فہرست کا خانہ
"آپ نہیں جانتے کہ آپ کے لیے کون اہم ہے جب تک کہ آپ انہیں کھو نہ دیں۔" - مہاتما گاندھی۔ کیا آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو نظر انداز کرتا ہے اور آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے؟ کیا آپ حقیقی ساتھی سے زیادہ ٹرافی گرل فرینڈ کی طرح محسوس کرتے ہیں؟ سہاگ رات کا دورانیہ ختم ہونے کے بعد، آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھنا شروع کر سکتا ہے، جس سے آپ یہ سوچ رہے ہوں گے کہ اسے آپ کی قدر کا احساس کیسے دلایا جائے۔
بھی دیکھو: نفسیاتی ماہر نے 11 روحانی نشانیاں شیئر کیں جو وہ واپس آئیں گے۔آپ اس تعلق کو زندہ رکھنے اور جلد ہی برقرار رکھنے کی ذمہ داری کا بڑا حصہ اٹھانا شروع کر دیتے ہیں۔ محسوس کرنا شروع کریں کہ آپ یک طرفہ تعلقات میں ہیں۔ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کی قدر نہیں کرتا اور بلا وجہ آپ کا مذاق اڑاتا ہے۔ آپ اس خاتون خانہ کی طرح محسوس کرتے ہیں جس کا شوہر اس کے ساتھ جھگڑا کرتا ہے، اسے گھر میں بیٹھ کر کچھ نہ کرنے کے بارے میں برا بھلا کہتا ہے۔ آپ خاموش رہتے ہیں، اس امید پر کہ یہ ایک دن بہتر ہو جائے گا اور آپ کا بوائے فرینڈ آپ کی تعریف کرے گا جو آپ ہیں، لیکن یہ اور ہی خراب ہو جاتا ہے۔
میں تجربے سے بات کرتا ہوں جب میں کہتا ہوں کہ ایسا نہیں ہوگا۔ آپ کو اپنے بوائے فرینڈ کو آپ کا پیچھا کرنے اور آپ کی مزید تعریف کرنے کے لیے ٹھوس، ذہن سازی کے اقدامات کرنے ہوں گے۔ میرا بوائے فرینڈ ہر چیز کے لیے مجھ پر انحصار کرتا تھا اور ایسا محسوس ہوتا تھا کہ وہ مجھ سے سب کچھ نکال رہا ہے لیکن مجھے بدلے میں کچھ نہیں مل رہا تھا۔ تمام کوششیں یک طرفہ تھیں، اور ایسا کرتے ہوئے، میں اپنے آپ کو کھو رہا تھا۔
مجھے یہ سمجھنے میں تھوڑا وقت لگا کہ مجھے اسے یہ احساس دلانے کی ضرورت ہے کہ اسے میرے ساتھ ہونا چاہیے کیونکہ وہ چاہتا ہے نہ کہ اس لیے یہ آرام دہ اور واقف ہے. اگر وہ چاہتا ہے تو اس کی ضرورت ہے۔ایک پیغام بھیجتا ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کی رائے کو زیادہ اہمیت نہیں دیتا یا اسے نہیں لگتا کہ آپ صحیح انتخاب کرنے کے اہل ہیں۔ ایسے میں، یہ جاننا کہ ایک آدمی کو آپ کی قدر کیسے کرنی ہے، ایک تشویشناک تشویش بن جاتی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ کو اس کے تاثر کو تبدیل کرنے اور اسے دوبارہ آپ کی قدر کرنے کے لیے سخت اقدامات کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
تعلقات میں اپنی اہمیت کو کیسے بڑھایا جائے؟ اپنے لیے فیصلے کرنے جیسے چھوٹے اقدامات سے شروع کریں اور اپنے بوائے فرینڈ کو آپ پر قابو نہ ہونے دیں۔ اگلی بار جب آپ کسی ریستوراں میں جائیں تو اس کی سفارشات مانگنے یا جو کچھ وہ تجویز کرے اسے طے کرنے کے بجائے وہ پکوان چنیں جو آپ لینا چاہتے ہیں۔ جب آپ کا بوائے فرینڈ آپ کے لیے سلاد کا آرڈر دے تو آپ پیزا لینا چاہتے ہیں۔ اپنے بوائے فرینڈ کو اپنی اہمیت کا احساس دلانے کے لیے اپنی عزت نفس کو بڑھانا کلید ہے۔
