के तपाईंले आफूलाई मदिरा सेवन गर्नेलाई डेट गरिरहनुभएको छ कि भनेर कहिल्यै सोच्नुभएको छ? यो आफैमा पहिलो सूचक हुन सक्छ कि तपाईंको पार्टनरलाई पिउने समस्या हुन सक्छ। वा तिनीहरू रक्सीको दहलीजमा हुन सक्छन्। यसका लागि तपाईंको तत्काल ध्यान दिनु आवश्यक छ किनभने मदिरा सेवन गर्ने व्यक्तिसँग सम्बन्धमा रहँदा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा विनाश हुन सक्छ र साथै तपाईंलाई हिंसा र शारीरिक वा यौन दुर्व्यवहारको जोखिममा पर्न सक्छ।

यसले भने, कहिलेकाहीं मजा लिँदै रक्सी पिउनु वा साथीहरु संग एक पल्ट आराम गर्न वा उत्सव मनाउन रक्सी पिउनु रक्सीको रूपमा योग्य छैन। यस समस्याको सामना गर्न सक्षम हुन, तपाईंले पहिले रातो झण्डाहरू पत्ता लगाउन सिक्नुपर्छ। त्यसपछि सुधारात्मक उपायहरू लिने कठिन कार्य आउँछ। न त सजिलो छ।

सूचना र ज्ञानले आफैलाई सुसज्जित गर्नु यो अवस्थालाई प्रभावकारी रूपमा ह्यान्डल गर्ने उत्तम तरिका हो।

एक व्यक्तिलाई अल्कोहलको रूपमा के वर्गीकरण गर्छ?

मद्यपान भनेको व्यक्तिको अत्यधिक शारीरिक आवश्यकता वा मदिरा उपभोग गर्ने चाहनाले परिभाषित गरेको अवस्था हो, उनीहरूको स्वास्थ्य वा सामान्य जीवन जिउने क्षमतामा हानि पुग्दा पनि। परम्परागत रूपमा, यस अवस्थाबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई रक्सीको रूपमा उल्लेख गरिएको थियो। यद्यपि यस शब्दसँग जोडिएको कलंकको कारण, चिकित्सा पेशेवरहरूले अब अल्कोहल प्रयोग विकार (AUD) शब्द प्रयोग गर्छन्।

अल्कोहल एब्यूज एण्ड अल्कोहोलिज्मको नेशनल इन्स्टिच्युटले अल्कोहल वा AUD लाई "गम्भीर हुने पिउने समस्या" भनी परिभाषित गरेको छ। राख्न को लागीरक्सीमा निर्भरता बढ्दै जान्छ, तिनीहरूको सहनशीलता र उपभोगको स्तर पनि बढ्दै जान्छ। तपाईंको शंका जगाउन वा तपाईंको 'नगिङ' बाट बच्नको लागि धेरै पिउनको लागि, तपाईंको पार्टनरले तपाईंबाट धेरै समय बिताउन थाल्छ।

त्यहाँ लामो समयसम्म अनुपस्थित हुन सक्छ जहाँ तपाईंलाई उनीहरूको ठेगानाको बारेमा केही थाहा नहुन सक्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: फ्लर्टिङमा तपाईंको बाटो सजिलो बनाउन केटाहरूको लागि 160 चिकनी पिक-अप लाइनहरू

प्रश्न गर्दा, तपाइँको पार्टनरले तपाइँको चिन्तालाई बेवास्ता गर्न सक्छ वा तपाइँको जीवनमा तपाइँको 'हस्तक्षेप' बारे सबै काम गर्न सक्छ। तिनीहरूको साथीहरूको सर्कल पनि हुन सक्छ, जो दुर्व्यसनीहरू पनि छन्, जसको बारेमा तपाईंलाई केही थाहा छैन। आफ्नो ट्र्याकहरू ढाक्न, त्यस्ता व्यक्तिले झूट बोल्न, रिस उठाउन वा पागल भएकोमा तपाईंलाई दोष लगाउन सक्छ।

10. धेरै पिउनाले उनीहरूलाई शारीरिक समस्याहरू दिइरहेको छ

यदि तपाईं रक्सी पिउने महिलासँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ भने स्वास्थ्य र शारीरिक समस्याहरू अझ स्पष्ट हुनेछन्। अध्ययनहरूले महिलाहरूले स्वास्थ्य समस्याहरूको उच्च जोखिमको सामना गर्छन्, जुन पुरुषहरूको तुलनामा चाँडो र कम खपतमा देखा पर्दछ। मदिरा दुरुपयोगको दीर्घकालीन जोखिमहरूमा मृगौलामा स्थायी क्षति, कलेजोमा क्षति, हृदय रोगको बढ्दो जोखिम र मस्तिष्कको क्षति समावेश छ।

तपाईंले चाँडै पत्ता लगाउन सक्ने शारीरिक समस्याहरू पहेंलो छाला, निर्जलीकरण, सुस्त व्यवहार, र चिडचिडापन। यदि तपाइँ रक्सी पिउने महिलासँग डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ पुरुषहरूको तुलनामा उनीहरूको शारीरिक स्वास्थ्यमा धेरै चाँडो असर भएको देख्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाइँ हुनुहुन्छ भने तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छअल्कोहलसँग डेटिङ गर्ने?

