Je, umewahi kujiuliza ikiwa unachumbiana na mlevi? Hiyo yenyewe inaweza kuwa kiashiria cha kwanza kwamba mpenzi wako anaweza kuwa na tatizo la kunywa. Au wanaweza kuwa kwenye kizingiti cha ulevi. Hili linahitaji uangalizi wako wa haraka kwa sababu kuwa katika uhusiano na mlevi kunaweza kuharibu hali yako ya kiakili na pia kukuweka katika hatari ya unyanyasaji na unyanyasaji wa kimwili au kingono.

Hayo yalisema, kufurahia mara kwa mara. kunywa au hata kunywa pombe kupita kiasi na marafiki mara moja baada ya nyingine ili kujistarehesha au kusherehekea hakufai kuwa ulevi. Ili kukabiliana na tatizo hili, lazima kwanza ujifunze kutambua alama nyekundu. Halafu inakuja kazi ngumu ya kuchukua hatua za kurekebisha. Wala si rahisi.

Kujitayarisha kwa taarifa na maarifa ndiyo njia bora ya kushughulikia hali hii kwa ufanisi.

Ni Nini Humtambulisha Mtu Kuwa Mlevi?

Ulevi ni hali inayobainishwa na hitaji kubwa la kimwili la mtu au hamu ya kunywa pombe, hata kwa kudhuru afya au uwezo wake wa kuishi maisha ya kawaida. Kijadi, watu wanaougua hali hii waliitwa walevi. Hata hivyo kutokana na unyanyapaa unaohusishwa na neno hili, wataalamu wa matibabu sasa wanatumia neno Ugonjwa wa Matumizi ya Pombe (AUD).

Taasisi ya Kitaifa ya Matumizi Mabaya ya Pombe na Ulevi inafafanua ulevi au AUD kama "tatizo la unywaji pombe ambalo huwa mbaya zaidi". Ili kuiwekautegemezi wa pombe huongezeka, uvumilivu wao kwa hiyo na kiwango chao cha matumizi pia huendelea kuongezeka. Ili kunywa zaidi bila kuibua mashaka yako au kuepuka 'kusumbua' kwako, mwenzi wako anaweza kuanza kutumia muda zaidi na zaidi mbali nawe.

Kunaweza kuwa na muda mrefu wa kutokuwepo ambapo hujui chochote kuhusu mahali alipo.

Unapoulizwa, mwenzako anaweza kughairi wasiwasi wako au kupata suluhisho kuhusu 'kuingilia' kwako katika maisha yao. Wanaweza pia kuwa na mduara wa marafiki, ambao pia ni waraibu, ambao hujui chochote kuwahusu. Ili kuficha nyimbo zao, mtu kama huyo anaweza kuamua kusema uwongo, kurusha hasira, au kukulaumu kwa kuwa mbishi.

10. Kunywa pombe kupita kiasi kunawapa matatizo ya kimwili

Matatizo ya kiafya na kimwili yataonekana zaidi ikiwa unachumbiana na mwanamke mlevi. Uchunguzi unasema wanawake wanakabiliwa na hatari kubwa ya matatizo ya afya, ambayo huonekana mapema na kwa viwango vya chini vya matumizi ikilinganishwa na wanaume. Hatari za muda mrefu za matumizi mabaya ya pombe ni pamoja na uharibifu wa kudumu kwa figo, uharibifu wa ini, kuongezeka kwa hatari ya ugonjwa wa moyo na uharibifu wa ubongo.

Matatizo ya kimwili ambayo unaweza kutambua mapema ni dalili kama vile ngozi iliyopauka, upungufu wa maji mwilini, tabia ya uvivu, na kuwashwa. Ikiwa unachumbiana na mwanamke mlevi, utaweza kuona afya yao ya kimwili ikiwa imeathiriwa haraka sana kuliko wanaume.

Unaweza Kufanya Nini Ikiwa WeweKuchumbiana na Mlevi?

