"توهان کي خبر ناهي ته توهان لاءِ اهم ڪير آهي جيستائين توهان انهن کي وڃائي نه ڇڏيو." - مهاتما گانڌي. ڇا توهان جو ڇوڪرو توهان کي نظر انداز ڪري ٿو ۽ توهان کي ڏني وئي آهي؟ ڇا توهان حقيقي پارٽنر کان وڌيڪ ٽرافي گرل فرينڊ وانگر محسوس ڪيو ٿا؟ هني مون جو دور ختم ٿيڻ کان پوءِ، توهان جو بواءِ فرينڊ شايد توهان کي سمجهڻ شروع ڪري، توهان کي حيران ڪري ڇڏي ته هن کي توهان جي اهميت جو احساس ڪيئن ڪجي.

توهان پنهنجي لاڳاپن کي زندهه رکڻ جي وڏي ذميواري کڻڻ شروع ڪيو ۽ جلد ئي. محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان هڪ طرفي تعلق ۾ آهيو. توهان جو ڇوڪرو توهان جو قدر نٿو ڪري ۽ توهان کي بنا ڪنهن سبب جي ٺٺوليون. توهان محسوس ڪيو ته ان گهر واريءَ جو مڙس هن سان جهيڙو ڪري ٿو، گهر ۾ ويهڻ جي باري ۾ هن کي ڪجهه به نه ڪرڻ جي ڪري. توهان خاموش رهو، اميد آهي ته اهو هڪ ڏينهن بهتر ٿي ويندو ۽ توهان جو ڇوڪرو توهان جي تعريف ڪندو جيڪو توهان آهيو، پر اهو صرف خراب ٿيندو.

مان تجربي مان ڳالهائيندو آهيان جڏهن مان چوان ٿو ته اهو ٿيڻ وارو ناهي. توهان کي پنهنجي بواءِ فرينڊ کي توهان جو تعاقب ڪرڻ ۽ توهان جي وڌيڪ تعريف ڪرڻ لاءِ ڪنڪريٽ، ذهني قدم کڻڻا پوندا. منهنجو بواءِ فرينڊ هر شيءِ لاءِ مون تي ڀاڙيندو هو ۽ ائين محسوس ٿيندو هو ته هو مون کان سڀ ڪجهه ڪڍي رهيو آهي پر موٽ ۾ مون کي ڪجهه به نه ملي رهيو آهي. سڀ ڪوششون هڪ طرفي هيون، ۽ ائين ڪرڻ ۾ مان پنهنجو پاڻ کي وڃائي رهيو هوس.

مون کي اهو سمجهڻ ۾ ڪجهه وقت لڳو ته مون کي هن کي اهو احساس ڏيارڻ جي ضرورت آهي ته هن کي مون سان گڏ هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته هو چاهي ٿو ۽ نه. اهو آرامده ۽ واقف آهي. جيڪڏهن هو چاهي ٿو، ته هن کي ضرورت آهيهڪ پيغام موڪلي ٿو ته توهان جو بواءِ فرينڊ توهان جي راءِ کي تمام گهڻو اهميت نٿو ڏئي يا اهو نه ٿو سمجهي ته توهان صحيح چونڊ ڪرڻ جي قابل آهيو. اهڙي صورتحال ۾، اهو ڄاڻڻ ته هڪ ماڻهوءَ کي ڪيئن اهميت ڏيڻي آهي توهان کي هڪ اهم تشويش آهي. سٺي خبر اها آهي ته توهان کي هن جي تاثر کي تبديل ڪرڻ لاءِ سخت قدم کڻڻ جي ضرورت ناهي ۽ هن کي ٻيهر توهان جي قدر ڪرڻ جي ضرورت آهي.

تعلق ۾ پنهنجي اهميت کي ڪيئن وڌايو؟ ننڍڙن قدمن سان شروع ڪريو جيئن پاڻ لاءِ فيصلا ڪرڻ ۽ پنهنجي بواءِ فرينڊ کي توهان تي ڪنٽرول ڪرڻ نه ڏيو. ايندڙ دفعي توهان ڪنهن ريسٽورنٽ ۾ وڃو، هن جي سفارشن لاءِ پڇڻ يا هن جي تجويز ڪيل هر شيءِ لاءِ حل ڪرڻ بجاءِ جيڪو توهان کائڻ چاهيو ٿا اهو کائو. شاٽ کي چئو ته توهان پيزا وٺڻ چاهيو ٿا جڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ توهان لاءِ سلاد جو آرڊر ڪري. پنهنجي نفس جي اهميت کي وڌائڻ اهم آهي ته ڪيئن توهان جي بواءِ فرينڊ کي توهان جي اهميت جو احساس ڏياريو وڃي.