मदिरा सेवन गर्नेसँग सम्बन्ध राख्न सजिलो छैन। अत्याधिक पिउने, तिनीहरूको भलाइको लागि तपाईंको चिन्ता, झूट बोल्ने, तनाव र झगडा कसैको लागि पनि भारी हुन सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो साथीको पार्टनरमा केही संकेतहरू देख्नुभएको छ र आफैलाई सोचिरहनुभएको छ भने "मेरो साथी अल्कोहलसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ", निम्न विधिहरू तपाईंको लागि उपयोगी हुन सक्छ।

त्यसोभए के गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ एक रक्सीसँग डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ? यस अवस्थालाई सम्हाल्ने ५ तरिकाहरू यहाँ छन्:

1. तिनीहरूको रक्सीको लतमा हस्तक्षेप गर्नुहोस्

यदि तपाईंको पार्टनरले उनीहरूको पिउने समस्याको बारेमा इन्कार गरिरहेको छ भने यो महत्त्वपूर्ण पहिलो चरण हो। यद्यपि, यो आवश्यक छ कि यो हस्तक्षेप मायालु कार्यको रूपमा आउँदछ र तिनीहरूलाई लाजमर्दो गर्ने तरिका होइन। तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई अपमानित वा कुण्ठित महसुस नगरीकन डरलाग्दो वास्तविकता हेर्न मद्दत गर्न तिनीहरूको परिवार, साथीहरू वा सहकर्मीहरूसँग सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।

उपस्थित प्रत्येक व्यक्तिले आफ्नो टुक्रा भन्न सक्छ। यो गर्ने सही तरिका भनेको व्यक्तिलाई तपाइँ कत्तिको माया गर्नुहुन्छ भनेर बताउनु, तपाइँको संगतको बारेमा हृदयस्पर्शी कथाहरू साझा गर्नु र त्यसपछि उनीहरूको पिउने बानीको बारेमा तपाइँको चिन्ताहरू प्रस्तुत गर्नु हो।

यो पनि हेर्नुहोस्: डेटिङका ​​लागि 55 सर्वश्रेष्ठ आइस ब्रेकर प्रश्नहरू

'म तिमीलाई धेरै माया गर्छु तिमीलाई आफ्नो जीवन यसरी फ्याँकिदिन।'

वा

'म तिमीलाई यसरी आत्म-विनाश गर्ने सोचाइ सहन सक्दिन।'

वा

'हामी तपाईंलाई माया गर्छौं तर तपाईं आफ्नो समस्याबाट टाढा जान हाम्रो ठाउँमा आएर दुर्घटनाग्रस्त हुन सक्नुहुन्न। तपाईंले प्राप्त गर्न आवश्यक छमद्दत गर्नुहोस्।'

उनीहरूको साझेदारको रूपमा, तपाईंले पनि यो अवसरलाई व्यक्तिलाई उनीहरूको लतले तपाईंलाई र तपाईंको सम्बन्धलाई कसरी असर गरेको छ भनी बताउनको लागि प्रयोग गर्नुपर्छ।

2. अत्यधिक मदिरा सेवनका लक्षणहरूको बारेमा कुराकानी गर्नुहोस्

तपाईंको पार्टनरले हस्तक्षेप प्रक्रिया गर्ने मौका पाएपछि, समस्याको बारेमा गम्भीर कुराकानीको लागि बस्नुहोस्। अत्याधिक अल्कोहल खपतका संकेतहरू औंल्याउनुहोस् जुन रातो झण्डाहरू थिए जसले तपाईंलाई अल्कोहलको साथ डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने निष्कर्षमा पुग्छ। तिनीहरू अझै पनि रक्षात्मक कार्य गर्न सक्छन् वा यसको बारेमा इन्कार गर्न सक्छन्।

यस बिन्दुमा तिनीहरूलाई धेरै कडा नदिनुहोस्। केवल आफ्नो चिन्ता व्यक्त गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं माया र हेरचाहको ठाउँबाट आउँदै हुनुहुन्छ। तिनीहरूको रक्सीको लतले तपाईंको सम्बन्धलाई कसरी असर गरेको छ भनी औंल्याउनुहोस्।

र यसले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा पनि प्रभाव पार्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले यो गर्नुहुन्छ जब तिनीहरू शान्त छन् र दिमागको सही फ्रेममा तपाईंको इनपुटहरू सकारात्मक रूपमा प्राप्त गर्न। उदाहरणका लागि, तिनीहरूले रातभर रक्सी पिएर घर फर्किसकेपछि कुराकानी गर्नु व्यर्थ छ।

३. यदि तपाईं समस्याको हिस्सा हुनुहुन्छ भने मूल्याङ्कन गर्नुहोस्

व्यसन प्रणालीमा फस्टाउँछ र तपाईं अनजानमा त्यो प्रणालीको हिस्सा बन्नु भएको छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईं आफ्नो पार्टनरको रक्सीको लतको लागि दोषी हुनुहुन्छ। हुदै हैन। तैपनि, यो मूल्याङ्कन गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले कुनै तरिकामा तिनीहरूको प्रवृत्तिलाई सक्षम बनाउनुभएको छ।

अत्यधिक रक्सी खपतका संकेतहरूलाई बेवास्ता गर्दै, तिनीहरूको मदिरा लुकाएरपरिवार वा साथीहरूबाट बानी, तिनीहरूको अत्याधिक मदिराको बहाना बनाउने, तिनीहरूको साथी वा परिवारलाई दोष लगाउने, तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा मुखर नगर्ने, वा चुपचाप भावनात्मक, मौखिक वा शारीरिक दुर्व्यवहार भोग्नु।