Kuwa na uhusiano na mlevi si rahisi. Unywaji pombe kupita kiasi, wasiwasi wako kwa ustawi wao, uwongo, mvutano na mapigano yanaweza kulemea mtu yeyote. Hata kama umeona baadhi ya ishara kwa mpenzi wa rafiki yako na unafikiri mwenyewe "rafiki yangu anachumbiana na mlevi", njia zifuatazo zinaweza kuwa na manufaa kwako.

Kwa hivyo unaweza kufanya nini ikiwa unachumbiana na mlevi? Hapa kuna njia 5 za kushughulikia hali hii:

1. Hatua ya kuingilia kati juu ya uraibu wao wa pombe

Hii ni hatua muhimu ya kwanza ikiwa mpenzi wako anakataa kuhusu tatizo lake la unywaji pombe. Walakini, ni muhimu kwamba uingiliaji kati huu uonekane kama kitendo cha upendo na sio njia ya kuwaaibisha. Unaweza kuwasiliana na familia zao, marafiki au wafanyakazi wenza ili kumsaidia mwenzako kuona ukweli wa kutisha bila kuwafanya ajisikie amefedheheshwa au kuzuiliwa.

Kila mtu aliyepo anaweza kusema kipande chake. Njia sahihi ya kufanya hivyo ni kumwambia mtu huyo jinsi unavyompenda, kusimulia hadithi zenye kuchangamsha moyo kuhusu washirika wako na kumwonyesha mahangaiko yako kuhusu mazoea yao ya kunywa pombe.

'Nakupenda sana kiasi cha kukuacha utupilie mbali maisha yako hivi.'

Au

'Siwezi kuvumilia mawazo ya wewe kujiangamiza kwa njia hii.' 0>Au

'Tunakupenda lakini huwezi tu kuja na kuanguka mahali petu ili kuepuka matatizo yako. Unahitaji kupatamsaada.’

Kama mwenzi wao, lazima wewe pia utumie fursa hii kumfahamisha mtu huyo jinsi uraibu wake umeathiri wewe na uhusiano wako.

2. Fanya mazungumzo kuhusu dalili za unywaji wa pombe kupita kiasi

Mara tu mpenzi wako anapopata nafasi ya kushughulikia afua, kaa chini kwa mazungumzo mazito kuhusu tatizo hilo. Onyesha ishara za unywaji pombe kupita kiasi ambazo zilikuwa alama nyekundu zinazokuongoza kuhitimisha kuwa unachumbiana na mlevi. Bado wanaweza kujitetea au kukataa kulihusu.

Usiwasukume kwa nguvu sana kwa wakati huu. Eleza tu wasiwasi wako, na wajulishe kuwa unatoka mahali pa upendo na utunzaji. Eleza jinsi uraibu wao wa pombe umeathiri uhusiano wako.

Na pia ni athari kwa ustawi wako wa kiakili. Hakikisha unafanya hivi wanapokuwa wametulia na katika hali nzuri ya akili kupokea michango yako vyema. Kwa mfano, kuwa na mazungumzo baada ya kulala nje usiku kucha na kurudi nyumbani wakiwa na unyonge sana hakuna maana.

3. Tathmini ikiwa wewe ni sehemu ya tatizo

Uraibu hustawi katika mfumo na umekuwa sehemu ya mfumo huo bila kujua. Hii haimaanishi kuwa wewe ndiye wa kulaumiwa kwa uraibu wa pombe wa mwenzi wako. Hapana kabisa. Hata hivyo, ni muhimu kutathmini ikiwa kwa namna fulani umewezesha mielekeo yao.

Kupuuza dalili za unywaji pombe kupita kiasi, kuficha unywaji wao.mazoea kutoka kwa familia au marafiki, kutoa visingizio kwa ulevi wao wa kupindukia, kuwalaumu marafiki au familia zao, kutozungumza kuhusu jinsi unavyohisi, au kuteseka kihisia, matusi au kimwili kimya kimya.

