"আপনি জানেন না কে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ যতক্ষণ না আপনি তাদের হারান।" - মহাত্মা গান্ধী. আপনার প্রেমিক কি আপনাকে উপেক্ষা করে এবং আপনাকে মঞ্জুর করে? আপনি কি প্রকৃত অংশীদারের চেয়ে ট্রফি বান্ধবীর মতো বেশি অনুভব করেন? হানিমুন পিরিয়ড শেষ হয়ে যাওয়ার পরে, আপনার প্রেমিক আপনাকে মঞ্জুর করা শুরু করতে পারে, আপনি ভাবছেন কিভাবে তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করা যায়।

আপনি সংযোগটিকে বাঁচিয়ে রাখার জন্য এবং শীঘ্রই সিংহের দায়িত্ব নিতে শুরু করেন অনুভব করতে শুরু করুন যে আপনি একতরফা সম্পর্কের মধ্যে আছেন। আপনার প্রেমিক আপনাকে মূল্য দেয় না এবং বিনা কারণে আপনাকে উপহাস করে। আপনি সেই গৃহবধূর মতো অনুভব করেন যার স্বামী তার সাথে ঝগড়া করে, তাকে ঘরে বসে কিছু না করার বিষয়ে অপমান করে। আপনি নীরব থাকুন, এই আশায় যে এটি একদিন ভাল হয়ে যাবে এবং আপনার প্রেমিক আপনার জন্য প্রশংসা করবে, কিন্তু এটি কেবল আরও খারাপ হয়।

আমি অভিজ্ঞতা থেকে বলি যখন আমি বলি যে এটি ঘটবে না। আপনার প্রেমিক আপনাকে তাড়া করতে এবং আপনাকে আরও প্রশংসা করার জন্য আপনাকে কংক্রিট, মননশীল ব্যবস্থা নিতে হবে। আমার বয়ফ্রেন্ড সবকিছুর জন্য আমার উপর নির্ভর করবে এবং মনে হচ্ছিল সে আমার থেকে সবকিছু বের করে নিচ্ছে কিন্তু আমি বিনিময়ে কিছুই পাচ্ছি না। সমস্ত প্রচেষ্টা ছিল একতরফা, এবং এটি করতে গিয়ে আমি নিজেকে হারিয়ে ফেলছিলাম।

এটা বুঝতে আমার একটু সময় লেগেছে যে আমি তাকে উপলব্ধি করতে চাই যে তার আমার সাথে থাকা উচিত কারণ সে চায় না কারণ সে চায় এটা আরামদায়ক এবং পরিচিত. যদি সে চায়, তাহলে তার দরকারএকটি বার্তা পাঠায় যে আপনার প্রেমিক আপনার মতামতকে খুব বেশি মূল্য দেয় না বা মনে করে না যে আপনি সঠিক পছন্দ করতে সক্ষম। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একজন মানুষকে কীভাবে মূল্যবান করে তুলতে হয় তা জানা একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্বেগের বিষয় হয়ে ওঠে। সুসংবাদটি হল যে তার উপলব্ধি পরিবর্তন করতে এবং তাকে আবার আপনাকে মূল্য দিতে আপনাকে কঠোর পদক্ষেপ নিতে হবে না।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার গুরুত্ব কীভাবে বাড়াবেন? নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার মতো ছোট পদক্ষেপগুলি দিয়ে শুরু করুন এবং আপনার প্রেমিককে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না। পরের বার আপনি যখন কোনও রেস্তোরাঁয় যাবেন, তখন তার সুপারিশের জন্য জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে বা তিনি যা পরামর্শ দেন তার জন্য মীমাংসা করার পরিবর্তে আপনি যে খাবারটি খেতে চান তা বেছে নিন। যখন আপনার প্রেমিক আপনার জন্য সালাদ অর্ডার করবে তখন আপনি একটি পিৎজা খেতে চান বলুন। কীভাবে আপনার প্রেমিককে আপনার মূল্য উপলব্ধি করা যায় তার মূল চাবিকাঠি হল আপনার আত্ম-সম্মান বৃদ্ধি করা৷

