¿Alguna vez te has preguntado si estás saliendo con un alcohólico? Eso en sí mismo podría ser el primer indicador de que tu pareja puede tener un problema con la bebida. O puede estar en el umbral del alcoholismo. Esto requiere tu atención inmediata, porque estar en una relación con un alcohólico puede causar estragos en tu bienestar mental, así como ponerte en riesgo de violencia y de lesiones físicas o mentales.abuso sexual.

Dicho esto, disfrutar de una copa de vez en cuando o incluso darse un atracón de alcohol con los amigos de vez en cuando para desconectar o celebrar no se puede considerar alcoholismo. Para poder atajar este problema, primero hay que aprender a detectar las señales de alarma. Después viene la ardua tarea de tomar medidas correctoras. Ninguna de las dos cosas es fácil.

Equiparse con información y conocimientos es la mejor manera de manejar esta situación con eficacia.

¿Qué clasifica a una persona como alcohólica?

El alcoholismo es una afección definida por la necesidad o el deseo físico abrumador de una persona de consumir alcohol, incluso en detrimento de su salud o de su capacidad para llevar una vida normal. Tradicionalmente, a las personas que padecían esta afección se las denominaba alcohólicas. Sin embargo, debido al estigma asociado a este término, los profesionales médicos utilizan ahora el término Trastorno por Consumo de Alcohol (TCA).

El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo define el alcoholismo o AUD como "un problema con la bebida que se vuelve grave". En pocas palabras, un alcohólico no sabe cómo ni cuándo dejar de beber. Esta afección es progresiva y, con el tiempo, toda la vida de la persona afectada empieza a girar en torno al alcohol.

Pasan una gran parte de su tiempo intentando conseguir su próxima dosis, consumiendo alcohol o recuperándose de las secuelas del consumo excesivo. Esto puede interferir en la capacidad de una persona para llevar una vida normal, lo que empieza a desencadenar problemas en su vida personal y profesional, además de problemas económicos.

Es fundamental tener en cuenta que el alcoholismo es diferente de la dependencia del alcohol. Esta última se refiere al consumo regular de alcohol, aunque con moderación y de forma controlada, que no tiene efectos nocivos físicos ni psicológicos. Sin embargo, las personas con dependencia del alcohol pueden desarrollar alcoholismo, si no regulan sus patrones de consumo.

Salir con un alcohólico también puede tener un efecto negativo en tu salud mental. Como descubrirás en este artículo, los síntomas del alcoholismo pueden apoderarse de la vida de una persona, provocando daños también a las personas que la rodean. Puede desembocar en una relación tóxica, por eso es tan importante tener en cuenta las señales de que estás saliendo con un alcohólico.

Signos y síntomas del alcoholismo

Para estar seguro de si estás saliendo con un alcohólico o con alguien con dependencia del alcohol o simplemente con una persona que disfruta con sus copas, es importante saber identificar cómo es el consumo excesivo de alcohol.

Estos son algunos de los síntomas reveladores a los que hay que prestar atención:

• Un alcohólico puede beber en secreto o solo
• Tienen poco o ningún control sobre su consumo de alcohol
• Una persona que sufre desmayos después de beber puede ser alcohólica.
• Puede perder el interés por actividades o aficiones que antes le apasionaban.
• La falta de alcohol puede hacer que estén inquietos o irritables
• Les consume un fuerte impulso de beber
• El alcohol se convierte en su principal objetivo; todo lo demás pasa a un segundo plano.

Además de estos signos conductuales del alcoholismo, también es importante saber cómo son físicamente los alcohólicos. Éstas son algunas de las manifestaciones físicas de un problema de consumo excesivo de alcohol:

• Pérdida de peso por preferir el alcohol a la comida
• Efectos deshidratantes como uñas y cabello quebradizos
• Aparición repentina o rápida de signos de envejecimiento como las arrugas.
• Aliento alcohólico frecuente incluso horas después de la última sesión de bebida
• Mala higiene personal
• Capilares rotos en la cara, normalmente alrededor de la nariz
• Tinte amarillento en los ojos o en la piel debido a la aparición de lesiones hepáticas.