Ili kuvunja mzunguko, unahitaji usaidizi kuweza kumsaidia mwenzako. Fikiria kujiunga na Al-Anon. Angalau, hudhuria mikutano michache. Huu ni programu ya bure iliyoundwa mahsusi kwa watu ambao wana mtu aliye na shida ya unywaji pombe maishani mwao. Wazazi, wanandoa, wenzi, ndugu, jamaa za watu walio na uraibu huja pamoja na kushiriki hadithi na safari zao.

Inaweza kuwa chanzo kikubwa cha usaidizi kwa kuwa watu hawa wanaweza kuhusiana na kile unachopitia. Kitu ambacho marafiki au familia yako huenda wasifanye.

4. Wasukume ili kupata usaidizi

Ulevi au AUD ni hali ya kiafya. Huwezi tu kuifanya iondoke kwa nguvu ya utashi na maazimio madhubuti. Mbali na hilo, kuacha Uturuki baridi kunaweza kuwa na matokeo ya hatari kwa mtu aliyezoea kunywa sana kila siku. Dalili zinaweza kuanzia mitetemeko na kifafa hadi kuona vitu vya kuona, na katika hali mbaya zaidi, hata kifo.

Kwa hivyo mchakato wa kuondoa sumu mwilini lazima ufanyike chini ya uangalizi wa matibabu au angalau mwongozo wa makocha wenye uzoefu, wafadhili au wahudumu. Ikiwa unachumbiana na mlevi, polepole lakini hakika msukume ili kupata usaidizi. Hizi ni baadhi ya chaguo bora zinazopatikana kwako:

• Walevi Wasiojulikana: WaleviAsiyejulikana ni mojawapo ya nyenzo zenye ufanisi zaidi zinazopatikana kwa ajili ya kufikia na kudumisha kiasi. Ni ushirika usiolipishwa na usio na faida ambao una vikundi na mikutano kote ulimwenguni, kumaanisha kuwa unaweza kufikiwa kwa urahisi na watu wa kila asili. Programu yao ya hatua 12, iliyo na mfadhili wa kumwongoza mraibu katika kupona na kuwa na kiasi, ina mafanikio makubwa na yenye ufanisi
• Fanya kazi na mtaalamu wa uraibu: Kwa wale ambao wana uwezo na wanaohitaji vazi la usiri ili kuanza safari ya kiasi, kufanya kazi na mtaalamu wa madawa ya kulevya ni chaguo kubwa. Mara tu mtu anapoacha kunywa sana, maswala yote ambayo hayajashughulika nayo huanza kuibuka tena. Mbali na hilo, mara tu migongo ya pombe ikiondolewa, mraibu anaweza kuanza kuhisi hatari sana. Mtaalamu wa tiba anaweza kumsaidia mwenzi wako kukabiliana na hisia hizi bila kujirudia tena
• Rehab: Ikiwa matumizi mabaya ya pombe yameanza kuathiri afya ya kimwili na kiakili ya mwenza wako, kituo cha kumsaidia mgonjwa aliye ndani ya chumba ndicho zaidi. inashauriwa. Kwa kuzingatia kwamba waraibu hupata nafasi ya kupata nafuu katika uangalizi wa madaktari waliofunzwa na watibabu wenye uzoefu, hili ndilo chaguo bora zaidi la kushinda uraibu. Hata hivyo, si kila mtu anaweza kuchukua siku 60 au 90 kutoka kazini na kuzingatia uponyaji pekee. Wale ambao wana wakati, mara nyingi hukosa rasilimali za kifedha kwa ajili yake. Lakini ikiwa hakuna hoja yoyote katika hayo,tafuta kituo kizuri cha ukarabati katika eneo lako na umtie moyo mshirika wako aingie

5. Jipe kipaumbele ikiwa unachumbiana na mlevi

Kuna mengi tu unayoweza kufanya ili kumsaidia mwenzi wako kukabiliana na uraibu wa pombe. Mwishowe, ni mapenzi ya mwenzi wako kufanya mabadiliko ambayo ni muhimu. Usiweke kando athari za kuchumbiana na mlevi kwenye ustawi wako. Ikiwa hali hiyo inakuumiza na unaona hakuna matumaini ya kuboreshwa, zingatia mwenyewe.

