Algunha vez te preguntas se estás saíndo cun alcohólico? Ese en si mesmo podería ser o primeiro indicador de que a túa parella pode ter un problema de bebida. Ou poden estar no limiar do alcoholismo. Isto require a túa atención inmediata porque estar nunha relación cun alcohólico pode causar estragos no teu benestar mental, así como pórche en risco de sufrir violencia e abuso físico ou sexual.

Dito isto, gozar dunha ocasión ocasional. beber ou mesmo beber en exceso cos amigos de vez en cando para desconectar ou celebrar non se considera alcoholismo. Para poder abordar este problema, primeiro debes aprender a detectar as bandeiras vermellas. A continuación vén a ardua tarefa de tomar medidas correctoras. Tampouco é doado.

Dotarse de información e coñecemento é a mellor forma de manexar esta situación de forma eficaz.

Que clasifica a unha persoa como alcohólica?

O alcoholismo é unha condición definida pola necesidade ou o desexo físico esmagadora dunha persoa de consumir alcohol, mesmo en detrimento da súa saúde ou da súa capacidade para levar unha vida normal. Tradicionalmente, as persoas que padecían esta condición eran denominadas alcohólicas. Non obstante, debido ao estigma asociado a este termo, os profesionais médicos usan agora o termo Trastorno por uso de alcohol (AUD).

O Instituto Nacional de Abuso de Alcohol e Alcoholismo define o alcoholismo ou AUD como "un consumo problemático que se fai grave". Por diciloaumenta a dependencia do alcohol, a súa tolerancia ao mesmo e o seu nivel de consumo tamén seguen aumentando. Para beber máis sen espertar as túas sospeitas ou para escapar da túa "refacción", é posible que a túa parella comece a pasar máis e máis tempo lonxe de ti.

Pode haber longos períodos de ausencia nos que non saibas nada sobre o seu paradoiro.

Cando se lle pregunta, a túa parella pode ignorar as túas preocupacións ou preocuparse pola túa "interferencia" na súa vida. Tamén poden ter un círculo de amigos, que tamén son adictos, dos que non sabes nada. Para cubrir as súas pistas, unha persoa así pode recorrer á mentira, a facer berrinches ou a culparte por ser paranoico.

10. Beber demasiado é darlles problemas físicos

Os problemas físicos e de saúde serán máis evidentes se estás saíndo cunha muller alcohólica. Os estudos din que as mulleres teñen un maior risco de sufrir problemas de saúde, que aparecen antes e con menores niveis de consumo en comparación cos homes. Os riscos a longo prazo do abuso de alcohol inclúen danos permanentes nos riles, danos hepáticos, aumento do risco de enfermidades cardíacas e danos cerebrais.

Os problemas físicos que pode detectar pronto son signos como pel pálida, deshidratación, comportamento lento e irritabilidade. Se estás saíndo cunha muller alcohólica, poderás ver a súa saúde física afectada moito máis rápido que os homes.

Que podes facer se esSaír cun alcohólico?

Estar nunha relación cun alcohólico non é doado. O consumo excesivo de alcohol, a túa preocupación polo seu benestar, a mentira, a tensión e as pelexas poden resultar demasiado abafadoras para calquera. Aínda que notaches algúns dos sinais na parella do teu amigo e pensas para ti "o meu amigo está saíndo cun alcohólico", os seguintes métodos poden ser de utilidade para ti.

Entón, que podes facer se estás saíndo cun alcohólico? Aquí tes 5 xeitos de xestionar esta situación:

1. Realiza unha intervención sobre a súa adicción ao alcohol

Este é un primeiro paso importante se a túa parella nega o seu problema de bebida. Non obstante, é imprescindible que esta intervención se vexa como un acto amoroso e non como unha forma de avergonzalos. Podes poñerte en contacto coa súa familia, amigos ou compañeiros de traballo para axudarlle á túa parella a ver a triste realidade sen que se sinta humillado ou acurralado.

Cada persoa presente pode dicir a súa peza. A forma correcta de facelo é dicíndolle á persoa o moito que a queres, compartindo historias conmovedoras sobre a túa asociación e, a continuación, presentando as túas preocupacións sobre os seus hábitos de bebida.