10. ایک ساتھ کام کرنا بند کرو
اپنے بوائے فرینڈ کو اپنی اہمیت کا احساس کیسے کروایا جائے؟ اسے ایک جھلک دے کر کہ آپ کے بغیر اس کی زندگی کیسی ہوگی۔ ایسا کرنے کا ایک آسان طریقہ آپ کے جوڑے کی سرگرمیوں اور رسومات پر واپس ڈائل کرنا ہے۔ تمام جوڑوں کے پاس ان چیزوں کی فہرست ہوتی ہے جو وہ ایک ساتھ کرتے ہیں۔ یہ اگرچہ پیارا ہے، لیکن یہ نقصان دہ بھی ہے کیونکہ یہ معمول بن جاتا ہے اور اب آپ اسے کچھ خاص نہیں سمجھتے۔
جب ایسی سرگرمیاں معمول بن جاتی ہیں، تو آپ انہیں وہ اہمیت نہیں دیتے جو آپ کرتے تھے۔ کہیں، اگر آپ کا بوائے فرینڈ اور آپ ہر اتوار کی سہ پہر ایک ساتھ فلم دیکھتے ہیں، تو کوئی بہانہ بنائیں اوراس کے بغیر کچھ کرو. اس سے وہ آپ کی موجودگی سے محروم ہو جائے گا اور وہ آپ کے ساتھ کام کرنے کی زیادہ کوشش کرے گا۔ اپنے بوائے فرینڈ کے لیے کم دستیاب ہونا ہی اسے آپ کی زندگی میں آپ کی اہمیت کو سمجھنے کا واحد طریقہ ہے۔
11۔ اسے کچھ دیر کے لیے نظر انداز کریں
اکثر مردوں کو اپنے ساتھی کی اہمیت کا احساس نہیں ہوتا کیونکہ وہ ان کے لیے ہمیشہ موجود ہیں۔ دوسری طرف، اگر آپ اسے یہ سوچنے پر مجبور کرتے ہیں کہ اس نے آپ کو کھو دیا ہے، تو وہ آپ کو دوبارہ جیتنے کے لیے اپنی طاقت میں ہر ممکن کوشش کرے گا اور آپ کو تعلقات میں پیار اور قدر کا احساس دلائے گا۔ اس مقصد کے لیے، آپ کو کچھ وقت کے لیے اسے نظر انداز کرنے کی ضرورت ہے اور یہ دیکھنا ہوگا کہ وہ کیسا ردِ عمل ظاہر کرتا ہے۔
اگرچہ اسے نظر انداز کرنا آپ کو مار ڈالتا ہے، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ یہ ایسی چیز ہے جو مستقبل میں مدد کرے گی۔ اسے پہلے تمہارے پاس آنے دو۔ ایک بار جب وہ دیکھے گا کہ آپ وہاں نہیں ہیں، یہ اسے محسوس کرے گا کہ آپ وہاں نہیں ہیں۔ وہ یہ بھی سوچ سکتا ہے کہ اس نے آپ کو کھو دیا ہے۔ وہ آپ کی توجہ حاصل کرنے کے لیے کام کرے گا اور آپ کو زیادہ اہمیت دے گا۔ اس سے دلائل اور مسلسل جھگڑے کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے جو شاید اس کے تعلقات میں تعریف اور کوشش کی کمی کی وجہ سے پیدا ہوئے ہوں۔ مزید الگ. لہذا، کچھ وقت نکالیں، اس فون کو سائلنٹ موڈ میں رکھیں، اور کچھ ایسا کرنے پر توجہ مرکوز کریں جس سے آپ کو خوشی ہو۔ آپ کا بوائے فرینڈ آپ تک پہنچنے کی کوشش کرے گا۔ اور آپ کو مزید پریشان نہیں ہونا پڑے گا۔اس کے بارے میں کہ وہ آپ کی تعریف کیسے کرے۔
12۔ اسے اپنی اہمیت کا احساس دلانے کے لیے، پہلے اپنی قدر جانیں
"یاد رکھیں، آپ خوبصورت ہیں۔" کئی بار، گرل فرینڈز اپنے بوائے فرینڈز کو یہ بتانے کے بجائے خاموش رہنا چاہتی ہیں کہ وہ انہیں قدر کی نگاہ سے دیکھ رہے ہیں کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ یہ وہی ہے جس کے وہ مستحق ہیں۔ وہ خود کو کمزور کرتے ہیں جس کی وجہ سے ان کے پارٹنر بھی ان کو کمزور کرتے ہیں۔