Hakikisha una aina sahihi ya usaidizi ili kukabiliana na hali hii. Usifanye maisha yako kuwa karibu na mpenzi wako, bila kujali ni kiasi gani unampenda. Fanya mambo yanayokufurahisha.

Angalia pia: Hali - Maana Na Ishara 10 Uko Katika Moja

Mpe mpenzi wako nafasi ya kubadili mkondo, lakini ikiwa utapata ahadi tupu, usisite kuendelea. Chaguo hilo ni lako pekee la kufanya.

Ikiwa unataka kuacha kuchumbiana na mlevi kwa sababu unafikiri ndilo jambo pekee unaloweza kufanya, fahamu kwamba njia za kumsaidia mpenzi wako zilizoorodheshwa hapo juu zinaweza kukusaidia sana. Hata hivyo, ikiwa uhusiano wako umegeuka kuwa wa kihisia au kimwili, tungekushauri usijiweke kwenye madhara kama haya. Ikiwa mpenzi wako hataki kupokea msaada, lazima utafute msaada kwako mwenyewe. Kupona kutoka kwa kuchumbiana na mlevi inategemea jinsi unavyojiruhusu kupona.

Je, Ni Sawa Kuchumbiana na Mlevi?

Hakuna ubishi kwamba kuchumbiana na mlevi kunaweza kukuathiri sana. Thesumu unayopata inaweza kubadilisha mtazamo wako juu ya mahusiano. Kwa kuongezea, wenzi wa watu walio na ulevi wa pombe wanahusika zaidi na unywaji wa kurudisha nyuma. Hii inamaanisha kuwa uko katika hatari ya kukuza uraibu au utegemezi wewe mwenyewe.

Unyanyasaji pia ni jambo linalosumbua sana katika mahusiano kama haya. Kati ya visa vyote vya unyanyasaji wa nyumbani vilivyoripotiwa nchini Marekani, angalau 60% husababishwa na matumizi mabaya ya pombe. Kisha kuna swali la kama unaweza kufikiria uhusiano wa muda mrefu na mpenzi mlevi. rehabs na vituo vya matibabu. Unahitaji kufikiria kwa muda mrefu na kwa bidii ikiwa hiyo ndiyo aina ya maisha unayotaka wewe mwenyewe.

Pia, utegemezi - ambayo ina maana ya kutanguliza mahitaji yao kuliko yako na kuhisi kuwajibika kwa matendo na ustawi wao - katika mahusiano kama haya, kunaweza kukuweka katika hali hii kwa muda mrefu kuliko vile ungependa.

Kwa hivyo, je! sawa kuchumbiana na mlevi? Kwa kweli, ni bora kuwa wazi ikiwa unajua kuwa mwenzi anayewezekana anahusika na ulevi wa pombe. Lakini ikiwa mwenzi wako atakuza uraibu baadaye maishani, lazima umpe nafasi ya kuachana nayo. Shika karibu na uwasaidie kwenye njia yao ya kupona. Hata hivyo, ikiwa hutawaona wakidumisha utulivu wao, uwe tayari kuondoka.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

1. Unajuaje wakati yukomlevi?

Dalili za kuwa unachumbiana na mlevi ni pamoja na mwenzi wako kunywa pombe kila siku, kuwa na hasira wakati hawezi kufikia pombe, kutegemea pombe ili kumfanya ahisi "kawaida". Dalili nyingine ni pamoja na ikiwa matembezi yao yote yanahusu pombe, au ikiwa wanaweza kulewa hata kwenye mikusanyiko ya familia ambayo haina vinywaji vyenye kileo. 2. Ni wakati gani unywaji pombe ni tatizo katika uhusiano?