No todos los alcohólicos pueden presentar todos estos signos de alcoholismo. Sin embargo, si ha observado tres o más de estos síntomas conductuales y físicos en su pareja, existe una alta posibilidad de que esté saliendo con un alcohólico.

¿Estás saliendo con un alcohólico? 8 señales que lo indican

El alcoholismo es un problema muy extendido en todo el mundo. Según datos del Instituto Nacional de la Salud, 14,4 millones de adultos en Estados Unidos luchan contra esta enfermedad. La OMS informa de que 3,3 millones de personas mueren cada año en todo el mundo a causa del abuso del alcohol. Si nos guiamos por estas estadísticas, las probabilidades de acabar saliendo con un alcohólico son considerables.

Si tu pareja ha empezado a mostrar signos problemáticos y te preguntas si estás saliendo con un alcohólico, el primer paso es diagnosticar el problema. Sólo cuando estés seguro de que existe un problema podrás trabajar para solucionarlo. Dado que el alcoholismo es una enfermedad progresiva, estar atento a los primeros signos de alerta puede ayudarte a afrontar mejor esta situación. Podrás estar mejor preparado para apoyar a turecuperación del compañero también.

A veces, incluso las propias parejas pueden ocultar los problemas de alcoholismo de su SO. Si estás preocupado y piensas "mi amigo está saliendo con una alcohólica, ¿qué debo hacer?", intenta fijarte primero en los signos del alcoholismo.

Entonces, ¿cómo puedes identificar si estás saliendo con un alcohólico? Estos 8 indicadores clave te lo sugieren:

1. Todos sus planes implican beber

Uno de los primeros indicadores claros de que tu pareja tiene un problema con la bebida o se está acercando al alcoholismo es que todos sus planes y actividades sociales implican beber. No hay que confundirlos con personas a las que les apetece tomarse unas copas en la celebración de un cumpleaños, un concierto o una noche con los amigos.

Lo que lo diferencia de la adicción al alcohol es que la persona afectada encontrará la forma de beber incluso durante acontecimientos o actividades que no merecen el consumo de alcohol. Por ejemplo, si lleva latas de cerveza a una excursión, a acontecimientos deportivos o a una clase de cerámica a la que asistís juntos, tienes motivos para preocuparte.

Más aún si llevan una cantimplora guardada en la chaqueta o el abrigo para tenerla siempre a mano.

Beber en reuniones en las que tendrían que desvivirse por beber es una de las mayores señales de que estás saliendo con un alcohólico. Si tu pareja desaparece durante unos minutos de una reunión familiar y vuelve oliendo a vodka, es un indicador preocupante de que no ha podido controlar sus impulsos.

2. La irritabilidad es un signo de adicción al alcohol

Si tu pareja se muestra irritable y frustrada ante la perspectiva de no poder beber, es una señal clásica de que estás saliendo con un alcohólico. En algunos casos, esto puede incluso desencadenar arrebatos de ira o hacerte ver un lado oscuro en él que ni siquiera sabías que existía.

Supongamos que te vas a pasar un fin de semana a una cabaña en el bosque y a tu pareja se le acaban las existencias de alcohol al anochecer. Estáis lejos de la civilización y no es posible reponerlas inmediatamente. Tu pareja arremete contra ti por haber hecho el plan y pierde el control de su temperamento si le sugieres que, de todos modos, no necesita beber más.

Si estás saliendo con un hombre o una mujer alcohólicos, es posible que se vuelvan extremadamente irascibles cuando están sobrios. Pueden tener ataques de ira por las cosas más insignificantes porque no poder conseguir una dosis está siempre rondando por su mente. Si has estado en una situación similar, es una clara bandera roja que no debe ser ignorada.

3. Beber todos los días no es negociable

Una persona afectada por el alcoholismo no puede sobrevivir sin su dosis diaria. Llueva o haga sol, necesita una botella a su lado. Si ha notado tendencias similares en su pareja o se ha acostumbrado a que beber todos los días forme parte de su estilo de vida, es una señal preocupante.

