"Та тэднийг алдах хүртлээ таны хувьд хэн чухал болохыг мэдэхгүй." - Махатма Ганди. Найз залуу чинь таныг үл тоомсорлож, таныг энгийн зүйл мэтээр хүлээж авдаг уу? Та жинхэнэ хамтрагч гэхээсээ илүү цомын найз охин шиг санагдаж байна уу? Бал сар дууссаны дараа найз залуу чинь чамайг зүгээр л хүлээж авч магадгүй бөгөөд энэ нь түүнд өөрийнхөө үнэ цэнийг хэрхэн ойлгуулах вэ гэсэн бодол төрүүлэх болно.

Та харилцаагаа удаан хугацаанд хадгалж үлдэхийн тулд арслангийн үүрэг хариуцлагыг үүрч эхэлнэ. өөрийгөө нэг талын харилцаатай гэдгээ мэдэрч эхлэх. Найз залуу чинь чамайг үнэлдэггүй, ямар ч шалтгаангүйгээр дооглодог. Нөхөр нь өөртэйгөө муудалцаж, гэртээ юу ч хийхгүй суулаа гэж доромжилдог гэрийн эзэгтэй шиг л санагдаж байна. Хэзээ нэгэн цагт байдал сайжирч, найз залуу чинь чамайг байгаагаар чинь үнэлнэ гэж найдаж чимээгүй байгаарай, гэвч энэ нь улам дордох болно.

Тийм зүйл болохгүй гэж би өөрийн туршлагаасаа ярьж байна. Найз залуу тань таныг хөөж, илүү их үнэлдэг болгохын тулд тодорхой, болгоомжтой арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Найз залуу маань бүх зүйлд надаас шалтгаална, тэр надаас бүх зүйлийг гаргаж авч байгаа юм шиг санагдаж байсан ч би хариуд нь юу ч авахгүй байсан. Бүх оролдлого нь өрөөсгөл байсан бөгөөд ингэхдээ би өөрийгөө алдаж байлаа.

Түүнд надтай хамт байх ёстойг нь ойлгуулах хэрэгтэй гэдгийг ойлгоход багагүй хугацаа зарцуулсан. энэ нь тухтай, танил юм. Хэрэв тэр хүсч байвал түүнд хэрэгтэй болноТаны найз залуу таны бодлыг тийм ч их үнэлдэггүй эсвэл таныг зөв сонголт хийх чадваргүй гэж боддог гэсэн мессежийг илгээдэг. Ийм нөхцөлд эрэгтэй хүнд өөрийгөө хэрхэн үнэлдэг болохыг мэдэх нь чухал асуудал болж хувирдаг. Сайн мэдээ гэвэл та түүний ойлголтыг өөрчилж, таныг дахин үнэлдэг болгохын тулд эрс алхам хийх шаардлагагүй.

Харилцан дахь өөрийн ач холбогдлыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Өөрийнхөө төлөө шийдвэр гаргах гэх мэт жижиг алхмуудаас эхэлж, найз залуудаа чамайг удирдахыг бүү зөвшөөр. Дараагийн удаа ресторанд очихдоо түүний санал болгож буй зүйлд нийцэхийн оронд идэхийг хүссэн хоолоо сонгоорой. Найз залуу чинь чамд салат захиалахад Шат чи пицца идмээр байна гэж хэлээрэй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх нь найз залуудаа өөрийнхөө үнэ цэнийг хэрхэн ойлгуулах гол түлхүүр юм.

10. Хамтдаа юм хийхээ боль

Найз залуудаа өөрийнхөө ач холбогдлыг хэрхэн ойлгуулах вэ? Түүнд чамгүйгээр түүний амьдрал ямар байх байсныг харуулаад өгснөөр. Үүнийг хийх энгийн арга бол хосуудын үйл ажиллагаа, зан үйлийг эргэн харах явдал юм. Бүх хосууд хамтдаа хийдэг зүйлсийнхээ жагсаалттай байдаг. Энэ нь хэдийгээр өхөөрдөм ч гэсэн хор хөнөөлтэй, учир нь энэ нь ердийн зүйл болж, та үүнийг онцгой зүйл гэж үзэхээ больсон.

