"જ્યાં સુધી તમે ખરેખર તેમને ગુમાવશો નહીં ત્યાં સુધી તમે જાણતા નથી કે તમારા માટે કોણ મહત્વપૂર્ણ છે." - મહાત્મા ગાંધી. શું તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારી અવગણના કરે છે અને તમને માની લે છે? શું તમે વાસ્તવિક જીવનસાથી કરતાં ટ્રોફી ગર્લફ્રેન્ડ જેવા વધુ અનુભવો છો? હનીમૂનનો સમયગાળો સમાપ્ત થઈ જાય પછી, તમારો બોયફ્રેન્ડ તમને ગ્રાન્ટેડ લેવાનું શરૂ કરી શકે છે, જેનાથી તમે તેને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કેવી રીતે કરાવવો તે વિશે વિચારતા રહી શકો છો.

તમે કનેક્શનને જીવંત રાખવાની અને ટૂંક સમયમાં જ જવાબદારીનો સિંહફાળો લેવાનું શરૂ કરો છો. લાગે છે કે તમે એકતરફી સંબંધમાં છો. તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારી કદર કરતો નથી અને કારણ વગર તમારી મજાક કરે છે. તમે એવી ગૃહિણી જેવા અનુભવો છો કે જેના પતિ તેની સાથે ઝઘડો કરે છે, ઘરે બેસીને કંઈ ન કરવા વિશે તેને નીચું કહે છે. તમે મૌન રહો છો, એવી આશામાં કે એક દિવસ તે વધુ સારું થશે અને તમારો બોયફ્રેન્ડ તમે જે છો તેના માટે તમારી પ્રશંસા કરશે, પરંતુ તે વધુ ખરાબ થાય છે.

હું અનુભવથી કહું છું જ્યારે હું કહું છું કે આવું થવાનું નથી. તમારા બોયફ્રેન્ડને તમારો પીછો કરવા અને તમારી વધુ પ્રશંસા કરવા માટે તમારે નક્કર, માઇન્ડફુલ પગલાં લેવા પડશે. મારો બોયફ્રેન્ડ દરેક વસ્તુ માટે મારા પર નિર્ભર રહેશે અને એવું લાગતું હતું કે તે મારી પાસેથી બધું કાઢી રહ્યો છે પણ બદલામાં મને કંઈ મળતું નથી. બધા પ્રયત્નો એકતરફી હતા, અને આમ કરવાથી, હું મારી જાતને ગુમાવી રહ્યો હતો.

મને એ સમજવામાં થોડો સમય લાગ્યો કે મારે તેને અહેસાસ કરાવવાની જરૂર છે કે તેણે મારી સાથે હોવું જોઈએ કારણ કે તે ઈચ્છે છે અને એટલા માટે નહીં. તે આરામદાયક અને પરિચિત છે. જો તે ઇચ્છે છે, તો તેને જરૂર છેએક સંદેશ મોકલે છે કે તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારા અભિપ્રાયોને વધારે મહત્વ આપતો નથી અથવા તેને નથી લાગતું કે તમે યોગ્ય પસંદગી કરવા સક્ષમ છો. આવા સંજોગોમાં, માણસને કેવી રીતે મૂલ્યવાન બનાવવું તે જાણવું એ ચિંતાનો વિષય બની જાય છે. સારા સમાચાર એ છે કે તમારે તેની ધારણા બદલવા અને તેને ફરીથી તમારું મૂલ્ય બનાવવા માટે સખત પગલાં લેવાની જરૂર નથી.

સંબંધમાં તમારું મહત્વ કેવી રીતે વધારવું? તમારા માટે નિર્ણયો લેવા જેવા નાના પગલાઓથી પ્રારંભ કરો અને તમારા બોયફ્રેન્ડને તમારા પર નિયંત્રણ ન થવા દો. આગલી વખતે જ્યારે તમે કોઈ રેસ્ટોરન્ટમાં જાવ, ત્યારે તેની ભલામણો માટે પૂછવાને બદલે અથવા તે જે સૂચવે તે માટે પતાવટ કરવાને બદલે તમે જે વાનગી લેવા માંગો છો તે પસંદ કરો. કહો કે જ્યારે તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારા માટે સલાડનો ઓર્ડર આપે ત્યારે તમે પિઝા લેવા માંગો છો. તમારા બોયફ્રેન્ડને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કેવી રીતે કરવો તેની ચાવી તમારા સ્વ-મૂલ્યને વધારવી છે.