10. گڏجي ڪم ڪرڻ بند ڪريو

پنهنجي بواءِ فرينڊ کي توهان جي اهميت جو احساس ڪيئن ڪجي؟ هن کي هڪ جھلڪ ڏيڻ سان هن جي زندگي توهان کان سواء ڪيئن نظر ايندي. اهو ڪرڻ جو هڪ آسان طريقو آهي توهان جي جوڙي جي سرگرمين ۽ رسمن تي واپس ڊائل ڪرڻ. سڀني جوڙيل شين جي ھڪڙي فهرست آھي جيڪي اھي گڏجي ڪندا آھن. اهو، جيتوڻيڪ پيارو آهي، پر نقصانڪار به آهي ڇو ته اهو معمول بڻجي وڃي ٿو ۽ توهان ان کي وڌيڪ خاص نه ٿا سمجهو.

جڏهن اهڙيون سرگرميون معمول بڻجي وڃن ٿيون، ته توهان انهن کي اها اهميت نه ٿا ڏيو جيئن توهان ڪندا هئا. چئو، جيڪڏهن توهان جو بواءِ فرينڊ ۽ توهان هر آچر جي منجهند ۾ گڏ هڪ فلم ڏسندا آهيو، هڪ عذر ٺاهيو ۽ان جي بدران ڪجهه ڪريو. اهو هن کي توهان جي موجودگي کي ياد ڪري ڇڏيندو ۽ هو توهان سان شيون ڪرڻ لاء وڌيڪ ڪوشش ڪندو. توهان جي بواءِ فرينڊ لاءِ گهٽ دستياب هجڻ ئي هن کي توهان جي زندگيءَ ۾ توهان جي اهميت کي سمجهڻ جو واحد طريقو آهي.

11. هن کي ڪجهه وقت لاءِ نظرانداز ڪيو

اڪثر ڪري، مردن کي پنهنجي ساٿيءَ جي اهميت جو احساس نه هوندو آهي ڇاڪاڻ ته اهي انهن لاء هميشه موجود آهن. ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان هن کي سمجهايو ته هن توهان کي وڃائي ڇڏيو آهي، هو پنهنجي طاقت ۾ سڀ ڪجهه ڪندو ته توهان کي ٻيهر فتح ڪري ۽ توهان کي رشتي ۾ پيار ۽ قابل قدر محسوس ڪيو. ان لاءِ، توهان کي ڪجهه وقت لاءِ هن کي نظرانداز ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ڏسو ته هو ڪيئن رد عمل ظاهر ڪري ٿو.

جيتوڻيڪ هن کي نظر انداز ڪرڻ توهان کي ماريندو آهي، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته اهو ڪجهه آهي جيڪو مستقبل ۾ مدد ڪندو. هن کي پهرين توهان وٽ اچڻ ڏيو. هڪ دفعو هو ڏسي ٿو ته توهان اتي نه آهيو، اهو کيس محسوس ڪندو ته ٻاهر نڪري ويو. هو شايد اهو سوچي به ته هن توکي وڃائي ڇڏيو آهي. هو توهان جي توجه حاصل ڪرڻ لاءِ شيون ڪندو ۽ توهان کي وڌيڪ اهميت ڏيندو. اهو شايد دليلن ۽ مسلسل ڇڪتاڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو شايد رشتي ۾ هن جي ساراهه ۽ ڪوشش جي کوٽ سبب پيدا ٿي رهيو آهي.

ياد رکو ته مسلسل ويڙهه ڪنهن به رشتي جي خوشي کي ختم ڪري سگهي ٿي، توهان کي ۽ توهان جي ساٿي کي اڳتي وڌائي سگهي ٿي. وڌيڪ ڌار. تنهن ڪري، ڪجهه وقت وٺو، خاموش موڊ جو فون رکو، ۽ ڪجهه ڪرڻ تي ڌيان ڏيو جيڪو توهان کي خوشي آڻيندو. توهان جو ڇوڪرو دوست تائين پهچڻ جي ڪوشش ڪندو. ۽ توهان کي وڌيڪ پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهيانهي بابت ته هو توهان جي تعريف ڪيئن ڪري.

12. هن کي توهان جي اهميت جو احساس ڏيارڻ لاء، پهريان توهان جي اهميت کي ڄاڻو

"ياد رکو، توهان خوبصورت آهيو." ڪيترائي ڀيرا، گرل فرينڊز خاموش رهڻ جي بجاءِ پنهنجن بواءِ فرينڊن کي ٻڌائڻ چاهين ٿيون ته اهي انهن کي سمجهي رهيا آهن ڇاڪاڻ ته اهي محسوس ڪن ٿيون ته اهو ئي آهي جنهن جا اهي حقدار آهن. اهي پنهنجو پاڻ کي ڪمزور ڪن ٿا جنهن جي ڪري انهن جا ساٿي به انهن کي ڪمزور ڪن ٿا.

توهان کي پنهنجي پياري جي زندگي ۾ توهان جي اهميت ۽ اهميت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. اهو ئي واحد طريقو آهي جيڪو هن کي ٻيهر توهان جي قيمت ڏي. انهن سڀني شين تي غور ڪريو جيڪي توهان هن لاءِ ڪندا آهيو ۽ اهي شيون جيڪي توهان واپسي ۾ حاصل ڪندا آهيو. ڪو به ماڻهو خوش قسمت کان وڌيڪ هوندو ته توهان جهڙو ماڻهو هجي ۽ توهان کي اهو ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.