Иймэрхүү үйлдлүүд ердийн зүйл болсон үед та тэдэнд урьдын адил ач холбогдол өгдөггүй. Найз залуутайгаа ням гараг бүрийн үдээс хойш хамтдаа кино үзэх юм бол шалтаг тоочоронд нь түүнгүйгээр ямар нэгэн зүйл хий. Энэ нь түүнийг таны оршихуйд алдах болно, тэр тантай хамт зүйлийг хийхэд илүү их хүчин чармайлт гаргах болно. Найз залуудаа бага байх нь таны амьдралд чухал ач холбогдолтой гэдгийг түүнд ойлгуулах цорын ганц арга зам юм.

11. Түүнийг хэсэг хугацаанд үл тоомсорлох

Ихэнхдээ эрчүүд хамтрагчийнхаа үнэ цэнийг ойлгодоггүй. үргэлж тэдний төлөө байдаг. Нөгөө талаар, хэрэв та түүнийг чамайг алдсан гэж ойлгуулах юм бол тэр таныг дахин байлдан дагуулж, харилцаанд тань хайртай, үнэ цэнэтэй гэдгээ мэдрүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийх болно. Үүний тулд та түүнийг хэсэг хугацаанд үл тоомсорлож, хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харах хэрэгтэй.

Түүнийг үл тоомсорлох нь таныг үхэлд хүргэж байсан ч энэ нь ирээдүйд тустай зүйл гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Тэр эхлээд чам дээр ирээрэй. Тэр чамайг байхгүй байгааг харвал энэ нь түүнийг орхигдсон мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Тэр бүр чамайг алдсан гэж бодож магадгүй. Тэр таны анхаарлыг татахуйц зүйлийг хийж, танд илүү их ач холбогдол өгөх болно. Энэ нь түүний харилцаанд талархал, хичээл зүтгэл дутмаг байгаагаас үүдэлтэй хэрүүл маргаан, байнгын хэрүүл маргааныг намжаахад тустай байж болох юм.

Тасралтгүй хэрүүл маргаан нь аливаа харилцааны баяр баясгаланг үгүй ​​болгож, таныг болон хамтрагчаа цааш нь хөдөлгөж чадна гэдгийг санаарай. илүү хол. Тиймээс хэсэг хугацаанд амарч, утсаа чимээгүй горимд оруулаад, баяр баясгаланг авчрах зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Найз залуу тань түүнд хүрэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах болно. Мөн та цаашид сандрах шаардлагагүй болнотүүнийг хэрхэн үнэлэх талаар.

12. Түүнд өөрийнхөө үнэ цэнийг ойлгуулахын тулд эхлээд өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдэж аваарай

“Чи үзэсгэлэнтэй гэдгийг санаарай.” Олон удаа найз охидууд нь найз залуудаа үүнийг хийх ёстой зүйл гэж боддог учраас тэднийг энгийн зүйл мэт хүлээж авч байгаагаа мэдэгдэхийн оронд чимээгүй байхыг хүсдэг. Тэд өөрсдийгөө доройтуулдаг тул хамтрагч нь ч бас тэднийг сулруулдаг.

Та өөрийнхөө үнэ цэнийг болон найз залуугийнхаа амьдралд ямар чухал болохыг мэдэх хэрэгтэй. Энэ бол түүнийг таныг дахин үнэлэх цорын ганц арга зам юм. Түүний төлөө хийсэн бүх зүйл, хариуд нь буцааж авах зүйлсээ эргэцүүлэн бод. Чам шиг хүн байвал ямар ч залуу азтай байх болно, та үүнийг мэдэх хэрэгтэй.