10. સાથે મળીને કામ કરવાનું બંધ કરો

તમારા બોયફ્રેન્ડને તમારા મહત્વનો અહેસાસ કેવી રીતે કરવો? તમારા વિના તેનું જીવન કેવું લાગશે તેની એક ઝલક આપીને. આ કરવાની એક સરળ રીત એ છે કે તમારા દંપતિની પ્રવૃત્તિઓ અને ધાર્મિક વિધિઓ પર પાછા ડાયલ કરો. બધા યુગલો પાસે વસ્તુઓની યાદી હોય છે જે તેઓ સાથે કરે છે. આ, સુંદર હોવા છતાં, હાનિકારક પણ છે કારણ કે તે નિયમિત બની જાય છે અને તમે હવે તેને કંઈક વિશેષ તરીકે માનતા નથી.

જ્યારે આવી પ્રવૃત્તિઓ નિયમિત બની જાય છે, ત્યારે તમે તેને તમે પહેલા જેવું મહત્વ આપતા નથી. કહો, જો તમારો બોયફ્રેન્ડ અને તમે દર રવિવારે બપોરે એક સાથે મૂવી જુઓ છો, તો એક બહાનું બનાવો અનેતેના બદલે તેના વિના કંઈક કરો. આનાથી તે તમારી હાજરીને ચૂકી જશે અને તે તમારી સાથે વસ્તુઓ કરવા માટે વધુ પ્રયત્નો કરશે. તમારા બોયફ્રેન્ડ માટે ઓછું ઉપલબ્ધ હોવું એ તેને તમારા જીવનમાં તમારું મહત્વ સમજવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે.

11. થોડા સમય માટે તેને અવગણો

ઘણીવાર, પુરુષોને તેમના જીવનસાથીની કિંમતનો અહેસાસ થતો નથી કારણ કે તેઓ તેમના માટે હંમેશા હાજર છીએ. બીજી બાજુ, જો તમે તેને એવું માનો છો કે તેણે તમને ગુમાવ્યો છે, તો તે તમને ફરીથી જીતવા અને સંબંધમાં તમને પ્રેમ અને મૂલ્યવાન અનુભવવા માટે તેની શક્તિમાં બધું જ કરશે. આ માટે, તમારે થોડા સમય માટે તેને અવગણવાની જરૂર છે અને તે કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે તે જોવાની જરૂર છે.

જો તેને અવગણવા માટે તે તમને મારી નાખે તો પણ, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે આ કંઈક છે જે ભવિષ્યમાં મદદ કરશે. તેને પહેલા તમારી પાસે આવવા દો. એકવાર તે જોશે કે તમે ત્યાં નથી, તે તેને છૂટાછવાયા અનુભવશે. તે એવું પણ વિચારી શકે છે કે તેણે તમને ગુમાવ્યો છે. તે તમારું ધ્યાન મેળવવા માટે વસ્તુઓ કરશે અને તમને વધુ મહત્વ આપશે. આ દલીલો અને સતત ઝઘડાને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે જે સંબંધમાં તેની પ્રશંસા અને પ્રયત્નોના અભાવને કારણે થઈ શકે છે.

યાદ રાખો કે સતત ઝઘડા કોઈપણ સંબંધમાંથી આનંદને ચૂસી શકે છે, જે તમને અને તમારા જીવનસાથીને આગળ લઈ જાય છે અને વધુ અલગ. તેથી, થોડો સમય કાઢો, તે ફોનને સાયલન્ટ મોડમાં મૂકો અને કંઈક એવું કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જે તમને આનંદ આપે. તમારા બોયફ્રેન્ડ સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરશે. અને તમારે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર રહેશે નહીંતે તમારી પ્રશંસા કેવી રીતે કરે તે વિશે.

12. તેને તમારા મૂલ્યનો અહેસાસ કરાવવા માટે, પહેલા તમારી કિંમત જાણો

"યાદ રાખો, તમે સુંદર છો." ઘણી વખત, ગર્લફ્રેન્ડ તેમના બોયફ્રેન્ડને જણાવવાને બદલે મૌન રહેવા માંગે છે કે તેઓ તેમને ગ્રાન્ટેડ માની રહ્યા છે કારણ કે તેમને લાગે છે કે તે તેના લાયક છે. તેઓ પોતાની જાતને નબળી પાડે છે જેના કારણે તેમના ભાગીદારો પણ તેમને નબળા પાડે છે.