آپ کو اپنے بوائے فرینڈ کی زندگی میں اپنی اہمیت اور اہمیت کو جاننے کی ضرورت ہے۔ اسے دوبارہ آپ کی قدر کرنے کا یہی واحد طریقہ ہے۔ ان تمام چیزوں پر غور کریں جو آپ اس کے لئے کرتے ہیں اور ان چیزوں پر غور کریں جو آپ کو بدلے میں واپس ملتے ہیں۔ کوئی بھی لڑکا اس سے زیادہ خوش قسمت ہو گا کہ آپ جیسا کوئی ہو اور آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے۔
اکثر، دوسرے ہمیں جس طرح دیکھتے ہیں اور ہمارے ساتھ برتاؤ کرتے ہیں وہ اس بات کا عکاس ہوتا ہے کہ ہم خود کو کس طرح دیکھتے ہیں۔ اسی لیے، اپنے بوائے فرینڈ کو اپنی قدر کا احساس دلانے کے لیے ہماری تجویز یہ ہے کہ خود سے محبت کی مشق کی جائے، کافی مقدار میں۔ جان لیں کہ آپ جیسے ہیں کافی ہیں، دل سے اس پر یقین کریں، اور آپ کا ساتھی بھی اسے دیکھنا شروع کر دے گا۔
13. اس سے بات کریں
بوائے فرینڈز کو بعض اوقات دھکے کی ضرورت ہوتی ہے۔ . انہیں ایسی چیزیں بتانے کی ضرورت ہے جن کا انہیں احساس نہیں ہے۔ مواصلات کی کھلی لائن کا ہونا ہمیشہ ایک صحت مند تعلقات کی علامت ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ لڑائی کے بعد، یا عام طور پر، اسے آپ کی قدر کرنے کا طریقہ بتانے کا آسان ترین جواب یہ ہے کہ اس پر بات کریں۔ اپنے بوائے فرینڈ کو بتائیں کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو چھوڑ دیا گیا ہے اور اسے قدر کی نگاہ سے دیکھا گیا ہے۔ اس سے کہوان مختلف مثالوں کے بارے میں جہاں آپ نے ایسا محسوس کیا۔
جب کوئی آدمی آپ کی قدر کو نظر انداز کرتا ہے، تو اس سے یہ کہو: "آپ مجھے احساس کمتری میں مبتلا کر دیتے ہیں۔ تم میری کوششوں کی قدر نہیں کرتے۔ میں چاہتا ہوں کہ آپ ایک بار مجھے تسلیم کریں۔ آپ کو یہ جان کر حیرت ہو سکتی ہے کہ یہ سب کچھ جبکہ اسے کوئی اندازہ نہیں تھا کہ اس کے اعمال آپ کو کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ ایک بار جب آپ اسے بتا دیں گے، تو وہ ان چیزوں کو ذہن میں رکھے گا اور مستقبل میں آپ پر زیادہ توجہ دے گا۔
رشتے میں، ایک پارٹنر دوسرے سے زیادہ کوشش کرتا ہے، لیکن یہ ہمیشہ دو طرفہ ہوتا ہے۔ کوشش. اگر آپ کو لگتا ہے کہ رشتہ یک طرفہ ہے، تو آپ کو اسے دو طرفہ بنانے کے لیے اس کے بارے میں کچھ کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے بارے میں کچھ نہ کرنا آپ کے بوائے فرینڈ اور آپ کے درمیان ایک دیوار کھڑی کردے گا اور اس سے آپ دونوں کے درمیان معاملات خراب ہوجائیں گے۔ اسے اپنی اہمیت کا احساس دلانے سے آپ دونوں کو تعلقات میں مل کر کام کرنے اور اپنی بنیاد کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ آپ رشتے میں اپنی قدر کیسے واپس لاتے ہیں؟"نہیں" کی طاقت استعمال کریں۔ ہر چیز کو "ہاں" نہ کہیں۔ جب ضروری ہو تو اپنا پاؤں نیچے رکھیں اور بعض اوقات اپنی رائے اور احساسات کو آواز دیں تاکہ آپ کے ساتھی کو یہ معلوم ہو جائے کہ آپ اپنی قدر کم محسوس کرتے ہیں۔ 2۔ میں اسے مجھے کھونے کی فکر کیسے دلاؤں؟
آپ اپنی زندگی پر توجہ دیں۔ اپنے سیلون کے دورے کریں، ریٹیل تھراپی کریں، لڑکیوں کے ساتھ باہر رہیں۔ اسے اکثر کال یا ٹیکسٹ نہ کریں اور اسے یہ تاثر دیں کہ آپ خود خوش ہیں۔امکانات ہیں کہ وہ آپ کو کھونے کے بارے میں فکر کرنا شروع کردے گا۔ 3۔ کسی کو اپنی غیر موجودگی کا احساس کیسے دلائیں؟
