Os prós e os contras das relações abertas - Terapeutas de casais falam consigo

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

As relações estão a mudar em todo o mundo. Não é tão simples como gostar de alguém e ir em frente e casar. Muitas vezes as pessoas vivem juntas e vêem até que ponto são compatíveis para dar o passo seguinte em direcção ao casamento ou algumas não o fazem de todo. Algumas pessoas hoje em dia detestam a monogamia e por isso querem relações abertas, mas os prós e os contras das relações abertas é o que nem sempreMuitas vezes, entram numa relação aberta sem pensar muito.

Numa relação aberta, duas pessoas estão abertas à possibilidade de se relacionarem com outras pessoas e mantêm-se mutuamente informadas sobre as relações em que se envolvem, mas a sua própria relação será sempre constante e segura, reforçada pelo amor e pelo respeito.

Perguntámos ao nosso especialista Prachi Vaish a sua opinião sobre as relações abertas na actual estrutura social indiana e eis o que ela tinha a dizer sobre os prós e os contras das relações abertas.

Que percentagem de relações abertas resulta?

É muito difícil estabelecer uma percentagem do número de relações abertas que funcionam, porque não dispomos de dados suficientes. Muitos casais que vivem verdadeiras relações abertas não falam sobre a sua equação devido ao estigma social. Mas alguns estudos e inquéritos realizados nos EUA e no Canadá mostram que cerca de 4% do total de 2000 casais inquiridos vivem em relações abertas ounão-monogamia consensual (CNM), como também é chamada.

Neste artigo, as estatísticas sobre relações abertas provam que muitas pessoas se afastaram da monogamia e preferem as CNM.

O estudo mais recente, um inquérito em linha a uma amostra representativa de 2 003 canadianas, revelou uma participação de 4% na CNM. Outros estudos concordam ou apresentam estimativas mais elevadas:

  • Os investigadores da Temple University realizaram um inquérito a 2 270 adultos norte-americanos e descobriram que 4% dos inquiridos referiram ter CNM.
  • Um estudo da Universidade de Indiana com 2.021 adultos norte-americanos revelou que 10% das mulheres e 18% dos homens declararam ter feito pelo menos uma ménage à trois.
  • E com base em amostras do Censo de 8.718 adultos americanos solteiros, outro grupo de investigadores de Indiana descobriu que 21% - um em cada cinco - relatou pelo menos uma experiência de CNM.

Algumas celebridades já tiveram relações abertas, como Megan Fox e Brian Austin Green, Will Smith e a mulher Jada Pinkett, Ashton Kutcher e Demi Moore (quando estavam juntos) e o antigo casal Brad Pitt e Angelina Jolie, que alegadamente experimentaram a liberdade sexual.

As relações abertas são saudáveis?

Qualquer relação pode ser saudável se as duas pessoas forem claras quanto ao que pretendem. Quando se trata de relações abertas, pode haver muitos tipos:

1. em que ambos os parceiros se apercebem de que são o tipo de pessoas que gostam de ver outras pessoas, mantendo-se intimamente ligados um ao outro

2. um dos parceiros quer ver outras pessoas, mas ama verdadeiramente o seu parceiro legal/comprometido e o parceiro aceita genuinamente este aspecto da personalidade do seu parceiro, estando completamente seguro na sua relação (isto é extremamente raro)

3. existe um problema central (médico/emocional) devido ao qual um dos parceiros não é capaz de desempenhar o seu papel na relação e permite que o outro procure satisfação fora da relação

4. uma relação aberta baseada na fisicalidade, em que os parceiros "brincam" com outras pessoas no exterior, mas estão emocionalmente ligados apenas ao parceiro legal/comprometido

5. poliamor, em que os parceiros compreendem e aceitam que podem amar mais do que uma pessoa e manter mais do que uma relação amorosa íntima

Já me deparei com muitos casais em que o marido afirma que ambos gostam de um estilo de vida sexual aberto, mas, na realidade, é ele que quer brincar sexualmente e a mulher/namorada rende-se à ideia porque tem medo de que, se não alinhar, ele a deixe.

Estes são factos de relações abertas que não podemos negar, pois existem e criam uma enorme tensão mental nas pessoas envolvidas numa relação deste tipo.