"Quérote demasiado como para deixarte tirar a túa vida así".

Ou

"Non podo soportar a idea de que te autodestruiras deste xeito".

Ver tamén: Deberías eliminar as imaxes do teu ex do teu Instagram?

Ou

"Querémoste, pero non podes vir e chocar ao noso lugar para fuxir dos teus problemas. Hai que conseguiraxuda.’

Como a súa parella, tamén debes aproveitar esta oportunidade para comunicarlle á persoa como lle afectou a súa adicción a ti e á túa relación.

2. Manteña unha conversación sobre os signos de inxestión de alcol en exceso

Unha vez que a súa parella tivo a oportunidade de procesar a intervención, senta unha conversa seria sobre o problema. Sinala os signos de consumo excesivo de alcohol que foron as bandeiras vermellas que che levaron a concluír que estás saíndo cun alcohólico. Aínda poden actuar á defensiva ou negalos.

Non os presione demasiado neste momento. Simplemente expresa as túas preocupacións e failles saber que vén dun lugar de amor e coidado. Sinala como a súa adicción ao alcohol afectou a túa relación.

E tamén os efectos no teu benestar mental. Asegúrate de facelo cando estean sobrios e no estado de ánimo adecuado para recibir as túas aportacións positivamente. Por exemplo, ter a charla despois de pasar a noite bebendo e de volver a casa con resaca terrible non ten sentido.

3. Avalía se formas parte do problema

A adicción prospera nun sistema e sen querelo te convertes en parte dese sistema. Isto non quere dicir que teñas a culpa da adicción ao alcohol da túa parella. De ningunha maneira. Aínda así, é importante valorar se habilitou dalgún xeito as súas tendencias.

Ignorando os sinais de consumo excesivo de alcol, ocultando o seu consumo.hábitos da familia ou dos amigos, escusas polo seu consumo excesivo de alcohol, culpabiliza aos seus amigos ou familiares, non se pronuncia sobre como se sente ou sofre malos tratos emocionales, verbais ou físicos en silencio.

Para romper o ciclo, necesitas axuda. para poder axudar á túa parella. Considera unirte a Al-Anon. Polo menos, asistir a algunhas reunións. Este é un programa gratuíto deseñado especificamente para persoas que teñen alguén con problemas de bebida na súa vida. Pais, cónxuxes, parellas, irmáns, familiares de persoas con adicción reúnense e comparten as súas historias e viaxes.

Pode ser unha gran fonte de apoio xa que estas persoas poden relacionarse exactamente co que estás pasando. Algo que os teus amigos ou familiares poden non.

4. Invítaos para que busquen axuda

O alcoholismo ou AUD é unha condición médica. Non podes facelo desaparecer con forza de vontade e resolucións fortes. Ademais, deixar de pavo frío pode ter consecuencias perigosas para unha persoa acostumada a beber cada día. Os síntomas poden ir desde sacudidas e convulsións ata alucinacións e, nalgúns casos extremos, ata a morte.

Polo que o proceso de desintoxicación debe levarse a cabo baixo a supervisión médica ou polo menos a orientación de adestradores, patrocinadores ou internistas experimentados. Se estás saíndo cun alcohólico, pídeo lentamente pero seguramente para que busque axuda. Estas son algunhas das principais opcións dispoñibles para ti:

