13 façons puissantes de lui faire prendre conscience de votre valeur en toute sérénité

Julie Alexander 18-08-2023
Julie Alexander

"Vous ne savez pas qui est important pour vous jusqu'à ce que vous le perdiez" - Mahatma Gandhi. Votre petit ami vous ignore-t-il et vous prend-il pour acquis ? Vous sentez-vous plus comme une petite amie trophée que comme une véritable partenaire ? Après la période de lune de miel, votre petit ami peut commencer à vous prendre pour acquis, et vous vous demandez comment lui faire prendre conscience de votre valeur.

Vous commencez à assumer la plus grande part de responsabilité pour maintenir la connexion et vous commencez bientôt à sentir que vous êtes dans une relation à sens unique. Votre petit ami ne vous apprécie pas et se moque de vous sans raison. Vous vous sentez comme la femme au foyer dont le mari se chamaille avec elle, la rabaissant parce qu'elle reste à la maison à ne rien faire. Vous restez silencieuse, espérant que les choses s'amélioreront un jour et que votre petit amivous appréciera pour ce que vous êtes, mais la situation ne fera qu'empirer.

Je parle d'expérience lorsque je dis que cela n'arrivera pas. Vous devez prendre des mesures concrètes et réfléchies pour que votre petit ami vous poursuive et vous apprécie davantage. Mon petit ami dépendait de moi pour tout et j'avais l'impression qu'il extrayait tout de moi mais que je n'obtenais rien en retour. Tous les efforts étaient unilatéraux et, ce faisant, je me perdais moi-même.

Il m'a fallu un certain temps pour comprendre que je devais lui faire comprendre qu'il devait être avec moi parce qu'il le voulait et non parce que c'était confortable et familier. S'il le voulait, il devait le montrer en s'investissant également dans la relation. Si vous aussi vous vous reconnaissez dans mon histoire, vous devez lui faire prendre conscience de votre valeur avant qu'il ne soit trop tard. Mais comment augmenter votre importance dans une relation, demandez-vous ?Préparez-vous à découvrir comment faire prendre conscience à votre petit ami de votre importance et donner un nouveau souffle à votre relation.

13 façons de lui faire prendre conscience de votre valeur

"Cessez de laisser les gens qui font si peu pour vous contrôler une si grande partie de votre esprit, de vos sentiments et de vos émotions" - Will Smith. Ces mots sonnent particulièrement juste dans le contexte des relations amoureuses. L'effort dans une relation doit être réciproque. Il faut deux personnes pour que les choses fonctionnent. Si c'est vous qui faites tous les efforts alors que votre petit ami ne fait que profiter de votre silence, il est temps d'arrêter de faire des efforts.Faites-lui prendre conscience de votre valeur.

Voir également: Comment rester sain d'esprit si votre partenaire est un menteur compulsif ?

S'il ne vous estime pas, cela ne peut que vous blesser. Vous voulez peut-être qu'il vous considère comme l'élue de votre cœur, mais tous ses actes indiquent qu'il ne considère pas votre relation comme autre chose qu'une simple passade. Si vous avez tous les deux explicitement convenu de rester décontractés, c'est une autre histoire. Mais si vous êtes dans une relation engagée et que vous êtes ensemble depuis longtemps, son attitude ne peut que vous laisser indifférents.vous vous demandez comment faire pour que quelqu'un prenne conscience de votre valeur.

Et pour cause : après tout, il n'est pas possible de maintenir une relation uniquement lorsque l'on fait des efforts. Alors, comment faire pour qu'il vous apprécie davantage ? Comment faire pour que votre petit ami se rende compte de votre importance ? Comment faire pour qu'il travaille à nouveau pour vous ? Nous répondons à toutes ces questions qui envahissent votre esprit avec ces 13 façons qui vous diront comment faire pour qu'il se rende compte de votre valeur.

1. s'occuper

Comment faire prendre conscience à quelqu'un de votre importance dans sa vie ? Si vous vous posez cette question, il y a de fortes chances que quelqu'un vous prenne pour acquis depuis trop longtemps. Pour inverser la tendance, vous devez prendre des mesures concrètes. La première d'entre elles est de cesser d'être toujours disponible pour votre petit(e) ami(e).

Prenez du temps pour vous et faites les choses que vous avez remises à plus tard pendant si longtemps. Faites en sorte qu'il vous apprécie à nouveau en lui faisant sentir votre absence. Lorsqu'il verra que vous n'êtes pas là quand il a besoin de vous, il viendra vous voir pour comprendre ce qui ne va pas. Vous devez faire en sorte que vous lui manquiez pour qu'il comprenne à quel point vous comptez pour lui.

