നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മദ്യപാന പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാം എന്നതിന്റെ ആദ്യ സൂചകമായിരിക്കാം അത്. അല്ലെങ്കിൽ അവർ മദ്യപാനത്തിന്റെ പടിവാതിൽക്കൽ എത്തിയേക്കാം. ഇതിന് നിങ്ങളുടെ അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും അക്രമത്തിനും ശാരീരികമോ ലൈംഗികമോ ആയ ദുരുപയോഗത്തിനും നിങ്ങളെ അപകടത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, വല്ലപ്പോഴും ആസ്വദിക്കുക വിശ്രമിക്കാനോ ആഘോഷിക്കാനോ വേണ്ടി സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇടയ്ക്കിടെ മദ്യപിക്കുകയോ അമിതമായി മദ്യപിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് മദ്യപാനമായി യോഗ്യമല്ല. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചുവന്ന പതാകകൾ കണ്ടെത്താൻ പഠിക്കണം. അടുത്തത് തിരുത്തൽ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക എന്ന ശ്രമകരമായ ദൗത്യമാണ്. രണ്ടും എളുപ്പമല്ല.

വിവരങ്ങളും അറിവും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം സജ്ജമാക്കുക എന്നതാണ് ഈ സാഹചര്യത്തെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

ഒരു വ്യക്തിയെ മദ്യപാനിയായി തരംതിരിക്കുന്നത് എന്താണ്?

മദ്യപാനം എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ അമിതമായ ശാരീരിക ആവശ്യമോ മദ്യം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമോ നിർവ്വചിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്, അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമോ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള കഴിവോ പോലും. പരമ്പരാഗതമായി, ഈ അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകളെ മദ്യപാനികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഈ പദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കളങ്കം കാരണം, മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഇപ്പോൾ ആൽക്കഹോൾ യൂസ് ഡിസോർഡർ (AUD) എന്ന പദം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആൽക്കഹോൾ ദുരുപയോഗവും മദ്യപാനവും സംബന്ധിച്ച നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് മദ്യപാനത്തെ അല്ലെങ്കിൽ AUD യെ "ഗുരുതരമാകുന്ന മദ്യപാനം" എന്നാണ് നിർവചിക്കുന്നത്. പറഞ്ഞാൽമദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നത് വർദ്ധിക്കുന്നു, അതിനോടുള്ള അവരുടെ സഹിഷ്ണുതയും അവരുടെ ഉപഭോഗ നിലവാരവും വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സംശയം ഉണർത്താതെ കൂടുതൽ മദ്യപിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ 'വിഷമത്തിൽ' നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനോ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.

അവർ എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അറിയാത്ത നീണ്ട കാലഘട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ തള്ളിക്കളയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ 'ഇടപെടലിനെക്കുറിച്ച്' എല്ലാം മനസ്സിലാക്കുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അറിയാത്ത, ആസക്തിയുള്ള, സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഒരു സർക്കിളും അവർക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം. അവരുടെ ട്രാക്കുകൾ മറയ്ക്കാൻ, അത്തരമൊരു വ്യക്തി കള്ളം പറയുകയോ കോപം പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ ഭ്രാന്തനാണെന്ന് നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

10. അമിതമായ മദ്യപാനം അവർക്ക് ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ നൽകുന്നു

നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ ആരോഗ്യവും ശാരീരികവുമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രകടമാകും. സ്ത്രീകൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു, ഇത് പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് വേഗത്തിലും കുറഞ്ഞ ഉപഭോഗത്തിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മദ്യപാനത്തിന്റെ ദീർഘകാല അപകടസാധ്യതകളിൽ വൃക്കകൾക്ക് ശാശ്വതമായ കേടുപാടുകൾ, കരൾ തകരാറ്, ഹൃദ്രോഗം, മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇതും കാണുക: പ്രായമായ അമ്മായിയമ്മയെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുന്നത് എനിക്കായി ദാമ്പത്യം തകർത്തു

നിങ്ങൾക്ക് നേരത്തെ കണ്ടെത്താനായേക്കാവുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ വിളറിയ ചർമ്മം, നിർജ്ജലീകരണം, മന്ദമായ പെരുമാറ്റം, ക്ഷോഭം. നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം പുരുഷന്മാരേക്കാൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുംഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തണോ?

