Ma te qet dît ku xwe dipirse gelo hûn bi alkolîk re hevjînî dikin? Ew bixwe dibe ku nîşana yekem be ku dibe ku hevjîna we pirsgirêkek vexwarinê hebe. An jî dibe ku ew li sînorê alkolîzmê bin. Ev yek baldariya we ya bilez hewce dike ji ber ku têkiliyek bi alkolîk re dikare başbûna derûniya we xera bike û hem jî we bixe ber xetera şîdet û destdirêjiya laşî an cinsî.

Wê got, carinan kêfa we tê. Vexwarin an tewra vexwarina zêde ya bi hevalan re carek ji bo bêhnvedan an pîroz kirin wekî alkolîzm nayê hesibandin. Ji bo ku hûn bikaribin vê pirsgirêkê çareser bikin, divê hûn pêşî fêr bibin ku alayên sor bibînin. Dû re peywira dijwar a girtina tedbîrên rastkirinê tê. Ev yek jî ne hêsan e.

Xwe bi agahî û zanînê ve girêbide rêya herî baş e ku meriv vê rewşê bi bandor bi rê ve bibe.

Çi Kesek Wek Alkolîk Kifş dike?

Alkolîzm rewşek e ku ji hêla hewcedariya laşî ya zêde an xwestekek kesek vexwarina alkolê ve tê pênase kirin, tewra zirarê bide tenduristiya wî an jî şiyana wî ya ku jiyanek normal bimeşîne. Bi kevneşopî, mirovên ku ji vê rewşê dikişînin wekî alkolîk têne binav kirin. Lêbelê ji ber stigmaya ku bi vê termê ve girêdayî ye, pisporên bijîjkî nuha têgîna Nexweşiya Bikaranîna Alkolê (AUD) bikar tînin.

Enstîtuya Neteweyî ya li ser Abuse Alkol û Alkolîzmê alkolîzmê an AUD wekî "pirsgirêka vexwarina ku giran dibe" pênase dike. Ji bo danîna wêpêbaweriya alkolê zêde dibe, tolerasyona wan a li hember wê û asta vexwarina wan jî her ku diçe zêde dibe. Ji bo ku bêtir vexwin bêyî ku gumana we çêbike an jî ji 'nalîn'a xwe birevin, dibe ku hevjîna we her ku diçe zêdetir wextê xwe ji we dûr bixe.

Dibe ku heyamên dirêj ên nebûna we hebin ku hûn li ser cihê wî tiştek nizanin.

Gava ku ji hevjîna we tê pirsîn, dibe ku hevjîna we fikarên we ji ber çavan berde an jî hemî li ser 'destwerdana' we di jiyana wan de bixebite. Di heman demê de dibe ku xeleka hevalên wan jî hebin, ku ew jî tiryak in, ku hûn pê nizanin. Ji bo ku şopên xwe veşêrin, mirovek wusa dibe ku derewan bike, hêrsan bavêje, an jî we sûcdar bike ku hûn paranoîd in.

10. Zêde vexwarina wan pirsgirêkên laşî dide wan

Ger hûn bi jineke alkolîk re hevrû bibin, pirsgirêkên tenduristî û laşî wê bêtir eşkere bibin. Lêkolîn dibêjin jin bi xetereya pirsgirêkên tenduristiyê re rû bi rû ne, ku li gorî mêran zûtir û di astên vexwarinê de kêmtir xuya dibin. Xetereyên demdirêj ên îstismarkirina alkolê di nav xwe de zirara daîmî ya gurçikan, zirara kezebê, zêdebûna metirsiya nexweşiya dil û zirara mêjî heye.

Pirsgirêkên laşî yên ku hûn dikarin zû bişopînin nîşanên mîna çermê zer, dehydration, tevgeriya sistbûn, û hêrsbûn. Ger hûn bi jinek alkolîk re hevjîniyê bikin, hûn ê karibin bibînin ku tenduristiya wan a laşî ji mêran pir zûtir bandorê dike.

Heke hûn dikarin çi bikinBi Alkolîk re Hevdîtin?