Ikiwa unywaji pombe unaathiri afya ya kimwili au kiakili ya mwenza wako, ni tatizo ambalo halipaswi kupuuzwa kamwe. Wanaweza kukutukana, kukasirika, kupata magonjwa ya kimwili au kupigana nawe bila ya lazima. Uraibu wao wa unywaji pombe unaweza pia kuathiri afya yako ya kiakili/kimwili vibaya, ambayo ni wakati inakuwa tatizo lisilo na udhuru ambalo linahitaji kushughulikiwa mara moja. 3. Je, unaweza kuwa na uhusiano mzuri na mlevi?

Ndiyo, inawezekana kuwa na uhusiano mzuri na mlevi ikiwa yuko tayari kukubali usaidizi wote unaokuja. Ni lazima watamani kuwa na hali bora ya maisha na wasiruhusu uraibu wa pombe uwafafanue. Ikiwa mwenzi wako amejitolea kujibadilisha na umejitolea kufanya uhusiano kuwa bora, unaweza kuwa na uhusiano mzuri namlevi.

1>kwa urahisi, mlevi hajui jinsi na wakati wa kuacha kunywa. Hali hii inaendelea. Baada ya muda, maisha yote ya mtu aliyeathiriwa huanza kuzunguka pombe.

Wanatumia sehemu kubwa ya wakati wao kujaribu kupata suluhisho linalofuata, kunywa pombe au kupata nafuu kutokana na athari za unywaji pombe kupita kiasi. Hii inaweza kuingilia kati uwezo wa mtu wa kuongoza maisha ya kawaida. Hii huanza kusababisha matatizo katika maisha yao ya kibinafsi na kitaaluma, pamoja na matatizo ya kifedha.

Ni muhimu kutambua kwamba ulevi ni tofauti na utegemezi wa pombe. Mwisho unahusu unywaji wa pombe mara kwa mara, ingawa kwa kiasi na kwa njia iliyodhibitiwa. Hii haina madhara yoyote ya kimwili au kisaikolojia. Hata hivyo, watu walio na utegemezi wa pombe wanaweza kukuza ulevi, ikiwa hawatadhibiti mtindo wao wa kunywa.

Kuchumbiana na mlevi kunaweza kuwa na athari mbaya kwa afya yako ya akili pia. Kama utakavyoona katika makala hii, dalili za ulevi zinaweza kuchukua maisha ya mtu, na kusababisha madhara kwa watu wanaomzunguka pia. Huenda ikasababisha uhusiano wenye sumu, ndiyo maana ishara kwamba unachumbiana na mlevi ni muhimu sana kuzingatia.

Dalili na dalili za ulevi

Ili kuwa na uhakika kama wewe' kuchumbiana tena na mlevi au mtu aliye na utegemezi wa pombe au mtu anayefurahiya vinywaji vyao, ni muhimu kuwakuweza kutambua jinsi unywaji wa pombe kupita kiasi unavyoonekana.

Zifuatazo ni baadhi ya dalili za kusimulia za kuzingatia:

• Mlevi anaweza kunywa kwa siri au peke yake
• Ana kidogo. au kutokuwa na udhibiti wa unywaji wao wa pombe
• Mtu anayekabiliwa na upungufu baada ya kunywa pombe anaweza kuwa mlevi
• Mtu kama huyo anaweza kupoteza hamu ya shughuli au vitu anavyovipenda ambavyo hapo awali alikuwa akivipenda
• Kutokuwepo kwa pombe kunaweza kuwafanya wasitulie au hukasirika
• Wamemezwa na hamu kubwa ya kunywa
• Pombe inakuwa lengo lao kuu; kila kitu kingine huchukua kiti cha nyuma

Mbali na ishara hizi za kitabia za ulevi, ni muhimu pia kujua walevi wanaonekanaje kimwili. . Haya ni baadhi ya dalili za kimwili za tatizo la unywaji pombe kupita kiasi:

• Kupungua uzito kwa sababu ya kuchagua pombe badala ya chakula
• Athari za kukausha maji kama vile kucha na nywele kukatika
• Dalili za ghafla au za haraka. kuzeeka kama vile mikunjo
• Kupumua kwa pombe mara kwa mara hata saa baada ya kikao cha mwisho cha kunywa
• Usafi mbaya wa kibinafsi
• Kapilari zilizovunjika usoni, kwa kawaida karibu na pua
• Kuvimba kwa manjano machoni au kwenye ngozi kutokana na hadi mwanzo wa uharibifu wa ini

Si kila mlevi anaweza kuonyesha dalili hizi zote za ulevi. Hata hivyo, ikiwa umeona dalili tatu au zaidi za tabia na kimwili kwa mpenzi wako, kunauwezekano mkubwa kwamba unachumbiana na mlevi.

Je, Unachumbiana na Mlevi? - Dalili 8 Zinazosema Hivyo

Ulevi ni tatizo lililokithiri duniani kote. Kulingana na data ya Taasisi ya Kitaifa ya Afya, watu wazima milioni 14.4 huko Amerika wanapambana na hali hii. WHO inaripoti kuwa watu milioni 3.3 hufa kutokana na matumizi mabaya ya pombe duniani kila mwaka. Kwa kuzingatia takwimu hizi, uwezekano kwamba mtu ataishia kuchumbiana na mlevi ni mkubwa.

Ikiwa mpenzi wako ameanza kuonyesha dalili za matatizo na unashangaa kama unachumbiana na mlevi, hatua ya kwanza ni kutambua tatizo. Ni wakati tu una uhakika kwamba kuna tatizo unaweza kufanya kazi ya kurekebisha. Kwa kuwa ulevi ni hali inayoendelea, kuangalia dalili za mapema kunaweza kukusaidia kukabiliana na hali hii vyema. Unaweza kuwa na vifaa vyema zaidi vya kusaidia mwenza wako pia kupona.

Wakati mwingine, hata wenzi wenyewe wanaweza kuficha matatizo yao ya pombe ya SO. Ikiwa una wasiwasi na kufikiria "rafiki yangu anachumbiana na mlevi, nifanye nini?", jaribu kutambua dalili za ulevi kwanza.

Kwa hivyo, unaweza kutambuaje ikiwa unachumbiana na mlevi? Viashiria hivi 8 vinapendekeza:

1. Mipango yao yote inahusisha unywaji wa pombe

Moja ya viashiria vya kwanza vya wazi kwamba mwenzi wako ana tatizo la unywaji pombe au anaelekea kwenye ulevi ni kwamba mipango na shughuli zao zote za kijamii zinahusisha unywaji pombe. . Tusifanye hivyowachanganye na watu ambao wangependa kupunguza vinywaji vichache kwenye sherehe ya kuzaliwa, tamasha au jioni ya nje na marafiki.

Kinachotenganisha hili na uraibu wa pombe ni kwamba mtu aliyeathirika atapata njia ya kunywa hata wakati wa matukio au shughuli ambazo hazistahili matumizi ya pombe. Kwa mfano, wakileta makopo ya bia kwenye matembezi, hafla za michezo au darasa la ufinyanzi ambalo mnahudhuria pamoja, una kila sababu ya kuwa na wasiwasi.

Hata hivyo zaidi, ikiwa kuna chupa ya makalio iliyowekwa kwenye koti lao. au jivike kwa urahisi kila wakati.

Kunywa pombe kwenye mikusanyiko ambapo wangelazimika kwenda nje ya kileo ni mojawapo ya ishara kuu kwamba unachumbiana na mlevi. Ikiwa mpenzi wako atatoweka kwa dakika chache kutoka kwenye mkusanyiko wa familia na anarudi harufu ya vodka, ni kiashiria cha kutisha kwamba hawakuweza kudhibiti tamaa zao.