તમારે તમારા બોયફ્રેન્ડના જીવનમાં તમારું મૂલ્ય અને તમારું મહત્વ જાણવાની જરૂર છે. તે તમને ફરીથી મૂલ્યવાન બનાવવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે. તમે તેના માટે જે કરો છો અને બદલામાં તમને જે વસ્તુઓ મળશે તેના પર ચિંતન કરો. કોઈપણ વ્યક્તિ તમારા જેવી કોઈ વ્યક્તિ મેળવવા માટે ભાગ્યશાળી કરતાં વધુ હશે અને તમારે તે જાણવાની જરૂર છે.

ઘણીવાર, અન્ય લોકો જે રીતે આપણી તરફ જુએ છે અને આપણી સાથે વર્તે છે તે આપણે આપણી જાતને જે રીતે જોઈએ છીએ તેનું પ્રતિબિંબ છે. તેથી જ, તમારા બોયફ્રેન્ડને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કેવી રીતે કરાવવો તે માટેની અમારી ભલામણ એ છે કે આત્મ-પ્રેમનો અભ્યાસ કરો. જાણો કે તમે જેમ છો તેમ પૂરતા છો, તમારા પૂરા દિલથી માનો અને તમારો સાથી પણ તે જોવાનું શરૂ કરશે.

13. તેની સાથે વાત કરો

બોયફ્રેન્ડને અમુક સમયે દબાણની જરૂર પડે છે . તેમને એવી વસ્તુઓ કહેવાની જરૂર છે જે તેઓ જાણતા નથી. વાતચીતની ખુલ્લી લાઇન હંમેશા સ્વસ્થ સંબંધની નિશાની છે. તેથી જ લડાઈ પછી તેને તમારું મૂલ્ય કેવી રીતે બનાવવું તેનો એક સરળ જવાબ છે, અથવા સામાન્ય રીતે, તેની વાત કરવી. તમારા બોયફ્રેન્ડને કહો કે તમને લાગે છે કે તમે છોડી દીધું છે અને મંજૂર કર્યું છે. તેને કહેતમે આ રીતે અનુભવો છો તે જુદા જુદા દાખલાઓ વિશે.

જ્યારે કોઈ માણસ તમારા મૂલ્યની અવગણના કરે છે, ત્યારે તેને આ કહો: "તમે મને છૂટાછવાયા અનુભવો છો. તમે મારા પ્રયત્નોની કદર કરતા નથી. હું ઈચ્છું છું કે તમે એક વાર મને સ્વીકારો.” તમને એ જાણીને નવાઈ લાગશે કે આ બધું જ્યારે તેને કોઈ જાણ ન હતી કે તેની ક્રિયાઓ તમને કેવું અનુભવી રહી છે. એકવાર તમે તેને તેની જોડણી કરી દો, તે આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખશે અને ભવિષ્યમાં તમારા પર વધુ ધ્યાન આપશે.

સંબંધમાં, એક ભાગીદાર બીજા કરતાં વધુ પ્રયત્નો કરે છે, પરંતુ તે હંમેશા બે બાજુ હોય છે પ્રયાસ જો તમને લાગે કે સંબંધ એકતરફી છે, તો તમારે તેને દ્વિપક્ષીય બનાવવા માટે તેના વિશે કંઈક કરવાની જરૂર છે. તેના વિશે કંઈ ન કરવાથી તમારા બોયફ્રેન્ડ અને તમારી વચ્ચે એક દીવાલ ઊભી થશે અને તે આખરે તમારા બંને વચ્ચેની બાબતોને ખાટી બનાવી દેશે. તેને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કરાવવાથી તમને બંનેને સંબંધમાં સાથે મળીને કામ કરવામાં અને તમારા પાયાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળશે.

FAQs

"ના"ની શક્તિનો ઉપયોગ કરો. દરેક વસ્તુ માટે "હા" ના બોલો. જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે તમારા પગને નીચે રાખો અને ક્યારેક તમારા મંતવ્યો અને લાગણીઓને અવાજ આપો જેથી તમારા સાથીને જણાવો કે તમે ઓછું મૂલ્યવાન અનુભવો છો. 2. હું તેને મને ગુમાવવાની ચિંતા કેવી રીતે કરી શકું?

તમે તમારા પોતાના જીવન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તમારી સલૂનની ​​મુલાકાત લો, છૂટક ઉપચાર કરો, છોકરીઓ સાથે બહાર રહો. તેને વારંવાર કૉલ કરશો નહીં અથવા ટેક્સ્ટ કરશો નહીં અને તેને એવી છાપ આપો કે તમે તમારી જાતે ખુશ છો.સંભવ છે કે તે તમને ગુમાવવાની ચિંતા કરવાનું શરૂ કરશે. 3. કોઈને તમારી ગેરહાજરીનો અહેસાસ કેવી રીતે કરાવવો?

