Dəyərinizi sülh yolu ilə dərk etməsinə kömək edən 13 güclü yol

Julie Alexander 18-08-2023
Julie Alexander

“Sizin üçün kimin vacib olduğunu həqiqətən itirənə qədər bilmirsiniz.” - Mahatma Qandi. Sevgiliniz sizə məhəl qoymur və sizi normal qəbul edir? Özünüzü həqiqi tərəfdaşdan daha çox kubok sevgilisi kimi hiss edirsiniz? Bal ayı müddəti bitdikdən sonra sevgiliniz sizi təbii qəbul etməyə başlaya bilər və bu, onun öz dəyərinizi necə dərk edəcəyini düşünməyə başlaya bilər.

Əlaqəni canlı saxlamaq və tezliklə siz aslan məsuliyyətini öz üzərinə götürməyə başlayırsınız. birtərəfli münasibətdə olduğunuzu hiss etməyə başlayın. Sevgiliniz sizə dəyər vermir və səbəbsiz yerə lağ edir. Özünüzü ərinin onunla mübahisə edən, evdə oturub heç nə etmədiyi üçün onu aşağılayan evdar qadın kimi hiss edirsiniz. Susursan, ümid edirsən ki, bir gün yaxşılaşacaq və sevgiliniz sizi olduğunuza görə qiymətləndirəcək, lakin bu, daha da pisləşir.

Bunun baş verməyəcəyini deyəndə öz təcrübəmdən danışıram. Sevgilinizin sizi təqib etməsi və sizi daha çox qiymətləndirməsi üçün konkret, diqqətli tədbirlər görməlisiniz. Sevgilim hər şeydə məndən asılı olardı və mənə elə gəlirdi ki, o, məndən hər şeyi çıxarır, amma əvəzində heç nə almadım. Bütün cəhdlər birtərəfli idi və bunu etməklə özümü itirirdim.

Ona mənimlə olması lazım olduğunu başa düşməli olduğumu başa düşmək üçün bir qədər vaxt lazım idi, çünki o, istədiyi üçün deyil, mənimlə olmalıdır. rahat və tanışdır. İstəyirsə, ehtiyacı varsevgilinizin fikirlərinizə çox dəyər vermədiyi və ya düzgün seçim edə bilməyəcəyinizi düşünmədiyi barədə mesaj göndərir. Belə bir ssenaridə, bir kişinin sizə necə dəyər verməsini bilmək aktual bir problemə çevrilir. Yaxşı xəbər budur ki, onun qavrayışını dəyişdirmək və yenidən sizə dəyər verməsi üçün kəskin addımlar atmağa ehtiyac yoxdur.

Münasibətdə əhəmiyyətinizi necə artırmaq olar? Özünüz üçün qərar vermək kimi kiçik addımlarla başlayın və sevgilinizin sizi idarə etməsinə icazə verməyin. Növbəti dəfə bir restorana getdiyiniz zaman, onun tövsiyələrini istəmək və ya təklif etdiyi hər şeyi həll etmək əvəzinə yemək istədiyiniz yeməyi seçin. Sevgiliniz sizin üçün salat sifariş etdikdə pizza yemək istədiyinizi söyləyin. Öz dəyərinizi artırmaq, sevgilinizin öz dəyərinizi dərk etməsinin açarıdır.

10. Birgə işlərlə məşğul olmağı dayandırın

Sevgilinizə əhəmiyyətinizi necə dərk etməli? Ona sənsiz həyatının necə görünəcəyinə nəzər salmaqla. Bunu etmənin sadə yolu, cütlüyünüzün fəaliyyətlərinə və rituallarına yenidən zəng etməkdir. Bütün cütlərin birlikdə etdikləri şeylərin siyahısı var. Bu, sevimli olsa da, həm də zərərlidir, çünki adi hala çevrilir və siz artıq ona xüsusi bir şey kimi yanaşmırsınız.