Angalia pia: Njia 9 za Kushughulika na Mumeo Asikutaki — Mambo 5 Unayoweza Kufanya Juu yake

2. Kuwashwa ni ishara ya uraibu wa pombe

Ikiwa mwenzi wako atakerwa na kufadhaika kwa matarajio ya kushindwa kunywa, ni ishara ya kawaida kwamba unachumbiana na mlevi. Katika baadhi ya matukio, hii inaweza hata kusababisha milipuko ya hasira au kukufanya uone upande mbaya kwao ambao hata hukujua kuwa ulikuwapo.

Tuseme unaenda kukaa wikendi moja kwenye kibanda msituni mahali fulani. na mpenzi wako anaishiwa na ugavi wa pombe wakati wa jua kuzama. Uko mbali na ustaarabu na haiwezekani kujaza tenahisa mara moja. Mpenzi wako anakusuta kwa kufanya mpango. Wanashindwa kudhibiti hasira yao ukipendekeza kwamba hawahitaji kunywa zaidi. Wanaweza kurusha ghadhabu kwa sababu ya mambo madogo sana kwa sababu kutoweza kusahihisha kunawaingia akilini. Ikiwa umekuwa katika hali kama hiyo, ni bendera nyekundu ambayo haipaswi kupuuzwa.

3. Kunywa kila siku hakuwezi kujadiliwa

Mtu aliyeathiriwa na ulevi hawezi kuishi bila marekebisho yake ya kila siku. Njoo mvua au jua, wanahitaji chupa kando yao. Ikiwa umekuwa unaona mielekeo kama hiyo kwa mwenzi wako au umezoea ukweli kwamba kunywa kila siku ni sehemu ya mtindo wao wa maisha, ni ishara ya wasiwasi.

Utegemezi wao wa pombe utaongezeka tu baada ya muda. Ikiwa wanakunywa jioni tu hivi sasa, haitachukua muda mrefu kabla ya kuanza kuchukua swigi kadhaa hata kabla ya kifungua kinywa. Nani wa kusema…wanaweza kuwa tayari wanakunywa kwa siri zaidi kuliko wanavyoruhusu.

Si kawaida kwa walevi kupunguza vinywaji vichache pekee ili unywaji wao wa pombe kupita kiasi usivutie na kuchunguzwa na watu walio karibu nao.

4. Wanatumia pombe kama suluhu

Kutumia pombe kama njia ya kukabiliana na hali ni mojawapo ya dalili zisizopingika za ulevi. kubwawengi wa walevi huanza kunywa kupita kiasi ili kukabiliana na mfadhaiko au kuziba hisia zao. Buzz inakuwa kutoroka kwao kutoka kwa hali halisi ya maisha. Kabla ya kujua, wamenasa.

Wanageukia chupa ili kushughulikia mikazo ya kazi, matatizo ya familia, masuala ya zamani, hasira, huzuni, upweke. Wakati huo huo, wanahitaji kinywaji kando yao ili kusherehekea mafanikio, kujisikia furaha na kufurahishwa na furaha ya mafanikio yao.

Kwa ufupi, iwe viwango vya juu zaidi au vya chini kabisa, hawawezi kupitia mizunguko na migeuko. maisha bila pombe. Ikiwa umeona muundo sawa katika tabia ya kunywa ya mpenzi wako, ni wazi kuwa wana shida.

5. Utu wao hubadilika kabisa wanapokunywa

Huenda umegundua kuwa utu wa mwenzako hubadilika sana anapokuwa amelewa. Walevi wengi hunywa ili kujisikia "kawaida", ikimaanisha kuwa wanahisi kawaida tu wanapokunywa. Mabadiliko ya hila kama vile kuwa wazi zaidi na kucheka zaidi yote ni ya kawaida, lakini ukiona mabadiliko kamili katika utu wao kana kwamba wanangoja kulewa ili wawe wao wenyewe, ni sababu kubwa ya wasiwasi.