10. একসাথে কিছু করা বন্ধ করুন

আপনার প্রেমিককে কীভাবে আপনার গুরুত্ব উপলব্ধি করবেন? আপনাকে ছাড়া তার জীবন কেমন হবে তার একটি আভাস দিয়ে। এটি করার একটি সহজ উপায় হ'ল আপনার দম্পতির ক্রিয়াকলাপ এবং আচার-অনুষ্ঠানগুলিতে ফিরে ডায়াল করা। সমস্ত দম্পতির কাছেই তারা একসাথে যা করে তার একটি তালিকা থাকে। এটি, যদিও সুন্দর, এটিও ক্ষতিকারক কারণ এটি রুটিন হয়ে যায় এবং আপনি এটিকে আর বিশেষ কিছু হিসাবে বিবেচনা করেন না৷

যখন এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলি রুটিন হয়ে যায়, তখন আপনি সেগুলিকে আগের মতো গুরুত্ব দেন না৷ বলুন, যদি আপনার প্রেমিক এবং আপনি প্রতি রবিবার বিকেলে একসঙ্গে একটি সিনেমা দেখেন, তাহলে একটি অজুহাত তৈরি করুন এবংপরিবর্তে তাকে ছাড়া কিছু করুন। এটি তাকে আপনার উপস্থিতি মিস করবে এবং সে আপনার সাথে কিছু করার জন্য আরও বেশি প্রচেষ্টা করবে। আপনার প্রেমিকের কাছে কম উপলব্ধ হওয়াই তাকে আপনার জীবনে আপনার গুরুত্ব বোঝানোর একমাত্র উপায়।

11. কিছু সময়ের জন্য তাকে উপেক্ষা করুন

প্রায়শই, পুরুষরা তাদের সঙ্গীর মূল্য বুঝতে পারে না কারণ তারা তাদের জন্য সবসময় আছে। উল্টো দিকে, আপনি যদি তাকে মনে করেন যে তিনি আপনাকে হারিয়েছেন, তবে তিনি আপনাকে আবার জিততে এবং সম্পর্কের মধ্যে আপনাকে ভালবাসা এবং মূল্যবান বোধ করতে তার শক্তিতে সবকিছু করবেন। এই লক্ষ্যে, আপনাকে কিছু সময়ের জন্য তাকে উপেক্ষা করতে হবে এবং সে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা দেখতে হবে৷

এমনকি যদি তাকে উপেক্ষা করার জন্য এটি আপনাকে হত্যা করে তবে আপনাকে জানতে হবে যে এটি এমন কিছু যা ভবিষ্যতে সাহায্য করবে৷ তাকে আগে তোমার কাছে আসতে দাও। একবার তিনি দেখেন যে আপনি সেখানে নেই, এটি তাকে বাদ বোধ করবে। সে হয়তো ভাবতেও পারে সে তোমাকে হারিয়েছে। তিনি আপনার মনোযোগ পাওয়ার জন্য কিছু করবেন এবং আপনাকে আরও গুরুত্ব দেবেন। এটি তর্ক এবং ক্রমাগত ঝগড়া-বিবাদ কমাতেও সাহায্য করতে পারে যা সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার উপলব্ধি এবং প্রচেষ্টার অভাব থেকে উদ্ভূত হতে পারে।

মনে রাখবেন যে অবিরাম ঝগড়া যেকোনো সম্পর্কের আনন্দকে চুষে ফেলতে পারে, আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আরও চালিত করতে পারে এবং আরও সরাইয়া. তাই, কিছু সময় অবসর নিন, সেই ফোনটিকে সাইলেন্ট মোডে রাখুন এবং এমন কিছু করার দিকে মনোনিবেশ করুন যা আপনাকে আনন্দ দেয়। আপনার প্রেমিক পৌঁছানোর চেষ্টা করবে। এবং আপনাকে আর বিরক্ত করতে হবে নাকীভাবে তাকে আপনার প্রশংসা করা যায় সে সম্পর্কে।

12. তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করতে, প্রথমে আপনার মূল্য জানুন

"মনে রাখবেন, আপনি সুন্দর।" অনেক সময়, গার্লফ্রেন্ডরা তাদের বয়ফ্রেন্ডদের জানাতে না দিয়ে চুপ থাকতে চায় যে তারা তাদের মঞ্জুর করে নিচ্ছে কারণ তারা মনে করে যে এটি তাদের প্রাপ্য। তারা নিজেদের দুর্বল করে যার কারণে তাদের সঙ্গীরাও তাদের দুর্বল করে।

আপনার প্রেমিকের জীবনে আপনার মূল্য এবং আপনার গুরুত্ব জানতে হবে। তাকে আবার আপনাকে মূল্য দেওয়ার এটাই একমাত্র উপায়। আপনি তার জন্য যা করেন এবং বিনিময়ে আপনি যে জিনিসগুলি ফিরে পান সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন। যে কোনো লোক আপনার মতো একজনকে পেয়ে ভাগ্যবান হবেন এবং আপনার এটি জানা দরকার৷