चक्र तोड्न, तपाईंलाई मद्दत चाहिन्छ। आफ्नो पार्टनरलाई मद्दत गर्न सक्षम हुन। Al-Anon मा सामेल हुन विचार गर्नुहोस्। कम्तिमा, केही बैठकहरूमा भाग लिनुहोस्। यो नि:शुल्क कार्यक्रम हो जसको जीवनमा पिउने समस्या भएको व्यक्तिहरूका लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको हो। आमाबुवा, दम्पती, साझेदार, दाजुभाइ, दुर्व्यसनी भएका व्यक्तिहरूका आफन्तहरू एकसाथ आउँछन् र उनीहरूको कथाहरू र यात्राहरू साझा गर्छन्।

यो समर्थनको ठूलो स्रोत हुन सक्छ किनकि यी व्यक्तिहरूले तपाइँ के मार्फत जाँदै हुनुहुन्छ भन्ने कुरासँग सम्बन्धित हुन सक्छन्। तपाईंको साथी वा परिवारले केही नगर्न सक्छ।

4. मद्दत प्राप्त गर्न तिनीहरूलाई नजाउनुहोस्

मद्यपान वा AUD एक चिकित्सा अवस्था हो। तपाईं केवल इच्छा शक्ति र बलियो संकल्पको साथ यसलाई टाढा जान सक्नुहुन्न। यसबाहेक, चिसो टर्की छोड्दा हरेक दिन भारी रक्सी पिउने व्यक्तिको लागि खतरनाक परिणाम हुन सक्छ। लक्षणहरू हल्लाउने र चक्कर लाग्नेदेखि लिएर भ्रमसम्म, र केही चरम अवस्थामा, मृत्युसमेत हुन सक्छ।

त्यसैले डिटोक्स प्रक्रिया चिकित्सकीय पर्यवेक्षण वा कम्तीमा अनुभवी प्रशिक्षक, प्रायोजक वा इन्टर्निस्टहरूको मार्गदर्शनमा हुनुपर्छ। यदि तपाईं रक्सी पिउने व्यक्तिसँग डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ भने, बिस्तारै तर पक्कै पनि मद्दत प्राप्त गर्न तिनीहरूलाई नजाउनुहोस्। यहाँ तपाईका लागि उपलब्ध केही शीर्ष विकल्पहरू छन्:

• अल्कोहलिक्स एनोनिमस: अल्कोहलिक्सबेनामी प्राप्त गर्न र संयम कायम राख्नका लागि उपलब्ध सबैभन्दा सफल स्रोतहरू मध्ये एक हो। यो एक नि: शुल्क, गैर-नाफामुखी फेलोशिप हो जसमा विश्वभरि समूहहरू र बैठकहरू छन्, जसको मतलब यो हरेक पृष्ठभूमिका मानिसहरूलाई सजिलैसँग पहुँचयोग्य छ। तिनीहरूको 12-चरण कार्यक्रम, एक प्रायोजकको साथ एक दुर्व्यसनीलाई उनीहरूको रिकभरी र संयम मार्फत मार्गदर्शन गर्न, अत्यन्त सफल र प्रभावकारी छ
• एक लत थेरापिस्टसँग काम गर्नुहोस्: जोसँग साधनहरू छन् र एक लुगा आवश्यक छ। संयमताको यात्रामा लाग्नको लागि गोपनीयता, लत चिकित्सकसँग काम गर्नु उत्तम विकल्प हो। एकपटक एक व्यक्तिले धेरै रक्सी पिउन छोडेपछि, सबै समस्याहरू जुन उनीहरूसँग व्यवहार नगरेका छन् पुन: सुरु हुन्छ। यसबाहेक, एक पटक रक्सीको बैसाखी हटाइएपछि, एक दुर्व्यसनीले अत्यन्तै कमजोर महसुस गर्न थाल्छ। एक थेरापिस्टले तपाइँको पार्टनरलाई यी भावनाहरू मार्फत काम गर्न मद्दत गर्न सक्छ रिलेप्स बिना नै
• पुनर्वसन: यदि रक्सीको दुरुपयोगले तपाइँको पार्टनरको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यमा टोल लिन थाल्यो भने, एक इन-पेन्टी रिह्याब सुविधा सबैभन्दा धेरै हो। उचित। प्रशिक्षित डाक्टरहरू र अनुभवी चिकित्सकहरूको हेरचाहमा दुर्व्यसनीहरूले पुन: प्राप्ति गर्ने मौका पाउँछन् भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै, यो लतमाथि विजय प्राप्त गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी विकल्प हो। यद्यपि, सबैले कामबाट 60 वा 90 दिनको छुट्टी लिन र उपचारमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्न सक्दैनन्। जोसँग समय छ, प्रायः यसको लागि आर्थिक स्रोतको अभाव हुन्छ। तर यदि यी मध्ये कुनै पनि तपाईंको लागि समस्या होइन भने,तपाईंको वरपरको राम्रो पुनर्वास सुविधा पत्ता लगाउनुहोस् र तपाईंको पार्टनरलाई चेक-इन गर्न उत्प्रेरित गर्नुहोस्

5। यदि तपाईं अल्कोहलसँग डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ भने आफैलाई प्राथमिकता दिनुहोस्

रक्सीको लतसँग जुध्ने पार्टनरलाई मद्दत गर्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्। अन्तमा, यो महत्त्वपूर्ण परिवर्तन गर्न तपाईंको पार्टनरको इच्छा हो। तपाईंको भलाइमा अल्कोहल डेटिङको प्रभावलाई अलग नगर्नुहोस्। यदि परिस्थितिले तपाईंलाई चोट पुर्‍याइरहेको छ र तपाईंले सुधारको लागि कुनै आशा देख्नुहुन्छ भने, आफैमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।