Belə fəaliyyətlər adi hala gələndə onlara əvvəlki əhəmiyyətini vermirsiniz. De ki, əgər sevgilinizlə hər bazar günü günorta birlikdə filmə baxırsınızsa, bəhanə gətirin vəəvəzinə onsuz bir şey et. Bu, onun sizin varlığınız üçün darıxmasına səbəb olacaq və o, sizinlə iş görmək üçün daha çox səy göstərəcək. Sevgiliniz üçün daha az əlçatan olmaq ona həyatınızdakı əhəmiyyətinizi başa salmağın yeganə yoludur.

11. Bir müddət ona məhəl qoymayın

Çox vaxt kişilər partnyorlarının dəyərini dərk etmirlər, çünki onlar həmişə onların yanındayıq. Qarşı tərəfdə, əgər ona səni itirdiyini düşünsün, o, səni yenidən qazanmaq və münasibətdə sevildiyini və dəyərli olduğunu hiss etdirməsi üçün əlindən gələni edəcək. Bu məqsədlə bir müddət ona məhəl qoymamalı və onun necə reaksiya verdiyini görməlisiniz.

Ona məhəl qoymamaq sizi öldürsə belə, bunun gələcəkdə kömək edəcək bir şey olduğunu bilməlisiniz. Qoy əvvəlcə o sənin yanına gəlsin. Sənin orada olmadığını görsə, bu, özünü kənarda hiss etdirəcək. O, hətta səni itirdiyini düşünə bilər. O, diqqətinizi cəlb etmək üçün işlər görəcək və sizə daha çox əhəmiyyət verəcək. Bu, həm də onun münasibətdə təqdir etməməsi və səy göstərməməsindən qaynaqlanan mübahisələri və daimi çəkişmələri azaltmağa kömək edə bilər.

Unutmayın ki, aramsız döyüşlər istənilən münasibətin sevincini sovuraraq, sizi və tərəfdaşınızı daha da irəli apara bilər. daha da ayrı. Beləliklə, bir az istirahət edin, o telefonu səssiz rejimə qoyun və diqqətinizi sizə sevinc gətirən bir işə yönəldin. Sevgiliniz yaxınlaşmaq üçün səy göstərəcək. Və artıq narahat olmayacaqsınızona necə qiymət verməsi haqqında.

Həmçinin bax: Narsistdən Ayrılmaq: 7 Məsləhət və Nəyi Gözləmək lazımdır

12. Onun öz dəyərini dərk etməsi üçün əvvəlcə öz dəyərini bil

“Unutma, sən gözəlsən”. Çox vaxt qız yoldaşları sevgililərinə onları adi bir şey kimi qəbul etdiklərini bildirməkdənsə, susmaq istəyirlər, çünki onlar layiq olduqlarını hiss edirlər. Onlar özlərini alçaldırlar, ona görə də partnyorları da onları zəiflədir.

Siz öz dəyərinizi və sevgilinizin həyatındakı əhəmiyyətinizi bilməlisiniz. Bu, onun sizə yenidən dəyər verməsinin yeganə yoludur. Onun üçün etdiyiniz hər şeyi və bunun müqabilində geri alacağınız şeyləri düşünün. İstənilən oğlan sizin kimi birisi olduğu üçün çox şanslı olardı və siz bunu bilməlisiniz.

Çox vaxt başqalarının bizə baxması və rəftar etməsi özümüzə baxışımızın əksidir. Buna görə də, sevgilinizin öz dəyərinizi necə dərk etməsinə dair tövsiyəmiz çox miqdarda özünü sevməkdir. Bilin ki, sən olduğun kimi kifayət qədərsən, buna bütün qəlbinlə inan və tərəfdaşın da bunu görməyə başlayacaq.

