13 xeitos poderosos de facelo comprender o teu valor de forma pacífica

Julie Alexander 18-08-2023
Julie Alexander

"Non sabes quen é importante para ti ata que o perdes". - Mahatma Gandhi. O teu mozo non te fai caso e dáche por feito? Sénteste máis unha noiva de trofeo que unha parella real? Despois de que o período de lúa de mel pase, o teu mozo pode comezar a darte por feito, deixándote a preguntar como facer que se dea conta da túa valía.

Comezas a asumir a parte do león da responsabilidade para manter a conexión viva e pronto. comeza a sentir que estás nunha relación unilateral. O teu mozo non te valora e búrlase de ti sen motivo. Sénteste como a ama de casa cuxo marido discute con ela, menosprezándoa por estar sentada na casa sen facer nada. Quedas calado coa esperanza de que algún día mellore e que o teu mozo te aprecie polo que eres, pero só empeora.

Folo por experiencia cando digo que iso non vai pasar. Tes que tomar medidas concretas e conscientes para que o teu mozo te persiga e te aprecie máis. O meu mozo dependería de min para todo e parecía que me estaba a sacar todo pero eu non recibía nada a cambio. Todos os esforzos foron unilaterales, e ao facelo, funme perdendo.

Levoume un tempo entender que teño que facerlle entender que debería estar comigo porque quere e non porque é cómodo e familiar. Se quere, entón necesitaenvía unha mensaxe de que o teu mozo non valora demasiado as túas opinións ou non cre que es capaz de tomar decisións acertadas. Neste escenario, saber como facer que un home te valore convértese nunha preocupación apremiante. A boa noticia é que non necesitas dar pasos drásticos para cambiar a súa percepción e facer que te valore de novo.

Como aumentar a túa importancia na relación? Comeza con pequenos pasos como tomar decisións por ti mesmo e non deixes que o teu mozo te controle. A próxima vez que vaias a un restaurante, escolle o prato que queres en vez de pedirlle as súas recomendacións ou conformarte co que el suxire. di Que queres tomar unha pizza cando o teu mozo pide a ensalada para ti. Aumentar a túa autoestima é a clave para que o teu mozo se dea conta da túa valía.

10. Deixa de facer cousas xuntos

Como facer que o teu mozo se dea conta da túa importancia? Dándolle un ollo de como sería a súa vida sen ti. Unha forma sinxela de facelo é recuperar as actividades e rituais da túa parella. Todas as parellas teñen unha lista de cousas que fan xuntas. Isto, aínda que bonito, tamén é prexudicial porque se fai rutina e xa non o tratas como algo especial.

Cando tales actividades se fan rutina, non lles das a importancia que antes. Di, se o teu mozo e ti ves unha película xuntos todos os domingos pola tarde, escusa efacer algo sen el. Isto fará que bote de menos a túa presenza e fará máis esforzo para facer cousas contigo. Estar menos dispoñible para o teu mozo é a única forma de facerlle comprender a túa importancia na túa vida.

11. Ignórao durante algún tempo

Moitas veces, os homes non se dan conta da valía da súa parella porque sempre estás aí para eles. Por outra banda, se o fas pensar que te perdeu, fará todo o que estea ao seu alcance para reconquistarte de novo e facerte sentir querido e valorado na relación. Para iso, cómpre ignoralo durante algún tempo e ver como reacciona.

Aínda que che mate ignoralo, debes saber que isto é algo que axudará no futuro. Deixa que veña a ti primeiro. Unha vez que vexa que non estás alí, farao sentirse excluído. Incluso pode pensar que te perdeu. Fará cousas para buscar a túa atención e darache máis importancia. Isto tamén pode axudar a atenuar as discusións e as discusións constantes que puideron derivarse da súa falta de aprecio e esforzo na relación.

Lembre que as pelexas incesantes poden succionar a alegría de calquera relación, conducindo a vostede e á súa parella máis lonxe. máis separados. Entón, tómase un pouco de tempo libre, pon ese teléfono en modo silencioso e concéntrate en facer algo que che dea alegría. O teu mozo fará o esforzo de chegar. E xa non terás que preocupartesobre como facer que te aprecie.

12. Para que se dea conta do teu valor, primeiro coñeza o teu valor

“Lembra que es fermosa”. Moitas veces, as amigas desexan quedar en silencio en lugar de que os seus noivos saiban que os dan por feito porque senten que é o que se merecen. Eles minanse a si mesmos, polo que as súas parellas tamén os socavan.

Necesitas coñecer o teu valor e a túa importancia na vida do teu mozo. Esa é a única forma de facer que te valore de novo. Reflexiona sobre todas as cousas que fas por el e as cousas que recibes a cambio. Calquera rapaz sería máis que afortunado de ter alguén coma ti e necesitas saber iso.

