Unga sizning qadringizni tinch yo'l bilan anglashning 13 ta kuchli usuli

Julie Alexander 18-08-2023
Julie Alexander

“Siz ularni yo'qotmaguningizcha siz uchun kim muhimligini bilmaysiz.” - Mahatma Gandi. Yigitingiz sizni e'tiborsiz qoldirib, sizni odatdagidek qabul qiladimi? O'zingizni haqiqiy sherikdan ko'ra ko'proq sovrinli qiz do'stiga o'xshaysizmi? Asal oyi tugagandan so'ng, yigitingiz sizni odatdagidek qabul qila boshlashi mumkin, bu sizni unga o'z qadr-qimmatingizni qanday tushunishga majbur qilish haqida hayron bo'lib qolishi mumkin.

Aloqani saqlab qolish va tez orada sherning ulushini o'z zimmangizga olishni boshlaysiz. bir tomonlama munosabatda ekanligingizni his qila boshlang. Yigitingiz sizni qadrlamaydi va hech qanday sababsiz masxara qiladi. Siz o'zingizni eri u bilan janjallashib, uyda hech narsa qilmasdan o'tirib, uni kamsitadigan uy bekasi kabi his qilasiz. Siz jim turasiz, bir kun yaxshi bo'ladi va yigitingiz sizni borligingiz uchun qadrlaydi, lekin bu faqat yomonlashadi.

Bu sodir bo'lmaydi, desam, men tajribamdan gapiraman. Yigitingiz sizni ta'qib qilishi va sizni ko'proq qadrlashi uchun siz aniq, ehtiyotkorlik bilan choralar ko'rishingiz kerak. Mening yigitim hamma narsada menga bog'liq edi va u mendan hamma narsani tortib olgandek tuyuldi, lekin men buning evaziga hech narsa olmadim. Barcha sa'y-harakatlar bir tomonlama edi va bu bilan men o'zimni yo'qotib qo'ydim.

U men bilan bo'lishi kerak, chunki u xohlagani uchun emas, balki men bilan bo'lishi kerakligini tushunishim kerakligini tushunishim uchun biroz vaqt kerak bo'ldi. bu qulay va tanish. Agar u xohlasa, kerakyigitingiz sizning fikringizni unchalik qadrlamasligi yoki sizni to'g'ri tanlov qilishga qodir emasligi haqida xabar yuboradi. Bunday stsenariyda erkakni qanday qilib qadrlashini bilish dolzarb masalaga aylanadi. Yaxshi xabar shundaki, uning idrokini o'zgartirish va u sizni yana qadrlashi uchun keskin qadamlar qo'yishingiz shart emas.

O'zaro munosabatlardagi ahamiyatingizni qanday oshirish mumkin? O'zingiz uchun qaror qabul qilish kabi kichik qadamlardan boshlang va yigitingiz sizni boshqarishiga yo'l qo'ymang. Keyingi safar restoranga borganingizda, uning tavsiyalarini so'rash yoki u taklif qilgan narsaga rozi bo'lish o'rniga, o'zingiz xohlagan taomni tanlang. Yigitingiz sizga salat buyurtma qilganida, siz pitsa iste'mol qilmoqchisiz deb ayting. O'zingizning qadr-qimmatingizni oshirish - bu yigitingizga o'z qadringizni qanday tushunishga yordam berishning kalitidir.

10. Birgalikda ishlarni to'xtating

Qanday qilib yigitingizga o'z ahamiyatingizni tushunishga majbur qilish kerak? Unga sizsiz uning hayoti qanday bo'lishini tasavvur qilish orqali. Buni amalga oshirishning oddiy usuli - bu juftlik faoliyati va marosimlariga qayta qo'ng'iroq qilish. Barcha juftliklar birgalikda qiladigan narsalar ro'yxatiga ega. Bu, yoqimli bo'lsa-da, zararli, chunki u odatiy holga aylanib qoladi va endi siz unga o'zgacha munosabatda bo'lmaysiz.