മദ്യപാനിയുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്നത് എളുപ്പമല്ല. അമിതമായ മദ്യപാനം, അവരുടെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ, നുണ പറയൽ, പിരിമുറുക്കം, വഴക്കുകൾ എന്നിവ ആരെയും അമിതമായി ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ പങ്കാളിയിൽ ചില അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും "എന്റെ സുഹൃത്ത് ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു" എന്ന് സ്വയം ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകും? ഈ സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള 5 വഴികൾ ഇതാ:

1. അവരുടെ മദ്യാസക്തിയിൽ ഇടപെടൽ നടത്തുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ മദ്യപാന പ്രശ്‌നത്തെക്കുറിച്ച് നിഷേധിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന ആദ്യപടിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഇടപെടൽ അവരെ ലജ്ജിപ്പിക്കാനുള്ള മാർഗമല്ല, സ്നേഹനിർഭരമായ പ്രവൃത്തിയായി മാറേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അപമാനിക്കുകയോ വഴിതെറ്റിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ അവരുടെ കുടുംബത്തെയോ സുഹൃത്തുക്കളെയോ സഹപ്രവർത്തകരെയോ സഹായിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കാനാകും.

കൂടെയുള്ള ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടെ ഭാഗം പറയാം. അതിനുള്ള ശരിയായ മാർഗം, നിങ്ങൾ അവരെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് വ്യക്തിയോട് പറയുക, നിങ്ങളുടെ സഹവാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഹൃദയസ്പർശിയായ കഥകൾ പങ്കിടുക, തുടർന്ന് അവരുടെ മദ്യപാന ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ അവതരിപ്പിക്കുക.

'എനിക്ക് നിന്നെ വളരെയധികം ഇഷ്ടമാണ്.' 0>അല്ലെങ്കിൽ

'ഞങ്ങൾ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ സ്ഥലത്ത് വന്ന് തകരാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്സഹായിക്കുക.’

അവരുടെ പങ്കാളി എന്ന നിലയിൽ, അവരുടെ ആസക്തി നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്ന് ആ വ്യക്തിയെ അറിയിക്കാൻ നിങ്ങളും ഈ അവസരം ഉപയോഗിക്കണം.

2. അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനകളെക്കുറിച്ച് ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഇടപെടൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ അവസരം ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമായ സംഭാഷണത്തിനായി ഇരിക്കുക. അമിതമായ മദ്യപാനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ചുവന്ന പതാകകളായിരുന്നു. അവർ ഇപ്പോഴും പ്രതിരോധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയോ അതിനെക്കുറിച്ച് നിഷേധിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

ഈ സമയത്ത് അവരെ കഠിനമായി തള്ളരുത്. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ സ്‌നേഹത്തിന്റെയും കരുതലിന്റെയും ഒരു സ്ഥലത്തു നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. അവരുടെ ആൽക്കഹോൾ ആസക്തി നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക.

കൂടാതെ അത് നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇൻപുട്ടുകൾ പോസിറ്റീവായി സ്വീകരിക്കുന്നതിന് അവർ ശാന്തരും ശരിയായ മാനസികാവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, രാത്രി മുഴുവൻ മദ്യപിച്ച് വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയ ശേഷം അവർ സംസാരിക്കുന്നത് അർത്ഥശൂന്യമാണ്.

3. നിങ്ങൾ പ്രശ്‌നത്തിന്റെ ഭാഗമാണോ എന്ന് വിലയിരുത്തുക

ആസക്തി ഒരു സിസ്റ്റത്തിൽ വളരുകയും നിങ്ങൾ അറിയാതെ ആ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഭാഗമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മദ്യാസക്തിക്ക് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഒരിക്കലുമില്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അവരുടെ പ്രവണതകളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ പ്രാപ്‌തമാക്കിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കുക, അവരുടെ മദ്യപാനം മറച്ചുവെക്കുകകുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ ഉള്ള ശീലങ്ങൾ, അവരുടെ അമിതമായ മദ്യപാനത്തിന് ഒഴികഴിവ് പറയുക, അത് അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയോ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ കുറ്റപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് വാചാലരാകാതിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരികമോ വാക്കാലുള്ളതോ ശാരീരികമോ ആയ ദുരുപയോഗം നിശ്ശബ്ദമായി അനുഭവിക്കുക.

ചക്രം തകർക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സഹായിക്കാൻ. അൽ-അനോണിൽ ചേരുന്നത് പരിഗണിക്കുക. കുറഞ്ഞത്, കുറച്ച് മീറ്റിംഗുകളിലെങ്കിലും പങ്കെടുക്കുക. ജീവിതത്തിൽ മദ്യപാന പ്രശ്‌നമുള്ള ആളുകൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു സൗജന്യ പ്രോഗ്രാമാണിത്. ആസക്തിയുള്ള ആളുകളുടെ മാതാപിതാക്കൾ, പങ്കാളികൾ, പങ്കാളികൾ, സഹോദരങ്ങൾ, ബന്ധുക്കൾ എന്നിവർ ഒത്തുചേർന്ന് അവരുടെ കഥകളും യാത്രകളും പങ്കിടുന്നു.

നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി ഈ ആളുകൾക്ക് കൃത്യമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ ഇത് പിന്തുണയുടെ ഒരു വലിയ ഉറവിടമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കോ ​​കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കോ ​​അല്ലാത്ത ചിലത്.

4. സഹായം ലഭിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുക

മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ AUD ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്. ഇച്ഛാശക്തിയും ശക്തമായ ദൃഢനിശ്ചയവും കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല. കൂടാതെ, എല്ലാ ദിവസവും അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് തണുത്ത ടർക്കി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് അപകടകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുലുക്കവും പിടിച്ചെടുക്കലും മുതൽ ഭ്രമാത്മകത വരെയാകാം, ചില അത്യപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മരണം വരെയാകാം.

അതിനാൽ ഡിറ്റോക്സ് പ്രക്രിയ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിലോ കുറഞ്ഞത് പരിചയസമ്പന്നരായ പരിശീലകരുടെയോ സ്പോൺസർമാരുടെയോ ഇന്റേണിസ്റ്റുകളുടെയോ മാർഗനിർദേശത്തിലായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, സാവധാനം എന്നാൽ തീർച്ചയായും സഹായം ലഭിക്കാൻ അവരെ നിർബന്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ ചില മുൻനിര ഓപ്‌ഷനുകൾ ഇതാ:

• ആൽക്കഹോളിക്‌സ് അജ്ഞാതൻ: മദ്യപാനികൾശാന്തത കൈവരിക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും ലഭ്യമായ ഏറ്റവും വിജയകരമായ ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അജ്ഞാതൻ. ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളും മീറ്റിംഗുകളും ഉള്ള ഒരു സൗജന്യ, ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത കൂട്ടായ്മയാണ്, അതായത് എല്ലാ പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള ആളുകൾക്കും ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. അവരുടെ 12-ഘട്ട പ്രോഗ്രാം, ഒരു ആസക്തിയെ അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കലിലൂടെയും ശാന്തതയിലൂടെയും നയിക്കാൻ ഒരു സ്പോൺസറുമായി, അത് വളരെ വിജയകരവും ഫലപ്രദവുമാണ്
• ഒരു അഡിക്ഷൻ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കുക: മാർഗമുള്ളവർക്കും വസ്ത്രം ആവശ്യമുള്ളവർക്കും ശാന്തതയുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള രഹസ്യാത്മകത, ഒരു ആസക്തി തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. ഒരു വ്യക്തി അമിതമായി മദ്യപാനം നിർത്തിയാൽ, അവർ കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും വീണ്ടും ഉയർന്നുവരാൻ തുടങ്ങുന്നു. കൂടാതെ, മദ്യത്തിന്റെ ഊന്നുവടികൾ നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു അടിമക്ക് അങ്ങേയറ്റം ദുർബലത അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ മദ്യപാനം ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഈ വികാരങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാതെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സഹായിക്കാൻ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് കഴിയും
• പുനരധിവാസം ഉചിതം. പരിശീലനം ലഭിച്ച ഡോക്ടർമാരുടെയും പരിചയസമ്പന്നരായ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും പരിചരണത്തിൽ അടിമകൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ അവസരം ലഭിക്കുന്നതിനാൽ, ആസക്തിയെ മറികടക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഓപ്ഷനാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവർക്കും ജോലിയിൽ നിന്ന് 60 അല്ലെങ്കിൽ 90 ദിവസങ്ങൾ എടുത്ത് രോഗശാന്തിയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. സമയമുള്ളവർക്ക് പലപ്പോഴും അതിനുള്ള സാമ്പത്തിക സ്രോതസ്സില്ല. എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമല്ലെങ്കിൽ,നിങ്ങളുടെ സമീപത്ത് നല്ലൊരു പുനരധിവാസ സൗകര്യം കണ്ടെത്തുകയും ചെക്ക്-ഇൻ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക

5. നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ സ്വയം മുൻഗണന നൽകുക

മദ്യത്തിന് അടിമപ്പെടുന്ന ഒരു പങ്കാളിയെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത്രയധികം മാത്രമേ ചെയ്യാനാകൂ. അവസാനം, ഒരു മാറ്റം വരുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഇഷ്ടമാണ്. ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ആഘാതം തള്ളിക്കളയരുത്. സാഹചര്യം നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടാനുള്ള പ്രതീക്ഷയൊന്നും കാണാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ഈ സാഹചര്യത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ തരത്തിലുള്ള പിന്തുണയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം സ്നേഹിച്ചാലും പങ്കാളിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ജീവിതം നയിക്കരുത്. നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഗതി മാറ്റാൻ അവസരം നൽകുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് പൊള്ളയായ വാഗ്ദാനങ്ങളാണെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് പോകാൻ മടിക്കരുത്. ആ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടേത് മാത്രമാണ്.

ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ ശരിക്കും സഹായകരമാകുമെന്ന് അറിയുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വൈകാരികമായോ ശാരീരികമായോ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതായി മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം ഉപദ്രവത്തിന് വിധേയമാകാതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സഹായം സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം സഹായം കണ്ടെത്തണം. ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നത് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണോ?

ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നത് നിങ്ങളെ ആഴത്തിൽ സ്വാധീനിക്കുമെന്നത് നിഷേധിക്കാനാവില്ല. ദിനിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വിഷാംശം ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റും. കൂടാതെ, മദ്യത്തിന് അടിമകളായ ആളുകളുടെ പങ്കാളികൾ പരസ്പര മദ്യപാനത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ആസക്തിയോ ആശ്രിതത്വമോ വളർത്തിയെടുക്കാനുള്ള അപകടസാധ്യതയിലാണെന്നാണ്.

അത്തരം ബന്ധങ്ങളിൽ ദുരുപയോഗം ഒരു വലിയ ആശങ്കയാണ്. യുഎസിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട ഗാർഹിക പീഡന കേസുകളിൽ 60 ശതമാനവും മദ്യപാനം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. മദ്യപാനിയായ ഒരു പങ്കാളിയുമായി ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് വിഭാവനം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന ചോദ്യമുണ്ട്.

ഒരു മദ്യപാനിയുടെ ശരാശരി ആയുസ്സ് സാധാരണ ജനസംഖ്യയേക്കാൾ 24 മുതൽ 28 വർഷം വരെ കുറവാണ്, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചിലവഴിക്കപ്പെടുന്നു. പുനരധിവാസവും മെഡിക്കൽ സൗകര്യങ്ങളും. അത്തരമൊരു ജീവിതമാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കൂടാതെ, സഹാധീനത - അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടേതിനെക്കാൾ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ക്ഷേമത്തിനും ഉത്തരവാദിത്തം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് - അത്തരം ബന്ധങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ കാലം ഈ വഴിയിൽ നിങ്ങളെ പിടിച്ചുനിർത്താൻ കഴിയും.

അങ്ങനെയാണോ? ഒരു മദ്യപാനിയുമായി പ്രണയത്തിലാണോ? ഒരു സാധ്യതയുള്ള പങ്കാളി മദ്യത്തിന് അടിമയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ അത് വ്യക്തമാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ ഒരു ആസക്തി വളർത്തിയെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ നിങ്ങൾ അവർക്ക് അവസരം നൽകണം. ചുറ്റും നിൽക്കുക, അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ പാതയിൽ അവരെ സഹായിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, അവർ ശാന്തത പാലിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒഴിഞ്ഞുമാറാൻ തയ്യാറാകുക.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. അവൻ/അവൾ എപ്പോഴാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാംമദ്യപാനിയാണോ?

നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിന്റെ സൂചനകളിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എല്ലാ ദിവസവും മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, അവർക്ക് മദ്യം ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ പ്രകോപിതരാകുന്നു, മദ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് അവർക്ക് "സാധാരണ" എന്ന് തോന്നും. അവരുടെ എല്ലാ വിനോദയാത്രകളും മദ്യത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളതാണോ, അല്ലെങ്കിൽ ലഹരി പാനീയങ്ങൾ ഇല്ലാത്ത കുടുംബയോഗങ്ങളിൽ പോലും അവർ മദ്യപിക്കുന്നത് മറ്റ് അടയാളങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. 2. എപ്പോഴാണ് മദ്യപാനം ഒരു ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്‌നമാകുന്നത്?

മദ്യപാനം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരിക്കലും അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. അവർ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവരോ പ്രകോപിതരോ ആയിത്തീർന്നേക്കാം, ശാരീരികമായി അസുഖം വരുകയോ നിങ്ങളുമായി അനാവശ്യ വഴക്കുകൾ നടത്തുകയോ ചെയ്യാം. അവരുടെ മദ്യപാന ആസക്തി നിങ്ങളുടെ മാനസിക/ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം, അത് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു പ്രശ്നമായി മാറുമ്പോൾ അത് ഉടനടി പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 3. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു മദ്യപാനിയുമായി നല്ല ബന്ധം പുലർത്താൻ കഴിയുമോ?