Têkiliyek bi alkolîk re ne hêsan e. Vexwarina zêde, xema we ya ji bo başbûna wan, derewîn, tengezarî û şer dikare ji her kesî re pir zêde bibe. Her çend we di hevjîna hevalê xwe de hin nîşanan dîtibe û ji xwe re bifikire "hevalê min bi alkolîk re hevdîtin dike", rêbazên jêrîn dikarin ji we re bikar bînin.

Ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin ger hûn bi alkolîkek re hevdîtin bikin? Li vir 5 awayên birêvebirina vê rewşê hene:

1. Destwerdanek li ser tiryakê wan alkolê bike

Eger hevjîna we di derbarê pirsgirêka vexwarinê de înkar bike ev gava yekem girîng e. Lêbelê, pêdivî ye ku ev destwerdan wekî kiryarek evîndar were dîtin û ne rêyek şermezarkirina wan. Hûn dikarin xwe bigihînin malbat, heval an hevkarên wan da ku alîkariya hevjînê xwe bikin ku rastiya xedar bibînin bêyî ku ew hest bi heqaret an quncikê bikin.

Her kesê ku amade be dikare gotina xwe bibêje. Rêya rast a kirina wê ev e ku meriv ji kesê re bêje ka hûn çiqas jê hez dikin, çîrokên dilşewat di derbarê komeleya xwe de parve bikin û dûv re fikarên xwe yên li ser adetên vexwarina wan pêşkêş bikin.

'Ez pir ji te hez dikim ku nahêlim tu jiyana xwe bi vî rengî bavêje.'

An

'Ez nikarim tehemûl bikim ku hûn bi vî rengî xwe tine bikin.'

An

'Em ji te hez dikin lê hûn nikarin tenê werin û li cihê me biqelişe da ku ji pirsgirêkên xwe dûr bikevin. Pêdivî ye ku hûn bistîninalîkarî bikin.’

Wek hevjîna wan, divê hûn jî vê fersendê bikar bînin da ku mirov bizanibe ku girêdayiya wî çawa bandor li we û têkiliya we kiriye.

2. Li ser nîşanên zêde vexwarina alkolê sohbet bikin

Dema ku hevjînê we şansê pêvajoyên destwerdanê dît, li ser pirsgirêkê ji bo sohbetek cidî rûnin. Nîşaneyên vexwarina pir zêde alkolê nîşan bidin ku alayên sor bûn ku we digihand encamê ku hûn bi alkolîkek re hevdîtin dikin. Dibe ku ew hîn jî berevaniyê bikin an jî li ser vê yekê înkar bikin.

Di vê nuqteyê de zêde zorê li wan nekin. Tenê fikarên xwe diyar bikin, û ji wan re bihêlin ku hûn ji cîhek evîn û lênihêrînê tê. Nîşan bidin ku girêdayiya wan a alkolê çawa bandor li têkiliya we kiriye.

Û her weha ew bandor li ser xweşbûna weya derûnî jî dike. Piştrast bikin ku hûn vê yekê dikin dema ku ew hişyar in û di çarçoveyek rast de hişê xwe de ne da ku têgehên xwe bi erênî werbigirin. Mînakî, axaftina piştî ku wan şeva xwe bi vexwarinê derbas kirin û bi birçîbûnek tirsnak vegeriyan malê bêwate ye.

3. Binirxînin ka hûn beşek ji pirsgirêkê ne

Têkêşî di sîstemekê de pêş dikeve û hûn bêhemdî bûne beşek ji wê pergalê. Ev nayê vê wateyê ku hûn ji ber tiryakbûna alkolê ya hevjîna xwe sûcdar in. Qet. Digel vê yekê jî, girîng e ku hûn binirxînin ka we bi rengekî meylên wan çalak kiriye.

Paşguhkirina nîşanên vexwarina zêde alkolê, veşartina vexwarina wanadetên malbat an hevalên xwe, ji bo zêde vexwarina xwe hincet dikin, heval û malbata xwe sûcdar dikin, li ser hestên we ne dengdar in, an jî bê deng ji destdirêjiya hestyarî, devkî an fizîkî dikişînin.