Su dependencia del alcohol aumentará con el tiempo. Si ahora sólo beben por la noche, no tardarán en empezar a tomar un par de tragos incluso antes del desayuno. Quién sabe... puede que ya estén bebiendo en secreto más de lo que dicen.

No es infrecuente que los alcohólicos se tomen unas copas a solas para que su consumo excesivo de alcohol no llame la atención y el escrutinio de las personas de su entorno.

4. Utilizan el alcohol como muleta

Utilizar el alcohol como mecanismo de supervivencia es uno de los signos irrefutables del alcoholismo. La inmensa mayoría de los alcohólicos empiezan a beber en exceso para hacer frente al estrés o anestesiar sus sentimientos. El colocón se convierte en su vía de escape de la cruda realidad de la vida. Antes de que se den cuenta, están enganchados.

Recurren a la botella para hacer frente al estrés laboral, los problemas familiares, los asuntos del pasado, la ira, la tristeza, la soledad... Al mismo tiempo, necesitan una copa a su lado para celebrar el éxito, sentirse felices y deleitarse con la alegría de sus logros.

Si ha observado un patrón similar en las tendencias de consumo de alcohol de su pareja, está claro que tiene un problema.

5. Su personalidad cambia completamente mientras beben

Es posible que hayas notado que la personalidad de tu pareja cambia drásticamente cuando se emborracha. Muchos alcohólicos beben para sentirse "normales", lo que implica que sólo se sienten normales cuando están borrachos. Los cambios sutiles como ser más franco y reírse un poco más son comunes, pero si ves un cambio completo en su personalidad como si estuvieran esperando a emborracharse para ser realmente ellos mismos, es un gran problema.motivo de preocupación.

Si estás saliendo con una mujer alcohólica, puede que veas cómo cambia completamente su comportamiento, como si antes se contuviera. Puede que veas a un hombre volverse mucho más agresivo y violento. Si has visto algo parecido en la pareja de un amigo y estás pensando "mi amigo está saliendo con una alcohólica", puede que sea el momento de intervenir.

6. El consumo de alcohol ha tenido un impacto negativo en su vida

Esta es también una señal importante a tener en cuenta si te preguntas si estás saliendo con un alcohólico o simplemente con alguien que disfruta de sus copas un poco más de lo habitual. La adicción al alcohol puede empezar a interferir en el día a día de la persona afectada, provocando alteraciones y trastornos.

Estas interrupciones pueden ir desde una pelea en un bar hasta la pérdida de un vuelo o de una presentación importante en el trabajo por estar totalmente borracho. Es posible que su pareja se tome estos incidentes como algo aislado. Si presta atención, empezará a ver un patrón. Esto es muy común entre los alcohólicos.

Dado que la bebida se convierte en su principal objetivo, todo lo demás pasa a un segundo plano, ya sea el trabajo, la familia, los amigos o las relaciones sentimentales.

7. Las tendencias abusivas son una señal de que estás saliendo con un alcohólico

Evaluar si estás saliendo con un alcohólico o no puede resultar aún más difícil si la persona es un alcohólico de alto funcionamiento. Estas personas pueden mantener relaciones y seguir carreras de éxito incluso a pesar de tener problemas con la bebida.

A primera vista, pueden parecer una persona más que se toma una copa de más de vez en cuando. Incluso pueden poseer algunas cualidades desarmantes como un encanto inherente, inteligencia e ingenio, que pueden distraerte de centrarte en algunos de los aspectos más problemáticos de su personalidad.

Si los cambios de humor y la irritabilidad de tu pareja, provocados por el alcohol, han dado lugar a peleas desagradables, es que algo no va bien. Peor aún, si has sido víctima de malos tratos o violencia a causa del alcohol, es un claro indicador de que estás saliendo con un alcohólico.

8. Tienen problemas económicos pero encuentran dinero para beber

La adicción de cualquier tipo es cara. ¿Te has dado cuenta de que tu pareja siempre está demasiado arruinada para hacer algo contigo? Puede que planees una cena elegante para celebrar una ocasión, un viaje o un nuevo deporte de aventura. Su respuesta siempre es: "Ahora mismo el dinero escasea, hagámoslo en otro momento".