প্রায়শই, অন্যরা আমাদের দিকে যেভাবে দেখে এবং আমাদের সাথে আচরণ করে তা আমরা নিজেদেরকে যেভাবে দেখি তার প্রতিফলন৷ সেই কারণে, আপনার প্রেমিককে কীভাবে আপনার মূল্য উপলব্ধি করা যায় তার জন্য আমাদের সুপারিশ হল প্রচুর পরিমাণে স্ব-প্রেম অনুশীলন করা। জেনে রাখুন যে আপনি আপনার মতোই যথেষ্ট, আপনার সমস্ত হৃদয় দিয়ে এটি বিশ্বাস করুন এবং আপনার সঙ্গীও এটি দেখতে শুরু করবে।

13. তার সাথে কথা বলুন

বয়ফ্রেন্ডদের মাঝে মাঝে একটি ধাক্কা লাগে . তাদের এমন কিছু বলা দরকার যা তারা বুঝতে পারে না। যোগাযোগের একটি খোলা লাইন থাকা সবসময় একটি সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ। সেজন্য লড়াইয়ের পরে বা সাধারণভাবে তাকে কীভাবে মূল্যবান করা যায় তার সহজতম উত্তরগুলির মধ্যে একটি হল কথা বলা। আপনার বয়ফ্রেন্ডকে বলুন যে আপনি বাদ পড়েছেন এবং মঞ্জুর করেছেন। তাকে বলবিভিন্ন দৃষ্টান্ত সম্পর্কে যেখানে আপনি এইভাবে অনুভব করেছেন।

যখন একজন মানুষ আপনার মূল্যকে উপেক্ষা করেন, তখন তাকে বলুন: “আপনি আমাকে বাদ দিয়েছিলেন। আপনি আমার প্রচেষ্টার প্রশংসা করবেন না। আমি চাই তুমি আমাকে একবারে স্বীকার কর।" আপনি জেনে অবাক হতে পারেন যে এই সমস্ত কিছুর সময় তার কোনও ধারণা ছিল না যে তার কাজগুলি আপনাকে কীভাবে অনুভব করছে। একবার আপনি তার কাছে এটি বানান করলে, তিনি এই বিষয়গুলি মনে রাখবেন এবং ভবিষ্যতে আপনার প্রতি আরও মনোযোগ দেবেন৷

একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, একজন অংশীদার অন্যটির চেয়ে বেশি প্রচেষ্টা করে, তবে এটি সর্বদা দ্বিমুখী হয় প্রচেষ্টা. আপনি যদি মনে করেন যে সম্পর্কটি একতরফা, তবে এটিকে দ্বিপক্ষীয় করার জন্য আপনাকে এটি সম্পর্কে কিছু করতে হবে। এটি সম্পর্কে কিছু না করা আপনার বয়ফ্রেন্ড এবং আপনার মধ্যে একটি প্রাচীর তৈরি করবে এবং এটি অবশেষে আপনার দুজনের মধ্যে জিনিসগুলিকে টক করে দেবে। তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করা আপনাকে উভয় সম্পর্কে একসাথে কাজ করতে এবং আপনার ভিত্তিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।

FAQs

1. কিভাবে আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে আপনার মূল্য ফিরে পাবেন?

"না" এর শক্তি ব্যবহার করুন। সবকিছুতে "হ্যাঁ" বলবেন না। প্রয়োজনে আপনার পা নিচে রাখুন এবং কখনও কখনও আপনার মতামত এবং অনুভূতির কথা বলুন যাতে আপনার সঙ্গীকে জানানো হয় যে আপনি অবমূল্যায়িত বোধ করছেন। 2. কিভাবে আমি তাকে আমাকে হারানোর জন্য উদ্বিগ্ন করব?

তুমি তোমার নিজের জীবনের দিকে মনোযোগ দাও। আপনার সেলুন পরিদর্শন করুন, খুচরা থেরাপি করুন, মেয়েদের সাথে বাইরে থাকুন। তাকে খুব ঘন ঘন কল করবেন না বা টেক্সট করবেন না এবং তাকে এমন ধারণা দিন যে আপনি নিজে খুশি।সম্ভবত তিনি আপনাকে হারানোর বিষয়ে উদ্বিগ্ন হবেন। 3. কীভাবে কাউকে আপনার অনুপস্থিতি উপলব্ধি করা যায়?

