"No saps qui és important per a tu fins que realment els perds". - Mahatma Gandhi. El teu xicot t'ignora i et dóna per fet? Et sents més com una núvia de trofeu que com una parella real? Un cop s'acabi el període de lluna de mel, el teu xicot pot començar a donar-te per fet, i et preguntaràs com fer-lo adonar-te del teu valor.

Comenceu a assumir la part del lleó de la responsabilitat per mantenir viva la connexió i aviat. comença a sentir que estàs en una relació unilateral. El teu xicot no et valora i es burla de tu sense cap motiu. Et sents com la mestressa de casa de la qual el marit es baralla amb ella, menyspreant-la perquè s'asseu a casa sense fer res. Et quedes en silenci, esperant que algun dia millori i que el teu xicot t'apreciï pel que ets, però només empitjora.

Parlo per experiència quan dic que això no passarà. Has de prendre mesures concretes i conscients per aconseguir que el teu xicot et persegueixi i t'apreciï més. El meu xicot dependria de mi per a tot i tenia la sensació que m'extreu tot de mi, però jo no rebria res a canvi. Tots els esforços eren unilaterals i, en fer-ho, em perdia a mi mateix.

Vaig trigar una estona a entendre que he de fer-li adonar-se que hauria d'estar amb mi perquè vol i no perquè és còmode i familiar. Si vol, necessitaenvia un missatge que el teu xicot no valora massa les teves opinions o creu que no ets capaç de prendre decisions encertades. En aquest escenari, saber com fer que un home et valori es converteix en una preocupació urgent. La bona notícia és que no cal fer passos dràstics per canviar la seva percepció i fer que et torni a valorar.

Com augmentar la teva importància en la relació? Comenceu amb petits passos com prendre decisions per vosaltres mateixos i no deixeu que el vostre xicot et controli. La propera vegada que vagis a un restaurant, tria el plat que vulguis en lloc de demanar-li les seves recomanacions o conformar-te amb el que et suggereixi. digues que vols prendre una pizza quan el teu xicot et demani l'amanida. Augmentar la teva autoestima és la clau per fer que el teu xicot s'adoni de la teva vàlua.

10. Deixeu de fer coses junts

Com fer que el vostre xicot s'adoni de la vostra importància? Donant-li una visió de com seria la seva vida sense tu. Una manera senzilla de fer-ho és tornar a marcar les activitats i els rituals de la vostra parella. Totes les parelles tenen una llista de coses que fan juntes. Això, tot i que bonic, també és perjudicial perquè esdevé rutina i ja no ho tractes com una cosa especial.

Quan aquestes activitats esdevenen rutinàries, no els dónes la importància que abans. Digues, si el teu xicot i tu mirem una pel·lícula junts cada diumenge a la tarda, posa una excusa ifer alguna cosa sense ell. Això farà que trobi a faltar la teva presència i s'esforçarà més per fer coses amb tu. Estar menys disponible per al teu xicot és l'única manera de fer-li entendre la teva importància a la teva vida.

Vegeu també: 11 coses que hauríeu de saber sobre sortir amb un advocat

11. Ignora'l durant algun temps

Sovint, els homes no s'adonen del valor de la seva parella perquè sempre hi esteu per ells. D'altra banda, si el fas pensar que t'ha perdut, farà tot el que estigui a les seves mans per tornar-te a guanyar i fer-te sentir estimat i valorat en la relació. Per això, cal que l'ignoris durant un temps i veure com reacciona.

Encara que et mati ignorar-lo, has de saber que això és una cosa que t'ajudarà en el futur. Deixa que vingui a tu primer. Quan vegi que no hi ets, el farà sentir-se fora. Fins i tot podria pensar que t'ha perdut. Farà coses per buscar la teva atenció i et donarà més importància. Això també pot ajudar a atenuar els arguments i les baralles constants que podrien haver estat derivades de la seva falta d'apreciació i d'esforç en la relació.