Ихэнхдээ бусдын биднийг харж, бидэнтэй хэрхэн харьцаж байгаа нь бидний өөрийгөө хэрхэн харж байгаагийн тусгал болдог. Тийм ч учраас найз залуудаа өөрийнхөө үнэ цэнийг хэрхэн ойлгуулах талаар бидний зөвлөмж бол өөрийгөө хайрлах сэтгэлийг их хэмжээгээр дадлагажуулах явдал юм. Өөрийгөө байгаагаараа хангалттай гэдгээ мэд, үүнд бүх зүрхээрээ итгэ, тэгвэл таны хамтрагч ч үүнийг харж эхэлнэ.

13. Түүнтэй ярилц

Найз залууд заримдаа түлхэц хэрэгтэй болдог. . Тэдэнд ойлгоогүй зүйлийг нь хэлэх хэрэгтэй. Харилцааны нээлттэй шугамтай байх нь үргэлж эрүүл харилцааны шинж тэмдэг юм. Тийм ч учраас хэрүүл маргааны дараа, эсвэл ерөнхийдөө түүнийг хэрхэн үнэлдэг болгох вэ гэсэн хамгийн энгийн хариултуудын нэг бол үүнийг ярих явдал юм. Найз залуудаа өөрийгөө орхигдуулсан мэт санагдаж байгаагаа хэл. Түүнд хэлТанд ийм мэдрэмж төрж байсан янз бүрийн тохиолдлын талаар.

Эр хүн таны үнэ цэнийг үл тоомсорлох үед түүнд ингэж хэл: “Чи намайг орхигдсон мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Та миний хичээл зүтгэлийг үнэлэхгүй байна. Хааяа намайг хүлээн зөвшөөрөөсэй гэж хүсч байна." Түүний үйлдлүүд танд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байгааг мэдэхгүй байхад энэ бүхнийг мэдээд та гайхаж магадгүй юм. Нэгэнт л та түүнд хэлчихвэл тэр эдгээр зүйлсийг санаж, ирээдүйд танд илүү их анхаарал хандуулах болно.

Харилцааны хувьд нэг түнш нөгөөгөөсөө илүү их хүчин чармайлт гаргадаг ч энэ нь үргэлж хоёр талтай байдаг. хүчин чармайлт. Хэрэв та харилцаагаа нэг талтай гэж бодож байгаа бол үүнийг хоёр талтай болгохын тулд ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй. Энэ талаар юу ч хийхгүй байх нь таны найз залуу та хоёрын хооронд хана босгох бөгөөд энэ нь эцэстээ та хоёрын хоорондох асуудлыг хурцатгах болно. Түүнд өөрийнхөө үнэ цэнийг ойлгуулах нь та хоёрын харилцаанд хамтран ажиллаж, үндэс суурийг тань бэхжүүлэхэд тусална.

Түгээмэл асуултууд

1. Та харилцааныхаа үнэ цэнийг хэрхэн эргүүлэн авах вэ?

“Үгүй” гэсэн хүчийг ашигла. Бүх зүйлд "тийм" гэж бүү хэл. Шаардлагатай үед хөлөө доошлуулж, заримдаа өөрийн үзэл бодол, мэдрэмжээ илэрхийлж, хамтрагчдаа өөрийгөө дутуу үнэлэгдэж байгаагаа мэдэгдээрэй. 2. Би түүнийг яаж намайг алдчих вий гэж санаа зовдог болгох вэ?

Чи өөрийнхөө амьдралд анхаарлаа хандуул. Салоноор зочлох, жижиглэнгийн эмчилгээ хийлгэх, охидтой хамт байх. Түүнтэй ойр ойрхон залгаж, мессеж бичих хэрэггүй бөгөөд ганцаараа аз жаргалтай байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлээрэй.Магадгүй тэр чамайг алдахаас санаа зовж эхлэх байх. 3. Хэн нэгэнд чамайг байхгүй гэдгээ яаж ойлгуулах вэ?

