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क्या आपने कभी सोचा है कि आप किसी शराबी को डेट कर रहे हैं? यह अपने आप में पहला संकेत हो सकता है कि आपके साथी को शराब पीने की समस्या हो सकती है। या वे शराबबंदी की दहलीज पर हो सकते हैं। इस पर आपको तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है क्योंकि एक शराबी के साथ संबंध में होना आपके मानसिक स्वास्थ्य पर कहर बरपा सकता है और साथ ही आपको हिंसा और शारीरिक या यौन शोषण के जोखिम में डाल सकता है। आराम करने या जश्न मनाने के लिए कभी-कभी दोस्तों के साथ शराब पीना या शराब पीना शराब के रूप में योग्य नहीं है। इस समस्या से निपटने में सक्षम होने के लिए, आपको सबसे पहले लाल झंडों को पहचानना सीखना होगा। इसके बाद सुधारात्मक उपाय करने का कठिन काम आता है। दोनों में से कोई भी आसान नहीं है।
जानकारी और ज्ञान से लैस होना इस स्थिति को प्रभावी ढंग से संभालने का सबसे अच्छा तरीका है।
एक व्यक्ति को शराबी के रूप में क्या वर्गीकृत करता है?
शराब एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति की अत्यधिक शारीरिक आवश्यकता या शराब का सेवन करने की इच्छा से परिभाषित होती है, यहां तक कि उनके स्वास्थ्य या सामान्य जीवन जीने की क्षमता के नुकसान पर भी। परंपरागत रूप से, इस स्थिति से पीड़ित लोगों को शराबी कहा जाता था। हालाँकि, इस शब्द से जुड़े कलंक के कारण, चिकित्सा पेशेवर अब अल्कोहल यूज़ डिसऑर्डर (AUD) शब्द का उपयोग करते हैं।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज़्म शराब या AUD को "समस्या पीने की समस्या जो गंभीर हो जाती है" के रूप में परिभाषित करता है। इसे लगानाशराब पर निर्भरता बढ़ती है, इसके प्रति उनकी सहनशीलता और उनके उपभोग का स्तर भी बढ़ता रहता है। अपने संदेह को जगाए बिना अधिक पीने के लिए या आपकी 'झगड़े' से बचने के लिए, आपका साथी आपसे अधिक से अधिक समय बिताना शुरू कर सकता है।
लंबे समय तक अनुपस्थिति हो सकती है, जहां आपको उनके ठिकाने के बारे में कुछ भी पता नहीं है।
जब सवाल किया जाता है, तो आपका साथी या तो आपकी चिंताओं को तुरंत खारिज कर सकता है या उनके जीवन में आपके 'हस्तक्षेप' के बारे में चिंतित हो सकता है। उनके दोस्तों का एक मंडली भी हो सकता है, जो व्यसनी भी हैं, जिनके बारे में आप कुछ नहीं जानते हैं। अपने ट्रैक को कवर करने के लिए, ऐसा व्यक्ति झूठ बोलने, गुस्सा नखरे दिखाने, या आपको पागल होने का दोष देने का सहारा ले सकता है।
10. बहुत अधिक शराब पीने से उन्हें शारीरिक समस्याएं हो रही हैं
यदि आप एक शराबी महिला को डेट कर रहे हैं तो स्वास्थ्य और शारीरिक समस्याएं अधिक स्पष्ट होंगी। अध्ययन कहते हैं कि महिलाओं को स्वास्थ्य समस्याओं का अधिक जोखिम होता है, जो पुरुषों की तुलना में जल्दी और कम खपत के स्तर पर दिखाई देती हैं। शराब के दुरुपयोग के दीर्घकालिक जोखिमों में गुर्दे को स्थायी नुकसान, जिगर की क्षति, हृदय रोग और मस्तिष्क क्षति का खतरा बढ़ जाता है। सुस्त व्यवहार, और चिड़चिड़ापन। यदि आप एक शराबी महिला के साथ डेटिंग कर रहे हैं, तो आप पुरुषों की तुलना में उनके शारीरिक स्वास्थ्य को बहुत जल्दी प्रभावित होते देख पाएंगे।
यदि आप नशे में हैं तो आप क्या कर सकते हैंएक शराबी के साथ डेटिंग?