اڪثر ڪري، ٻين جو انداز اسان ڏانهن ڏسندو آهي ۽ اسان سان سلوڪ ڪندو آهي، اهو ان طريقي جو عڪس هوندو آهي جو اسان پاڻ کي ڏسون ٿا. انهي ڪري، اسان جي سفارش توهان جي بواءِ فرينڊ کي توهان جي قابليت جو احساس ڪيئن بڻائڻ لاءِ آهي خود محبت جي مشق ڪرڻ، وڏي مقدار ۾. ڄاڻو ته توھان ڪافي آھيو جيئن توھان آھيو، ان تي پنھنجي دل سان يقين ڪريو، ۽ توھان جو ساٿي پڻ ان کي ڏسڻ شروع ڪندو.

13. ھن سان ڳالهايو

بوائي فرينڊس کي ڪڏھن زور جي ضرورت آھي . انهن کي انهن شين کي ٻڌائڻ جي ضرورت آهي جيڪي انهن کي احساس نه آهن. رابطي جي هڪ کليل لائن هجڻ هميشه هڪ صحتمند رشتي جي نشاني آهي. اهو ئي سبب آهي ته هڪ آسان جوابن مان هڪ آهي ته ڪيئن هن کي توهان جي قيمت ڏيڻ کان پوء جنگ کان پوء، يا عام طور تي، ان کي ڳالهائڻ آهي. پنهنجي پريم کي ٻڌايو ته توهان محسوس ڪيو ته توهان کي ڇڏي ڏنو ويو آهي ۽ ڏني وئي آهي. هن کي ٻڌاءِمختلف مثالن جي باري ۾ جتي توهان هن طرح محسوس ڪيو.

جڏهن ڪو ماڻهو توهان جي قيمت کي نظر انداز ڪري ٿو، هن کي چئو: "توهان مون کي محسوس ڪيو آهي ته توهان مون کي ڇڏي ڏنو آهي. توهان منهنجي ڪوشش کي ساراهيو نه. مان چاهيان ٿو ته توهان مون کي هڪ ڀيرو تسليم ڪيو. توھان کي اھو ڄاڻڻ تي حيرت ٿي سگھي ٿي ته اھو سڀ ڪجھھ جڏھن ھن کي ڪا ڄاڻ نه ھئي ته سندس عمل توھان کي ڪيئن محسوس ڪري رھيا ھئا. هڪ دفعو توهان ان کي ٻڌائي ڇڏيو، هو انهن شين کي ذهن ۾ رکندو ۽ مستقبل ۾ توهان ڏانهن وڌيڪ ڌيان ڏيندو.

هڪ رشتي ۾، هڪ پارٽنر ٻئي کان وڌيڪ ڪوشش ۾ رکندو آهي، پر اهو هميشه ٻه طرفي هوندو آهي. ڪوشش. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته تعلق هڪ طرفي آهي، توهان کي ان جي باري ۾ ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ان کي ٻه رخا ڪرڻ لاء. ان بابت ڪجھ به نه ڪرڻ توهان جي بواءِ فرينڊ ۽ توهان جي وچ ۾ ديوار ٺاهيندو ۽ اهو آخرڪار توهان ٻنهي جي وچ ۾ شيون خراب ڪري ڇڏيندو. هن کي توهان جي اهميت جو احساس ڏيارڻ سان توهان ٻنهي کي رشتي ۾ گڏجي ڪم ڪرڻ ۽ توهان جي بنياد کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

اڪثر سوال

1. رشتي ۾ توهان پنهنجي قيمت ڪيئن حاصل ڪندا آهيو؟

استعمال ڪريو ”نه“ جي طاقت. هر شيءَ کي ”ها“ نه چئو. جڏهن ضروري هجي ته پنهنجو پير هيٺ رکو ۽ ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي راء ۽ جذبات کي آواز ڏيو ته جيئن توهان جي ڀائيواري کي خبر پوي ته توهان کي گهٽ قيمت محسوس ٿئي ٿي. 2. مان هن کي ڪيئن پريشان ڪريان ته مون کي وڃائڻ لاءِ؟

توهان پنهنجي زندگي تي ڌيان ڏيو. پنھنجي سيلون جو دورو ڪريو، پرچون علاج ڪريو، ڇوڪرين سان گڏ ھجو. هن کي اڪثر ڪال يا متن نه ڪريو ۽ هن کي اهو تاثر ڏيو ته توهان پنهنجي پاڻ تي خوش آهيو.امڪان آهن ته هو توهان کي وڃائڻ بابت پريشان ٿيڻ شروع ڪري. 3. ڪنهن کي پنهنجي غير موجودگيءَ جو احساس ڪيئن ڏياريو؟