Ji bo şikandina çerxê, hûn hewceyê alîkariyê ku bikaribî alîkariya hevjînê xwe bikî. Bifikirin ku tevlî Al-Anon bibin. Bi kêmanî, beşdarî çend civînan bibin. Ev bernameyek belaş e ku bi taybetî ji bo kesên ku di jiyana xwe de kesek bi pirsgirêkek vexwarinê heye hatî çêkirin. Dê û bav, hevjîn, hevjîn, xwîşk û bira, xizmên kesên bi tiryakê ve têne cem hev û çîrok û rêwîtiya xwe parve dikin.

Ew dikare bibe çavkaniyek piştgirî ya pir mezin ji ber ku ev mirov dikarin bi rastî tiştê ku hûn tê re derbas dibin re têkildar bin. Tiştek ku dibe ku heval an malbata we nebin.

4. Ji bo ku alîkariyê bistînin wan bihejînin

Alkolîzm an AUD rewşek bijîjkî ye. Hûn nekarin tenê bi hêza îrade û biryarên bi hêz wiya ji holê rakin. Ji xeynî vê, dev ji tirkiya sar dibe ku ji bo kesê ku her roj vexwarina giran bikar tîne encamên xeternak derxe holê. Nîşan dikarin ji lerzîn û girtinan bigire heya halusînasyonan, û di hin rewşên giran de, mirin jî be.

Ji ber vê yekê divê pêvajoya detoxkirinê di bin çavdêriya bijîjkî de an bi kêmî ve rêwerzên pispor, sponsorger an jî pisporên hundurîn de pêk were. Ger hûn bi alkolîkek re hevdîtin dikin, hêdî-hêdî lê bê guman wan teşwîq bikin ku alîkariyê bistînin. Li vir çend vebijarkên sereke hene ku li ber destê we hene:

• Alkolîkên Anonîm: AlkolîkAnonîm yek ji çavkaniyên herî serketî ye ku ji bo bidestxistin û domandina hişyariyê heye. Ew hevalbendiyek belaş, neqezenc e ku li çaraliyê cîhanê kom û civîn hene, ku tê vê wateyê ku ew bi hêsanî ji mirovên ji her paşerojê re tê gihîştin. Bernameya wan a 12-gavekî, bi sponsorek ku rêberiya narkotîkê bi başbûn û serhişkiya wan dike, pir serketî û bandorker e
• Bi terapîstek narkotîkê re bixebitin: Ji bo kesên ku xwedî îmkan in û pêdiviya wan bi kirasekî heye. nepenîtiya ku hûn dest bi rêwîtiya serhişkiyê bikin, xebata bi terapîstek narkotîkê re vebijarkek girîng e. Gava ku mirov dev ji vexwarina giran berde, hemî pirsgirêkên ku ew pê re mijûl nebûne ji nû ve derdikevin holê. Wekî din, gava ku kelûpelên alkolê werin rakirin, narkotîkek dikare dest pê bike ku xwe pir xeternak hîs bike. Terapîstek dikare alîkariya hevjîna we bike ku di van hestan de bêyî vegerê bixebite
• Rehab: Eger îstismara alkolê dest pê kir ku zirarê bide tenduristiya laşî û derûnî ya hevjînê we, saziyek rehabîlîtasyonê ya li nexweşxanê herî zêde ye. pêşnîyarbar. Ji ber ku narkotîkan di lênihêrîna bijîjkên perwerdekirî û terapîstên bi ezmûn de şansek başbûnê distînin, ev vebijarka herî bi bandor e ji bo derbaskirina tiryakê. Lêbelê, ne her kes dikare 60 an 90 rojan ji kar bigire û tenê li ser saxbûnê bisekine. Yên ku wextê wan hene, bi gelemperî ji bo wê çavkaniyên darayî tune. Lê eger yek ji van ji bo we ne pirsgirêk e,li derdora xwe sazgehek rehabîlîtasyonê ya baş bibînin û hevjînê xwe motîve bikin ku kontrol bike

5. Ger hûn bi yekî alkolîk re hevdîtin bikin, xwe bidin pêşiyê

Tenê gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin ji bo ku alîkariya hevalbendek ku bi alkolê re mijûl dibe. Di dawiyê de, îradeya hevjîna we ye ku guhertinek ku tê hesibandin. Bandora hevjîna alkolîk li ser xweşbûna we nehêlin. Ger rewş zirarê dide we û hûn hêviya başbûnê nabînin, bala xwe bidin ser xwe.