Sin embargo, cuando se trata de conseguir esa botella, día tras día, siempre encuentran el dinero para ello. Es una de las señales claras de que se ingiere demasiado alcohol.

Lo que es aún más preocupante es que la bebida se convierta en la única "fuente de entretenimiento" para un alcohólico. Intenta proponerles una actividad en la que puedan darse un atracón de bebida hasta el amanecer y no sólo se alegrarán de la idea, sino que además se ofrecerán a pagar toda la factura.

9. Su paradero es un misterio para ti

A medida que aumenta la dependencia del alcohol de una persona, también siguen aumentando su tolerancia al mismo y su nivel de consumo. Para beber más sin levantar sospechas o para escapar de tus "regaños", es posible que tu pareja empiece a pasar cada vez más tiempo lejos de ti.

Puede haber largos periodos de ausencia en los que no sepas nada de su paradero.

Cuando se le pregunta, es posible que tu pareja ignore tus preocupaciones o que se enfade por tu "intromisión" en su vida. También es posible que tenga un círculo de amigos que también son adictos y de los que tú no sabes nada. Para ocultar sus huellas, esa persona puede recurrir a la mentira, a las rabietas o a culparte de paranoia.

10. Beber demasiado les provoca problemas físicos

Los problemas de salud y físicos serán más evidentes si sales con una mujer alcohólica. Los estudios afirman que las mujeres se enfrentan a un mayor riesgo de problemas de salud, que aparecen antes y a niveles de consumo menores que los hombres. Los riesgos a largo plazo del abuso del alcohol incluyen daños permanentes en los riñones, daños hepáticos, mayor riesgo de enfermedades cardiacas y daños cerebrales.

Los problemas físicos que podrás detectar a tiempo son signos como piel pálida, deshidratación, comportamiento lento e irritabilidad. Si estás saliendo con una mujer alcohólica, podrás ver afectada su salud física mucho más rápido que los hombres.

¿Qué puedes hacer si sales con un alcohólico?

Estar en una relación con un alcohólico no es fácil. El consumo excesivo de alcohol, tu preocupación por su bienestar, las mentiras, la tensión y las peleas pueden llegar a ser demasiado agobiantes para cualquiera. Aunque hayas notado algunas de las señales en la pareja de tu amigo y estés pensando "mi amigo está saliendo con un alcohólico", los siguientes métodos pueden serte de utilidad.

¿Qué puedes hacer si sales con un alcohólico? Aquí tienes 5 formas de manejar esta situación:

1. Organizar una intervención sobre su adicción al alcohol

Este es un primer paso importante si tu pareja niega su problema con la bebida. Sin embargo, es imprescindible que esta intervención se perciba como un acto cariñoso y no como una forma de avergonzarle. Puedes ponerte en contacto con sus familiares, amigos o compañeros de trabajo para ayudar a tu pareja a ver la cruda realidad sin que se sienta humillada o acorralada.

Cada uno de los presentes puede decir lo suyo. La forma correcta de hacerlo es decirle a la persona lo mucho que la quieres, compartir anécdotas conmovedoras sobre vuestra asociación y, a continuación, exponer tus preocupaciones sobre sus hábitos de consumo de alcohol.

'Te quiero demasiado para dejar que desperdicies tu vida así'.

O

'No puedo soportar la idea de que te autodestruyas de esta manera.'

O

'Te queremos, pero no puedes venir a dormir a nuestra casa para huir de tus problemas. Necesitas ayuda'.

Como su pareja, usted también debe aprovechar esta oportunidad para hacerle saber cómo su adicción le ha afectado a usted y a su relación.

2. Mantener una conversación sobre los signos de un consumo excesivo de alcohol

Una vez que su pareja haya tenido la oportunidad de procesar la intervención, siéntese para mantener una conversación seria sobre el problema. Señale los signos de consumo excesivo de alcohol que fueron las señales de alarma que le llevaron a concluir que está saliendo con un alcohólico. Es posible que aún actúe a la defensiva o lo niegue.