यस अवस्थाको सामना गर्न तपाईंसँग सही प्रकारको समर्थन छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। आफ्नो जीवन साथीको वरिपरि घुम्न नदिनुहोस्, चाहे जतिसुकै माया गरे पनि। तपाईलाई खुशी पार्ने कामहरू गर्नुहोस्।

आफ्नो पार्टनरलाई पाठ्यक्रम परिवर्तन गर्ने मौका दिनुहोस्, तर यदि तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको सबै खाली वाचाहरू हुन् भने, अगाडि बढ्न नहिचकिचाउनुहोस्। त्यो छनौट सधैं र केवल तपाइँको हो।

यदि तपाइँ एक अल्कोहलको साथ डेटिङ रोक्न चाहानुहुन्छ किनभने तपाइँ यो मात्र गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने सोच्नुहुन्छ भने, माथि सूचीबद्ध तपाइँको पार्टनरलाई मद्दत गर्ने तरिकाहरू साँच्चै उपयोगी हुन सक्छ भनेर जान्नुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको सम्बन्ध भावनात्मक वा शारीरिक रूपमा दुर्व्यवहारमा परिणत भएको छ भने, हामी तपाईंलाई यस्तो हानिको अधीनमा नपर्न सल्लाह दिन्छौं। यदि तपाईंको पार्टनर मद्दत स्वीकार गर्न इच्छुक छैन भने, तपाईंले आफ्नो लागि मद्दत खोज्नुपर्छ। एक रक्सीको साथ डेटिङ बाट पुन: प्राप्ति तपाईं आफैलाई कसरी निको पार्न दिनुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ।

के यो एक रक्सी डेट गर्न ठीक छ?

अल्कोहोलिक डेटिङले तपाईंलाई गहिरो प्रभाव पार्न सक्छ भन्ने कुरालाई नकार्न सकिँदैन। दतपाईंले अनुभव गर्नुभएको विषाक्तताले सम्बन्धमा तपाईंको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न सक्छ। यसबाहेक, रक्सीको लत भएका मानिसहरूका साझेदारहरू पारस्परिक पेयको लागि बढी संवेदनशील हुन्छन्। यसको मतलब तपाईं आफैंमा लत वा निर्भरता विकास गर्ने जोखिममा हुनुहुन्छ।

यस्ता सम्बन्धहरूमा दुर्व्यवहार पनि ठूलो चिन्ताको विषय हो। अमेरिकामा रिपोर्ट गरिएका सबै घरेलु हिंसाका घटनाहरूमध्ये, कम्तिमा 60% रक्सीको दुरुपयोगको कारणले गर्दा हुन्छ। त्यसोभए तपाईले अल्कोहल पार्टनरसँग दीर्घकालीन सम्बन्धको परिकल्पना गर्न सक्नुहुन्छ कि भन्ने प्रश्न छ।

मद्यपान गर्नेको औसत आयु सामान्य जनसंख्याको तुलनामा 24 देखि 28 वर्ष कम हुन्छ, र यसको धेरै जसो मादक पदार्थको बीचमा र बाहिर खर्च हुन्छ। पुनर्वास र चिकित्सा सुविधाहरू। तपाईंले लामो र कडा सोच्न आवश्यक छ यदि तपाईं आफ्नो लागि जीवन चाहानुहुन्छ भने।

साथै, सहनिर्भरता - जसको अर्थ आफ्नो आवश्यकतालाई प्राथमिकता दिनु र तिनीहरूको कार्य र भलाइको लागि जिम्मेवार महसुस गर्नु हो - त्यस्ता सम्बन्धहरूमा, तपाईले चाहानु भएको भन्दा लामो समयसम्म यो रुटमा पर्न सक्छ।

त्यसोभए, यो हो? एक रक्सी डेट गर्न ठीक छ? आदर्श रूपमा, यदि तपाइँलाई थाहा छ कि सम्भावित साझेदारले रक्सीको लतसँग सम्बन्धित छ भने यो स्पष्ट पार्नु उत्तम हुन्छ। तर यदि तपाईंको पार्टनर पछि जीवनमा लतको विकास गर्छ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई त्यसबाट फर्कने मौका दिनै पर्छ। वरिपरि टाँस्नुहोस् र तिनीहरूलाई पुन: प्राप्तिको बाटोमा मद्दत गर्नुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंले उनीहरूलाई आफ्नो संयम कायम राखेको देख्नुभएन भने, टाढा जान तयार हुनुहोस्।

FAQs

1. तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ जब उहाँ हुनुहुन्छरक्सी पिउने हो?

तपाईले रक्सी पिउनेलाई डेट गरिरहनु भएको संकेतमा तपाइँको पार्टनरलाई "सामान्य" महसुस गराउन मदिरामा निर्भर गर्दै, मदिराको पहुँच नहुँदा रिस उठ्ने, हरेक दिन रक्सी पिउने समावेश छ। अन्य लक्षणहरूमा तिनीहरूका सबै बाहिरीहरू रक्सीको वरिपरि घुम्छन्, वा यदि तिनीहरूले मादक पेय पदार्थहरू नभएको पारिवारिक जमघटहरूमा पनि मातेको व्यवस्थापन गर्छन्। 2। सम्बन्धमा कहिले रक्सी पिउँदा समस्या हुन्छ?