एक शराबी के साथ संबंध बनाना आसान नहीं है। अत्यधिक शराब पीना, उनकी भलाई के लिए आपकी चिंता, झूठ बोलना, तनाव और लड़ाई-झगड़ा किसी के लिए भी भारी पड़ सकता है। यहां तक कि अगर आपने अपने मित्र के साथी में कुछ संकेतों को देखा है और खुद के बारे में सोच रहे हैं "मेरा दोस्त एक शराबी से डेटिंग कर रहा है", तो निम्नलिखित तरीके आपके काम आ सकते हैं।
अगर आप किसी शराबी को डेट कर रहे हैं तो आप क्या कर सकते हैं? इस स्थिति को संभालने के 5 तरीके यहां दिए गए हैं:
1. उनकी शराब की लत पर हस्तक्षेप करें
यह एक महत्वपूर्ण पहला कदम है यदि आपका साथी अपनी पीने की समस्या के बारे में इनकार कर रहा है। हालाँकि, यह जरूरी है कि यह हस्तक्षेप एक प्रेमपूर्ण कार्य के रूप में सामने आए न कि उन्हें शर्मसार करने के तरीके के रूप में। आप अपने साथी को अपमानित या उपेक्षित महसूस किए बिना गंभीर वास्तविकता देखने में मदद करने के लिए उनके परिवार, दोस्तों या सहकर्मियों तक पहुंच सकते हैं।
उपस्थित प्रत्येक व्यक्ति अपनी बात कह सकता है। इसे करने का सही तरीका है उस व्यक्ति को यह बताना कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, अपनी संगति के बारे में दिल को छू लेने वाली कहानियाँ साझा करना और फिर उनकी पीने की आदतों के बारे में अपनी चिंताओं को प्रस्तुत करना।
'मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूं कि तुम्हें अपनी जिंदगी को इस तरह बर्बाद करने की अनुमति नहीं देता।'
या
'मैं इस तरह से खुद को नष्ट करने के बारे में सोच नहीं सकता।'
या
'हम आपसे प्यार करते हैं लेकिन आप अपनी समस्याओं से दूर होने के लिए हमारे घर पर आकर दुर्घटनाग्रस्त नहीं हो सकते। आपको प्राप्त करने की आवश्यकता हैमदद करें।'
उनके साथी के रूप में, आपको भी इस अवसर का उपयोग उस व्यक्ति को यह बताने के लिए करना चाहिए कि उनकी लत ने आपको और आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित किया है।
2. बहुत अधिक शराब के सेवन के संकेतों के बारे में बातचीत करें
एक बार जब आपके साथी को हस्तक्षेप करने का मौका मिल जाए, तो समस्या के बारे में गंभीर बातचीत करने के लिए बैठ जाएं। बहुत अधिक शराब की खपत के संकेतों को इंगित करें जो लाल झंडे थे जो आपको यह निष्कर्ष निकालने के लिए प्रेरित कर रहे थे कि आप एक शराबी के साथ डेटिंग कर रहे हैं। वे अभी भी रक्षात्मक कार्य कर सकते हैं या इसके बारे में इनकार कर सकते हैं।
इस बिंदु पर उन पर बहुत अधिक दबाव न डालें। बस अपनी चिंताओं को व्यक्त करें, और उन्हें बताएं कि आप प्यार और देखभाल की जगह से आ रहे हैं। बताएं कि उनकी शराब की लत ने आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित किया है।
और यह आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डालता है। सुनिश्चित करें कि आप ऐसा तब करते हैं जब वे शांत होते हैं और आपके इनपुट को सकारात्मक रूप से प्राप्त करने के लिए दिमाग के सही फ्रेम में होते हैं। उदाहरण के लिए, जब वे रात भर शराब पीकर घर वापस आए तो बात करना व्यर्थ है।
3. मूल्यांकन करें कि क्या आप समस्या का हिस्सा हैं
लत एक प्रणाली में पनपती है और आप अनजाने में उस प्रणाली का हिस्सा बन गए हैं। यह कहना नहीं है कि आप अपने साथी की शराब की लत के लिए जिम्मेदार हैं। बिल्कुल नहीं। फिर भी, यह आकलन करना महत्वपूर्ण है कि क्या आपने किसी तरह से उनकी प्रवृत्तियों को सक्षम किया है।
बहुत अधिक शराब के सेवन के संकेतों को अनदेखा करना, उनके पीने को छुपानापरिवार या दोस्तों की आदतें, उनके अत्यधिक शराब पीने का बहाना बनाना, इसे अपने दोस्तों या परिवार पर दोष देना, आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इसके बारे में मुखर नहीं होना, या चुपचाप भावनात्मक, मौखिक या शारीरिक शोषण झेलना।