• Alcohólicos Anónimos: AlcohólicosAnonymous é un dos recursos máis exitosos dispoñibles para acadar e manter a sobriedade. É unha bolsa gratuíta sen ánimo de lucro que ten grupos e reunións en todo o mundo, o que significa que é facilmente accesible para persoas de todos os ámbitos. O seu programa de 12 pasos, cun patrocinador para guiar a un adicto na súa recuperación e sobriedade, é inmensamente exitoso e eficaz. confidencialidade para emprender a viaxe da sobriedade, traballar cun terapeuta de adiccións é unha excelente opción. Unha vez que unha persoa deixa de beber moito, todos os problemas cos que non estivo a tratar comezan a rexurdir. Ademais, unha vez que se eliminan as muletas do alcohol, un adicto pode comezar a sentirse extremadamente vulnerable. Un terapeuta pode axudar á túa parella a superar estes sentimentos sen recaer
• Rehabilitación: Se o abuso de alcohol comezou a afectar a saúde física e mental da túa parella, é máis recomendable un centro de rehabilitación para pacientes hospitalizados. aconsellable. Dado que os adictos teñen a oportunidade de recuperarse co coidado de médicos adestrados e terapeutas experimentados, esta é a opción máis eficaz para superar a adicción. Non obstante, non todos poden tomarse 60 ou 90 días libres do traballo e concentrarse unicamente na curación. Os que si teñen tempo, moitas veces carecen de recursos económicos para iso. Pero se ningún deles é un problema para ti,descubre unha boa instalación de rehabilitación nas túas proximidades e motiva á túa parella a facer o check-in

5. Priorízache se estás saíndo cun alcohólico

Só hai moito que podes facer para axudar a unha parella a loitar contra a adicción ao alcohol. Ao final, o que conta é a vontade do teu compañeiro de facer un cambio. Non deixes de lado o impacto de saír cun alcohólico no teu benestar. Se a situación che prexudica e non ves esperanza de mellorar, concéntrate en ti mesmo.

Asegúrate de ter o tipo de apoio adecuado para afrontar esta situación. Non fagas que a túa vida xire arredor da túa parella, por moito que a queiras. Fai as cousas que che fagan feliz.

Dálle á túa parella a oportunidade de cambiar de rumbo, pero se todo o que recibes son promesas baleiras, non dubides en seguir adiante. Esa elección é sempre e só túa.

Se queres deixar de saír cun alcohólico porque pensas que é o único que podes facer, sabe que as formas de axudar á túa parella indicadas anteriormente poden ser moi útiles. Non obstante, se a túa relación se volveu emocional ou físicamente abusiva, recomendámosche que non te sometas a tal dano. Se a túa parella non está disposta a aceptar axuda, debes buscar axuda por ti mesmo. Recuperarse de saír cun alcohólico depende do ben que te deixes curar.

¿Está ben ter unha cita cun alcohólico?

Non se pode negar que saír cun alcohólico pode afectarte profundamente. Oa toxicidade que experimentas pode cambiar a túa perspectiva sobre as relacións. Ademais, os socios de persoas con adicción ao alcohol son máis susceptibles ao consumo recíproco. Isto significa que corres o risco de desenvolver unha adicción ou dependencia.

O abuso tamén é unha gran preocupación nestas relacións. De todos os casos de violencia doméstica denunciados nos Estados Unidos, polo menos o 60% son causados ​​por abuso de alcohol. Despois está a cuestión de se pode prever unha relación a longo prazo cunha parella alcohólica.

A vida media dun alcohólico é de 24 a 28 anos máis curta que a poboación en xeral, e gran parte dela pásase dentro e fóra de rehabilitacións e instalacións médicas. Debes pensar moito e moito se ese é o tipo de vida que queres para ti.

Ademais, a codependencia, o que significa priorizar as súas necesidades sobre as túas e sentirte responsable das súas accións e do seu benestar, en tales relacións, pode manterte atrapado nesta rutina máis tempo do que che gustaría.

Ver tamén: 12 Trazos & Características dun matrimonio exitoso

Entón, é así. ok para saír cun alcohólico? Idealmente, o mellor é evitar se sabe que un posible compañeiro se ocupa da adicción ao alcohol. Pero se a túa parella desenvolve unha adicción máis tarde na vida, debes darlle a oportunidade de recuperarse. Queda e axúdaos no seu camiño de recuperación. Non obstante, se non ves que mantén a súa sobriedade, prepárate para marchar.

Preguntas frecuentes

1. Como sabes cando estáun alcohólico?

Os signos de que estás saíndo cun alcohólico inclúen que a túa parella beba alcohol todos os días, se irrita cando non ten acceso ao alcohol, dependendo do alcol para que se sinta "normal". Outros signos inclúen se todas as súas saídas xiran en torno ao alcol ou se conseguen emborracharse incluso en reunións familiares que non contan con bebidas embriagadoras. 2. Cando beber é un problema nunha relación?