Moitas veces, a forma en que os demais nos miran e nos tratan é un reflexo da forma en que nos miramos a nós mesmos. Por iso, a nosa recomendación sobre como facer que o teu mozo se dea conta do teu valor é practicar o amor propio, en cantidades abundantes. Saiba que xa es suficiente como es, créao con todo o corazón, e a túa parella comezará a velo tamén.

13. Fala con el

Os noivos necesitan un empuxe ás veces. . Hai que dicirlles cousas das que non se dan conta. Ter unha liña de comunicación aberta é sempre un sinal dunha relación saudable. É por iso que unha das respostas máis sinxelas sobre como facerlle valorar despois dunha pelexa, ou en xeral, é falalo. Dílle ao teu mozo que te sentes excluído e dado por feito. Dillesobre os diferentes casos nos que te sentiches así.

Cando un home ignora o teu valor, dille isto: "Faces que me sinta excluído. Non aprecias os meus esforzos. Quero que me recoñezas de cando en vez". Podes sorprenderche ao saber que todo isto mentres non tiña idea de como te estaban facendo sentir as súas accións. Unha vez que llo expliques, terá estas cousas en conta e prestará máis atención a ti no futuro.

Ver tamén: Necesitas unha ruptura de relación? 15 sinais que din que si!

Nunha relación, un compañeiro esfórzase máis que o outro, pero sempre é un dos dous lados. esforzo. Se cres que a relación é unilateral, cómpre facer algo para que sexa unilateral. Non facer nada ao respecto construirá unha parede entre o teu mozo e ti e, finalmente, as cousas agrias entre vós dous. Facer que se dea conta da túa valía axudarache a traballar xuntos na relación e a fortalecer a túa base.

Preguntas frecuentes

1. Como recuperas o teu valor nunha relación?

Usa o poder do "non". Non digas "si" a todo. Deixa o pé cando sexa necesario e ás veces expresa as túas opinións e sentimentos para que a túa parella saiba que te sentes infravalorada. 2. Como fago que se preocupe por perderme?

Céntraste na túa propia vida. Fai as túas visitas ao salón, fai terapia de venda polo miúdo, sae coas mozas. Non lle chames nin lle envíes mensaxes de texto con demasiada frecuencia e dálle a impresión de que estás feliz por ti mesmo.É probable que empece a preocuparse por perderte. 3. Como facer que alguén se dea conta da túa ausencia?

Deixa de facer as cousas que fixeches por el. Se lle xogas ao chofer á túa moza, dille que estás ocupado durante unha semana e que non podes facelo. Se está afeito a que fagas as tarefas, dille que levas unha semana fóra na casa dunha tía. Estas son boas formas de facer que alguén se dea conta da túa ausencia.

4. Como facer que se dea conta de que cometeu un erro?

Non fagas as cousas que sempre fixeches, ten a túa propia vida e faille saber que te sentes pouco apreciado. Sexa menos dispoñible e faille saber que o estás ben sen el. El daría conta do seu erro>

para demostrar que investindo igual na relación. Se ti tamén podes relacionarte coa miña historia, cómpre facelo entender o teu valor antes de que sexa demasiado tarde. Pero como aumentar a súa importancia nunha relación, pregunta? Iso é exactamente o que estamos aquí para dicirche. Prepárate, mentres te levamos nesta viaxe para comprender como facer que o teu mozo se dea conta da túa importancia e darlle un novo toque de vida á túa relación.

13 xeitos de facelo comprender o teu valor

"Deixa de deixar que as persoas que fan tan pouco por ti controlen gran parte da túa mente, sentimentos e emocións". - Will Smith. Estas palabras son especialmente verdadeiras no contexto das relacións románticas. O esforzo nunha relación debe ser bilateral. Son necesarias dúas persoas para que as cousas funcionen. Se es ti quen fai todo o esforzo mentres o teu mozo só está a aproveitar o teu silencio, é hora de que se dea conta da túa valía.

Se non te valora, seguro que doerá. Quizais queres que te vexa como aquel, pero todas as súas accións apuntan ao feito de que trata a relación como algo máis que unha aventura casual. Agora ben, se os dous acordaron de xeito explícito manter as cousas casuales, esa é unha historia diferente. Pero se estás nunha relación comprometida e levas moito tempo xuntos, a súa actitude non deixa que te preguntes como facer que alguén se dea conta da túa valía.

Tamén con razón. Despois de todo, énon é posible manter unha relación só cando un está facendo o esforzo. Entón, como facer que te valore máis? Como facer que o teu mozo se dea conta da túa importancia? Como facelo traballar para ti de novo? Abordamos todas estas preguntas que pululan na túa mente con estas 13 formas que che indicarán como facer que se dea conta do teu valor.