चक्र को तोड़ने के लिए, आपको मदद की ज़रूरत है अपने साथी की मदद करने में सक्षम होने के लिए। अल-अनोन में शामिल होने पर विचार करें। कम से कम कुछ बैठकों में भाग लें। यह एक मुफ्त कार्यक्रम है जो विशेष रूप से उन लोगों के लिए बनाया गया है जिनके जीवन में पीने की समस्या वाला कोई व्यक्ति है। व्यसनग्रस्त लोगों के माता-पिता, पति-पत्नी, साथी, भाई-बहन, रिश्तेदार एक साथ आते हैं और अपनी कहानियाँ और यात्राएँ साझा करते हैं।
यह समर्थन का एक जबरदस्त स्रोत हो सकता है क्योंकि ये लोग वास्तव में आप जिस स्थिति से गुजर रहे हैं, उससे संबंधित हो सकते हैं। आपके दोस्त या परिवार के लोग कुछ ऐसा नहीं कर सकते हैं।
4. उन्हें मदद लेने के लिए प्रेरित करें
मद्यपान या AUD एक चिकित्सा स्थिति है। आप इसे सिर्फ इच्छा शक्ति और मजबूत संकल्पों से दूर नहीं कर सकते। इसके अलावा, हर दिन भारी शराब पीने के आदी व्यक्ति के लिए ठंडी टर्की छोड़ने के खतरनाक परिणाम हो सकते हैं। लक्षण झटके और दौरे से लेकर मतिभ्रम तक हो सकते हैं, और कुछ चरम मामलों में मृत्यु भी हो सकती है।
इसलिए डिटॉक्स प्रक्रिया चिकित्सकीय देखरेख में या कम से कम अनुभवी प्रशिक्षकों, प्रायोजकों या इंटर्निस्ट के मार्गदर्शन में होनी चाहिए। यदि आप एक शराबी के साथ डेटिंग कर रहे हैं, तो धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से उन्हें सहायता प्राप्त करने के लिए प्रेरित करें। यहां आपके लिए उपलब्ध कुछ शीर्ष विकल्प दिए गए हैं:
- शराबी बेनामी: शराबीअज्ञात संयम प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए उपलब्ध सबसे सफल संसाधनों में से एक है। यह एक नि:शुल्क, गैर-लाभकारी फेलोशिप है जिसमें दुनिया भर में समूह और बैठकें हैं, जिसका अर्थ है कि यह हर पृष्ठभूमि के लोगों के लिए आसानी से उपलब्ध है। उनका 12-चरणीय कार्यक्रम, एक प्रायोजक के साथ, एक व्यसनी को उनकी वसूली और संयम के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए, बेहद सफल और प्रभावी है
- एक व्यसन चिकित्सक के साथ काम करें: उनके लिए जिनके पास साधन हैं और एक लबादे की आवश्यकता है संयम की यात्रा शुरू करने के लिए गोपनीयता, एक व्यसन चिकित्सक के साथ काम करना एक बढ़िया विकल्प है। एक बार जब कोई व्यक्ति भारी मात्रा में शराब पीना बंद कर देता है, तो वे सभी मुद्दे जिनसे वे निपट नहीं रहे हैं, फिर से शुरू हो जाते हैं। इसके अलावा, एक बार जब शराब की बैसाखी हटा दी जाती है, तो एक व्यसनी अत्यंत असुरक्षित महसूस करना शुरू कर सकता है। एक थेरेपिस्ट आपके साथी को इन भावनाओं के माध्यम से बिना किसी पुनरावृत्ति के काम करने में मदद कर सकता है
- पुनर्वास: यदि शराब के दुरुपयोग ने आपके साथी के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर असर डालना शुरू कर दिया है, तो एक रोगी पुनर्वसन सुविधा सबसे अधिक है उचित। यह देखते हुए कि नशेड़ी को प्रशिक्षित डॉक्टरों और अनुभवी चिकित्सक की देखभाल में ठीक होने का मौका मिलता है, यह लत पर काबू पाने का सबसे प्रभावी विकल्प है। हालांकि, हर कोई काम से 60 या 90 दिन की छुट्टी नहीं ले सकता है और केवल उपचार पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। जिनके पास समय है, उनके पास अक्सर इसके लिए वित्तीय संसाधनों की कमी होती है। लेकिन अगर इनमें से कोई भी आपके लिए कोई मुद्दा नहीं है,अपने आस-पास एक अच्छी पुनर्वास सुविधा का पता लगाएं और अपने साथी को चेक-इन करने के लिए प्रेरित करें
5। अगर आप किसी शराबी को डेट कर रहे हैं तो खुद को प्राथमिकता दें