അതെ, മദ്യപിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ സഹായങ്ങളും സ്വീകരിക്കാൻ അവർ തയ്യാറാണെങ്കിൽ അവരുമായി നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ സാധിക്കും. മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതനിലവാരം കൈവരിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, മദ്യാസക്തി അവരെ നിർവചിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സ്വയം മാറാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണെങ്കിൽ, ബന്ധം മികച്ചതാക്കാൻ നിങ്ങൾ അർപ്പണബോധമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല ബന്ധം പുലർത്താംമദ്യപൻ

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1>എങ്ങനെ, എപ്പോൾ മദ്യപാനം നിർത്തണമെന്ന് ഒരു മദ്യപാനിക്ക് അറിയില്ല. ഈ അവസ്ഥ പുരോഗമനപരമാണ്. കാലക്രമേണ, ബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ മുഴുവൻ ജീവിതവും മദ്യത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് തുടങ്ങുന്നത്.

അവർ തങ്ങളുടെ സമയത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം ഒന്നുകിൽ തങ്ങളുടെ അടുത്ത പരിഹാരത്തിനായി ശ്രമിക്കുകയോ മദ്യം കഴിക്കുകയോ അമിതമായ മദ്യപാനത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് കരകയറുകയോ ചെയ്യുന്നു. സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെ ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഇത് അവരുടെ വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ ജീവിതത്തിൽ സാമ്പത്തിക പ്രശ്‌നങ്ങളോടൊപ്പം പ്രശ്‌നങ്ങൾ സൃഷ്‌ടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

മദ്യാസക്തി മദ്യാസക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. രണ്ടാമത്തേത്, മിതമായും നിയന്ത്രിതമായും പതിവായി മദ്യം കഴിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആൽക്കഹോൾ ആശ്രിതരായ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ മദ്യപാന രീതികൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മദ്യപാനം വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.

മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതുപോലെ, മദ്യപാനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെ പിടിച്ചെടുക്കും, അതിന്റെ ഫലമായി ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്കും ദോഷം ചെയ്യും. ഇത് വിഷലിപ്തമായ ഒരു ബന്ധത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതിനാലാണ് നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.

മദ്യാസക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

നിങ്ങളാണോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ' മദ്യപാനിയുമായോ മദ്യാസക്തിയുള്ള ഒരാളുമായോ അവരുടെ പാനീയങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുമായോ വീണ്ടും ഡേറ്റിംഗ് നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്അമിതമായ മദ്യപാനം എങ്ങനെയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• ഒരു മദ്യപാനി രഹസ്യമായോ ഒറ്റയ്‌ക്കോ മദ്യപിച്ചേക്കാം
• അവർക്ക് കുറച്ച് മാത്രമേ ഉള്ളൂ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനത്തിന്മേൽ നിയന്ത്രണമില്ല
• മദ്യപാനത്തിന് ശേഷം ഇരുട്ടടി അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാൾ മദ്യപാനിയായേക്കാം
• അത്തരം വ്യക്തിക്ക് ഒരു കാലത്ത് തങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ ഹോബികളിലോ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
• മദ്യത്തിന്റെ അഭാവം അവരെ അസ്വസ്ഥരാക്കും അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപിതരായ
• അവർ കുടിക്കാനുള്ള ശക്തമായ പ്രേരണയാൽ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു
• മദ്യം അവരുടെ പ്രധാന ശ്രദ്ധയാകുന്നു; മറ്റെല്ലാം ഒരു പിൻസീറ്റ് എടുക്കുന്നു

മദ്യാസക്തിയുടെ ഈ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടാതെ, മദ്യപാനികൾ ശാരീരികമായി എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്ന് അറിയേണ്ടതും പ്രധാനമാണ് . അമിതമായ മദ്യപാന പ്രശ്‌നത്തിന്റെ ചില ശാരീരിക പ്രകടനങ്ങൾ ഇതാ:

• ഭക്ഷണത്തിന് പകരം മദ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മൂലം ശരീരഭാരം കുറയുന്നു
• പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങളും മുടിയും പോലുള്ള നിർജ്ജലീകരണ ഫലങ്ങൾ
• പെട്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ചുളിവുകൾ പോലെയുള്ള വാർദ്ധക്യം
• അവസാന മദ്യപാനത്തിന് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷവും ഇടയ്ക്കിടെ മദ്യം ശ്വസിക്കുക
• വ്യക്തിഗത ശുചിത്വമില്ലായ്മ
• മുഖത്ത്, സാധാരണയായി മൂക്കിന് ചുറ്റും, തകർന്ന കാപ്പിലറികൾ
• കണ്ണുകളിലോ ചർമ്മത്തിലോ മഞ്ഞനിറം കരൾ തകരാറിന്റെ ആരംഭം വരെ

ഓരോ മദ്യപാനിയും മദ്യപാനത്തിന്റെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ മൂന്നോ അതിലധികമോ പെരുമാറ്റപരവും ശാരീരികവുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉണ്ട്നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്താനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യത.

നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയാണോ? – അങ്ങനെ പറയുന്ന 8 അടയാളങ്ങൾ

ആഗോളതലത്തിൽ മദ്യപാനം ഒരു വ്യാപകമായ പ്രശ്നമാണ്. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, അമേരിക്കയിലെ 14.4 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർ ഈ അവസ്ഥയുമായി പോരാടുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകത്ത് പ്രതിവർഷം 3.3 ദശലക്ഷം ആളുകൾ മദ്യപാനം മൂലം മരിക്കുന്നു. ഈ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, ഒരാൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ വലുതാണ്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പ്രശ്‌നകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യ പടി പ്രശ്നം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പായാൽ മാത്രമേ അത് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കൂ. മദ്യപാനം ഒരു പുരോഗമനപരമായ അവസ്ഥയായതിനാൽ, മുൻകൂട്ടിയുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾക്കായി നോക്കുന്നത് ഈ സാഹചര്യത്തെ നന്നായി നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വീണ്ടെടുപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സജ്ജരാകാം.

ചിലപ്പോൾ, പങ്കാളികൾ പോലും അവരുടെ SO-യുടെ മദ്യപാന പ്രശ്നങ്ങൾ മറച്ചുവെച്ചേക്കാം. "എന്റെ സുഹൃത്ത് ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, മദ്യപാനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാനാകും? ഈ 8 പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്:

1. അവരുടെ എല്ലാ പദ്ധതികളിലും മദ്യപാനം ഉൾപ്പെടുന്നു

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മദ്യപാന പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നുവെന്നോ ഉള്ള ആദ്യത്തെ വ്യക്തമായ സൂചകങ്ങളിലൊന്ന്, അവരുടെ എല്ലാ പദ്ധതികളിലും സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും മദ്യപാനം ഉൾപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് . പാടില്ലഒരു ജന്മദിന ആഘോഷം, ഒരു സംഗീത പരിപാടി അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്തുള്ള ഒരു സായാഹ്നം എന്നിവയിൽ കുറച്ച് പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളുമായി അവരെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുക.

ആൽക്കഹോൾ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് ഇതിനെ വേർതിരിക്കുന്നത്, ബാധിതനായ ഒരാൾ കുടിക്കാൻ പോലും ഒരു വഴി കണ്ടെത്തും എന്നതാണ് മദ്യപാനത്തിന് അർഹതയില്ലാത്ത ഇവന്റുകളിലോ പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ കാൽനടയാത്രയ്‌ക്കോ സ്‌പോർട്‌സ് ഇവന്റുകൾക്കോ ​​നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പങ്കെടുക്കുന്ന മൺപാത്ര നിർമാണ ക്ലാസുകൾക്കോ ​​ബിയർ ക്യാനുകൾ കൊണ്ടുവരുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിഷമിക്കേണ്ട എല്ലാ കാരണങ്ങളുമുണ്ട്.

അതിലുപരിയായി, അവരുടെ ജാക്കറ്റിൽ ഒരു ഹിപ് ഫ്ലാസ്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കോട്ട് ചെയ്യുക.

അവർ മദ്യപിക്കാൻ പോകേണ്ടിവരുന്ന ഒത്തുചേരലുകളിൽ മദ്യപിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഒരു കുടുംബ സമ്മേളനത്തിൽ നിന്ന് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അപ്രത്യക്ഷനാകുകയും വോഡ്കയുടെ ഗന്ധം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവർക്ക് അവരുടെ പ്രേരണകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്നത് ആശങ്കാജനകമായ സൂചകമാണ്.

2. ക്ഷോഭം മദ്യാസക്തിയുടെ ലക്ഷണമാണ്

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മദ്യപിക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ പേരിൽ ക്ഷോഭിക്കുകയും നിരാശപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു ക്ലാസിക് അടയാളമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് കോപാകുലമായ പൊട്ടിത്തെറികൾക്ക് കാരണമായേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവർക്കറിയാത്ത ഒരു ഇരുണ്ട വശം കാണാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ എവിടെയെങ്കിലും കാടിനുള്ളിലെ ക്യാബിനിൽ വാരാന്ത്യം ചെലവഴിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് പറയാം. സൂര്യാസ്തമയത്തോടെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മദ്യം തീരും. നിങ്ങൾ നാഗരികതയിൽ നിന്ന് അകലെയാണ്, അത് നികത്തുക സാധ്യമല്ലഉടൻ സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യുക. പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കിയതിന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് ആഞ്ഞടിക്കുന്നു. എന്തായാലും കൂടുതൽ മദ്യപിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചാൽ അവർക്ക് അവരുടെ കോപത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടും.

നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായോ പുരുഷനുമായോ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, സുബോധമുള്ളവരായിരിക്കുമ്പോൾ അവർ അങ്ങേയറ്റം ക്ഷോഭിച്ചേക്കാം. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പോലും അവർ രോഷം ചൊരിഞ്ഞേക്കാം, കാരണം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാത്തത് അവരുടെ മനസ്സിൽ എപ്പോഴും ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കും. നിങ്ങൾ സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിലാണെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത വ്യക്തമായ ചുവന്ന പതാകയാണ്.