Piştrast bikin ku hûn celebek rast a piştgirî heye ku hûn bi vê rewşê re rûbirû bibin. Jiyana we li dora hevjînê xwe nezivirîne, her çend hûn ji wan hez dikin. Tiştên ku we bextewar dikin bikin.

Şensê bidin hevjîna xwe ku kursê biguhere, lê ger tiştê ku we distîne sozên vala bin, dudilî nebin ku bi pêş de biçin. Ew hilbijartin her dem û tenê ya we ye ku hûn bikin.

Heke hûn dixwazin bi alkolîkek re hevjîniyê rawestînin ji ber ku hûn difikirin ku ew tenê tiştê ku hûn dikarin bikin, zanibin ku awayên alîkariya hevjîna xwe ya ku li jor hatî navnîş kirin dikare bi rastî alîkar be. Lêbelê, heke têkiliya we bi hestyarî an laşî destdirêjî bûye, em ê ji we re şîret bikin ku hûn xwe nexin ber zirarek wusa. Ger hevjîna we nexwaze alîkariyê qebûl bike, divê hûn ji xwe re alîkariyê bibînin. Vejandina ji hevjîna alkolîk ve girêdayî ye ku hûn çiqasî dihêlin xwe sax bikin.

Ma baş e ku meriv bi alkolîk re hevdîtin bike?

Tu înkar nake ku hevjîna bi alkolîk re dikare bandorek kûr li we bike. Ewjehrîbûna ku hûn diceribînin dikare nêrîna we ya li ser têkiliyan biguhezîne. Wekî din, hevalbendên mirovên ku bi alkolê ve girêdayî ne, ji vexwarina berevajî re metirsîdar in. Ev tê wê wateyê ku hûn bi xwe di bin xetera pêşxistina tiryakek an girêdayiyê de ne.

Di têkiliyên weha de îstîsmar jî fikarek mezin e. Ji hemî bûyerên şîdeta nav malê ku li Dewletên Yekbûyî hatine ragihandin, bi kêmî ve 60% ji ber karanîna alkolê têne çêkirin. Dûv re pirsek heye ku gelo hûn dikarin têkiliyek demdirêj bi hevalbendek alkolîk re xeyal bikin.

Navenda temenê alkolîkek ji nifûsa giştî 24 heta 28 sal kurttir e, û pirê wê li hundur û derveyî tê xerc kirin. rehab û tesîsên tibî. Pêdivî ye ku hûn dirêj û hişk bifikirin heke ew celeb jiyanek e ku hûn ji bo xwe dixwazin.

Herwiha, hevbendî - ku tê wateya pêşîgirtina hewcedariyên wan li ser yên we û hest bi berpirsiyariya kirin û xweşbûna wan - di têkiliyên weha de, dikare we ji ya ku hûn dixwazin bêtir di nav vê xetê de bihêle.

Ji ber vê yekê, gelo baş e ku hûn bi alkolîk re hevdîtin bikin? Bi îdeal, çêtir e ku hûn zelal bibin ger hûn dizanin ku hevalbendek potansiyel bi tiryakê alkolê re mijûl dibe. Lê heke hevjîna we di paşerojê de narkotîkek çêbike, divê hûn şansek bidin wan ku ji wê paşde vegerin. Li dora xwe bisekinin û di riya xweya başbûnê de alîkariya wan bikin. Lêbelê, heke hûn nabînin ku ew serhişkiya xwe diparêzin, amade bin ku bimeşin.

Pirs û Bersîv

1. Tu çawa dizanî dema ew/wê yeyekî alkolîk e?

Nîşeyên ku hûn bi alkolîk re hevdîtin dikin ev in ku hevjînê we her roj alkol vedixwe, dema ku alkolê negihîje wî aciz dibe, li gorî alkolê ve girêdayî ye ku ew xwe "normal" bike. Nîşaneyên din ev in ku ger hemî derketinên wan li dora alkolê dizivirin, an ger ew serxweş bibin tewra di civînên malbatê de ku vexwarinên serxweş tune ne. 2. Dema ku vexwarin di têkiliyek de pirsgirêkek e?