शराब की लत से जूझ रहे साथी की मदद करने के लिए आप केवल इतना ही कर सकते हैं। अंत में, परिवर्तन करना आपके साथी की इच्छा है जो मायने रखता है। किसी शराबी के साथ डेटिंग करने के आपके स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव को नज़रअंदाज़ न करें। अगर स्थिति आपको परेशान कर रही है और आपको सुधार की कोई उम्मीद नजर नहीं आ रही है, तो खुद पर ध्यान दें।
सुनिश्चित करें कि इस स्थिति से निपटने के लिए आपके पास सही प्रकार का समर्थन है। अपने जीवन को अपने साथी के इर्द-गिर्द मत घुमाइए, चाहे आप उन्हें कितना भी प्यार क्यों न करें। वह काम करें जिससे आपको खुशी मिलती है।
अपने पार्टनर को रास्ता बदलने का मौका दें, लेकिन अगर आपको केवल खोखले वादे मिलते हैं, तो आगे बढ़ने में संकोच न करें। यह चुनाव हमेशा और केवल आपको करना है।
अगर आप किसी शराबी के साथ डेटिंग करना बंद करना चाहते हैं क्योंकि आपको लगता है कि यही एक चीज है जो आप कर सकते हैं, तो जान लें कि ऊपर सूचीबद्ध अपने साथी की मदद करने के तरीके वास्तव में सहायक हो सकते हैं। हालाँकि, यदि आपका रिश्ता भावनात्मक या शारीरिक रूप से अपमानजनक हो गया है, तो हम आपको सलाह देंगे कि आप इस तरह के नुकसान के अधीन न हों। यदि आपका साथी मदद स्वीकार करने को तैयार नहीं है, तो आपको अपने लिए मदद ढूंढनी चाहिए। एक शराबी के साथ डेटिंग से उबरना इस बात पर निर्भर करता है कि आप खुद को कितनी अच्छी तरह ठीक होने देते हैं।
क्या किसी शराबी को डेट करना ठीक है?
इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि किसी शराबी के साथ डेटिंग करने से आप पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है।आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली विषाक्तता रिश्तों पर आपका दृष्टिकोण बदल सकती है। इसके अलावा, शराब की लत वाले लोगों के साथी पारस्परिक शराब पीने के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इसका मतलब है कि आप खुद एक लत या निर्भरता विकसित करने के जोखिम में हैं।
ऐसे रिश्तों में दुर्व्यवहार भी एक बड़ी चिंता है। अमेरिका में रिपोर्ट किए गए सभी घरेलू हिंसा के मामलों में से कम से कम 60% शराब के दुरुपयोग के कारण होते हैं। फिर सवाल यह है कि क्या आप एक शराबी साथी के साथ एक दीर्घकालिक संबंध की कल्पना कर सकते हैं।
एक शराबी का औसत जीवनकाल सामान्य आबादी की तुलना में 24 से 28 वर्ष कम होता है, और इसका अधिकांश भाग अंदर और बाहर खर्च होता है। पुनर्वसन और चिकित्सा सुविधाएं। यदि आप अपने लिए ऐसा जीवन चाहते हैं तो आपको लंबा और कठिन सोचने की जरूरत है।
इसके अलावा, सह-निर्भरता – जिसका मतलब है कि उनकी ज़रूरतों को अपनी ज़रूरतों से ज़्यादा प्राथमिकता देना और उनके कार्यों और भलाई के लिए ज़िम्मेदार महसूस करना – ऐसे रिश्तों में, आप जितना चाहें, उससे ज़्यादा समय तक आपको इस लीक में फंसाए रख सकते हैं।
तो, क्या ऐसा है एक शराबी के साथ डेट करना ठीक है? आदर्श रूप से, यदि आप जानते हैं कि एक संभावित साथी शराब की लत से निपटता है, तो इससे दूर रहना सबसे अच्छा है। लेकिन अगर आपके साथी को जीवन में बाद में लत लग जाती है, तो आपको उन्हें इससे उबरने का मौका देना चाहिए। आस-पास रहें और उनके ठीक होने के रास्ते पर उनकी मदद करें। हालांकि, यदि आप उन्हें संयम बनाए रखते हुए नहीं देखते हैं, तो दूर जाने के लिए तैयार रहें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1। आपको कैसे पता चलेगा कि वह कब हैएक शराबी?आपके एक शराबी को डेट करने के संकेतों में आपका साथी हर दिन शराब पीना, शराब न मिलने पर चिड़चिड़ा हो जाना, उन्हें "सामान्य" महसूस कराने के लिए शराब पर निर्भर होना शामिल है। अन्य संकेतों में शामिल हैं यदि उनके सभी आउटिंग अल्कोहल के इर्द-गिर्द घूमते हैं, या यदि वे पारिवारिक समारोहों में भी नशे में धुत हो जाते हैं, जिसमें कोई नशीला पेय नहीं होता है। 2. किसी रिश्ते में शराब पीना कब एक समस्या है?