Se beber está a afectar a saúde física ou mental da túa parella, é un problema que nunca debes ignorar. Poden volverse abusivos, irritables, enfermar físicamente ou pelexar contigo innecesariamente. A súa adicción á bebida tamén pode afectar negativamente á súa saúde mental/física, que é cando se converte nun problema inescusable que debe ser abordado de inmediato. 3. ¿Algunha vez podes ter unha boa relación cun alcohólico?

Si, é posible ter unha boa relación cun alcohólico se está disposto a aceptar toda a axuda que lle chega. Deben aspirar a ter unha mellor calidade de vida e non deixar que a adicción ao alcol os defina. Se a túa parella se dedica a cambiar a si mesma e ti te dedicas a mellorar a relación, podes ter unha boa relación cunalcohólica.

<1}><1} 1>simplemente, un alcohólico non sabe como e cando deixar de beber. Esta condición é progresiva. Co paso do tempo, a vida enteira da persoa afectada comeza a xirar en torno ao alcol.

Pasan unha gran parte do seu tempo intentando conseguir a súa próxima solución, consumindo alcohol ou recuperándose das secuelas do consumo excesivo de alcohol. Isto pode interferir coa capacidade dunha persoa para levar unha vida normal. Isto comeza a provocar problemas na súa vida persoal e profesional, xunto con problemas económicos.

É vital ter en conta que o alcoholismo é diferente da dependencia do alcohol. Este último refírese a consumir alcohol con regularidade, aínda que con moderación e de forma controlada. Isto non ten ningún efecto nocivo físico ou psicolóxico. Non obstante, as persoas con dependencia do alcohol poden desenvolver alcoholismo, se non regulan os seus patróns de consumo.

Saír cun alcohólico tamén pode ter un efecto negativo na túa saúde mental. Como descubrirás neste artigo, os síntomas do alcoholismo poden apoderarse da vida dunha persoa, provocando tamén danos ás persoas que a rodean. Pode levar a unha relación tóxica, polo que é tan importante ter en conta os sinais dos que estás saíndo cun alcohólico.

Signos e síntomas do alcoholismo

Para estar seguro de que" estás saíndo cun alcohólico ou alguén con dependencia do alcohol ou só cunha persoa que lle gusta as súas bebidas, é importante estarcapaz de identificar como é o consumo excesivo de alcohol.

Aquí tes algúns dos síntomas reveladores que hai que ter en conta:

• Un alcohólico pode beber en secreto ou só
• Teñen pouco ou sen control sobre a súa inxestión de alcol
• Alguén que sofre desapagóns despois de beber pode ser alcohólico
• Esa persoa pode perder o interese polas actividades ou pasatempos que antes lles apaixonaban
• A non dispoñibilidade de alcohol pode facelo inquieto ou irritable
• Son consumidos por un forte desexo de beber
• O alcohol convértese no seu foco principal; todo o demais pasa a un segundo plano

Ademais destes signos de comportamento do alcoholismo, tamén é importante saber como son fisicamente os alcohólicos. . Estas son algunhas das manifestacións físicas dun problema de consumo excesivo de bebidas alcohólicas:

• Perda de peso debido a elixir o alcol en lugar dos alimentos. de envellecemento, como engurras
• Alento frecuente de alcol incluso horas despois da última sesión de bebida
• Mala hixiene persoal
• Rotura dos capilares da cara, normalmente arredor do nariz
• Corte amarelento nos ollos ou na pel debido ao inicio do dano hepático

Non todos os alcohólicos poden presentar todos estes signos de alcoholismo. Non obstante, se viu tres ou máis destes síntomas físicos e de comportamento na súa parella, haiunha alta posibilidade de que estea saíndo cun alcohólico.

Estás saíndo cun alcohólico? – 8 sinais que o indican

O alcoholismo é un problema desenfrenado a nivel mundial. Segundo os datos do Instituto Nacional de Saúde, 14,4 millóns de adultos en Estados Unidos loitan con esta condición. A OMS informa que 3,3 millóns de persoas morren por abuso de alcohol no mundo cada ano. Atendendo a estas estatísticas, as probabilidades de que un acabe saíndo cun alcohólico son substanciais.

