13 kraftfulla sätt att få honom att inse ditt värde på ett fredligt sätt

Julie Alexander 18-08-2023
Julie Alexander

"Du vet inte vem som är viktig för dig förrän du faktiskt förlorar dem." - Mahatma Gandhi. Ignorerar din pojkvän dig och tar dig för givet? Känner du dig mer som en troféflickvän än en verklig partner? Efter smekmånaden kan din pojkvän börja ta dig för givet, så du undrar hur du ska få honom att inse ditt värde.

Du börjar ta den största delen av ansvaret för att hålla kontakten vid liv och börjar snart känna att du befinner dig i ett ensidigt förhållande. Din pojkvän värdesätter dig inte och hånar dig utan anledning. Du känner dig som hemmafrun vars man bråkar med henne och förringar henne för att hon sitter hemma och gör ingenting. Du håller tyst och hoppas att det kommer att bli bättre en dag och att din pojkvänkommer att uppskatta dig för den du är, men det blir bara värre.

Jag talar av erfarenhet när jag säger att det inte kommer att hända. Du måste vidta konkreta, medvetna åtgärder för att få din pojkvän att jaga dig och uppskatta dig mer. Min pojkvän var beroende av mig för allt och det kändes som om han tog ut allt ur mig men jag fick inte något tillbaka. Alla ansträngningar var ensidiga och på så sätt förlorade jag mig själv.

Det tog mig ett tag att förstå att jag måste få honom att inse att han bör vara med mig för att han vill och inte för att det är bekvämt och bekant. Om han vill, måste han visa det genom att investera lika mycket i förhållandet. Om du också kan relatera till min historia, måste du få honom att inse ditt värde innan det är för sent. Men hur ökar man sin betydelse i ett förhållande, frågar du dig?Det är precis vad vi är här för att berätta för dig. Håll i dig när vi tar dig med på denna resa för att förstå hur du får din pojkvän att inse din betydelse och ger ert förhållande ett nytt liv.

13 sätt att få honom att inse ditt värde

"Sluta låta människor som gör så lite för dig kontrollera så mycket av dina tankar, känslor och känslor." - Will Smith. Dessa ord ringer särskilt sant i samband med romantiska relationer. Ansträngning i en relation måste vara dubbelsidig. Det krävs två personer för att få saker att fungera. Om du är den som lägger ner all ansträngning medan din pojkvän bara drar nytta av din tystnad är det dags attfå honom att inse ditt värde.

Om han inte värdesätter dig kommer det att göra ont. Du kanske vill att han ska se dig som den rätta men alla hans handlingar pekar på att han behandlar förhållandet som något mer än en tillfällig flirt. Om ni båda uttryckligen har kommit överens om att hålla saker och ting avslappnade är det en annan historia. Men om du är i ett engagerat förhållande och har varit tillsammans länge kommer hans attityd att lämna dig med en känsla av att du inte är den du är.du undrar hur man får någon att inse ditt värde.

Det är trots allt inte möjligt att hålla ett förhållande igång bara när man gör en ansträngning. Så, hur får man honom att värdesätta dig mer? Hur får man din pojkvän att inse din betydelse? Hur får man honom att arbeta för dig igen? Vi tar upp alla dessa frågor som svämmar över ditt sinne med dessa 13 sätt som kommer att berätta hur du får honom att inse ditt värde.

1. Håll dig sysselsatt

Hur får man någon att inse din betydelse i deras liv? Om du brottas med den här frågan är chansen stor att någon har tagit dig för givet alldeles för länge. För att vända kursen måste du ta några konkreta steg. Först och främst bland dessa är att sluta vara tillgänglig för din pojkvän hela tiden.

Ta tid för dig själv och gör de saker som du förhalat så länge. Få honom att uppskatta dig igen genom att låta honom känna din frånvaro. När han ser att du inte finns där när han behöver dig kommer han att komma till dig för att se vad som är fel. Du måste få honom att sakna dig för att få honom att förstå hur mycket du betyder för honom.