وہ کام کرنا چھوڑ دیں جو آپ نے ان کے لیے کیا ہے۔ اگر آپ اپنی لڑکی کو ڈرائیور کھیلتے ہیں تو اسے بتائیں کہ آپ ایک ہفتے سے مصروف ہیں اور ایسا نہیں کر سکتے۔ اگر وہ آپ کے کام کاج کرنے کا عادی ہے، تو اسے بتائیں کہ آپ ایک ہفتے سے خالہ کے گھر گئے ہیں۔ کسی کو آپ کی غیر موجودگی کا احساس دلانے کے یہ بہترین طریقے ہیں۔
4۔ اسے کیسے احساس دلایا جائے کہ اس نے غلطی کی ہے؟وہ کام نہ کریں جو آپ نے ہمیشہ کیے ہیں، اپنی زندگی گزاریں اور اسے بتائیں کہ آپ خود کو ناپسندیدہ محسوس کرتے ہیں۔ کم دستیاب رہیں اور اسے بتائیں کہ آپ اس کے بغیر بہت اچھا کر رہے ہیں۔ اسے اپنی غلطی کا احساس ہو گا۔
>>>>>>>>>>یہ ظاہر کرنے کے لئے کہ تعلقات میں یکساں طور پر سرمایہ کاری کر کے۔ اگر آپ بھی میری کہانی سے تعلق رکھ سکتے ہیں، تو آپ کو اسے اپنی اہمیت کا احساس دلانا ہوگا اس سے پہلے کہ بہت دیر ہوجائے۔ لیکن آپ پوچھتے ہیں کہ رشتے میں اپنی اہمیت کو کیسے بڑھایا جائے؟ یہ بالکل وہی ہے جو ہم یہاں آپ کو بتانے کے لئے ہیں. اپنے آپ کو سنبھالیں، جیسا کہ ہم آپ کو یہ سمجھنے کے سفر پر لے جاتے ہیں کہ آپ کے بوائے فرینڈ کو آپ کی اہمیت کا کیسے احساس دلایا جائے اور آپ کے رشتے کو زندگی میں ایک نیا لیز دیا جائے۔اسے اپنی اہمیت کا احساس دلانے کے 13 طریقے
"جو لوگ آپ کے لیے بہت کم کام کرتے ہیں ان لوگوں کو آپ کے دماغ، احساسات اور جذبات پر بہت زیادہ کنٹرول کرنے دینا چھوڑ دیں۔" - ول سمتھ. یہ الفاظ رومانوی رشتوں کے تناظر میں خاص طور پر درست ہیں۔ تعلقات میں کوشش دو طرفہ ہونی چاہیے۔ چیزوں کو کام کرنے میں دو افراد کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ تمام کوششیں کرنے والے ہیں جبکہ آپ کا بوائے فرینڈ صرف آپ کی خاموشی کا فائدہ اٹھا رہا ہے، تو یہ وقت ہے کہ وہ اسے آپ کی قدر کا احساس دلائے۔
اگر وہ آپ کی قدر نہیں کرتا ہے، تو اسے نقصان پہنچے گا۔ شاید، آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کو ایک کے طور پر دیکھے لیکن اس کے تمام اعمال اس حقیقت کی طرف اشارہ کرتے ہیں کہ وہ اس رشتے کو ایک معمولی جھگڑے سے زیادہ کچھ سمجھتا ہے۔ اب، اگر آپ دونوں نے واضح طور پر چیزوں کو آرام دہ رکھنے پر اتفاق کیا ہے، تو یہ ایک الگ کہانی ہے۔ لیکن اگر آپ ایک پرعزم رشتے میں ہیں اور ایک طویل عرصے سے ساتھ ہیں، تو اس کا رویہ آپ کو یہ سوچنے پر مجبور کر دے گا کہ کسی کو آپ کی قدر کا احساس کیسے دلایا جائے۔
اچھی وجہ کے ساتھ بھی۔ سب کے بعد، یہ ہےتعلقات کو برقرار رکھنا صرف اس وقت ممکن نہیں جب کوئی کوشش کر رہا ہو۔ تو، اسے آپ کی زیادہ قدر کیسے کریں؟ اپنے بوائے فرینڈ کو اپنی اہمیت کا احساس کیسے دلائیں؟ اسے آپ کے لیے دوبارہ کام کرنے کا طریقہ کیسے بنایا جائے؟ ہم ان تمام سوالات کو ان 13 طریقوں سے حل کرتے ہیں جو آپ کے ذہن میں گھومتے ہیں جو آپ کو بتائیں گے کہ اسے آپ کی اہمیت کا کیسے احساس دلایا جائے۔ ان کی زندگی؟ اگر آپ اس سوال سے نمٹ رہے ہیں، تو امکان یہ ہے کہ کوئی آپ کو بہت لمبے عرصے سے قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے۔ کورس کو ریورس کرنے کے لیے، آپ کو کچھ ٹھوس اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔ ان میں سب سے پہلے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے بوائے فرینڈ کے لیے ہر وقت دستیاب نہ ہوں۔