Se a túa parella comezou a mostrar signos problemáticos e te preguntas se estás saíndo cun alcohólico, o primeiro paso é diagnosticar o problema. Só cando estea seguro de que hai un problema pode traballar para solucionalo. Dado que o alcoholismo é unha condición progresiva, buscar sinais de alerta precoz pode axudarche a afrontar mellor esta situación. Tamén podes estar mellor equipado para apoiar a recuperación da túa parella.

Ás veces, incluso os propios socios poden ocultar os problemas de alcol da súa SO. Se estás preocupado e pensas "o meu amigo está saíndo cun alcohólico, que debo facer?", intenta notar primeiro os signos do alcoholismo.

Entón, como podes identificar se estás saíndo cun alcohólico? Estes 8 indicadores clave suxiren:

1. Todos os seus plans implican beber

Un dos primeiros indicadores claros de que a túa parella ten un problema con beber ou está a avanzar cara ao alcoholismo é que todos os seus plans e actividades sociais implican beber. . Non o fagamosconfúndeos con persoas ás que lles gustaría tomar unhas copas nunha celebración de aniversario, nun concerto ou nunha noite cos amigos.

O que separa isto da adicción ao alcohol é que a persoa afectada atopará un xeito de beber mesmo. durante eventos ou actividades que non merecen o consumo de alcohol. Por exemplo, se traen latas de cervexa a unha excursión, a eventos deportivos ou a unha clase de cerámica á que asistides xuntos, tes todos os motivos para estar preocupado.

Aínda máis, se ten un frasco metido na chaqueta. ou abrigo para acceder con facilidade en todo momento.

Beber en reunións nas que terían que facer todo o posible para beber é un dos principais signos de que estás saíndo cun alcohólico. Se a túa parella desaparece durante uns minutos dunha reunión familiar e volve cheirando a vodka, é un indicador preocupante de que simplemente non podía controlar os seus impulsos.

2. A irritabilidade é un sinal de adicción ao alcohol

Se a túa parella se irrita e se frustra ante a perspectiva de non poder beber, é un sinal clásico de que estás saíndo cun alcohólico. Nalgúns casos, isto pode incluso provocar arrebatos de rabia ou facerlles ver un lado escuro que nin sequera sabías que existía.

Digamos que te vas a pasar un fin de semana nunha cabana do bosque a algún lugar. e o teu compañeiro queda sen alcohol ao pór do sol. Estás lonxe da civilización e non é posible repoñer astock inmediatamente. O teu compañeiro arremete contra ti por facer o plan. Perden o control do seu temperamento se suxires que non precisan beber máis de todos os xeitos.

Se estás saíndo cunha muller ou cun home alcohólico, poden ter un mal genio cando están sobrios. Poden lanzar ataques de rabia sobre as cousas máis pequenas porque non poder conseguir unha solución sempre está na súa mente. Se estivo nunha situación similar, é unha clara bandeira vermella que non debe ignorarse.

3. Beber todos os días é innegociable

Unha persoa afectada polo alcoholismo non pode sobrevivir sen a súa dose diaria. Chega a choiva ou o sol, necesitan unha botella ao seu carón. Se estás notando tendencias similares na túa parella ou te acostumas a que beber todos os días forma parte do seu estilo de vida, é un sinal preocupante.

A súa dependencia do alcohol só aumentará co paso do tempo. Se agora beben só pola noite, non pasará moito tempo antes de que comecen a tomar un par de tragos mesmo antes do almorzo. Quen pode dicir... pode que xa estean a beber en segredo máis do que deixan pasar.

Non é raro que os alcohólicos tomen unhas copas sós para que o seu consumo excesivo de alcol non chame a atención e o escrutinio das persoas que os rodean.

4. Usan o alcol como muleta

Usar o alcol como mecanismo de enfrontamento é un dos signos irrefutables do alcoholismo. Un vastoA maioría dos alcohólicos comezan a beber en exceso para xestionar o estrés ou adormecer os seus sentimentos. O zumbido convértese na súa fuxida das duras realidades da vida. Antes de que se den conta, están enganchados.