আপনি তাদের জন্য যে কাজগুলি করেছেন তা করা বন্ধ করুন। আপনি যদি আপনার মেয়ের সাথে চাফার বাজান, তাকে বলুন আপনি এক সপ্তাহ ধরে ব্যস্ত আছেন এবং এটি করতে পারবেন না। যদি সে আপনার কাজের সাথে অভ্যস্ত হয় তবে তাকে বলুন যে আপনি এক সপ্তাহ ধরে খালার বাড়িতে আছেন। কাউকে আপনার অনুপস্থিতিকে উপলব্ধি করার জন্য এটি দুর্দান্ত উপায়৷

আরো দেখুন: মাই মাইন্ড ওয়াজ মাই ওন লিভিং হেল, আমি প্রতারণা করেছি এবং আমি অনুশোচনা করেছি 4. কিভাবে তাকে বোঝাতে হবে যে সে ভুল করেছে?

আপনি সবসময় যে কাজগুলো করেছেন তা করবেন না, আপনার নিজের জীবন আছে এবং তাকে জানান যে আপনি অকৃতজ্ঞ বোধ করছেন। কম উপলব্ধ হন এবং তাকে জানান যে আপনি তাকে ছাড়া দুর্দান্ত করছেন। সে তার ভুল বুঝতে পারবে।

> সম্পর্কে সমানভাবে বিনিয়োগ করে যে দেখাতে. আপনিও যদি আমার গল্পের সাথে সম্পর্কযুক্ত করতে পারেন, তবে খুব দেরি হওয়ার আগে আপনাকে তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করতে হবে। কিন্তু কীভাবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার গুরুত্ব বাড়ানো যায়, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? আমরা এখানে আপনাকে বলতে এসেছি। নিজেকে সংযত করুন, আমরা আপনাকে বোঝার এই যাত্রায় নিয়ে যাই কিভাবে আপনার প্রেমিককে আপনার গুরুত্ব উপলব্ধি করা যায় এবং আপনার সম্পর্ককে জীবনে একটি নতুন লিজ দেওয়া যায়।

তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করার 13 উপায়

"যারা আপনার জন্য খুব কম করে তাদের মন, অনুভূতি এবং আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেওয়া বন্ধ করুন।" - উইল স্মিথ. এই শব্দগুলি রোমান্টিক সম্পর্কের প্রসঙ্গে বিশেষভাবে সত্য। একটি সম্পর্কের প্রচেষ্টা দ্বিপক্ষীয় হতে হবে। জিনিস কাজ করতে দুইজন লোক লাগে। আপনার প্রেমিক আপনার নীরবতার সুযোগ নেওয়ার সময় আপনি যদি সর্বাত্মক প্রচেষ্টা চালান, তবে এটি তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করার সময়।

সে যদি আপনাকে মূল্য না দেয় তবে এটি আঘাত করতে বাধ্য। সম্ভবত, আপনি চান যে সে আপনাকে একজন হিসাবে দেখুক তবে তার সমস্ত ক্রিয়াকলাপ এই সত্যটিকে নির্দেশ করে যে সে সম্পর্কটিকে একটি নৈমিত্তিক ফ্লিং ছাড়া আরও কিছু হিসাবে বিবেচনা করে। এখন, যদি আপনি উভয়ই স্পষ্টভাবে জিনিসগুলি নৈমিত্তিক রাখার বিষয়ে সম্মত হন, তবে এটি একটি ভিন্ন গল্প। কিন্তু আপনি যদি একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে থাকেন এবং দীর্ঘদিন ধরে একসাথে থাকেন, তাহলে তার মনোভাব আপনাকে ভাবতে বাধ্য করবে যে কীভাবে কাউকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করা যায়।

সঙ্গত কারণেও। সব পরে, এটা হয়যখন কেউ চেষ্টা করছে তখনই সম্পর্ক চালিয়ে যাওয়া সম্ভব নয়। সুতরাং, কিভাবে তাকে আপনি আরো মূল্যবান করতে? কীভাবে আপনার প্রেমিককে আপনার গুরুত্ব উপলব্ধি করবেন? কিভাবে তাকে আবার আপনার জন্য কাজ করতে? আমরা এই 13টি উপায়ে আপনার মনের এই সমস্ত প্রশ্নগুলির সমাধান করি যা আপনাকে বলবে কিভাবে তাকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করা যায়।