Malheureusement, la plupart des petits amis ne comprennent pas ces choses par eux-mêmes. Ils ont besoin d'un petit coup de pouce de la part de leur partenaire pour comprendre ce que la relation représente pour eux. Ce n'est qu'alors qu'il réalisera qu'il a fait une erreur. Oui, parfois la réponse à la façon dont il vous apprécie et vous valorise peut être aussi simple que de se ménager un peu d'espace pour soi.

2. pour qu'il se rende compte de votre valeur, arrêtez de lui envoyer des messages et de l'appeler

Appelez-vous et envoyez-vous des SMS à votre petit ami en premier ? Ne vous envoie-t-il jamais de SMS en premier, bien que vous disiez qu'il vous répond ? Lui demandez-vous constamment s'il va bien et lui dites-vous "Je t'aime" en premier, la plupart du temps ? Si la réponse est oui, vous devez arrêter immédiatement. Le fait de toujours envoyer des SMS et d'appeler votre petit ami en premier lui donne l'impression que vous êtes toujours disponible pour lui. De plus, il n'aura pas envie de vous envoyer des SMS en premier parce qu'il aurase faire à l'idée que sa petite amie l'appelle et lui envoie des SMS en permanence.

Si tu veux qu'il se rende compte de ta valeur, oblige-le à t'appeler ou à t'envoyer des messages. Tu peux aller plus loin et l'ignorer suffisamment pour lui faire croire qu'il t'a perdue. Cela peut être particulièrement efficace si tu essaies de trouver un moyen de l'amener à t'apprécier après une dispute où il avait tort ou avait fait ou dit quelque chose qui t'avait blessée.

Une fois qu'il aura remarqué que vous êtes toujours facilement accessible, il fera tout son possible pour vous reconquérir s'il s'intéresse vraiment à vous. Et s'il ne le fait pas, alors quel est l'intérêt d'une telle relation ? En fin de compte, pour que votre petit ami vous poursuive et vous apprécie davantage, vous devez créer suffisamment d'espace entre vous deux pour que vous lui manquiez et qu'il se languisse de vous.

3. oublie de faire certaines de ses tâches ménagères

Les petites amies prennent soin de leurs petits amis de bien des façons sans qu'ils s'en rendent compte. Les petits amis considèrent leurs petites amies comme acquises parce qu'ils ne se rendent même pas compte de tout ce qu'elles font pour eux. Il est temps de lui faire comprendre à quel point vous jouez un rôle important dans sa vie.

Oublier de faire certaines de ses tâches, comme son linge, lui donner des rappels, aller chercher des choses pour lui, etc. Faites passer cela pour une erreur honnête et dites : "Je suis désolé, cela m'a vraiment échappé. Je pensais que tu allais le faire toi-même". Cela lui fera réaliser à quel point il est dépendant de vous pour ses activités quotidiennes.

Si vous voulez que quelqu'un se rende compte de votre importance dans sa vie, vous devez prendre des mesures comme celle-ci. Si vous vous retirez un peu de votre rôle, il sentira soudain un vide dans sa vie. Cela devrait lui faire comprendre à quel point vous êtes précieuse pour lui. C'est là le secret pour que votre petit ami se rende compte de votre valeur.

4. exprimer ses sentiments par ses actes

Vous êtes manifestement frustrée parce que votre petit ami vous considère comme acquise. La question de savoir comment faire pour que votre petit ami prenne conscience de votre valeur vous empêche peut-être de dormir. Pourquoi vous sentir mal en silence alors que vous pouvez exprimer votre frustration ? Montrez votre frustration par vos actions. S'il vous demande de faire quelque chose, calez-vous un peu pour lui faire savoir que vous n'êtes pas d'accord pour être à sa disposition.appeler lorsqu'il ne fait aucun effort dans la relation.

Des expressions faciales au langage corporel en passant par l'éloignement, il y a tant de façons de faire en sorte qu'il vous apprécie à nouveau sans même prononcer un seul mot. Cela attirera l'attention de votre petit ami et il vous demandera ce qui ne va pas. Comme on dit, les actes sont plus éloquents que les mots. Si vous n'avez pas réussi à lui faire comprendre votre point de vue par le biais d'une communication honnête, il est temps de lui donner une chance de s'en sortir.de sa propre médecine.