Recorren a unha botella para xestionar estrés laboral, problemas familiares, problemas pasados, rabia, tristeza, soidade. Ao mesmo tempo, necesitan unha copa ao seu lado para celebrar o éxito, sentirse felices e gozar das alegrías dos seus logros.

Simplemente, xa sexan os máximos máis altos ou os mínimos máis baixos, non poden navegar polas reviravoltas. da vida sen alcol. Se notaches un patrón similar nas tendencias de beber da túa parella, é evidente que teñen un problema.

5. A súa personalidade cambia completamente mentres beben

É posible que teñas notado que a personalidade da túa parella cambia drasticamente cando está borracho. Moitos alcohólicos beben para sentirse "normais", o que implica que só se senten normais cando están bébedos. Os cambios sutís como ser máis franco e rir un pouco máis son comúns, pero se ves un cambio completo na súa personalidade como se estivesen a esperar a emborracharse para ser realmente eles mesmos, é un gran motivo de preocupación.

Se estás saíndo cunha muller alcohólica, podes ver que cambia de actitude por completo, coma se antes estivese retenida. Podes ver que un home se volve moito máis agresivo e violento. Se viches algo semellante na parella dun amigo e estáspensando "o meu amigo está saíndo cun alcohólico", pode ser o momento de intervir.

6. Beber ten un impacto negativo na súa vida

Este tamén é un sinal importante a ter en conta se te preguntas se estás saíndo cun alcohólico ou só con alguén que disfruta das súas bebidas un pouco máis do habitual. A adicción ao alcohol pode comezar a interferir no día a día da persoa afectada, provocando perturbacións e interrupcións.

Estas interrupcións poden ir desde meterse nunha pelexa nun bar ata perder un voo ou unha presentación importante no traballo porque estaban totalmente martelados. O teu compañeiro pode eliminar estes incidentes como algo único. Se prestas atención, comezarás a ver un patrón. Isto é moi común entre os alcohólicos.

Dado que beber se converte no principal foco para eles, todo o demais pasa a un segundo plano. Xa sexa traballo, familia, amigos ou relacións románticas.

7. As tendencias abusivas son un sinal de que estás saíndo cun alcohólico

Avaliar se estás saíndo cun alcohólico ou non pode ser aínda máis difícil se a persoa é un alcohólico de alto rendemento. Esas persoas poden manter relacións e seguir carreiras exitosas aínda que teñan problemas de bebida.

En superficie, poden parecer unha persoa máis que toma demasiadas bebidas de cando en vez. Incluso poden posuír algunhas calidades desarmadoras como un encanto inherente, intelixencia eenxeño, o que pode distraerche de centrarse nalgúns dos aspectos máis preocupantes da súa personalidade.

Isto pode incluír unha tendencia a ser violento ou abusivo, xa sexa baixo a influencia do alcol ou a súa falta. Se os cambios de humor da túa parella e a irritabilidade provocadas polo alcohol provocaron pelexas desagradables, algo definitivamente está fóra de lugar. Peor aínda, se sufriches abuso ou violencia por mor do alcol, é un claro indicador de que estás saíndo cun alcohólico.

8. Teñen problemas económicos pero atopan diñeiro para beber

A adicción de calquera tipo é cara. Xa notaches que a túa parella sempre está demasiado rota para facer algo contigo? Podes planear unha cea elegante para celebrar unha ocasión, unha viaxe ou un novo deporte de aventura. A súa resposta é sempre: "O diñeiro está un pouco escaso agora mesmo, imos facelo noutro momento".

Tens que cancelar ou pagar tamén por eles. Non obstante, á hora de procurar esa botella, día tras día, sempre atopan o diñeiro para iso. É un dos signos claros de consumo excesivo de alcohol.

O que é aínda máis preocupante é que beber se converte na única "fonte de entretemento" para un alcohólico. Proba a suxerir unha actividade na que estes teñan a posibilidade de beber ata o amencer e non só sairían da perspectiva, senón que tamén se ofrecen a pagar toda a factura.

9. O seu paradoiro é un misterio para ti

Como da persoa