13. Onunla danışın

Oğlanların bəzən təkan verməsi lazımdır. . Onlara dərk etmədikləri şeyləri söyləmək lazımdır. Açıq ünsiyyət xəttinin olması həmişə sağlam bir əlaqənin əlamətidir. Buna görə döyüşdən sonra və ya ümumiyyətlə, onun sizə dəyər verməsi üçün ən sadə cavablardan biri bunu danışmaqdır. Sevgilinizə özünüzü tərk edilmiş və adi hal kimi qəbul etdiyinizi deyin. Ona deyinBu cür hiss etdiyiniz müxtəlif hallar haqqında.

Kişi sizin dəyərinizə məhəl qoymayanda ona belə deyin: “Sən məni tərk edilmiş hiss edirsən. Sən mənim səylərimi qiymətləndirmirsən. İstəyirəm ki, arabir məni tanıyasınız”. Ola bilsin ki, bütün bunların hərəkətlərinin sizi necə hiss etdirdiyini bilmirdi. Siz bunu ona hərf etdikdən sonra o, bunları ağlında saxlayacaq və gələcəkdə sizə daha çox diqqət yetirəcək.

Münasibətdə bir tərəfdaş digərindən daha çox səy göstərir, lakin bu, həmişə ikitərəfli olur. səy. Münasibətin birtərəfli olduğunu hiss edirsinizsə, bunun ikitərəfli olması üçün bir şey etməlisiniz. Bu barədə heç bir şey etməsəniz, sevgilinizlə sizin aranızda divar hörəcək və bu, sonda ikiniz arasında vəziyyəti pisləşdirəcək. Onun öz dəyərinizi dərk etməsi həm əlaqədə birlikdə işləməyinizə, həm də təməlinizi gücləndirməyə kömək edəcək.

Tez-tez verilən suallar

1. Münasibətdə dəyərinizi necə geri qaytarırsınız?

“Xeyr”in gücündən istifadə edin. Hər şeyə “hə” deməyin. Zəruri hallarda ayağınızı yerə qoyun və bəzən öz fikirlərinizi və hisslərinizi səsləndirin ki, partnyorunuz sizə dəyər verilmədiyini hiss etsin. 2. Məni itirməkdən onu necə narahat edə bilərəm?

Sən öz həyatına diqqət yetirirsən. Salon ziyarətlərinizi edin, pərakəndə terapiya ilə məşğul olun, qızlarla birlikdə olun. Ona tez-tez zəng etməyin və ya mesaj yazmayın və ona təkbaşına xoşbəxt olduğunuz təəssüratı yaratmayın.Çox güman ki, o, səni itirməkdən narahat olmağa başlayacaq. 3. Kiməsə yoxluğunuzu necə başa salmaq olar?

Onlar üçün etdiyiniz işləri dayandırın. Qızınıza şoferlik edirsinizsə, ona bir həftə məşğul olduğunuzu və bunu edə bilməyəcəyinizi söyləyin. Əgər o, ev işlərini görməyə öyrəşibsə, ona bir həftədir ki, xala evində olmadığını söyləyin. Bunlar sizin yoxluğunuzu kiməsə dərk etməyin gözəl yollarıdır.

4. Səhv etdiyini ona necə başa salmaq olar?

Həmişə etdiyiniz işləri görməyin, öz həyatınıza sahib olun və ona təqdir edilmədiyinizi hiss etdirin. Daha az əlçatan olun və onsuz çox yaxşı olduğunuzu bildirin. O, öz səhvini anlayacaqdı.

> əlaqələrə bərabər sərmayə qoymaqla bunu göstərmək. Əgər sən də mənim hekayəmə aid ola bilirsənsə, çox gec olmadan ona öz dəyərini dərk etməlisən. Ancaq bir əlaqədə əhəmiyyətinizi necə artırmaq olar, soruşursunuz? Sizə demək üçün buradayıq məhz budur. Sevgilinizin öz əhəmiyyətinizi dərk etməsinə və münasibətlərinizə yeni bir həyat sürməsinə necə kömək edəcəyinizi anlamaq üçün sizi bu səyahətə çıxararkən özünüzü hazırlayın.

