"Non sai chi è importante per te finché non lo perdi davvero" - Mahatma Gandhi. Il tuo ragazzo ti ignora e ti dà per scontata? Ti senti più una fidanzata trofeo che una vera e propria compagna? Dopo il periodo di luna di miele, il tuo ragazzo potrebbe iniziare a darti per scontata, lasciandoti con il dubbio di come fargli capire il tuo valore.

Iniziate a fare la parte del leone per mantenere vivo il legame e presto iniziate a sentire che siete in una relazione unilaterale. Il vostro ragazzo non vi apprezza e vi prende in giro senza motivo. Vi sentite come la casalinga il cui marito bisticcia con lei, sminuendola perché sta a casa a non fare nulla. Rimanete in silenzio, sperando che un giorno la situazione migliori e che il vostro ragazzovi apprezzeranno per quello che siete, ma la situazione non può che peggiorare.

Parlo per esperienza quando dico che questo non accadrà. Devi adottare misure concrete e consapevoli per far sì che il tuo ragazzo ti insegua e ti apprezzi di più. Il mio ragazzo dipendeva da me per ogni cosa e mi sembrava che stesse estraendo tutto da me, ma non ricevevo nulla in cambio. Tutti gli sforzi erano unilaterali e, così facendo, stavo perdendo me stessa.

Mi ci è voluto un po' per capire che dovevo fargli capire che doveva stare con me perché lo desiderava e non perché era comodo e familiare. Se lo desiderava, allora doveva dimostrarlo investendo in egual misura nella relazione. Se anche voi potete immedesimarvi nella mia storia, dovete fargli capire il vostro valore prima che sia troppo tardi. Ma come aumentare la vostra importanza in una relazione, vi chiederete?Tenetevi forte, perché vi accompagneremo in questo viaggio per capire come far capire al vostro ragazzo la vostra importanza e dare nuova vita alla vostra relazione.

13 modi per fargli capire il vostro valore

"Smettetela di lasciare che le persone che fanno così poco per voi controllino così tanto la vostra mente, i vostri sentimenti e le vostre emozioni" - Will Smith. Queste parole sono particolarmente vere nel contesto delle relazioni sentimentali. L'impegno in una relazione deve essere bilaterale. Ci vogliono due persone per far funzionare le cose. Se siete voi a fare tutto l'impegno, mentre il vostro fidanzato non fa altro che approfittare del vostro silenzio, è arrivato il momento difargli capire il vostro valore.

Se non ti apprezza, è inevitabile che ti ferisca. Forse vorresti che ti vedesse come quella giusta, ma tutte le sue azioni indicano che tratta la relazione come qualcosa di più di un'avventura occasionale. Ora, se entrambi avete esplicitamente concordato di mantenere le cose occasionali, è un'altra storia. Ma se siete in una relazione impegnata e state insieme da molto tempo, il suo atteggiamento è destinato a lasciareti chiedi come fare per far capire a qualcuno il tuo valore.

E questo a ragion veduta: dopo tutto, non è possibile mantenere una relazione solo quando si fa uno sforzo. Allora, come far sì che lui ti apprezzi di più? Come far capire al tuo ragazzo la tua importanza? Come farlo lavorare di nuovo per te? Rispondiamo a tutte queste domande che ti affollano la mente con questi 13 modi che ti diranno come fargli capire il tuo valore.

1. Tenersi occupati

Come far capire a qualcuno la vostra importanza nella sua vita? Se siete alle prese con questa domanda, è probabile che qualcuno vi abbia dato per scontati per troppo tempo. Per invertire la rotta, dovete compiere alcuni passi concreti. Il primo e più importante è smettere di essere sempre a disposizione del vostro ragazzo.

Prendetevi del tempo per voi stesse e fate le cose che avete rimandato per tanto tempo. Fate in modo che lui vi apprezzi di nuovo facendogli sentire la vostra assenza. Quando vedrà che non ci siete quando ha bisogno di voi, verrà da voi per capire cosa c'è che non va. Dovete fargli sentire la vostra mancanza per fargli capire quanto siete importanti per lui.