Bunday mashg'ulotlar odatiy holga aylanganda, siz ularga avvalgidek ahamiyat bermaysiz. Ayting-chi, agar sizning yigitingiz va siz har yakshanba kuni tushdan keyin birga film tomosha qilsangiz, bahona qiling vao'rniga usiz biror narsa qiling. Bu u sizning huzuringizni sog'inadi va u siz bilan ishlash uchun ko'proq harakat qiladi. Yigitingiz oldida kamroq bo'lish, unga sizning hayotingizdagi ahamiyatingizni tushunishning yagona yo'li.

11. Unga bir muddat e'tibor bermang

Ko'pincha erkaklar sherigining qadr-qimmatini tushunmaydilar, chunki ular har doim ular uchun bor. Boshqa tomondan, agar siz uni sizni yo'qotgan deb o'ylasangiz, u sizni yana g'alaba qozonish va munosabatlarda sizni sevish va qadrlash uchun qo'lidan kelganini qiladi. Shu maqsadda siz unga bir muncha vaqt e'tibor bermasligingiz va u qanday munosabatda bo'lishini ko'rishingiz kerak.

Uni e'tiborsiz qoldirish sizni o'ldiradigan bo'lsa ham, bu kelajakda yordam beradigan narsa ekanligini bilishingiz kerak. U birinchi navbatda sizning oldingizga kelsin. U sizning u erda yo'qligingizni ko'rgandan so'ng, u o'zini chetda his qiladi. U hatto sizni yo'qotgan deb o'ylashi mumkin. U sizning e'tiboringizni jalb qilish uchun narsalarni qiladi va sizga ko'proq ahamiyat beradi. Bu, shuningdek, uning munosabatlardagi qadr-qimmatini qadrlamaganligi va harakatsizligidan kelib chiqqan munozaralar va doimiy janjallarni yumshatishga yordam beradi.

Unutmangki, tinimsiz janjallar har qanday munosabatlarning quvonchini so'rib, sizni va sherigingizni yanada ko'proq haydab yuborishi mumkin. uzoqroqda. Shunday qilib, biroz dam oling, telefonni jim rejimga qo'ying va diqqatingizni sizga quvonch keltiradigan ishni qilishga e'tibor bering. Yigitingiz yordam berishga harakat qiladi. Va endi siz xafa bo'lishingiz shart emasu sizni qanday qadrlashi haqida.

12. U sizning qadringizni anglashi uchun avvalo o'z qadringizni biling

“Unutmang, siz go'zalsiz”. Ko'pincha qiz do'stlari o'z yigitlariga ularni odatdagidek qabul qilishlarini aytishdan ko'ra jim turishni xohlashadi, chunki ular buni o'zlari loyiq deb bilishadi. Ular o'zlariga putur etkazadilar, shuning uchun ham sheriklari ularni buzadi.

Siz o'zingizning qadringizni va yigitingizning hayotidagi ahamiyatingizni bilishingiz kerak. Bu sizni yana qadrlashini qilishning yagona yo'li. U uchun qilgan barcha ishlaringiz va buning evaziga qaytarib beradigan narsalaringiz haqida o'ylang. Har qanday yigit sizga o'xshagan odamga ega bo'lishdan ko'ra ko'proq baxtli bo'lardi va siz buni bilishingiz kerak.

Ko'pincha boshqalarning bizga qarashi va muomalasi o'zimizga bo'lgan qarashimizni aks ettiradi. Shuning uchun yigitingizga o'z qadr-qimmatingizni qanday anglash bo'yicha bizning tavsiyamiz ko'p miqdorda o'z-o'zini sevishni mashq qilishdir. Bilingki, o'zingiz kabi yetarli ekansiz, bunga butun qalbingiz bilan ishoning, sherigingiz ham buni ko'ra boshlaydi.

13. U bilan gaplashing

Yigit do'stlar ba'zida turtki berishlari kerak. . Ularga tushunmaydigan narsalarni aytib berish kerak. Ochiq muloqot liniyasiga ega bo'lish har doim sog'lom munosabatlarning belgisidir. Shuning uchun janjaldan keyin yoki umuman olganda, u sizni qanday qadrlashi mumkinligi haqidagi eng oddiy javoblardan biri bu haqda gapirishdir. Yigitingizga aytingki, o'zingizni chetda qolgan va odatdagidek qabul qilingandek his qilasiz. Unga aytSiz o'zingizni shunday his qilgan turli holatlar haqida.