انهن ڪم ڪرڻ بند ڪريو جيڪي توهان انهن لاءِ ڪيا آهن. جيڪڏھن توھان پنھنجي ڇوڪريءَ کي ڊرائيور کيڏندؤ، کيس ٻڌايو ته توھان ھڪ ھفتي کان مصروف آھيو ۽ ائين نه ٿا ڪري سگھو. جيڪڏهن هن کي توهان جي ڪم ڪار ڪرڻ جي عادت آهي ته پوءِ هن کي ٻڌايو ته توهان هڪ هفتي لاءِ چاچي جي جاءِ تي ويا آهيو. اهي بهترين طريقا آهن ڪنهن کي توهان جي غير موجودگي جو احساس ڏيارڻ جا.

4. هن کي ڪيئن اهو احساس ڏياريو ته هن غلطي ڪئي آهي؟

اهي ڪم نه ڪريو جيڪي توهان هميشه ڪيو آهي، پنهنجي زندگي گذاريو ۽ هن کي ٻڌايو ته توهان محسوس نه ڪيو آهي. گهٽ دستياب ٿيو ۽ هن کي خبر ڏيو ته توهان هن کان سواء عظيم ڪم ڪري رهيا آهيو. هن کي پنهنجي غلطي جو احساس ٿيندو.

> اهو ڏيکارڻ لاءِ ته رشتي ۾ هڪجهڙائي سان سيڙپڪاري ڪندي. جيڪڏهن توهان پڻ منهنجي ڪهاڻي سان تعلق رکي سگهو ٿا، توهان کي تمام گهڻي دير ٿيڻ کان اڳ هن کي پنهنجي اهميت جو احساس ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر رشتي ۾ توهان جي اهميت کي ڪيئن وڌايو، توهان پڇو؟ اهو ئي آهي جيڪو اسان هتي توهان کي ٻڌائڻ لاء آهيون. پاڻ کي تيار ڪريو، جيئن اسان توهان کي سمجھڻ جي هن سفر تي وٺي وڃون ٿا ته ڪيئن توهان جي بواءِ فرينڊ کي توهان جي اهميت جو احساس ڏياريو وڃي ۽ توهان جي رشتي کي زندگيءَ ۾ هڪ نئون رستو ڏيو. ”انهن ماڻهن کي اجازت ڏيڻ بند ڪريو جيڪي توهان لاءِ ٿورڙا ڪن ٿا توهان جي ذهن ، احساسن ۽ جذبات تي گهڻو ڪنٽرول ڪن ٿا. - ول سمٿ. اهي لفظ خاص طور تي رومانوي رشتي جي حوالي سان سچا آهن. رشتي ۾ ڪوشش ٻه طرفي هجڻ گهرجي. شين کي ڪم ڪرڻ لاءِ ٻه ماڻهو لڳن ٿا. جيڪڏھن توھان ئي آھيو سڀ ڪوششون ڪري رھيا آھيو جڏھن توھان جو بواءِ فرينڊ صرف توھان جي خاموشيءَ جو فائدو وٺي رھيو آھي، اھو وقت آھي کيس توھان جي قدر جو احساس ڏياريو.

جيڪڏھن اھو توھان جو قدر نه ٿو ڪري، اھو نقصان جي پابند آھي. ٿي سگهي ٿو، توهان چاهيو ٿا ته هو توهان کي هڪ جي حيثيت ۾ ڏسي، پر هن جا سڀئي عمل هن حقيقت ڏانهن اشارو ڪن ٿا ته هو رشتي کي معمولي ڀڄڻ کان وڌيڪ ڪجهه سمجهي ٿو. هاڻي، جيڪڏهن توهان ٻنهي شين کي آرام سان رکڻ تي اتفاق ڪيو آهي، اها هڪ مختلف ڪهاڻي آهي. پر جيڪڏهن توهان هڪ پُرعزم رشتي ۾ آهيو ۽ گهڻي وقت کان گڏ رهيا آهيو، ته هن جو رويو توهان کي حيران ڪري ڇڏڻ جو پابند آهي ته ڪنهن کي توهان جي اهميت جو احساس ڪيئن ڪجي.

سٺن سببن سان پڻ. آخرڪار، اهو آهيممڪن ناهي ته رشتي کي جاري رکڻ صرف ان صورت ۾ جڏهن ڪو ڪوشش ڪري رهيو آهي. تنهن ڪري، هن کي توهان کي وڌيڪ قدر ڪيئن بڻائي؟ توهان جي پياري دوست کي توهان جي اهميت جو احساس ڪيئن ڪجي؟ ڪيئن هن کي توهان لاء ٻيهر ڪم ڪرڻ لاء؟ اسان انهن سڀني سوالن کي حل ڪريون ٿا جيڪي توهان جي ذهن ۾ گھڙي رهيا آهن انهن 13 طريقن سان جيڪي توهان کي ٻڌائيندا ته ڪيئن هن کي توهان جي اهميت جو احساس ڏياريو. انهن جي زندگي؟ جيڪڏهن توهان هن سوال سان وڙهندا آهيو، امڪان اهو آهي ته ڪو ماڻهو توهان کي تمام گهڻي عرصي تائين ڏني وئي آهي. ڪورس کي ريورس ڪرڻ لاء، توهان کي ڪجهه ڪنڪريٽ قدم کڻڻ جي ضرورت آهي. انهن مان سڀ کان پهرين ۽ اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جي بواءِ فرينڊ لاءِ هر وقت دستياب رهڻ بند ڪيو وڃي.