यदि मदिरा सेवनले तपाईंको पार्टनरको शारीरिक वा मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गरिरहेको छ भने, यो एक समस्या हो जसलाई कहिल्यै बेवास्ता गर्नु हुँदैन। तिनीहरू दुर्व्यवहार गर्ने, चिडचिडा हुन सक्छन्, शारीरिक रूपमा बिरामी हुन सक्छन् वा तपाईंसँग अनावश्यक झगडा गर्न सक्छन्। तिनीहरूको पिउने लतले तपाईंको मानसिक/शारीरिक स्वास्थ्यलाई पनि नकारात्मक असर पार्न सक्छ, जुन यो एक अक्षम्य समस्या बन्छ जुन तुरुन्तै सम्बोधन गर्न आवश्यक छ। ३। के तपाइँ मदिरासँग कहिल्यै राम्रो सम्बन्ध राख्न सक्नुहुन्छ?

हो, यदि मदिराले आफ्नो बाटोमा आउने सबै सहयोगलाई स्वीकार गर्न इच्छुक छ भने, मदिरासँग राम्रो सम्बन्ध राख्न सम्भव छ। तिनीहरूले जीवनको राम्रो गुणस्तरको आकांक्षा गर्नुपर्छ र रक्सीको लतलाई तिनीहरूलाई परिभाषित गर्न दिनु हुँदैन। यदि तपाईंको पार्टनर आफूलाई परिवर्तन गर्न समर्पित छ र तपाईं सम्बन्धलाई अझ राम्रो बनाउन समर्पित हुनुहुन्छ भने, तपाईंसँग राम्रो सम्बन्ध हुन सक्छ।मादक।

> १>साधारणतया, रक्सी पिउनेलाई कसरी र कहिले रक्सी छोड्ने थाहा हुँदैन। यो अवस्था प्रगतिशील छ। समयको साथ, प्रभावित व्यक्तिको सम्पूर्ण जीवन रक्सीको वरिपरि घुम्न थाल्छ।

उनीहरूले आफ्नो समयको ठूलो हिस्सा या त आफ्नो अर्को समाधान प्राप्त गर्ने प्रयासमा, मदिरा सेवन गर्न वा अत्यधिक मदिराको असरबाट निको हुनमा बिताउँछन्। यसले व्यक्तिको सामान्य जीवन जिउने क्षमतामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। यसले उनीहरूको व्यक्तिगत र व्यावसायिक जीवनमा आर्थिक समस्याहरूसँगै समस्याहरू निम्त्याउन थाल्छ।

मद्यपान रक्सीको निर्भरताभन्दा फरक छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ। पछिल्लोले मदिराको नियमित सेवनलाई जनाउँछ, यद्यपि मध्यम र नियन्त्रित तरिकामा। यसले कुनै पनि हानिकारक शारीरिक वा मनोवैज्ञानिक असर गर्दैन। यद्यपि, रक्सीमा निर्भरता भएका मानिसहरूले आफ्नो पिउने बानीलाई नियमन नगरेमा मदिरा सेवन विकास गर्न सक्छन्।

मद्यपान गर्ने व्यक्तिसँग डेटिङ गर्दा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा पनि नकारात्मक असर पर्न सक्छ। तपाईंले यस लेखमा पत्ता लगाउनुहुनेछ, रक्सीको लक्षणहरूले व्यक्तिको जीवनलाई समात्न सक्छ, जसको परिणामस्वरूप तिनीहरू वरपरका मानिसहरूलाई पनि हानि पुऱ्याउन सक्छ। यसले विषाक्त सम्बन्धलाई निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले तपाईंले रक्सी पिउने व्यक्तिसँग डेटिङ गरिरहनुभएको संकेतहरूलाई ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।

मद्यपानका लक्षण र लक्षणहरू

आफ्नो मदिरा सेवन गर्ने व्यक्ति वा मदिरामा निर्भरता भएको व्यक्ति वा आफ्नो पेय पदार्थको मजा लिने व्यक्तिलाई पुन: डेटिङ गर्दै, यो महत्त्वपूर्ण छमदिराको अत्याधिक उपभोग कस्तो देखिन्छ भनेर पहिचान गर्न सक्षम हुन्छ।

हेर्नु पर्ने केही लक्षणहरू यहाँ छन्:

• मदिरा सेवन गर्नेले गोप्य रूपमा वा एक्लै पिउन सक्छ
• उनीसँग थोरै वा तिनीहरूको रक्सीको सेवनमा कुनै नियन्त्रण छैन
• मदिरा पिएपछि ब्ल्याकआउटबाट ग्रस्त हुने व्यक्ति रक्सीको लत हुन सक्छ
• यस्ता व्यक्तिले कुनै समय जुन गतिविधि वा शौकमा रुचि गुमाउन सक्छ
• रक्सीको उपलब्धताले उनीहरूलाई बेचैन बनाउन सक्छ वा चिडचिडा
• उनीहरू पिउने तीव्र इच्छाले उपभोग गर्छन्
• रक्सी तिनीहरूको मुख्य फोकस हुन्छ; अरू सबै कुराले पछाडि सिट लिन्छ

मद्यपानका यी व्यवहारात्मक लक्षणहरू बाहेक, मद्यपान गर्नेहरू शारीरिक रूपमा कस्तो देखिन्छन् भनेर जान्न पनि महत्त्वपूर्ण छ। । यहाँ अत्याधिक पिउने समस्याका केही शारीरिक अभिव्यक्तिहरू छन्:

• खानामा अल्कोहल छनोट गर्दा तौल घट्ने
• डिहाइड्रेट गर्ने प्रभावहरू जस्तै भङ्ग नङ र कपाल
• अचानक वा छिटो संकेतहरू बुढ्यौली जस्तै चाउरीहरू
• मद्यपानको अन्तिम सत्र पछि पनि बारम्बार रक्सी सास
• खराब व्यक्तिगत स्वच्छता
• अनुहारमा भाँचिएको केशिकाहरू, सामान्यतया नाकको वरिपरि
• आँखा वा छालामा पहेँलो रंग कलेजोको क्षतिको शुरुवातमा

प्रत्येक मदिरामा अल्कोहलको यी सबै लक्षणहरू देखाउन सक्दैनन्। यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरमा यी तीन वा बढी व्यवहार र शारीरिक लक्षणहरू देख्नुभएको छ भने, त्यहाँ छतपाईं रक्सी पिउने व्यक्तिसँग डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने उच्च सम्भावना हुन्छ। – ८ संकेत जसले यसो भन्छ

मद्यपान विश्वव्यापी रूपमा व्याप्त समस्या हो। नेशनल इन्स्टिच्युट अफ हेल्थ डाटाका अनुसार अमेरिकामा १४.४ मिलियन वयस्कहरू यस अवस्थासँग संघर्ष गरिरहेका छन्। विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार विश्वमा हरेक वर्ष ३.३ मिलियन मानिस मदिरा सेवनका कारण मर्छन् । यी तथ्याङ्कहरू हेर्दा, मदिरा सेवन गर्ने व्यक्तिसँग डेटिङ गर्ने सम्भावनाहरू पर्याप्त छन्।

यदि तपाईंको पार्टनरले समस्याग्रस्त लक्षणहरू देखाउन थालेको छ र तपाईं अल्कोहल पिउने व्यक्तिसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ कि भनी सोचिरहनुभएको छ भने, पहिलो चरण भनेको समस्याको निदान गर्नु हो। जब तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि त्यहाँ समस्या छ भने तपाइँ यसलाई समाधान गर्न काम गर्न सक्नुहुन्छ। मद्यपान एक प्रगतिशील अवस्था भएकोले, प्रारम्भिक चेतावनी संकेतहरू खोज्दै तपाईंलाई यस अवस्थासँग अझ राम्रोसँग व्यवहार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईं आफ्नो साझेदारको रिकभरीलाई समर्थन गर्न अझ राम्रोसँग सुसज्जित हुन सक्नुहुन्छ।

कहिलेकाहीँ, साझेदारहरूले पनि आफ्नो SO को अल्कोहल समस्याहरू लुकाउन सक्छन्। यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ र सोच्दै हुनुहुन्छ "मेरो साथी एक रक्सीसँग डेटिङ गर्दैछ भने, मैले के गर्नुपर्छ?", पहिले रक्सीको लक्षणहरू याद गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

त्यसोभए, तपाईं मदिरासँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ भने कसरी पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ? यी ८ प्रमुख सूचकहरूले सुझाव दिन्छ:

१. तिनीहरूका सबै योजनाहरूमा पिउने समावेश छ

तपाईँको पार्टनरलाई पिउने समस्या छ वा मदिराको लततर्फ लाग्दैछ भन्ने पहिलो स्पष्ट सूचकहरू मध्ये एउटा हो कि तिनीहरूका सबै योजना र सामाजिक गतिविधिहरूमा रक्सी समावेश छ। । नगरौंउनीहरूलाई जन्मदिनको उत्सव, कन्सर्ट वा साथीहरूसँग साँझ बाहिर केही पेय पदार्थहरू कम गर्न चाहने मानिसहरूसँग भ्रमित गर्नुहोस्।

यसलाई रक्सीको लतबाट के फरक पार्छ कि प्रभावित व्यक्तिले पनि पिउनको लागि बाटो फेला पार्छ। रक्सीको प्रयोग योग्य नहुने घटना वा गतिविधिहरूको समयमा। उदाहरणका लागि, यदि तिनीहरूले पैदल यात्रा, खेलकुद कार्यक्रमहरू वा माटोको भाँडाको क्लासमा ल्याउनुहुन्छ भने, तपाईंसँग चिन्तित हुने सबै कारणहरू छन्।

यसभन्दा पनि, यदि तिनीहरूको ज्याकेटमा हिप फ्लास्क छ भने वा सँधै सजिलो पहुँचको लागि कोट।

जहाँ उनीहरूले पिउनको लागि आफ्नो बाटोबाट बाहिर जानु पर्ने भेलाहरूमा रक्सी पिउनु भनेको तपाईं रक्सी पिउने व्यक्तिसँग डेट गरिरहनुभएको सबैभन्दा ठूलो संकेत हो। यदि तपाईंको पार्टनर पारिवारिक जमघटबाट केही मिनेटको लागि गायब हुन्छ र भोड्काको गन्ध फर्काउँछ भने, यो चिन्ताजनक सूचक हो कि उनीहरूले आफ्नो आग्रहलाई नियन्त्रण गर्न सकेनन्।

2. चिडचिडापन रक्सीको लतको संकेत हो

यदि तपाईंको पार्टनर पिउन नसक्ने सम्भावनामा चिडचिडा र निराश हुन्छ भने, यो एक क्लासिक संकेत हो कि तपाईं रक्सीको लतसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ। कतिपय अवस्थामा, यसले क्रोधित भड्काउहरू पनि उत्प्रेरित गर्न सक्छ वा तपाईंलाई तिनीहरूको अस्तित्वको बारेमा थाहा नभएको अँध्यारो पक्ष पनि देखाउन सक्छ।