તમે તેમના માટે જે કર્યું તે કરવાનું બંધ કરો. જો તમે તમારી છોકરીને શોફર રમો છો, તો તેને કહો કે તમે એક અઠવાડિયાથી વ્યસ્ત છો અને તે કરી શકતા નથી. જો તે તમને કામકાજ કરવાની ટેવ પાડે છે, તો તેને કહો કે તમે એક અઠવાડિયાથી કાકીના ઘરે ગયા છો. કોઈને તમારી ગેરહાજરીનો અહેસાસ કરાવવાની આ શ્રેષ્ઠ રીતો છે.

તમે હંમેશા જે કર્યું છે તે ન કરો, તમારું પોતાનું જીવન જીવો અને તેને જણાવો કે તમે કદર નથી અનુભવતા. ઓછા ઉપલબ્ધ રહો અને તેને જણાવો કે તમે તેના વિના સારું કરી રહ્યા છો. તેને તેની ભૂલનો અહેસાસ થશે.

તેને તમારા મૂલ્યનો અહેસાસ કરાવવાની 13 રીતો

"જે લોકો તમારા માટે આટલું ઓછું કરે છે તે લોકોને તમારા મન, લાગણીઓ અને લાગણીઓ પર ખૂબ નિયંત્રણ આપવાનું બંધ કરો." - વિલ સ્મીથ. આ શબ્દો રોમેન્ટિક સંબંધોના સંદર્ભમાં ખાસ કરીને સાચા છે. સંબંધમાં પ્રયત્નો દ્વિપક્ષીય હોવા જોઈએ. વસ્તુઓ કામ કરવા માટે બે લોકો લે છે. જો તમારો બોયફ્રેન્ડ ફક્ત તમારા મૌનનો લાભ લઈ રહ્યો હોય ત્યારે તમે જ તમામ પ્રયત્નો કરી રહ્યા છો, તો તેને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કરાવવાનો સમય આવી ગયો છે.

જો તે તમારી કદર ન કરે, તો તેને નુકસાન થશે. કદાચ, તમે ઇચ્છો છો કે તે તમને એક તરીકે જુએ પરંતુ તેની બધી ક્રિયાઓ એ હકીકત તરફ નિર્દેશ કરે છે કે તે સંબંધને કેઝ્યુઅલ ફ્લિંગ કરતાં વધુ કંઈપણ માને છે. હવે, જો તમે બંને સ્પષ્ટતા કેઝ્યુઅલ રાખવા માટે સંમત છો, તો તે એક અલગ વાર્તા છે. પરંતુ જો તમે કમિટેડ રિલેશનશિપમાં છો અને લાંબા સમયથી સાથે રહ્યા છો, તો તેનું વલણ તમને આશ્ચર્યમાં મૂકશે કે કોઈને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કેવી રીતે કરવો.

સારા કારણ સાથે પણ. છેવટે, તે છેજ્યારે વ્યક્તિ પ્રયત્ન કરી રહી હોય ત્યારે જ સંબંધ ચાલુ રાખવા શક્ય નથી. તો, તેને તમને વધુ મૂલ્યવાન કેવી રીતે બનાવવું? તમારા બોયફ્રેન્ડને તમારા મહત્વનો અહેસાસ કેવી રીતે કરવો? તેને તમારા માટે ફરીથી કામ કેવી રીતે બનાવવું? અમે આ 13 રીતોથી તમારા મનમાં ઊભેલા આ બધા પ્રશ્નોને સંબોધિત કરીએ છીએ જે તમને જણાવશે કે તેને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કેવી રીતે કરવો.

1. તમારી જાતને વ્યસ્ત રાખો

કોઈને તમારા મહત્વનો અહેસાસ કેવી રીતે કરવો તેમનું જીવન? જો તમે આ પ્રશ્નનો સામનો કરી રહ્યાં છો, તો સંભવ છે કે કોઈ તમને ખૂબ લાંબા સમયથી માની રહ્યું છે. કોર્સ રિવર્સ કરવા માટે, તમારે કેટલાક નક્કર પગલાં લેવાની જરૂર છે. આમાંની પ્રથમ અને સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે તમારા બોયફ્રેન્ડ માટે હંમેશા ઉપલબ્ધ રહેવાનું બંધ કરો.