Recorda que les baralles incessants poden suprimir l'alegria de qualsevol relació, conduint a tu i a la teva parella més lluny i més allunyats. Per tant, preneu-vos una estona, poseu el telèfon en mode silenciós i centreu-vos a fer alguna cosa que us aporti alegria. El teu xicot farà l'esforç d'arribar-hi. I ja no hauràs de preocupar-tesobre com fer que t'apreciï.

12. Perquè s'adoni del teu valor, primer coneix el teu valor

“Recorda que ets bella”. Moltes vegades, les núvies volen quedar-se en silenci en lloc de fer-los saber als seus xicots que els donen per fets perquè senten que és el que es mereixen. Ells es minven a ells mateixos perquè les seves parelles també els soscaven.

Has de conèixer el teu valor i la teva importància a la vida del teu xicot. Aquesta és l'única manera de fer que et torni a valorar. Reflexiona sobre totes les coses que fas per ell i les coses que rebràs a canvi. Qualsevol home seria més que afortunat de tenir algú com tu i ho has de saber.

Sovint, la manera com els altres ens miren i ens tracten és un reflex de la manera com ens mirem a nosaltres mateixos. Per això, la nostra recomanació sobre com fer que el vostre xicot s'adoni del vostre valor és practicar l'amor propi, en quantitats abundants. Sap que ets prou com ets, creu-ho amb tot el cor i la teva parella també ho començarà a veure.

13. Parla amb ell

Els xicots necessiten una empenta de vegades. . Se'ls ha de dir coses que no s'adonen. Tenir una línia de comunicació oberta sempre és un signe d'una relació sana. És per això que una de les respostes més senzilles de com fer-lo valorar després d'una baralla, o en general, és parlar-ne. Digues al teu xicot que et sents abandonat i donat per fet. Digues-lisobre els diferents casos en què t'has sentit d'aquesta manera.

Quan un home ignora el teu valor, digues-li això: “Em fas sentir exclusiu. No aprecies els meus esforços. Vull que em reconegueu de tant en tant". Potser et sorprendrà saber que tot això mentre no tenia ni idea de com et feien sentir les seves accions. Un cop li ho expliquis, tindrà aquestes coses en compte i et prestarà més atenció en el futur.

En una relació, una parella s'esforça més que l'altra, però sempre és una doble cara. esforç. Si creieu que la relació és unilateral, heu de fer alguna cosa per fer-la unilateral. No fer-hi res construirà un mur entre el teu xicot i tu i, amb el temps, empitjorarà les coses entre tots dos. Fer que s'adoni de la vostra vàlua us ajudarà a treballar junts en la relació i a enfortir la vostra base.

Preguntes freqüents

1. Com recuperes el teu valor en una relació?

Fes servir el poder del "no". No diguis "sí" a tot. Posa el peu avall quan sigui necessari i, de vegades, expressa les teves opinions i sentiments per fer saber a la teva parella que et sents infravalorat. 2. Com puc fer que es preocupi per perdre'm?

Et centres en la teva pròpia vida. Feu visites al saló, feu teràpia al detall, sortiu amb les noies. No li truqueu ni li envieu missatges de missatges massa sovint i doneu-li la impressió que esteu feliç pel vostre compte.És probable que comenci a preocupar-se per perdre't. 3. Com fer que algú s'adoni de la teva absència?

Deixa de fer les coses que has fet per ell. Si jugues el xofer a la teva noia, digues-li que estàs ocupat durant una setmana i que no pots fer-ho. Si està acostumat a que facis les tasques, digues-li que has estat fora a casa d'una tieta durant una setmana. Aquestes són bones maneres de fer que algú s'adoni de la teva absència.

4. Com fer-li adonar-se que ha comès un error?

No facis les coses que sempre has fet, tinguis la teva pròpia vida i fes-li saber que et sents poc apreciat. Sigues menys disponible i fes-li saber que ho estàs fent molt bé sense ell. S'adonaria del seu error.