اپنے لیے وقت نکالیں اور وہ کام کریں جن پر آپ اتنے عرصے سے تاخیر کر رہے تھے۔ اسے اپنی غیر موجودگی کا احساس دلاتے ہوئے اسے دوبارہ آپ کی قدر کرو۔ جب وہ دیکھتا ہے کہ آپ وہاں نہیں ہیں جب اسے آپ کی ضرورت ہے، تو وہ آپ کے پاس یہ دیکھنے آئے گا کہ کیا غلط ہے۔ آپ کو اسے آپ کی یاد دلانے کی ضرورت ہے تاکہ وہ یہ سمجھ سکے کہ آپ اس کے لیے کتنی اہمیت رکھتے ہیں۔
افسوس کی بات یہ ہے کہ زیادہ تر بوائے فرینڈ خود ان چیزوں کو نہیں سمجھتے ہیں۔ انہیں اپنے شراکت داروں سے تھوڑا سا دباؤ کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ رشتہ ان کے لئے کیا معنی رکھتا ہے۔ تب ہی اسے احساس ہوگا کہ اس نے غلطی کی ہے۔ ہاں، کبھی کبھی اس کا جواب کہ وہ آپ کی تعریف کیسے کرے اور آپ کی قدر کرے، اتنا ہی آسان ہو سکتا ہے جتنا کہ اپنے لیے کچھ جگہ نکالنا۔
2. اسے احساس دلانے کے لیے کہ آپقابل قدر، اسے ٹیکسٹ کرنا اور کال کرنا بند کرو
کیا آپ پہلے اپنے بوائے فرینڈ کو کال اور ٹیکسٹ کرتے ہیں؟ کیا وہ آپ کو پہلے کبھی متن نہیں بھیجتا، حالانکہ آپ کہیں گے کہ وہ جواب دیتا ہے؟ کیا آپ اس سے پوچھتے رہتے ہیں کہ کیا وہ ٹھیک ہے اور زیادہ تر وقت پہلے "میں تم سے پیار کرتا ہوں" کہتا ہے؟ اگر جواب ہاں میں ہے تو آپ کو فوری طور پر رکنے کی ضرورت ہے۔ اپنے بوائے فرینڈ کو ہمیشہ ٹیکسٹ کرنا اور کال کرنا اسے یہ محسوس کرتا ہے کہ آپ اس کے لیے ہمیشہ دستیاب ہیں۔ مزید برآں، وہ پہلے آپ کو ٹیکسٹ بھیجنا پسند نہیں کرے گا کیونکہ وہ اس خیال کا عادی ہو جائے گا کہ اس کی گرل فرینڈ اسے ہمیشہ کال کرتی ہے اور اسے ٹیکسٹ کرتی ہے۔
اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کی قدر کا احساس کرے، تو اس کے بجائے اسے کال کریں اور آپ کو متن بھیجیں۔ آپ اس چیز کو ایک قدم آگے لے جا سکتے ہیں اور اسے اتنا نظر انداز کر سکتے ہیں کہ وہ یہ سوچنے پر مجبور ہو جائے کہ اس نے آپ کو کھو دیا ہے۔ یہ خاص طور پر مؤثر ہو سکتا ہے اگر آپ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہوں کہ لڑائی کے بعد وہ آپ کی قدر کیسے کر سکتا ہے جہاں وہ غلط تھا یا آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچانے کے لیے کچھ کہا/ کہا۔ ہمیشہ آسانی سے قابل رسائی ہے، اگر وہ واقعی پرواہ کرتا ہے تو وہ آپ کو جیتنے کی ہر ممکن کوشش کرے گا۔ اور اگر وہ نہیں کرتا تو پھر ایسے رشتے کا کیا فائدہ؟ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے بوائے فرینڈ کو آپ کا پیچھا کرنے اور آپ کی مزید تعریف کرنے کے لیے آپ کو آپ دونوں کے درمیان اتنی جگہ پیدا کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ آپ کو یاد کرے اور آپ کے لیے ترسے۔
