10 trinn for å gjenopprette hvis du blir lurt av noen du elsker

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ideen om å bli lurt av noen du elsker kan virke absurd, men et eller annet sted er det også en realitet, fordi kjærlighet kommer virkelig med en blind side til alt partneren din gjør. Dette er grunnen til at når verden kan se hvordan du blir lurt av noen du elsker, kan du rett og slett ikke det.

I henhold til forskning av Tim Cole (2001), innrømmer 92 % av individene at de har løyet til deres romantiske partner. Mange valgte å holde tilbake informasjon eller forsøkte å unngå visse problemer helt. Det sies at det er mer sannsynlig at enkeltpersoner lurer deg når kostnadene som er involvert blir uoverkommelige.

Det er mennesker som velger å dra nytte av troen du har på dem og bruker kjærlighet som et våpen for å skade deg. Mer enn det, de mener at det er greit å lure deg fordi det er din feil for ikke å ha funnet ut av det ennå. Når noen tror de lurer deg, syvdobles selvtilliten deres til å snu ting til deres fordel, og det er da de gjør en feil.

Hvordan fortelle at du blir lurt av noen du elsker

Det gjør vondt å bli lurt av noen du stoler på. Selv om det kanskje ikke er en vanlig forekomst, er det heller ikke så sjeldent. Det første du må gjøre for å identifisere at du blir lurt av dem, er å kjenne parametrene for forholdet ditt til denne personen - det være seg din venn eller kjæreste. Sjansen er stor for at de alltid vil velge et grått område for å definere forholdet ditt, for det er detnoe de er ute etter. Her er noen av de mulige årsakene til at du blir lurt av noen du elsker.

  • For pengene dine: De er med deg for pengene dine. Du vil bare se dem rundt for fancy dater eller møter, ekstravagante turer og dyre shoppingturer, ellers ville de mangle i aksjon.
  • For ditt rykte: Slike venner eller din partner velger å henge med deg på grunn av et rykte som følger deg rundt. De ønsker å få tilgang til kontaktene dine og vil følge med på stedene du besøker. De gjør det imidlertid åpenbart, derfor kan denne planen slå tilbake når du blir lurt av noen du elsker.
  • For sex: En slik elsker er kun med deg for sex eller et venn-med-goder-forhold. Når du lærer sannheten å kjenne, er du nødt til å føle deg enormt såret, bli lurt av noen du elsker og som du trodde elsket deg tilbake

2. Samle bevis når noen du elsker løgner til deg

Hvis du kan, samle bevis på hva de gjør. Samle det til det rette øyeblikket når du føler det er greit å spørre dem om det, og enda viktigere når du er forberedt på slaget.

3. Konfronter situasjonen

I stedet for å fortsette å gi fordelene med tvil til partneren din, still dem de riktige spørsmålene i henhold til situasjonen. Ærlig talt, enten forhindrer du hjertet ditt fra livslange arr. Eller du vil ha en livslang partner som elsker deg ogforstår at du bare var forsiktig med å bli lurt av noen du elsker.

4. Si hva du mener

Når du har bekreftet at du faktisk ble lurt av noen du elsker, neste gang Spørsmålet som tukler med hjertet ditt er hvordan du kan stole på noen igjen etter å ha løyet. Som svar på det, vær sannferdig overfor partneren din. Fortell dem hvordan de kan ha arret deg. Hvis de holder seg selv ansvarlige og gjør det godt igjen, se om du ønsker å holde kontakten med denne personen og gjenoppbygge troen din, eller la dem gå.

5. Fortsett med livet ditt og lær hvordan du kan stole på noen igjen etter å ha løyet

Noen ganger er den beste hevnen du kan ha fra noen ingen hevn. Det enkleste og mest fredelige du kan gjøre for deg selv er å finne måter å komme over livets kjærlighet. Det er ikke lett å akseptere når noen du elsker lyver for deg, men med din beste interesse i tankene, det er akkurat det du bør gjøre.