તમારા માટે સમય કાઢો અને તે વસ્તુઓ કરો કે જેના પર તમે લાંબા સમયથી વિલંબિત હતા. તેને તમારી ગેરહાજરીનો અહેસાસ કરાવીને તેને ફરીથી તમારું મૂલ્ય બનાવો. જ્યારે તે જુએ છે કે જ્યારે તેને તમારી જરૂર હોય ત્યારે તમે ત્યાં નથી, તે ખોટું શું છે તે જોવા માટે તમારી પાસે આવશે. તમે તેના માટે કેટલું મહત્વ ધરાવો છો તે સમજવા માટે તમારે તેને તમારી યાદ અપાવવાની જરૂર છે.

દુઃખની વાત છે કે, મોટાભાગના બોયફ્રેન્ડ્સ આ બાબતો પોતાની જાતે સમજી શકતા નથી. સંબંધનો તેમના માટે શું અર્થ થાય છે તે જોવા માટે તેમને તેમના ભાગીદારો તરફથી થોડો દબાણ કરવાની જરૂર છે. ત્યારે જ તેને ખ્યાલ આવશે કે તેણે ભૂલ કરી છે. હા, કેટલીકવાર તેને તમારી પ્રશંસા કેવી રીતે કરવી અને તમારા માટે મૂલ્યવાન બનાવવાનો જવાબ એટલો જ સરળ હોઈ શકે છે કે તમારા માટે થોડી જગ્યા કોતરવી.

2. તેને તમારાવર્થ, ટેક્સ્ટિંગ અને તેને કૉલ કરવાનું બંધ કરો

શું તમે તમારા બોયફ્રેન્ડને પહેલા કૉલ કરીને ટેક્સ્ટ કરો છો? શું તે તમને પહેલા ક્યારેય ટેક્સ્ટ કરતો નથી, જો કે તમે કહો છો કે તે જવાબ આપે છે? શું તમે તેને પૂછતા રહો છો કે શું તે ઠીક છે અને મોટાભાગે પહેલા "હું તને પ્રેમ કરું છું" કહો છો? જો જવાબ હા છે, તો તમારે તરત જ રોકવાની જરૂર છે. તમારા બોયફ્રેન્ડને હંમેશા ટેક્સ્ટ અને કોલ કરવાથી તેમને લાગે છે કે તમે હંમેશા તેના માટે ઉપલબ્ધ છો. તદુપરાંત, તે તમને પહેલા ટેક્સ્ટ કરવાનું પસંદ કરશે નહીં કારણ કે તે તેની ગર્લફ્રેન્ડને હંમેશા કૉલ કરે છે અને તેને ટેક્સ્ટ કરે છે તે વિચારની તેને આદત પડી જશે.

જો તમે ઇચ્છો છો કે તે તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કરાવે, તો તેને કૉલ કરો અને તેના બદલે તમને ટેક્સ્ટ કરો. તમે વસ્તુને એક ડગલું આગળ લઈ જઈ શકો છો અને તેને એટલું અવગણી શકો છો કે તેને લાગે છે કે તેણે તમને ગુમાવ્યો છે. આ ખાસ કરીને અસરકારક બની શકે છે જો તમે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ કે લડાઈ પછી તે તમને કેવી રીતે મૂલ્યવાન બનાવે છે જ્યાં તે ખોટો હતો અથવા તમારી લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડવા માટે કંઈક કર્યું/કહ્યું.

એકવાર તે નોંધે છે કે તમે' તે હંમેશા સરળતાથી સુલભ છે, જો તે ખરેખર કાળજી લેશે તો તે તમને પાછા જીતવા માટે તમામ પ્રયત્નો કરશે. અને જો તે ન કરે, તો પછી આવા સંબંધ બનવાનો અર્થ શું છે? મુખ્ય વાત એ છે કે તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારો પીછો કરે અને તમારી વધુ પ્રશંસા કરે તે માટે તમારે તમારા બંને વચ્ચે પૂરતી જગ્યા બનાવવાની જરૂર છે જેથી તે તમને યાદ કરે અને તમારી ઇચ્છા રાખે.

3. તેના કેટલાક કામ કરવાનું ભૂલી જાવ

ગર્લફ્રેન્ડ્સ તેમના બોયફ્રેન્ડની ઘણી બધી રીતે કાળજી રાખે છે, તેઓને ખ્યાલ પણ ન આવે. બોયફ્રેન્ડ તેમની ગર્લફ્રેન્ડને માટે લઈ જાય છેમંજૂર છે કારણ કે તેઓને ખ્યાલ પણ નથી હોતો કે તેઓ તેમના માટે કેટલું કરે છે. આ સમય તેને અહેસાસ કરાવવાનો છે કે તમે તેના જીવનમાં કેટલી મોટી ભૂમિકા ભજવો છો.