Ona dəyərinizi dərk etmənin 13 yolu

"Sizin üçün çox az şey edən insanlara ağlınızı, hisslərinizi və duyğularınızı idarə etməsinə icazə verməyin." - Will Smith. Bu sözlər romantik münasibətlər kontekstində xüsusilə doğrudur. Münasibətlərdə səy ikitərəfli olmalıdır. İşi düzəltmək üçün iki nəfər lazımdır. Sevgiliniz sadəcə sizin səssizliyinizdən istifadə edərkən bütün səyləri siz qoyursunuzsa, ona dəyərinizi dərk etməyin vaxtıdır.

Əgər o sizə dəyər vermirsə, bu, mütləq zərər verəcəkdir. Ola bilsin ki, siz onun sizi tək görməsini istəyirsiniz, lakin onun bütün hərəkətləri, münasibətlərə təsadüfi qaçışdan başqa bir şey kimi yanaşdığına işarə edir. İndi hər ikiniz hər şeyi təsadüfi saxlamağa razılaşmısınızsa, bu başqa bir hekayədir. Amma əgər siz sadiq bir münasibətdəsinizsə və uzun müddət birlikdə olmusunuzsa, onun münasibəti sizi kiminsə öz dəyərinizi necə dərk etməsinə kömək edəcəyini düşünməyə vadar edəcək.

Həm də yaxşı səbəblə. Axı belədiryalnız səy göstərdikdə əlaqəni davam etdirmək mümkün deyil. Beləliklə, onu sizə necə daha çox dəyər vermək olar? Sevgilinizə əhəmiyyətinizi necə dərk etmək olar? Onu yenidən sizin üçün necə işlətmək olar? Beyninizi dolduran bütün bu suallara ona öz dəyərinizi necə dərk edəcəyinizi sizə xəbər verəcək bu 13 üsulla həll edirik.

1. Özünüzü məşğul edin

Kimsə sizin əhəmiyyətinizi necə dərk edə bilər? onların həyatı? Bu sualla mübarizə aparırsınızsa, çox güman ki, kimsə sizi çox uzun müddət adi bir şey kimi qəbul edir. Kursu geri qaytarmaq üçün bəzi konkret addımlar atmalısınız. Bunlardan birincisi və ən başlıcası sevgiliniz üçün hər zaman mövcud olmağı dayandırmaqdır.

Özünüzə vaxt ayırın və uzun müddətdir təxirə saldığınız işləri yerinə yetirin. Yoxluğunuzu hiss etməsinə imkan verərək, yenidən sizə dəyər verməsini təmin edin. Ehtiyacı olanda yanınızda olmadığınızı görəndə, nəyin səhv olduğunu görmək üçün yanınıza gələcək. Onun üçün nə qədər vacib olduğunuzu başa düşmək üçün onun sizin üçün darıxmasını təmin etməlisiniz.

Təəssüf ki, əksər oğlan yoldaşları bunları öz başlarına başa düşmürlər. Münasibətin onlar üçün nə demək olduğunu görmək üçün tərəfdaşlarından bir az təkan lazımdır. Yalnız bundan sonra o, səhv etdiyini başa düşəcək. Bəli, bəzən onun sizi qiymətləndirməsini və sizə dəyər verməsini necə təmin edəcəyinin cavabı özünüz üçün bir az yer ayırmaq qədər sadə ola bilər.

2. Ona öz fikrinizi dərk etməkdəyər, ona mesaj yazmağı və zəng etməyi dayandırın

Əvvəlcə sevgilinizə zəng edib mesajlaşırsınız? Cavab verəcəyini söyləsəniz də, o, heç vaxt sizə ilk mesaj yazmır? Davamlı olaraq ondan yaxşı olub-olmadığını soruşursan və çox vaxt əvvəlcə “səni sevirəm” deyirsən? Cavab bəli olarsa, dərhal dayandırmalısınız. Həmişə sevgilinizlə mesajlaşmaq və zəng etmək ilk növbədə ona sizin hər zaman onun yanında olduğunuzu hiss etdirər. Üstəlik, o, ilk növbədə sənə mesaj yazmaq istəmir, çünki o, sevgilisinin ona həmişə zəng edib mesaj yazması fikrinə öyrəşəcək.