6. Velg din egenverd fremfor å hate dem

Ikke gi personen så stor betydning at du fortsetter å føle noe for dem, ikke engang hat. Dette er punktet hvor du må prioritere deg selv og stole på veksten din. Å holde deg selv først vil gi deg den rette typen fred og hjelpe deg å komme deg etter å ha blitt lurt av noen du elsker.

7. Ikke press deg selv til å helbrede raskt

Når du blir såret av å bli lurt av noen, begynner du åtror at det på en eller annen måte var din feil. Du har kanskje gjort noe for å fortjene det partneren din gjorde, og det tar tid å komme ut av den tanken. Ikke press deg selv til å komme deg på beina tidligst, heller ta deg god tid. Tilbring tid med deg selv, skjem deg selv bort og få deg selv til å tro at dette ikke var din feil. Men fremfor alt, helbrede og slutte å synes synd på deg selv også.

8. Snakk med noen du stoler på etter å ha blitt lurt av noen du elsker

Du vil kanskje ikke dele det som har skjedd med alle som frykter dommen de kan felle over deg, men du kan sikkert løs bekymringene dine på en fortrolig du stoler på. «Tiltro» kan være et vanskelig ord i ordboken din etter å ha blitt lurt av noen du elsker, men vi har alle et reservesystem, og det er den som kan hjelpe deg med å finne deg selv igjen.

9. Ikke la dem komme tilbake i livet ditt

Sjansen er at en person som har prøvd å lure deg i forholdet ditt, også vil prøve å lure seg tilbake til forholdet. Du må holde bakken og overleve deres forsøk på å prøve å myke deg ned. Du trenger ikke vite hvordan du kan stole på noen igjen etter at de har løyet for deg, for du bør ikke la denne personen leke med sårbarheten din lenger.

Se også: 9 fordekte skilsmissetaktikker og måter å bekjempe dem på

10. Tilgi dem, og deg selv

Den viktigste handlingen for å bli frisk etter å ha blitt lurt av noen du elsker, er å tilgi dem. Tilgivelse er det ikkeom å glemme det som skjedde eller slippe dem tilbake i livet ditt, men det er en måte å sikre din mentale fred på. Å holde nag kan tynge deg. Mens du velger å tilgi dem og gi slipp, velg å tilgi deg selv også. Ikke belast deg selv med ansvaret for alltid å være forsiktig eller beskytte hjertet ditt med forsvarsmekanismer. Å bli såret er uunngåelig når kjærlighet kommer inn i bildet. Alt du kan gjøre er å omfavne det med alt håpet du kan ha i hjertet ditt.

Avslutningsvis er det sikkert ikke lett å reparere deg selv etter å ha blitt lurt av noen du elsker, men du kan alltid prøve å reise deg, støv deg selv av, og gå med hevet hode fordi det på slutten av dagen var deres tap. Du var en god venn eller partner for den personen. De tok sine egne valg, ingen av dem var i dine hender.

Vanlige spørsmål

1. Har du noen gang vært i en situasjon der du har følt deg lurt av noen?

Helt ærlig, ville du aldri ha levd og elsket i livet og ikke følt at du ble lurt av noen du elsker . Vi har ofte en tendens til å åpne opp og være sårbare overfor de vi er i nærheten av. Som et resultat får vi en følelse av at personen kan ende opp med å utnytte oss, og det er derfor denne følelsen er naturlig.

2. Hvordan stole på igjen etter å ha blitt såret?

Gjør det vondt å bli lurt av noen? Mye. Sjansen er stor for at du vil bli ekstra forsiktig medmenneskene rundt deg mer beskyttende for hjertet ditt. Derfor vil det være vanskelig å sette sin tro på noen andre igjen. Alt du kan gjøre er å gi deg selv tid. Når tiden og personen vil føles rett for hjertet ditt igjen, vil du sikkert kunne stole på dem.

Se også: Et brev fra en kone til en ektemann som sjokkerte ham til tårer

Hva betyr det å være lurt i et forhold og tegn på at partneren din er lur

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.