Heke vexwarin bandorê li tenduristiya laşî an derûnî ya hevjîna we dike, ew pirsgirêkek e ku divê tu carî neyê paşguh kirin. Dibe ku ew destdirêjî, hêrs bibin, bi fizîkî nexweş bibin an jî bi we re şerên nehewce bikin. Girêdana wan a vexwarinê jî dibe ku bandorek neyînî li tenduristiya giyanî / laşî ya we bike, ku gava ew dibe pirsgirêkek bêhêvî ku divê tavilê were çareser kirin. 3. Hûn dikarin bi yekî alkolîk re têkiliyek baş hebe?

Erê, gengaz e ku meriv bi alkolîk re têkiliyek baş hebe heke ew amade bin ku hemî alîkariya ku tê de qebûl bikin. Pêdivî ye ku ew dixwazin bibin xwedî kalîteya jiyanek çêtir û nehêlin ku alkolê wan diyar bike. Ger hevjîna we ji bo guhertina xwe veqetandî ye û hûn ji bo çêtirkirina têkiliyê terxan dikin, hûn dikarin bi an re têkiliyek baş hebealkolîk.

1>bi hêsanî, alkolîk nizane çawa û kengê dev ji vexwarinê berde. Ev rewş pêşkeftî ye. Bi demê re, tevahiya jiyana kesê bi bandor li dora alkolê dizivire.

Ew beşek mezin ji dema xwe derbas dikin an hewl didin ku çareya xwe ya din bi dest bixin, alkol vedixwin an jî ji bandorên zêde vexwarinê xelas dibin. Ev dikare bi kapasîteya kesek ku jiyanek normal rêve bibe asteng bike. Ev dest pê dike ku di jiyana wan a kesane û pîşeyî de pirsgirêkan derxîne, digel tengasiyên darayî.

Pêwîst e ku em bala xwe bidinê ku alkolîzm ji girêdayiya alkolê cûda ye. Ya paşîn behsa vexwarina alkolê bi rêkûpêk dike, her çend bi nermî û bi rengek kontrolkirî be. Ev ti bandorên fizîkî û derûnî yên zirardar nîne. Lêbelê, kesên ku bi alkolê ve girêdayî ne, dikarin alkolîzmê pêşve bibin, heke ew şêwazên vexwarina xwe bi rêkûpêk nekin.

Daxuyaniya alkolîk dikare bandorek neyînî li ser tenduristiya weya derûnî jî bike. Wekî ku hûn ê di vê gotarê de fêr bibin, nîşanên alkolîzmê dikare jiyana mirovek bigire, di encamê de zirarê bide mirovên li dora wan jî. Dibe ku ew bibe sedema têkiliyek jehrîn, ji ber vê yekê nîşanên ku hûn bi alkolîk re hevjîniyê dikin pir girîng e ku hûn bala xwe bidin wan.

Binêre_jî: Priyanka Chopra Di dawiyê de bi eşkere li ser têkiliyên xwe diaxive

Nîşan û nîşanên alkolîzmê

Ji bo ku hûn pê ewle bin ka hûn ji nû ve bi alkolîkek an kesek bi alkolê ve girêdayî ye an tenê bi kesek ku ji vexwarinên xwe kêfê digire, girîng e ku hûn bibinbikaribe tesbît bike ku vexwarina zêde ya alkolê çawa dixuye.

Li vir çend nîşaneyên diyar hene ku divê li ber çavan bigerin:

• Alkolîk dibe ku bi dizî an tenê vexwe
• Kêm heye an jî tu kontrolê li ser vexwarina alkolê tune
• Kesê ku piştî vexwarinê tûşî reşbûnê dibe, dibe ku alkolîk be
• Mirovek weha dibe ku eleqeya xwe bi çalakî an hobiyên ku berê jê re dilşewat bûne winda bike
• Nebûna alkolê dibe ku wî bêhnteng bike an aciz in
• Ew ji ber xwestekek xurt a vexwarinê dixwin
• Alkol dibe armanca wan a sereke; her tiştê din li paş xwe digire

Ji xeynî van nîşanên behremendiyê yên alkolîzmê, di heman demê de girîng e ku meriv zanibe ku alkolîk ji hêla laşî ve çawa xuya dikin. . Li vir hin diyardeyên laşî yên pirsgirêka zêde vexwarinê hene:

• Kilobûna ji ber hilbijartina alkolê li şûna xwarinê
• Efektên dehydrating wek neynûkên şikestî û por
• Destpêbûna nîşanan ji nişka ve an zû pîrbûn wek qermîçok
• Bêh caran bêhna alkolê heta çend saetan piştî vexwarina dawîn jî
• Paqijiya kesane ya nebaş
• Kapîlarên li ser rû, bi gelemperî li dora pozê şikestî
• Di çavan an jî li ser çerm de zeriyeke zer ji bo destpêka zirara kezebê

Ne her alkolîk dikare van hemî nîşanên alkolîzmê nîşan bide. Lêbelê, heke we sê an zêdetir ji van nîşanên behre û laşî di hevjîna xwe de dîtiye, heyeîhtîmaleke mezin ku hûn bi alkolîk re hevjîniyê dikin.

Ma Tu Bi Alkolîk re Hevdîtin Dikî? – 8 Nîşanên Ku Wisa Dibêjin

Alkolîzm pirsgirêkek berbelav li cîhanê ye. Li gorî daneyên Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiyê, 14.4 mîlyon mezinan li Amerîka bi vê rewşê re têkoşîn dikin. Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) ragihand ku her sal 3,3 mîlyon mirov ji ber bikaranîna alkolê li cîhanê dimirin. Li gorî van statîstîkan, şansên ku meriv bi alkolîk re bi dawî bibe pir girîng in.

Heke hevjîna we dest bi nîşankirina nîşanên pirsgirêkê kiriye û hûn meraq dikin gelo hûn bi alkolîkek re hevdîtin dikin, gava yekem ev e ku hûn pirsgirêkê teşhîs bikin. Tenê gava ku hûn pê ewle bin ku pirsgirêkek heye hûn dikarin li ser rastkirina wê bixebitin. Ji ber ku alkolîzm rewşek pêşkeftî ye, lênihêrîna li nîşanên hişyariya zû dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi vê rewşê çêtir mijûl bibin. Hûn dikarin ji bo başbûna hevjînê xwe jî baştir amade bibin.

Carinan, tewra heval bi xwe jî dibe ku pirsgirêkên alkolê yên SO veşêrin. Heger tu bi fikar î û difikirî "hevalê min bi yekî alkolîk re hevdîtin dike, ez çi bikim?", hewl bidin ku pêşî nîşaneyên alkolîzmê bihesibînin.

Ji ber vê yekê, hûn çawa dikarin nas bikin ku hûn bi yekî alkolîk re hevdîtin dikin? Van 8 nîşaneyên sereke pêşniyar dikin:

Binêre_jî: 17 Nîşanên Hûn Di Têkiliyek Nakokî de ne

1. Hemî planên wan vexwarinê vedigire

Yek ji yekem nîşaneyên zelal ku hevjîna we pirsgirêkek vexwarinê heye an ber bi alkolîzmê ve diçe ev e ku hemî plan û çalakiyên wan ên civakî vexwarinê vedigirin. . Bila nebinwan bi kesên ku dixwazin di pîrozbahiya rojbûnê, konserek an êvarekê de bi hevalên xwe re çend vexwarinê vexwin re tevlihev bikin.

Tiştê ku vê yekê ji alkolê vediqetîne ev e ku kesê ku bandor lê tê kirin dê rêyek bibîne ku vexwe. di dema bûyer an çalakiyên ku ne hêjayî karanîna alkolê ne. Mînakî, eger ew tenekeyên bîrayê bînin ser meşînekê, bûyerên werzîşê an jî dersa poterîkê ya ku hûn bi hev re beşdar dibin, her sedemek we heye ku hûn xemgîn bibin.

Hê wêdetir, heke di çakêtê wan de fîşekek çîp hebe. an jî kirasê ku her dem bi hêsanî têkevinê.

Vexwarina li kombûnên ku ew neçar in ku vexwin, yek ji wan nîşana herî mezin e ku hûn bi alkolîk re hevdîtin dikin. Ger hevjînê we çend deqeyan ji kombûna malbatê wenda bibe û bi bîhna araqê vegere, ev nîşanek xemgîn e ku ew tenê nekariye daxwazên xwe kontrol bike.