Tyvärr förstår de flesta pojkvänner inte dessa saker på egen hand. De behöver en liten knuff från sina partners för att se vad förhållandet betyder för dem. Först då kommer han att inse att han gjorde ett misstag. Ja, ibland kan svaret på hur man får honom att uppskatta dig och värdera dig vara så enkelt som att skära ut lite utrymme för dig själv.

2. För att få honom att inse ditt värde, sluta skicka sms och ringa honom

Ringer och sms:ar du din pojkvän först? Skickar han aldrig sms först, även om du säger att han svarar? Frågar du honom hela tiden om han är okej och säger "jag älskar dig" först, för det mesta? Om svaret är ja, måste du sluta omedelbart. Att alltid skicka sms och ringa din pojkvän först får honom att känna att du alltid är tillgänglig för honom. Dessutom kommer han inte att vilja skicka sms först eftersom han kommer attvänja sig vid tanken på att hans flickvän alltid ringer och sms:ar honom.

Om du vill att han ska inse ditt värde, få honom att ringa och sms:a dig istället. Du kan ta saken ett steg längre och ignorera honom tillräckligt för att få honom att tro att han har förlorat dig. Detta kan vara särskilt effektivt om du försöker ta reda på hur du får honom att värdesätta dig efter ett gräl där han hade fel eller gjorde / sa något för att såra dina känslor.

När han märker att du alltid är lättillgänglig kommer han att göra allt för att vinna tillbaka dig om han verkligen bryr sig. Och om han inte gör det, vad är då poängen med att ha ett sådant förhållande? Slutsatsen är att för att få din pojkvän att jaga dig och uppskatta dig mer måste du skapa tillräckligt med utrymme mellan er två för att han ska sakna dig och längta efter dig.

3. Glömmer att göra några av sina sysslor

Flickvänner tar hand om sina pojkvänner på så många sätt utan att de ens inser det. Pojkvänner tar sina flickvänner för givet eftersom de inte ens inser hur mycket de gör för dem. Det är dags att få honom att inse hur stor roll du spelar i hans liv.

Glöm att göra några av hans sysslor som att tvätta, ge honom påminnelser, hämta saker åt honom etc. Få det att låta som ett ärligt misstag och säg: "Förlåt, jag glömde verkligen bort det. Jag trodde att du skulle göra det själv." Detta får honom att inse hur mycket han är beroende av dig för sina dagliga aktiviteter.

Om du vill få någon att inse din betydelse i deras liv, måste du ta några steg som detta. Dra tillbaka lite på att göra din del och han kommer plötsligt att känna ett gapande tomrum i sitt liv. Det borde få honom att inse hur värdefull du är för honom. Det just där är hemligheten till hur du får din pojkvän att inse ditt värde.

4. Uttryck dina känslor genom dina handlingar

Du är uppenbarligen frustrerad eftersom din pojkvän tar dig för givet. Frågan om hur du ska få din pojkvän att inse ditt värde kanske håller dig vaken om nätterna. Varför må dåligt över det i tysthet när du kan ta ut din frustration? Visa din frustration genom dina handlingar. Om han ber dig att göra något, streta emot lite för att låta honom veta att du inte är okej med att stå till hans förfogande ochring när han inte anstränger sig i förhållandet.

Från ansiktsuttryck till kroppsspråk och att vara distanserad från honom, det finns så många sätt du kan få honom att uppskatta dig igen utan att ens yttra ett enda ord. Detta kommer att fånga din pojkväns uppmärksamhet och han kommer att fråga dig vad som är fel. Som de säger, handlingar talar högre än ord. Om du inte har lyckats få fram din poäng till honom genom ärlig kommunikation, är det dags att ge honom ensmak av sin egen medicin.

5. Sluta vara en mes

En pushover är någon som lätt kan kontrolleras och backar lätt. Kanske inser din pojkvän inte ditt värde eftersom han tror att du är en pushover och kommer att göra allt han säger. Så om du försöker ta reda på hur du får en man att värdesätta dig, är den första ordningen att hitta din röst och lära dig att sätta ner foten för de saker som är viktiga för dig.