Purtroppo, la maggior parte dei fidanzati non capisce queste cose da sola, ma ha bisogno di una piccola spinta da parte della partner per capire cosa significhi la relazione per loro. Solo allora capirà di aver commesso un errore. Sì, a volte la risposta a come far sì che lui vi apprezzi e vi valorizzi può essere semplice come ritagliarsi un po' di spazio per sé.

2. Per fargli capire quanto vali, smetti di mandargli messaggi e di chiamarlo.

Chiamate e mandate messaggi al vostro ragazzo per primo? Non vi manda mai un messaggio per primo, anche se voi dite che vi risponde? Continuate a chiedergli se sta bene e a dirgli "ti amo" per primo, la maggior parte delle volte? Se la risposta è sì, dovete smettere immediatamente. Mandare sempre messaggi e chiamare il vostro ragazzo per primo gli fa sentire che siete sempre disponibili per lui. Inoltre, non avrà voglia di mandarvi messaggi per primo perchéabituarsi all'idea che la sua ragazza lo chiami e gli mandi sempre messaggi.

Se volete che si renda conto del vostro valore, costringetelo a chiamarvi e a mandarvi messaggi. Potete fare un ulteriore passo avanti e ignorarlo abbastanza da fargli credere di avervi perso. Questo può essere particolarmente efficace se state cercando di capire come farvi apprezzare da lui dopo un litigio in cui era in torto o ha fatto/detto qualcosa che ha ferito i vostri sentimenti.

Una volta che si accorgerà che siete sempre facilmente raggiungibili, si impegnerà al massimo per riconquistarvi, se davvero ci tiene. E se non ci tiene, che senso ha una relazione di questo tipo? Il punto è che per far sì che il vostro ragazzo vi insegua e vi apprezzi di più, dovete creare uno spazio sufficiente tra voi due perché lui senta la vostra mancanza e abbia voglia di voi.

3. Dimentica di fare alcune faccende domestiche.

Le fidanzate si prendono cura dei loro ragazzi in tanti modi, senza che loro se ne rendano conto. I ragazzi danno per scontate le loro fidanzate perché non si rendono conto di quanto facciano per loro. È arrivato il momento di fargli capire quanto sia importante il vostro ruolo nella sua vita.

Dimenticatevi di fare alcune delle sue faccende, come il bucato, di dargli dei promemoria, di prendere delle cose per lui, ecc... Fate in modo che sembri un errore onesto e ditegli: "Mi dispiace, mi è sfuggito, pensavo che lo facessi da solo"... Questo gli farà capire quanto dipende da voi per le sue attività quotidiane.

Se volete che qualcuno si renda conto della vostra importanza nella sua vita, allora dovete fare qualche passo come questo. Tiratevi indietro un po' nel fare la vostra parte e lui sentirà improvvisamente un vuoto incolmabile nella sua vita. Questo dovrebbe fargli capire quanto siete preziose per lui. Questo è il segreto per far capire al vostro ragazzo quanto valete.

4. Esprimere i propri sentimenti attraverso le azioni

È evidente che sei frustrata perché il tuo ragazzo ti dà per scontata. Il problema di come far capire al tuo ragazzo quanto vali potrebbe tenerti sveglia di notte. Perché stare male in silenzio quando puoi sfogare la tua frustrazione? Dimostra la tua frustrazione attraverso le tue azioni. Se ti chiede di fare qualcosa, temporeggia un po' per fargli capire che non ti va bene essere ai suoi ordini e che non sei in grado di fare nulla.chiamare quando non si sta impegnando nella relazione.

Dalla mimica facciale al linguaggio del corpo, passando per il distacco, ci sono tanti modi per far sì che lui torni ad apprezzarti senza nemmeno pronunciare una parola. In questo modo attirerai l'attenzione del tuo ragazzo e ti chiederà cosa c'è che non va. Come si suol dire, le azioni parlano più delle parole. Se non sei riuscita a fargli capire il tuo punto di vista attraverso una comunicazione onesta, è arrivato il momento di dargli unaun assaggio della sua stessa medicina.