1. Mantéñase ocupado

Como facer que alguén se dea conta da túa importancia en a súa vida? Se estás lidiando con esta pregunta, é probable que alguén te dea por feito durante demasiado tempo. Para reverter o curso, cómpre dar algúns pasos concretos. O primeiro e máis importante é deixar de estar dispoñible para o teu mozo todo o tempo.

Tómate un tempo para ti e fai as cousas que procrastiches durante tanto tempo. Fai que te valore de novo deixándolle sentir a túa ausencia. Cando vexa que non estás alí cando te necesite, acudirá a ti para ver que pasa. Debes facer que te bote de menos para que entenda o moito que lle importas.

Lamentablemente, a maioría dos noivos non entenden estas cousas por si sós. Necesitan un pequeno impulso dos seus compañeiros para ver o que significa a relación para eles. Só entón entenderase que cometeu un erro. Si, ás veces, a resposta a como facer que te aprecie e te valore pode ser tan sinxela como facerte un espazo para ti.

2. Para que se dea conta do teuvale a pena, deixa de enviarlle mensaxes de texto e de chamalo

Primeiro chamas e envías un mensaje de texto ao teu mozo? Nunca che manda un texto primeiro, aínda que dirías que responde? Continúas preguntando se está ben e dicindo primeiro "Quérote", a maioría das veces? Se a resposta é si, cómpre parar inmediatamente. Sempre enviar mensaxes de texto e chamar ao teu mozo primeiro failles sentir que sempre estás dispoñible para el. Ademais, non terá ganas de enviarche un texto primeiro porque se acostumará á idea de que a súa moza sempre o chame e lle envíe mensaxes de texto.

Se queres que se dea conta da túa valía, fai que te chame e envíeche un mensaje. Podes dar un paso máis e ignoralo o suficiente como para facerlle pensar que te perdeu. Isto pode ser especialmente efectivo se estás intentando descubrir como facer que te valore despois dunha pelexa na que se equivocou ou fixo/dixo algo para ferir os teus sentimentos.

Unha vez que se dea conta de que ti" sempre accesible, fará todo o posible para reconquistarte se realmente lle importa. E se non o fai, entón para que serve ter esa relación? A conclusión é que para conseguir que o teu mozo te persiga e te aprecie máis, tes que crear un espazo suficiente entre vós dous para que te bote de menos e te anhele.

3. Esquece facer algunhas das súas tarefas

As amigas coidan dos seus noivos de moitas maneiras sen que eles se den conta. Os noivos levan ás súas amigasconcedido porque nin sequera se dan conta do moito que fan por eles. É hora de que se dea conta do importante papel que xogas na súa vida.

Esquécete de facer algunhas das súas tarefas como lavar a roupa, darlle recordatorios, conseguir cousas para el, etc. Fai que soe como un erro honesto e dicir: "Síntoo, realmente se me escapó da cabeza. Pensei que ías facelo ti mesmo". Isto fará que se dea conta do moito que depende de ti para as súas actividades do día a día.

Se queres que alguén se dea conta da túa importancia na súa vida, entón tes que dar algúns pasos coma este. Retírese un pouco para facer a súa parte e de súpeto sentirá un baleiro enorme na súa vida. Iso debería facerlle entender o valioso que es para el. Ese mesmo aí está o segredo de como facer que o teu mozo se dea conta do teu valor.

4. Expresa os teus sentimentos a través das túas accións

Obviamente estás frustrado porque o teu mozo te dá por feito. A cuestión de como facer que o teu mozo se dea conta do teu valor pode estar desperto polas noites. Por que sentirse mal por iso en silencio cando podes eliminar a túa frustración? Mostra a túa frustración a través das túas accións. Se che pide que fagas algo, deténgase un pouco para que saiba que non estás ben con estar á súa disposición e chama cando non se esforce na relación.

Desde as expresións faciais ata a linguaxe corporal. e estando distante del, alíson tantas formas nas que podes facer que te valore de novo sen pronunciar unha soa palabra. Isto chamará a atención do teu mozo e preguntarache que pasa. Como se di, as accións falan máis que as palabras. Se non foi capaz de transmitirlle o seu punto a través dunha comunicación honesta, é hora de darlle unha proba da súa propia medicina.

5. Deixa de ser un empujador

A pushover é alguén que se pode controlar facilmente e retrocede facilmente. Quizais, o teu mozo non se dea conta da túa valía porque pensa que es un empuxe e fará todo o que di. Entón, se estás intentando descubrir como facer que un home te valore, a primeira orde do negocio é atopar a túa voz e aprender a apostar polas cousas que che importan.