Du måste ta ställning för dig själv och visa motstånd mot saker du inte gillar. Uttryck din åsikt snarare än att göra vad han säger åt dig att göra. Om du är trött efter jobbet och han vill ringa sina vänner, gör det klart att du bara är med på det på helgen och att du inte kommer att vara en del av hans planer eftersom han måste prioritera dig.

Nu ber vi dig inte att bli en envis, oflexibel partner. Naturligtvis är kompromisser nödvändiga för att ett förhållande ska fungera som en väloljad maskin. Men det faktum att du är här och försöker ta reda på hur man får någon att inse ditt värde tyder på att kompromisser kanske inte är en tvåvägsgata i ditt. Och att sätta ner foten när det är viktigt kan vara precis vad du behöver för attfå din partner att se det.

6. Gå ut med dina vänner

Du måste ha ett liv utanför ditt förhållande, inte bara för att visa din pojkvän utan också för dig själv. Ta kontakt med ditt tjejgäng och ha kul med dem då och då. Gå ut med dina vänner och ta kontakt med dem igen. Att se att du har ett liv utanför ditt förhållande kommer att få din pojkvän att inse att du inte är beroende av honom och han kommer att känna sig lite rädd för att förlora dig.

Han kommer också att känna sig lite avundsjuk på att du inte spenderar tid med honom och kommer att börja ägna mer uppmärksamhet åt dig. När han inte värdesätter dig, få honom att se dig som den rätta och det bör vara din strategi. Denna strategi kan också fungera om saker verkar ha nått en återvändsgränd och som en sista ansträngning försöker du få honom att tro att du träffar någon annan för att fånga hans uppmärksamhet ochåteruppliva hans intresse för förhållandet.

När du spenderar mer tid på att umgås än att bråka med honom om vikten av kvalitetstid i ett förhållande, kommer han säkert att bli nervös över att förlora dig. Dessutom, att spendera tid med människor som älskar och värdesätter dig kommer att få dig att tänka på hur du kan öka din betydelse i ett förhållande och lyfta ditt humör. När du känner dig föryngrad kommer du att vara i ett bättre huvudläge för att ta itu med dinarelationsproblem på rätt sätt.

7. Skäm bort dig själv

Efter att ha inlett ett förhållande tenderar kvinnor att ta mindre hand om sig själva eftersom de är mer fokuserade på sitt förhållande än sig själva. Du måste inse ditt egenvärde och skämma bort dig själv. Gå till salonger för ett helkroppsspa eller en mani-pedi. Ge dig själv den omsorg som du förtjänar. Praktisera självkärlek och njut av det.

Dessutom, när din pojkvän börjar se att du tar hand om dig själv som du brukade, kommer han inte att kunna hålla händerna borta från dig. "Min pojkvän var frånvarande och känslomässigt otillgänglig, och vårt förhållande var fast i rutten under en lång tid. Jag ville få honom att inse att han borde vara med mig, men visste inte hur.

Se även: 20 citat om förlåtelse som hjälper dig att gå vidare

"Sedan såg jag mig själv i spegeln en dag och insåg att inte ens jag skulle vilja vara med den slusk jag hade förvandlats till. De ständiga otrevligheterna i förhållandet hade tärt på mig och jag hade slutat investera i egenvård. Mina naglar, hår, hud alla skrek efter lite uppmärksamhet. Detta var en väckarklocka.

"Jag började ägna mer uppmärksamhet åt mig själv och insåg att jag var irriterad och kunde bli arg på folk över småsaker. Därför bestämde jag mig för att prioritera mig själv och låta ödet bestämma hur mitt förhållande skulle utvecklas. Till min förvåning började saker och ting mellan oss förbättras drastiskt när jag slutade klamra mig fast vid mitt förhållande", säger Naomi, som nu har levt med sin pojkvän i 5 år.