3. اس کے کچھ کام کرنا بھول جائیں
0 بوائے فرینڈ اپنی گرل فرینڈز کو لے جاتے ہیں۔عطا کی گئی کیونکہ وہ یہ بھی نہیں جانتے کہ وہ ان کے لیے کتنا کرتے ہیں۔ یہ وقت ہے کہ اسے یہ احساس دلائیں کہ آپ اس کی زندگی میں کتنا بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔اس کے کچھ کام کرنا بھول جائیں جیسے اس کی لانڈری، اسے یاد دہانیاں دینا، اس کے لیے سامان لانا وغیرہ۔ ایماندارانہ غلطی اور کہو، "مجھے افسوس ہے، یہ واقعی میرا دماغ پھسل گیا۔ میں نے سوچا کہ آپ خود ہی کریں گے۔" اس سے اسے احساس ہوگا کہ وہ اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں کے لیے آپ پر کتنا انحصار کرتا ہے۔
اگر آپ کسی کو ان کی زندگی میں اپنی اہمیت کا احساس دلانا چاہتے ہیں، تو آپ کو اس طرح کے کچھ اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنے حصے کا کام کرنے میں تھوڑا پیچھے ہٹیں اور وہ اچانک اپنی زندگی میں ایک خالی خلا محسوس کرے گا۔ اس سے اسے یہ احساس دلانا چاہیے کہ آپ اس کے لیے کتنے قیمتی ہیں۔ اسی میں یہ راز ہے کہ اپنے بوائے فرینڈ کو اپنی قدر کا احساس کیسے دلایا جائے۔
4. اپنے جذبات کا اظہار اپنے عمل سے کریں
آپ واضح طور پر مایوس ہیں کیونکہ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔ آپ کے بوائے فرینڈ کو آپ کی قدر کا احساس کیسے دلانا ہے اس کا سوال آپ کو راتوں کو جاگ رہا ہے۔ جب آپ اپنی مایوسی کو دور کر سکتے ہیں تو خاموشی سے اس کے بارے میں برا کیوں محسوس کریں؟ اپنی مایوسی کو اپنے اعمال سے ظاہر کریں۔ اگر وہ آپ سے کچھ کرنے کو کہہ رہا ہے، تو اسے بتانے کے لیے تھوڑا سا رکیں کہ آپ اس کے اشارے پر رہنا ٹھیک نہیں ہیں اور جب وہ رشتے میں کوئی کوشش نہیں کر رہا ہے تو اسے کال کریں۔
چہرے کے تاثرات سے لے کر جسمانی زبان تک۔ اور اس سے دور ہو کر، وہاںبہت سارے طریقے ہیں جن سے آپ اسے ایک لفظ بھی کہے بغیر دوبارہ اپنی قدر کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے بوائے فرینڈ کی توجہ حاصل کرے گا اور وہ آپ سے پوچھے گا کہ کیا غلط ہے۔ جیسا کہ وہ کہتے ہیں، اعمال الفاظ سے زیادہ زور سے بولتے ہیں۔ اگر آپ ایماندارانہ بات چیت کے ذریعے اپنی بات اس تک نہیں پہنچا سکے ہیں، تو یہ وقت ہے کہ اسے اس کی اپنی دوائی کا مزہ چکھیں۔
5. پش اوور بننا بند کرو
A pushover وہ ہے جو آسانی سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے اور آسانی سے پیچھے ہٹ سکتا ہے۔ شاید، آپ کے بوائے فرینڈ کو آپ کی قدر کا احساس نہیں ہے کیونکہ وہ سوچتا ہے کہ آپ ایک پُش اوور ہیں اور وہ جو بھی کہے گا وہ کرے گا۔ لہذا، اگر آپ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کسی آدمی کو آپ کی قدر کیسے کی جائے، تو کاروبار کا پہلا حکم آپ کی آواز کو تلاش کرنا اور آپ کے لیے اہم چیزوں کے لیے اپنا قدم نیچے رکھنا سیکھنا ہے۔