Түүний төлөө хийсэн зүйлээ хийхээ боль. Хэрэв та охиндоо жолоочоор тогловол долоо хоног завгүй байна, тэгэх боломжгүй гэж хэлээрэй. Хэрэв тэр чамайг гэрийн ажлаа хийхэд дассан бол нагац эгчийнхээ газар долоо хоног явсан гэж хэлээрэй. Эдгээр нь хэн нэгэнд таны байхгүйг ойлгуулах гайхалтай арга юм.

4. Түүнийг алдаа гаргаснаа яаж ойлгуулах вэ?

Хийж байсан зүйлээ бүү хий, өөрийн гэсэн амьдралтай байж, түүнд өөрийгөө үнэлэгдэхгүй байгаагаа ойлгуул. Бага хүртээмжтэй байж, түүнгүйгээр маш сайн ажиллаж байгаагаа түүнд мэдэгдээрэй. Тэр алдаагаа ухаарна.

> харилцаанд тэгш хөрөнгө оруулалт хийснээрээ харуулах. Хэрэв та ч бас миний түүхтэй холбогдож чадвал хэтэрхий оройтохоос өмнө түүнд өөрийнхөө үнэ цэнийг ойлгуулах хэрэгтэй. Гэхдээ харилцаан дахь ач холбогдлоо хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэж та асууж байна уу? Энэ бол бид танд хэлэх гэж байгаа зүйл юм. Найз залуугаа хэрхэн өөрийнхөө ач холбогдлыг ойлгуулж, харилцаандаа шинэ амьдрал бэлэглэхийг ойлгох энэ аянд бид таныг авч явахдаа өөрийгөө зоригжуул.

Түүнд өөрийнхөө үнэ цэнийг ойлгуулах 13 арга

"Таны төлөө маш бага зүйл хийдэг хүмүүст таны оюун ухаан, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг хянах боломжийг олгохоо боль." - Уилл Смит. Эдгээр үгс нь ялангуяа романтик харилцааны хүрээнд үнэн юм. Харилцааны хүчин чармайлт хоёр талтай байх ёстой. Аливаа зүйлийг хийхэд хоёр хүн хэрэгтэй. Хэрэв найз залуу чинь таны чимээгүй байдлыг далимдуулж байхад та бүх хүчин чармайлтаа гаргаж байгаа бол түүнд чиний үнэ цэнийг ойлгуулах цаг нь болсон.

Хэрэв тэр чамайг үнэлдэггүй бол энэ нь мэдээж гэмтэх болно. Магадгүй та түүнийг таныг ганц хүн гэж хараасай гэж хүсч байгаа ч түүний бүх үйлдэл нь тэр харилцааг зүгээр л гэнэтийн харилцаа гэж үздэгийг харуулж байна. Одоо, хэрэв та хоёулаа аливаа зүйлийг энгийн байлгах талаар тодорхой тохиролцсон бол энэ нь өөр түүх юм. Гэхдээ хэрэв та үнэнч харилцаатай, удаан хугацаанд хамт байсан бол түүний хандлага таныг хэн нэгэнд өөрийнхөө үнэ цэнийг хэрхэн ойлгуулах талаар бодоход хүргэнэ.

Мөн сайн шалтгаантай. Эцсийн эцэст тийм л байнаЗөвхөн хүчин чармайлт гаргаж байж харилцаагаа үргэлжлүүлэх боломжгүй. Тэгэхээр яаж түүнийг илүү үнэлдэг болгох вэ? Найз залуудаа өөрийнхөө ач холбогдлыг хэрхэн ойлгуулах вэ? Түүнийг яаж чамд дахин ажиллуулах вэ? Бид таны оюун ухаанд эргэлдэж буй эдгээр бүх асуултыг түүнд хэрхэн өөрийнхөө үнэ цэнийг ойлгуулах талаар танд хэлэх эдгээр 13 арга замаар шийдвэрлэх болно.