5. cesser de se laisser faire

Un repoussoir est une personne qui peut facilement être contrôlée et qui recule facilement. Peut-être que votre petit ami ne se rend pas compte de votre valeur parce qu'il pense que vous êtes un repoussoir et que vous ferez tout ce qu'il dit. Donc, si vous essayez de comprendre comment faire en sorte qu'un homme vous apprécie, la première chose à faire est de trouver votre voix et d'apprendre à mettre votre pied à terre pour les choses qui comptent pour vous.

Vous devez prendre position pour vous-même et montrer de la résistance aux choses que vous n'aimez pas. Exprimez votre opinion au lieu de faire ce qu'il vous dit de faire. Si vous êtes fatiguée après le travail et qu'il veut inviter ses amis, dites-lui clairement que vous n'êtes d'accord que le week-end et que vous ne ferez pas partie de ses plans parce qu'il doit vous donner la priorité.

Nous ne vous demandons pas de devenir un partenaire têtu et inflexible. Bien sûr, les compromis sont essentiels pour qu'une relation fonctionne comme une machine bien huilée. Cependant, le fait même que vous soyez ici en train d'essayer de comprendre comment faire en sorte que quelqu'un prenne conscience de votre valeur indique que le compromis n'est peut-être pas une voie à double sens dans la vôtre. Et mettre votre pied à terre quand c'est important peut justement être ce dont vous avez besoin pourfaire en sorte que votre partenaire s'en aperçoive.

6. sortir avec ses amis

Vous devez avoir une vie en dehors de votre relation, non seulement pour le montrer à votre petit ami, mais aussi pour vous-même. Connectez-vous avec votre bande de copines et amusez-vous avec elles de temps en temps. Sortez avec vos amis et renouez avec eux. En voyant que vous avez une vie en dehors de votre relation, votre petit ami se rendra compte que vous n'êtes pas dépendante de lui et il se sentira un peu effrayé à l'idée de vous perdre.

Il se sentira également un peu jaloux que vous ne passiez pas de temps avec lui et commencera à vous accorder plus d'attention. Lorsqu'il ne vous apprécie pas, faites en sorte qu'il vous considère comme l'élue de son cœur et ce sera votre stratégie. Cette approche peut également fonctionner si les choses semblent être dans une impasse et que vous essayez en dernier recours de lui faire croire que vous voyez quelqu'un d'autre afin d'attirer son attention et de le convaincre que vous êtes en train de vous marier avec lui.raviver son intérêt pour la relation.

Si vous passez plus de temps à socialiser qu'à vous disputer avec lui sur l'importance de passer du temps de qualité dans une relation, il ne manquera pas de s'inquiéter de vous perdre. En outre, passer du temps avec des personnes qui vous aiment et vous apprécient vous fera oublier comment augmenter votre importance dans une relation et vous remontera le moral. Lorsque vous vous sentirez rajeunie, vous serez dans un meilleur état d'esprit pour vous attaquer à vos problèmes de santé.les problèmes relationnels de la bonne manière.

7. se faire plaisir

Après une relation, les femmes ont tendance à moins bien s'occuper d'elles-mêmes parce qu'elles sont plus concentrées sur leur relation que sur elles-mêmes. Vous devez prendre conscience de votre valeur personnelle et vous chouchouter. Allez dans des salons pour un spa complet ou une manucure-pédicure. Offrez-vous les soins que vous méritez. Pratiquez l'amour de soi et délectez-vous-en.

De plus, lorsque votre petit ami commencera à voir que vous prenez soin de vous comme vous le faisiez auparavant, il ne pourra plus se passer de vous. Mon petit ami était distant et émotionnellement indisponible, et notre relation est restée longtemps au point mort. Je voulais lui faire comprendre qu'il devrait être avec moi, mais je ne savais pas comment faire.

"Puis, un jour, je me suis regardée dans le miroir et j'ai réalisé que même moi, je n'aurais pas voulu être avec l'espèce de plouc que j'étais devenue. Les désagréments constants de la relation avaient eu raison de moi et j'avais cessé de prendre soin de moi. Mes ongles, mes cheveux, ma peau réclamaient de l'attention. C'était un signal d'alarme.

"J'ai commencé à faire plus attention à moi et j'ai réalisé que j'étais irritable et que je m'emportais contre les gens pour de petites choses. C'est pourquoi j'ai décidé de me donner la priorité et de laisser le destin décider du cours de ma relation. À ma grande surprise, lorsque j'ai cessé de m'accrocher à ma relation, les choses entre nous ont commencé à s'améliorer radicalement", raconte Naomi, qui vit maintenant avec son petit ami depuis 5 ans.