پنهنجي لاءِ وقت ڪڍيو ۽ اهي شيون ڪريو جن تي توهان گهڻي وقت کان دير ڪري رهيا آهيو. هن کي توهان جي غير موجودگي کي محسوس ڪرڻ جي ذريعي توهان کي ٻيهر قدر ڏيو. جڏهن هو ڏسي ٿو ته توهان اتي نه آهيو جڏهن هن کي توهان جي ضرورت آهي، هو توهان وٽ ايندو ته ڇا غلط آهي. توهان کي ضرورت آهي ته هن کي توهان کي ياد ڪرڻ لاءِ هن کي اهو سمجهائڻ لاءِ ته توهان هن لاءِ ڪيتري اهميت رکن ٿا.

افسوس جي ڳالهه آهي ته اڪثر ڇوڪرا دوست اهي شيون پاڻ ئي نٿا سمجهن. انهن کي پنهنجي ڀائيوارن کان ٿورو زور ڏيڻ جي ضرورت آهي ته اهو ڏسڻ لاء ته تعلق انهن لاء ڇا مطلب آهي. تڏهن ئي هن کي احساس ٿيندو ته هن غلطي ڪئي آهي. ها، ڪڏهن ڪڏهن جواب اهو آهي ته هو توهان کي ڪيئن ساراهيو ۽ توهان جي قدر ڪري سگهو ٿا توهان جي لاءِ ڪجهه جاءِ ٺاهڻ جيتري سادو آهي.

2. هن کي سمجهڻ لاءِ توهان جيقابل، ٽيڪسٽ ڪرڻ ۽ کيس ڪال ڪرڻ بند ڪريو

ڇا توهان پهرين پنهنجي بواءِ فرينڊ کي ڪال ۽ ٽيڪسٽ ڪريو ٿا؟ ڇا هو توهان کي پهريون ڀيرو ٽيڪسٽ نه ڪندو آهي، جيتوڻيڪ توهان چوندا آهيو ته هو جواب ڏيندو؟ ڇا توهان هن کان پڇندا رهو ته ڇا هو ٺيڪ آهي ۽ چوندو "مان توسان پيار ڪريان ٿو" پهريون، اڪثر وقت؟ جيڪڏهن جواب ها آهي، توهان کي فوري طور تي روڪڻ جي ضرورت آهي. هميشه پنهنجي بواءِ فرينڊ کي ٽيڪسٽ ڪرڻ ۽ ڪال ڪرڻ سان پهريون ڀيرو اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان هميشه هن لاءِ موجود آهيو. ان کان علاوه، هو محسوس نه ڪندو ته پهرين توهان کي ٽيڪسٽ موڪلي ڇو ته هن کي عادت ٿي ويندي ته هن جي گرل فرينڊ هميشه هن کي فون ڪندي ۽ ٽيڪسٽ ڪندي.

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته هو توهان جي اهميت کي محسوس ڪري، هن کي ڪال ڪريو ۽ ان جي بدران توهان کي ٽيڪسٽ ڪريو. توهان شيء کي هڪ قدم اڳتي وٺي سگهو ٿا ۽ هن کي ڪافي نظر انداز ڪري سگهو ٿا ته هن کي سوچڻ لاء هن توهان کي وڃائي ڇڏيو آهي. اهو خاص طور تي اثرائتو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته هن کي توهان جي قدر ڪيئن ڪجي هڪ ويڙهه کانپوءِ جتي هو غلط هو يا توهان جي جذبات کي مجروح ڪرڻ لاءِ ڪجهه ڪيو/ چيو.

جڏهن هن کي خبر پوي ته توهان هميشه آساني سان رسائي لائق، هو توهان کي واپس کٽڻ جي هر ڪوشش ۾ رکندو جيڪڏهن هو واقعي پرواه ڪندو. ۽ جيڪڏهن نه، ته پوءِ اهڙي رشتي جو ڪهڙو فائدو؟ هيٺئين لائن اها آهي ته توهان جو بواءِ فرينڊ توهان جو تعاقب ڪري ۽ توهان جي وڌيڪ تعريف ڪري، توهان کي گهرجي ته توهان ٻنهي جي وچ ۾ ڪافي جاءِ پيدا ڪرڻ گهرجي ته جيئن هو توهان کي ياد ڪري ۽ توهان جي خواهش ڪري.