अगर शराब पीने से आपके साथी के शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ रहा है, तो यह एक ऐसी समस्या है जिसे कभी भी नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए। वे अपमानजनक, चिड़चिड़े हो सकते हैं, शारीरिक रूप से बीमार हो सकते हैं या आपके साथ अनावश्यक झगड़े कर सकते हैं। उनकी शराब पीने की लत आपके मानसिक/शारीरिक स्वास्थ्य को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, जो तब होता है जब यह एक अक्षम्य समस्या बन जाती है जिसे तुरंत दूर करने की आवश्यकता होती है। 3. क्या आप कभी किसी शराबी के साथ अच्छे संबंध बना सकते हैं?
हां, किसी शराबी के साथ अच्छे संबंध बनाना संभव है यदि वे अपने रास्ते में आने वाली हर मदद को स्वीकार करने को तैयार हों। उन्हें जीवन की बेहतर गुणवत्ता की कामना करनी चाहिए और शराब की लत को परिभाषित नहीं करने देना चाहिए। अगर आपका पार्टनर खुद को बदलने के लिए समर्पित है और आप रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए समर्पित हैं, तो आप किसी के साथ अच्छे संबंध बना सकते हैंशराबी।
<1सीधे शब्दों में, एक शराबी नहीं जानता कि कैसे और कब पीना बंद करना है। यह स्थिति प्रगतिशील है। समय के साथ, प्रभावित व्यक्ति का पूरा जीवन शराब के इर्द-गिर्द घूमने लगता है।वे अपने समय का एक बड़ा हिस्सा या तो अपना अगला ठीक करने, शराब का सेवन करने या अत्यधिक शराब पीने के बाद के प्रभावों से उबरने में बिताते हैं। यह किसी व्यक्ति की सामान्य जीवन जीने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है। यह वित्तीय संकटों के साथ-साथ उनके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में समस्याओं को ट्रिगर करना शुरू कर देता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शराबखोरी शराब पर निर्भरता से अलग है। उत्तरार्द्ध नियमित रूप से शराब का सेवन करने को संदर्भित करता है, यद्यपि संयम और नियंत्रित तरीके से। इसका कोई हानिकारक शारीरिक या मनोवैज्ञानिक प्रभाव नहीं है। हालांकि, शराब पर निर्भरता वाले लोग शराब की लत विकसित कर सकते हैं, अगर वे अपने पीने के पैटर्न को नियंत्रित नहीं करते हैं।
किसी शराबी के साथ डेटिंग करने से आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। जैसा कि आप इस लेख में जानेंगे, मद्यव्यसनता के लक्षण व्यक्ति के जीवन को प्रभावित कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उनके आसपास के लोगों को भी नुकसान हो सकता है। यह एक विषाक्त संबंध का कारण बन सकता है, यही कारण है कि आप एक शराबी के साथ डेटिंग कर रहे संकेतों पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है।
शराब के संकेत और लक्षण
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप ' यदि आप किसी शराबी या शराब पर निर्भर किसी व्यक्ति या ऐसे व्यक्ति के साथ डेटिंग कर रहे हैं जो अपने पेय का आनंद लेता है, तो यह होना महत्वपूर्ण हैयह पहचानने में सक्षम है कि शराब का अत्यधिक सेवन कैसा दिखता है।
यहाँ कुछ बताए गए लक्षण हैं जिन पर ध्यान दिया जाना चाहिए:
- एक शराबी गुप्त रूप से या अकेले पी सकता है
- उनके पास बहुत कम है या उनके शराब के सेवन पर कोई नियंत्रण नहीं है
- कोई व्यक्ति जो पीने के बाद ब्लैकआउट से पीड़ित होता है वह शराबी हो सकता है
- ऐसा व्यक्ति उन गतिविधियों या शौक में रुचि खो सकता है जिनके बारे में वे कभी भावुक थे
- शराब की अनुपलब्धता उन्हें बेचैन कर सकती है या चिड़चिड़े
- पीने की तीव्र इच्छा से वे भस्म हो जाते हैं
- शराब उनका प्रमुख ध्यान बन जाता है; बाकी सब कुछ पीछे छूट जाता है