Da mesma forma, há esposas/namoradas que gostam da liberdade de ver outros homens e "permitem" que os seus maridos se entreguem a outras mulheres de vez em quando, para que eles não possam dizer não à senhora. Todos estes são exemplos da diferença entre exploração e uma verdadeira relação aberta. Estes são os prós e os contras das relações abertas.

Uma verdadeira relação aberta e saudável baseia-se no consentimento, no respeito mútuo, nos limites e num amor profundo um pelo outro, em que cada um sente alegria ao ver o seu parceiro feliz sem ter de sacrificar as suas próprias emoções.

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Quais são os prós e os contras das relações abertas?

A primeira coisa que os casais precisam de compreender é que uma relação aberta não é uma construção absoluta. Existe numa escala contínua. O que ou quanto se aventura numa relação aberta depende de SI, é você que decide as regras que quer seguir - pode ser tão simples como beijar outra pessoa ou tão complicado como viver realmente com duas pessoas.

Outra coisa a ter em conta é que a decisão de experimentar uma relação aberta não é como uma conversão que não pode ser revertida. Não significa que não possa voltar atrás se perceber que não é para si. Então, quais são os prós e os contras das relações abertas?

Os prós ou as vantagens das relações abertas

  • Permite que os parceiros vejam o seu parceiro a ser apreciado, o que chama a sua própria atenção para a forma como o seu parceiro quer ser apreciado.
  • Dá-lhe a oportunidade de experimentar a emoção de uma nova relação sem ter de passar pela dor de cabeça e pela insegurança.
  • Em muitos casos, até aproximou muito mais os casais que estavam a agir correctamente, porque abre novos níveis de comunicação que não tinham experimentado antes.
  • Isto recorda-nos que o sexo é suposto ser divertido, como um desporto, e não como um juramento de posse, todo sério e cheio de limites.
  • Por vezes, as pessoas com relações abertas têm casamentos mais felizes, comunicam mais nos aspectos não sexuais da vida e são menos ciumentas.

Por exemplo, se jogar ténis e tiver um parceiro habitual, se jogar duas ou três vezes com outros entusiastas no campo, isso reduz o seu jogo ou cria problemas com o seu parceiro habitual? Não. O sexo é suposto ser exactamente assim. Por isso, se estamos a analisar os prós e os contras das relações abertas, estas são definitivamente as vantagens a ter em conta.

Os contras ou as desvantagens das relações abertas

  • É muito difícil que os dois parceiros estejam exactamente na mesma página sobre o que pretendem de uma relação aberta; por exemplo, o homem pode querer apenas experimentar diferentes compromissos sexuais, enquanto a mulher pode estar à procura de uma ligação com alguém ou vice-versa.
  • Na ausência de uma comunicação transparente, o ciúme e a insegurança são impossíveis de evitar
  • Fomos socialmente programados para a monogamia, pelo que pode ser muito desconfortável tentar libertarmo-nos dela e pode resultar em problemas como crises de identidade, depressão e ansiedade.
  • Por vezes, as pessoas começam com muito entusiasmo, mas depois um dos parceiros torna-se possessivo e recusa-se a continuar, mas o outro parceiro não quer desistir.
  • As relações abertas podem criar uma enorme agonia mental e depressão se os dois parceiros não conseguirem lidar com múltiplos parceiros e a sua influência na sua relação primária.

Se analisarmos os prós e os contras das relações abertas, aperceber-nos-emos de que as desvantagens resultam principalmente do facto de os casais perderem de vista os seus objectivos e ficarem totalmente confusos quanto aos seus sentimentos e necessidades, uma vez que abraçaram o estilo de vida das relações abertas.

Existem regras para as relações abertas?

Os problemas das relações abertas podem ser resolvidos se as pessoas cumprirem as regras. Sim! Todos os clientes que ajudo na transição para as relações abertas, dou-lhes um conjunto de regras, que são muito importantes e devem ser seguidas com diligência. Por vezes, as pessoas perguntam-me porque é que as relações abertas falham?

As regras são as seguintes:

1. começar muito, muito devagar

Sentem-se e falem uns com os outros para perceberem o que pensam sobre o conceito; o que contém o vosso conhecimento sexual, o que entendem por ele, quais são as vossas barreiras psicológicas, o que vos causa desconforto?