Agar erkak sizning qadringizni e'tiborsiz qoldirsa, unga shunday deb ayting: “Siz meni chetda qolgandek his qilasiz. Siz mening harakatlarimni qadrlamaysiz. Vaqti-vaqti bilan meni tan olishingizni xohlayman." Bularning barchasi uning xatti-harakatlari sizni qanday his qilganini bilmasligini bilib hayron bo'lishingiz mumkin. Unga aytganingizdan so'ng, u bu narsalarni yodda tutadi va kelajakda sizga ko'proq e'tibor beradi.

O'zaro munosabatlarda sheriklardan biri boshqasiga qaraganda ko'proq harakat qiladi, lekin bu har doim ikki tomonlama bo'ladi. harakat. Agar siz munosabatlarni bir tomonlama deb hisoblasangiz, uni ikki tomonlama qilish uchun biror narsa qilishingiz kerak. Bu haqda hech narsa qilmasangiz, yigitingiz va siz o'rtangizda devor o'rnatadi va bu oxir-oqibat ikkovingizning orangizdagi narsalarni yomonlashtiradi. Unga o'z qadr-qimmatingizni anglash sizga munosabatlarda birga ishlashingizga va poydevoringizni mustahkamlashga yordam beradi.

Tez-tez so'raladigan savollar

1. Qanday qilib munosabatlarda o'z qadringizni qaytarib olasiz?

"Yo'q" kuchidan foydalaning. Hamma narsaga "ha" demang. Kerak bo'lganda oyog'ingizni pastga tushiring va ba'zida o'z fikr va his-tuyg'ularingizni ayting va sherigingizga o'zingizni qadrsizlanayotganingizni bildiring. 2. Qanday qilib uni meni yo'qotib qo'yishdan tashvishlantira olaman?

Siz o'z hayotingizga e'tibor qaratasiz. Salonga tashrif buyuring, chakana terapiya qiling, qizlar bilan birga bo'ling. Unga tez-tez qo'ng'iroq qilmang yoki SMS yubormang va unga o'zingiz baxtli ekanligingiz haqida taassurot qoldirmang.Ehtimol, u sizni yo'qotishdan tashvishlana boshlaydi. 3. Biror kishi sizning yo'qligingizni qanday anglash mumkin?

Ular uchun qilgan ishingizdan voz keching. Agar siz qizingizga shofyorlik qilsangiz, unga bir hafta band ekanligingizni va buni qila olmasligingizni ayting. Agar u sizga uy ishlarini bajarishga o'rganib qolgan bo'lsa, unda bir hafta davomida xolangiznikida bo'lganingizni ayting. Bu kimgadir sizning yo'qligingizni anglashning ajoyib usullari.

4. Unga xato qilganini qanday tushunish kerak?

Har doim qilgan ishingiz bilan shug'ullanmang, o'z hayotingizga ega bo'ling va unga o'zingizni qadrsizligingizni bildiring. Kamroq mavjud bo'ling va usiz ajoyib ish qilayotganingizni unga bildiring. U xatosini anglab yetardi

> munosabatlarga teng sarmoya kiritish orqali buni ko'rsatish. Agar siz ham mening hikoyamga munosabat bildira olsangiz, kech bo'lmasdan oldin unga o'z qadringizni anglab etishingiz kerak. Ammo munosabatlardagi ahamiyatingizni qanday oshirish mumkin, deb so'rayapsizmi? Aynan shu narsa biz sizga aytmoqchimiz. Biz sizni yigitingizga qanday qilib o'z ahamiyatingizni anglash va munosabatlaringizga yangi hayot baxsh etishini tushunish yo'lida o'zingizga tayyorlaning.