1. Өөрийгөө завгүй байлга

Хэрхэн хүнд өөрийнхөө ач холбогдлыг ойлгуулах вэ? тэдний амьдрал? Хэрэв та энэ асуултын талаар эргэлзэж байгаа бол хэн нэгэн таныг хэтэрхий удаан хугацаанд ердийн зүйл мэтээр хүлээж авсан байх магадлалтай. Курсыг буцаахын тулд та тодорхой алхам хийх хэрэгтэй. Эдгээрээс хамгийн түрүүнд найз залуудаа үргэлж бэлэн байхаа болих хэрэгтэй.

Өөртөө цаг гаргаж, удаан хойшлуулж байсан зүйлээ хий. Чамайг байхгүйг мэдрүүлснээр түүнийг дахин үнэлүүлээрэй. Чамайг өөрт нь хэрэгтэй үед чинь байхгүй байгааг хараад тэр чам дээр ирээд юу болсныг харах болно. Чи түүнд ямар их чухал болохыг ойлгуулахын тулд түүнийг санаж байх хэрэгтэй.

Харамсалтай нь ихэнх найз залуу эдгээр зүйлийг өөрсдөө ойлгодоггүй. Энэ харилцаа нь тэдний хувьд ямар утгатай болохыг олж мэдэхийн тулд тэд түншүүдээсээ бага зэрэг түлхэх хэрэгтэй. Зөвхөн тэр үед л тэр алдаа хийснээ ойлгох болно. Тийм ээ, заримдаа түүнийг хэрхэн таныг үнэлж, үнэлдэг болгох вэ гэдэг асуултын хариулт нь өөртөө орон зай гаргахтай адил энгийн байж болно.үнэ цэнэтэй, түүн рүү мессеж бичихээ боль

Чи эхлээд найз залуу руугаа залгаж мессеж бичдэг үү? Та тэр хариулах гэж байгаа ч тэр чам руу хэзээ ч мессеж бичдэггүй гэж үү? Чи түүнээс зүгээр үү гэж асууж, ихэнхдээ "Би чамд хайртай" гэж эхлээд хэлдэг үү? Хэрэв хариулт нь тийм бол та даруй зогсоох хэрэгтэй. Найз залуутайгаа үргэлж мессеж бичиж, залгах нь түүнд таныг үргэлж бэлэн гэдгээ мэдрүүлдэг. Түүнээс гадна, тэр найз охин нь түүн рүү байнга залгаж, мессеж бичдэг санаанд нь дасах тул чам руу эхлээд мессеж бичихийг хүсэхгүй байх болно.

Хэрэв та түүнийг өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдрүүлэхийг хүсвэл түүнийг залгаад тан руу мессеж бичээрэй. Та асуудлыг нэг алхам урагшлуулж, түүнийг үл тоомсорлож, түүнийг чамайг алдсан гэж бодоход хүргэж болно. Хэрэв тэр буруу зүйл хийсэн эсвэл таны сэтгэлийг гомдоох зүйл хийсэн/хэлсэн бол хэрүүл маргааны дараа түүнийг хэрхэн үнэлэхийг хичээж байгаа бол энэ нь ялангуяа үр дүнтэй байх болно.

Тэр таныг анзаарсны дараа' Үргэлж хүртээмжтэй байдаг тул тэр үнэхээр санаа тавьдаг бол чамайг эргүүлэн татахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах болно. Хэрэв тэр тэгэхгүй бол ийм харилцаатай байх нь ямар учиртай юм бэ? Хамгийн гол нь найз залуу чинь чамайг хөөж, илүү их үнэлдэг болгохын тулд та хоёрын хооронд хангалттай зай гаргаж, чамайг санаж, хүсэх хэрэгтэй.