मानौं, तपाईं कतै जंगलको केबिनमा सप्ताहन्त बिताउन जानुहुन्छ। र तपाईंको साझेदार सूर्यास्त सम्ममा मदिराको आपूर्ति समाप्त हुन्छ। तपाईं सभ्यताबाट टाढा हुनुहुन्छ र यसलाई पुनःपूर्ति गर्न सम्भव छैनतुरुन्तै स्टक। योजना बनाउनु भएकोमा तपाईंको साझेदारले तपाईंलाई पिट्छ। यदि तपाईंले उनीहरूलाई जे भए पनि बढी पिउनु आवश्यक छैन भनी सुझाव दिनुभयो भने तिनीहरू आफ्नो रिसमाथि नियन्त्रण गुमाउँछन्।

यदि तपाईं रक्सी पिउने महिला वा पुरुषसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरू शान्त हुँदा अत्यन्तै छोटो स्वभावको हुन सक्छन्। तिनीहरूले स-साना कुराहरूमा रिस उठाउन सक्छन् किनभने समाधान प्राप्त गर्न सक्षम नहुनु तिनीहरूको दिमागमा सधैं चलिरहेको हुन्छ। यदि तपाइँ समान स्थितिमा हुनुहुन्छ भने, यो एक स्पष्ट रातो झण्डा हो जुन बेवास्ता गर्नु हुँदैन।

3. हरेक दिन पिउनु अपरिवर्तनीय छ

मद्यपानबाट प्रभावित व्यक्ति आफ्नो दैनिक सुधार बिना बाँच्न सक्दैन। पानी होस् वा घाम, तिनीहरूको छेउमा बोतल चाहिन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरमा यस्तै प्रवृत्तिहरू देख्नुभएको छ वा हरेक दिन पिउनु उनीहरूको जीवनशैलीको एक हिस्सा हो भन्ने तथ्यमा अभ्यस्त भइसकेको छ भने, यो चिन्ताजनक संकेत हो।

उनीहरूको रक्सीमा निर्भरता समयसँगै बढ्दै जानेछ। यदि तिनीहरू अहिले बेलुका मात्र पिउँदैछन् भने, तिनीहरूले बिहानको खाजा अघि पनि एक जोडी स्विगहरू लिन सुरु गर्न धेरै समय लाग्दैन। कसले भन्‍ने हो...उनीहरूले पहिल्यै गोप्य रूपमा आफूले छोडेको भन्दा बढी पिइरहनुभएको हुन सक्छ।

मद्यपान गर्नेहरूले एक्लै केही पेयपदार्थहरू कम गर्न असामान्य कुरा होइन ताकि तिनीहरूको अत्याधिक मदिरा सेवनले उनीहरूको वरपरका मानिसहरूको ध्यानाकर्षण र छानबिन नहोस्।

4. तिनीहरूले रक्सीलाई बैसाखीको रूपमा प्रयोग गर्छन्

मदिरालाई सामना गर्ने संयन्त्रको रूपमा प्रयोग गर्नु रक्सीको अकाट्य लक्षणहरू मध्ये एक हो। एक विशालधेरैजसो रक्सी पिउनेहरूले तनावको सामना गर्न वा आफ्नो भावनालाई सुन्न गर्न अत्यधिक रक्सी पिउन थाल्छन्। बज तिनीहरूको जीवनको कठोर वास्तविकताबाट भाग्ने बन्छ। उनीहरूलाई थाहा हुनुभन्दा पहिले, तिनीहरू झुकिएका छन्।

उनीहरू कामको तनाव, पारिवारिक समस्याहरू, विगतका समस्याहरू, रिस, उदासी, एक्लोपनको सामना गर्न बोतलमा फर्कन्छन्। एकै समयमा, उनीहरूलाई सफलताको उत्सव मनाउन, खुसी महसुस गर्न र आफ्नो उपलब्धिहरूको आनन्दमा रमाउनको लागि उनीहरूको छेउमा पेय चाहिन्छ।

सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, यो उच्चतम उचाइ होस् वा तल्लो तह, तिनीहरूले ट्विस्ट र मोडहरू नेभिगेट गर्न सक्दैनन्। रक्सी बिनाको जीवन। यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरको पिउने प्रवृत्तिमा यस्तै ढाँचा देख्नुभएको छ भने, तिनीहरूसँग स्पष्ट रूपमा समस्या छ।

५। मदिरा सेवन गर्दा उनीहरुको व्यक्तित्व पूरै परिवर्तन हुन्छ

तपाईँले मदिरा सेवन गर्दा आफ्नो पार्टनरको व्यक्तित्वमा ठूलो परिवर्तन आएको देख्नुभएको होला। धेरै अल्कोहलहरूले "सामान्य" महसुस गर्न रक्सी पिउने गर्छन्, जसको अर्थ तिनीहरू मातेको बेला मात्र सामान्य महसुस गर्छन्। धेरै स्पष्टवक्ता हुनु र अलि बढी हाँस्ने जस्ता सूक्ष्म परिवर्तनहरू सामान्य छन्, तर यदि तपाईंले तिनीहरूको व्यक्तित्वमा पूर्ण परिवर्तन देख्नुभयो भने तिनीहरू साँच्चै आफैं बन्नको लागि मातेको पर्खाइमा छन्, यो चिन्ताको ठूलो कारण हो।