5. Smettete di fare gli spocchiosi

Forse il vostro fidanzato non si rende conto del vostro valore perché pensa che siate delle schiappe e che fareste tutto quello che vi dice. Quindi, se state cercando di capire come farvi apprezzare da un uomo, la prima cosa da fare è trovare la vostra voce e imparare a far valere le vostre ragioni per le cose che vi interessano.

Dovete prendere posizione e opporvi alle cose che non vi piacciono. Esprimete la vostra opinione invece di fare tutto quello che lui vi dice di fare. Se siete stanchi dopo il lavoro e lui vuole chiamare i suoi amici, dite chiaramente che siete disposti a farlo solo nel fine settimana e che non farete parte dei suoi piani perché deve darvi la priorità.

Ora, non vi stiamo chiedendo di diventare un partner testardo e inflessibile. Certo, i compromessi sono essenziali per far funzionare una relazione come una macchina ben oliata. Tuttavia, il fatto stesso che siate qui a cercare di capire come far capire a qualcuno il vostro valore indica che il compromesso potrebbe non essere una strada a doppio senso nella vostra. E puntare i piedi quando è importante potrebbe essere proprio ciò di cui avete bisogno perfar sì che il vostro partner se ne accorga.

6. Uscire con gli amici

Dovete avere una vita al di fuori della vostra relazione, non solo per mostrarla al vostro fidanzato, ma anche per voi stesse. Collegatevi con la vostra girl gang e divertitevi con loro ogni tanto. Uscite con i vostri amici e riallacciate i rapporti con loro. Vedere che avete una vita al di fuori della vostra relazione farà capire al vostro fidanzato che non dipendete da lui e avrà un po' di paura di perdervi.

Si sentirà anche un po' geloso del fatto che non passiate del tempo con lui e comincerà a prestare più attenzione a voi. Quando non vi apprezza, fate in modo che vi veda come quella giusta e questa dovrebbe essere la vostra strategia. Questo approccio può funzionare anche se le cose sembrano essere arrivate a un punto morto e come ultimo sforzo cercate di fargli credere che vi state vedendo con qualcun altro per catturare la sua attenzione erianimare il suo interesse per la relazione.

Se passate più tempo a socializzare che a bisticciare con lui sull'importanza del tempo di qualità in una relazione, è inevitabile che si innervosisca all'idea di perdervi. Inoltre, passare del tempo con persone che vi amano e vi apprezzano vi farà dimenticare come aumentare l'importanza della vostra relazione e vi solleverà il morale. Quando vi sentirete ringiovanite, sarete in uno stato mentale migliore per affrontare il vostroproblemi relazionali nel modo giusto.

7. Coccolarsi

Dopo una relazione, le donne tendono a prendersi meno cura di se stesse perché sono più concentrate sulla relazione che su se stesse. Dovete rendervi conto della vostra autostima e coccolarvi. Andate nei saloni per una spa completa o per una manicure-pedicure. Datevi la cura che meritate. Praticate l'amore per voi stesse e fatene tesoro.

Inoltre, quando il vostro ragazzo inizierà a vedere che vi prendete cura di voi stesse come un tempo, non riuscirà più a togliervi le mani di dosso. "Il mio ragazzo era distante ed emotivamente non disponibile, e la nostra relazione è rimasta a lungo bloccata. Volevo fargli capire che doveva stare con me, ma non sapevo come.

"Poi, un giorno, mi sono guardata allo specchio e ho capito che nemmeno io avrei voluto stare con la sciattona in cui mi ero trasformata. La costante sgradevolezza della relazione mi aveva fatto perdere il controllo e avevo smesso di investire nella cura di me stessa. Le mie unghie, i miei capelli, la mia pelle reclamavano un po' di attenzione. Questo è stato un campanello d'allarme.

"Ho iniziato a prestare più attenzione a me stessa e mi sono resa conto che ero irritabile e che scattavo per piccole cose. Per questo ho deciso di dare priorità a me stessa e di lasciare che fosse il destino a decidere il corso della mia relazione. Con mia grande sorpresa, quando ho smesso di aggrapparmi alla mia relazione, le cose tra noi sono migliorate drasticamente", racconta Naomi, che ora vive con il suo ragazzo da 5 anni.