3. هن جا ڪجهه ڪم ڪرڻ وساريو

0 بواءِ فرينڊز پنهنجي گرل فرينڊز کي وٺي ويندا آهنڏني وئي ڇاڪاڻ ته انهن کي اهو به احساس ناهي ته اهي انهن لاءِ ڪيترو ڪندا آهن. اھو وقت آھي کيس اھو احساس ڏيارڻ لاءِ ته توھان ھن جي زندگيءَ ۾ ڪيترو وڏو ڪردار ادا ڪري رھيا آھيو.

ھن کي وساريو ڪجھ ڪم ڪرڻ جھڙوڪ ھن جي ڪپڙن ڌوئڻ، کيس ياد ڏياريندڙ ڏيڻ، ھن لاءِ سامان وٺڻ وغيره. ايماندار غلطي ۽ چئو، "مون کي معاف ڪجو، اهو واقعي منهنجو دماغ ڦٽي ويو. مون سمجهيو ته تون پاڻ ئي ڪندين“. ان سان هن کي اهو احساس ٿيندو ته هو پنهنجي روزمرهه جي سرگرمين لاءِ توهان تي ڪيترو انحصار ڪري رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان ڪنهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ توهان جي اهميت جو احساس ڏيارڻ چاهيو ٿا ته پوءِ توهان کي اهڙا قدم کڻڻ گهرجن. پنهنجو حصو ڪرڻ تي ٿورو پوئتي هٽيو ۽ هو اوچتو پنهنجي زندگي ۾ هڪ خالي خالي محسوس ڪندو. انهي کي اهو سمجهڻ گهرجي ته توهان هن لاء ڪيترو قيمتي آهيو. اهو ئي راز آهي ته ڪيئن توهان جي بواءِ فرينڊ کي توهان جي اهميت جو احساس ڏياريو وڃي.

4. پنهنجي عملن ذريعي پنهنجي جذبات جو اظهار ڪريو

توهان واضح طور تي مايوس آهيو ڇو ته توهان جو بواءِ فرينڊ توهان کي قدر جي نظر سان سمجهي ٿو. اهو سوال ته توهان جي بواءِ فرينڊ کي توهان جي قيمت جو احساس ڪيئن ڪجي شايد توهان کي راتين ۾ جاڳائي رهي آهي. جڏهن توهان پنهنجي مايوسي کي ٻاهر ڪڍي سگهو ٿا ته خاموشيء سان ان بابت خراب ڇو محسوس ڪيو؟ پنھنجي مايوسي کي پنھنجي عمل ذريعي ڏيکاريو. جيڪڏهن هو توهان کان ڪجهه ڪرڻ لاءِ پڇي رهيو آهي، ته هن کي ٻڌائڻ لاءِ ٿورڙو رکو ته توهان هن جي بيٺڪ تي رهڻ سان ٺيڪ نه آهيو ۽ فون ڪريو جڏهن هو رشتي ۾ ڪا به ڪوشش نه ڪري رهيو آهي.

منهن جي تاثرات کان وٺي جسماني ٻولي تائين. ۽ هن کان پري رهيو، اتياهڙا ڪيترائي طريقا آهن جن سان توهان هن کي هڪ لفظ به چوڻ کان سواءِ ٻيهر توهان جي قدر ڪري سگهو ٿا. اهو توهان جي پريمي جو ڌيان ڇڪائيندو ۽ هو توهان کان پڇندو ته ڇا غلط آهي. جيئن اهي چون ٿا، عمل لفظن کان وڌيڪ زور سان ڳالهائيندو آهي. جيڪڏهن توهان ايماندار رابطي ذريعي پنهنجي ڳالهه هن تائين پهچائي نه سگهيا آهيو، اهو وقت آهي ته هن کي پنهنجي دوا جو ذائقو ڏيو.

5. ڌڪ هڻڻ بند ڪريو

A pushover اهو آهي جيڪو آساني سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو ۽ آساني سان پوئتي ٿي سگهي ٿو. ٿي سگهي ٿو، توهان جو پريم دوست توهان جي قيمت جو احساس نه ٿو ڪري، ڇاڪاڻ ته هو سمجهي ٿو ته توهان هڪ پٺڀرائي آهيو ۽ جيڪو ڪجهه چوي ٿو اهو ڪندو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته هڪ انسان کي توهان جي اهميت ڪيئن بڻائي، ڪاروبار جو پهريون حڪم توهان جي آواز کي ڳولڻ ۽ توهان جي پيرن کي هيٺ رکڻ لاء سکڻ آهي انهن شين جي لاء جيڪي توهان لاء اهم آهن.