8. Börja säga nej

Kvinnor som säger ja till allt är mer benägna att tas för givna av sina pojkvänner. Detta beror på att pojkvänner vet att deras flickvän kommer att säga ja till allt och de värdesätter inte deras åsikter. Så när en man ignorerar ditt värde, säg detta till honom: NEJ.

Ja, ett enkelt nej kan vara svaret på hur du får din pojkvän att inse hur viktig du är. Att säga nej då och då gör ingen skada. Nästa gång han ber dig tvätta hans tvätt säger du: "Jag är verkligen upptagen med något. Kan du göra det den här gången och tvätta min också?", säg artigt till honom: "Jag kan inte idag, jag har också fullt upp."

Med några vältajmade nej i mixen kommer du att ha knäckt koden för hur du får honom att uppskatta dig. Det kommer att visa din pojkvän att du vet hur man tar ställning och han kommer att inse ditt värde och respektera dig mer. Du måste få en kille att inse ditt värde och för det är kraften i ett nej viktig.

9. Fatta beslut på egen hand

Är du en av de flickvänner vars pojkvän beställer hennes måltider på restauranger utan att ens fråga henne? Tänk om du ville ha en pizza och din pojkvän beställde en sallad istället? Dessa saker kanske verkar små, men det börjar med små saker och innan du vet ordet av fattar din pojkvän alla beslut åt dig.

Detta skickar också ut ett meddelande om att din pojkvän inte värdesätter dina åsikter för mycket eller inte tror att du är kapabel att göra bra val. I ett sådant scenario blir det en angelägen fråga att veta hur man får en man att värdesätta dig. Den goda nyheten är att du inte behöver vidta drastiska åtgärder för att ändra hans uppfattning och få honom att värdesätta dig igen.

Hur ökar man sin betydelse i ett förhållande? Börja med små steg som att fatta beslut själv och låt inte din pojkvän kontrollera dig. Nästa gång ni går på restaurang, välj ut den rätt du vill ha istället för att be om hans rekommendationer eller nöja dig med vad han föreslår. säg Shat att du vill ha en pizza när din pojkvän beställer sallad åt dig. Öka ditt självförtroendevärde är nyckeln till hur du får din pojkvän att inse ditt värde.

10. Sluta göra saker tillsammans

Hur får du din pojkvän att inse hur viktig du är? Genom att ge honom en glimt av hur hans liv skulle se ut utan dig. Ett enkelt sätt att göra detta är att dra ner på parets aktiviteter och ritualer. Alla par har en lista över saker som de gör tillsammans. Detta är visserligen gulligt, men också skadligt eftersom det blir rutin och du inte längre behandlar det som något speciellt.

När sådana aktiviteter blir rutinmässiga ger du dem inte samma betydelse som tidigare. Om din pojkvän och du tittar på film tillsammans varje söndag eftermiddag, hitta på en ursäkt och gör något utan honom istället. Detta kommer att få honom att sakna din närvaro och han kommer att anstränga sig mer för att göra saker med dig. Att vara mindre tillgänglig för din pojkvän är det enda sättet att få honom att förstå dinbetydelse i ditt liv.

11. Ignorera honom under en tid

Ofta inser män inte sin partners värde eftersom de alltid finns där för dem. På baksidan, om du får honom att tro att han har förlorat dig, kommer han att göra allt i sin makt för att vinna över dig igen och få dig att känna dig älskad och värderad i förhållandet. För detta ändamål måste du ignorera honom under en tid och se hur han reagerar.

Även om det tar död på dig att ignorera honom måste du veta att det är något som kommer att hjälpa i framtiden. Låt honom komma till dig först. När han ser att du inte är där kommer han att känna sig utanför. Han kanske till och med tror att han har tappat bort dig. Han kommer att göra saker för att få din uppmärksamhet och ge dig mer betydelse. Detta kan också hjälpa till att tona ner argumenten och det ständiga käbblet som kan ha varit...som härrör från hans brist på uppskattning och ansträngning i förhållandet.