मद्यपान के इन व्यवहारिक लक्षणों के अलावा, यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि शराबी शारीरिक रूप से कैसे दिखते हैं . अत्यधिक शराब पीने की समस्या के कुछ शारीरिक लक्षण यहां दिए गए हैं:
- भोजन के बजाय शराब चुनने के कारण वजन कम होना
- भंगुर नाखून और बाल जैसे डिहाइड्रेटिंग प्रभाव
- संकेतों का अचानक या तेजी से शुरू होना झुर्रियाँ जैसे उम्र बढ़ने के लक्षण
- अंतिम पीने के सत्र के घंटों बाद भी बार-बार शराब पीना
- खराब व्यक्तिगत स्वच्छता
- चेहरे पर टूटी हुई केशिकाएँ, आमतौर पर नाक के आसपास
- आँखों में या त्वचा पर पीलेपन के कारण जिगर की क्षति की शुरुआत तक
हर शराबी शराब के इन सभी लक्षणों को प्रदर्शित नहीं कर सकता है। हालाँकि, यदि आपने अपने साथी में इनमें से तीन या अधिक व्यवहारिक और शारीरिक लक्षण देखे हैं, तो हैएक उच्च संभावना है कि आप एक शराबी को डेट कर रहे हैं।
क्या आप एक शराबी को डेट कर रहे हैं? – 8 संकेत जो यही कहते हैं
शराब दुनिया भर में एक बड़ी समस्या है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के आंकड़ों के मुताबिक, अमेरिका में 14.4 मिलियन वयस्क इस स्थिति से जूझते हैं। डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट है कि हर साल वैश्विक स्तर पर शराब के सेवन से 3.3 मिलियन लोगों की मौत होती है। इन आँकड़ों के अनुसार, एक शराबी के साथ डेटिंग समाप्त होने की संभावनाएँ पर्याप्त हैं।
यदि आपके साथी ने समस्याग्रस्त संकेत दिखाना शुरू कर दिया है और आप सोच रहे हैं कि क्या आप किसी शराबी के साथ डेटिंग कर रहे हैं, तो समस्या का निदान करने के लिए पहला कदम है। केवल जब आप सुनिश्चित हों कि कोई समस्या है तो आप इसे ठीक करने पर काम कर सकते हैं। चूंकि शराब की लत एक प्रगतिशील स्थिति है, शुरुआती चेतावनी के संकेतों को देखने से आपको इस स्थिति से बेहतर तरीके से निपटने में मदद मिल सकती है। आप अपने साथी के ठीक होने में भी मदद करने के लिए बेहतर तरीके से तैयार हो सकते हैं।
कभी-कभी, पार्टनर खुद भी अपने एसओ की शराब की समस्या को छिपा सकते हैं। अगर आप चिंतित हैं और सोच रहे हैं कि "मेरा दोस्त किसी शराबी को डेट कर रहा है, तो मुझे क्या करना चाहिए?", पहले शराब की लत के लक्षणों पर ध्यान देने की कोशिश करें।
तो, आप कैसे पहचान सकते हैं कि आप किसी शराबी को डेट कर रहे हैं? ये 8 प्रमुख संकेतक सुझाव देते हैं:
1. उनकी सभी योजनाओं में शराब पीना शामिल है
पहले स्पष्ट संकेतकों में से एक है कि आपके साथी को पीने की समस्या है या शराब की ओर बढ़ रहा है, यह है कि उनकी सभी योजनाओं और सामाजिक गतिविधियों में शराब पीना शामिल है . नहीं जानेउन्हें उन लोगों के साथ भ्रमित करें जो जन्मदिन के जश्न, संगीत कार्यक्रम या दोस्तों के साथ शाम को कुछ ड्रिंक्स कम करना चाहते हैं।
जो इसे शराब की लत से अलग करता है वह यह है कि प्रभावित व्यक्ति भी पीने का एक तरीका खोज लेगा। ऐसी घटनाओं या गतिविधियों के दौरान जो शराब के उपयोग के योग्य नहीं हैं। उदाहरण के लिए, यदि वे लंबी पैदल यात्रा, खेल आयोजनों या मिट्टी के बर्तनों की कक्षा में बीयर के डिब्बे लाते हैं, जिसमें आप एक साथ भाग ले रहे हैं, तो आपके पास चिंतित होने का हर कारण है।
इससे भी ज्यादा, अगर उनकी जैकेट में एक हिप फ्लास्क टिका हुआ है या हर समय आसान पहुँच के लिए कोट।
ऐसी सभाओं में शराब पीना जहाँ उन्हें पीने के लिए अपने रास्ते से हटकर जाना पड़ता है, यह सबसे बड़ा संकेत है कि आप एक शराबी को डेट कर रहे हैं। यदि आपका साथी एक परिवार के जमावड़े से कुछ मिनटों के लिए गायब हो जाता है और वोदका की महक लौटाता है, तो यह एक चिंताजनक संकेत है कि वे अपने आग्रह को नियंत्रित नहीं कर सकते।
2. चिड़चिड़ापन शराब की लत का संकेत है