توهان کي وٺڻ گهرجي. پنهنجي لاءِ اٿو ۽ انهن شين جي مزاحمت ڏيکاريو جيڪي توهان پسند نٿا ڪن. جيڪو ڪجهه هو توهان کي ڪرڻ لاءِ چوي ٿو اهو ڪرڻ بجاءِ پنهنجي راءِ جو اظهار ڪريو. جيڪڏھن توھان ڪم کان پوءِ ٿڪل آھيو ۽ ھو پنھنجي دوستن کي فون ڪرڻ گھري ٿو، اھو واضح ڪريو ته توھان ان لاءِ تيار آھيو صرف ھفتي جي آخر ۾ ۽ توھان ھن جي منصوبن جو حصو نه ھوندؤ ڇو ته ھن کي توھان کي ترجيح ڏيڻي آھي.

ھاڻي، اسان اهو نه پڇون ٿا ته توهان هڪ ضدي، لچڪدار پارٽنر بڻجي وڃو. يقينن، سمجھوتا ​​ضروري آهن ته رشتي کي چڱي طرح تيل واري مشين وانگر ڪم ڪري. بهرحال، بلڪل حقيقت اها آهي ته توهان هتي اهو ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته ڪنهن کي توهان جي قيمت جو احساس ڪيئن ڪجيسمجهوتو شايد توهان جي ٻن طرفي گهٽي نه هجي. ۽ پنھنجي پيرن کي ھيٺ رکڻ جڏھن اھو ضروري آھي ته توھان کي پنھنجي پارٽنر کي اھو ڏسڻ لاءِ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آھي.

6. پنھنجي دوستن سان گڏ وڃو

توھان کي پنھنجي رشتي کان ٻاهر زندگي گذارڻ جي ضرورت آھي. ، نه صرف پنهنجي پريم کي ڏيکارڻ لاءِ پر پنهنجي لاءِ پڻ. پنھنجي ڇوڪريءَ جي گروھ سان ڳنڍيو ۽ انھن سان مذاق ڪريو ھر ھڪ وقت ۾. پنھنجي دوستن سان گڏ وڃو ۽ انھن سان ڳنڍيو. توهان کي پنهنجي رشتي کان ٻاهر زندگي گذارڻ سان توهان جي بواءِ فرينڊ کي اهو احساس ٿيندو ته توهان هن تي ڀاڙيندڙ نه آهيو ۽ هو توهان کي وڃائڻ جو خوف محسوس ڪندو.

هو به ٿورڙو حسد محسوس ڪندو ته توهان سان گڏ وقت نه گذاري رهيا آهيو. هو ۽ توهان ڏانهن وڌيڪ ڌيان ڏيڻ شروع ڪندو. جڏهن هو توهان جو قدر نٿو ڪري، هن کي توهان کي هڪ جي حيثيت ۾ ڏسو ۽ اهو توهان جي حڪمت عملي هجڻ گهرجي. اهو طريقو ان صورت ۾ به ڪم ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن شيون ختم ٿي چڪيون آهن ۽ آخري ڪوشش جي طور تي توهان هن کي اهو سوچڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته توهان ڪنهن ٻئي کي ڏسي رهيا آهيو ته جيئن هن جو ڌيان ڇڪائڻ ۽ رشتي ۾ هن جي دلچسپي کي بحال ڪرڻ لاء.

جڏهن توهان رشتي ۾ معيار جي وقت جي اهميت تي هن سان جهيڙي ڪرڻ جي بجاءِ سماجيات ۾ وڌيڪ وقت گذاريو ٿا، ته هو توهان کي وڃائڻ بابت پريشان ٿيڻ جو پابند آهي. ان کان علاوه، انهن ماڻهن سان وقت گذارڻ جيڪي پيار ۽ قدر ڪندا آهن توهان جي ذهن کي هٽائي ڇڏيندو ته ڪيئن رشتي ۾ توهان جي اهميت کي وڌايو ۽ توهان جي جذبي کي وڌايو. جڏهن توهان ٻيهر جوان محسوس ڪيو، توهان بهتر ٿي وينداتوهان جي رشتي جي مسئلن کي صحيح طريقي سان حل ڪرڻ لاءِ هيڊ اسپيس.

7. پنهنجو پاڻ کي پيار ڪريو

تعلق ۾ شامل ٿيڻ کان پوءِ، عورتون پنهنجو پاڻ تي گهٽ خيال رکن ٿيون ڇو ته اهي پاڻ کان وڌيڪ پنهنجي رشتي تي ڌيان ڏين ٿيون . توهان کي ضرورت آهي ته توهان جي خودمختاري کي سمجهڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي پيار ڪرڻ گهرجي. سيلون ڏانھن وڃو مڪمل جسماني اسپا يا مني-پيدي لاءِ. پنهنجو پاڻ کي خيال ڏيو ته توهان مستحق آهيو. پاڻ سان پيار ڪريو ۽ ان ۾ خوش ٿيو.

وڌيڪ، جڏهن توهان جو ڇوڪرو اهو ڏسڻ شروع ڪري ٿو ته توهان پنهنجو پاڻ جو خيال ڪري رهيا آهيو جيئن توهان ڪندا هئا، هو توهان کان پنهنجا هٿ رکڻ جي قابل نه هوندا. "منهنجو بواءِ فرينڊ پري ۽ جذباتي طور تي دستياب نه هو، ۽ اسان جو تعلق هڪ ڊگهي وقت تائين رستا ۾ ڦاسي پيو هو. مان هن کي اهو احساس ڏيارڻ چاهيان ٿي ته هن کي مون سان گڏ هجڻ گهرجي، پر مون کي خبر ناهي ته ڪيئن.