1. নিজেকে ব্যস্ত রাখুন

কীভাবে কাউকে আপনার গুরুত্ব উপলব্ধি করা যায় তাদের জীবন? আপনি যদি এই প্রশ্নটি নিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়েন, তাহলে সম্ভাবনা হল যে কেউ আপনাকে অনেক দিন ধরে মঞ্জুর করে নিচ্ছে। কোর্সটি বিপরীত করতে, আপনাকে কিছু কংক্রিট পদক্ষেপ নিতে হবে। এর মধ্যে প্রথম এবং সর্বাগ্রে হল আপনার বয়ফ্রেন্ডের জন্য সব সময় উপলব্ধ থাকা বন্ধ করা৷

নিজের জন্য সময় বের করুন এবং আপনি এতদিন ধরে যে কাজগুলি করতে বিলম্বিত ছিলেন তা করুন৷ তাকে আপনার অনুপস্থিতি অনুভব করতে দিয়ে তাকে আবার আপনার মূল্য দিন। যখন সে দেখবে যে তার যখন আপনার প্রয়োজন তখন আপনি সেখানে নেই, তিনি আপনার কাছে আসবেন তা দেখতে। আপনি তার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বোঝাতে তাকে আপনাকে মিস করতে হবে।

দুঃখজনকভাবে, বেশিরভাগ প্রেমিক নিজেরাই এই জিনিসগুলি বোঝেন না। সম্পর্কটি তাদের কাছে কী বোঝায় তা দেখার জন্য তাদের অংশীদারদের কাছ থেকে কিছুটা ধাক্কা দরকার। তবেই সে বুঝতে পারবে সে ভুল করেছে। হ্যাঁ, কখনও কখনও তাকে কীভাবে আপনার প্রশংসা করা যায় এবং আপনার মূল্যায়ন করা যায় তার উত্তরটি নিজের জন্য কিছু জায়গা খোদাই করার মতো সহজ হতে পারে।

2. তাকে উপলব্ধি করতে আপনারমূল্য, টেক্সট করা এবং তাকে কল করা বন্ধ করুন

আপনি কি আপনার প্রেমিককে প্রথমে কল এবং টেক্সট করেন? তিনি কি আপনাকে প্রথমে টেক্সট করেন না, যদিও আপনি বলবেন তিনি উত্তর দেন? আপনি কি তাকে জিজ্ঞাসা করতে থাকেন যে সে ঠিক আছে কিনা এবং বেশিরভাগ সময় প্রথমে "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলে? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে থামতে হবে। সর্বদা আপনার বয়ফ্রেন্ডকে প্রথমে টেক্সট করা এবং কল করা তাদের অনুভব করে যে আপনি তার জন্য সর্বদা উপলব্ধ। তাছাড়া, সে আপনাকে প্রথমে টেক্সট করতে চাইবে না কারণ সে তার গার্লফ্রেন্ড সবসময় তাকে কল করে টেক্সট করার ধারণায় অভ্যস্ত হয়ে যাবে।

আপনি যদি চান যে সে আপনার মূল্য বুঝতে পারে, তাহলে তাকে কল করুন এবং পরিবর্তে আপনাকে টেক্সট করুন। আপনি জিনিসটিকে আরও এক ধাপ এগিয়ে নিতে পারেন এবং তাকে যথেষ্ট উপেক্ষা করতে পারেন যাতে তাকে মনে হয় সে আপনাকে হারিয়েছে। এটি বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে যদি আপনি খুঁজে বের করার চেষ্টা করেন যে কীভাবে লড়াইয়ের পরে তাকে মূল্যবান করা যায় যেখানে সে ভুল ছিল বা আপনার অনুভূতিতে আঘাত করার জন্য কিছু বলেছে।

একবার সে লক্ষ্য করে যে আপনি' সর্বদা সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য, তিনি যদি সত্যিই চিন্তা করেন তবে তিনি আপনাকে ফিরে পাওয়ার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করবেন। এবং যদি তিনি না করেন, তাহলে এমন সম্পর্ক হওয়ার কী আছে? মূল কথা হল আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে তাড়া করতে এবং আপনার আরও প্রশংসা করার জন্য আপনাকে আপনার দুজনের মধ্যে পর্যাপ্ত জায়গা তৈরি করতে হবে যাতে সে আপনাকে মিস করতে পারে এবং আপনার জন্য কামনা করে।