آپ کو ایک لینے کی ضرورت ہے۔ اپنے لیے کھڑے ہوں اور ان چیزوں کے خلاف مزاحمت دکھائیں جو آپ کو پسند نہیں ہیں۔ جو کچھ وہ آپ کو کرنے کو کہتا ہے اسے کرنے کے بجائے اپنی رائے کا اظہار کریں۔ اگر آپ کام کے بعد تھک گئے ہیں اور وہ اپنے دوستوں کو فون کرنا چاہتا ہے، تو یہ واضح کر دیں کہ آپ صرف ویک اینڈ پر ہی اس کے لیے تیار ہیں اور آپ اس کے منصوبوں کا حصہ نہیں بنیں گے کیونکہ اسے آپ کو ترجیح دینی ہے۔
بھی دیکھو: شادی نہ کرنے کے 9 لاجواب فائدےاب، ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ آپ ایک ضدی، غیر لچکدار ساتھی بن جائیں۔ بلاشبہ، کسی رشتے کو تیل والی مشین کی طرح کام کرنے کے لیے سمجھوتہ ضروری ہے۔ تاہم، حقیقت یہ ہے کہ آپ یہاں یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کس طرح کسی کو آپ کی قدر کا احساس دلایا جائے۔سمجھوتہ آپ کی دو طرفہ گلی نہیں ہوسکتا ہے۔ اور جب ضروری ہو تو اپنا پاؤں نیچے رکھنا صرف وہی ہے جو آپ کو اپنے ساتھی کو دیکھنے کی ضرورت ہے۔
6. اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جائیں
آپ کو اپنے تعلقات سے باہر کی زندگی گزارنے کی ضرورت ہے۔ ، نہ صرف اپنے بوائے فرینڈ کو دکھانے کے لیے بلکہ اپنے لیے بھی۔ اپنی لڑکیوں کے گروہ سے جڑیں اور ان کے ساتھ وقتاً فوقتاً مزے کریں۔ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جائیں اور ان سے دوبارہ رابطہ کریں۔ آپ کو اپنے رشتے سے باہر کی زندگی دیکھ کر آپ کے بوائے فرینڈ کو یہ احساس ہو جائے گا کہ آپ اس پر منحصر نہیں ہیں اور وہ آپ کو کھونے کا تھوڑا سا خوف محسوس کرے گا۔
وہ تھوڑا سا حسد بھی محسوس کرے گا کہ آپ اس کے ساتھ وقت نہیں گزار رہے ہیں۔ وہ اور آپ پر زیادہ توجہ دینا شروع کر دے گا۔ جب وہ آپ کی قدر نہیں کرتا ہے، تو اسے آپ کو ایک کے طور پر دیکھیں اور یہی آپ کی حکمت عملی ہونی چاہیے۔ یہ نقطہ نظر اس صورت میں بھی کام کر سکتا ہے جب ایسا لگتا ہے کہ معاملات ختم ہو چکے ہیں اور آخری کوشش کے طور پر آپ اسے یہ سوچنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آپ اس کی توجہ حاصل کرنے اور تعلقات میں اس کی دلچسپی کو بحال کرنے کے لیے کسی اور کو دیکھ رہے ہیں۔
جب آپ رشتے میں معیاری وقت کی اہمیت پر اس کے ساتھ جھگڑا کرنے کے بجائے سماجی تعلقات میں زیادہ وقت گزارتے ہیں، تو وہ آپ کو کھونے سے پریشان ہو جائے گا۔ اس کے علاوہ، ان لوگوں کے ساتھ وقت گزارنا جو آپ کو پیار کرتے ہیں اور قدر کرتے ہیں آپ کا ذہن اس بات سے دور ہو جائے گا کہ آپ تعلقات میں اپنی اہمیت کو کیسے بڑھا سکتے ہیں اور اپنے جذبے کو کیسے بڑھا سکتے ہیں۔ جب آپ دوبارہ جوان محسوس کریں گے، تو آپ بہتر حالت میں ہوں گے۔اپنے تعلقات کے مسائل کو صحیح طریقے سے حل کرنے کے لیے ہیڈ اسپیس۔
7. اپنے آپ کو لاڈ کریں
رشتہ میں آنے کے بعد، خواتین اپنا خیال کم رکھتی ہیں کیونکہ وہ خود سے زیادہ اپنے رشتے پر توجہ مرکوز کرتی ہیں۔ . آپ کو اپنی قدر کا احساس کرنے اور اپنے آپ کو لاڈ پیار کرنے کی ضرورت ہے۔ فل باڈی سپا یا منی پیڈی کے لیے سیلون میں جائیں۔ اپنے آپ کو وہ دیکھ بھال دیں جس کے آپ مستحق ہیں۔ خود سے محبت کی مشق کریں اور اس میں لطف اٹھائیں۔