3. എല്ലാ ദിവസവും മദ്യം കഴിക്കുന്നത് വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്

മദ്യപാനം ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന പരിഹാരമില്ലാതെ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. മഴയോ വെയിലോ വരൂ, അവർക്ക് അരികിൽ ഒരു കുപ്പി വേണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ സമാനമായ പ്രവണതകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ദിവസവും മദ്യപാനം അവരുടെ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമാണെന്ന വസ്തുത ശീലമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ആശങ്കാജനകമായ ഒരു അടയാളമാണ്.

അവരുടെ മദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നത് കാലക്രമേണ വർദ്ധിക്കും. അവർ ഇപ്പോൾ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ മാത്രമേ മദ്യപിക്കുന്നുള്ളൂ എങ്കിൽ, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പുതന്നെ അവർ രണ്ട് സ്വിഗുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിന് അധികനാളായില്ല. ആർക്ക് പറയാനുള്ളത്...അവർ ഇതിനകം രഹസ്യമായി മദ്യപിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം.

മദ്യപാനികൾ ഒറ്റയ്ക്ക് കുറച്ച് പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല, അതിനാൽ അവരുടെ അമിതമായ മദ്യപാനം ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധയും പരിശോധനയും ആകർഷിക്കില്ല.

4. അവർ ആൽക്കഹോൾ ഊന്നുവടിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു

മദ്യപാനത്തെ നേരിടാനുള്ള സംവിധാനമായി മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത് മദ്യാസക്തിയുടെ അനിഷേധ്യമായ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരു വിശാലമായമിക്ക മദ്യപാനികളും സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാനോ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ മരവിപ്പിക്കാനോ അമിതമായി മദ്യപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ നഗ്നയാഥാർത്ഥ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അവരുടെ ഒളിച്ചോട്ടമായി മാറുന്നു. അവർ അത് അറിയുന്നതിന് മുമ്പ്, അവർ വലയുന്നു.

ജോലി സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ, മുൻകാല പ്രശ്നങ്ങൾ, കോപം, സങ്കടം, ഏകാന്തത എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവർ ഒരു കുപ്പിയിലേക്ക് തിരിയുന്നു. അതേ സമയം, വിജയം ആഘോഷിക്കാനും സന്തോഷം അനുഭവിക്കാനും അവരുടെ നേട്ടങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിൽ ആഹ്ലാദിക്കാനും അവർക്ക് അരികിൽ ഒരു പാനീയം ആവശ്യമാണ്.

ഇതും കാണുക: 12 പുരുഷന്മാർക്ക് തൽക്ഷണം ഓണാക്കാനുള്ള അത്ര അറിയപ്പെടാത്ത എറോജെനസ് സോണുകൾ

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അത് ഏറ്റവും ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയാലും, വളവുകളും തിരിവുകളും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല. മദ്യം ഇല്ലാത്ത ജീവിതത്തിന്റെ. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മദ്യപാന പ്രവണതയിൽ സമാനമായ ഒരു പാറ്റേൺ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് വ്യക്തമായും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്.

5. അവർ മദ്യപിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ വ്യക്തിത്വം പൂർണ്ണമായും മാറുന്നു

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മദ്യപിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ വ്യക്തിത്വം ഗണ്യമായി മാറുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. പല മദ്യപാനികളും "സാധാരണ" എന്ന് തോന്നാൻ കുടിക്കുന്നു, ഇത് മദ്യപിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ അവർക്ക് സാധാരണ അനുഭവപ്പെടൂ എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൂടുതൽ തുറന്ന് സംസാരിക്കുക, കുറച്ചുകൂടി ചിരിക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള സൂക്ഷ്മമായ മാറ്റങ്ങൾ എല്ലാം സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ അവർ മദ്യപിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുന്നതുപോലെ അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൽ പൂർണ്ണമായ മാറ്റം നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അത് ആശങ്കയ്ക്കിടയാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയായ ഒരു സ്ത്രീയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, മുമ്പ് അവളെ തടഞ്ഞുവച്ചതുപോലെ അവളുടെ പെരുമാറ്റം പൂർണ്ണമായും മാറ്റുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം. ഒരു മനുഷ്യൻ കൂടുതൽ അക്രമാസക്തനും അക്രമാസക്തനുമാകുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം. ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ പങ്കാളിയിൽ സമാനമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ"എന്റെ സുഹൃത്ത് ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു" എന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, അത് ഇടപെടേണ്ട സമയമായിരിക്കാം.