3. Түүний зарим ажлыг хийхээ мартуузай

Найз охидууд найз залуугаа өөрөө ч мэдэлгүй олон янзаар халамжилдаг. Найз залуус найз охиноо авдагУчир нь тэд өөрсдийнхөө төлөө хэр их зүйл хийж байгаагаа ч ухамсарладаггүй. Чи түүний амьдралд ямар их үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг түүнд ойлгуулах цаг болжээ.

Угаалга угаах, түүнд сануулга өгөх, түүнд хэрэгтэй зүйл авах гэх мэт зарим ажлыг нь хийхээ мартуузай. илэн далангүй алдаа гаргаад, “Уучлаарай, энэ үнэхээр миний толгойг эргүүлэв. Чамайг өөрөө хийнэ гэж бодсон” гэж хэлсэн. Энэ нь түүнд өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа чамаас хэр их хамааралтай болохыг ойлгох болно.

Хэрвээ та хэн нэгэнд өөрийнхөө амьдралд чухал ач холбогдол өгөхийг хүсч байгаа бол үүнтэй төстэй алхам хийх хэрэгтэй. Өөрийнхөө үүргийг гүйцэтгэхийн тулд бага зэрэг ухарч, тэр гэнэт амьдралдаа хоосон орон зайг мэдрэх болно. Энэ нь түүнд та түүний хувьд ямар үнэ цэнэтэй болохыг ойлгуулах ёстой. Найз залуудаа өөрийнхөө үнэ цэнийг хэрхэн ойлгуулах нууц үүнд л байгаа юм.

Мөн_үзнэ үү: Хадам эгчийнхээ түүхээс болж миний гэрлэлт асуудалтай байсан

4. Өөрийн үйлдлээрээ сэтгэлээ илчил

Найз залуу чинь чамайг энгийн зүйл мэтээр хүлээж авдаг учраас чи урам хугарах нь ойлгомжтой. Найз залуудаа өөрийнхөө үнэ цэнийг хэрхэн ойлгуулах вэ гэсэн асуулт таныг шөнө нойргүй хонуулахад хүргэж магадгүй юм. Бухимдлаа тайлж чадаж байхад яагаад чимээгүйхэн гомдоод байгаа юм бэ? Өөрийн үйлдлээрээ бухимдлаа харуул. Хэрэв тэр чамаас ямар нэгэн зүйл хийхийг шаардаж байгаа бол түүнийг тэврээд байх нь зохисгүй гэдгийг ойлгуулахын тулд бага зэрэг саатаж, харилцаанд ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүй байхад нь залга.

Нүүрний хувирал, биеийн хэлэмж хүртэл. мөн түүнээс хол байх нь, тэндГанц ч үг хэлэлгүй түүнийг дахин үнэлдэг болгох олон арга бий. Энэ нь таны найз залуугийн анхаарлыг татах бөгөөд тэр чамаас юу болсныг асуух болно. Тэдний хэлснээр үйлдлүүд үгнээс илүү чанга ярьдаг. Хэрэв та түүнд үнэнч шударгаар хандаж санал бодлоо хэлж чадаагүй бол түүнд өөрийнхөө эмийг амтлах цаг болжээ.

5. Түлхэгч байхаа боль

A түлхэх нь амархан удирдаж, амархан ухарч чаддаг хүн юм. Магадгүй, найз залуу чинь чамайг түлхэц болсон, хэлсэн болгоныг нь хийх болно гэж бодоод үнэ цэнийг тань ойлгодоггүй байх. Тиймээс, хэрэв та эрэгтэй хүнийг хэрхэн үнэлдэг болохыг олж мэдэхийг хичээж байгаа бол хамгийн эхний ажил бол таны дуу хоолойг олж, өөрт хэрэгтэй зүйлийнхээ төлөө хөлөө тавьж сурах явдал юм.