Unga sizning qadringizni anglashning 13 usuli

"Siz uchun juda kam ish qiladigan odamlarga sizning fikringiz, his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingizni boshqarishiga yo'l qo'ymang." - Uill Smit. Bu so'zlar, ayniqsa, ishqiy munosabatlar kontekstida to'g'ri keladi. O'zaro munosabatlardagi sa'y-harakatlar ikki tomonlama bo'lishi kerak. Ishni bajarish uchun ikki kishi kerak bo'ladi. Agar yigitingiz sizning jimligingizdan foydalanayotgan paytda siz bor kuchingizni sarflayotgan bo'lsangiz, unga sizning qadringizni anglash vaqti keldi.

Agar u sizni qadrlamasa, bu xafa bo'lishi aniq. Ehtimol, siz u sizni yagona odam sifatida ko'rishini xohlaysiz, lekin uning barcha xatti-harakatlari u munosabatlarga tasodifiy qo'rqitishdan boshqa narsa sifatida qarashini ko'rsatadi. Endi, agar siz ikkalangiz ham narsalarni tasodifiy saqlashga kelishib olgan bo'lsangiz, bu boshqa voqea. Ammo, agar siz uzoq vaqtdan beri birga bo'lsangiz va uzoq vaqt birga bo'lgan bo'lsangiz, uning munosabati sizni kimgadir o'z qadr-qimmatingizni qanday tushunishga majbur qilish haqida hayron qoldirishi aniq.

Buning uchun ham yaxshi sabablar bor. Axir, shundayfaqat harakat qilganda munosabatlarni davom ettirish mumkin emas. Xo'sh, qanday qilib u sizni ko'proq qadrlashi mumkin? Yigitingizga sizning ahamiyatingizni qanday tushunishga majbur qilish kerak? Qanday qilib uni yana siz uchun ishlashga majbur qilish kerak? Biz ko‘nglingizni o‘rab turgan ushbu savollarning barchasiga unga o‘z qadringizni anglab etishni o‘rgatadigan 13 ta usul bilan murojaat qilamiz.

1. O‘zingizni band qilib qo‘ying

Qanday qilib birovga o‘z ahamiyatingizni tushunishga majbur qilish mumkin. ularning hayoti? Agar siz bu savol bilan qiynalayotgan bo'lsangiz, ehtimol kimdir sizni uzoq vaqtdan beri odatdagidek qabul qilgan bo'lishi mumkin. Kursni o'zgartirish uchun siz aniq qadamlar qo'yishingiz kerak. Ulardan birinchisi, yigitingiz bilan doimo ochiq bo'lishni to'xtatishdir.

O'zingizga vaqt ajrating va uzoq vaqtdan beri ortga surib yurgan narsalarni qiling. U sizning yo'qligingizni his qilishiga imkon berib, sizni yana qadrlashiga imkon bering. U sizga kerak bo'lganda u erda yo'qligingizni ko'rganida, u nima bo'lganini ko'rish uchun sizning oldingizga keladi. U uchun qanchalik muhim ekanligingizni tushunishi uchun uni sizni sog'inishiga majbur qilishingiz kerak.

Afsuski, ko'pchilik yigitlar buni o'zlari tushunmaydilar. O'zaro munosabatlar ular uchun nimani anglatishini ko'rish uchun ularga sheriklari tomonidan biroz turtki kerak. Shundagina u xato qilganini tushunadi. Ha, ba'zida u sizni qanday qadrlashi va sizni qadrlashi haqidagi savolga javob o'zingiz uchun bo'sh joy ajratish kabi oddiy bo'lishi mumkin.

2. Unga o'z fikringizni anglash uchun.arziydi, unga SMS yozishni va unga qo'ng'iroq qilishni to'xtating

Siz birinchi navbatda yigitingizga qo'ng'iroq qilasizmi va yozasizmi? U sizga hech qachon birinchi bo'lib SMS yozmaydi, garchi u javob beradi deb aytsangiz ham? Siz undan yaxshimi yoki yo'qmi deb so'rashda davom etasizmi va birinchi navbatda "Men seni yaxshi ko'raman" deb aytasizmi? Agar javob ha bo'lsa, darhol to'xtashingiz kerak. Yigitingizga doim SMS yozish va qo'ng'iroq qilish, avvalambor, siz uning uchun doim tayyor ekanligingizni his qiladi. Qolaversa, u avval siz bilan xabar yozishni istamaydi, chunki u qiz do'sti doimo unga qo'ng'iroq qilib, xat yozishiga o'rganib qoladi.