আরো দেখুন: সম্পর্ক ত্রিভুজ: অর্থ, মনোবিজ্ঞান এবং এটি মোকাবেলা করার উপায়

3. তার কিছু কাজ করতে ভুলে যান

গার্লফ্রেন্ডরা তাদের বয়ফ্রেন্ডদের অনেক উপায়ে যত্ন নেয় এমনকি তারা বুঝতে না পারে। বয়ফ্রেন্ডরা তাদের গার্লফ্রেন্ডদের জন্য নিয়ে যায়মঞ্জুর করা হয়েছে কারণ তারা বুঝতে পারে না যে তারা তাদের জন্য কতটা করে। এটা তাকে বোঝানোর সময় যে আপনি তার জীবনে কত বড় ভূমিকা পালন করছেন।

তার কিছু কাজ যেমন তার লন্ড্রি, তাকে রিমাইন্ডার দেওয়া, তার জন্য জিনিসপত্র আনা ইত্যাদি করতে ভুলে যান। সৎ ভুল এবং বলুন, “আমি দুঃখিত, এটা সত্যিই আমার মন স্খলিত. আমি ভেবেছিলাম আপনি নিজেই এটি করতে যাচ্ছেন।" এটি তাকে উপলব্ধি করবে যে সে তার দৈনন্দিন কাজের জন্য আপনার উপর কতটা নির্ভরশীল।

আপনি যদি কাউকে তাদের জীবনে আপনার গুরুত্ব উপলব্ধি করতে চান, তাহলে আপনাকে এরকম কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে। আপনার অংশটি করার জন্য একটু পিছনে টানুন এবং তিনি হঠাৎ তার জীবনে একটি ফাঁকা শূন্যতা অনুভব করবেন। এটি তাকে উপলব্ধি করা উচিত যে আপনি তার কাছে কতটা মূল্যবান। আপনার প্রেমিককে কীভাবে আপনার মূল্য উপলব্ধি করা যায় তার রহস্য এখানেই রয়েছে।

4. আপনার কাজের মাধ্যমে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন

আপনি স্পষ্টতই হতাশ কারণ আপনার প্রেমিক আপনাকে মঞ্জুর করে। আপনার প্রেমিককে কীভাবে আপনার মূল্য উপলব্ধি করা যায় সেই প্রশ্নটি আপনাকে রাতে জাগিয়ে রাখতে পারে। আপনি যখন আপনার হতাশা দূর করতে পারেন তখন নীরবে কেন এটি নিয়ে খারাপ লাগে? আপনার কর্মের মাধ্যমে আপনার হতাশা দেখান। যদি সে আপনাকে কিছু করতে বলে, তাহলে তাকে জানাতে একটু থামুন যে আপনি তার ইঙ্গিতে থাকা ঠিক নন এবং যখন তিনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোনো চেষ্টা করছেন না তখন কল করুন।

মুখের ভাব থেকে শুরু করে শারীরিক ভাষা পর্যন্ত এবং তার থেকে দূরে, সেখানেএমনকি একটি শব্দ উচ্চারণ না করেও আপনি তাকে আবার মূল্যবান করতে পারেন এমন অনেক উপায় রয়েছে। এটি আপনার প্রেমিকের দৃষ্টি আকর্ষণ করবে এবং সে আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে কি ভুল। তারা যেমন বলে, কর্ম শব্দের চেয়ে জোরে কথা বলে। আপনি যদি সৎ যোগাযোগের মাধ্যমে তার কাছে আপনার বক্তব্য তুলে ধরতে সক্ষম না হন, তাহলে সময় এসেছে তাকে তার নিজের ওষুধের স্বাদ দেওয়ার।

5. ধাক্কাধাক্কি হওয়া বন্ধ করুন

A পুশওভার হল এমন একজন যাকে সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং সহজেই পিছিয়ে যায়। সম্ভবত, আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনার মূল্য বুঝতে পারে না কারণ সে মনে করে যে আপনি একজন পুশওভার এবং সে যা বলবে তাই করবে। সুতরাং, আপনি যদি একজন মানুষকে কীভাবে মূল্যবান করে তোলা যায় তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন, ব্যবসার প্রথম ক্রম হল আপনার ভয়েস খুঁজে বের করা এবং আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য আপনার পা রাখতে শেখা৷