<1}>per demostrar-ho invertint igual en la relació. Si tu també pots relacionar-te amb la meva història, has de fer-lo adonar de la teva vàlua abans que sigui massa tard. Però, et preguntes, com augmentar la teva importància en una relació? Això és exactament el que estem aquí per dir-te. Prepareu-vos, mentre us portem en aquest viatge per entendre com fer que el vostre xicot s'adoni de la vostra importància i donar-li una nova oportunitat a la vostra relació.

13 maneres de fer-lo adonar del vostre valor

"Deixa de deixar que les persones que fan tan poc per tu controlin gran part de la teva ment, sentiments i emocions". - Will Smith. Aquestes paraules sonen especialment certes en el context de les relacions romàntiques. L'esforç en una relació ha de ser bidireccional. Es necessiten dues persones per fer que les coses funcionin. Si ets tu qui posa tot l'esforç mentre el teu xicot només s'aprofita del teu silenci, és hora de fer-li adonar-se de la teva vàlua.

Si no et valora, segur que et farà mal. Potser, voleu que us vegi com ell, però totes les seves accions apunten al fet que tracta la relació com una cosa més que una aventura casual. Ara, si tots dos esteu d'acord explícitament a mantenir les coses casuals, aquesta és una història diferent. Però si tens una relació compromesa i portes molt de temps junts, la seva actitud segurament et farà preguntar-te com fer que algú s'adoni del teu valor.

També amb una bona raó. Després de tot, ho ésno és possible mantenir una relació només quan s'està fent l'esforç. Llavors, com fer que et valori més? Com fer que el teu xicot s'adoni de la teva importància? Com fer-lo tornar a treballar per a tu? Abordem totes aquestes preguntes que us envolten la ment amb aquestes 13 maneres que us explicaran com fer que s'adoni del vostre valor.

1. Mantingueu-vos ocupat

Com fer que algú s'adoni de la vostra importància en la seva vida? Si estàs lluitant amb aquesta pregunta, és probable que algú t'hagi donat per fet durant massa temps. Per revertir el rumb, cal fer alguns passos concrets. El primer i principal d'aquests és deixar d'estar disponible per al teu xicot tot el temps.

Preneu-vos una estona per a vosaltres mateixos i feu les coses que vau procrastinar durant tant de temps. Fes que et torni a valorar deixant-li sentir la teva absència. Quan vegi que no hi ets quan et necessita, vindrà a tu per veure què passa. Has de fer que et trobi a faltar perquè entengui quant t'importes per a ell.

Lamentablement, la majoria dels nuvis no entenen aquestes coses per si sols. Necessiten una petita empenta de les seves parelles per veure què significa la relació per a ells. Només llavors s'adonarà que ha comès un error. Sí, de vegades la resposta a com fer-lo apreciar i valorar-te pot ser tan senzill com fer-te una mica d'espai.

2. Fer que s'adoni del teuval la pena, deixa d'enviar-li missatges i trucar-li

Primer truques al teu xicot? No t'envia mai un missatge de text primer, tot i que diries que respon? Continues preguntant-li si està bé i dius primer "t'estimo", la majoria de vegades? Si la resposta és afirmativa, cal parar immediatament. Sempre enviar missatges de text i trucar al teu xicot primer els fa sentir que sempre estàs disponible per a ell. A més, no tindrà ganes d'enviar-te missatges de text primer perquè s'acostumarà a la idea que la seva xicota sempre li cridi i li enviï missatges.

Si vols que s'adoni de la teva vàlua, fes-li trucar i enviar-te un missatge. Pots fer la cosa un pas més enllà i ignorar-lo prou per fer-li pensar que t'ha perdut. Això pot ser especialment eficaç si estàs intentant esbrinar com fer que et valori després d'una baralla en què s'ha equivocat o ha fet/ha dit alguna cosa per ferir els teus sentiments.

