creer que te ha perdido, hará todo lo posible por conquistarte de nuevo y hacer que te sientas querida y valorada en la relación. Para ello, tienes que ignorarle durante un tiempo y ver cómo reacciona.

Aunque te mate ignorarle, tienes que saber que esto es algo que te ayudará en el futuro. Deja que sea él quien acuda a ti primero. En cuanto vea que no estás, se sentirá excluido. Puede que incluso piense que te ha perdido. Hará cosas para buscar tu atención y te dará más importancia. Esto también puede ayudar a suavizar las discusiones y las peleas constantes que pueda haberderivada de su falta de aprecio y esfuerzo en la relación.

Recuerda que las peleas incesantes pueden acabar con la alegría de cualquier relación, alejándote cada vez más de tu pareja. Así que tómate un tiempo libre, pon el móvil en modo silencio y dedícate a hacer algo que te haga feliz. Tu novio hará el esfuerzo de acercarse a ti y tú ya no tendrás que preocuparte por cómo hacer que te aprecie.

12. Para que se dé cuenta de tu valía, primero conoce tu valía

"Recuerda que eres hermosa". Muchas veces, las novias prefieren callarse antes que hacer saber a sus novios que las dan por sentadas porque creen que es lo que se merecen. Se menoscaban a sí mismas y por eso sus parejas también las menoscaban a ellas.

Tienes que saber lo que vales y la importancia que tienes en la vida de tu novio. Sólo así conseguirás que te vuelva a valorar. Reflexiona sobre todas las cosas que haces por él y las que recibes a cambio. Cualquier chico sería más que afortunado de tener a alguien como tú y tienes que saberlo.

A menudo, la forma en que los demás nos miran y nos tratan es un reflejo de la forma en que nos miramos a nosotros mismos. Por eso, nuestra recomendación para que tu novio se dé cuenta de tu valía es que practiques el amor propio, en cantidades copiosas. Sabe que eres suficiente tal y como eres, créetelo de corazón, y tu pareja empezará a verlo también.

13. Hable con él

Los novios a veces necesitan un empujón. Necesitan que les digan cosas de las que no se dan cuenta. Tener una línea de comunicación abierta es siempre un signo de una relación sana. Por eso, una de las respuestas más sencillas a cómo hacer que te valore después de una pelea, o en general, es hablarlo. Dile a tu novio que te sientes dejada de lado y menospreciada. Cuéntale los diferentes casos en los que túse sentía así.

Cuando un hombre ignore tu valor, dile lo siguiente: "Me haces sentir excluida. No aprecias mis esfuerzos. Quiero que me reconozcas de vez en cuando". Puede que te sorprenda saber que durante todo este tiempo no tenía ni idea de cómo te estaban haciendo sentir sus acciones. En cuanto se lo expliques, tendrá estas cosas en cuenta y te prestará más atención en el futuro.

En una relación, uno de los miembros se esfuerza más que el otro, pero siempre es un esfuerzo bilateral. Si sientes que la relación es unilateral, tienes que hacer algo al respecto para convertirla en bilateral. No hacer nada al respecto construirá un muro entre tu novio y tú que acabará por agriar las cosas entre los dos. Hacer que se dé cuenta de tu valía te ayudará aambos colaboran en la relación y fortalecen sus cimientos.

Preguntas frecuentes

Utilice el poder del "no". No diga "sí" a todo. Póngase firme cuando sea necesario y, a veces, exprese sus opiniones y sentimientos para hacer saber a su pareja que se siente infravalorado. 2. ¿Cómo puedo hacer que se preocupe por perderme?

Céntrate en tu propia vida. Haz tus visitas al salón de belleza, haz terapia de compras, sal con las chicas. No le llames ni le envíes mensajes de texto con demasiada frecuencia y dale la impresión de que eres feliz por tu cuenta. Lo más probable es que empiece a preocuparse por perderte. 3. ¿Cómo hacer que alguien se dé cuenta de tu ausencia?

Deja de hacer las cosas que hacías por ellos. Si le haces de chófer a tu chica, dile que estás ocupado una semana y no puedes hacerlo. Si está acostumbrado a que le hagas las tareas domésticas, dile que has estado una semana fuera, en casa de una tía. Son formas estupendas de hacer que alguien se dé cuenta de tu ausencia.

No hagas las cosas de siempre, ten tu propia vida y hazle saber que te sientes poco apreciada. Se menos disponible y hazle saber que te va muy bien sin él. Se daría cuenta de su error.