0>Ikiwa unachumbiana na mwanamke mlevi, unaweza kumuona akibadilisha kabisa tabia yake, kana kwamba alizuiliwa hapo awali. Unaweza kuona mwanaume anakuwa mkali zaidi na mwenye jeuri. Ikiwa umeona kitu sawa katika mpenzi wa rafiki na nikufikiri "rafiki yangu anachumbiana na mlevi", inaweza kuwa wakati wa kuingilia kati.

6. Kunywa pombe kumeathiri maisha yao vibaya

Hii pia ni ishara muhimu kuzingatia ikiwa unajiuliza kama unachumbiana na mlevi au mtu anayefurahia vinywaji vyao zaidi ya kawaida. Uraibu wa pombe unaweza kuanza kuingilia maisha ya kila siku ya mtu aliyeathiriwa, na kusababisha usumbufu na usumbufu.

Ukatili huu unaweza kuanzia kwenye mapigano kwenye baa, kukosa safari ya ndege au wasilisho muhimu kazini kwa sababu walipigwa nyundo kabisa. Mwenzi wako anaweza kughairi matukio haya kama jambo la mara moja tu. Ukizingatia, utaanza kuona muundo. Hili ni jambo la kawaida sana miongoni mwa walevi.

Ikizingatiwa kwamba unywaji unakuwa jambo kuu kwao, kila kitu kingine kinahitaji kurudi nyuma. Iwe kazi, familia, marafiki au mahusiano ya kimapenzi.

7. Mielekeo ya matusi ni ishara kwamba unachumbiana na mlevi

Kutathmini ikiwa unachumbiana na mlevi kunaweza kuwa jambo gumu zaidi ikiwa mtu huyo ni mlevi anayefanya kazi sana. Watu kama hao wanaweza kudumisha uhusiano na kutafuta kazi zenye mafanikio hata licha ya tatizo la ulevi.

Kwa juu juu, wanaweza kuonekana kama mtu mwingine ambaye anakunywa pombe mara kwa mara. Wanaweza hata kuwa na sifa fulani za kupokonya silaha kama haiba ya asili, akili naakili, ambayo inaweza kukukengeusha kutoka kwa kuzingatia baadhi ya vipengele vinavyosumbua zaidi vya haiba zao.

Hii inaweza kujumuisha tabia ya kuwa na jeuri au unyanyasaji ama kwa kulewa au kutokunywa. Ikiwa mabadiliko ya mhemko ya mwenzi wako na kuwashwa kwa pombe kumesababisha mapigano mabaya, hakika kuna jambo lisilofaa. Mbaya zaidi, ikiwa umekuwa katika kikomo cha unyanyasaji au jeuri kwa sababu ya pombe, ni kiashiria wazi kwamba unachumbiana na mlevi.

8. Wana matatizo ya kifedha lakini wanatafuta pesa za kunywa

Uraibu wa aina yoyote ni ghali. Je, umeona kwamba mpenzi wako daima amevunjika sana kufanya chochote na wewe? Unaweza kupanga chakula cha jioni cha kupendeza ili kusherehekea hafla, safari au mchezo mpya wa adha. Jibu lao kila mara ni, “Pesa zimetubana kidogo sasa hivi, tufanye hivyo wakati mwingine.”

Utalazimika kughairi au kuzilipia pia. Walakini, linapokuja suala la kupata chupa hiyo, siku baada ya siku, huwa wanapata pesa zake. Ni moja ya ishara wazi za unywaji wa pombe kupita kiasi.

Kinachotia wasiwasi zaidi ni kwamba unywaji pombe huwa ndio pekee ‘chanzo cha burudani’ kwa mlevi. Jaribu kupendekeza shughuli ambayo watu hawa wanaweza kunywa kupindukia hadi alfajiri na hawataruka tu wakati wa kutarajia bali pia kujitolea kutekeleza malipo yote.

9. Wako wapi ni fumbo kwako. 5>

Kama ya mtu