8. commencer à dire non

Les femmes qui disent oui à tout sont plus susceptibles d'être considérées comme acquises par leur petit ami. En effet, ce dernier sait que sa petite amie dira oui à tout et il n'accorde pas d'importance à ses opinions. Donc, lorsqu'un homme ne tient pas compte de votre valeur, dites-lui ceci : NON.

Oui, un simple non peut être la solution pour que votre petit ami se rende compte de votre importance. Dire non de temps en temps ne fera pas de mal. La prochaine fois qu'il vous demandera de faire sa lessive en disant "Je suis vraiment pris par quelque chose. Pourrais-tu la faire cette fois-ci et faire la mienne aussi ?", dites-lui poliment "Je ne peux pas aujourd'hui, j'ai moi aussi mon assiette pleine".

Avec quelques "non" bien placés dans le mélange, vous aurez déchiffré le code pour qu'il vous apprécie. Cela montrera à votre petit ami que vous savez prendre position et il se rendra compte de votre valeur et vous respectera davantage. Vous devez faire en sorte qu'un homme se rende compte de votre valeur et pour cela le pouvoir du "non" est important.

9. prendre des décisions pour soi-même

Êtes-vous l'une de ces petites amies dont le petit ami commande ses repas au restaurant sans même lui demander ? Et si vous vouliez manger une pizza et que votre petit ami vous commandait une salade à la place ? Ces choses peuvent sembler anodines, mais tout commence par de petites choses et, avant que vous ne vous en rendiez compte, votre petit ami prend toutes les décisions à votre place.

Cela indique également que votre petit ami n'accorde pas beaucoup d'importance à vos opinions ou qu'il ne vous croit pas capable de faire des choix judicieux. Dans un tel scénario, il devient urgent de savoir comment faire en sorte qu'un homme vous apprécie. La bonne nouvelle, c'est que vous n'avez pas besoin de prendre des mesures draconiennes pour changer sa perception et faire en sorte qu'il vous apprécie à nouveau.

Comment augmenter votre importance dans la relation ? Commencez par de petites étapes comme prendre des décisions pour vous-même et ne laissez pas votre petit ami vous contrôler. La prochaine fois que vous irez au restaurant, choisissez le plat que vous voulez manger au lieu de lui demander ses recommandations ou de vous contenter de ce qu'il vous propose. Dites que vous voulez manger une pizza lorsque votre petit ami commande la salade pour vous. Stimuler votre estime de soiLa valeur est la clé pour que votre petit ami se rende compte de votre valeur.

10. arrêter de faire des choses ensemble

Comment faire comprendre à votre petit ami votre importance ? En lui donnant un aperçu de ce que serait sa vie sans vous. Une façon simple de le faire est de réduire les activités et les rituels de votre couple. Tous les couples ont une liste de choses qu'ils font ensemble. Cela, bien que mignon, est également nuisible car cela devient une routine et vous ne le considérez plus comme quelque chose de spécial.

Lorsque ces activités deviennent routinières, vous ne leur accordez plus l'importance que vous leur accordiez auparavant. Par exemple, si votre petit ami et vous regardez un film ensemble tous les dimanches après-midi, trouvez une excuse et faites quelque chose sans lui à la place. Votre présence lui manquera et il fera plus d'efforts pour faire des choses avec vous. Être moins disponible pour votre petit ami est le seul moyen de lui faire comprendre votre désir de vous voir.dans votre vie.

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11. l'ignorer pendant un certain temps

Souvent, les hommes ne se rendent pas compte de la valeur de leur partenaire parce qu'ils sont toujours là pour eux. En revanche, si vous lui faites croire qu'il vous a perdue, il fera tout ce qui est en son pouvoir pour vous reconquérir et vous faire sentir aimée et valorisée dans la relation. À cette fin, vous devez l'ignorer pendant un certain temps et voir comment il réagit.

Même si cela vous fait mal de l'ignorer, vous devez savoir que cela vous aidera à l'avenir. Laissez-le venir à vous en premier. S'il voit que vous n'êtes pas là, il se sentira exclu. Il pourrait même penser qu'il vous a perdu. Il fera des choses pour attirer votre attention et vous accordera plus d'importance. Cela peut aussi aider à atténuer les disputes et les chamailleries incessantes qui ont pu se produire.qui découle de son manque d'appréciation et d'effort dans la relation.