Əgər onun dəyərini dərk etməsini istəyirsinizsə, onun əvəzinə sizə zəng edib mesaj yazmasını təmin edin. O şeyi bir addım da irəli aparıb, səni itirdiyini düşünməsinə səbəb olacaq qədər ona məhəl qoymamaq olar. Bu, xüsusilə də onun səhv olduğu və ya hisslərinizi incitmək üçün bir şey etdiyi/dediyi döyüşdən sonra onun sizə dəyər verməsini anlamağa çalışırsınızsa, təsirli ola bilər.

O, sizi fərq etdikdən sonra' həmişə asanlıqla əlçatandır, o, həqiqətən qayğısına qaldığı təqdirdə sizi geri qazanmaq üçün hər cür səy göstərəcəkdir. Əgər belə deyilsə, onda belə bir əlaqənin nə mənası var? Nəticə budur ki, sevgilinizin sizi təqib etməsinə və sizi daha çox qiymətləndirməsinə nail olmaq üçün onun sizin üçün darıxması və həsrət çəkməsi üçün aranızda kifayət qədər boşluq yaratmalısınız.

3. Onun bəzi işlərini görməyi unudun

Qız rəfiqələri oğlan dostlarının fərqinə varmadan bir çox yolla qayğı göstərirlər. Oğlanlar öz rəfiqələrini alırlaronlar üçün nə qədər etdiklərini belə dərk etmədikləri üçün verilir. Onun həyatında nə qədər böyük rol oynadığınızı dərk etməyin vaxtıdır.

Onun bəzi işlərini görməyi unudun, məsələn, camaşırxana, ona xatırlatmalar vermək, onun üçün əşyalar almaq və s. dürüst səhv etdim və “Bağışlayın, həqiqətən ağlımdan çıxdı. Düşündüm ki, bunu özünüz edəcəksiniz”. Bu, onun gündəlik fəaliyyətləri üçün sizdən nə qədər asılı olduğunu başa düşməsinə səbəb olacaq.

Əgər kiməsə onun həyatında əhəmiyyətinizi dərk etmək istəyirsinizsə, o zaman bu kimi addımlar atmalısınız. Üzərinizə düşəni etmək üçün bir az geri çəkilin və o, birdən həyatında boşluq hiss edəcək. Bu ona sizin onun üçün nə qədər dəyərli olduğunuzu başa düşməyə məcbur etməlidir. Sevgilinizin öz dəyərinizi dərk etməsinin sirri də elə budur.

4. Hisslərinizi hərəkətlərinizlə ifadə edin

Sevgiliniz sizi təbii qəbul etdiyi üçün açıq-aydın məyus olursunuz. Sevgilinizin öz dəyərinizi necə dərk etməsi sualı sizi gecələr oyaq saxlaya bilər. Məyusluğunuzu aradan qaldıra bildiyiniz halda niyə səssizcə pis hiss edirsiniz? Hərəkətlərinizlə məyusluğunuzu göstərin. Əgər o, sizdən bir şey etməyinizi xahiş edirsə, onun yanında olmaqdan xoş olmadığını bildirmək üçün bir az dayanın və münasibətdə heç bir səy göstərmədikdə zəng edin.

Üz ifadələrindən tutmuş bədən dilinə qədər. və ondan uzaq olmaq, oradabir kəlmə belə dilə gətirmədən ona yenidən dəyər vermənin bir çox yolu var. Bu, sevgilinizin diqqətini çəkəcək və o, sizdən nəyin səhv olduğunu soruşacaq. Necə deyərlər, hərəkətlər sözdən daha çox danışır. Əgər dürüst ünsiyyət vasitəsi ilə fikrinizi ona çatdıra bilməmisinizsə, ona öz dərmanının dadını verməyin vaxtıdır.