No le presiones demasiado en este punto. Expresa tus preocupaciones y hazle saber que lo haces desde el cariño y el afecto. Señala cómo su adicción al alcohol ha afectado a vuestra relación.

Asegúrate de hacerlo cuando estén sobrios y en el estado de ánimo adecuado para recibir tus aportaciones de forma positiva. Por ejemplo, tener la charla después de que hayan pasado la noche bebiendo y hayan vuelto a casa con una resaca terrible no tiene sentido.

3. Valora si eres parte del problema

La adicción prospera en un sistema y usted, sin saberlo, se ha convertido en parte de ese sistema. Esto no quiere decir que usted sea el culpable de la adicción al alcohol de su pareja. En absoluto. Aun así, es importante evaluar si usted ha permitido de algún modo sus tendencias.

Ignorar los signos de un consumo excesivo de alcohol, ocultar sus hábitos de consumo a familiares o amigos, poner excusas por su consumo excesivo, culpar de ello a sus amigos o familiares, no expresar abiertamente cómo se siente o sufrir abusos emocionales, verbales o físicos en silencio.

Para romper el ciclo, necesitas ayuda para poder ayudar a tu pareja. Considera la posibilidad de unirte a Al-Anon. Al menos, asiste a algunas reuniones. Se trata de un programa gratuito diseñado específicamente para personas que tienen en su vida a alguien con problemas de alcoholismo. Padres, cónyuges, parejas, hermanos, familiares de personas con adicción se reúnen y comparten sus historias y viajes.

Puede ser una enorme fuente de apoyo, ya que estas personas pueden identificarse exactamente con lo que estás pasando, algo que tus amigos o familiares no pueden.

4. Anímales a buscar ayuda

El alcoholismo o la EDA es una afección médica. No se puede hacer desaparecer con fuerza de voluntad y firmes propósitos. Además, dejar de fumar de golpe puede tener consecuencias peligrosas para una persona acostumbrada a beber mucho todos los días. Los síntomas pueden ir desde temblores y convulsiones hasta alucinaciones y, en algunos casos extremos, incluso la muerte.

Por eso, el proceso de desintoxicación debe realizarse bajo supervisión médica o, al menos, con la orientación de entrenadores, padrinos o internistas experimentados. Si estás saliendo con un alcohólico, anímale poco a poco a que busque ayuda. Estas son algunas de las principales opciones que tienes a tu alcance:

• Alcohólicos Anónimos: Alcohólicos Anónimos es uno de los recursos más exitosos disponibles para lograr y mantener la sobriedad. Es una comunidad gratuita, sin fines de lucro que tiene grupos y reuniones en todo el mundo, lo que significa que es fácilmente accesible a personas de todos los orígenes. Su programa de 12 pasos, con un patrocinador para guiar a un adicto a través de su recuperación y sobriedad, es inmensamente exitoso y eficaz.
• Trabaja con un terapeuta especializado en adicciones: Para aquellos que tienen los medios y requieren un manto de confidencialidad para embarcarse en el viaje de la sobriedad, trabajar con un terapeuta de adicciones es una gran opción. Una vez que una persona deja de beber en exceso, todos los problemas que no han estado tratando comienzan a resurgir. Además, una vez que se quitan las muletas del alcohol, un adicto puede comenzar a sentirse extremadamente vulnerable. Un terapeuta puede ayudar a susocio superar estos sentimientos sin recaer
• Rehabilitación: Si el abuso del alcohol ha empezado a hacer mella en la salud física y mental de su pareja, lo más aconsejable es acudir a un centro de rehabilitación para pacientes ingresados. Dado que los adictos tienen la oportunidad de recuperarse bajo el cuidado de médicos formados y terapeutas experimentados, ésta es la opción más eficaz para superar la adicción. Sin embargo, no todo el mundo puede tomarse 60 ó 90 días de baja laboral y centrarse únicamente en curarse. Aquellos que sí lo hacenPero si ninguno de los dos es un problema para usted, busque un buen centro de rehabilitación cerca de su casa y anime a su pareja a que se inscriba.