Tes que tomar unha decisión. defender por si mesmo e mostrar resistencia ás cousas que non che gustan. Expresa a túa opinión en lugar de facer o que el che diga. Se estás canso despois do traballo e quere chamar aos seus amigos, deixa claro que só estás preparado para iso o fin de semana e que non formarás parte dos seus plans porque ten que darte prioridade.

Agora, non estamos pedindo que te convertas nun compañeiro teimoso e inflexible. Por suposto, os compromisos son esenciais para manter unha relación funcionando como unha máquina ben engrasada. Non obstante, o mesmo feito de que esteas aquí intentando descubrir como facer que alguén se dea conta do teu valor indica isoO compromiso pode non ser un camiño de dobre sentido no teu. E poñer o pé cando importa pode ser o que necesites para que a túa parella o vexa.

6. Sae cos teus amigos

Tes que ter unha vida fóra da túa relación. , non só para mostrar ao teu mozo senón tamén para ti. Conecta coa túa banda de nenas e divírtete con elas de cando en vez. Sae cos teus amigos e volve conectar con eles. Ver que tes unha vida fóra da túa relación fará que o teu mozo se dea conta de que non dependes del e terá un pouco de medo de perderte.

Tamén sentirá un pouco celoso de que non esteas a pasar o tempo con el. el e comezará a prestarlle máis atención. Cando non te valore, fai que te vexa como ese e esa debería ser a túa estratexia. Este enfoque tamén pode funcionar se as cousas parecen ter un camiño sen saída e, como último esforzo, intentas facerlle pensar que estás a ver a outra persoa para chamarlle a atención e revivir o seu interese pola relación.

Cando pasas máis tempo socializando que discutindo con el sobre a importancia do tempo de calidade nunha relación, seguramente estará nervioso por perderte. Ademais, pasar tempo con persoas que che aman e te valoran, quitará a túa mente como aumentar a túa importancia na relación e levantarte o ánimo. Cando te sintas rexuvenecido, estarás mellorespazo de cabeza para abordar os teus problemas de relación da forma correcta.

7. Considérate

Despois de ter unha relación, as mulleres tenden a coidar menos de si mesmas porque están máis centradas na súa relación que elas mesmas. . Debes darte conta da túa autoestima e mimarte. Vaia aos salóns para un spa de corpo enteiro ou un mani-pedi. Dáse o coidado que te mereces. Practica o amor propio e goza con el.

Ademais, cando o teu mozo comece a ver que te estás coidando como antes, non poderá quitar as mans de ti. "O meu noivo estaba a ser distante e emocionalmente indisponible, e a nosa relación estivo atrapada na rutina durante moito tempo. Quería facelo entender que debería estar comigo, pero non sabía como.

“Entón, un día mirei no espello e decateime que nin sequera me gustaría estar coa baba na que me convertera. . O desagradable constante na relación pasara factura en min e eu deixara de investir no coidado persoal. As miñas uñas, o cabelo e a pel pediron algo de atención. Esta foi unha chamada de atención.

Ver tamén: Proba de chama xemelga

“Empecei a prestarme máis atención a min mesmo e decateime de que estaba irritable e que encaixaba coa xente por cousas pequenas. Por iso decidín priorizarme e deixar que o destino decida o rumbo da miña relación. Para a miña sorpresa, cando deixei de aferrarme á miña relación, as cousas entre nós comezaron a mellorar drasticamente", di.Naomi, que agora vive co seu mozo dende hai 5 anos.

8. Comeza a dicir que non

As mulleres que din que si a todo teñen máis probabilidades de que os seus noivos dean por feito. Isto é porque os noivos saben que a súa moza dirá que si a todo e non valoran as súas opinións. Entón, cando un home ignora o teu valor, dille isto: NON.

Si, un simple non podería ser a resposta a como facer que o teu mozo se dea conta da túa importancia. Dicir non de cando en vez non fará mal. A próxima vez que che pida que laves a roupa, di: "Estou realmente atrapado con algo. Poderías facelo esta vez e facer o meu tamén?", dille educadamente: "Non podo hoxe, eu tamén teño o prato cheo". , terás descifrado o código de como facer que te aprecie. Mostraralle ao teu mozo que sabes como tomar unha posición e que entenderá o teu valor e te respectará máis. Debes facer que un mozo se dea conta do teu valor e para iso o poder do non é importante.

9. Toma decisións por ti mesmo

Es unha desas noivas cuxo mozo pide comidas en restaurantes sen sequera preguntarlle. ela? E se queres tomar unha pizza e o teu mozo pediche unha ensalada? Estas cousas poden parecer pequenas, pero comezan por cousas pequenas e, antes de que te deas conta, o teu mozo está a tomar todas as decisións por ti.

Isto tamén

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.