2. Hêrsbûn nîşana girêdayiya alkolê ye

Eger hevjîna we ji ber îhtîmala ku nekare vexwe aciz bibe û bêhêvî bibe, ev nîşanek klasîk e ku hûn bi alkolîkek re hevdîtin dikin. Di hin rewşan de, ev yek dibe sedema hêrsbûnê an jî dihêle hûn aliyekî tarî yê wan bibînin ku we jî nizanibû ku hebûye.

Em bibêjin ku hûn diçin dawiya hefteyekê li kabînek li daristanê li cîhek û hevjînê we bi avabûna rojê re alkola wan diqede. Hûn ji şaristaniyê dûr in û ne mumkin e ku hûn şaristaniyê tijî bikinstock yekser. Hevjînê we ji ber çêkirina planê li we direve. Ger hûn pêşniyar bikin ku ew ne hewce ne ku zêde vexwin, ew kontrola xwe winda dikin.

Heke hûn bi jinek an zilamek alkolîk re hevrû bibin, dibe ku ew dema ku hiş bibin pir kin bibin. Dibe ku ew hêrsa xwe bavêjin ser tiştên herî piçûk ji ber ku nekarin çareseriyek bistînin her gav di hişê wan de dimeşe. Ger hûn di rewşek wusa de bûn, ew ala sor a zelal e ku divê neyê paşguh kirin.

3. Vexwarina her roj nayê guftûgokirin

Kesê ku ji alkolîzmê bandor dibe, bêyî tedawiya xwe ya rojane nikare bijî. Were baran an tavê, ji wan re şûşeyek li kêleka wan lazim e. Ger we di hevjîna xwe de meylên bi vî rengî ferq kir an jî bi wê yekê aciz bûn ku vexwarina her roj perçeyek ji şêwaza jiyana wan e, ev nîşanek xemgîn e.

Parastina wan bi alkolê dê bi demê re zêde bibe. Ger ew aniha tenê êvarê vexwin, ew ê demek dirêj nemîne ku ew berî taştê jî dest bi girtina çend şivkan bikin. Kî dibêje… dibe ku ew bi dizî ji ya ku dihêlin zêdetir vexwin.

Ne asayî ye ku alkolîk bi tenê çend vexwarinan kêm bikin da ku vexwarina zêde ya alkolê bala wan nekişîne û çavdêriya kesên derdorê neke.

4. Ew alkolê wekî kevçîyê bikar tînin

Bikaranîna alkolê wekî mekanîzmaya rûbirûbûnê yek ji nîşaneyên nerazî yên alkolîzmê ye. A firehpiraniya alkolîstan ji bo ku bi stresê re mijûl bibin an jî hestên xwe bêhiş bikin dest bi vexwarinê dikin. Xezal dibe reva wan ji rastiyên hişk ên jiyanê. Berî ku ew pê zanibin, ew bi xwe ve girêdayî ne.

Ew berê xwe didin şûşeyek ku bi stresên kar, pirsgirêkên malbatî, pirsgirêkên berê, hêrs, xemgînî, tenêtiyê re mijûl bibin. Di heman demê de, ew hewceyê vexwarinek li kêleka wan in da ku serkeftinê pîroz bikin, xwe xweş hîs bikin û bi şahiyên destkeftiyên xwe şa bibin.

Bi tenê, çi bilindtirîn û çi nizimtirîn be, ew nikarin li ser zivirîn û ziviran bigerin. jiyana bê alkol. Ger we di meylên vexwarinê yên hevjîna xwe de şêwazek wekhev dîtiye, ew eşkere pirsgirêkek wan heye.

5. Di dema vexwarinê de kesayetiya wan bi tevahî diguhere

Dibe ku we ferq kiriye ku kesayetiya hevjîna we dema ku serxweş in pir diguhere. Pir alkolîk vedixwin da ku xwe "normal" hîs bikin, tê vê wateyê ku ew tenê dema ku serxweş in xwe normal hîs dikin. Guhertinên nazik ên mîna bêtir eşkerebûn û hinekî zêdetir dikenin, hemî gelemperî ne, lê heke hûn di kesayetiya wan de guheztinek tam bibînin mîna ku ew li bendê ne ku serxweş bibin da ku bi rastî xwe bibin, ev sedemek mezin e ji bo fikaran.