8. Iniziare a dire di no

Le donne che dicono sì a tutto hanno più probabilità di essere prese per il naso dai loro fidanzati. Questo perché i fidanzati sanno che la loro ragazza dirà sì a tutto e non danno valore alle loro opinioni. Quindi, quando un uomo ignora il vostro valore, ditegli questo: NO.

Sì, un semplice no potrebbe essere la risposta a come far capire al vostro ragazzo la vostra importanza. Dire di no di tanto in tanto non farà male. La prossima volta che vi chiederà di fare il suo bucato, ditegli: "Sono molto preso da una cosa. Potresti farlo tu questa volta e fare anche il mio?", e gentilmente ditegli: "Oggi non posso, anch'io ho il mio piatto pieno".

Con qualche "no" ben piazzato, avrete decifrato il codice per farvi apprezzare da lui. Dimostrerete al vostro ragazzo che sapete come prendere posizione e lui si renderà conto del vostro valore e vi rispetterà di più. Dovete far capire a un ragazzo il vostro valore e per questo il potere del "no" è importante.

9. Prendere decisioni per se stessi

Sei una di quelle fidanzate il cui fidanzato le ordina i pasti al ristorante senza nemmeno chiederglielo? E se tu volessi mangiare una pizza e il tuo fidanzato invece ti ordinasse un'insalata? Queste cose possono sembrare piccole, ma iniziano con piccole cose e prima che tu te ne accorga, il tuo fidanzato sta prendendo tutte le decisioni per te.

In questo modo, si trasmette anche il messaggio che il vostro ragazzo non dà troppa importanza alle vostre opinioni o che non vi ritiene in grado di fare delle scelte oculate. In uno scenario del genere, sapere come far sì che un uomo vi apprezzi diventa una preoccupazione urgente. La buona notizia è che non c'è bisogno di prendere misure drastiche per cambiare la sua percezione e far sì che vi apprezzi di nuovo.

Come aumentare la propria importanza nella relazione di coppia? Iniziate con piccoli passi, come prendere decisioni da soli e non lasciare che il vostro ragazzo vi controlli. La prossima volta che andate al ristorante, scegliete il piatto che volete mangiare invece di chiedere i suoi consigli o di accontentarvi di quello che vi suggerisce. Dite che volete una pizza quando il vostro ragazzo ordina l'insalata per voi. Aumentare la vostra autostimaIl valore è la chiave per far capire al vostro ragazzo il vostro valore.

10. Smettere di fare le cose insieme

Come far capire al vostro ragazzo la vostra importanza? Dandogli un'idea di come sarebbe la sua vita senza di voi. Un modo semplice per farlo è ridurre le attività e i rituali di coppia. Tutte le coppie hanno un elenco di cose che fanno insieme. Questo, anche se carino, è anche dannoso perché diventa una routine e non lo trattate più come qualcosa di speciale.

Quando queste attività diventano una routine, non si dà loro l'importanza che si dava in precedenza. Ad esempio, se il vostro ragazzo e voi guardate un film insieme ogni domenica pomeriggio, trovate una scusa e fate qualcosa senza di lui. In questo modo gli mancherà la vostra presenza e si impegnerà di più per fare le cose con voi. Essere meno disponibili per il vostro ragazzo è l'unico modo per fargli capire la vostraimportanza nella vostra vita.

11. Ignorarlo per qualche tempo

Spesso gli uomini non si rendono conto del valore della loro partner perché sono sempre presenti per loro. D'altra parte, se gli fate credere di avervi perso, farà di tutto per riconquistarvi e farvi sentire amate e apprezzate nella relazione. A questo scopo, dovete ignorarlo per qualche tempo e vedere come reagisce.

Anche se vi uccide ignorarlo, sappiate che è una cosa che vi aiuterà in futuro. Lasciate che sia lui a venire da voi per primo. Quando vedrà che non ci siete, si sentirà escluso. Potrebbe persino pensare di avervi perso. Farà di tutto per cercare la vostra attenzione e vi darà più importanza. Questo può anche aiutare a smorzare le discussioni e i continui battibecchi che potrebbero essere statiderivanti dalla sua mancanza di apprezzamento e di impegno nella relazione.