अगर आपका साथी शराब न पीने की संभावना से चिड़चिड़ा और निराश हो जाता है, तो यह एक क्लासिक संकेत है कि आप एक शराबी को डेट कर रहे हैं। कुछ मामलों में, यह गुस्से का प्रकोप भी भड़का सकता है या आपको उनका एक ऐसा स्याह पक्ष दिखाई दे सकता है जिसका आपको पता भी नहीं था।
मान लें कि आप कहीं जंगल में एक केबिन में सप्ताहांत बिताने के लिए चले जाते हैं और सूर्यास्त तक आपके साथी की शराब की आपूर्ति समाप्त हो जाती है। आप सभ्यता से दूर हैं और इसकी भरपाई करना संभव नहीं हैस्टॉक तुरंत। योजना बनाने के लिए आपका साथी आप पर भड़क उठता है। यदि आप सुझाव देते हैं कि उन्हें वैसे भी अधिक पीने की आवश्यकता नहीं है, तो वे अपने आपा पर नियंत्रण खो देते हैं।
यदि आप किसी शराबी महिला या पुरुष के साथ डेटिंग कर रहे हैं, तो शांत होने पर वे अत्यधिक गुस्सैल हो सकते हैं। वे छोटी-छोटी बातों पर भी क्रोधित हो सकते हैं क्योंकि ठीक न हो पाना उनके दिमाग में हमेशा चल रहा होता है। यदि आप इसी तरह की स्थिति में हैं, तो यह एक स्पष्ट लाल झंडा है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
3. हर दिन शराब पीना गैर-परक्राम्य है
शराब से प्रभावित व्यक्ति अपने दैनिक सुधार के बिना जीवित नहीं रह सकता है। बारिश हो या धूप, उन्हें अपनी तरफ से एक बोतल की जरूरत होती है। यदि आप अपने साथी में इसी तरह की प्रवृत्ति देख रहे हैं या इस तथ्य के आदी हो गए हैं कि हर दिन शराब पीना उनकी जीवनशैली का हिस्सा है, तो यह एक चिंताजनक संकेत है।
शराब पर उनकी निर्भरता समय के साथ बढ़ती ही जाएगी। यदि वे अभी केवल शाम को ही पी रहे हैं, तो जल्दी ही वे नाश्ते से पहले ही कुछ घूंट लेना शुरू कर देंगे। किसे कहना है... हो सकता है कि वे पहले से ही गुप्त रूप से जितना वे दे रहे हैं उससे अधिक पी रहे हों।
शराबियों के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे अकेले कुछ पेय कम कर दें ताकि उनके अत्यधिक शराब के सेवन से उनके आस-पास के लोगों का ध्यान और जांच न हो।
4. वे शराब को एक बैसाखी के रूप में इस्तेमाल करते हैं
शराब का मुकाबला तंत्र के रूप में करना शराब के अकाट्य संकेतों में से एक है। एक विशालअधिकांश शराबी तनाव से निपटने या अपनी भावनाओं को सुन्न करने के लिए अत्यधिक शराब पीना शुरू कर देते हैं। चर्चा जीवन की कठोर वास्तविकताओं से उनका पलायन बन जाती है। इससे पहले कि वे इसे जानें, वे फंस जाते हैं।
यह सभी देखें: 5 संकेत वह आपको किसी और के लिए अनदेखा कर रहा हैवे काम के तनाव, पारिवारिक समस्याओं, पिछले मुद्दों, क्रोध, उदासी, अकेलेपन से निपटने के लिए एक बोतल की ओर रुख करते हैं। साथ ही, सफलता का जश्न मनाने, खुशी महसूस करने और अपनी उपलब्धियों की खुशियों का आनंद लेने के लिए उन्हें अपने बगल में एक ड्रिंक की जरूरत होती है।
सीधे शब्दों में कहें, चाहे वह सबसे ऊंचा हो या सबसे निचला, वे उतार-चढ़ाव को नेविगेट नहीं कर सकते शराब के बिना जीवन का। यदि आपने अपने साथी की शराब पीने की प्रवृत्ति में समान पैटर्न देखा है, तो उन्हें स्पष्ट रूप से समस्या है।
5. शराब पीने के दौरान उनका व्यक्तित्व पूरी तरह से बदल जाता है
आपने देखा होगा कि जब वे नशे में होते हैं तो आपके साथी का व्यक्तित्व काफी बदल जाता है। कई शराबी "सामान्य" महसूस करने के लिए पीते हैं, जिसका अर्थ है कि वे नशे में होने पर ही सामान्य महसूस करते हैं। अधिक मुखर होना और थोड़ा अधिक हंसना जैसे सूक्ष्म परिवर्तन सभी सामान्य हैं, लेकिन यदि आप उनके व्यक्तित्व में एक पूर्ण बदलाव देखते हैं जैसे कि वे वास्तव में स्वयं बनने के लिए नशे में होने का इंतजार कर रहे थे, तो यह चिंता का एक बड़ा कारण है।