Agar siz u sizning qadringizni tushunishini istasangiz, uni qo'ng'iroq qilib, sizga xabar yozishga majbur qiling. Siz bu ishni bir qadam oldinga olib borishingiz va uni sizni yo'qotgan deb o'ylashiga etarlicha e'tibor bermasligingiz mumkin. Bu, ayniqsa, agar u noto'g'ri ish qilgan yoki his-tuyg'ularingizni ranjitadigan biror narsa qilgan/aytgan janjaldan keyin uni sizni qadrlashini tushunishga harakat qilsangiz samarali bo'lishi mumkin.

U sizni payqaganida' Agar u haqiqatan ham g'amxo'rlik qilsa, u sizni qaytarib olish uchun hamma narsani qiladi. Va agar u bunday qilmasa, unda bunday munosabatlarning nima keragi bor? Xulosa shuki, yigitingiz sizni ta'qib qilishi va sizni ko'proq qadrlashi uchun u sizni sog'inishi va sizni sog'inishi uchun orangizda yetarli bo'sh joy yaratishingiz kerak.

3. Uning ba'zi yumushlarini bajarishni unuting

Qiz do'stlari o'z yigitlariga juda ko'p jihatdan g'amxo'rlik qiladilar, ular o'zlari ham sezmasdan. Yigit do'stlari qiz do'stlarini olishadiberilgan, chunki ular o'zlari uchun qanchalik ko'p ish qilishlarini hatto anglamaydilar. Unga siz uning hayotida qanchalik katta rol o'ynashingizni anglash vaqti keldi.

Uning ba'zi yumushlarini bajarishni unuting, masalan, kir yuvish, unga eslatmalar berish, unga narsalar olish va hokazo. halol xato va ayt: “Kechirasiz, bu haqiqatan ham xayolimdan chiqib ketdi. Men buni o'zingiz qilasiz deb o'yladim." Bu uning kundalik faoliyatida sizga qanchalik bog'liqligini tushunishiga yordam beradi.

Shuningdek qarang: Erkak bilan munosabatda bo'lganingizda e'tibor bermasligingiz kerak bo'lgan 7 tanishish qizil bayroqlari

Agar siz kimgadir o'z hayotidagi ahamiyatingizni anglab etmoqchi bo'lsangiz, unda siz shunga o'xshash qadamlarni qo'yishingiz kerak. O'z vazifangizni bajarishda bir oz orqaga torting va u to'satdan hayotida bo'shliqni his qiladi. Bu unga sizning u uchun qanchalik qadrli ekanligingizni anglashi kerak. Yigitingiz o'z qadringizni qanday anglab etishining siri shu yerda.

4. O'z his-tuyg'ularingizni o'z harakatlaringiz orqali ifoda eting

Yigitingiz sizni odatdagidek qabul qilgani uchun hafsalasizligingiz aniq. Yigitingizni o'z qadringizni qanday anglash kerak degan savol sizni kechalari uyqudan qo'zg'ashi mumkin. Xafagarchilikni olib tashlashingiz mumkin bo'lsa, nega indamay xafa bo'lasiz? Harakatlaringiz orqali xafagarchilikni ko'rsating. Agar u sizdan biror narsa qilishni so'rasa, uning yonida bo'lishingiz ma'qul emasligingizni bildirish uchun biroz to'xtab turing va u munosabatlarda hech qanday kuch sarflamasa, qo'ng'iroq qiling.

Yuz ifodasidan tortib tana tiligacha. va undan uzoqda bo'lish, u erdaHatto bir og'iz so'z ham aytmasdan, unga sizni yana qadrlashi mumkin bo'lgan juda ko'p usullar mavjud. Bu sizning yigitingizning e'tiborini tortadi va u sizdan nima bo'lganini so'raydi. Ular aytganidek, harakatlar so'zdan ko'ra balandroq gapiradi. Agar siz o'z fikringizni unga halol muloqot orqali yetkaza olmagan bo'lsangiz, unga o'z dori-darmonlarini tatib ko'rish vaqti keldi.