Ricordate che i litigi incessanti possono risucchiare la gioia di qualsiasi relazione, allontanando sempre di più voi e il vostro partner. Quindi, prendetevi un po' di tempo libero, mettete il telefono in modalità silenziosa e concentratevi su qualcosa che vi porti gioia. Il vostro ragazzo si sforzerà di contattarvi e voi non dovrete più preoccuparvi di come farvi apprezzare da lui.

12. Per fargli capire il vostro valore, prima di tutto conoscete il vostro valore.

"Molte volte le fidanzate desiderano rimanere in silenzio piuttosto che far sapere ai loro fidanzati che li stanno dando per scontati, perché ritengono che sia quello che si meritano. Si sminuiscono per questo motivo e anche i loro partner le sminuiscono.

Dovete conoscere il vostro valore e la vostra importanza nella vita del vostro ragazzo. Solo così riuscirete a farvi apprezzare di nuovo. Riflettete su tutte le cose che fate per lui e su quelle che ricevete in cambio. Qualsiasi ragazzo sarebbe più che fortunato ad avere una persona come voi e voi dovete saperlo.

Spesso il modo in cui gli altri ci guardano e ci trattano è il riflesso del modo in cui noi guardiamo noi stessi. Per questo motivo, il nostro consiglio su come far capire al vostro fidanzato che valete è quello di praticare l'amore per voi stessi, in quantità abbondanti. Sappiate che siete sufficienti così come siete, credeteci con tutto il cuore, e anche il vostro partner inizierà a vederlo.

13. Parlare con lui

A volte i fidanzati hanno bisogno di una spinta. Hanno bisogno di sentirsi dire cose di cui non si rendono conto. Avere una linea di comunicazione aperta è sempre un segno di una relazione sana. Ecco perché una delle risposte più semplici a come far sì che lui ti apprezzi dopo un litigio, o in generale, è parlarne. Dì al tuo ragazzo che ti senti abbandonata e data per scontata. Raccontagli dei diversi casi in cui haisi sentiva così.

Quando un uomo ignora il vostro valore, ditegli questo: "Mi fai sentire esclusa, non apprezzi i miei sforzi, vorrei che ogni tanto mi riconoscessi". Potreste essere sorprese di scoprire che per tutto questo tempo non aveva idea di come le sue azioni vi facessero sentire. Una volta che glielo avrete spiegato, terrà a mente queste cose e vi presterà più attenzione in futuro.

In una relazione, uno dei due partner si impegna di più dell'altro, ma si tratta sempre di uno sforzo bilaterale. Se sentite che la relazione è unilaterale, dovete fare qualcosa per renderla bilaterale. Non fare nulla al riguardo costruirà un muro tra voi e il vostro fidanzato e finirà per inasprire le cose tra voi due. Fargli capire il vostro valore vi aiuteràEntrambi lavorano insieme nella relazione e rendono più solide le vostre fondamenta.

Domande frequenti

Usate il potere del "no", non dite "sì" a tutto, ma fatevi valere quando è necessario e a volte esprimete le vostre opinioni e i vostri sentimenti per far capire al partner che vi sentite sottovalutati. 2. Come faccio a fargli temere di perdermi?

Concentratevi sulla vostra vita: andate in salone, fate terapia al dettaglio, uscite con le ragazze. Non chiamatelo o mandategli messaggi troppo spesso e dategli l'impressione di essere felici da sole. È probabile che inizi a preoccuparsi di perdervi. 3. Come far capire a qualcuno la propria assenza?

Se fate da autista alla vostra ragazza, ditele che siete impegnati per una settimana e non potete farlo. Se lui è abituato a farvi fare le faccende di casa, ditegli che siete stati via da una zia per una settimana. Questi sono ottimi modi per far capire a qualcuno la vostra assenza.

Non fate le cose che avete sempre fatto, fate la vostra vita e fategli sapere che non vi sentite apprezzate. Siate meno disponibili e fategli sapere che state benissimo senza di lui. Si accorgerà del suo errore.