Өөрийнхөө төлөө зогсож, дургүй зүйлдээ эсэргүүцэл үзүүл. Түүний хэлсэн зүйлийг хийхээс илүүтэйгээр санал бодлоо илэрхийл. Хэрэв та ажил тараад ядарсан бөгөөд тэр найзуудаа дуудахыг хүсвэл зөвхөн амралтын өдөр л үүнд бэлэн байгаа гэдгээ ойлгуул, учир нь тэр таныг нэн тэргүүнд тавих ёстой тул та түүний төлөвлөгөөний нэг хэсэг болохгүй гэдгийг ойлгуул.

Одоо, Бид чамайг зөрүүд, уян хатан биш түнш болоосой гэж гуйгаагүй. Мэдээжийн хэрэг, сайн тосолсон машин шиг харилцааг хадгалахын тулд харилцан буулт хийх нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч та энд хэн нэгэнд өөрийнхөө үнэ цэнийг хэрхэн ойлгуулахыг хичээж байгаа нь үүнийг харуулж байнабуулт хийх нь таны хувьд хоёр талын гудамж биш байж магадгүй юм. Мөн чухал үед хөлөө доошлуулах нь хамтрагчдаа үүнийг ойлгуулахын тулд танд хэрэгтэй зүйл байж болох юм.

6. Найзуудтайгаа гадуур яв

Та харилцаанаас гадуур амьдралтай байх хэрэгтэй. , зөвхөн найз залуудаа харуулахын тулд бус өөртөө ч гэсэн. Охидын бүлэглэлтэй холбогдож, тэдэнтэй хааяа цагийг зугаатай өнгөрүүлээрэй. Найзуудтайгаа гарч, тэдэнтэй дахин холбоо тогтоо. Чамайг харилцаанаасаа гадуур амьдралтай байхыг хараад найз залуу чинь чамайг өөрөөсөө хамааралгүй гэдгээ ухаарч, чамайг алдахаас айх болно.

Тэр ч бас чамайг хамт цагийг өнгөрөөхгүй байгаадаа бага зэрэг атаархах болно. тэр танд илүү их анхаарал хандуулж эхлэх болно. Тэр чамайг үнэлдэггүй бол түүнийг өөр шигээ харагдуулах нь таны стратеги байх ёстой. Хэрэв бүх зүйл мухардалд орсон мэт санагдаж, хамгийн сүүлчийн оролдлого болгон түүний анхаарлыг татахын тулд өөр хэн нэгэнтэй уулзаж байна гэж ойлгуулах гэж оролдож байгаа бол энэ арга нь үр дүнтэй байх болно.

Та түүнтэй харилцаанд цагийг чанартай байлгахын чухлын талаар маргалдахаасаа илүү олон нийттэй харилцахад илүү их цаг зарцуулах юм бол тэр таныг алдчих вий гэж бухимдах нь дамжиггүй. Нэмж дурдахад таныг хайрлаж, үнэлдэг хүмүүстэй цагийг өнгөрөөх нь таны харилцааны ач холбогдлыг хэрхэн нэмэгдүүлэх, сэтгэл санааг тань хэрхэн өсгөх талаар бодох болно. Та залуужиж байгаагаа мэдэрвэл илүү дээр байх болнохарилцааныхаа асуудлуудыг зөв аргаар шийдвэрлэхийн тулд толгойн зай.

7. Өөрийгөө эрхлүүл

Бүсгүйчүүд харилцаанд орсныхоо дараа өөрөөсөө илүү харилцаандаа илүү анхаардаг тул өөрсөддөө анхаарал халамж бага тавьдаг. . Та өөрийнхөө үнэ цэнийг ухамсарлаж, өөрийгөө эрхлүүлэх хэрэгтэй. Бүтэн биеийн рашаан эсвэл мани-педи хийлгэхийн тулд салон руу оч. Өөртөө зохих халамжаа өг. Өөрийгөө хайрлаж, сэтгэл хангалуун бай.