2) Começar pela fantasia

Em vez de se envolverem com outras pessoas desde o início, tragam a fantasia de outras pessoas para o quarto; vejam pornografia a três ou a quatro juntos; criem uma fantasia em que haja uma terceira pessoa envolvida. Se prestarem atenção, a linguagem corporal um do outro nestes cenários dir-vos-á em que é que se sentem desconfortáveis.

3. Certifique-se das suas razões

Seja sempre claro sobre as razões que o levam a querer fazê-lo e comunique-as ao seu parceiro. Depois, respeite as reacções do seu parceiro a essas razões, sejam elas positivas ou negativas, e tentem ultrapassá-las em conjunto

4. Saber quando parar

O prazer de conhecer uma pessoa nova sempre que se quer e de obter um impulso no ego pode ser muito viciante, mas isso não significa que seja sempre bom para si.

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Se começar a causar-lhe problemas, como afectar a gestão do seu tempo, o seu desempenho profissional, as suas responsabilidades (especialmente se tiver filhos) e a sua vida social "normal", então é altura de fazer uma pausa.

Os casamentos abertos são legais na Índia?

Não, e também não acho que haja um ângulo legal para as relações abertas. Não é como se estivéssemos a casar com a terceira pessoa. Pela sua própria existência, as relações abertas têm a ver com a liberdade de explorar novos horizontes.

Ao falar de coisas como a legalização, está a criar outra tentativa de colocar limites à sua volta, o que vai contra o próprio objectivo de ter uma relação aberta.

Quer sejam duas pessoas numa equação ou três ou quatro ou mais, não deve ser desaprovado porque é uma escolha do casal e as suas consequências são também da sua responsabilidade.

Qual é o objectivo de uma relação aberta?

Recomenda uma relação aberta para salvar um casamento? Esta é uma pergunta que ouço com frequência e a minha resposta é NUNCA. A ideia de uma relação aberta nunca deve ser utilizada para remendar um casamento em ruptura.

Se um casamento está a falhar, é porque existe uma quebra na comunicação entre os dois parceiros e trazer uma terceira pessoa para um cenário já quebrado NUNCA pode resolver esse problema. O que eu faço é, em primeiro lugar, consertar o casamento e, depois, quando estiverem novamente ligados e tiverem criado uma base sólida para si próprios, então podem aventurar-se a jogar com outras pessoas.

O objectivo de uma relação aberta é manter intactos os alicerces da relação primária e, na verdade, torná-la mais sólida enquanto se procura variedade fora do casamento com o consentimento mútuo.

Existem prós e contras nas relações abertas, mas é muito importante seguir as regras de uma relação aberta se duas pessoas decidirem mantê-la. Qualquer pessoa que queira entrar numa relação aberta deve estar ciente de que também existem possibilidades de complicações e que podem surgir ligações emocionais. Apesar das discussões e das comunicações regulares com o parceiro, não se pode excluirMas se as coisas puderem ser resolvidas entre os parceiros, uma relação aberta pode funcionar bem.

Para aconselhamento conjugal, contactar:

Prachi S Vaish é uma psicóloga clínica e terapeuta de casais que conquistou um lugar num nicho muito especial - ajudar casais que querem aventurar-se num estilo de vida sexual alternativo, como o swing, o swapping, o poliamor e as relações abertas.

Julie Alexander

Melissa Jones é especialista em relacionamento e terapeuta licenciada com mais de 10 anos de experiência ajudando casais e indivíduos a decodificar os segredos para relacionamentos mais felizes e saudáveis. Ela possui um mestrado em Terapia de Casamento e Família e trabalhou em uma variedade de ambientes, incluindo clínicas comunitárias de saúde mental e consultório particular. Melissa é apaixonada por ajudar as pessoas a construir conexões mais fortes com seus parceiros e alcançar felicidade duradoura em seus relacionamentos. Em seu tempo livre, ela gosta de ler, praticar ioga e passar tempo com seus entes queridos. Por meio de seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartilhar seu conhecimento e experiência com leitores de todo o mundo, ajudando-os a encontrar o amor e a conexão que desejam.