Kom ihåg att ständiga gräl kan suga glädjen ur alla relationer och driva dig och din partner längre och längre ifrån varandra. Så ta lite ledigt, sätt telefonen på ljudlöst läge och fokusera på att göra något som ger dig glädje. Din pojkvän kommer att anstränga sig för att höra av sig. Och du behöver inte längre bekymra dig över hur du ska få honom att uppskatta dig.

12. För att få honom att inse ditt värde, känn först ditt värde

"Kom ihåg att du är vacker." Många gånger vill flickvänner hellre vara tysta än att låta sina pojkvänner veta att de tar dem för givet eftersom de känner att det är vad de förtjänar. De underminerar sig själva och därför underminerar deras partners dem också.

Du måste veta ditt värde och din betydelse i din pojkväns liv. Det är det enda sättet att få honom att värdesätta dig igen. Reflektera över alla saker du gör för honom och de saker du får tillbaka. Varje kille skulle vara mer än lycklig att ha någon som du och du måste veta det.

Ofta är hur andra ser på oss och behandlar oss en återspegling av hur vi ser på oss själva. Därför är vår rekommendation för hur du får din pojkvän att inse ditt värde att utöva självkärlek, i kopiösa mängder. Vet att du är tillräcklig som du är, tro det med hela ditt hjärta, och din partner kommer att börja se det också.

13. Prata med honom

Pojkvänner behöver en knuff ibland. De behöver få höra saker som de inte inser. Att ha en öppen kommunikationslinje är alltid ett tecken på en sund relation. Det är därför ett av de enklaste svaren på hur man får honom att uppskatta dig efter ett gräl, eller i allmänhet, är att prata ut. Berätta för din pojkvän att du känner dig utanför och tagen för given. Berätta för honom om de olika tillfällen då dukände på det sättet.

När en man ignorerar ditt värde, säg detta till honom: "Du får mig att känna mig utanför. Du uppskattar inte mina ansträngningar. Jag vill att du bekräftar mig då och då." Du kanske blir förvånad över att höra att han hela tiden inte hade en aning om hur hans handlingar fick dig att känna dig. När du har förklarat det för honom kommer han att hålla dessa saker i åtanke och vara mer uppmärksam på dig i framtiden.

I ett förhållande anstränger sig en partner mer än den andra, men det är alltid en tvåsidig ansträngning. Om du känner att förhållandet är ensidigt måste du göra något åt det för att göra det tvåsidigt. Att inte göra något åt det kommer att bygga en mur mellan din pojkvän och dig och det kommer så småningom att göra det surt mellan er två. Att få honom att inse ditt värde hjälper digbåda arbetar tillsammans i förhållandet och gör din grund starkare.

Vanliga frågor

1. Hur får du tillbaka ditt värde i ett förhållande?

Använd kraften i "nej". Säg inte "ja" till allt. Sätt ner foten när det behövs och uttryck ibland dina åsikter och känslor för att låta din partner veta att du känner dig undervärderad. 2. Hur får jag honom att oroa sig för att förlora mig?

Fokusera på ditt eget liv. Gör dina salongsbesök, gå på shoppingterapi, var ute med tjejerna. Ring eller sms:a honom inte för ofta och ge honom intrycket att du är lycklig på egen hand. Chansen är stor att han skulle börja oroa sig för att förlora dig. 3. Hur får man någon att inse att du är frånvarande?

Sluta göra de saker du gjorde för dem. Om du leker chaufför åt din tjej, berätta för henne att du är upptagen i en vecka och inte kan göra det. Om han är van vid att du gör sysslorna, berätta då för honom att du har varit borta hos en moster i en vecka. Dessa är bra sätt att få någon att inse att du inte är där.

Se även: Tankelekar i relationer - hur de ser ut och varför människor gör det 4. Hur får man honom att inse att han gjort ett misstag?

Gör inte de saker du alltid har gjort, ha ditt eget liv och låt honom veta att du känner dig ouppskattad. Var mindre tillgänglig och låt honom veta att du klarar dig bra utan honom. Han skulle inse sitt misstag.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.