यदि आप एक शराबी महिला के साथ डेटिंग कर रहे हैं, तो आप देख सकते हैं कि उसका व्यवहार पूरी तरह से बदल गया है, जैसे कि उसे पहले रोका गया हो। आप देख सकते हैं कि एक आदमी बहुत अधिक आक्रामक और हिंसक हो जाता है। अगर आपने भी ऐसा ही कुछ अपने किसी दोस्त के पार्टनर में देखा है और हैंयह सोचना कि "मेरा दोस्त एक शराबी को डेट कर रहा है", यह हस्तक्षेप करने का समय हो सकता है।
6. शराब पीने से उनके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या यह भी एक महत्वपूर्ण संकेत है जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए आप एक शराबी या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेटिंग कर रहे हैं जो सामान्य से थोड़ा अधिक अपने पेय का आनंद लेता है। शराब की लत प्रभावित व्यक्ति के दिन-प्रतिदिन के जीवन में हस्तक्षेप करना शुरू कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप गड़बड़ी और रुकावटें आती हैं।
ये रुकावटें बार में लड़ाई में शामिल होने से लेकर उड़ान छूटने या काम पर एक महत्वपूर्ण प्रस्तुति तक हो सकती हैं क्योंकि वे पूरी तरह से प्रभावित थे। आपका साथी इन घटनाओं को एक बार की बात मानकर टाल सकता है। यदि आप ध्यान देते हैं, तो आपको एक पैटर्न दिखाई देने लगेगा। शराबियों के बीच यह बेहद आम है।
यह देखते हुए कि शराब पीना उनके लिए सबसे बड़ा फोकस बन जाता है, बाकी सब कुछ पीछे छूट जाता है। काम हो, परिवार हो, दोस्त हों या रोमांटिक रिश्ते हों।
7। अपमानजनक प्रवृत्ति एक संकेत है कि आप एक शराबी के साथ डेटिंग कर रहे हैं
यह आकलन करना कि आप एक शराबी के साथ डेटिंग कर रहे हैं या नहीं, यह और भी मुश्किल हो सकता है यदि वह व्यक्ति एक उच्च कार्य करने वाला शराबी है। ऐसे लोग पीने की समस्या के बावजूद भी रिश्ते बनाए रख सकते हैं और सफल करियर बना सकते हैं।
सतह पर, वे सिर्फ एक ऐसे व्यक्ति की तरह लग सकते हैं जो समय-समय पर बहुत अधिक शराब पीते हैं। उनमें निहित आकर्षण, बुद्धिमत्ता और जैसे कुछ निंदनीय गुण भी हो सकते हैंबुद्धि, जो आपको उनके व्यक्तित्व के कुछ अधिक परेशान करने वाले पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने से विचलित कर सकती है।
इसमें शराब के प्रभाव में या इसकी कमी के कारण हिंसक या अपमानजनक होने की प्रवृत्ति शामिल हो सकती है। यदि आपके साथी के मिजाज में बदलाव और शराब के कारण होने वाले चिड़चिड़ापन के कारण बुरे झगड़े हुए हैं, तो निश्चित रूप से कुछ गलत है। इससे भी बदतर, अगर आप शराब के कारण दुर्व्यवहार या हिंसा का शिकार हो रहे हैं, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि आप एक शराबी को डेट कर रहे हैं।
यह सभी देखें: अपने पूर्व प्रेमी को वापस पाने और उसे अपने पास रखने के 12 टिप्स8. उन्हें वित्तीय परेशानी है लेकिन पीने के लिए पैसे मिलते हैं <5
किसी भी तरह की लत महंगी पड़ती है। क्या आपने गौर किया है कि आपका साथी आपके साथ कुछ भी करने के लिए हमेशा टूटा हुआ है? आप किसी अवसर, यात्रा या किसी नए साहसिक खेल का जश्न मनाने के लिए फैंसी डिनर की योजना बना सकते हैं। उनका जवाब हमेशा यही होता है, "पैसे की अभी थोड़ी तंगी है, इसे दूसरी बार करते हैं।"
आपको या तो रद्द करना होगा या उनके लिए भुगतान भी करना होगा। हालाँकि, जब उस बोतल को दिन-ब-दिन सोर्स करने की बात आती है, तो वे हमेशा इसके लिए पैसे ढूंढते हैं। यह बहुत अधिक शराब के सेवन के स्पष्ट संकेतों में से एक है।
इससे भी ज्यादा चिंता की बात यह है कि एक शराबी के लिए शराब पीना ही 'मनोरंजन का एकमात्र स्रोत' बन जाता है। एक ऐसी गतिविधि का सुझाव देने की कोशिश करें, जहां भोर तक शराब पीने की गुंजाइश हो और वे न केवल संभावना पर कूदेंगे बल्कि पूरे बिल का भुगतान करने की पेशकश भी करेंगे।
9. उनका ठिकाना आपके लिए एक रहस्य है
एक व्यक्ति के रूप में