6. മദ്യപാനം അവരുടെ ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചു

നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ കണക്കിലെടുക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന സൂചന കൂടിയാണിത് നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായോ അല്ലെങ്കിൽ പതിവിലും അൽപ്പം കൂടുതൽ പാനീയങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരാളുമായോ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണ്. മദ്യാസക്തി ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടാൻ തുടങ്ങും, ഇത് അസ്വസ്ഥതകൾക്കും തടസ്സങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.

ഈ തടസ്സങ്ങൾ ഒരു ബാറിൽ വഴക്കുണ്ടാക്കുന്നത് മുതൽ ഫ്ലൈറ്റ് നഷ്‌ടപ്പെടുകയോ ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രധാന അവതരണമോ വരെയാകാം, കാരണം അവ പൂർണ്ണമായും അടിച്ചു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഈ സംഭവങ്ങളെ ഒറ്റത്തവണയായി ഇല്ലാതാക്കിയേക്കാം. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പാറ്റേൺ കാണാൻ തുടങ്ങും. മദ്യപാനികൾക്കിടയിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്.

മദ്യപാനം അവരുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായി മാറുന്നതിനാൽ, മറ്റെല്ലാം പിന്നോക്കം നിൽക്കുന്നു. അത് ജോലിയോ കുടുംബമോ സുഹൃത്തുക്കളോ പ്രണയ ബന്ധങ്ങളോ ആകട്ടെ.

7. ദുരുപയോഗ പ്രവണതകൾ നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്

നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് വിലയിരുത്തുന്നത് ആ വ്യക്തി ഉയർന്ന പ്രവർത്തനക്ഷമതയുള്ള ഒരു മദ്യപാനി ആണെങ്കിൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അത്തരം ആളുകൾക്ക് ഒരു മദ്യപാന പ്രശ്‌നമുണ്ടായിട്ടും ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്താനും വിജയകരമായ കരിയർ പിന്തുടരാനും കഴിയും.

ഉപരിതലത്തിൽ, അവർ ഇടയ്ക്കിടെ അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്ന മറ്റൊരു വ്യക്തിയായി തോന്നാം. അന്തർലീനമായ ചാരുത, ബുദ്ധി, തുടങ്ങിയ ചില നിരായുധീകരണ ഗുണങ്ങൾ പോലും അവർക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാംബുദ്ധി, ഇത് അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ കൂടുതൽ പ്രശ്‌നകരമായ ചില വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിച്ചേക്കാം.

മദ്യത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിലോ മദ്യത്തിന്റെ അഭാവത്തിലോ അക്രമാസക്തമോ അധിക്ഷേപമോ ആകാനുള്ള പ്രവണത ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയും മദ്യപാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷോഭവും മോശമായ വഴക്കുകളിലേക്ക് നയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും എന്തെങ്കിലും അസ്ഥാനത്താണ്. അതിലും മോശമാണ്, മദ്യപാനം മൂലം നിങ്ങൾ ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ അക്രമം ഏൽക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചകമാണിത്.

8. അവർക്ക് സാമ്പത്തിക പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ കുടിക്കാൻ പണം കണ്ടെത്തുന്നു

ഏത് തരത്തിലുള്ള ആസക്തിയും ചെലവേറിയതാണ്. നിങ്ങളുമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എപ്പോഴും തകർന്നിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഒരു അവസരം, ഒരു യാത്ര അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ സാഹസിക കായിക വിനോദം എന്നിവ ആഘോഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാൻസി ഡിന്നർ ആസൂത്രണം ചെയ്യാം. എല്ലായ്‌പ്പോഴും അവരുടെ ഉത്തരം ഇതാണ്, “ഇപ്പോൾ പണം അൽപ്പം ഇറുകിയതാണ്, മറ്റൊരിക്കൽ ചെയ്യാം.”

ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ അവയും റദ്ദാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ പണം നൽകണം. എന്നിരുന്നാലും, ആ കുപ്പി സോഴ്‌സ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ദിവസം തോറും, അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും അതിനുള്ള പണം കണ്ടെത്തുന്നു. അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനകളിൽ ഒന്നാണിത്.

കൂടുതൽ ആശങ്കാജനകമായ കാര്യം, മദ്യപാനം ഒരു മദ്യപാനിയുടെ ഏക 'വിനോദത്തിന്റെ ഉറവിടം' ആയി മാറുന്നു എന്നതാണ്. നേരം പുലരും വരെ അമിതമായി മദ്യപിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനം നിർദ്ദേശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവർ പ്രതീക്ഷയിൽ ചാടുക മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ബില്ലും അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

9. അവർ എവിടെയാണെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രഹസ്യമാണ്

ഒരു വ്യക്തിയുടേത് എന്ന നിലയിൽ