Una vegada que s'adoni que tu' sempre és fàcilment accessible, farà tot el possible per recuperar-te si realment li importa. I si no ho fa, quin sentit té tenir una relació així? La conclusió és que per aconseguir que el teu xicot et persegueixi i t'apreciï més, has de crear prou espai entre vosaltres dos perquè us trobi a faltar i us desitgi.

3. Oblideu-vos de fer algunes de les seves tasques

Les núvies cuiden dels seus xicots de moltes maneres sense que ells s'adonin. Els nuvis es porten a les seves núviesconcedit perquè ni tan sols s'adonen del molt que fan per ells. Ha arribat el moment de fer-li adonar-se del paper important que tens a la seva vida.

Oblida't de fer algunes de les seves tasques, com ara rentar la roba, donar-li recordatoris, aconseguir-li coses, etc. Fes que soni com un error honest i dir: "Ho sento, realment m'ha passat pel cap. Vaig pensar que ho faries tu mateix". Això el farà adonar-se de com depèn de tu per a les seves activitats del dia a dia.

Si vols que algú s'adoni de la teva importància a la seva vida, llavors has de fer alguns passos com aquest. Tira una mica enrere fent la teva part i de sobte sentirà un buit buit a la seva vida. Això li hauria de fer adonar-se del valuós que ets per a ell. Aquest és el secret de com fer que el teu xicot s'adoni de la teva vàlua.

4. Expressa els teus sentiments a través de les teves accions

Òbviament, estàs frustrat perquè el teu xicot et dóna per fet. La qüestió de com fer que el teu xicot s'adoni del teu valor pot ser que et mantingui despert a les nits. Per què sentir-se malament per això en silenci quan pots treure la teva frustració? Mostra la teva frustració a través de les teves accions. Si et demana que facis alguna cosa, atura-te una mica per fer-li saber que no estàs d'acord amb estar a la seva disposició i truca quan no s'esforça en la relació.

Des de les expressions facials fins al llenguatge corporal. i sent lluny d'ell, allàsón tantes maneres que pots fer que et torni a valorar sense ni tan sols pronunciar ni una paraula. Això cridarà l'atenció del teu xicot i et preguntarà què passa. Com diuen, les accions parlen més que les paraules. Si no has pogut fer-li arribar el teu punt de vista mitjançant una comunicació honesta, és hora de donar-li un tastet de la seva pròpia medicina.

5. Deixa de ser un empènyer

A pushover és algú que es pot controlar fàcilment i es retira fàcilment. Potser, el teu xicot no s'adona de la teva vàlua perquè creu que ets un apassionat i farà el que et digui. Per tant, si esteu intentant esbrinar com fer que un home us valori, el primer ordre del negoci és trobar la vostra veu i aprendre a posar el peu per a les coses que us importen.

Heu de prendre un esforç. defensar-se i mostrar resistència a les coses que no us agraden. Expressa la teva opinió en lloc de fer el que et digui que facis. Si estàs cansat després de la feina i vol trucar als seus amics, deixa clar que només estàs preparat el cap de setmana i que no formaràs part dels seus plans perquè ell t'ha de prioritzar.

Ara, no estem demanant que et converteixis en un soci tossut i inflexible. Per descomptat, els compromisos són essencials per mantenir una relació funcionant com una màquina ben oliada. Tanmateix, el fet que estigueu aquí intentant esbrinar com fer que algú s'adoni del vostre valor ho indicaEl compromís pot no ser un camí de doble sentit al vostre. I posar el peu avall quan és important pot ser el que necessites perquè la teva parella ho vegi.

6. Sortir amb els teus amics

Has de tenir una vida fora de la teva relació. , no només per mostrar el teu xicot sinó també per a tu mateix. Connecta't amb la teva colla de noies i diverteix-te amb elles de tant en tant. Sortir amb els teus amics i tornar a connectar amb ells. Veure que tens una vida fora de la teva relació farà que el teu xicot s'adoni que no depèns d'ell i tindrà una mica de por de perdre't.