5. Qo'zg'atuvchi bo'lishni bas qiling

A pushover - osongina boshqarilishi mumkin bo'lgan va osongina orqaga chekinadigan odam. Ehtimol, sizning yigitingiz sizning qadringizni tushunmaydi, chunki u sizni tajovuzkor deb o'ylaydi va aytganini qiladi. Shunday qilib, agar siz erkakning sizni qadrlashini tushunishga harakat qilsangiz, birinchi navbatda sizning ovozingizni topish va siz uchun muhim bo'lgan narsalarga oyog'ingizni qo'yishni o'rganishdir.

Siz buni qabul qilishingiz kerak. O'zingiz uchun turing va sizga yoqmaydigan narsalarga qarshilik ko'rsating. U sizga nima qilishni buyursa, o'z fikringizni bildiring. Agar ishdan keyin charchagan bo'lsangiz va u o'z do'stlarini chaqirmoqchi bo'lsa, bunga faqat dam olish kunlari tayyor ekanligingizni va siz uning rejalarining bir qismi bo'lmasligingizni aniq ayting, chunki u sizni birinchi o'ringa qo'yishi kerak.

Shuningdek qarang: Bir kechalik stendga borishda bilishingiz kerak bo'lgan 12 ta narsa

Endi, Biz sizdan o'jar, moslashuvchan sherik bo'lishingizni so'ramayapmiz. Albatta, yaxshi moylangan mashina kabi munosabatlarni saqlab qolish uchun murosaga kelish kerak. Biroq, bu erda kimnidir o'z qadr-qimmatingizni anglash uchun qanday harakat qilish kerakligini tushunishingiz shundan dalolat beradiMurosaga kelish siz uchun ikki tomonlama ko'cha bo'lmasligi mumkin. Muhim bo'lganda oyog'ingizni qo'yish, sherigingiz buni ko'rishi uchun kerak bo'lgan narsa bo'lishi mumkin.

6. Do'stlaringiz bilan birga chiqing

Munosabatlaringizdan tashqarida hayot kechirishingiz kerak. , nafaqat yigitingizni ko'rsatish uchun, balki o'zingiz uchun ham. Qizlar guruhi bilan bog'laning va vaqti-vaqti bilan ular bilan dam oling. Do'stlaringiz bilan tashqariga chiqing va ular bilan qayta aloqa qiling. Munosabatlaringizdan tashqarida hayot kechirayotganingizni ko'rib, yigitingiz siz unga qaram emasligingizni tushunib yetadi va u sizni yo'qotishdan biroz qo'rqadi.

Shuningdek, u siz bilan vaqt o'tkazmayotganingiz uchun biroz hasad qiladi. unga va sizga ko'proq e'tibor berishni boshlaydi. Qachonki u sizni qadrlamasa, uni sizni o'sha odam sifatida ko'rishga majbur qiling va bu sizning strategiyangiz bo'lishi kerak. Agar ishlar boshi berk ko'chaga kirib qolgandek tuyulsa va siz uning e'tiborini jalb qilish va munosabatlarga qiziqishini jonlantirish uchun uni boshqa birovni ko'ryapsiz deb o'ylashga majburlamoqchi bo'lsangiz, bu yondashuv ham ish berishi mumkin.

Munosabatlarda sifatli vaqt muhimligi haqida u bilan janjallashishdan ko'ra, muloqotga ko'proq vaqt ajratsangiz, u sizni yo'qotib qo'yishdan asabiylashadi. Bundan tashqari, sizni sevadigan va qadrlaydigan odamlar bilan vaqt o'tkazish, munosabatlardagi ahamiyatingizni qanday oshirish va kayfiyatingizni ko'tarish haqida fikringizni yo'qotadi. O'zingizni yoshargan his qilganingizda, siz yaxshiroq bo'lasizmunosabatlaringizdagi muammolarni to'g'ri yo'l bilan hal qilish uchun bo'sh joy.