તેના કપડાં ધોવા, તેને રિમાઇન્ડર આપવા, તેના માટે સામગ્રી મેળવવી વગેરે જેવા તેના કેટલાક કામ કરવાનું ભૂલી જાઓ. પ્રામાણિક ભૂલ કરો અને કહો, "માફ કરશો, તે ખરેખર મારું મગજ સરકી ગયું. મને લાગતું હતું કે તમે તે જાતે જ કરશો." આનાથી તેને અહેસાસ થશે કે તે તેની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ માટે તમારા પર કેટલો નિર્ભર છે.

જો તમે કોઈને તેમના જીવનમાં તમારા મહત્વનો અહેસાસ કરાવવા માંગો છો, તો તમારે આના જેવા કેટલાક પગલાં ભરવાની જરૂર છે. તમારો ભાગ કરવામાં થોડો પાછો ખેંચો અને તે અચાનક તેના જીવનમાં એક ખાલીપો અનુભવશે. તેનાથી તેને અહેસાસ કરાવવો જોઈએ કે તમે તેના માટે કેટલા મૂલ્યવાન છો. તમારા બોયફ્રેન્ડને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કેવી રીતે કરવો તેનું રહસ્ય ત્યાં જ છે.

4. તમારી ક્રિયાઓ દ્વારા તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરો

તમે દેખીતી રીતે હતાશ છો કારણ કે તમારો બોયફ્રેન્ડ તમને માની લે છે. તમારા બોયફ્રેન્ડને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કેવી રીતે કરાવવો તે પ્રશ્ન તમને રાત્રે જાગી શકે છે. જ્યારે તમે તમારી નિરાશા દૂર કરી શકો છો ત્યારે ચુપચાપ તેના વિશે શા માટે ખરાબ લાગે છે? તમારા કાર્યો દ્વારા તમારી હતાશા દર્શાવો. જો તે તમને કંઈક કરવા માટે કહેતો હોય, તો તેને જણાવવા માટે થોડો થોભો કે તમે તેના ઇશારે રહેવાથી ઠીક નથી અને જ્યારે તે સંબંધમાં કોઈ પ્રયાસ ન કરી રહ્યો હોય ત્યારે તેને કૉલ કરો.

ચહેરાના હાવભાવથી લઈને શારીરિક ભાષા સુધી. અને તેનાથી દૂર રહીને, ત્યાંએક પણ શબ્દ બોલ્યા વિના તમે તેને ફરીથી તમારું મૂલ્યવાન બનાવવા માટે ઘણી બધી રીતો છે. આ તમારા બોયફ્રેન્ડનું ધ્યાન ખેંચશે અને તે તમને પૂછશે કે શું ખોટું છે. જેમ તેઓ કહે છે, ક્રિયાઓ શબ્દો કરતાં મોટેથી બોલે છે. જો તમે પ્રામાણિક સંદેશાવ્યવહાર દ્વારા તમારી વાત તેમના સુધી પહોંચાડી શક્યા ન હોવ, તો તેને તેની પોતાની દવાનો સ્વાદ આપવાનો સમય આવી ગયો છે.

5. પુશઓવર બનવાનું બંધ કરો

A પુશઓવર એવી વ્યક્તિ છે જેને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને સરળતાથી પીછેહઠ કરી શકાય છે. કદાચ, તમારા બોયફ્રેન્ડને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ નથી કારણ કે તે વિચારે છે કે તમે પુશઓવર છો અને તે જે કહે તે કરશે. તેથી, જો તમે એ સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો કે કોઈ માણસને તમારી કિંમત કેવી રીતે બનાવવી, તો વ્યવસાયનો પ્રથમ ક્રમ એ તમારો અવાજ શોધવા અને તમારા માટે મહત્વની બાબતો માટે તમારા પગને નીચે રાખવાનું શીખવાનું છે.

તમારે એક લેવાની જરૂર છે. તમારા માટે ઊભા રહો અને તમને ન ગમતી વસ્તુઓ સામે પ્રતિકાર બતાવો. તે તમને જે કરવાનું કહે તે કરવાને બદલે તમારો અભિપ્રાય વ્યક્ત કરો. જો તમે કામ કર્યા પછી થાકી ગયા હોવ અને તે તેના મિત્રોને બોલાવવા માંગે છે, તો સ્પષ્ટ કરો કે તમે ફક્ત સપ્તાહના અંતે જ તેના માટે તૈયાર છો અને તમે તેની યોજનાનો ભાગ નહીં બનો કારણ કે તેણે તમને પ્રાથમિકતા આપવી પડશે.