مزید برآں، جب آپ کا بوائے فرینڈ یہ دیکھنا شروع کر دے گا کہ آپ اپنا خیال رکھتے ہیں جیسا کہ آپ کرتے تھے، تو وہ آپ سے اپنا ہاتھ نہیں روک سکے گا۔ "میرا بوائے فرینڈ دور اور جذباتی طور پر دستیاب نہیں تھا، اور ہمارا رشتہ ایک طویل عرصے سے پھنس گیا تھا۔ میں اسے یہ احساس دلانا چاہتا تھا کہ اسے میرے ساتھ ہونا چاہیے لیکن میں نہیں جانتا تھا کہ کیسے۔
"پھر، میں نے ایک دن آئینے میں اپنے آپ کو دیکھا اور محسوس کیا کہ میں اس سلوب کے ساتھ نہیں رہنا چاہوں گا جس میں میں بدل گیا تھا۔ . تعلقات میں مسلسل ناخوشگواری نے مجھ پر اثر ڈالا تھا اور میں نے خود کی دیکھ بھال میں سرمایہ کاری کرنا چھوڑ دیا تھا۔ میرے ناخن، بال، جلد سب کچھ توجہ کے لیے پکارے۔ یہ ایک ویک اپ کال تھی۔
"میں نے اپنے آپ پر زیادہ توجہ دینا شروع کی اور مجھے احساس ہوا کہ میں چڑچڑا ہوں اور چھوٹی چھوٹی باتوں پر لوگوں پر جھپٹ پڑوں گا۔ اسی لیے میں نے خود کو ترجیح دینے کا فیصلہ کیا اور تقدیر کو اپنے رشتے کا فیصلہ کرنے دیا۔ میری حیرت کی بات یہ ہے کہ جب میں نے اپنے رشتے سے چمٹے رہنا چھوڑ دیا تو ہمارے درمیان چیزیں کافی حد تک بہتر ہونے لگیں،‘‘ کہتے ہیں۔نومی، جو اب اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ 5 سال سے رہ رہی ہے۔ 
8. نہیں کہنا شروع کریں
وہ خواتین جو ہر بات کو ہاں میں دیتی ہیں ان کے بوائے فرینڈز کی طرف سے ان کی قدر کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بوائے فرینڈ جانتے ہیں کہ ان کی گرل فرینڈ ہر بات کو ہاں میں کہے گی اور وہ ان کی رائے کو اہمیت نہیں دیتے۔ لہذا، جب کوئی آدمی آپ کی قدر کو نظر انداز کرتا ہے، تو اس سے یہ کہو: نہیں۔
ہاں، ایک سادہ سا جواب نہیں ہو سکتا ہے کہ آپ کے بوائے فرینڈ کو آپ کی اہمیت کا احساس کیسے کرایا جائے۔ وقتاً فوقتاً نہ کہنے سے کوئی نقصان نہیں ہوگا۔ اگلی بار جب وہ آپ سے اپنی لانڈری کرنے کو کہے تو کہے، "میں واقعی کسی چیز میں گرفتار ہوں۔ کیا آپ اس بار ایسا کر سکتے ہیں اور میرا بھی؟"، شائستگی سے اس سے کہو، "آج میں نہیں کر سکتا، میں نے بھی اپنی پلیٹ بھر لی ہے۔"
مکس میں ڈالے گئے کچھ مناسب وقت کے ساتھ ، آپ نے اس کوڈ کو توڑ دیا ہوگا کہ اسے آپ کی تعریف کیسے کی جائے۔ یہ آپ کے بوائے فرینڈ کو دکھائے گا کہ آپ موقف اختیار کرنا جانتے ہیں اور وہ آپ کی قدر کا احساس کرے گا اور آپ کا زیادہ احترام کرے گا۔ آپ کو کسی لڑکے کو اپنی قدر کا احساس دلانے کی ضرورت ہے اور اس کے لیے نہیں کی طاقت اہم ہے۔
9. اپنے لیے فیصلے کریں
کیا آپ ان گرل فرینڈز میں سے ہیں جن کا بوائے فرینڈ اسے بغیر پوچھے ریستورانوں میں کھانے کا آرڈر دیتا ہے۔ اس کا کیا ہوگا اگر آپ پیزا لینا چاہتے ہیں اور آپ کا بوائے فرینڈ اس کے بجائے آپ کو سلاد کا آرڈر دے؟ یہ چیزیں چھوٹی لگ سکتی ہیں لیکن یہ چھوٹی چیزوں سے شروع ہوتی ہے اور اس سے پہلے کہ آپ کو معلوم ہو، آپ کا بوائے فرینڈ آپ کے لیے تمام فیصلے کر رہا ہے۔
یہ بھی