“پوءِ، مون هڪ ڏينهن آئيني ۾ پنهنجو پاڻ کي ڏٺو ۽ محسوس ڪيم ته مان ان سان نه ٿيڻ چاهيندس جنهن سان مان بدلجي چڪو آهيان. . لاڳاپن ۾ مسلسل ناخوشگوار مون تي هڪ ٽول ورتو هو ۽ مون پنهنجي پاڻ جي سنڀال ۾ سيڙپڪاري کي روڪي ڇڏيو هو. منهنجا ناخن، وار، چمڙي سڀ ڪجهه ڌيان ڏيڻ لاء روئي رهيا هئا. هي هڪ جاڳائڻ واري ڪال هئي.

ڏسو_ پڻ: 21 اهم فرق محبت ۽ عشق جي وچ ۾ - ان مونجهاري کي آسان ڪريو!

“مون پاڻ ڏانهن وڌيڪ ڌيان ڏيڻ شروع ڪيو ۽ محسوس ڪيم ته مان چڙهندڙ آهيان ۽ ماڻهن کي ننڍين شين تي چڙهائي ڪندس. ان ڪري مون پاڻ کي ترجيح ڏيڻ جو فيصلو ڪيو ۽ قسمت کي منهنجي رشتي جو فيصلو ڪرڻ ڏيو. منهنجي تعجب ۾، جڏهن مون پنهنجي رشتي کي ڇڪڻ بند ڪيو، اسان جي وچ ۾ شيون تمام گهڻو بهتر ٿيڻ شروع ڪيو، "چوي ٿونومي، جيڪو هاڻي 5 سالن کان پنهنجي پريم سان گڏ رهي ٿو.

8. نه چوڻ شروع ڪريو

جيڪي عورتون هر شيءِ لاءِ ها چون ٿيون، انهن کي انهن جي بواءِ فرينڊز طرفان قبول ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي. اهو ئي سبب آهي جو ڇوڪرو ڄاڻن ٿا ته انهن جي گرل فرينڊ هر شيء کي ها چوندا آهن ۽ انهن جي راء کي اهميت نه ڏيندا آهن. تنهن ڪري، جڏهن ڪو ماڻهو توهان جي قيمت کي نظر انداز ڪري ٿو، هن کي اهو چئو: نه.

ڏسو_ پڻ: 8 رشتن ۾ عام خوف - ماهر صلاحون ختم ڪرڻ لاءِ

ها، هڪ سادو نه اهو جواب ٿي سگهي ٿو ته توهان جي ڇوڪرو دوست کي توهان جي اهميت جو احساس ڪيئن ڪجي. وقت بوقت نه چوڻ سان ڪو به نقصان نه ٿيندو. ايندڙ ڀيري هو توهان کي پنهنجي ڌوٻي ڪرڻ لاءِ پڇي چوندو، ”مان واقعي ڪنهن شيءِ سان پڪڙي چڪو آهيان. ڇا تون هن ڀيري ائين ڪري سگهين ٿو ۽ منهنجو به ڪر؟“، هن کي شائستگي سان ٻڌايو، ”اڄ مان نه ٿو ڪري سگهان، مون به پنهنجي پليٽ ڀري ورتي آهي. ، توهان هن ڪوڊ کي ٽوڙي ڇڏيو هوندو ته هن کي توهان جي تعريف ڪيئن ڪجي. اهو توهان جي پريم کي ڏيکاريندو ته توهان ڄاڻو ٿا ته ڪيئن موقف وٺڻ ۽ هو توهان جي اهميت کي محسوس ڪندو ۽ توهان جي وڌيڪ عزت ڪندو. توهان کي ضرورت آهي ته هڪ ماڻهوءَ کي پنهنجي قدر جو احساس ڏياريو ۽ ان لاءِ نه جي طاقت اهم آهي.

9. پنهنجي لاءِ فيصلا ڪريو

ڇا توهان انهن گرل فرينڊن مان هڪ آهيو جن جو بواءِ فرينڊ ان کان سواءِ ريسٽورنٽ ۾ ماني جو آرڊر ڏئي ٿو. هن ڇا جيڪڏھن توھان چاھيو پيزا ۽ توھان جو بواءِ فرينڊ توھان کي ان جي بدران سلاد جو حڪم ڏنو؟ اهي شيون ننڍيون لڳي سگهن ٿيون پر ان جي شروعات ننڍين شين سان ٿئي ٿي ۽ ان کان اڳ جو توهان کي خبر هجي، توهان جو ڇوڪرو دوست توهان لاءِ سمورا فيصلا ڪري رهيو آهي.

هي پڻ