5. Tələskənlik etməyi dayandırın

A itələyici asanlıqla idarə oluna bilən və asanlıqla geri çəkilə bilən biridir. Ola bilsin ki, sevgiliniz sizin dəyərinizi dərk etmir, çünki o, sizi itələyici hesab edir və dediyi hər şeyi edəcək. Beləliklə, əgər bir insanın sizə dəyər verməsini anlamağa çalışırsınızsa, işin ilk işi öz səsinizi tapmaq və sizin üçün vacib olan şeylər üçün ayağınızı yerə qoymağı öyrənməkdir.

Siz bir addım atmalısınız. Özünüzü müdafiə edin və bəyənmədiyiniz şeylərə müqavimət göstərin. Onun sizə nə dediyini etməkdənsə, fikrinizi bildirin. Əgər işdən sonra yorğunsunuzsa və o, dostlarını yanına çağırmaq istəyirsə, yalnız həftə sonu buna hazır olduğunuzu və onun planlarının bir hissəsi olmayacağınızı açıqlayın, çünki o, sizi prioritet hesab etməlidir.

İndi, biz səndən inadkar, çevik olmayan tərəfdaş olmağını tələb etmirik. Əlbəttə ki, yaxşı yağlanmış bir maşın kimi bir əlaqəni davam etdirmək üçün kompromislər vacibdir. Bununla belə, burada kiminsə öz dəyərinizi dərk etməsini anlamağa çalışmanız bunu göstərirkompromis sizin üçün ikitərəfli küçə olmaya bilər. Və vacib olanda ayağınızı yerə qoymaq, partnyorunuzun bunu görməsi üçün sizə lazım olan şey ola bilər.

6. Dostlarınızla çölə çıxın

Münasibətinizdən kənarda bir həyat sürməlisiniz. , yalnız sevgilinizə göstərmək üçün deyil, özünüz üçün də. Qız dəstənizlə əlaqə qurun və hər dəfə onlarla əylənin. Dostlarınızla çölə çıxın və onlarla yenidən əlaqə saxlayın. Münasibətinizdən kənarda bir həyatınız olduğunu görsəniz, sevgiliniz ondan asılı olmadığınızı başa düşəcək və o, sizi itirməkdən bir az qorxacaq.

O, həm də sizinlə vaxt keçirmədiyinizə görə bir az qısqanclıq hiss edəcək. ona və sizə daha çox diqqət yetirməyə başlayacaq. Sizə dəyər vermədikdə, ona sizi tək görməyə məcbur edin və bu sizin strategiyanız olmalıdır. Bu yanaşma, əgər işlər dalana dirənmiş kimi görünsə və son cəhd olaraq onun diqqətini cəlb etmək və münasibətlərə marağını canlandırmaq üçün onu başqası ilə görüşdüyünüzə inandırmağa çalışsanız da işə yaraya bilər.

Münasibətlərdə keyfiyyətli vaxtın vacibliyi üzərində onunla mübahisə etməkdənsə, ictimailəşməyə daha çox vaxt ayırdığınız zaman o, sizi itirməkdən əsəbiləşəcək. Bundan əlavə, sizi sevən və dəyər verən insanlarla vaxt keçirmək, münasibətdə əhəmiyyətinizi necə artıracağınızı və əhvalınızı necə yüksəltəcəyinizi düşünəcək. Yenilənmiş hiss etdiyiniz zaman daha yaxşı vəziyyətdə olacaqsınızMünasibətlərinizin problemlərini düzgün şəkildə həll etmək üçün boş yer.