আপনাকে একটি গ্রহণ করতে হবে। নিজের পক্ষে দাঁড়ান এবং আপনার পছন্দ নয় এমন জিনিসগুলির প্রতিরোধ দেখান। তিনি আপনাকে যা করতে বলেন তা করার পরিবর্তে আপনার মতামত প্রকাশ করুন। আপনি যদি কাজের পরে ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং তিনি তার বন্ধুদের কল করতে চান, তাহলে এটা পরিষ্কার করুন যে আপনি শুধুমাত্র সপ্তাহান্তে এটির জন্য প্রস্তুত এবং আপনি তার পরিকল্পনার অংশ হবেন না কারণ তাকে আপনাকে অগ্রাধিকার দিতে হবে।

এখন, আমরা আপনাকে একগুঁয়ে, অনমনীয় অংশীদার হতে বলছি না। অবশ্যই, একটি ভাল তেলযুক্ত মেশিনের মতো সম্পর্ককে কাজ করে রাখার জন্য আপস অপরিহার্য। যাইহোক, আপনি এখানে কীভাবে কাউকে আপনার মূল্য উপলব্ধি করা যায় তা বোঝার চেষ্টা করছেন তা ইঙ্গিত করেআপস আপনার মধ্যে একটি দ্বিমুখী রাস্তা নাও হতে পারে. এবং যখন গুরুত্বপূর্ণ তখন আপনার পা নামিয়ে রাখা আপনার সঙ্গীকে দেখতে যা প্রয়োজন তা হতে পারে।

6. আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে যান

আপনার সম্পর্কের বাইরে একটি জীবন থাকতে হবে , শুধু আপনার বয়ফ্রেন্ডকে দেখানোর জন্য নয় নিজের জন্যও। আপনার গার্ল গ্যাং এর সাথে সংযোগ করুন এবং তাদের সাথে একবারে মজা করুন। আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে যান এবং তাদের সাথে পুনরায় সংযোগ করুন। আপনার সম্পর্কের বাইরে আপনার জীবন আছে দেখে আপনার প্রেমিক বুঝতে পারবে যে আপনি তার উপর নির্ভরশীল নন এবং সে আপনাকে হারানোর কিছুটা ভয় বোধ করবে।

সেও কিছুটা ঈর্ষা বোধ করবে যে আপনি সময় কাটাচ্ছেন না তাকে এবং আপনার প্রতি আরো মনোযোগ দিতে শুরু করবে। যখন সে আপনাকে মূল্য দেয় না, তখন তাকে আপনাকে একজন হিসাবে দেখান এবং এটি আপনার কৌশল হওয়া উচিত। এই পদ্ধতিটিও কাজ করতে পারে যদি মনে হয় যে জিনিসগুলি শেষ পর্যায়ে পৌঁছেছে এবং একটি শেষ-খাত প্রচেষ্টা হিসাবে আপনি তাকে মনে করার চেষ্টা করছেন যে আপনি তার মনোযোগ আকর্ষণ করতে এবং সম্পর্কের প্রতি তার আগ্রহ পুনরুদ্ধার করার জন্য অন্য কাউকে দেখছেন৷

যখন আপনি একটি সম্পর্কের মানসম্মত সময়ের গুরুত্ব নিয়ে তার সাথে ঝগড়া করার চেয়ে সামাজিকতার বাইরে বেশি সময় ব্যয় করেন, তখন সে আপনাকে হারানোর জন্য বিরক্ত হতে বাধ্য। এছাড়াও, এমন লোকেদের সাথে সময় কাটানো যারা আপনাকে ভালবাসে এবং মূল্য দেয় তা আপনার মনকে সরিয়ে নেবে কীভাবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার গুরুত্ব বাড়ানো যায় এবং আপনার আত্মাকে উত্তোলন করা যায়। আপনি যখন পুনরুজ্জীবিত বোধ করবেন, তখন আপনি আরও ভাল থাকবেনআপনার সম্পর্কের সমস্যাগুলি সঠিক উপায়ে মোকাবেলা করার জন্য হেডস্পেস।

7. নিজেকে প্যাম্পার করুন

একটি সম্পর্কের পরে, মহিলারা নিজেদের কম যত্ন নেয় কারণ তারা নিজেদের থেকে তাদের সম্পর্কের দিকে বেশি মনোযোগী হয় . আপনার নিজের মূল্য উপলব্ধি করতে হবে এবং নিজেকে প্যাম্পার করতে হবে। ফুল-বডি স্পা বা ম্যানি-পেডির জন্য সেলুনে যান। নিজেকে আপনার প্রাপ্য যত্ন দিন। আত্ম-প্রেমের অনুশীলন করুন এবং এতে আনন্দ করুন৷