També se sentirà una mica gelós perquè no estàs passant el temps amb tu. ell i començarà a prestar més atenció a tu. Quan no et valora, fes que et vegi com aquell i aquesta hauria de ser la teva estratègia. Aquest enfocament també pot funcionar si sembla que les coses han arribat a un carreró sense sortida i, com a últim esforç, intentes fer-li pensar que estàs veient algú més per captar la seva atenció i reviure el seu interès per la relació.

Quan passes més temps socialitzant que discutint amb ell sobre la importància del temps de qualitat en una relació, segur que s'angoixarà de perdre't. A més, passar temps amb persones que t'estimen i et valoren us deixarà de pensar en com augmentar la vostra importància en la vostra relació i aixecar-vos l'ànim. Quan et sentis rejovenit, estaràs millorEspai de cap per abordar els teus problemes de relació de la manera correcta.

7. Mimar-te

Després d'entrar en una relació, les dones solen tenir menys cura d'elles mateixes perquè estan més centrades en la seva relació que en elles mateixes . Necessites adonar-te de la teva autoestima i mimar-te. Aneu als salons per fer un spa de cos sencer o un mani-pedi. Doneu-vos la cura que us mereixeu. Practica l'amor propi i gaudeix-ne.

A més, quan el teu xicot comenci a veure que et cuides com abans, no podrà apartar-te de les mans. "El meu xicot estava distant i no estava disponible emocionalment, i la nostra relació va estar encallada durant molt de temps. Volia fer-li adonar-se que havia d'estar amb mi, però no sabia com.

“Llavors, un dia em vaig mirar al mirall i em vaig adonar que fins i tot jo no voldria estar amb l'espatlla en què m'havia convertit. . El desagradable constant en la relació m'havia passat factura i havia deixat d'invertir en l'autocura. Les meves ungles, els meus cabells i la meva pell van cridar una mica d'atenció. Aquesta va ser una trucada d'atenció.

“Vaig començar a parar més atenció a mi mateix i em vaig adonar que estava irritable i que m'enganyava amb la gent per coses petites. Per això vaig decidir prioritzar-me i deixar que el destí decideixi el curs de la meva relació. Per a la meva sorpresa, quan vaig deixar d'aferrar-me a la meva relació, les coses entre nosaltres van començar a millorar dràsticament", diu.Naomi, que ara fa 5 anys que viu amb el seu xicot.

8. Comença a dir que no

Les dones que diuen que sí a tot tenen més probabilitats de ser donades per fetes pels seus xicots. Això és perquè els xicots saben que la seva xicota dirà que sí a tot i no valoren les seves opinions. Per tant, quan un home ignori el teu valor, digues-li això: NO.

Sí, un simple no podria ser la resposta a com fer que el teu xicot s'adoni de la teva importància. Dir no de tant en tant no farà cap mal. La propera vegada que et demani que facis la bugada, digues: "Estic realment atrapat amb alguna cosa. Podries fer-ho aquesta vegada i fer-ho també?", digues-li educadament: "Jo no puc avui, jo també tinc el plat ple". , hauràs descobert el codi de com fer que t'apreciï. Li mostrarà al teu xicot que saps prendre una posició i s'adonarà de la teva vàlua i et respectarà més. Heu de fer que un noi s'adoni del vostre valor i per això el poder del no és important.

9. Preneu decisions per vosaltres mateixos

Ets una d'aquelles núvies el xicot de les quals li demana menjar als restaurants sense ni tan sols demanar-ho. ella? Què passa si volguessis prendre una pizza i el teu xicot et demanés una amanida? Aquestes coses poden semblar petites, però comença amb coses petites i abans que te n'adonis, el teu xicot està prenent totes les decisions per tu.

Això també

Vegeu també: 10 banderes vermelles de cites en línia que no s'han de ignorar