7. Özünüzü əzizləyin

Bir əlaqə qurduqdan sonra qadınlar özlərinə daha az diqqət yetirirlər, çünki onlar özlərindən daha çox münasibətlərinə diqqət yetirirlər. . Öz dəyərinizi dərk etməli və özünüzü əzizləməlisiniz. Tam bədən spa və ya mani-pedi üçün salonlara gedin. Özünüzə layiq olduğunuz qayğını verin. Özünüzü sevməyi məşq edin və bundan həzz alın.

Üstəlik, sevgiliniz sizin əvvəlki kimi özünüzə qayğı göstərdiyinizi görməyə başlayanda o, əllərini sizdən saxlaya bilməyəcək. “Sevgilim uzaq idi və emosional olaraq əlçatmaz idi və münasibətlərimiz uzun müddət tıxacda qaldı. Ona mənim yanımda olması lazım olduğunu başa düşməsini istədim, amma necə olduğunu bilmədim.

“Sonra bir gün güzgüdə özümə baxdım və hətta çevrildiyim yaltaqlıqla birlikdə olmaq istəmədiyimi anladım. . Münasibətlərdəki daimi xoşagəlməzlik mənə çox pis təsir etdi və mən özümə qulluq etməyi dayandırdım. Dırnaqlarım, saçlarım, dərim bir az diqqət üçün ağladı. Bu, oyanış zəngi idi.

Həmçinin bax: Münasibətləri Gücləndirmək üçün Cütlər üçün 51 Bağlayıcı Suallar

“Özümə daha çox diqqət yetirməyə başladım və anladım ki, əsəbi olduğumu və xırda şeylərə görə insanları incitdiyimi başa düşdüm. Buna görə də özümü prioritetləşdirməyə qərar verdim və taleyimin münasibətlərimin gedişatını həll etməsinə icazə verdim. Təəccüblüdür ki, münasibətimdən yapışmağı dayandırdığım zaman aramızda olan şeylər kəskin şəkildə yaxşılaşmağa başladı”.Artıq 5 ildir sevgilisi ilə yaşayan Naomi.

8. Xeyr deməyə başlayın

Hər şeyə "hə" deyən qadınların sevgililəri tərəfindən qəbul edilmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bunun səbəbi, oğlan yoldaşlarının sevgililərinin hər şeyə bəli deyəcəyini bilmələri və onların fikirlərinə əhəmiyyət verməmələridir. Odur ki, kişi sizin dəyərinizə məhəl qoymayanda ona belə deyin: XEYR.

Bəli, sevgilinizin sizin əhəmiyyətinizi necə dərk etməsi üçün sadə bir “yox” cavabı ola bilər. Zaman-zaman yox deməyin heç bir zərəri olmaz. Növbəti dəfə o, sizdən camaşırını yumağınızı xahiş edəndə deyin: “Həqiqətən bir şeyə qapıldım. Zəhmət olmasa, bu dəfə bunu və mənimkini də edə bilərsənmi?”, nəzakətlə ona deyin: “Bu gün edə bilmərəm, mən də boşqabımı doldurmuşam”.

Yəqin ki, vaxtına uyğun gələn bəzi nosları qarışdırmaqla. , siz onu necə qiymətləndirəcəyinizə dair kodu sındırmış olacaqsınız. Bu, sevgilinizə necə mövqe tutacağınızı bildiyinizi göstərəcək və o, sizin dəyərinizi anlayacaq və sizə daha çox hörmət edəcək. Bir oğlana öz dəyərinizi dərk etməli və bunun üçün "yox"un gücü vacibdir.

9. Özünüz üçün qərarlar verin

Sən də sevgilisi restoranda ondan soruşmadan yemək sifariş verən qız yoldaşlarındansan? onun? Əgər siz pizza yemək istəsəniz və sevgiliniz onun əvəzinə sizə salat sifariş etsəydi? Bunlar kiçik görünə bilər, lakin kiçik şeylərlə başlayır və siz bunu bilmədən sevgiliniz bütün qərarları sizin yerinizə verir.

Bu da

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.