હવે, અમે એવું નથી કહી રહ્યા કે તમે હઠીલા, અણનમ ભાગીદાર બનો. અલબત્ત, સંબંધોને તેલયુક્ત મશીનની જેમ કાર્યરત રાખવા માટે સમાધાન જરૂરી છે. જો કે, તમે અહીં કોઈને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કેવી રીતે કરાવવો તે શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તે હકીકત સૂચવે છેસમાધાન તમારામાં બે-માર્ગી શેરી ન હોઈ શકે. અને જ્યારે મહત્વપૂર્ણ હોય ત્યારે તમારા પગને નીચે મૂકવો એ જ તમારે તમારા જીવનસાથીને તે જોવાની જરૂર છે.

6. તમારા મિત્રો સાથે બહાર જાઓ

તમારે તમારા સંબંધોની બહાર જીવન જીવવાની જરૂર છે. , ફક્ત તમારા બોયફ્રેન્ડને બતાવવા માટે જ નહીં પરંતુ તમારા માટે પણ. તમારી ગર્લ ગેંગ સાથે જોડાઓ અને સમયાંતરે તેમની સાથે મજા કરો. તમારા મિત્રો સાથે બહાર જાઓ અને તેમની સાથે ફરીથી કનેક્ટ થાઓ. તમારા સંબંધની બહાર તમારું જીવન જોઈને તમારા બોયફ્રેન્ડને ખ્યાલ આવશે કે તમે તેના પર નિર્ભર નથી અને તે તમને ગુમાવવાનો થોડો ડર અનુભવશે.

તેને થોડી ઈર્ષ્યા પણ થશે કે તમે તેની સાથે સમય વિતાવતા નથી. તેને અને તમારા પર વધુ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરશે. જ્યારે તે તમારી કદર કરતો નથી, ત્યારે તેને તમને એક તરીકે જોવા દો અને તે તમારી વ્યૂહરચના હોવી જોઈએ. આ અભિગમ એ પણ કામ કરી શકે છે કે જો વસ્તુઓ અંતિમ-અંત સુધી પહોંચી ગઈ હોય અને છેલ્લા પ્રયાસ તરીકે તમે તેને લાગે કે તમે તેનું ધ્યાન ખેંચવા અને સંબંધમાં તેની રુચિને પુનર્જીવિત કરવા માટે તમે કોઈ બીજાને જોઈ રહ્યાં છો તેવો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.

જ્યારે તમે સંબંધમાં ક્વોલિટી ટાઈમના મહત્વને લઈને તેની સાથે ઝઘડો કરવાને બદલે સામાજિકતામાં વધુ સમય વિતાવો છો, ત્યારે તે તમને ગુમાવવાથી ગભરાઈ જશે. આ ઉપરાંત, એવા લોકો સાથે સમય વિતાવવો જેઓ તમને પ્રેમ અને મૂલ્ય આપે છે, તમારા મનને દૂર કરશે કે સંબંધમાં તમારું મહત્વ કેવી રીતે વધારવું અને તમારી ભાવનાઓને કેવી રીતે વધારવી. જ્યારે તમે કાયાકલ્પ અનુભવો છો, ત્યારે તમે વધુ સારામાં હશોતમારા સંબંધની સમસ્યાઓનો યોગ્ય રીતે સામનો કરવા માટે હેડસ્પેસ.

7. તમારી જાતને લાડ લડાવો

સંબંધમાં આવ્યા પછી, સ્ત્રીઓ પોતાની જાતની ઓછી કાળજી લે છે કારણ કે તેઓ પોતાના કરતાં તેમના સંબંધો પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. . તમારે તમારા સ્વ-મૂલ્યને સમજવાની અને તમારી જાતને લાડ લડાવવાની જરૂર છે. ફુલ-બોડી સ્પા અથવા મની-પેડી માટે સલુન્સમાં જાઓ. તમારી જાતને તે કાળજી આપો જે તમે લાયક છો. સ્વ-પ્રેમનો અભ્યાસ કરો અને તેમાં આનંદ કરો.

વધુમાં, જ્યારે તમારો બોયફ્રેન્ડ એ જોવાનું શરૂ કરે છે કે તમે પહેલાની જેમ તમારી સંભાળ રાખો છો, ત્યારે તે તમારાથી હાથ દૂર રાખી શકશે નહીં. “મારો બોયફ્રેન્ડ દૂર હતો અને ભાવનાત્મક રીતે અનુપલબ્ધ હતો, અને અમારો સંબંધ લાંબા સમયથી અટવાયો હતો. હું તેને અહેસાસ કરાવવા માંગતો હતો કે તે મારી સાથે હોવો જોઈએ પણ તે કેવી રીતે જાણતો ન હતો.