7. O'zingizni erkalang

Munosabatga kirishgandan so'ng, ayollar o'zlariga nisbatan kamroq g'amxo'rlik qilishadi, chunki ular o'zlariga qaraganda munosabatlariga ko'proq e'tibor berishadi. . Siz o'zingizning qadr-qimmatingizni anglab, o'zingizni erkalashingiz kerak. To'liq tana spa yoki mani-pedi uchun salonlarga boring. O'zingizga munosib g'amxo'rlik qiling. O'z-o'zini sevishni mashq qiling va bundan zavqlaning.

Bundan tashqari, yigitingiz avvalgidek o'zingizga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rganda, u sizdan qo'llarini ushlab turolmaydi. "Mening yigitim uzoq va hissiy jihatdan mavjud emas edi va bizning munosabatlarimiz uzoq vaqt davomida chigal edi. Men unga u men bilan bo'lishi kerakligini anglatishini istadim, lekin qandayligini bilmasdim.

“Keyin bir kuni o'zimni ko'zguda ko'rdim va hatto o'zim aylanib qolgan shafqatsiz odam bilan birga bo'lishni xohlamasligimni angladim. . O'zaro munosabatlardagi doimiy noxushlik menga ta'sir qildi va men o'zimni parvarish qilishga sarmoya kiritishni to'xtatdim. Tirnoqlarim, sochlarim, terilarim e'tibor uchun yig'ladi. Bu uyg'onish qo'ng'irog'i edi.

“Men o'zimga ko'proq e'tibor bera boshladim va o'zimning asabiy ekanligimni va mayda-chuyda narsalar uchun odamlarga urilib ketishimni angladim. Shuning uchun men o'zimni birinchi o'ringa qo'yishga qaror qildim va taqdirim mening munosabatlarimni hal qilishiga ruxsat berdim. Ajablanarlisi shundaki, men munosabatlarimga yopishib olishni to'xtatganimdan so'ng, o'rtamizdagi narsalar keskin yaxshilana boshladi ", deydi.Endi 5 yildan beri sevgilisi bilan yashayotgan Naomi.

8. "Yo'q" deyishni boshlang

Hamma narsaga "ha" degan ayollarni yigitlari odatdagidek qabul qilishadi. Buning sababi shundaki, yigitlar qiz do'sti hamma narsaga "ha" deb aytishini bilishadi va ular o'z fikrlarini qadrlamaydilar. Shunday ekan, agar erkak sizning qadringizni e'tiborsiz qoldirsa, unga shunday deb ayting: YO'Q.

Ha, oddiygina "yo'q" so'zi yigitingizga sizning ahamiyatingizni tushunishga qanday javob berishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan yo'q deyish hech qanday zarar keltirmaydi. Keyingi safar u sizdan kir yuvishingizni so'rasa, shunday deb ayting: "Men haqiqatan ham nimadir bilan mashg'ulman. Iltimos, bu safar ham, meniki ham qila olasizmi?”, unga muloyimlik bilan: “Bugun qila olmayman, men ham tovoq to‘ldirib qo‘ydim” deb ayting.

O‘z vaqtida berilgan nos bilan. , siz uni sizni qadrlashini qanday qilish kodini buzgan bo'lasiz. Bu sizning yigitingizga qanday turishni bilishingizni ko'rsatadi va u sizning qadringizni tushunadi va sizni ko'proq hurmat qiladi. Yigitga o'z qadringizni anglab yetishga majbur qilishingiz kerak va buning uchun "yo'q"ning kuchi muhim.

9. O'zingiz uchun qaror qabul qiling

Siz yigiti hatto so'ramay restoranlarda ovqat buyuradigan qiz do'stlaringizdanmisiz? uni? Agar siz pizza iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz va uning o'rniga yigitingiz sizga salat buyurgan bo'lsa-chi? Bu narsalar kichik bo'lib tuyulishi mumkin, lekin u kichik narsalardan boshlanadi va siz buni bilishdan oldin yigitingiz barcha qarorlarni siz uchun qabul qiladi.

Bu ham

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.