Heke hûn bi jinek alkolîk re hevdîtin bikin, dibe ku hûn bibînin ku ew bi tevahî tevgera xwe diguhezîne, mîna ku ew berê paşve hatibe girtin. Hûn dikarin bibînin ku zilamek bi rengek tundtir û tundtir dibe. Ger we di hevalbendek hevalek de tiştek wusa dîtiye û nebifikire ku “hevalê min bi alkolîk re hevdîtin dike”, dibe ku wextê mudaxeleyê be.

6. Vexwarinê bandorek neyînî li jiyana wan kiriye

Ev jî nîşanek girîng e ku meriv bihesibîne heke hûn meraq dikin gelo hûn bi alkolîkek an tenê kesek ku ji vexwarinên xwe piçekî bêtir ji gelemperî kêfê digire re hevdîtin dikin. Girêdana alkolê dikare dest pê bike ku destwerdana jiyana rojane ya kesê bandor bike, ku bibe sedema tevlihevî û astengiyan.

Ev astengî dikarin ji ketina şer li barekê bigire heya wendakirina firînekê an pêşkêşiyek girîng li ser kar ji ber ku ew bi tevahî hatine xera kirin. Dibe ku hevjîna we van bûyeran wekî tiştek yekcar bişopîne. Heke hûn bala xwe bidin, hûn ê dest pê bikin ku nimûneyek bibînin. Ev yek di nav alkolparêzan de pir gelemperî ye.

Ji ber ku vexwarin ji bo wan dibe armanca herî mezin, her tiştê din li paş xwe digire. Kar, malbat, heval an jî têkiliyên romantîk be.

7. Meylên destdirêjiyê nîşanek e ku hûn bi yekî alkolîk re hevdîtin dikin

Nirxandina ka hûn bi alkolîkek re hevjîniyê dikin an na, heke ew kes alkolîkek bi fonksiyona bilind be, dikare hîn dijwartir bibe. Mirovên weha tevî pirsgirêka vexwarinê jî dikarin têkiliyan bidomînin û kariyerên serketî bimeşînin.

Li ser rûyê erdê, dibe ku ew mîna kesek din xuya bikin ku car caran pir vexwarinê vedixwe. Di heman demê de dibe ku ew xwediyê hin taybetmendiyên çekberdanê yên mîna xweşikbûnek xwerû, hişmendî ûwit, ku dibe ku we ji balkişandina li ser hin aliyên bêtir xemgîn ên kesayetiyên wan dûr bixe.

Dibe ku ev meyla ku di bin bandora alkolê de an jî kêmbûna wê de bi şidet an destdirêjiyê were girtin hebe. Ger guheztinên hevjînê we û hêrsbûna ku ji alkolê ve hatî rêve kirin bûye sedema şerên dijwar, bê guman tiştek ne di cîh de ye. Ya xerabtir jî, heke hûn ji ber alkolê rastî îstismarkirin an şîdetê hatibin, ev nîşanek eşkere ye ku hûn bi yekî alkolîk re hevdîtin dikin.

8. Pirsgirêkên wan ên aborî hene lê pereyan vedixwin

Her cure tiryak biha ye. We bala xwe dayê ku hevjîna we her gav pir şikestî ye ku bi we re tiştek bike? Hûn dikarin şîvek xweş plan bikin da ku bûyerek, rêwîtiyek an werzîşek nû ya serpêhatî pîroz bikin. Bersiva wan her gav ev e, "Pere niha hinekî teng e, em carek din bikin."

Divê hûn ji bo wan jî betal bikin an jî bidin. Lêbelê, dema ku dor tê çavkaniya wê şûşeyê, roj bi roj, ew her gav drav jê re peyda dikin. Ew yek ji nîşanên eşkere yên vexwarina zêde alkol e.

Tiştê ku hê bêtir xemgîn e ev e ku vexwarin ji bo alkolîk dibe yekane 'çavkaniya şahiyê'. Biceribînin ku çalakiyek pêşniyar bikin ku ev çarçowe ji bo vexwarinê heta serê sibê û ew ê ne tenê bikevin ber çavan, lê di heman demê de pêşkêşî bidin ku tevahiya faturê bidin.

9. Cihê wan ji we re sir e

Wekî kesekî