Мөн_үзнэ үү: Хэцүү үед хайртай залуудаа урам зориг өгөх 55 үг

Түүгээр ч зогсохгүй найз залуу чинь чамайг урьдынх шигээ өөртөө анхаарал тавьж байгааг хараад тэр чамаас гараа салгаж чадахгүй. “Найз залуу маань хол хөндий, сэтгэл санааны хувьд боломжгүй байсан тул бидний харилцаа удаан хугацаанд гацсан. Би түүнд надтай хамт байх ёстойг нь ойлгуулахыг хүссэн ч яаж гэдгийг нь мэдэхгүй байна.

“Тэгээд би нэг өдөр өөрийгөө толинд хараад өөрийнхөө хувиргасан хов живтэй хамт байхыг хүсэхгүй байгаагаа ч ойлгосон. . Харилцааны байнгын таагүй байдал надад хүндээр тусч, би өөрийгөө халамжлахад хөрөнгө оруулахаа больсон. Миний хумс, үс, арьс бүгд анхаарал татахаар уйлсан. Энэ бол сэрээх дуудлага байсан.

“Би өөртөө илүү их анхаарал хандуулж эхэлсэн бөгөөд өөрийгөө уур уцаартай, жижиг зүйлээс болж хүмүүстэй харьцахаа ойлгосон. Тийм ч учраас би өөрийгөө нэн тэргүүнд тавьж, харилцааныхаа чиг хандлагыг хувь заяагаар шийдэхээр шийдсэн. Гайхалтай нь, би харилцаандаа зууралдахаа болиход бидний хоорондын байдал эрс сайжирч эхэлсэн" гэж хэлэв.Найз залуутайгаа амьдраад 5 жил болж байгаа Наоми.

8. Үгүй гэж хэлж эхлээрэй

Бүх зүйлд тийм гэж хэлдэг эмэгтэйчүүдийг найз залуу нь энгийн зүйл мэт хүлээж авах магадлал өндөр байдаг. Учир нь найз залуу нь найз охиноо бүх зүйлд тийм гэж хэлэхийг мэддэг бөгөөд тэдний санаа бодлыг үнэлдэггүй. Тиймээс, эр хүн таны үнэ цэнийг үл тоомсорлож байвал түүнд ингэж хэл: ҮГҮЙ.

Тийм ээ, энгийн нэг үгүй ​​гэдэг нь найз залуудаа өөрийнхөө ач холбогдлыг хэрхэн ойлгуулах вэ гэсэн хариулт байж болох юм. Үе үе үгүй ​​гэж хэлэх нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Дараагийн удаа тэр таныг угаалга хийхийг хүсэх үед "Надад нэг зүйл их баригдаж байна. Та энэ удаад хийж, минийхийг ч бас хийж өгөхгүй юу?” гэж асуухад түүнд эелдэгээр “Би өнөөдөр чадахгүй байна, би ч бас тавгаа дүүрчихсэн байна” гэж хэлээрэй.

Цаашаа таарсан нотыг холиод хаячихсан. , та түүнийг хэрхэн таныг үнэлдэг болгох кодыг эвдсэн байх болно. Энэ нь найз залуудаа хэрхэн байр сууриа илэрхийлэхээ мэддэг гэдгээ харуулах бөгөөд тэр таны үнэ цэнийг ойлгож, таныг илүү хүндлэх болно. Чи залууд өөрийнхөө үнэ цэнийг ойлгуулах хэрэгтэй, үүний тулд үгүй ​​гэдэг хүч чухал.

9. Өөрийнхөө төлөө шийдвэр гарга

Та найз залуу нь ресторанд хоолоо ч гуйлгүй захиалж өгдөг найз охидын нэг мөн үү. түүнийг? Хэрэв та пицца идэхийг хүсч, түүний оронд найз залуу чинь салат захиалсан бол яах вэ? Эдгээр зүйлс өчүүхэн мэт санагдаж болох ч жижиг зүйлээс эхэлдэг бөгөөд чамайг мэдэхээс өмнө найз залуу чинь чиний төлөө бүх шийдвэрийг гаргаж байна.

Энэ ч бас