N'oubliez pas que les disputes incessantes peuvent gâcher la joie d'une relation et vous éloigner de plus en plus de votre partenaire. Prenez donc du temps pour vous, mettez votre téléphone en mode silencieux et concentrez-vous sur une activité qui vous apporte de la joie. Votre petit ami fera l'effort de vous contacter. Et vous n'aurez plus à vous demander comment faire pour qu'il vous apprécie.

12. pour qu'il se rende compte de votre valeur, il faut d'abord savoir ce que vous valez

"Souvent, les petites amies préfèrent garder le silence plutôt que de faire savoir à leur petit ami qu'elles les considèrent comme acquises parce qu'elles pensent que c'est ce qu'elles méritent. Elles se dévalorisent elles-mêmes et leurs partenaires les dévalorisent à leur tour.

Vous devez connaître votre valeur et votre importance dans la vie de votre petit ami. C'est le seul moyen pour qu'il vous apprécie à nouveau. Réfléchissez à toutes les choses que vous faites pour lui et à celles que vous recevez en retour. N'importe quel homme serait plus que chanceux d'avoir quelqu'un comme vous et vous devez le savoir.

Souvent, la façon dont les autres nous regardent et nous traitent est le reflet de la façon dont nous nous regardons nous-mêmes. C'est pourquoi, notre recommandation pour que votre petit ami prenne conscience de votre valeur est de pratiquer l'amour de soi, à grande échelle. Sachez que vous vous suffisez à vous-même, croyez-le de tout votre cœur, et votre partenaire commencera à le voir aussi.

13. lui parler

Les petits amis ont parfois besoin d'être poussés. Ils ont besoin qu'on leur dise des choses qu'ils ne réalisent pas. Avoir une ligne de communication ouverte est toujours le signe d'une relation saine. C'est pourquoi l'une des réponses les plus simples pour qu'il vous apprécie après une dispute, ou en général, est d'en parler. Dites à votre petit ami que vous vous sentez délaissée et considérée comme acquise. Racontez-lui les différentes occasions où vous aveza ressenti cela.

Lorsqu'un homme ne tient pas compte de votre valeur, dites-lui ceci : "Tu me mets à l'écart. Tu n'apprécies pas mes efforts. Je veux que tu me reconnaisses de temps en temps". Vous serez peut-être surprise d'apprendre que pendant tout ce temps, il n'avait aucune idée de ce que ses actions vous faisaient ressentir. Une fois que vous lui aurez expliqué, il gardera ces choses à l'esprit et vous prêtera plus d'attention à l'avenir.

Dans une relation, l'un des partenaires fait plus d'efforts que l'autre, mais il s'agit toujours d'un effort bilatéral. Si vous avez l'impression que votre relation est unilatérale, vous devez faire quelque chose pour qu'elle le devienne. Si vous ne faites rien, un mur se dressera entre votre petit ami et vous et les choses finiront par tourner au vinaigre entre vous deux. Lui faire prendre conscience de votre valeur vous aidera àLes deux travaillent ensemble dans la relation et rendent votre fondation plus solide.

FAQ

1) Comment retrouver sa valeur dans une relation ?

Utilisez le pouvoir du "non". Ne dites pas "oui" à tout. Mettez votre pied à terre lorsque c'est nécessaire et exprimez parfois vos opinions et vos sentiments pour faire savoir à votre partenaire que vous vous sentez sous-estimé. 2) Comment puis-je faire en sorte qu'il s'inquiète de me perdre ?

Concentre-toi sur ta propre vie. Va au salon, fais de la thérapie par le détail, sors avec les filles. Ne l'appelle pas et ne lui envoie pas de textos trop souvent pour lui donner l'impression que tu es heureuse toute seule. Il y a de fortes chances qu'il commence à s'inquiéter de te perdre. 3. comment faire comprendre à quelqu'un son absence ?

Arrêtez de faire ce que vous faisiez pour eux. Si vous jouez le chauffeur pour votre petite amie, dites-lui que vous êtes occupé pendant une semaine et que vous ne pouvez pas le faire. S'il est habitué à ce que vous fassiez les tâches ménagères, dites-lui que vous êtes partie chez une tante pendant une semaine. Ce sont d'excellents moyens de faire comprendre à quelqu'un que vous n'êtes pas là.

4. comment lui faire comprendre qu'il a commis une erreur ?

Ne faites pas ce que vous avez toujours fait, ayez votre propre vie et faites-lui savoir que vous ne vous sentez pas appréciée. Soyez moins disponible et faites-lui savoir que vous vous débrouillez très bien sans lui. Il se rendra compte de son erreur.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.