এছাড়াও, আপনার প্রেমিক যখন দেখতে শুরু করে যে আপনি আপনার আগের মতো নিজের যত্ন নিচ্ছেন, তখন সে আপনার হাত থেকে দূরে রাখতে পারবে না৷ “আমার বয়ফ্রেন্ড দূরবর্তী এবং আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ ছিল, এবং আমাদের সম্পর্ক দীর্ঘদিন ধরে আটকে ছিল। আমি তাকে উপলব্ধি করতে চেয়েছিলাম যে তার আমার সাথে থাকা উচিত কিন্তু কীভাবে তা জানতাম না৷

“তারপর, আমি একদিন আয়নায় নিজেকে দেখেছিলাম এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যে স্লব হয়েছি তার সাথে আমি থাকতে চাই না . সম্পর্কের ক্রমাগত অপ্রীতিকরতা আমাকে একটি টোল নিয়েছিল এবং আমি স্ব-যত্নে বিনিয়োগ করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আমার নখ, চুল, চামড়া সব কিছু মনোযোগ জন্য কাঁদে. এটি ছিল একটি জেগে ওঠার কল৷

"আমি নিজের প্রতি আরও মনোযোগ দিতে শুরু করেছিলাম এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি খিটখিটে ছিলাম এবং ছোটখাটো বিষয়ে লোকেদের কাছে কটূক্তি করব৷ এই কারণেই আমি নিজেকে অগ্রাধিকার দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং আমার সম্পর্কের গতিপথ ভাগ্যকে নির্ধারণ করতে দিয়েছি। আমার আশ্চর্যের বিষয়, যখন আমি আমার সম্পর্ককে আঁকড়ে ধরা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, তখন আমাদের মধ্যে জিনিসগুলি ব্যাপকভাবে উন্নতি করতে শুরু করে, "বলেনাওমি, যিনি এখন 5 বছর ধরে তার প্রেমিকের সাথে বসবাস করছেন।

8. না বলা শুরু করুন

যে মহিলারা সব কিছুতে হ্যাঁ বলেন তাদের বয়ফ্রেন্ডদের দ্বারা মঞ্জুর করার সম্ভাবনা বেশি। এর কারণ হল বয়ফ্রেন্ডরা জানে যে তাদের গার্লফ্রেন্ড সবকিছুতে হ্যাঁ বলবে এবং তারা তাদের মতামতকে মূল্য দেয় না। সুতরাং, যখন একজন মানুষ আপনার মূল্যকে উপেক্ষা করে, তখন তাকে বলুন: না।

হ্যাঁ, আপনার প্রেমিককে কীভাবে আপনার গুরুত্ব উপলব্ধি করা যায় তার একটি সহজ উত্তর হতে পারে না। সময়ে সময়ে না বললে কোনো ক্ষতি হবে না। পরের বার যখন তিনি আপনাকে তার লন্ড্রি করতে বলেন, তখন বলুন, "আমি সত্যিই কিছুতে ধরা পড়েছি। আপনি কি এইবার এটা করতে পারেন এবং আমারটাও করতে পারেন?”, বিনয়ের সাথে তাকে বলুন, “আমি আজ পারব না, আমিও আমার প্লেট ভরে ফেলেছি।”

মিশ্রিত কিছু সময়মত নাক দিয়ে , আপনি তাকে আপনার প্রশংসা করতে কিভাবে কোড ক্র্যাক হবে. এটি আপনার প্রেমিককে দেখাবে যে আপনি কীভাবে অবস্থান নিতে জানেন এবং সে আপনার মূল্য বুঝতে পারবে এবং আপনাকে আরও সম্মান করবে। আপনাকে একজন লোককে আপনার মূল্য উপলব্ধি করতে হবে এবং তার জন্য না করার ক্ষমতা গুরুত্বপূর্ণ৷

9. নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন

আপনি কি সেই গার্লফ্রেন্ডদের মধ্যে একজন যার প্রেমিক তাকে জিজ্ঞাসা না করেই রেস্টুরেন্টে খাবারের অর্ডার দেয়? তার? আপনি যদি একটি পিজা খেতে চান এবং আপনার প্রেমিক তার পরিবর্তে আপনাকে একটি সালাদ অর্ডার করে তাহলে কী হবে? এই জিনিসগুলি ছোট মনে হতে পারে তবে এটি ছোট জিনিস দিয়ে শুরু হয় এবং আপনি এটি জানার আগেই আপনার প্রেমিক আপনার জন্য সমস্ত সিদ্ধান্ত নিচ্ছে৷

এটিও