5. Priorízate si sales con un alcohólico

No hay mucho que puedas hacer para ayudar a una pareja que lucha contra la adicción al alcohol. Al final, lo que cuenta es la voluntad de tu pareja de hacer un cambio. No dejes de lado el impacto de salir con un alcohólico en tu bienestar. Si la situación te está perjudicando y no ves esperanzas de mejora, céntrate en ti mismo.

Asegúrate de contar con el apoyo adecuado para afrontar esta situación. No hagas que tu vida gire en torno a tu pareja, por mucho que la quieras. Haz las cosas que te hagan feliz.

Dale a tu pareja la oportunidad de cambiar de rumbo, pero si todo lo que obtienes son promesas vacías, no dudes en pasar página. Esa decisión es siempre y únicamente tuya.

Si quieres dejar de salir con un alcohólico porque crees que es lo único que puedes hacer, debes saber que las formas de ayudar a tu pareja enumeradas anteriormente pueden ser realmente útiles. Sin embargo, si tu relación se ha vuelto emocional o físicamente abusiva, te aconsejamos que no te sometas a tal daño. Si tu pareja no está dispuesta a aceptar ayuda, debes encontrar ayuda para ti. Recuperarse de salir con unalcohólica depende de lo bien que te dejes curar.

¿Está bien salir con un alcohólico?

No se puede negar que salir con un alcohólico puede afectarte profundamente. La toxicidad que experimentas puede cambiar tu forma de ver las relaciones. Además, las parejas de personas con adicción al alcohol son más propensas a beber recíprocamente, lo que significa que tú mismo corres el riesgo de desarrollar una adicción o dependencia.

De todos los casos de violencia doméstica registrados en EE.UU., al menos el 60% se deben al abuso del alcohol. Luego está la cuestión de si se puede plantear una relación a largo plazo con una pareja alcohólica.

La vida media de un alcohólico es de 24 a 28 años más corta que la de la población general, y gran parte de ella la pasa entrando y saliendo de centros de rehabilitación y centros médicos. Tienes que pensar largo y tendido si ése es el tipo de vida que quieres para ti.

Además, la codependencia -que significa priorizar sus necesidades sobre las tuyas y sentirte responsable de sus acciones y bienestar- en este tipo de relaciones, puede mantenerte atrapado en esta rutina más tiempo del que te gustaría.

Entonces, ¿está bien salir con un alcohólico? Lo ideal es mantenerse alejado si sabe que una pareja potencial sufre adicción al alcohol. Pero si su pareja desarrolla una adicción más adelante en su vida, debe darle la oportunidad de recuperarse de ella. Quédese a su lado y ayúdele en su camino de recuperación. Sin embargo, si no ve que mantiene su sobriedad, prepárese para alejarse.

Preguntas frecuentes

Entre las señales de que estás saliendo con un alcohólico figuran que tu pareja beba alcohol todos los días, que se ponga irritable cuando no tiene acceso al alcohol, que dependa del alcohol para sentirse "normal"... Otras señales son que todas sus salidas giren en torno al alcohol o que consiga emborracharse incluso en reuniones familiares en las que no hay bebidas embriagantes. 2. ¿Cuándo es la bebida un problema en una relación?

Si la bebida está afectando a la salud física o mental de su pareja, es un problema que nunca debe ignorarse. Pueden volverse abusivos, irritables, enfermar físicamente o iniciar peleas innecesarias con usted. Su adicción a la bebida también puede afectar negativamente a su salud mental/física, que es cuando se convierte en un problema inexcusable que debe abordarse de inmediato. 3. ¿Se puede tener una buena relación con un alcohólico?

Sí, es posible tener una buena relación con un alcohólico si está dispuesto a aceptar toda la ayuda que le llegue. Debe aspirar a tener una mejor calidad de vida y no dejar que la adicción al alcohol le defina. Si su pareja se dedica a cambiar por sí misma y usted se dedica a mejorar la relación, puede tener una buena relación con un alcohólico.