“પછી, મેં એક દિવસ અરીસામાં મારી જાતને જોઈ અને સમજાયું કે હું જે સ્લોબમાં ફેરવાઈ ગયો હતો તેની સાથે હું પણ રહેવા માંગતો નથી. . સંબંધમાં સતત અપ્રિયતાએ મારા પર અસર કરી હતી અને મેં સ્વ-સંભાળમાં રોકાણ કરવાનું બંધ કરી દીધું હતું. મારા નખ, વાળ, ચામડી બધું ધ્યાન માટે રડ્યું. આ એક વેક-અપ કૉલ હતો.

“મેં મારી જાત પર વધુ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કર્યું અને મને સમજાયું કે હું ચિડાઈ ગયો છું અને નાની નાની બાબતોમાં લોકો પર તમાચો મારીશ. તેથી જ મેં મારી જાતને પ્રાથમિકતા આપવાનું નક્કી કર્યું અને મારા સંબંધનો માર્ગ ભાગ્યને નક્કી કરવા દો. મારા આશ્ચર્યની વાત એ છે કે, જ્યારે મેં મારા સંબંધોને વળગી રહેવાનું બંધ કર્યું, ત્યારે અમારી વચ્ચેની બાબતોમાં ભારે સુધારો થવા લાગ્યો," કહે છેનાઓમી, જે હવે તેના બોયફ્રેન્ડ સાથે 5 વર્ષથી રહે છે.

8. ના કહેવાનું શરૂ કરો

જે સ્ત્રીઓ દરેક બાબતમાં હા કહે છે તેઓને તેમના બોયફ્રેન્ડ દ્વારા સ્વીકારવામાં આવે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે બોયફ્રેન્ડ જાણે છે કે તેમની ગર્લફ્રેન્ડ દરેક બાબતમાં હા કહેશે અને તેઓ તેમના મંતવ્યોને મહત્વ આપતા નથી. તેથી, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તમારા મૂલ્યની અવગણના કરે છે, ત્યારે તેને આ કહો: ના.

હા, તમારા બોયફ્રેન્ડને તમારા મહત્વની અનુભૂતિ કેવી રીતે કરવી તે માટે એક સરળ ના જવાબ હોઈ શકે છે. સમયાંતરે ના કહેવાથી કોઈ નુકસાન થશે નહીં. આગલી વખતે જ્યારે તે તમને તેની લોન્ડ્રી કરવાનું કહે ત્યારે કહે, "હું ખરેખર કંઈક સાથે પકડાઈ ગયો છું. શું તમે મહેરબાની કરીને આ વખતે તે કરી શકશો અને મારું પણ કરી શકશો?", નમ્રતાથી તેને કહો, "હું આજે નહીં કરી શકું, મેં પણ મારી થાળી ભરી લીધી છે."

મિશ્રણમાં કેટલાક સમયસર નંગ નાખીને , તમે તેને તમારી પ્રશંસા કેવી રીતે કરવી તેનો કોડ તોડી નાખ્યો હશે. તે તમારા બોયફ્રેન્ડને બતાવશે કે તમે કેવી રીતે સ્ટેન્ડ લેવું તે જાણો છો અને તે તમારા મૂલ્યનો અહેસાસ કરશે અને તમારો વધુ આદર કરશે. તમારે કોઈ વ્યક્તિને તમારા મૂલ્યનો અહેસાસ કરાવવાની જરૂર છે અને તેના માટે નાની શક્તિ મહત્વપૂર્ણ છે.

9. તમારા માટે નિર્ણયો લો

શું તમે એવી ગર્લફ્રેન્ડમાંથી એક છો કે જેનો બોયફ્રેન્ડ તેને પૂછ્યા વગર રેસ્ટોરન્ટમાં ભોજનનો ઓર્ડર આપે છે. તેણીના? જો તમે પિઝા લેવા માંગતા હો અને તમારા બોયફ્રેન્ડે તમને તેના બદલે સલાડનો ઓર્ડર આપ્યો હોય તો શું? આ વસ્તુઓ નાની લાગે છે પરંતુ તે નાની વસ્તુઓથી શરૂ થાય છે અને તમે તેને જાણતા પહેલા, તમારો બોયફ્રેન્ડ તમારા માટે તમામ નિર્ણયો લે છે.

આ પણ