यदि तपाईं रक्सी पिउने महिलासँग डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले तिनको आनीबानीलाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गरेको देख्न सक्नुहुन्छ, जस्तो कि उनलाई पहिले नै रोकिएको थियो। तपाईले देख्न सक्नुहुन्छ कि एक व्यक्ति धेरै आक्रामक र हिंसक भएको छ। यदि तपाईंले साथीको पार्टनरमा यस्तै केहि देख्नुभएको छ र हुनुहुन्छ"मेरो साथीले रक्सी पिउनेलाई डेटिङ गर्दैछ" भन्ने सोच्दै, यो हस्तक्षेप गर्ने समय हुन सक्छ।

6. रक्सीले उनीहरूको जीवनमा नकारात्मक असर पारेको छ

यदि तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ भने यो पनि ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण संकेत हो। तपाईं रक्सी पिउने व्यक्तिसँग डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ वा सामान्यभन्दा अलि बढी आफ्नो पेय पदार्थको आनन्द लिने व्यक्तिसँग। रक्सीको लतले प्रभावित व्यक्तिको दैनिक जीवनमा हस्तक्षेप गर्न थाल्छ, जसको परिणाम स्वरूप गडबडी र अवरोधहरू हुन्छन्।

यी अवरोधहरू पट्टीमा झगडा गर्नदेखि लिएर उडान हराउने वा काममा महत्त्वपूर्ण प्रस्तुतीकरणसम्म हुन सक्छन् किनभने तिनीहरू पूर्ण रूपमा ह्यामर भएका थिए। तपाईंको पार्टनरले यी घटनाहरूलाई एक-पटकको कुराको रूपमा हटाउन सक्छ। यदि तपाईंले ध्यान दिनुभयो भने, तपाईंले ढाँचा देख्न सुरु गर्नुहुनेछ। मदिरा सेवन गर्नेहरूका बीचमा यो एकदमै सामान्य छ।

उनीहरूको लागि मदिरा सबैभन्दा ठूलो फोकस भएको कुरालाई ध्यानमा राखेर, अरू सबै कुराले पछाडि हट्छ। चाहे त्यो काम होस्, परिवार होस्, साथीभाइ होस् वा रोमान्टिक सम्बन्ध होस्।

7. दुर्व्यवहार गर्ने झुकाव भनेको तपाईंले मदिरा सेवन गर्ने व्यक्तिसँग डेट गरिरहनु भएको संकेत हो

तपाईले मदिरा सेवन गर्ने व्यक्तिसँग डेटिङ गरिरहनुभएको छ वा छैन भनी मूल्याङ्कन गर्न यदि व्यक्ति उच्च कार्य गर्ने रक्सी पिउने हो भने झनै गाह्रो हुन सक्छ। त्यस्ता व्यक्तिहरूले रक्सी पिउने समस्याको बाबजुद पनि सम्बन्ध कायम राख्न र सफल करियर बनाउन सक्छन्।

सतहमा, तिनीहरू समय-समयमा धेरै रक्सी पिउने व्यक्ति जस्तै लाग्न सक्छन्। तिनीहरूमा निःशस्त्र गुणहरू पनि हुन सक्छन् जस्तै अन्तर्निहित आकर्षण, बुद्धिमत्ता रबुद्धि, जसले तपाईंलाई तिनीहरूको व्यक्तित्वका केही समस्याग्रस्त पक्षहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नबाट विचलित गर्न सक्छ।

यसमा रक्सीको प्रभावमा वा यसको अभावमा हिंस्रक वा दुर्व्यवहार गर्ने प्रवृत्ति समावेश हुन सक्छ। यदि तपाईंको पार्टनरको मुड स्विङ्स र रक्सीले ट्रिगर गरेको चिडचिडापनले नराम्रो झगडा निम्त्याएको छ भने, केहि पक्कै ठाउँ बाहिर छ। अझ नराम्रो कुरा, यदि तपाईं रक्सीको कारणले दुर्व्यवहार वा हिंसाको अन्त्यमा हुनुहुन्छ भने, यो स्पष्ट सूचक हो कि तपाईं एक रक्सीसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ।

8. उनीहरूसँग आर्थिक समस्याहरू छन् तर पिउन पैसा खोज्छन्

कुनै पनि प्रकारको लत महँगो छ। के तपाईंले याद गर्नुभएको छ कि तपाईंको पार्टनर सधैं तपाईंसँग केहि गर्न को लागी भाँचिएको छ? तपाईंले कुनै अवसर, यात्रा वा नयाँ साहसिक खेल मनाउनको लागि फ्यान्सी डिनरको योजना बनाउन सक्नुहुन्छ। तिनीहरूको जवाफ सधैं हुन्छ, "अहिले पैसा अलि कम छ, यसलाई अर्को पटक गरौं।"

तपाईले या त रद्द गर्नुपर्नेछ वा तिनीहरूको लागि पनि तिर्नु पर्छ। यद्यपि, जब त्यो बोतल सोर्सिङको कुरा आउँछ, दिनदिनै, तिनीहरूले सधैं यसको लागि पैसा खोज्छन्। यो धेरै रक्सी सेवन को स्पष्ट संकेतहरु मध्ये एक हो।

अझ चिन्ताको कुरा के हो भने रक्सी पिउनु मदिराको लागि एकमात्र 'मनोरञ्जनको स्रोत' बन्छ। एउटा गतिविधि सुझाव गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जहाँ यी स्कोपहरू बिहानको क्र्याकसम्म पिउने छन् र तिनीहरूले सम्भावनामा मात्र हामफाल्दैनन् तर सम्पूर्ण बिल फुट्ने प्रस्ताव पनि गर्दछन्।

9. तिनीहरूको ठेगाना तपाईंको लागि रहस्य हो

व्यक्तिको रूपमा